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Edition Erlesenes 1/2011 Wellness Seele. für die Beauty, Gesundheit und mehr.

Beauty, Gesundheit und mehr. Wellness · zu überbieten ist. Dieses Prinzip steht auch hinter dem GU Ratgeber Pilates mit dem Thera-Band. Nach einer kurzen aber fundierten Einführung

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Edition Erlesenes 1/2011

Wellness Seele.

für die

Beauty, Gesundheit und mehr.

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Mini- Trampolin

Für Spaß, Sport, Spiel, Therapie und Kondition. Medizinisch empfohlen mit anerkanntem erzieherischem Wert. Schult Konzentration und Gleichgewichtssinn. Das Trampolin ist mit Stahlfedern ausgestattet. Die Sprungmatte besteht aus Nylon und der Randbezug ist mit Schaumstoff gefüttert. Belastbar bis 100 kg, TÜV – geprüft.

ZNR 6207618 119,90 €

125 cm Durchmesser

Neue

Fitness

Bauchmuskel-Gürtel EM 35

Bauchmuskel-Gürtel für elektrische Muskelstimulation der vorderen und seitlichen Bauchmuskulatur. Einfache Anwendung. Bauchgurt mit Klettverschluss. Anschmiegsame ergonomische Form. 4 verschleißfreie Kontaktelektroden aus leitendem Carbonmaterial. Wasserkontakt-Elektroden (kein Kontaktgel oder Ersatzelektroden notwendig). LCD Anzeige mit anschaulicher Symbolik. 5 Trainingsprogramme (22 bis 31 Minuten). Intensität von 0 bis 40 einstellbar. Countdown-Timer mit Restlaufzeit. Trainingsspeicher-Funktion für fortlaufende Trainingskontrolle. Sicher-heits abschaltung, Pause-Funktion, Abschaltautomatik, Tastensperre. Abnehmbares Bedienelement. Gut hand-waschbar. Batteriewechselanzeige. Die Anwendung ist verboten bei Trägern von Herzschrittmachern, Epileptikern, Schwangeren und Personen mit Herz -rhythmusstörungen. Inklusive Batterien.

Technische Daten: - Universell für Bauchumfänge von 75 bis max. 140 cm verwendbar. - Ausgangsspannung 70 V p-p bei 500 Ohm Ladung. - Ausgangsstrom max. 140 mA p-p bei 500 Ohm Ladung - Ausgangsfrequenz 30 bis 80 Hz Pulsbreite 200 µs pro Phase. - Impulsform: symmetrische, zweiphasige Rechteckform - 3 Jahre Garantie

ZNR 0132606 37,41 €

Togu Premium Easy Matte

Die Matte, die das Training einfach macht. Einfach zusam-menzufalten, einfach zu verstauen (ca. 35 x 60 cm), super leicht im Gewicht – einfach mitzunehmen. Hergestellt aus hochwertigem PE-Schaum, phtalatfrei, bröckelt nicht, langlebig. Oberseite mit hautsympathischem Textilgewebe. Unterseite rutschhemmend ausgestattet. Nimmt keine Feuchtigkeit auf. Super Rückstellkraft, Äußerst strapazier-fähig – Anschmiegsam. Maße: 140 x 58 x 0,9 cmFarbe blau/lila

ZNR 6204123 17,80 €

Pilates Box Sissel

Das Komplett-Set für ein perfektes Pilates-Training zu Hause.

Inhalt: - Sissel Pilates & Yoga Matte: hochwertige Anti-Rutsch-Matte mit Textileinfassung. Maße ca. 180 x 60 x 0,6 cm- Sissel Pilates Soft Ball: zur Tiefenentspannung. Zur Kräftigung der Muskulatur – speziell für Wirbelsäule und Bauchmuskulatur. Größe 22 cm - Sissel Pilates Socks: mit antirutsch-gummierter Sohle Größe S/M (36 bis 40)- Sissel Pilates Band: mit 6 eingearbeiteten Taschen für Hände und/oder Füße – je nach Übung. Einfache Stütze, für mehr Rumpfstabilität und perfekte Haltung. Bietet Widerstand zur Intensivierung der Pilates-Übungen. Material 100% Baumwolle. Maße ca. 20 x 125 cm- DVD Sissel Pilates Ball & Band Workout: für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit Verena Geweniger, 60 Minuten, deutsch.- Sissel Pilates Sporthandtuch: flauschig weiche Vossen- Qualität. Mit Sissel Pilates-Aufdruck. Frottee 50 x 100 cm

