Tel. 04393-971355 Fax: 04393-971356 • Email: info@markt-echo-nord.de • Nr. 01 SE • KW 02/2015

Kiel. Jedes Jahr kommen inSchleswig-Holstein hunder-te Babys zu früh auf die Welt.Sie sind zu klein und zuschwach und benötigen in-tensive medizinische Hilfe.

Die technischen Geräte unddie intensive Betreuung derKleinen sind extrem kostenauf-wändig aber überlebensnot-wendig. Aus diesem Grundunterstützt „Carsten Köthe hilfthelfen“ in diesem Jahr den För-derverein K.its e.V.. In demVerein engagieren sich Kinder-krankenschwestern des UKSH

Campus Kiel, die sich nebenihrer Arbeit auf den Stationenin ihrer Freizeit für das Wohler-gehen von den Frühgeborenenund schwerkranken Kindernund deren Familien einsetzen.Der Spendenaufruf erreichteauch die Schleswig-Holsteini-schen C&A-Filialen. Neun Fili-alleiter beschlossen, mit den2.000 Euro, die jede Filiale imRahmen der alljährlichen C&A-Weihnachtsspendenaktion ei-nem wohltätigen Zweck zurVerfügung stellt, in diesem Jahrerneut die Aktion „Carsten Kö-the hilft helfen“ zu unterstüt-

zen. „Die bisher erreichteSpendensumme von 43.000Euro ist wirklich sensationell.Wir sind ja praktisch schonStammkunde bei „Carsten Kö-the hilft helfen“, es für unsselbstverständlich auch wiederdabei zu sein“, so Sven Seiche,Leiter der C&A-Filialen in Kiel.Carsten Köthe nahm in derC&A Filiale im Sophienhof denScheck dankbar entgegen.„Das ist wirklich eine großarti-ge Sache“, freute sich der R.SH-Moderator. “Die 18.000 Eurobringen uns dem Frühchenbetteinen großen Schritt näher“.

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Seite 2 – Anzeigen – Nr. 01 • KW 02/2015

SELIG“Die Besten - Tour 2015”Samstag, 23.05.2015, MAX Nachttheater KielEinlass 18.30 Uhr Beginn 19.30 Uhr

Die Besten" sind zurück! Die Hamburger Rockband Selig star-tet nächstes Jahr im Mai ihre nächste Tour. Nach erfolgreichenKonzerten im Oktober 2014 kehren „Die Besten“ nun also zu-rück auf die Bühnen. Bei ihrer Tour dieses Jahres konntensie ihre Fans erneut begeistern. Bereits Mitte der 90er hattesich Selig zu einer der wichtigsten deutschen Rockbands ent-wickelt. Nach einer 10-jährigen Schaffenspause folgte 2008endlich die Reunion. Tickets 25,- Euro unter 0431 – 9 14 16, www.mittendrin-gmbh.de und an allen bekannten Vorverkaufsstellen

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DEICHKINDNIVEAU WESHALB WARUM?!Während das Musikteam vonDeichkind in luftreinen Höhender chilenischen Anden auf in-geniöse Weise Panflöte undPunk, Gitarre und Gabba,Drumbeats und Dosenbier zubis dato unerhörten Klängenverschmilzt, wird in einemHöhlenlabyrinth, mehrere Ki-lometer tief unter dem Jinping-Staudamm, fernab jeder kosmi-schen Hintergrundstrahlung,von einer Hundertschafthöchstbegabter Bastler eineBühnenshow kreiert, welcheder Beantwortung der Fragenach der Existenz einer Welt-formel näher gekommen ist,als alle halbherzigen Experi-mente ein paar ideenloser No-belpreisträger im GenferCERN-Forschungskomplex zu-sammen genommen. Was dasbedeutet? Davon könnt ihr

Euch am 29.04.15 in Flensburgüberzeugen! Mittendrin Veran-staltungs GmbH, Schiffbrücke50 a, 24939 Flensburg, Tel.:0461 – 97 888 160, Fax: 0461 –97 888 168, Email: kw@mittendrin-gmbh.dewww.mittendrin-gmbh.de

Mi., 14.01.2015

20:00 Uhr, Sparkassen-Arena-Kiel

Veranstaltungen in der Umgebung

FAVORITE“Neues von Gott” Tour 2015Samstag, 14.03.2015, Orange Club KielEinlass 19.00, Beginn 20.00 Uhr

Die Mischung aus tiefgreifenden Texten und übereiferndemHumor, gespickt mit einer gehörigen Portion Ironie machendie Vielfältigkeit und den Unterhaltungswert dieses Ausnah-metalentes aus. Tickets: 20,-Euro zzgl. Gebühren unter 0431– 9 14 16, www.mittendrin-gmbh.de und an allen bekanntenVorverkaufsstellen.

Tom Gäbel &Band“So good to be me”Samstag, 14.02.2015MAX FlensburgEinlass 19.00 UhrBeginn 20.00 Uhr

Er ist der letzte große Gent-leman unter den Sängernder Republik und ein musi-kalisches Phänomen. TomGaebel macht eine Musikwie niemand sonst. Tickets:28,- Euro zzgl. Gebührenunter 0461 – 588 120,www.mittendrin-gmbh.deund an alllen bekanntenVorverkaufsstellen.

MARK FORSTER“Bauch und Kopf- Tour 2015”Montag,23.02.2015MAX KielEinlass 19.00Beginn 20.00Tickets: 23,- Euro zzgl.Gebühren unter 0431 –9 14 16, www.mittendrin-gmbh.de und an allenbekannten Vorverkaufs-stellen.

Nickelback 2015 auf TourHamburg. Nickelback zäh-len zu den kommerziell er-folgreichsten und prägend-sten Rockbands der letztenzwei Jahrzehnte.

Parallel zur Veröffentlichungihres achten Studioalbums „NoFixed Address“ kündigte diemit Multi-Platin ausgezeichneteGruppe für 2015 eine Europa-tournee an, diefünf Live-Shows inDeutschland bein-haltet. Hamburg,Köln, Mannheim,Berlin und Mün-chen sind vom 7.bis 20. Oktoberdie Stationen dernach ihrer neue-sten CD benann-ten Konzertserie.Insgesamt stehen bei dieserzehnten Welttour von Nickel-back 31 Auftritte in Europa aufdem Terminplan. Nickelbackkommen mit ihrer neuen spek-takulären Show, allen Hits undden Songs ihres aktuellen Al-bums „No Fixed Address“ aufTour. Die Band kann es nacheigenen Worten „kaum erwar-

ten, wieder nach Deutschlandzu kommen und für unsereFans zu spielen“. Nickelback -No Fixed Address Tour - Mi.07.10.2015, Hambug o2World, Bundesweite TicketHotline: 01806 – 57 00 00 (0,20Euro/Anruf aus dem dt. Fest-netz, max. 0,60 Euro/Anruf ausdem dt. Mobilfunknetz)www.eventim.de, Ticketma-

ster: Ticket Hotline: 01806-9990000 (Mo-Fr 9-22 Uhr / Wo-chenende u. Feiertage 9-20Uhr) (0,20 Euro/Anruf aus demdt. Festnetz, max. 0,60Euro/Anruf aus dem dt. Mobil-funknetz) Hinzu kommeneventuell Internet-Gebührenund Versandkosten.www.ticketmaster.de

Antoine de Saint-Exupérys Meisterwerk mit Anna Thalbach “Der kleine Prinz”

BERLIN - Kein Buch außerder Bibel hat sich öfterverkauft, kaum ein litera-risches Werk hat die Men-schen so sehr berührt:"Der kleine Prinz" von An-toine de Saint-Exupery.

Das Jahrhundertwerk feiertnun auch auf der Bühne sei-ne Premiere: am 17. Januarum 14 Uhr in der Musik- undKongresshalle Lübeck! Dieweltberühmte Geschichteüber Freundschaft, Wunderund Geheimnisse wird alsmusikalisches Ereignis inStarbesetzung mit AnnaThalbach präsentiert, Kartensind ab sofort erhältlich anallen bekannten VVK-Stellenoder telefonisch unter 0451 /

79 04 400. Die Aufführung istein unterhaltsames Gleichnisfür Erwachsene und ein Mär-chen für Kinder gleicherma-ßen. Sichern Sie sich jetzt Ih-re Tickets an allenbekannten VVK-Stellen

Das GlasBlasSing QuintettKiel. Männer und Flaschen,selten entspringt dieser Liai-son Sensationelles, erstrecht, wenn es mit Wohl-klang und Taktgefühl zu tunhaben soll.

Es sei denn, man spricht vonden Männern des GlasBlasSingQuintetts, Europas Flaschen-musik-Marktführern. Im neu-en, nach Liedgut auf Leergutund Keine Macht denDosen! dritten Bühnen-programm, dürfen Fla-schen sämtlicher Bau-arten wieder das sein,was sie am liebstensind - die großenKlangkünstler des täg-lichen Lebens. Erneutwird den großen Melo-

dien der Welt klimpernd, klop-pend, ploppend oder auf dergrünen 0,33 l-Longneck gebla-sen zu Leibe gerückt. Stetsnach dem Motto: „Es gibtnüscht Jutet, außer, man tutet!“

Dazu erklingen Jäger-meister-Xylophon, Was-serspender-Bassdrumoder die „Cokecaster“-Flaschengitarre. Sahne-häubchen obendrauf –aufwendig gesungenwird wie immer auch.Samstag 07.02.15 – MAXKiel, Einlass 19.00 Uhr,

Beginn 20.00 Uhr, Tickets 20,-Euro zzgl. Gebühren unter0431 – 9 14 16, www.mitten-drin-gmbh.de und an allen be-kannten Vorverkaufsstellen.

JULI - LIVE 2015 im MAXFlensburg. Mit rund 1,5Millionen verkauften Ton-trägern ist Juli eine der er-folgreichsten deutschenBands der letzten 10 Jahre.

Eine Dekade ist seit ihrer De-büt-Single „Perfekte Welle“aus dem Album „Es ist Juli“vergangen – ein Grund zufeiern und Zeit für eine klei-ne Rückschau. Nach demzweiten Album „Ein neuerTag“ (2006) markierte dasletzte Album „In Love“ (2010)gewissermaßen einen Wen-depunkt – die Band präsen-tierte sich musikalisch mehrdenn je mit einer beein-druckenden Vielfalt, Dy-namik und Ambivalenzals gereifte Band mitstarken Persönlichkei-ten. Vor 13 Jahren habenEva Briegel, Simon Trie-bel, Jonas Pfetzing, An-dreas „Dedi“ Herde undMarcel Römer die BandJuli gegründet und set-zen mit ihrem viertenStudio-Album „Insel“(VÖ: 03.10.14) einenweiteren Meilenstein inder Bandgeschichte. Sostellt „Insel“ einmal

mehr das ausgezeichnete mu-sikalische, kompositorischeund lyrische Können derBand unter Beweis. Es ist dasbis dato organischste und de-mokratischste Werk des Gie-ßener Quintetts - produziertvon Olaf Opal, ihrem Haus-und Hofproduzenten, undder Band selbst. Mittwoch 25.03.15 – MAXFLENSBURG, Einlass 18.30Uhr, Beginn 19.30 Uhr, Tik-kets:28,-E zzgl.Gebühren un-ter 0461– 588120, www.mit-tendrin-gmbh.de und anallen bekannten Vorver-kaufsstellen.

Am 16. Juni 2015 präsentiertMark Knopfler seine aktuellenSongso2 World. BundesweiteTicket Hotline: 01806 –570000, (0,20 Euro/Anruf ausdem dt. Festnetz, max. 0,60Euro/Anruf aus dem dt. Mo-bilfunknetz),www.eventim.de

Mark Knopfler and Band

Seite 3Nr. 01 • KW 02/2015 – Anzeigen – Veranstaltungen in der Umgebung

We are the championsMittwoch, 14.01.201420:00 Uhr

QUEEN – eine der größtenRockbands aller Zeiten! Front-mann Freddie Mercury wurdenach seinem Tod 1991 zur Le-gende und die Songs der vierEngländer werden wohl für im-mer gesungen werden: Dieganz großen Hits wie We willrock you, Bohemian Rhap-so-dy, Radio Gaga, Great Preten-der oder The Show must go on sind unvergessen!

Feuerwerk der Turnkunst"Vertigo"

Freitag, 16.01.2015 19:00 Uhr

Im Schwindel den Alltag verges-sen lassen!Schwindel – eine wahrgenomme-ne Scheinbewegung zwischensich und der Umwelt, schnelle undlangsame Darbietungen in schwin-delerregender Höhe; die VERTIGOTournee 2015 wird den Zuschauermehr denn je in ihren Bann ziehen.

André Rieu & das Johann Strauss OrchesterSamstag, 24.01.2015 20:00 Uhr

Der Walzerkönig 2015auf großer JubiläumstourWenn das kein doppelterGrund zum Feiern ist: Dererfolgreichste Violinist derWelt feiert am 1. Oktoberseinen 65. Geburtstagund geht Anfang 2015wieder auf großeDeutschlandtournee! Die Fans des niederländischen Walzer-königs dürfen sich auf ein völlig neues Programm mit großar-tiger Show freuen.

Das Fest der FesteSamstag, 31.01.2015 19:30 Uhr

Mit seinem ganz neuen Tour-neeprogramm „Das Fest derFeste“ konnte Florian Silberei-sen in diesem Jahr das Publi-kum und die Fans überra-schen: Er „zeigte, wie sexyVolksmusik sein kann. Die vie-len jungen Mädels im Publikumkreischten“, schrieb die Bild-Zeitung, „Volksmusik, die rockt? Früher undenkbar!

