INFOsoda

lisMitglieder-Information – Mai/Juni 2015

Gesund und vital

in den Sommer 2015

Viel Spass!

erfolg hält weiter anFinanzielles Polster sichert günstige Prämien

Liebe sodalis–Versicherte

Das Geschäftsjahr 2014 kann nach den beiden erfolgreichen Jahren 2012 und 2013 mit einem Erfolg von 6,666 Millio-nen Franken nach Rückstellungen wie-derum als äusserst erfreulich bezeich-net werden. Ausschlaggebend für dieses Top-Resultat waren vor allem die güns-tige Entwicklung der Kapitalanlagen so-wie bedeutend tiefere Zahlungen an den Risikoausgleich. Eine konsequent ko-stenbewusste Geschäftsstrategie trägt das ihre zu dem nachhaltigen finanzi-ellen Erfolg der sodalis bei, die dank ih-rer nochmals gestärkten Reserve- bzw. Eigenkapitalsituation und der erhöhten Solvenz die Prämien auch 2016 weiter-hin tief halten kann.

Leichter MitgliederzuwachsDa die sodalis aufgrund ihres soliden fi-nanziellen Polsters schon 2014 mit einer unterdurchschnittlichen Prämienanpas-sung von 3% (CH-Branchendurchschnitt rund 4%) ins Herbstgeschäft starten

konnte, hat sie trotz der ungebrochen heftigen Konkurrenz durch die Billigkas-sen ihren Versichertenbestand von 34’000 im Vorjahr auf 34’150 Versicherte 2014 erhöhen können. 2015 kann die so-dalis mit ihrem dichten regionalen Netz von neun Geschäftsstellen bereits 34’400 Versicherte verzeichnen: Ein Aufwärts-trend, den wir über unsere gesunde Prämienpolitik hinaus vor allem auf die Erschliessung des neuen Marktes in der Region Susten-Leuk, unsere konzentrierten Kommunikations- und Marketingmassnahmen sowie unsere kontinuierlich hohe Servicequalität zu-rückführen.

Kosten in den Griff bekommenObwohl die Kostenentwicklung in der Grundversicherung pro Mitglied 2014 mit rund 2% durchaus moderat zu nen-nen ist, sind die Kosten von 2009 bis 2014 pro Mitglied insgesamt um 33,8% - die Spitalkosten sogar um 48,4% - gestiegen, was einem durchschnitt-lichen Jahreszuwachs von rund 6% ent-

An der Delegiertenversammlung im Mai präsentiert Robert Kalbermatten ein erfreuliches Geschäftsjahr 2014

«2015 kann die sodalis mit

ihrem dichten regionalen

Netz von neun Geschäfts-

stellen bereits 34’400 Ver-

sicherte verzeichnen»

spricht. Die grossen Herausforderungen wie Kostenspirale im Gesundheitswe-sen, aggressiver Wettbewerb und stän-dig wachsende behördliche Anforderun-gen bleiben also bestehen. «Umso mehr werden wir unseren finanziellen Erfolg

gezielt nutzen, um unseren Kunden weiterhin günstige und angemessene Prämien, innovative Produkte sowie eine hohe Servicequalität bieten zu können.»

Ihre sodalis gesundheitsgruppe

Robert KalbermattenVorsitzender der Geschäftsleitung

fotoimpressionensodalis Delegiertenversammlung 2015

Die Abteilung Ihrer WahlDie sodalis Spitalversicherung umfasst vier Typen: − sodalis allgemein (allgemeine Abteilung) − sodalis halbprivat (Zweibettzimmer) − sodalis privat (Einbettzimmer) − sodalis flex (freie Wahl direkt bei Spital-

eintritt)

Starke BasisleistungenBei allen vier Versicherungstypen haben Sie Anrecht auf freie Arzt- und Spital-wahl in der ganzen Schweiz, auf De-ckung der Transport- und Rettungsko-sten weltweit, auf Beiträge an Bade- und Erholungskuren sowie auf diverse zu-sätzliche Leistungen gemäss sodalis Leistungsübersicht.

Zusatzleistungen inklusiveZusätzlich zu oben erwähnten Spital-Basisleistungen profitieren Sie bei allen Spitalversicherungs-Typen automatisch von einem innovativen Leistungsplus:

− sodalis übernimmt bei alternativen Therapien, die von EMR-registrierten Therapeuten durchgeführt werden, 70% der Kosten pro Kalenderjahr bis zu einem festgelegten Maximum ge-mäss Leistungsübersicht.

mehr komfort und privatsphäre im spital?Entscheiden Sie sich direkt bei Spitaleintritt!