ZNR 6206470 66,00 €

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Hot Stone Massageset Oval

Inhalt: 4 Ltr.Maße innen: 310 L x 220 B x 110 TMaße außen: 470 L x 295 B x 220 TSteine-Set: ca. 64 Steine in dekorativer HolzboxTech. Daten: 750 Watt, 220/230 Volt, 60 HZ

ZNR 6206263 205,90 €

Massagegerät MG 80 Fa. Beurer

Kraftvolle Klopfmassage für wohltuende Entspannung, stufenlos einstellbare Massageintensität. Rutschfester Griff. Infrarotwärme ist separat zustellbar. Spezieller Massagekopf mit 2 abnehmbaren Massageaufsätzen.

ZNR 3384567 54,41 €

Entspannung für zu Hause

Holen Sie sich Entspannung für zu Hause! Ob Lichtwecker zum erholsameren Einschlafen und Aufwachen oder Massagen. Nehmen Sie sich Zeit und starten Sie in einen entspannteren Alltag.

Lichtwecker LUXOR-LED mit 3-fach-Funktion Lichtwecker mit Einschlaf- und Aufwachfunktion zum leichteren Einschlafen und angenehmeren AufwachenIndem das Licht ganz langsam herunter gedimmt wird, erleichtert der Lichtwecker das Einschlafen und schafft die Voraussetzung für einen tiefen und erholsamen Schlaf. Ein ganz langsames Hochdimmen des Lichtes simuliert die aufgehende Sonne und unterstützt ein angenehmes, sanftes Aufwachen. Wenn am Anfang dieser sanften Weckphase die volle Beleuchtungs-stärke den Raum erhellt, ist jede Müdigkeit gewichen – der Körper wurde bereits fit für den Tag gemacht. Das akustische Signal, das nun ertönt, ist nicht mehr als das Zeichen zum Aufbruch in einen gut gelaunten Tag. Die im Gerät integrierte Weckwiederholungsfunktion gibt zur Erinnerung nochmals einen Signalton ab.

Tageslichtleuchte mit hoher Beleuchtungsstärke für mehr Energie und Lebensfreude Direkt nach dem Aufwachen, wenn man noch entspannt im Bett liegt oder z.B. etwas später beim Frühstück kann das helle Licht über die Augen aufgenommen werden. Dazu wird der bewegliche Gerätearm des LUXOR-LED so eingestellt, dass das helle Licht direkt ins Gesicht fällt. Das UV-freie LED-Licht weist eine hohe Beleuchtungsstärke von 2.500 Lux in einem Abstand von ca. 38 cm auf. Täglich angewendet kann es innerhalb von wenigen Tagen zu einer Verbesserung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit kom-men. Das Licht ist für Augen und Haut ungefährlich.

Leselampe mit hellem und angenehmem Licht für ein ermüdungsfreies Lesen Das LED-Licht des LUXOR-LED ist sehr hell und lässt sich optimal auf die jeweilige Leseposition einstellen. Die Beleuchtungsstärke kann nach den individuellen Bedürfnissen leicht angepasst werden. Das Licht ist sehr angenehm, flimmerfrei und führt auch bei stun-denlangem, intensivem Lesen zu keiner Ermüdung der Augen.

Eigenschaften:- Anzeige von Monat, Tag, Wochentag, Uhrzeit und Weckzeit- Dimmzeit (30 – 90 Minuten) und Beleuchtungsstärke (0 – 100%) leicht einstellbar - Beleuchtetes Display, akustischer Alarm, Weckwiederholungsfunktion - Gerätearm und -kopf sind für einen optimalen Lichteinfall stufenlos variierbar - Abmessungen: max. 50 cm hoch, Sockel 12,5 cm breit, 9 cm hoch und 11 cm tief - Leuchtmittel: 72 Stück Super Bright Hightech LEDs - Geringe Wärmeentwicklung, unempfindlich gegenüber Erschütterungen - Umweltschonend durch geringen Stromverbrauch und hohe Lebensdauer

ZNR 4258882 125,40 €

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Milde Pflege für ein prickelndes Hautgefühl.