TAO - Japans SensationstrommlerDienstag, 10.02.201520:OO Uhr

Explosiv, klassisch, ursprünglichund dennoch modern. Das japa-nische Trommel Ensemble TAObelebt die traditionsreiche Wa-daiko-Kunst mit Elementen desPops und begeisterte Millionen Zuschauer weltweit. Nunkehrt TAO mit neu konzipierter Bühnenshow nachDeutschland zurück.

AKTUELLE VERANSTALTUNGEN

Tickethotline: Tel. 0431-98 210226

Weitere Veranstaltungen finden Sie auf www.sparkassen-arena-kiel.de– alle Termine und Veranstaltungen ohne Gewähr –

Sparkassen-Arena-KielThe Spirit of Ireland IRISH DANCE & LIVE MUSIC

Theater in der Stadthalle Neumünster – Mittwoch, 04.03.2015 – 20 Uhr

Die unvergessli-che Irish DanceSensation: Ra-sant, tempo-reich, pulsierendund sexy!

Eine großartige Mischung ausenergiegeladener Tanzshowund ursprünglich-keltischer Li-vemusik. THE SPIRIT OF IRE-LAND ist die Produktion deserfolgreichen Produzenten Mi-chael Carr. Mit 14 Tänzern undMusikern on Stage. Karten anallen örtlich bekannten Vorver-kaufsstellen, Konzertkassenund unter: tickets@paulis.de

Ein Kult kehrt zurück Das „Beatles-Musical“Ein Kult kehrt zurück – DasBeatles–Musical auf großerWiederholungstournee. Die„Beatles“ sind mit Sicher-heit die berühmteste Bandaller Zeiten.

Und auch wenn ihre Ära nurzehn Jahre währte, ist der Er-folg und die Begeisterung für

ihre Musik auch fast 45 Jahrenach ihrer Auflösung und fast35 Jahre nach der tragischenErmordung von John Lennonungebrochen.Es sind zwar nicht die Original-Pilzköpfe, die in der von Bern-hard Kurz produzierten Showauftreten, dafür aber das nichtweniger bravouröse, perfektaufeinander eingespielte Quar-tett „Twist & Shout“ mit Ho-ward Arthur, Tony Kishman,

John Brosnan und CarmineGrippo. Nicht nur optisch hatman bei den Beatles-Darstel-lern den Eindruck, dass John,Paul, George und Ringo leib-haftig auf der Bühne stehen,denn die Künstler singen liveund das richtige Beatles-Fee-ling entsteht, sobald die Dar-steller die Bühne betreten. Fr.,

01.05.2015, 20:00 Uhr, Spar-kassen-Arena-Kiel, Karten sindab sofort im Ticketcenter derSparkassen-Arena-Kiel und imKN-Ticketshop in der Kunden-halle der Kieler Nachrichten(Fleethörn) sowie an allen an-geschlossenen Vorverkaufs-stellen erhältlich. Tickethotli-ne: 0431 / 98 210 226 (Mo.-Fr.9 bis 18 Uhr, Sa. 9 bis 13 Uhr)Im Internet: www.sparkassen-arena-kiel.de

Live & Open Air 2015 – Santiano in Bad SegebergBad Segeberg. Santiano rockedie Winnetou-Kulisse – Startdes Kartenvorverkaufs für Kon-zerttermin in Bad Segeberg imMai 2015.

Nach Abschluss ihrer aktuellenErfolgstournee „Mit den Gezei-ten“ im Dezember 2014 wer-den sich Santiano erst einmalein wenig von den Live-Büh-nen zurückziehen und Krafttanken. Sie nutzen die Zeitaber auch, um im Studio einneues Album vollgepackt mithitverdächtigen Titeln zu pro-duzieren. Im Mai 2015 sind die

Songs dann nicht nur im Han-del erhältlich, sondern direktauch live zu erleben. Der ersteTermin steht bereits fest: Am09.05.2015 werden die See-männer in den Kulissen Win-netous, auf der Kalkbergbühnein Bad Segeberg anlegen. Tik-kets sind ab sofort an allen be-kannten Vorverkaufsstellen er-hältlich. Das Konzert auf derFreilichtbühne in Bad Segebergbeginnt am 9. Mai 2015 um 20Uhr, Einlass ist um 19 Uhr. EinTicket kostet ab 39,50 Euro(inkl. Mwst. und Vorverkaufs-gebühren) zzgl. Versandkosten

& kann auf www.shtickets.deerworben werden. Die Veran-staltung findet in Kooperation

mit Semmel Concerts Veran-staltungsserv. GmbH und För-de Show concept GmbH statt.

Queen & Ambert Lambertin der o2 World Hamburg

Hamburg. Queen wollen eswieder rocken lassen! Diewahren, ungekröntenChampions der Rock-Musikgehen Anfang 2015 mit ei-ner spektakulären, glamou-rösen Produktion auf Tour,die sie auch nach Deutsch-land und Österreich führt.

Zwischen dem 29. Januar unddem 13. Februar treten die ma-jestätischen Rocker gemeinsammit Adam Lambert auf, der dieBand mit seinem perfekten,stilvollen Mix aus Rock-Thea-tralik, Sex-Appeal und eindruk-ksvoller Vokal-Performance zuneuen Höhepunkten geführthat. Köln, Wien, München, Ber-lin, Hamburg, Frankfurt und

Stuttgart sind die royalen Sta-tionen. Die bestechende Kom-bination Queen + Adam Lam-bert hat auf den bisherigen,restlos ausverkauften Etappenihrer Welttournee in den USA,Australien, Neuseeland, Koreaund Japan euphorische Reak-tionen hervorgerufen. Bühne,

visuelle Ef-fekte, Designund Technikbilden eineneindrucksvol-len Rahmenfür dieQueen-Show,die natürlichalle Rock-Hymnen undKlassiker derBand beinhal-tet. AdamLambert be-

sticht mit einer ähnlichenstimmlichen Bandbreite wieder legendäre Freddie Mercury,was die Songs glanzvoll aufer-stehen lässt. Fanclub Presale Dienstag,30.September 10 Uhr, OnlinePresale über Eventim.de, Don-nerstag, 02. Oktober 10.00 Uhr,Allgemeiner Vorverkauf, Sam-stag, 04. Oktober, 09.00 Uhr.

DAS STRUNK PRINZIPFlensburg. Ein Abend mitHeinz Strunk ist vor allemeines: Mehr! Vom linki-schen Buchautor zumShowmogul, vom nu-schelnden Fachidiot zumdoppelwandigen High-EndEntertainer.

Heißt was? Infos, Lebenshilfe,aber vor allem Unterhaltung 2Punkt 0. Er trägt virtuos diebesten Passagen aus seinemBuch vor, hat passend zu denjeweiligen Themen punktge-naue Musiken komponiert,

die er im kostengünstigenHalbplaybackverfahren aufdie Bühne bringt. HeinzStrunk spricht, singt, er spielt2 (in Worten ZWEI) Querflö-ten, begleitet sich auf demAkkordeon, hat Livehörspieleim Gepäck, bringt mit einem

von DJ Bobo ent-wickelten Verfahren(Dia) von ihm ge-malten Krickelbilderauf die Leinwandundundundoderod-eroder. Bock drauf? HEINZ STRUNK,DAS STRUNK PRIN-ZIP, Mittwoch04.02.15 – MAXFLENSBURG, Ein-lass 19.00 Uhr, Be-

ginn 20.00 Uhr

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Seite 4 – Anzeigen – Nr. 01 • KW 02/2015

ECHOECKE

Pferdestammbuch Jetzt schon Karten sichern

Fjordpferde, Araber, Shetland-ponys und viele Rassen mehrwerden vom 6. bis 8. Februar2015 in den NeumünsteranerHolstenhallen zur alljähr-lichen Körung des Pferde-stammbuchs Schleswig Hol-stein/Hamburg erwartet. DerSonntag, 8. Februar, steht alsSchautag ganz im Zeichen derSchaubilder, die die unglaub-liche Vielfalt der Pferderassenpräsentieren. Zum Abschlussdes Tages findet im Holsten-hallen-Restaurant, von etwa20 Uhr an, der Züchterabendmit Disco statt. Der Eintritt istwie immer kostenlos. DieKarten kosten für den ganzenTag 19 Euro pro Person. Kin-der bis sechs Jahre zahlennichts (ohne Sitzplatzgaran-tie), ein Stehplatz kostet 8,50Euro, Kinder bis 14 Jahre zah-len 9,50. Bestellungen schrift-lich an: Hallenbetriebe Neu-münster GmbH, Postfach1308, 24503 Neumünster. Te-lefonische Kartenbestellungunter Tel: 04321-9100. MehrInformationen unterwww.pferdestammbuch-sh.de.

Fußgänger -Frequenz -Zählung

Passanten-Frequenzen sindein maßgeblicher Indikatorfür die Attraktivität und dieQualität von Einkaufsstand-orten. Da bislang für deninnerstädtischen Hauptein-kaufsbereich rund um denGroßflecken keine repräsen-tativen Daten zum Passan-ten-Aufkommen vorlagen,hat die Verwaltung eine um-fassende Erhebung an insge-samt zwölf Standortendurchführen lassen. „Wirfreuen uns, dass die festge-stellten starken Passanten-frequenzen unsere Wahr-nehmung einer belebtenund beliebten Innenstadtnun schwarz auf weiß bestä-tigen. Gerade die über dieganze Woche vorhandenegute Auslastung vor allemdes Großfleckens auf Grundder vor Ort vorhandenenvielfältigen Funktionenmacht letztendlich eine le-bendige und attraktiveInnenstadt aus“, formuliertOberbürgermeister Dr. OlafTauras. Das stärkste Fußgän-geraufkommen wurde amGroßflecken nördlich derHolstenstraße und Lütjen-straße erfasst. Hier wurdenam Donnerstag 17.500 Fuß-gänger über den ganzen Tagsowie 2.600 Fußgänger inder Spitzenstunde zwischen16 und 17 Uhr gezählt. Aberauch der nördliche und süd-liche Großflecken sind starkfrequentiert. In Höhe vonKarstadt/Am Klostergrabenwurden 12.500 und in Höheder Marktpassage 11.600Fußgänger registriert.

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Junge Bad Segeberger siegen in Berlin

Berlin. Die jungen Bad Sege-berger haben es tatsächlichgeschafft: Die Initiative „al-leineinboot“ hat in Berlinden größten deutschen Eh-renamtspreis gewonnen.Im ZDF-Hauptstadtstudioüberreichte Schauspielerin De-met Gül den Deutschen Bür-gerpreis 2014 in der Kategorie„U 21“ stellvertretend an dieüberglücklichen Svenja Polonjiund Janny Lücke. Die 14- bis26-jährigen Bad Segebergervon „alleineinboot“ setzen sichfür Flüchtlinge, interkulturellenAustausch und Integration in

der Region ein und schaffenBegegnungsmöglichkeitenzwischen Flüchtlingen undEinheimischen. Mit dem Preis-geld in Höhe von 5.000 Eurowollen sie das Projekt regionalweiter ausweiten, Sprachkursesowie Schülerpatenschaften fürFlüchtlingskinder organisieren,Seminare und Lesungen zumThema Flucht und Migrationanbieten sowie eine Aufklä-rungsbroschüre dazu erstellenund Kochkurse, Hausaufga-benhilfe und Computerkurse inder örtlichen Asylunterkunft in-itiieren.

Sechs Neumünsteranerinnen aufShopping-Tour in Kopenhagen

Mit der besten Freundin ein-mal nach Herzenslust in Ko-penhagen shoppen gehen –für Lisa Splettstößer, ihreFreundin Paula Arps undvier weitere Neumünsteran-erinnen wurde dieser Frau-entraum am Wochenendewahr.

Gemeinsam mit 38 weiteren„besten Freundinnen“ aus ganzSchleswig-Holstein und Ham-burg starteten die beiden jüng-sten Teilnehmerinnen des „La-dies Flight“ am Samstagmorgenmit R.SH-Moderator VolkerMittmann als „Flugbegleiter“zum Weihnachtsshopping nachKopenhagen. Um 9.30 Uhr hobdie eigens gecharterte Maschi-ne der Air Alsie vom FlughafenSonderburg ab. Bereits 45 Mi-nuten später erreichte der La-

dies Flight sein Ziel. Kaum inKopenhagen gelandet, wurdendie Freundinnen von einem

Shuttlebus ins Stadtzentrumchauffiert. Mit jeweils 1.500Kronen R.SH-Taschengeld proPaar ausgestattet, begaben sichdie Damen auf Schnäppchen-jagd in der weihnachtlich ge-schmückten City.Um 19.00 Uhrging es mit dem Alsie-Expresszurück nach Sonderburg undanschließend mit dem Trans-ferbus wieder zum RADIO-ZENTRUM Kiel.

Neue Radwegführungin der Ehndorfer StraßeDie Stadt Neumünster weistdarauf hin, dass die Radver-kehrsführung in der Ehn-dorfer Straße geändert wur-de.

Um Unfällen vorzubeugen,wurde der Zweirichtungsrad-weg auf-gehoben.Stadtaus-wärtskann derrechteRadweggenutzt werden. Stadteinwärtskann der linke Radweg benutztwerden und in Bereichen, indenen kein Radweg vorhan-den ist, kann entweder dieFahrbahn oder der Gehweggenutzt werden. Hierzu ist derGehweg mit dem Zusatzschild„Rad frei“ versehen worden.

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Kalkberg 2015 – Schlager, Kult und PartyBad Segeberg. Ob Oldiesoder Schlager, Musikshowsam Kalkberg haben Tradi-tion.