− Im Rahmen eines Fitnessprogramms übernimmt die sodalis 50% an Fit-nessbeiträgen (Pilates, Yoga etc.) bis CHF 200.00 pro Kalenderjahr gemäss interner Liste.

− Bei der Korrektur von abstehenden Ohren übernimmt die sodalis bei Kindern bis und mit 18 Jahren einma-lig CHF 1’500.00.

− Beim stationären Spitalaufenthalt eines Kindes übernimmt die sodalis für einen begleitenden Familienan-gehörigen (Rooming-in) die Über-nachtungskosten bis Maximum CHF 60.00 pro Nacht während max. 30 Tagen pro Kalenderjahr.

− sodalis übernimmt 75% der Kosten pro Kalenderjahr bis zu einem festge-legten Maximum für ärztlich verord-nete medizinische Hilfsmittel (gemäss interner Liste).

− Bei Anmeldung eines Neugeborenen vergütet die sodalis ein Geburtengeld von CHF 100.00 pro Kind.

Ruhe und Freiraum Es gibt Eingriffe und Situationen, bei de-nen man sich im Spital vermehrt nach Ruhe und Privatsphäre sehnt, zum Bei-spiel bei einer Geburt oder nach einer

Lassen Sie sich von unserem Team unverbindlich beraten, oder wenden Sie sich direkt an unseren Kundenbetreuer Region Oberwal-lis Christian Burri, sodalis Visp, Telefon 027 948 14 00, E-Mail christian.burri@sodalis.ch. Eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Spital-Versicherungslösung ist auf jeden Fall ratsam.

Mehr Infos über unsere Leistun-gen und Kostenübernahme im Bereich Spitalversicherung finden Sie auf unserer Homepage auf www.sodalis.ch

Beratung & Info

kräfteraubenden Operation. Dann ist es natürlich von Vorteil, privat versichert zu sein. Zusätzlich zum Aufenthalt im komfortablen Einzelzimmer profitiert der Privatversicherte noch von einer ganzen Reihe von Extra-Leistungen wie z. B. von der Beratung und Betreuung durch den Chefarzt sowie von anderen Annehmlichkeiten, die von Klinik zu Kli-nik variieren können.

Flexibles SparenWer sodalis flex-versichert ist, kann sich unmittelbar bei Spitaleintritt ent-scheiden, ob er den Komfort der pri-vaten (oder halbprivaten) Abteilung wünscht und bereit ist, dafür einen kleinen Aufpreis pro Spitaltag zu zah-len.

Aufpreis pro Spitaltag − Wer statt der allgemeinen Abteilung

die private Abteilung wählt, zahlt einen Aufpreis von CHF 200.00 pro Nacht während max. 30 Tagen pro Kalender-jahr

− Wer statt der allgemeinen Abteilung die halbprivate wählt, zahlt einen Aufpreis von CHF 100.00 pro Nacht während max. 30 Tagen pro Kalender-jahr.

reisen: sind sie genügend geschützt?Spitalversicherung oder Extra-Reiseschutz empfehlenswert

Wer braucht eine Reiseversicherung?

a) Wer nur grundversichert ist Wenn Sie nur über die sodalis-Grundver-sicherung Medica, nicht aber über eine sodalis Spital-Zusatzversicherung verfü-gen, sind Sie mit dem Abschluss einer speziellen Reiseversicherung gut beraten.

Grund: Mit der Grundversicherung Medica sind Sie im EU-Raum im Notfall nur für Hei-lungskosten (Spital, Arzt, Apotheke usw.) versichert. Ausserhalb der EU sind Me-dica-Grundversicherte im Notfall nur in der Höhe des zweifachen Betrags der Deckung im Schweizer Wohnkanton ver-sichert – die Differenz müssten Sie aus

eigener Tasche berappen, was Sie teuer zu stehen kommen kann.

Tipp für Grundversicherte: Schliessen Sie eine sodalis-Spitalversi-cherung ab. Damit sind Sie im Notfall im Ausland wesentlich besser geschützt und haben Anspruch auf umfassende Leistungen über die Medgate-Notruf-zentrale.

b) Wer ein Hochkosten-Land bereistWenn Sie zwar über Grund- und Spital-versicherung verfügen, aber in ein Hochkostenland wie die USA, Kanada, Australien, Neuseeland oder Japan rei-sen, empfehlen wir Ihnen dringend den Abschluss einer zeitlich befristeten Ex-tra-Reiseversicherung.