Elancyl belebendes Körperpeeling ZNR 0577113 9,20 €

150 ml

Avene mildes Körperpeeling ZNR 4043621 11,20 €

200 ml

Irisan Körperpeeling mit Wildrosenöl ZNR 5949536 1,49 €

300 ml

Weleda Birken-Duschpeeling ZNR 5565528 1,01 €

20 ml

ZNR 5565534 4,70 €

150 ml

Paraffinbad „Komfort“ Komfortables Paraffin-Wärmegerät mit elektronischer Wärmeregulierung in eleganter Optik. Das Gerät besticht durch seine stabile Verarbeitung und den niedrigen Stromverbrauch. Die Temperatur ist stufen-los regelbar. Das Gerät eignet sich zur Behandlung von Händen und Füßen (bis Schuhgröße 44). Die Wärme bleibt in den eingestellten Heizstufen konstant.

Incl. folgendem Zubehör:- 2 Liter Paraffinwachs- 1 Paar Frottee-Wärmehandschuhe- 4 Einweghandschuheinsätze (Protector Bags Hände) - 1 Maskenpinsel

Nachfüll- Zubehör ist auch einzeln zu bekommen.

ZNR 6206292 111,25 €

Olivenöl Duschpeeling ZNR 4111328 3,52 €

100 ml

Biomaris Duschpeeling ZNR 8586324 8,21 €

200 ml

Roche-Posay Biomedic pre Peeling ZNR 2076148 15,97 €

200 ml

Fette Alge/Mal. Peeling ZNR 4846260 1,35 €

42 ml

ZNR 0490599 6,99 €

225 ml

Fette Ananas /Papaja Peeling ZNR 4846277 1,35 €

42 ml

ZNR 0490607 6,99 €

225 ml

Fette Mang. But. Afr. Peeling ZNR 4846248 1,35 €

42 ml

ZNR 0490582 6,99 €

225 ml

Erfrischend und belebend.

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Über Achtsamkeit, Pilates, Yoga, entspannender Musik bis hin zur gesunden Ernährung.Viele Faktoren beeinflussen unser Wohlbefinden. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang.

Bewusster Leben.

Pilates mit dem Thera-Band GU Verlag Pilates definiert Ihre Silhouette, strafft die Figur, verhilft Ihnen zu einem aufrechten Gang und einer anmutigen Haltung. Kann gar nicht mehr besser werden? Doch, es kann. Mithilfe des Thera-Bandes kann man das Pilates-Training noch wirkungsvoller gestalten. Der Widerstand des Bandes steigert die Muskelspannung und die Intensität beim Üben um ein Vielfaches, erste Erfolge werden rasch sichtbar. Kombiniert man dabei die richtigen Übungen mitei-nander, entsteht ein Workout, das an Effektivität kaum zu überbieten ist. Dieses Prinzip steht auch hinter dem GU Ratgeber Pilates mit dem Thera-Band. Nach einer kurzen aber fundierten Einführung in die wichtigsten Trainingsprinzipien warten zwei Programme auf Sie, die speziell auf Ihre Trainingsziele zugeschnittenen sind. Sie haben die Wahl, ob Sie Rücken und Körper-mitte kräftigen oder Ihre Figur gezielt formen möchten. Als tolles Extra liegt dem Buch ein original Thera-Band bei – so können Sie gleich mit dem Training loslegen.

ZNR 6202644 12,14 €

YOGA Crashkurs GU Verlag

Blitzschnell und unkompliziert einsteigenDer Crashkurs bietet einen absolut leichten Einstieg in den Yoga, ganz ohne Barrieren: Es sind nur wenige Schritte, die jeweils nur wenig Lese- und Einübungszeit benötigen, zu absolvieren. Dann ist man in der Lage, die ausgewählten Übungen (Asanas) zu machen. Wer nicht die Zeit oder Geduld hat, sich langwierig in den Yoga einzuarbeiten und sofort loslegen möchte, findet hier das ideale Starterpaket fürs tägliche Üben. Eine Auswahl von schönen Asanas, kurze prägnante Übungsanweisungen ohne Ballast und eine übersicht-liche Gestaltung zeichnen den Crashkurs Yoga aus. Als weitere Besonderheit bietet das Buch einen heraus-trennbaren, aufstellbaren Folder: Er zeigt zwei, auf den Asanas des Buches basierende Bewegungsabläufe im Überblick und ermöglicht damit ein bequemes und flüssiges Üben.