Am 2. Mai 2015 kommen Jür-gen Drews, Costa Cordalis undviele andere Stars nach Bad Se-geberg in die Kalkberg-Arena.Für Schleswig-Holsteins Schla-gerfans ist das seit JahrzehntenTradition. Die heiße Phase desVorverkaufs für die Schlager-party am Kalkberg in Bad Se-geberg hat begonnen. Konzert-manager Ingo Tiedemann

veranstaltet das Open-Air„Kalkberg 2015 – Schlager, Kultund Party“ am 2. Mai 2015 . DieListe der Schlager-Stars ist lang.Unter anderem werden JürgenDrews, der „König von Mallor-ca“, sowie die Schlager-IkoneAnna Maria Zimmermann, Par-ty-Kanone Peter Wackel undIreen Sheer auf der Bühne ste-hen. Auch der griechische Sän-ger Costa Cordalis sowieAchim Petry, Sohn von Schla-gerlegende Wolfgang Petry,

sind dabei. Für Stimmung sor-gen außerdem Ross Antony,die Band Abba-Fever, Baccarafeat. Maria Mendiola und ChrisAndrews. Markt Echo Nordverlost 3x2 Karten für dieseVeranstaltung. Senden Sie ein-fach eine frankierte Postkartemit dem Kennwort “Kult” biszum 24.01.2015 an Markt EchoNord, Industriestraße 1 in24598 Boostedt. Teilnahme pere-Mail anschroeder@markt-echo-nord.de

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Seite 5Nr. 01 • KW 02/2015 – Anzeigen –

Die POLIZEIberichtet…

Rendsburg. „Wenn was nichtstimmt, ruf` deine Polizei an!“– Ein aufmerksamer Nachbarwählte) den Ruf 110 und mel-dete verdächtige Geräuscheaus dem Nachbargebäude.Aufgrund des Polterns vermu-tete der Mann Einbrecher beiden Nachbarn in der StraßeAm Kanalufer. Nur vier Minu-ten später traf der erste Funk-streifenwagen ein. Die Beam-ten suchten die umliegendenGebäude ab und konnten Ent-warnung geben. Hinweise aufeinen Einbruch stellten sienicht fest. Die Polizei bittet indiesem Zusammenhang erneutdarum, verdächtige Beobach-tungen zu melden. Nutzen Sieden Ruf 110. Eine funktionie-rende Nachbarschaftshilfe istGarant für mehr Sicherheit inIhrem Viertel. Die Polizei be-dankt sich bei jedem wachsa-men Nachbarn. Weitere Tippsgegen ungebetene Gäste fin-den Sie im Internet unterwww.polizei.schleswig-hol-stein.de.

AufmerksamerNachbar

Eckernförde / Am Wochenen-de brachen bislang unbekann-te Täter in Eckernförde, in derFlensburger Straße (B76) aufdem Hinterhof eines Autohau-ses zwei Lagercontainer auf, indenen Sommerräder von Kun-den des Autohauses aufbe-wahrt wurden. Insgesamt wur-den 21 Radsätze gestohlen.Aufgrund der Menge geht dieKriminalpolizei davon aus,dass die Räder mit einem Lkwoder mit einem größerenTransportfahrzeug mit Anhän-ger abtransportiert wordensein dürften. Das Verladenselbst dürfte auch einige Zeitin Anspruch genommen ha-ben. Die Kriminalpolizei Ek-kernförde beziffert den Scha-den auf etwa 25.000 Euro undbittet mögliche Zeugen, diezum Morgen des 08.12.2014auf dem Gelände Beobachtun-gen gemacht haben sich unter04351-9080 zu melden.

Erheblicher Schadendurch Diebstahl

Ascheffel / Kreis RD-ECK. Un-bekannte Täter brachen in derNacht durch Aufhebeln einerNebeneingangstür in die Filia-le der Eckernförder Bank inder Bergstraße ein. In den Räu-men machten sie sich an demGeldautomaten zu schaffen.Sie verließen aber die Bank oh-ne Beute und hinterließenSachschaden in Höhe vonmehreren tausend Euro. DieKripo in Eckernförde hat dieErmittlungen aufgenommenund bittet um sachdienlicheHinweise unter der Rufnum-mer 04351/9080.

Einbruch in Bank

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Neumünster. Pünktlich zumFest und kurz vor dem Jah-reswechsel veröffentlichtedie Kulturfabrik Neumün-ster den Spielplan für dieFrühjahrssaison 2015.

In dem sogenannten „Pro-gramm mit Gift“, das bereitsseit mehreren Jahrzehnten zurVeranstaltungsrei-he des statt-Thea-ters am Haart 224zählt, präsentiertdas Team der Kul-turfabrik ein se-henswertes Pro-gramm. DenAuftakt macht da-bei der Neumün-steraner PoetrySlam, das „statt-gespräch. Sensa-tionell und einmal ganz anders,präsentiert sich der unterhal-tende Unterhalter ThomasKreimeyer aus Frankfurt a.M.Kreimeyer versteht den Small-

talk besser als kein anderer. Inseinem Programm kommt eram 20. Februar mit seinem Pu-blikum ins Gespräch und eskommt mit ihm ins Gespräch.Weiter geht es am 27. März mitdem wohl bekanntesten Kunst-stoffgesicht des Nordens: Wer-ner Momsen. In der abendfül-lenden Soloshow „Mensch

bleiben“ erzählt die lebensgro-ße Fernsehpuppe allerhandSkurriles – wie immer witzig,charmant, komisch und nord-deutsch. Am 24. April taucht

der Mentalmagier Marc Gett-mann das statt-Theater in einzauberhaftes Licht. In seinerShow schlägt er eine Brückezwischen Zauberkunst hin zumodernsten Illusionen. ZumAbschluss der Saison treten am29. Mai noch einmal die Dich-ter beim „statt-Gespräch“ inden Wettstreit. Der Kartenvor-verkauf für die Veranstaltungenim statt-Theater ist bereits ge-startet. Weitere Informationensind unter www.statttheater.deund topaktuell unter www.fa-cebook.com/statttheater erhält-lich. Karten für die Veranstaltun-gen gibt es nur im Internet un-ter www.statttheater.de/shop(Poetry Slam Karten sind onli-ne nicht verfügbar) oder imVorverkauf in der HieronymusBuchhandlung, Kuhberg 9, so-wie im Kaufhaus Holstenstra-ße, Holstenstraße 9.Außerdemgibt es eine Abendkasse, diesallerdings ohne Garantie.

Die Kulturfabrik Neumünster präsentiertdas Frühjahrsprogramm 2015

Handicaps waren nie ein Themaim Leben von skate-aid-AnstifterTitus Dittmann - bis ihm auffiel,dass sein Hörvermögen immerschlechter wurde. Aber einenTest machen? "Davor habe ichmich viel zu lange gedrückt", soDittmann, der als "Vater" derdeutschen Skateboard-Szenegilt. Der 65-Jährige ist Vorbild fürunzählige Jugendliche, reist fürseine Stiftung "skate-aid" durchdie ganze Welt. Als bekennender

Hörgeräteträger und Markenbot-schafter der Firma Phonak will erjetzt das Bewusstsein für dasThema Hörverlust schärfen. InDeutschland werden etwa dreivon 1.000 Kindern mit einer Hör-minderung geboren. Später sindes meist Infekte oder hohe Lärm-belastungen, die das Hörvermö-gen mindern. Nur regelmäßigeTests können Einschränkungenaufdecken. Weitere Infos unter:www.phonak.de. (djd/pt)

Skateboard-Pionier macht Jugendlichen mit Hörminderung Mut

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Neues Vorstandsmitglied der VR Bank NeumünsterNeumünster. Die Vorsitzen-de des Aufsichtsrates der VRBank Neumünster, JuttaMeyer, hat anlässlich einesPressegesprächs darüber in-formiert, dass es ab Januarnächsten Jahres eine perso-nelle Veränderung im Vor-stand der VR Bank gebenwird.

„Der Aufsichtsrat hat sichschon sehr frühzeitig mit derBesetzung des Vorstandsamtesin unserem Hause beschäftigt.Wir möchten gemeinsam dieerfolgreiche Arbeit unsererBank fortsetzen und legen gro-ßen Wert auf Kontinuität in derVorstandsbesetzung“, so dieVorsitzende des Aufsichtsrates.

„Der Erfolg unseres Hauses istzu großen Teilen dem geschik-kten und umsichtigen Handelnunseres VorstandsmitgliedesMatthias Lau zu verdanken. Erist seit mehr als 36 Jahren fürunser Haus tätig, davon dieletzten zehn Jahre als Vor-standsmitglied. Wir freuen unsdarüber hinaus sehr, dass wirmit Dr. Bouss eine Person ge-funden haben, die nicht nurdie ihm zugeordneten Verant-wortungsbereiche sehr gut ab-deckt, sondern auch mensch-lich sehr gut zu unserer Bankpasst“, so Jutta Meyer. „Vor-standsmitglied Matthias Lau hatden Aufsichtsrat sehr früh in-formiert, dass seine Lebenspla-nung vorsieht, die Vorstandstä-tigkeit zum 31. Dezember 2015zu beenden.“ „Um einen rei-bungslosen Übergang im Ver-antwortungsbereich des Markt-vorstandes sicherzustellen, hatder Aufsichtsrat Herrn Dirk De-jewski, Prokurist und Bereichs-leiter Kundenbetreuungsge-schäft” vom 1. Januar 2015zum weiteren hauptamtlichenVorstandsmitglied der VR BankNeumünster bestellt.

v.l.n.r.: Dr. Rainer Bouss, Matthias

Lau, Jutta Meyer &Dirk Dejewski

„SPORT IN NEUMÜNSTER“Breitensportpreis geht an drei Vereine

Neumünster. Auch in diesemJahr hat sich die Jury ent-schieden, einen Sonderpreiszu verleihen.

Einen Sonderpreis, der gleicher-maßen an die drei GroßvereineBlau-Weiß Wittdorf Neumün-ster, Gut Heil Neumünster undTSV Gadeland aus Neumünster,

die sich unter dem Label „SIN-Sport in Neumünster“ zu-sammengeschlossen haben,geht. Die drei Vereine aus demKreissportverband Neumünsterhaben eine Kooperation gebil-det, in der ihre Mitglieder ledig-lich in einem der drei VereineBeitrag zahlen, aber alle Ange-bote der drei Vereine nutzen

können. Die ausführlichen Be-werbungsunterlagen für dendiesjährigen Breitensportpreisbelegen eindrucksvoll, dass„SIN“ ein großer Gewinn für dieRegion Neumünster ist. Die Ju-ry des Breitensportpreises istdavon überzeugt, dass „SIN“Sinn macht - für die Stadt Neu-münster und für die Region.

Abfallkalender 2015

Mit dem Abfallka-lender bietet dasTechnische Betrieb-szentrum (TBZ) derStadt Neumünsterseinen Kunden seitJahren einen beson-deren Service.Pünktlich zum Jah-reswechsel bekom-men alle Haushalteden Abfallkalenderfür das folgendeJahr ins Haus gelie-fert.

Seite 6 – Anzeigen – Nr. 01 • KW 02/2015

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Massivholz ist ein gesunder Baustoff aus der NaturSchadstoffe im Wohnraumkönnen die Gesundheit be-einträchtigen und zur Aus-lösung von Allergien bei-tragen.

Einen großen Teil dieserSchadstoffe bringen Lösemittelund andere Hilfsstoffe aus Bau-stoffen, Farben, Wohntextilienund Schutzanstrichen in die ei-genen vier Wände. Eine weite-

re bedeuten-de Gefahren-quelle istSchimmel,der sichdurch hoheLuftfeuchtig-keit auf derWandoberflä-che bildenkann. DieSporen des Pilzes können giftigund besonders für allergiege-fährdete Menschen problema-tisch sein. Wie schadstoffarmman wohnt, entscheidet sichunter anderem bereits bei derAuswahl der Bauweise. Für ge-ringe Emissionen stehen bei-spielsweise reine Massivholz-Baustoffe. Im Idealfallbestehen sie aus unbehandel-

tem Holz undwerden ohneden Zusatz vonLeimen oderHolzschutz her-gestellt und ver-arbeitet. Bei derMassiv-Holz-Mauer etwa sor-gen Aluminium-Rillenstifte dafür,

dass einzelne Bretterlagenkreuzweise zu einem massivenWandelement verbunden wer-den. Dadurch behält das verar-beitete Holz seine natürlichenEigenschaften. Neben derSchadstoffarmut überzeugt derBaustoff vor allem durch seineFähigkeit, Feuchtigkeit aus derRaumluft aufzunehmen,zwischenzuspeichern und wie-

der abzugeben. Neben einemangenehmeren Raumklimaträgt dieser Effekt auch dazubei, die Gefahr von Kondens-wasser und die Bildung vonSchimmel zu verringern. MehrInformationen dazu gibt es un-ter www.massivholzmauer.de.(djd/pt).