Grund: In Hochkosten-Ländern können die Ko-sten für die Notfallversorgung den maxi-malen Versicherungsschutz schnell mal übersteigen, und die Differenz – die Sie selbst bezahlen müssten – kann horren-de Summen betragen.

Tipp für Reisende in Hochkostenländer:Schliessen Sie für die Dauer Ihres Auf-enthalts eine Extra-Reiseversicherung ab. Infos: www.sodalis.ch

Medgate Notruf-ZentraleWenn Sie bei uns grund- und spitalversi-chert sind, profitieren Sie bei Notfällen im Ausland rund um die Uhr automa-tisch von den umfangreichen Leistungen der Medgate-Notrufzentrale:

− Übernahme der Transportkosten welt-weit

− Übernahme der Such- und Rettungs-kosten weltweit

− Evakuierung und/oder sanitäre Repa-triierung

− Rückführung der sterblichen Über-reste

− Reise-Informationsdienst − Ärztliche Fernberatung sowie Hilfe

über Korrespondenzärzte im Aus-land

− Reisespesen für Drittpersonen − Abgabe von Kostengutsprachen

Ein Anruf oder eine SMS innert 48 Stun-den (!) genügen, und die Medgate-Not-rufzentrale tritt rund um die Uhr mit ihrem spezialisierten Team für Sie in Aktion.

Medgate-App herunterladen:www.medgate.ch/app

Spital-Zusatzversicherung* sodalis allgemein / flexOspita Plus / Ospita 1

sodalis halbprivatOspita 2

sodalis privatOspita 3

Abteilung allgemeine Abteilung halbprivate Abteilung private Abteilung

Auslandbehandlungen im Notfall max. CHF 100’000.00 max. CHF 150’000.00 max. CHF 200’000.00

*Die Leistungen der Grundversicherung Medica gehen voraus.

europäische reiseversicherung Wichtig: Melden Sie sich innert 48 Stunden!

Wie schliesse ich die EuropäischeReiseversicherung ab?Sie können Ihre Europäische Reiserver-sicherung entweder direkt über die so-dalis-Geschäftsstellen oder per Internet www.sodalis.ch (Kundendienst/Reise-versicherung) abschliessen. Mit dieser Zusatzversicherung sind Sie über die Medica-Grundversicherung bzw. über die Spital-Zusatzdeckung hinaus in der Höhe von CHF 100’000 pro Person für Notfälle im Ausland versichert.

Zusätzlicher Gäste- und FreizeitschutzÜber die Zusatzversicherung «Arzt- und Spitalkosten weltweit» hinaus bietet die Europäische Reiseversicherung auch weitere zeitgemässe Modelle zum um-fassenden Schutz im Bereich Reisen und Freizeit an. So können Sie etwa Ihre

Angehörigen oder Freunde aus dem Ausland, die bei Ihnen zu Besuch sind, für Heilungskosten bei Krankheit und Unfall versichern. Das erspart Ihnen und Ihren Gästen im Notfall hohe Behand-lungskosten.Innovativ ist sicher auch das Modell Multi Trip, das nicht nur einfach eine Reiseversicherung ist, sondern ein Rundumschutz für Freizeit, Sport und kleinere Ausflüge. Informieren Sie sich

auf www.sodalis.ch (Kundenschutz/Rei-seversicherungen) über dieses kunden-orientierte Modell und andere attraktive Versicherungslösungen im Bereich Rei-sen und Freizeit!

Notfall-Meldungsodalis-Versicherte müssen sich im Notfall im Ausland zwingend innert 48 Stun-den telefonisch unter der Medgate-Nummer +41 844 844 911 melden (Nummer auch auf der sodalis-Versichertenkarte). sodalis-Versicherte, die zusätzlich über eine Europäische Reiseversicherung verfügen, müssen sich zudem im Notfall im Ausland immer auch zwingend innert 48 Stunden unter der 24h-SOS-Nr. +41 848 801 803 melden (Nummer auch auf dem Versicherungsausweis der Europäischen Reiseversicherung).