Ökologisch bauen:Dazu gehö-ren neben der Energieeffi-zienz auch schadstoffarme, ge-sunde Baustoffe. Foto:djd/Massiv-Holz-Mauer/Herr-mann Massivholzhaus

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Die Anforderungen an Neubau-ten steigen und steigen: Bereitsdie aktuelle Energieeinsparver-ordnung EnEV 2014 verordnetEigenheimen nochmals bessereEffizienzwerte. Diese Entwik-klung dürfte sich fortsetzen, hinzu Niedrigstenergie-Standardsin einigen Jahren. Im Vergleichdazu sehen tausende Altbautenbuchstäblich alt aus: Unge-dämmte Fassaden und Dächersorgen für kostspielige Energie-verluste. Nach Ansicht vieler Ex-perten führt an einer flächen-deckenden Altbausanierungkein Weg vorbei, wenn die so-genannte Energiewende gelin-gen soll.Die Zahlen sprechen für sich:Den rund 130.000 Neubauten,die in Deutschland Jahr für Jahrerrichtet werden, stehen etwa20 Millionen Bestandsgebäudegegenüber. Drei Viertel davonwurden vor der ersten Wärme-schutzverordnung 1979 errichtetund sind oft gar nicht oder nursehr unzureichend energetisch

saniert, berichtet die DeutscheUmwelthilfe. "Dabei gilt dieFaustregel: Je älter die Gebäu-desubstanz, umso größer sinddie Einsparmöglichkeiten durcheine energetische Sanierung",

sagt Dr. Wolfgang Setzler, Ge-schäftsführer des FachverbandsWärmedämm-Verbundsysteme. Eine Modernisierung verbindedemnach gleich mehrere Vortei-le miteinander: Energie werdenicht mehr vergeudet, die lau-fenden Heizkosten würden sin-

ken - und zugleich werde dieGebäudesubstanz und der Wertder Immobilie für die Zukunftgesichert.Das "Ob" ist somit ei-gentlich keine Frage mehr - ent-scheidend ist das "Wie". Auf

dem Verbraucherpor-tal Ratgeberzentrale.debeispielsweise gibt esdazu ein ausführlichesInterview mit Dr. Setz-ler. Eine Dämmung inEigenregie wird imÜbrigen kaum denQualitätsstandards ent-sprechen und somitauch nicht die erhoff-

ten Einsparungen brin-gen. "Dämmen gehört inProfihände: Hausbesitzer sollten

sich in jedem Fall an einen Ener-gieberater wenden, der eine in-dividuelle Bestandsaufnahmeerstellt", so Dr. Setzler. Undauch die Dämmung selbst solltegrundsätzlich durch erfahreneFachbetriebe ausgeführt wer-den.(djd/pt).

So sieht der Altbau nicht mehr alt ausEine Sanierung sollte die Wärmedämmung auf den Stand der Technik bringen

Wer sein Eigenheim energetisch saniert,spart nicht nur Energie, sondern sichertauch den Wert der Immobilie - vor allemfür kommende Generationen.

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Seite 7Nr. 01 • KW 02/2015 – Anzeigen –

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S T Y L I S C H E W Ä R M EDer Pelletkaminofen kombiniert modernes Design mit innovativer HeizungstechnikItalien ist in Sachen umwelt-freundliches Heizen mit PelletsEuropameister. 2014 dürfte nacheiner Hochrechnung des Italie-nischen Verbandes für land- undforstwirtschaftliche Energien(AIEL) die Zahl der neu instal-lierten Pelletkaminöfen bei rund

200.000 Stück gelegen haben. Inpuncto Lifestyle und Design warItalien schon immer einenSchritt voraus - dies gilt auch beiästhetischen Wärmelösungenfür die eigenen vier Wände.Kein Wunder, dass Pelletkami-nöfen inzwischen auch inDeutschland im Kommen sind,denn sie sorgennicht nur fürwohlig entspan-nenden Flam-menschein, son-dern sind dankihrer angeneh-men Strahlungs-wärme sowie ih-res modernenDesigns auchstylischer Blik-kfang des Wohn-raums. DieseOfenart bietet darüber hinausauch mehr Komfort als her-kömmliche Holzöfen: So entfälltdas Einheizen komplett und dieBefeuerung erfolgt vollautoma-tisch. Der Brennstoffbehälterdes Pelletkaminofens fasst biszu 50 Kilogramm Pellets, die aushandlichen 15 Kilogramm-Säk-ken eingefüllt werden. Die auto-matische Befeuerung senkt dabei deutlich den Brennstoff-verbrauch und gewährleistet ei-nen sauberen, äußerst effizien-ten Heizbetrieb. Darüber hinauslässt sich die Wärme gezieltsteuern. In kühlen Übergangs-zeiten können Besitzer eines

Pelletkaminofens sogar auf denBetrieb der Zentralheizung völ-lig verzichten. Viele Herstellerbieten zudem die komfortableBedienung des Ofens per Appvon unterwegs aus via Smart-phone oder Tablet an. Damitkann man sich bei der Heimkehrauf lauschige Wärme nachWunsch freuen. Neben derWarmluftabgabe im Wohnraumkönnen Pelletkaminöfen auchals Unterstützung der bestehen-den Heizung genutzt und an einPelletlager mit automatischerBrennstoffzufuhr angebundenwerden. Je nach Heizgewohn-heiten und bestehender Heizan-lage kann solch ein wasserfüh-render Ofen dadurch bis zu 800Euro an Heizkosten pro Jahr ein-sparen. In Niedrigenergiehäu-sern ist es darüber hinaus sogarmöglich, mit einem solch mo-dernen Ofen in Kombination miteiner Solaranlage die kompletteWärmeversorgung eines Hausessicherzustellen. Da die Investi-tion in einen leistungsfähigenPelletkaminofen bei circa 3.000Euro liegt, rechnet sich dieseAnschaffung schon nach weni-gen Jahren. Zudem wird dasumweltfreundliche Heizen mit

Pellets auch vom Staat belohnt:Im Bestand gibt es für die An-schaffung eines wasserführen-den Pelletkaminofens eine För-derung von mindestens 1.400Euro. Beim Deutschen Pelletin-stitut unter www.depi.de gibt eseine umfassende Informations-broschüre über Pelletkaminöfenzum kostenlosen Download. Fo-

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Wohlfühltemperaturen imWohnzimmer, stets warmes Ba-dewasser und überall die pas-sende Beleuchtung - das sollteheute in jedem Haushalt Stan-dard sein. Realisiert wird dieserKomfort daher oft für viel Geldund auf Kosten der Umwelt.Sogenannte Plus-Energie-Kon-zepte eröffnen Hausbesitzernnun aber ganz neue Möglich-keiten. Waren Gebäude bislangnur Energieverbraucher, kön-nen sie inzwischen zugleich

Energieerzeuger sein. DennPlus-Energie-Häuser produzie-ren mehr Energie, als sie selbstund ihre Bewohner benötigen.Mehr Informationen beim Plus-Energie-Pionier gibt es etwaauf www.weberhaus.de unter

dem Button "Energie & Tech-nik".Ein zentraler Bestandteil dieserKonzepte ist, dass verschiede-ne Geräte künftig miteinander"kommunizieren" können. Das

Energiemanagement vernetztdabei Verbraucher - zum Bei-spiel die Waschmaschine - mitStromerzeugern und sorgt miteiner intelligenten Steuerungdafür, dass die Versorgung ausdem öffentlichen Stromnetz aufein Minimum reduziert und dieNebenkosten auf diese Weiseerheblich gesenkt werden. Et-wa indem die Maschine genaudann gestartet wird, wenn nie-mand daheim ist, der den selbsterzeugten Strom anderweitigverbrauchen könnte. Das We-berHaus "generation5.0" etwazeigt auf 158,5 Quadratmetern,wie das neue Konzept funktio-niert: Die sogenannte Frisch-luft-Wärmetechnik fungiert alsHeizung und Lüftungssystemund sorgt für ein komfortablesRaumklima. Weil die Anlageden CO2-Gehalt in der Raum-luft selbst kontrolliert, kann sieihren Verbrauch bedarfsgerechtregulieren.Zwei Elemente machen diedurchdachte Energienutzungmöglich. Erstens verfügt dasEinfamilienhaus über eine Bat-terie, die den Photovoltaik-strom speichert. So können - jenach Energiebedarf - die Batte-rie und das öffentliche Strom-netz an- oder ausgeschaltetwerden. Auf diese Weise wirdder selbst erzeugte Solarstrom

so intensiv wie möglich ge-nutzt. Selbst bei einem Ausfalldes öffentlichen Stromnetzes istdie Stromversorgung in der Re-gel sichergestellt.Fotos: djd/WeberHaus.de (djd/pt).

Viel Komfort, weniger KostenPlus-Energie-Häuser setzen auf intelligente Managementsysteme

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Seite 8 – Anzeigen – Nr. 01 • KW 02/2015Fit & GesundFalten frühzeitig vorbeugen und abmildernManche Frauen tragen ihreersten Falten mit Gelassen-heit, andere hadern mit denZeichen des Alters.

Der Wunsch, so lange wiemöglich jung und attraktiv aus-zusehen, ist durchaus verständ-lich. Doch können sich bereitsab dem 25. Lebensjahr um Au-gen und Mund die ersten Knit-terfältchen zeigen. Zwar ist dieHautalterung unvermeidlich,

dennoch gibt es Faktoren, dieden Prozess beschleunigen.Vor allem Genussmenschensteht ihr Lebensstil oft buch-stäblich ins Gesicht geschrie-ben. So sorgt eine unausgewo-gene, vitaminarme, fett- undzuckerhaltige Kost nicht nur fürunliebsame Fettpölsterchen,sondern lässt die Haut oftmalsauch fahl und blass wirken.Genussgifte wie Nikotin, Alko-hol und Koffein können die

Haut zusätzlich belasten. Gra-vierende Faktoren für eine vor-zeitig gealtert wirkende Hautkönnen zudem Stress undSchlafmangel sein. Denn imSchlaf ruht sich der Körpernicht nur aus - während dieserZeit finden im Organismusauch wichtige Zellerneue-rungsprozesse statt. Die neuar-tigen Kollagen-Peptide (zumBeispiel in "Elasten", rezeptfreiin der Apotheke), gibt es inForm von Trinkampullen. (djd/pt).

Auf die Farbekommt es an:

Rezept ist nichtgleich Rezept

Neumünster. Rosa, blau oderweiß, grün und gelb - wervon seinem Arzt ein Rezeptausgestellt bekommt und da-mit in die Apotheke geht,sollte unbedingt auf die Far-be des Rezeptes achten.

Denn je nach Farbe fallen in derApotheke unterschiedliche Ko-sten an. Auch die Gültigkeit va-riiert. „Gesetzlich Krankenversi-cherte bekommen von ihremArzt meist ein rosafarbenes Re-zept. Die darauf verordnetenMedikamente werden von denKrankenkassen übernommen“,sagt AOK-NiederlassungsleiterFrank Albers aus Neumünster.Der Versicherte hat dann meistnur den gesetzlichen Eigenan-teil zu zahlen. „Die rosa Re-zepte sind innerhalb von vierWochen in der Apotheke einzu-lösen“, so Albers. Gelbe Rezep-te hingegen sind für spezielleBetäubungsmittel, zum Beispielstarke Schmerzmittel, gedacht.Auch hier zahlt die Kranken-kasse bis auf eine Zuzahlung.Gelbe Rezepte sind nur siebenTagen gültig und werden in dreiAusfertigungen ausgestellt: DasOriginal ist für die Abrechnungmit der Krankenkasse bestimmt,die Durchschriften zur Doku-mentation für den Arzt undApotheker. In Schleswig-Hol-

stein wurden im vergangenenJahr allein mit der AOK NORD-WEST fast sechs Millionen Re-zepte abgerechnet. „Bei ver-schreibungspflichtigenArzneimitteln müssen Versi-cherte zehn Prozent der Kostenselbst tragen - mindestens fünfEuro und höchstens zehn Euro,jedoch nicht mehr als die Ko-sten des Mittels selbst“, sagt Al-bers. Das gilt aber nicht für Kin-der und Jugendliche unter 18

Jahren. Außerdem gibt es Medi-kamente, für die keine Zuzah-lung zu leisten ist. Eine Über-sicht gibt es in der Datenbankzuzahlungsfreier Medikamenteder AOK NORDWEST unterwww.aok.de/nw > Gesundheit> Behandlung. Stellt der Arztein blaues oder weißes Rezept

aus, handelt es sich um ein ver-schreibungspflichtiges Medika-ment, dass nicht von den Kran-kenkassen übernommenwerden darf. In diesen Fällenmuss der Patient den vollenPreis zahlen. Auch Privatpatien-ten erhalten von ihrem Arztblaue oder weiße Rezepte. DieGültigkeit liegt bei zwölf Wo-chen ab Ausstellungsdatum. Zu-sätzlich gibt es nicht verschrei-bungspflichtige Mittel, die

apothekenpflichtig sind. Emp-fiehlt der Arzt seinem Patientenein derartiges Medikament,kann er es auf einem grünenRezept verordnen. Da man die-se Präparate jederzeit auch aufeigenen Wunsch in der Apothe-ke kaufen kann, ist das Rezeptunbegrenzt gültig.

Rezepte für die Apotheke gibt es in verschiedenen Farben:Diese ent-scheidet über Kosten und Gültigkeit. AOK/hfr.

Kollagen-Peptide gelangenüber den Blutkreislauf bis indie tieferen Hautschichten, wodie Kollagenfasern wiederauf-gebaut . Fotos: djd/Think-stock/Elasten-Forschung

Gravierende Faktoren für ei-ne vorzeitig alternde Hautkönnen unter anderem Stressund Schlafmangel sein.

Neue Wege durch die Wechseljahre

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Tage der offenen Tür im Body & SoulNeumünster. Am 10. und 11.Januar heißt es im Body &Soul “Tage der offenen Tür”.

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Sehr beliebt ist auch“Slim Belly”. Hierkönnte man auch sa-gen “Tschüß Bauch!”.Mit der AirpressureBodyforming Methodewird gezielt abgenom-men. Die Methode be-steht aus:• leichtem Training, 2-3 Mal pro Woche à 30-40 Minuten an moder-nen Ausdauergeräten• Anwendung der Air-pressure BodyformingMethode mit Slim Bel-ly zur gezielten Durch-blutung des Bauchbe-reichs• bewährten ErnährungsregelnFett verbrennen, Gewebe straf-fen und Hautbild verbessern.All das ist durch die Airpressu-re Bodyforming Methode mög-lich. Und für alle die sich fra-gen, “was bewirkt eigentlichFitness?” sei gesagt: „Fitnessmacht glücklich.“ „Fitness sta-bilisiert das Herz-Kreislauf-Sy-

stem.“ „Fitness schützt vorKrankheiten und vorzeitigerAlterung.“ Im Body & Soulkümmern sich geschulte underfahrenen Mitarbeiter um dieMitglieder.

Das qualifizierte und motivie-rende Trainerteam freut sichauf Ihren Besuch.

Die Wechseljahre sindein ganz normaler Ab-schnitt im Leben jederFrau.Trotzdem kann die hor-monelle Umstellung zuverschiedenen Beschwer-den führen, etwa zu Hitze-wallungen, Schwitzen,Stimmungstiefs, Schlafpro-

blemen, Spannen in derBrust, Scheidentrocken-heit oder Kopfschmerzen.Wenn die Wechseljahres-beschwerden die Lebens-qualität stark beeinträchti-gen, kann eineHormonbehandlung (hor-montherapie-wechseljah-re.de) Abhilfe schaffen.

Jetzt noch gegenGrippe impfen?

Wer sich jährlich gegen In-fluenza-Viren impfen lässt,nimmt den Termin norma-

lerweise zwischen Septem-ber und November wahr. Sohat das Immunsystem genugZeit, um sich auf das Heran-rollen der Grippewelle vor-zubereiten. Allerdings: Auchspäter, sogar wenn die Grip-pesaison bereits begonnenhat, kann die Impfung sinn-voll sein, denn es dauertmeist nur sieben bis zehnTage, bis der Impfschutz auf-gebaut ist. (djd/pt). Foto:

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16. Januar 2015, 14.30 - 16.30 Uhr

DRK - Kaffee und KulturEinmal monatlich veranstaltet der DRK-Ortsverein Henstedt-Ulzburg einen bunten Nachmittag für alle interessierten Mit-bürger. Nach einer gemeinsamen Kaffeetafel erwartet die Gä-ste ein abwechslungsreiches Programm mit Musik,Spiel,Vorführungen und vielem mehr. Kulturkate, Beckers-bergstraße 40, DRK-Ortsverein Henstedt-Ulzburg e.V.,TEL.:04193 / 969191

17. Januar 2015, 19.30 Uhr

Konzert bei Wein und Kerzenscheinlavier zu vier Händen. Irina Kolesnikova und Sebastian Hubertspielen Klavierwerke zu vier Händen von Maurice Ravel (Mamère l’oyle), Felix Mendelssohn (Sommernachtstraum), IgorStrawinsky (Le Sacre du Printemps) u.a., Hinweise zu denKünstlern finden Sie unter: www.sebastianhubert.de,www.brahms-konservatorium.de/index.php?id=irina_kolesni-kova, Kreuzkirche, Hamburger Str. 30, Gemeindehaus, Eintrittfrei, um Kollekte wird gebeten.

19. Januar 2015, 14.00 - 16.00 Uhr

Singkreis “Aktive Lerchen”In gemütlicher Runde werden Volkslieder und auch Schlagergesungen. Ansprechpartneinr: Edeltraut Saggau,Tel.04193/2862, Kulturkate, Beckersbergstraße 40

21. Januar 2015, 19.00 - 21.00 Uhr

ErzählcaféOffene Gesprächsrunde mit biografischen und gesellschaft-lichen Themen, Kulturkate, Beckersbergstraße 40, BuergerAk-tiv Henstedt-Ulzburg e.V., Ansprechpartnerinnen: AnnemarieWenk, Tel.: 04193/91779, Annemarie Winter, Tel.: 04193/3726

28. Januar 2015, 14.00 - 17.00 Uhr

SpielenachmittagWürfelspiele, Kartenspiele, Rummikub und mehr.... In geselli-ger Runde wird gespielt. Ansprechpartner: Helga WarkotschTel. 04193/3666, Ulla Gehrmann Tel. 04193/2396

01. Februar 2015, 15.00 - 16.30 Uhr

TrauergesprächskreisTrauer annehmen und verarbeiten. Dabei soll dieser Ge-sprächskreis Hilfe und Unterstützung sein. Trauerbegleiterin:Christa Samluck-Köpsel, Tel.: 04193/7524546, Kulturkate, Bek-kersbergstraße 40

01. Februar 2015, 17.00 Uhr

Irischer AbendHinter dem "Duo-Seitensprung" stehen zwei Musiker, die ihreLeidenschaft seit ca. 20 Jahren erfolgreich zum Hobby gemachthaben. Roland Baartz, ein Virtuose und Musik-Multitalent undMatt Fernell mit seiner typisch irischen Stimme faszinieren ih-re Zuhörer auf vielfältige Weise. Ein lohnenwerter Hörgenuss,der einfach gute Laune verbreitet. Kulturkate, Beckersberg-straße 40, BuergerAktiv Henstedt-Ulzburg e.V., Eintritt: 10,- E.

04. Februar 2015, 14.30 - 17.30 Uhr

Spielenachmittag für SeniorenJeden ersten Mittwoch im Monat veranstaltet der DRK-Orts-verein Henstedt-Ulzburg einen gemütlichen Spielenachmittagin seinen Räumen. Gespielt werden Brett-, Karten- und Wür-felspiele. neue Mitspielerinnen und Mitspieler, auch mit neu-en Ideen und Spielen, sind jederzeit herzlich willkommen,DRK-Heim, Dammstücken 39

04. Februar 2015, 19,30 Uhr

Lesung:“Das Erbe der Wölfin”H. Dieter Neumann (aus Henstedt-Ulzburg stammend) liest ausseinem Pschychothriller "Das Erbe der Wölfin". Gemeindebü-cherei und -mediothek, Hamburger Str. 22a, Gemeindebüche-rei und -mediothek, Eintritt:5,00 Euro, E-MAIL:burcherei.in-fo@h-u.de, Eintritt: 5,00 Euro, an der Abendkasse 6,00 Euro

06. Februar 2015, 15.00 - 19,30 Uhr

DRK-Blutspendedienst Nord-OstSchenke Leben, spende Blut. Unter diesem Motto ruft der Blut-spende-dienst Nord-Ost des Deutschen Roten Kreuzes zurBlutspende auf. Jeder Mensch, der über 18 Jahre alt und ge-sund ist, kann teilnehmen. Erstspender dürfen nicht über 65Jahre alt sein, generell ist eine Blutspende bis zum 71. Ge-burtstag möglich, St. Petrus Kirche Rhen, Norderstedter Str. 22,Gemeindehaus, VERANSTALTER: DRK-Ortsverein Henstedt-Ulzburg e.V., ZUSATZHINWEIS: Bitte zur Blutspende den Per-sonalausweis mitbringen! Mehr Informationen unter der ko-stenlosen Rufnummer v0800-1194911 oder im Internet unterwww.blutspende.de

Termine in Henstedt-Ulzburg

Quelle: www.henstedt-ulzburg.de Angaben ohne Gewähr

HoroskopSTIER 21.4.-21.5.Pannen in Ihrem Umfeld sind nicht auszu-schließen. Gehen Sie mit Umsicht zu Wer-ke und bügeln Sie die Fehler wieder aus.

ZWILLINGE 22.5.-21.6.Halten Sie sich mehr in Bewegung.Ihr Kör-per wird Ihnen sonst schnell die Grenzenseiner Belastbarkeit aufzeigen.

KREBS 22.6.-22.7.Verbringen Sie mehr Zeit mit dem Partner.Dann werden Sie seine Probleme verste-hen und helfen können,diese zu lösen.

JUNGFRAU 24.8.-23.9.Lassen Sie keinen Stress zu und sorgen Siefür einen geregelten Tagesablauf. Ihr Ner-venkostüm braucht dringend Schonung.

WAAGE 24.9.-23.10.Sorgen Sie für mehr Abwechslung in derBeziehung.Sonst laufen Sie Gefahr,dass derPartner endgültig eigene Wege geht.

SKORPION 24.10.-22.11.Ihr Chef will das Team neu formieren.Trumpfen Sie mit neuen Ideen auf und zei-gen Sie,dass Sie eine Triebkraft sind.

STEINBOCK 22.12.-20.1.Lassen Sie sich getrost wieder einmal vomPartner verführen. Das wird Ihrer Bezie-hung einen ganz neuen Schub geben.

WASSERMANN 21.1.-19.2.Sie haben keine Übersicht mehr. SuchenSie kollegialen Rat und konzentrieren Siesich demnächst nur auf das Wesentliche.

FISCHE 20.2.-20.3.Ihr Wohlbefinden wird ungetrübt sein.Sor-gen Sie dafür,dass Sie sich ausreichend be-wegen.Meiden Sie aber Belastungen.

WIDDER 21.3.-20.4.Es könnte zu Verwicklungen in der Bezie-hung kommen. Sorgen Sie mit Besonnen-heit dafür,dass diese nicht eskalieren.

LÖWE 23.7.-23.8.Sie könnten vor einer Beförderung stehen.Überzeugen Sie den Chef, dass im UmfeldÄnderungen notwendig sind.

SCHÜTZE 23.11.-21.12.Bauen Sie den Stress der jüngsten Zeit abund finden Sie innerlich zu sich selbst.Dann werden Sie sich wohlfühlen.

Henstedt-Ulzburg & Kisdorf

Weihnachtsüberraschung inWierzchowo

Henstedt-Ulzburg. Auch2014 haben sich Vorstands-mitglieder des Freundes-kreises Wierzchowo mitzwei Fahrzeugen und zweiAnhängern auf den Weg indie polnische Partnerge-meinde Henstedt-Ulzburgsgemacht.

110 Weihnachtspakete für sozi-al bedürftige und kinderreicheFamilien konnten am erstenAdventswochenende der Cari-tas in der polnischen Gemein-

de überreicht werden. Weitere90 in buntes Papier eingeschla-gene Weihnachtspäckchen hat-ten die Kinder der Grundschu-le Ulzburg und der Lüttenschool für Schülerinnen undSchüler in Swierczyna, einemkleinen Dorf innerhalb der Ge-meinde Wierzchowo, gepackt.Für die Kleinsten hatten dieBesucher rechtzeitig vor dem1. Dezember 200 Weihnachts-kalender in den Kindergärtenabgegeben. Viele Kartons undKleidersäcke mit Winterklei-dung sowie medizinisches undsanitäres Material ergänzten

auch dieses Jahr die Lieferungan die Bevölkerung in der Part-nergemeinde. Eine kleine Feieranlässlich des Besuches nutzendie Reisenden zu Gesprächenmit den polnischen Freunden,zu denen auch der gerade beiWahlen in seinem Amt bestä-tigte Bürgermeister Jan Szewc-zyk gehörte. Sein Dank galtebenso wie der Dank der pol-nischen Caritas, der Kindergar-ten- und Schulleitungen inWierzchowo und Swierczynaund des Freundeskreises den

vielen Hen-stedt-Ulzbur-ger Bürgerin-nen undBürgern, diemit ihren ge-spendeten Pa-keten dafürgesorgt haben,dass in Wierz-chowo be-sonders in Fa-

milien mit vielen Kindern dieBescherung zu Weihnachtenstattfinden kann. Ein besonde-res Dankeschön gilt denGrundschülern der Grund-schulen in Ulzburg und derLütten school. Der Dank desFreundeskreises geht ebensoan die Firmen Ford Möller inKaltenkirchen, Mercedes Wes-sel in Kisdorf und das DAA-Team für Heizungs- und Sani-tärbedarf ausHenstedt-Ulzburg, die demFreundeskreis Fahrzeuge fürdie Spendenfahrt zur Verfü-gung stellten.

„Alstermöwen“ laden zum 8. Norderstedter Shantychor-Treffen einNorderstedt. Es ist wieder soweit. Die Vorbereitungen fürdas 8. Norderstedter Shanty-chor-Treffen am Sonntag den22. März 2015 um 19:00 Uhr inder TriBühne in Norderstedtlaufen auf vollen Touren. AlsGäste haben sich die „Alster-möwen“ zu dieser Veranstal-tung den Stedinger Shanty-chor aus Lemwerder und die„MoorbekSchipper“ aus Nord-

erstedt eingeladen. Stim-mungsvolle Seemannslieder,Shanties und maritime Schla-ger mit Seemannsgarn gar-niert, werden von dem be-kannten und beliebtenNorderstedter Künstler „HaweKühl“ moderiert. Der Vorver-kauf läuft bereits seit einigerZeit. Sichern Sie sich noch diebesten Plätze. Karten sind un-ter 040-30 987 -123 und

www.tribuehne.de, im Tik-ket-Corner der TriBühne inNorderstedt, an allen bekann-ten Vorverkaufsstellen und,wenn vorhanden an derAbendkasse erhältlich. DiePreise haben sich seit 8 Jahren

nicht verändert. Die „Alster-möwen“ erwarten, wie in denvergangenen Jahren wiederein volles Haus. Die Ticketskosten 12,-/15,-/und 17,- +der üblichen Vorverkaufsge-bühren.

TRUDE TRÄUMT VON AFRIKA

Kisdorf. Das wird ein Au-gen- und Ohrenschmausganz besonderer Art. DieDamen im zunehmend be-sten Alter geben einWunschkonzert!