Krankenpflege weltweit (Höchstalter 80 Jahre)

Prämie Einzelperson Prämie Familie

Dauer 31 Tage CHF 39.00 CHF 68.00

Dauer 365 Tage CHF 69.00 CHF 134.00

tipps & hinweise für kundenHilfreiches und Wissenswertes

Nur Rückforderungsbelege, keine Zahlungsbelege mehr!Immer wieder erhalten wir von Kunden Zahlungsbelege bzw. Empfangsscheine, die beweisen sollen, dass eine be-stimmte Arztrechnung vom Kunden bereits beglichen worden ist. Wir unserer-seits benötigen jedoch diese Zahlungs-belege in keinem Fall – ob Sie die Rech-nung nun schon beglichen haben oder nicht – , denn wir rechnen die Leistungen

unabhängig davon ab. Wenn Sie die Arzt-rechnung nicht bezahlen, erhalten Sie direkt vom Arzt eine Mahnung. Künftig also bitte nur noch die Rückforderungs-belege einschicken, das genügt uns voll-kommen.

Telmed-Versicherte: Bitte MEDGATE konsultierenEs kommt immer wieder vor, dass Tel-med-Versicherte vergessen, sich bei ge-

sundheitlichen Problemen immer zuerst an MEDGATE zu wenden. MEDGATE weist den Versicherten dann bei Bedarf an einen Spezialisten bzw. an eine medi-zinische Hilfsperson weiter oder veran-lasst eine stationäre Behandlung. Für jede weitere Weisung muss konsequent das Einverständnis von MEDGATE einge-holt werden. Wer diese an das beson-ders prämiengünstige Grundversiche-rungsmodell Telmed gekoppelte Be- dingung mehrmals übergeht, muss bei wiederholtem Mal in das reguläre Grundversicherungsmodell zurückge-stuft werden.

Zahnversicherung für Kinder bis 3 Jahre gratisWenn Ihr Kind zahnärztliche Behand-lungen benötigt, könnte Sie das unter Umständen teuer zu stehen kommen – auch wenn es sich dabei «nur» um Milchzähne handelt. Darum: Je früher Sie für Ihr Kind eine Denta-Zahnver- sicherung abschliessen, umso besser. Profitieren Sie von unseren Extra-Rabat-ten: Für Kinder bis drei Jahre ist die Denta gratis, und Kinder bis 6 Jahre er-halten 50% Rabatt. Nähere Infos über unsere attraktiven Denta-Leistungen finden Sie im Denta-Prospekt unter www.sodalis.ch.

sichere kundendatenDatenschutz von zentraler BedeutungExterner DatenschutzbeauftragterSeit Jahren bemühen wir uns zum Schutz hochsensibler Kundendaten im Bereich Datenschutz und -sicherheit um grösst-mögliche Qualität. Aufgrund der immer komplexer wer-denden Aufgaben haben wir uns ent-schlossen, am 1. Januar einen externen Datenschutzbeauftragten zu beauftra-gen, um höchste Fachkompetenz und Unabhängigkeit in diesem Bereich zu ge-währleisten.

Mehrfach zertifiziertIm Verlauf der letzten Monate fanden mehrere Aufrechterhaltungsaudits in den Bereichen Qualitätsmanagement und Datenschutz statt. So hat uns die SQS (Schweizerische Vereinigung für Qualitäts- und Managementsysteme) nach erfolgreicher Überprüfung ein Dreifaches bestätigt: die Zertifizierung unseres Qualitätsmanagementsystems nach ISO 9001:2008, die Zertifizierung unseres Datenschutzmanagementsys-

tems nach VDSZ: 2008 sowie die Zertifi-zierung durch das Datenschutz-Gütesie-gel Good-Priv@cy. Im Februar hat uns der Eidgenössische Datenbeauftragte (EDÖB) besucht, dessen Aufgabe die Überprüfung der getroffenen Daten-schutzmassnahmen zur Erfüllung der gesetzlichen Anforderungen ist. Da diese Anforderungen gerade in unserer Bran-che immer höher werden, sind grösste Umsicht und Professionalität in diesem Bereich unabdingbar.

gesundheit lebenFit in den Walliser Sommer 2015

Gesundheit leben im Lauf der JahreszeitenLandschaft und Natur unserer Region inspirieren förmlich zu körperlichen Aktivitäten an der frischen Luft. «Ge-sundheit leben» heisst denn auch die diesjährige sodalis-Kampagne, die auf der Grundlage der hiesigen Naturschät-ze die Gesundheit und Vitalität der an-sässigen Bevölkerung im Verlauf der vier Jahreszeiten fördern will. Nachdem wir im Winter mit Langlauf gestartet sind, haben wir uns im Frühling mit dem Thema Schwimmen auseinandergesetzt (RZ-Artikel unter www.sodalis.ch nach-zulesen).