Die Truden erfüllen aller-dings nur ihre eigenen Wün-sche: Lieblingsstücke, die„grooven“ wie verrückt, lang

vermisste Köstlichkeiten,Neues und Kurioses, das sieschon immer mal auf dieBühne bringen wollten, wo-von ihnen aber bisher drin-gend abgeraten wurde. Der

Rhythmus sprießt aus allenEcken, um das Publikummitzureißen. Gespielt wirdauf Trommeln und was ihrHaushalt sonst so hergibt,und dann „geht’s ab“! Ge-würzt wird mit wunderbarenmehrstimmigen Gesängen,schrägen Geschichten undaltersgerechter Tanzakroba-tik, da bleiben keine Wün-sche offen. Rhythmus in denHänden – Torte im Blut! Fr.23.01.2015 im Margarethen-hoff e-mail-Bestellung:tickets@dorfhaus-kisdorf.deTelefonische Vorbestellung:04193-950741 (ohne Rük-kbestätigung!) Veranstalter:Träger-Verein Dorfhaus Kis-dorf e.V.

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Bis vor einigen Jahrenwanderte der Grill späte-stens im Oktober in denKeller oder in den Garten-schuppen - und wurde imApril oder Mai wieder ansTageslicht geholt.

Diese Zeiten sind vorbei,auch hierzulande hat sich dasWintergrillen als neuer Trendetabliert, bei Schnee und Eisentfaltet das Brutzeln sogar ei-nen ganz eigenen Reiz. Ob-wohl sich das Grillen im Win-ter nicht entscheidend vonjenem im Sommer unterschei-det, sollte man dennoch einpaar Besonderheiten beach-ten. Kleine Steaks, Würstchen

oder Hähnchenflügel sind imWinter besser zu grillen alsgroße Teile - denn in der kal-ten Jahreszeit dauert es deut-lich länger, bis alles gutdurchgegart ist. (djd/pt).

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Seite 10 – Anzeigen – Nr. 01 • KW 02/2015Kulinarisch

VR Classics in Neumünster - das Kult-Turnier Neumünster. Internationa-ler Sport mit dem Dressur-Weltcup und Weltranglisten-springen im Parcoursbeginnt im Februar in denHolstenhallen Neumünster.

Die VR Classics starten am 12.Februar und sorgen dann vierTage lang bis zum 15. Februarfür helle Begeisterung in denHallen. Und die präsentierensich den Turnierbesuchern inallerschönster Form. Sanierungund Umbau des traditionsrei-chen Hallenkomplexes sindnahezu vollständig abgeschlos-sen. Die denkmalgeschützteHolstenhalle 1 ist heller undfreundlicher als je zuvor. Un-ter dem Dach verschwandenVerstrebungen und Lichtträgerund sind einer modernen Be-

leuchtung gewichen, die Ta-geslichtbögen im Dach kamenwieder zum Vorschein und vorallem bietet die Tribüne nunneue und komfortablere Sitze.Das erweiterte Foyer schafftPlatz für Treffpunkte undmacht den Durchgang in dieAusstellungshallen 4 und 5

sehr bequem. Diese beidenHallen bieten Ansehnlichesrund um das Thema Pferd undeine vielfältige Gastronomie.Die Halle 5 ist außerdem derStandort mit den besten Aus-sichten auf Pferd und Reiter. Ei-ne große Videoleinwand zeigtden aktuellen Sport in Halle 1,

während auf dem Abreiteplatzin Halle 5 die Vorbereitungläuft. Vom 12. - 15 Februar sinddie VR Classics Gastgeber fürden Reem Acra FEI World CupDressage, für Weltranglisten-springen, internationaleYoungsterprüfungen und dasIndoor Championat der Viel-seitigkeitsreiter. Der Show-Wettkampf der VolksbankenRaiffeisenbanken und easyCre-dit ist der Hingucker schlecht-hin und mit den Championatender Pferdestadt Neumünsterwird eine tolle Bühne für dieReiterinnen und Reiter ausdem Pferdeland Schleswig-Holstein geschaffen. Die VRClassics sind das Ereignis imNorden der Republik. Kartensollte man sich frühzeitig si-chern. Foto: Thomas Hellmann

Teezeremonie oder exotisches Chutney Keine ostfriesische Teezere-monie ohne das charakteri-stische Knistern der Klunt-jes in der heißen Tasse:

Tee und Kandis, das gehörtnicht nur im hohen Nordenzur feinen Lebensart dazu. Obweißer Kandis oder brauner,ob größere Kluntjes oder eher

feinere Stücke: Der süße Ge-nuss lässt sich vielseitig in derKüche verwenden und auchoptisch faszinieren die Kandis-

Kristalle, da sie wieEdelsteine aussehen.Das Geheimnis derForm und des Ge-schmacks liegt dabeiin dem speziellen undzeitaufwendigen Her-stellungsverfahren.Der vielseitige Grüm-mel Kandis ist zudemzum Backen geeignet -etwa für Ananas-Print-

entaler, die mit Lebkuchenge-würz, Orangeat, Grümmel-Kandis und kandierter Ananasein weihnachtlich-exotischesAroma verströmen. Unterwww.diamant-zucker.de gibtes diese und viele weitere Re-zeptideen zum Ausprobieren.(djd/pt). Foto: djd/Pfeifer &Langen GmbH & Co. KG

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Stiftung "Lebendige Stadt" und Deutsche Umwelthilfeloben Bundeswettbewerb "Schulhof der Zukunft" aus82 Prozent der Schülerinnen undSchüler der 1. bis 10. Klasse wollenbei der Verschönerung und Verbes-serung ihres Schulhofes selbstHand anlegen. Dies ergab eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der Stiftung "Le-bendige Stadt" und der Deutschen Um-welthilfe e.V. (DUH), die daraufhin dieBundesinitiative "deinSchulhof" ins Le-ben gerufen haben. Das Projekt hat einFinanzvolumen von rund 200.000 Eu-ro und steht unter der Schirmherr-schaft von Bundesministerin Dr. Bar-bara Hendricks. Bestandteil derInitiative ist der jetzt gestartete Wettbe-werb "Schulhof der Zukunft". Die Stif-

tung "Lebendige Stadt" und die DUHsuchen ab sofort Schulhöfe, die von ei-nem hohen Maß an Kreativität in derGestaltung und Vielfalt in den Ange-boten geprägt sind und sich im Sinnevon Best Practice zur Nachahmungeignen. Sechs besonders gelungeneSchulhöfe werden als "Schulhof derZukunft" ausgezeichnet und mit 2.000Euro prämiert. Der Wettbewerb läuftbis zum 28. Februar 2015 und richtetsich an alle Grund- und weiterführen-den Schulen. Die Ergebnisse werdenauf der Internetplattform www.dein-Schulhof.de vorgestellt, auf der sichauch die Ausschreibungsunterlagenbefinden. (pur).

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Der Reiz des Wintergrillens

Seite 11Nr. 01 • KW 02/2015 – Anzeigen – Umgebung

Großenaspe. Da freuen sichdie Kinder der KiTa Löwen-zahn!

Auf dem Großenasper Som-merfest im September 2014durften die zahlreichen Besu-cher am Gewinnspiel derGroßenasper Entsorgungsge-sellschaft teilnehmen und dasGewicht eines Findlings schät-zen. Die glücklichen Gewinnerdurften sich über tolle Preise

freuen. Im Anschluss wurdeder Findling versteigert. DasHöchstgebot mit 223,- Eurogab hierbei der Großenasper

Gewerbeverein ab. Die Ernst-Krebs-Gruppe (Ernst Krebs,Großenasper Entsorgungsge-sellschaft, Krebs Brüggen Se-

kundärrohstoffe) hat diesenBetrag auf 500,- Euro aufge-rundet. Dieses Geld kam jetztdem Kindergarten Großenaspezugute. Bei einer Übergabe imDezember 2014 wurde dieserScheck im Beisein von GEGBuchhalterin Gudrun Ziegen-hagen und Bürgermeister Tor-sten Klinger an die KiTa Lö-wenzahn Leiterin Frau PetraPinckert übergeben. Die Kita„Löwenzahn“ befindet sich in

dem Gebäude der früherenGrundschule, verbunden mitder neu gebauten Grundschulevon Großenaspe. Das char-

mante zweistöckige Gebäudeist umgeben von einem gro-ßen, naturbelassenem Außen-gelände.

v.l.n.r.obere Reihe: Gudrun Ziegenhagen (Ernst-Krebs-Grup-pe), Petra Pinckert (KiTa-Leitung) und Torsten Klinger (Bür-germeister) v.l.n.r.untere Reihe: John Matthiesen, Sophie Drews, Paul Falk,Luis Grube, Patrick Zacholl,Yvaine Mellwig und Louis Beier

Bekanntgabe der Gewin-ner, bei der Gewichts-schätzung des Findlings

Großzügige Spende:GEG übergibt Scheck an die KiTa Löwenzahn

Radio NORA:Martin Hülsmann übernimmt Geschäftsführung/André Dostal neuer Programmchef

Kiel. Zum ersten Januar2015 wechselte die Spitzevon Radio NORA: André Do-stal (45) wurde neuer Pro-grammchef des Senders, dieGeschäftsführung der drit-ten landesweiten Privatsta-tion in Schleswig-Holsteinübernahm Martin Hüls-mann (39).Beide sind seit Jahren in dernorddeutschen Radiobrancheverankert: André Dostal warbisher CvD bei R.SH, MartinHülsmann verantwortet in

Schleswig-Holstein die Unter-nehmenskommunikation desdeutschen Radiounterneh-mens REGIOCAST. Dostal undHülsmann folgen auf JensKüffner, der zuletzt die Pro-grammverantwortung und Ge-schäftsführung bei Radio NO-RA in Personalunion innehatte.Küffner wird zum 1. Januar2015 neuer Programmchef vonR.SH. „Mit André Dostal undMartin Hülsmann übernehmenzwei erfahrene Köpfe in der

schleswig-holsteinischen Hör-funkland- schaft die Verant-wortung für Radio NORA. Dieoperativen Fähigkeiten in derProgrammgestaltung eines lan-desweiten Senders, die HerrDostal vorweisen kann, wer-den Radio NORA genauso inder Erfolgsspur halten, wie diestrategische Kenntnis desnorddeutschen Radiomarktesvon Martin Hülsmann“, so Dr.Ulrich Ziegenbein, Beiratsvor-sitzender der GesellschafterVersammlung der NORA Nord-OstseeRadio GmbH & Co. KG.„Jens Küffner möchte ich indiesem Rahmen für die ver-trauensvolle und gute Zu-sammenarbeit den Dank derGesellschafter aussprechen.Mit kontinuierlichen Zuwäch-sen bei den Hörerzahlen ist ei-ne sehr gute Basis zur erfol-greichen Weiterentwicklungdes Senders von ihm gelegtworden. Wir wünschen HerrnKüffner viel Erfolg bei seinenneuen Aufgaben“, so Dr. Ul-rich Ziegenbein weiter.

Martin Hülsmann

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GeoPark 2014 – Ein RückblickBeinahe 100 Veranstaltun-gen zwischen Hamburg undSchwerin, Lübeck und derOstsee – Dies sind die Kenn-zeichen des bislang erfolg-reichsten Jahres des Geo-Parks NordischesSteinreich.

GeoParks gibt es in Deutsch-land erst seit 2002 und nochimmer gibt es Menschen, diesich darunter eine Parkanlagemit Steinen vorstellen. InDeutschland gibt es mittlerwei-le 19 GeoParks, die alle unter-schiedliche Schwerpunkte ha-ben. Der GeoPark Nordisches

Steinreich ist einer davon. Geo-Parks verdeutlichen die inne-ren Zusammenhänge des emp-findlich aufeinanderabgestimmten „Systems Erde“durch gezielte Maßnahmen zur Umweltbildung, damit wirddas Verantwortungsbewusst-

sein für das eigene Lebensum-feld und die globale Umweltgestärkt. Darüber hinaus the-matisieren sie auch die Ver-knüpfungen zwischen demgeologischen Erbe eines Rau-mes mit der Archäologie, demNaturschutz sowie der Kultur-, Wirtschafts- und Sozialge-

schichte der Region. Für 2015ist die Veranstaltungsplanungim vollen Gange und wird si-cherlich wieder ähnlich um-fangreich werden. Um nochmehr Abwechslung zu bieten,werden auch in diesem Jahrneue Veranstaltungen und Ver-anstaltungsorte hinzu kom-men. Soviel steht schon fest,die erste Veranstaltung 2015wird eine Kurzreise an die Ju-rassic Coast im März werden.Details hierzu findet man be-reits auf der Homepage www.geopark-nordisches-steinreich.deoder die entsprechende Face-book-Seite.

Stein Meer rot, Text: Gneiss -Gestein des Jahres 2015, Foto:R.Konkel

Gründungsfeier des Geoparks Nordisches Steinreich in Ratze-burg, Foto: D.Gastrock

Erstes Baby 2015 heißt FilinaHenstedt-Ulzburg. 777 Ba-bys kamen 2014 in der Pa-racelsus-Klinik zur Welt

Die kleine Filina Goertz ausNorderstedt ist das erste Para-celsus- Baby im neuen Jahr.Das 3380 Gramm schwere

und 50 Zentimeter großeMädchen erblickte am 1. Ja-nuar 2015 um 7.05 Uhr dasLicht der Welt. Für die ElternNicole Goertz und JohannesRebe ist es das erste Kind. Siefreuen sich über den unge-wöhnlichen Geburtstag:„Dann feiern wir Neujahr im-mer doppelt.“ Das letzte und

damit das 777. Baby, das 2014in der Paracelsus-Klinik ge-boren wurde, heißt BjarneLorenz Schiele. Der 54 Zenti-meter große und 4195Gramm schwere Junge kamam Silvestertag um 16.41 Uhrzur Welt. Seine Eltern Sandra

und Patrick Schiele sowieBruder Moritz (3) aus Nord-erstedt sind stolz auf ihrenkleinen „Silvesterknaller“.„Die Geburt war anstrengen-der als beim ersten Kind“,sagt Mutter Sandra. Auf diekünftigen Silvester-Geburts-tagspartys freut sich die Fa-milie schon.

Silvesterbaby Bjarne mit Eltern Sandra und Pa-trick Schiele sowie Brüderchen Moritz.

Neujahrsbaby Filina mit Eltern Nocole Goertzund Johannes Rebe

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Seite 12 – Anzeigen – Nr. 01 • KW 02/2015

Seite 13Nr. 01 • KW 02/2015 – Anzeigen –

Zum Thema hormonelle Um-stellung in den Wechseljahrenfällt den meisten Nichtmedizi-nern vor allem Östrogen ein.Dass die Produktion des weib-lichen Sexualhormons in dieser

Zeit langsam eingestellt wird, istbekannt. Ein zweites Hormon,das bei der Regulierung derFortpflanzungsfähigkeit eben-falls eine wichtige Rolle spielt,ist eher unbekannt: Proge-steron. Seine Produktion wirdzu Beginn der Wechseljahrezuerst gestört, was zu unregel-mäßigen Eisprüngen und da-durch bedingten Blutungsstö-rungen, aber auch zuBrustspannen und Schlafstörun-gen führen kann.Erst unmittelbar vor der Meno-pause sinkt auch der Östrogen-spiegel - mit oft unangenehmenBegleiterscheinungen wie Hit-zewallungen, Schweißausbrü-chen und Scheidentrockenheit.Sind die Beschwerden sehr hef-tig und schränken sie die Le-bensqualität stark ein, kann eine

Hormonersatztherapie sinnvollsein - mehr dazu auch unterwww.hormontherapie-wechsel-jahre.de und www.ratgeberzen-trale.de. Dabei sollte ÖstrogenExpertenempfehlungen zufolge

möglichst geringdosiert und idea-lerweise überdie Haut zuge-führt werden, et-wa in Form ei-nes Gels wieGynokadin Do-siergel. Bei Frau-en mit intakterGebärmutter istzusätzlich dieAnwendung vonProgesteron nö-tig. Progesteronist im weiblichen

Zyklus der natürliche Gegen-spieler des Östrogens und ver-hindert Wucherungen der Ge-bärmutterschleimhaut. DieMolekülstruktur von natürli-chem Progesteron wie in Utro-gest entspricht - anders als syn-thetisch hergestelltesProgesteron - dem körpereige-nen Hormon und ist daher be-sonders gut verträglich. Wie Stu-dien zeigen konnten, hatnatürliches Progesteron zudemkeine negative Wirkung auf dieBlutgerinnung und die Blutfett-werte.Neben dem schleimhautschüt-zenden Effekt werden Proge-steron noch weitere günstigeWirkungen zugeschrieben: Esverlangsamt Abbauprozesse desKollagens in der Haut und lässtsie dadurch straffer aussehen,

Wassereinlagerungen in derBrust werden vermindert. WirdProgesteron am Abend einge-nommen, profitieren Frauen zu-dem von seiner beruhigendenund schlaffördernden Wirkung.(djd/pt). Foto: djd/Gynokadin/Corbis

Entspannt durch die Wechseljahre

Warum bei Hitzewallungen und Co. meisteine Kombinationstherapie nötig ist

Sport und Bewegung tragen wesentlich zumWohlbefinden im Klimakterium bei.

Eine Hormonersatztherapiekann bei starken Wechseljah-resbeschwerden für mehr Le-bensqualität sorgen.

Treffpunktpunkt 6060

www.treffpunkt60plus.de

...die Homepage für Senioren

• Alltagshilfen für Senioren

• aktuelle Senioren-Nachrichten

• Gedächnisspiele

Wertvolle KombinationZahnersatz ist ebenso wiedie natürlichen Zähne einwertvolles Gut, das opti-mal geschützt werdensollte.

Damit die Zähne, aber auchZahnspangen und Ersatzver-sorgungen lange halten, istdie richtige Mundpflege das

A und O. Dabei spielen Flu-orid und ChlorhexidinSchlüsselrollen. Fluoridhemmt die durch Säure ver-ursachte Demineralisationdes Zahnschmelzes und för-dert seine Remineralisation.Chlorhexidin gilt als Gold-standard unter den Wirkstof-fen zur Kontrolle des bakte-riellen Biofilms. Damitübernimmt es eine wichtigeFunktion bei der Präventionvon Karies und Entzündun-gen im Mundraum. Beson-dere Vorteile bietet die Kom-bination beider Wirkstoffe,sie kommt auch im profes-sionellen Bereich häufig

zum Einsatz. Davon profitie-ren gerade auch Menschenmit Zahnersatz oder Zahn-spangen. Denn beide Ver-sorgungsformen sind aufherkömmlichem Weg oftschwer zu reinigen und bie-ten Bakterien zusätzlicheAnsiedlungs- und Angriffs-flächen. Damit steigt das Ri-siko, dass sich bakteriellerBiofilm entwickelt - und in-folgedessen Karies und Ent-zündungen, die den Zahner-satz oder denkieferorthopädischen Be-handlungserfolg gefährden.Die Kombination von Chlor-hexidin und Fluorid wie et-wa in "Cervitec Gel" (in Apo-theken erhältlich) kanndaher einen wertvollen Bei-trag zur Erhaltung des Zah-nersatzes und Wiederher-stellung derMundgesundheit leisten.(djd/pt).

Damit die Zähne, aber auchZahnspangen und Ersatz-versorgungen lange halten,ist die richtige Mundpflegedas A und O.

Fotos: djd/Ivoclar Vivadent

Bei der richtigen Zahnpflegespielen Fluorid und Chlor-hexidin Schlüsselrollen. Be-sondere Vorteile bietet dieKombination beider Wirk-stoffe.

Bis vor wenigen Jahren stan-den Senioren noch staunenddaneben, wenn ihre Kinderoder Enkel ein Smartphone be-dienten. Inzwischen wollenviele ältere Menschen auf diemobilen Alleskönner selbstnicht mehr verzichten. "DieGeneration 65plus möchtenicht nur unterwegs telefo-

nisch erreich?bar sein, auch dieNutzung von Messenger-Dien-sten ist für viele Senioren fastschon selbstverständlich ge-worden", betont Frank Schnei-der vom VerbraucherportalRatgeberzentrale.de. Als größ-tes Hindernis bei der Nutzungdes Smartphones erweist sichoft die Steuerung der Geräteüber den Bildschirm, hat dieStiftung Warentest ("Test", Heft2/2013) herausgefunden. Im-mer mehr Hersteller bietendeshalb Smartphones speziellfür Senioren an.Ein solches Gerät ist etwa dasneuartige "Doro Liberto 820",das die Telekom als einzigerdeutscher Netzbetreiber anbie-

tet. Über das 11,4 Zentimetergroße Touchdisplay bietet esviel Platz, um Schrift, Bilderund die großen, verständ-lichen Icons klar und scharfanzuzeigen. Für viele Funktio-nen - beispielsweise die Ka-mera - gibt es echte Druckta-sten, die für eine eindeutigeund einfache Bedienung ste-hen. Zusätzlich hat der NutzerZugang zum Google-Play-Sto-re und damit zu einer großenAuswahl an Apps. Das auf ei-nem Android-Betriebssystembasierende Smartphone ist zu-dem hörgerätekompatibel, dieHD-Voice-Unterstützung sorgtfür einen lauten und klarenKlang. Dazu kommen weitere,speziell für Senioren entwik-kelte Anwendungen. Mit der"Freunde-App" beispielsweisekann man mit Freunden undAngehörigen auf einfachste Artund Weise in Kontakt bleibenund Texte, Apps oder Bilderaustauschen. Auch an die Si-cherheit wurde gedacht. Soverfügt das Smartphone übereine Notfalltaste auf der Rük-kseite sowie eine Notfall-Kon-taktliste, die alle Notfallnum-mern anzeigt, auch wenn dasDisplay gesperrt sein sollte.Der Vertriebspartner Telekomhat unter dem Namen "Mag-entaMobil" im Übrigen neueMobilfunktarife für Privatkun-den in den übersichtlichen Va-rianten S, M und L entwickelt.Alle Informationen zu den Ta-rifen gibt es unter www.tele-kom.de. (djd/pt).

Foto: djd/www.telekom.de

Einfache Bedienung - viele MöglichkeitenNeuartige Smartphones stellen sich auf die Bedürfnisse älterer Menschen ein

Die neuen Smart-phones sind genauauf die Bedüfnisseder Senioren abge-

stimmt.

Fachadressen für Zahmedizin

Die "Aktion Schulterblick" desDVR macht auf die Notwen-digkeit freiwilliger Gesund-heits-Checks aufmerksam.Mehr Informationen findensich unter www.dvr.de/schul-terblick. Die "Aktion Schulter-blick" wird vom Bundesmini-sterium für Verkehr unddigitale Infrastruktur (BMVI)und der Deutschen Gesetz-lichen Unfallversicherung(DGUV) unterstützt.Der DVR wurde 1969 als Ver-ein gegründet, hat mehr als200 Mitgliedsorganisationenund ist Kompetenzträger in al-len Fragen der Verkehrssi-cherheit. (djd).

Die "Aktion Schulterblick":

Sicher mobil bisins hohe Alter

Gerade bei widrigen Witte-rungsbedingungen solltensich Senioren am Steuerabsolut sicher fühlen - undregelmäßig ihr Seh- undHörvermögen sowie dieBeweglichkeit checken las-sen.Foto: djd/DVR

Senioren

Das Markt Echo Nord Team wünscht allenLesern und Geschäftspartnern ein

gesundes und erfolgreiches Jahr 2015.

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Seite 14 – Anzeigen – Nr. 01 • KW 02/2015

Strand und Sonne allein ma-chen noch kein Urlaubs-glück. Dass sich immer mehrMenschen stattdessen auchfür Land, Leute und derenKultur interessieren, belegtdie F.U.R Reiseanalyse 2014.Demzufolge können sichüber sechs MillionenBundesbürger vorstellen, inden nächsten drei Jahren ei-ne Studienreise zu unterneh-men - das sind noch einmalelf Prozent mehr als im Vor-jahr. Straffe Besichtigungs-programme sind jedochnicht jedermanns Sache. Da-her bieten viele Spezialver-anstalter inzwischen auchRundreisen mit entspannterWissensvermittlung sowieAktivtouren per Rad oder inWanderschuhen an, bei de-nen man Sehenswertes mit

eigener Muskelkraft ansteu-ern kann. Die entsprechende Auswahlist groß - was die verschie-denen Reisearten betrifft,aber auch die Ziele. Be-sonders beliebt bei Studien-reisenden ist derzeit der eu-ropäische Mittelmeerraumplus Marokko. Das meldetder Marktführer Studiosus,der auch ein gestiegenesInteresse an Reisen nach Iranbestätigen kann. Auf demOnline-Marktplatz www.stu-dienreisen.de beispielsweisegibt es eine Vielzahl an An-geboten, darunter auch eineRundreise zu den kulturellenHöhepunkten Irans. Auf denSpuren der altpersischenKultur geht es durch vielfäl-tige Landschaften mit Gebir-gen, Seen und Wüsten. In Is-fahan, Persepolis und Shiraz,der "poetischen Hauptstadt",wird Jahrtausende alte Ge-schichte lebendig. Eine Reise

für die Sinne ist auch die Ent-deckungstour durch dasLand der aufgehenden Son-ne. Unter dem Motto "Sushifür Anfänger" kann man Se-henswertes und kulinarischWertvolles aus Japan ken-nenlernen. Tempel und hei-lige Inseln, imposante Aus-blicke auf die Wolkenkratzer

der Mega-Metropole Tokiooder den faszinierendenBerg Fuji stehen ebenso aufdem Programm wie kulinari-sche Kostproben. Über das Online-Portal eröff-net sich die ganze Welt derStudienreisen, und mit einpaar Mausklicks gelangt manzu seinem ganz persönlichenTraumziel. Über die Schnell-suche lässt sich die Auswahlan Ländern, Veranstalternund bevorzugten Reisearten- von Aktiv- bis Zugreisen -eingrenzen. Schließlich hatdas Spezialreisebüro allenamhaften Anbieter - unteranderem ADAC-Reisen, Ge-beco, Studiosus und TUI - imProgramm. Auch auf einepersönliche Beratung müs-sen Reiselustige nicht ver-zichten. Die Studienreisen-Experten stehen unter derTelefonnummer 06373-811728 mit Rat und Tat zurSeite. (djd/pt).

Sushi für Anfänger - und andere EntdeckungstourenOnline-Marktplatz bietet Studienreisen für jeden Geschmack

Iran und seine kulturellenHöhepunkte sind ein im-mer beliebter werdendesReiseziel.

Marokko und der Mittelmeerraum sind momentan die be-liebtesten Studienreisenziele.