Schwimm-Wettbewerb: Grosses InteresseDas rege Interesse an unserem online-Schwimmwettbewerb – den wir am 26. Februar in der Rhonezeitung RZ ausge-schrieben haben – hat uns selbst über-rascht. Zu gewinnen waren 4 Privat-Schwimmstunden im Wert von je CHF 80.00 im Thermal- und Wellnesscenter Brigerbad. Dabei richtete sich der Wett-bewerb gezielt an Personen, die bereits schwimmen konnten, aber ihre Technik

Catherine Walden und Beatrice Kummer-Holzer vom Team Brigerbad überreichen der Gewinnerin Caroline Berchtold den Gutschein.

und Ausdauer verbessern wollten. Auf-grund der zahlreichen interessierten Wettbewerbs-TeilnehmerInnen ist anzu-nehmen, dass es in unserer Region viele ambitionierte SchwimmerInnen gibt. Wir sind gespannt, ob die Wettbewerbs-Ge-winnerin Caroline Berchtold aus Lalden nach nur vier Privatstunden und selbst-

ständigem Training schon Fortschritte bemerkt.

Nordic Walking im TrendIn diesem Sommer widmen wir uns einer Sportart, die zu einer der beliebtesten und gesündesten überhaupt gehört: dem so genannten Nordic Walking, das ursprünglich aus Skandinavien stammt, wo sich Langläufer und Biathleten im Sommer mit dem «Gehen an Stöcken» fit hielten. Mit dem «Gehen am Stock» freilich hat Nordic Walking nichts zu tun – wenn man es denn richtig praktiziert. Auf-grund der schwungvollen, aber modera-ten Bewegung ist Nordic Walking eine ideale Sportart für Einsteiger oder Wie-dereinsteiger. Die gesundheitlichen Vor-teile sind vielfältig, denn Nordic Walking:

− beansprucht Herz- und Kreislauf − verbessert die Ausdauer − regt den Stoffwechsel an − hilft Gewicht abzubauen − stärkt die gesamte Körpermuskulatur − ist gelenkschonend − sorgt für Stressabbau und gute Laune − eignet sich vom Einsteiger bis zum

Spitzensportler für alle − kann in jedem Alter betrieben werden

nordic walking für sodalis-kundenErlebnistage mit Top-Instruktoren

Auf die Technik kommt’s an Wie alle Sportarten entfaltet auch Nor-dic Walking erst dann seine Wirkung, wenn es technisch korrekt ausgeübt wird. Gerade der richtige Umgang mit den Stöcken will gelernt sein. Daher

Termine Erlebnistage: − Mittwoch, 24. Juni 2015 − Mittwoch, 29. Juli 2015 − Mittwoch, 26. August 2015 − Mittwoch, 30. September 2015

Detaillierte Informationen und An-meldungen: Hallenbarter Nordic AG Obergesteln. Tel. 027 973 27 37,hallenbarter.nordic@bluewin.ch,www.koni-hallenbarter.ch

Info

sind Einführungskurse in die Technik und professionell begleitete Touren das geeignete Mittel, um Nordic Walking von der Pieke auf richtig zu erlernen.

Nordic Walking für sodalis-KundenFür sodalis-Kunden führt der Nordic Walking-Spezialist Hallenbarter Nordic AG in Obergesteln/Goms von Juni bis September 2015 Erlebnistage zum sodalis-Spezialpreis von CHF 85.00 pro Person durch. Die Erlebnistage finden jeweils am letzten Mittwoch im Monat von 10.00 bis 15.00 Uhr statt.

Erlebnis mit LunchpaketIm Preis von CHF 85.00 inklusive sind Stöcke, Einführung in die Materie, Tech-nik, Tour und Lunchpaket (Kurs wird bei Mindestanmeldungen von 5 Personen durchgeführt). Auf Anfrage können gerne auch spezielle Gruppenevents für Firmen,

sodaliskunden-rabatt

Gegen Vorweisender Versicherungskarte

www.sodalis.ch

Vereine etc. organisiert werden (auch ausserhalb vom Goms in geeignetem Ge-lände und an einem Datum nach Verein-barung).