Auf einer Rundreise durch das Land der aufgehenden Son-ne lässt sich die japanische Kultur auf sinnliche Weise ken-nenlernen.Foto: djd/www.studienreisen.de/nicholashan - Fotolia

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Foto: djd/www.studienreisen.de/www.danmirica.ro

Badespaß und WassersportEckernförder Bucht: Ostseeurlaub mit Freizeitmöglichkeiten für die ganze FamilieEchte "Wasserratten" können eskaum abwarten, bis die Bade-saison an den heimischen Kü-sten beginnt. Vielfältige Erho-lungsmöglichkeiten für dieganze Familie gibt es beispiels-weise entlang der EckernförderBucht - und zwar auch dann,wenn das Wetter mal nicht mit-spielt oder das Meerwassernoch zu kühl für ein ausgiebi-ges Bad ist. Dann locken Spaß-bäder oder auch das Ostsee In-fo-Center mit einer Reise in dieWelt unter Wasser. In Sommer-monaten spielt sich das Lebenhauptsächlich entlang der wei-ten Strände ab. Feinsandige Buchten, klaresWasser und jede Menge Platz -rund um Eckernförde findenBadefans, Strandburgenbauerund Wellenreiter vielfältigeMöglichkeiten. Ein Strand mit-ten in der Stadt erwartet Fami-lien etwa in Eckernförde, einekilometerlange Natur-Sandkistelockt dagegen in Schwedeneckzum Buddeln und Plantschen.Und ein Strand mit bester Aus-sicht auf das Segelrevier liegt imOstseebad Strande, währenddie Seen in den Hüttener Ber-gen erlebnisreiche Stunden am

Wasser garantieren. Eine Re-gion, die so nah am Wasser ge-baut ist, lockt natürlich auch mitUrlaubsspaß auf dem Wasser:Segler, Surfer, Kiter und andereWassersportler kommen hierauf ihre Kosten. Eine Übersichtzu allen Möglichkeiten gibt esunter www.eckernfoerder-bucht.de oder unter Telefon04351-71790.Der kurtaxefreie Hauptstrand inEckernförde ermöglicht Bade-spaß für Groß und Klein. DasWasser ist flach abfallend, so

dass es sich auch für jüngere Ur-lauber sehr gut eignet. In denbunten Strandkörben könnenUrlauber bei jedem Wetter rela-xen. Auf die kleinen Gäste war-ten mehrere Spielplätze und einSpielschiff, das geentert werdenwill. Der Strand in Schweden-eck ist naturbelassen. Hier istFaulenzen angesagt bei vielPlatz und jeder Menge Ruhe.Wer es aktiver mag, wagt sichauf die Bretter und Kufen: ImWassersportcenter können An-fänger und Fort-geschrittene dasKatamaran-Se-geln, Tauchen,Surfen oder Ki-ten ausprobie-ren. Im kleinen Fi-scherort Strandelockt ein kleinerSandstrand zumWasserspaß - mitdirektem Blickauf die interna-tionale Segelsze-ne, die vom be-nachbartenOlympiazentrum Schilksee ausin See sticht. Im Hafen vonStrande tummelt sich noch heu-

te eine kleine Kutterflotte, dietäglich fangfrischen Fisch am Fi-schersteg anlandet. Doch nichtnur die Ostsee ermöglicht dasnasse Vergnügen: Die beidengroßen Seen in den HüttenerBergen, der Wittensee und derBistensee, locken zum ent-spannten Baden ohne Bran-dung. Der Wittensee ist auchbei Wassersportlern sehr beliebt- Segeln und Surfen werden hiergroßgeschrieben.

(djd/pt). Fotos: djd/Eckernförde Touri-stik & Marketing.

Erholung garantiert: Entlangder Ostsee finden Familienzahlreiche Möglichkeiten fürAusflüge und entspannendeFerien.

Feinsandige Strände und flach abfallendesWasser machen die Eckernförder Bucht -hier Impressionen aus Strande - zu einembeliebten Badeziel für die ganze Familie.

Gemeinsam mit GleichaltrigenAbenteuer erleben, am Lager-feuer sitzen und Ausflüge unter-nehmen: Vor allem in den Som-merferien sind Feriencampseine schöne Möglichkeit fürKinder, ohne Eltern zu verrei-

sen, neue Freunde zu gewinnenund vielleicht sogar eine Spra-che oder eine neue Sportart zuerlernen. Um Spaß zu haben,muss die Reise aber gar nichtunbedingt ins Ausland gehen."Vor allem für jüngere Mädchenund Jungen ist es sinnvoller,wenn das Feriencamp nicht all-zu weit von zu Hause weg ist.So ist die Anreise nicht so stres-sig", sagt Andreas Kuchenbek-ker, Geschäftsführer von Reise-Meise. Der Spezialist fürbetreute Kinderreisen bietetbundesweit Ferienlager undSprachcamps für Sechs- bis 14-

jährige an, zum Beispiel einGeocaching-Erlebniscamp aufder Loreley in Rheinland-Pfalz.Inmitten der idyllischen Naturbegeben sich die Teilnehmer ei-ne Woche lang auf Schatzsucheund lernen dabei viele Tierartenund Pflanzen kennen. Nacht-wanderungen oder ein "MysteryCache" mit Rätseln gehörenebenso zum umfangreichenProgramm wie Ausflüge - etwazu Burg Rheinfels - oder rasanteFahrten mit der Sommerrodel-bahn. Alle Informationen zu denKinderreisen gibt es unterwww.reisemeise.com.Nicht nur Spiel und Action, son-dern auch Lernen steht bei denverschiedenen Sprachcamps aufder Loreley im Mittelpunkt. ObEnglisch oder Französisch: Di-rekt oberhalb des sagenumwo-benen Felsens können Kinder ineiner lockeren Atmosphäre ihreSprachkenntnisse verbessernund das bunte Freizeitpro-gramm mit Ausflügen, Gemein-schaftsspielen und -events ge-nießen. In kleinen Gruppenwerden sie täglich drei Stundenvon speziell geschulten Lehrernje nach Altersklasse und Ni-veaustufe unterrichtet. Dabeilernen sie spielerisch Redewen-dungen in der jeweiligenFremdsprache und können dasGelernte in Gesprächen mit denanderen Kindern und den Be-

treuern gleich anwenden. Ganzohne Angst vor Fehlern und oh-ne Zensurendruck.Auch wenn der Nachwuchs zumersten Mal alleine in die Ferienfährt, müssen sich Eltern keineSorgen machen. "Die Erfahrungzeigt, dass sich die Kinder inden Camps schnell wohlfühlenund den neuen Freiraum genie-ßen", so Andreas Kuchenbek-

ker. Das abwechslungsreicheFreizeitprogramm lasse Heim-weh und Langeweile gar nichterst aufkommen. Bei etwaigenProblemen stünden geschulteBetreuer den Kindern jederzeitmit Rat und Tat zur Seite, so Ku-chenbecker.(djd/pt). Fotos: djd/reisemei-se.de

Keine Zeit für Heimweh und LangeweileFeriencamps für Kinder: Bei der sagenumwobenen Loreley geht es auf Schatzsuche

Spiel und Action gehören beiden Ferienlagern dazu.Sobleibt keine Zeit für Heimwehund Langeweile.

Lernen und Spaß haben: Beiden Sprachcamps auf der Lo-reley können Kinder in einerlockeren Atmosphäre ihreSprachkenntnisse verbessernund das bunte Freizeitpro-gramm genießen.

Naturerlebnis: Beim Geoca-ching-Erlebniscamp auf derLoreley begeben sich die Teil-nehmer auf Schatzsuche.

Hinter den Deichen, nur ein Stück unter-halb der rauen Nordseeküste, verstecktsich ein nahezu unbekanntes Urlaub-sparadies. Hier, wo man überall mit ei-nem freundlichen "Moin" begrüßt wirdund sich der Himmel endlos über grüneWiesen spannt, lädt das Südliche Ost-friesland zur Entdeckungsreise ein. Esgibt verträumte Dörfer und lebhafteStädtchen an der Ems zu erkunden,Schlösser, Mühlen, historische Kirchenund viele Museen. Aktivurlauber könnensich beim Paddeln auf den vielen Kanä-len oder beim Radeln austoben.Fahrradfreunde können auf dem mehrals 1.000 Kilometer langen Radwege-netz, der Deutschen Fehnroute oder der

Internationalen Dollard Route die Fe-rienregion ganz unmittelbar erleben. DiePedalritter sausen vorbei an windzer-zausten Bäumen, den typischen weißenHolzklappbrücken und passieren die

schwarzbunten Kühe am Wegesrand.Zwischendurch stärkt man sich mit Ost-friesentee, süßem Krinstuut oder fri-schem Fisch und lernt so die unver-wechselbare ostfriesischeGastfreundschaft kennen. Noch mehrAbwechslung bietet das quirlige Leer beieinem Bummel durch die malerische Alt-stadt oder einem Abstecher ins zweit-größte Miniaturland Deutschlands. DasJahrhundertbauwerk Emsperrwerk unddas Wasserschloss Evenburg bringen Be-sucher zum Staunen. Unterkünfte sindleicht gefunden. Da die Region noch einInsidertipp ist, kann man ausgesprochengünstig übernachten. Die TouristikGmbH "Südliches Ostfriesland" bietet ei-

nen kostenlosen Buchungsservice, or-gansiert Gruppenreisen, Rad- oder Bus-touren. Mehr Informationen dazu gibt esunter www.suedliches-ostfriesland.deoder unter Tel. 0491/91969610. Wasser-ratten kommen im Südlichen Ostfries-land ebenfalls auf ihre Kosten - im Boot,beim Angeln, in einem der Badeseenoder Freizeitbäder. Bei "Schietwetter" re-laxt man mit einer Runde Wellness imThermalbad Fontana in Bad Nieuwe-schans, 20 Minuten von Leer entfernt.Und wer das Reizklima der Nordseenoch unmittelbarer erleben möchte,macht einen Ausflug ins Fischerdorf Dit-zum oder setzt über auf die Insel Bor-kum.

Die typisch ostfriesische Idylle ver-mittelt beispielsweise der malerischeHafen von Weener.

Im südlichen Ostfrieslandkann man den Alltagsstressschnell hinter sich lassen.

(djd

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dDas südliche Ostfriesland hält kleine Schätze für Natur- und Kulturfans bereit

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Frostige Tage gehen am Fahr-zeug nicht spurlos vorüber -sowohl äußerlich in Form vonSchmutz und Streusalz-Restenals auch im Motorraum. Dennbei niedrigen Temperaturen,die noch weit bis ins Frühjahr

herrschen können, werdendie Motoren stark bean-sprucht. "Kaltstarts und Kurz-strecken stellen eine hohe Be-lastung für den Antrieb darund gehen auf Dauer an dieSubstanz", erklärt Martin Blö-mer vom VerbraucherportalRatgeberzentrale.de. Einewichtige Schutzfunktion über-

nehme dann das Motorenöl,das beim Start so schnell wiemöglich alle beweglichen Tei-le zu schmieren hat. Dafürmuss das Öl auch bei niedri-gen Temperaturen fließfähigsein.

Daher sollte mansich für ein Motoren-öl entscheiden, dasim Tieftemperatur-bereich nicht zäh-flüssig wird wie Ho-nig im Kühlschrank,sondern seine Fließ-fähigkeit behält, mitder es schnell an dieSchmierstellen ge-langt. Das drückt dieViskositätsangabeaus: So wird bei-spielsweise mit "0W-

40" ein Mehrbereichsöl ge-kennzeichnet, das sowohl beiniedrigen als auch bei hohenTemperaturen genutzt werdenkann. Dabei stehen "W" für"Winter", der Wert vor dem W(also die "0") für die Fließfä-higkeit bei Kälte und der Wertnach dem W (die "40") für ei-ne verlässliche Schmierfähig-

keit bei hohen Motoren- undUmgebungstemperaturen."Autofahrer sollten auf ein Mo-torenöl achten, das auch beikalten Temperaturen eine op-timale Fließfähigkeit aufweist.Sonst stellen sich nicht nurRiefenbildung und Verschleißein, sondern es kann imschlimmsten Fall zum Motor-schaden kommen", erklärtDirk Plate von ExxonMobil.Je niedriger die Zahl vor demW, desto besser ist das Öl fürniedrige Außentemperaturenund den Kaltstart geeignet. BeiKältekammertests hat etwa derMotorenschmierstoff Mobil 1mit seiner speziellen Additiv-

Technologie seine Fließfähig-keit bei Temperaturen bis -35Grad bewiesen. DieserSchmierstoff erreicht die be-weglichen Teile des Motors

schneller als kon-ventionelle Moto-renöle und schütztihn so über vieleKaltstarts hinweg.Der Vorteil für denAutofahrer: zuver-lässiges Starten undVerschleißschutzselbst an extrem kal-ten Tagen. (djd/pt).

Foto: djd/www.exxon-

mobil.com

Läuft wie geschmiertGerade bei Kaltstarts kommt es auf das Motorenöl an

Autofahrer sollten auf ein Mo-torenöl achten, das auch beikalten Temperaturen eine op-timale Fließfähigkeit auf-weist.

Mehrbereichsöle können sowohl beiniedrigen als auch bei hohen Tempera-turen genutzt werden.

Gerade bei Kaltstarts und frostigenAußentemperaturen kommt es auf einegute Fließfähigkeit des Motorenöls an.

Aufklärungsbedarf bei Fahrerassistenzsystemen

Stellen sich bei älteren Auto-fahrern Beeinträchtigungender Fahrtüchtigkeit ein, kön-nen Fahrerassistenzsystemehelfen. Doch viele Autofah-rer wissen nur wenig überdie technischen Hilfsmittel.Vor allem die von forsa be-fragten Autofahrer ab 65 Jah-re stehen den Systemenskeptisch gegenüber: In die-ser Altersgruppe ist sich je-der Vierte (22 Prozent) unsi-cher, ob Licht-, Notbrems-oder Spurhalteassistent dieFahrsicherheit erhöhen kön-nen. "Dabei ist es gerade fürältere Fahrer sinnvoll, sichüber Fahrerassistenzsystemezu informieren. Sie kommen damit deutlichstressfreier durch den Stra-ßenverkehr", sagt SandraDemuth vom DeutschenVerkehrssicherheitsrat(DVR).(djd).

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