sodalisgesundheitsgruppe

www.sodalis.ch

geschäftsstellen

gomsfurkastrasse 653994 laxt 027 971 13 22f 027 971 41 22goms@sodalis.ch

lötschentaldorfstrasse3918 wilert 027 939 18 55f 027 939 18 52loetschen@sodalis.ch

schattenbergedorfstrasse 113944 unterbächt 027 934 53 03f 027 934 53 05schattenberge@sodalis.ch

susten-leuksustenstrasse 173952 sustent 027 527 15 80susten-leuk@sodalis.ch

staldenbahnhofplatz 13922 staldent 027 952 20 40f 027 952 20 43stalden@sodalis.ch

staldenriedeschji 123933 staldenriedt 027 952 29 26f 027 952 29 28staldenried@sodalis.ch

vispbalfrinstrasse 153930 vispt 027 948 14 00f 027 948 14 04info@sodalis.ch

agenturen

brigfurkastrasse 18 3900 brig-glist 027 924 66 10f 027 924 66 14brig@sodalis.ch

saas-feeobere dorfstrasse 393906 saas-feet 027 527 15 50f 027 527 15 51saastal@sodalis.ch

saas-grundhotel edenpostfach3910 saas-grundt 027 527 15 20f 027 527 15 21saastal@sodalis.ch

täschhaus theodulblick3929 täscht 027 967 32 45f 027 967 65 87zermatt@sodalis.ch

zermattam bach 9postfach3920 zermattt 027 966 65 80f 027 966 65 89zermatt@sodalis.ch

zu ihren dienstenDie sodalis Geschäftsstellen und Agenturen

sodalis persönlich«Ich bin aus Heimweh zurückgekommen.»

Dürfen wir vorstellen?

Caroline Lauber, Jahrgang 1988, stammt aus St. Niklaus und ist ausgebildete Pharma-Assistentin. Nach einem län-geren Aufenthalt in der Deutschschweiz – sie war u.a. in der Spitalapotheke des Inselspitals, danach im Leistungszent-rum der Visana in Bern tätig – ist sie am 1. November 2014 zum sodalis-Team gestossen. Sie arbeitet bei sodalis Goms im Bereich Kundenberatung/Leistungs-verarbeitung und wohnt mit ihrem Part-ner in Glis.

Warum haben Sie von der Apotheke auf die Krankenkasse umgesattelt,wo Sie doch auch Ihre Arbeit in der Spitalapotheke des Inselspitals abwechslungs- und lehrreich fanden? Ich bin ein Mensch, der immer gern Neues dazulernt und offen für neue He-rausforderungen ist. Mich hat in der Apotheke schon immer auch die Seite «dahinter» interessiert. Während meiner zweijährigen Anstellung bei der Visana

in Bern habe ich mir ja dann das not-wendige Rüstzeug angeeignet.

Und warum sind Sie mit Ihrem Partner von der Deutschschweiz ins Wallis zurückgezogen? Aus Heimweh! Mein Freund ist ebenfalls Walliser und wir fühlen uns hier im Kreis unserer Familie und Freunde einfach wohl. Zudem bin ich als Zwilling – meine Zwillingsschwester Franziska wohnt ganz in meiner Nähe – ein ausgespro-chener Familienmensch. Wir haben ein schönes Familienverhältnis und unter-nehmen oft zusammen etwas.

Wenn das soziale Umfeld so wichtig

für Sie ist, wie empfinden Sie dann

das Arbeitsklima bei der sodalis?

In Lax sind wir ein kleines, aber gut ein-

gespieltes Team. Natürlich haben wir im

Rahmen unserer Arbeit auch oft mit

den anderen sodalis-Geschäftsstellen

zu tun, und das Verhältnis untereinander

ist freundschaftlich und angenehm.

Schade ist nur, dass unsere neun Ge-

schäftsstellen so weit auseinander lie-

gen. Aber zum Glück gibt es ja immer

wieder Schulungen, Versammlungen

oder andere Anlässe, wo wir uns regel-

mässig treffen.

In Ihrem Bürojob sitzen Sie viel, und

Ihren Arbeitsweg von Glis nach Lax

können Sie ja schlecht zu Fuss

zurücklegen. Wie halten Sie sich fit?

Im Sommerhalbjahr sehe ich zu, dass

ich dreimal pro Woche mit meiner

Freundin zum Joggen komme; das Lau-

fen tut mir rundum gut. Ausserdem gehe

ich gern schwimmen, und im Winter

halte ich mich mit Skitouren fit.

Und wie steht’s mit dem Ausruhen und

Geniessen?

Ich mag Ausflüge mit der Familie oder

mit Freunden; das können ein gemüt-

licher Fondueplausch auf dem Thuner-

see oder ein sonntäglicher Schiffs-

Brunch auf dem Vierwaldstättersee

sein. Und dann backe ich auch sehr

gern, das ist für mich Entspannung pur!

Caroline Lauber, Kundenberaterin bei sodalis Goms