ZNR 6206352 9,34 €

Natural Stress Relief

In einer Kombination von Naturklängen und Musik kann auf sanfte und einfache Weise Stressabbau erfolgen. Mit dieser speziellen Aufnahme stellt sich eine Synchronisation körpereigener Rhythmen wie Puls, Atem-frequenz und Hirnströme ein. Dadurch wird die Frequenz des Herzschlages positiv beein-flusst. Es erfolgt eine Harmonisierung von Immun- und Hormonsystem. Das Ergebnis ist ein deutlich ruhigerer Herzschlag und ein angenehmes entspannendes Wohlgefühl.

ZNR 6207222 12,95 €

Healing

Besänftigende Melodien, die gekonnt nach bewährten Prinzipien altherge-brachter Musik komponiert sind, ver-bunden mit allerneuesten Erkenntnissen der Beeinflussung unseres Wohlfühlens durch die Gedanken, sind hier vereint.So bauen Sie Stress ab und fühlen sich rundum wohl.

ZNR 6206694 12,95 €

Landküche GU Verlag

Einfach gut kochen mit Bio-ProduktenBio heute hat nichts mehr mit Askese zu tun – man tut sich was Gutes, genießt auf die natürliche Art. In der Landküche kochen wir mit qualitativ hochwertigen Lebensmitteln aus ökologischem Anbau. Rezepte ohne Schnörkel bringen diese Produkte so richtig zur Geltung. Das ist der pure Genuss. Wie diese „echten Lebensmittel“ produziert werden, zeigen interessante Reportagen über Gemüse, Biofleisch und Geflügel, Getreide und Milchprodukte. Und die boomenden Bio-Supermärkte zeigen, dass Landküche und Stadt-leben sich auf das Schönste vereinen lassen.

ZNR 6206518 18,60 €

Achtsamkeitstraining GU Verlag Achtsamkeit – dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer häufiger auch in der westlichen Psychologie oder Pädagogik . Scheint es doch der Schlüssel für ein bewusstes und gesundes Leben zu sein. Und so hat auch das von Dr. Jon Kabat-Zinn in einer Stress-Klinik entwickelte Achtsamkeitstraining, auch MBSR (Mindfulness Based Stressreduction) genannt, besonders viel Resonanz gefunden. Jan Eßwein erklärt in seinem Buch mit CD, was es mit Achtsamkeit auf

sich hat, wie sie unseren Alltag bereichert und warum Achtsamkeitstraining auch das Immunsystem stärken und bei psychosomatischen Beschwerden helfen kann. Basis des Buches und der CD ist das von Kabat-Zinn entwickelte 8-Wochen-Programm, das der Autor aber aufgrund seiner eigenen Erfahrungen als Kursleiter an manchen Stellen abwandelt oder ergänzt. Dabei spielen nicht nur Meditation und bestimmte Körper-übungen eine Rolle, sondern auch die Veränderung des Alltagsleben durch mehr Achtsamkeit.

ZNR 6206501 15,88 €

Biokisten Kochbuch Gemüsegenuss für alle JahreszeitenDie Biokiste – Woche für Woche wartet sie frisch vom Produzenten, auf manchmal etwas ratlose Küchen-akteure. Und auch bei einem Bummel über den Wochen-markt entdeckt man immer wieder Neues. Was tun mit den manchmal unbekannten, fast vergessenen Gemüse-sorten? Cornelia Schinharl weiß Rat: Für Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter stellt sie typische regio-nale und saisonale Gemüsesorten vor und zeigtinteressante und unkomplizierte Rezepte, die zum Ausprobieren, Nachkochen und Weiterentwickeln einladen.

ZNR 6206524 13,97 €

Natural Meditation

Hier erleben Sie eine sehr sorgfältige Aus-wahl von harmonischer Musik und Stimmen der Natur, um das Erlebnis Ihrer Meditation zu intensivieren. Dabei werden die wissen-schaftlichen Erkenntnisse des Biorhythmus zugrunde gelegt, die unter dem bekannten kanadischen Forscher Dr. Lee Bartel ent-wickelt wurden. Dieses Album ist beides, eine wirksame Hilfe beim Meditieren und ein friedvolles Hörerlebnis.

ZNR 6207133 12,95 €

10 | 11

Uhrzeiten, Vormittags08:30 bis 09:3010:30 bis 11:1511:30 bis 12:15

| Sonnengruß| Yoga-Grundprinzipien nach Patanjali 1+2| Yoga-Übungen

| Tiefenentspannung| Yoga-Grundprinzipien nach Patanjali 3+4| Yoga-Übungen

| Tiefenentspannung| Yoga-Grundprinzipien nach Patanjali 5+6| Yoga-Übungen

| Exkursion in die toska- nische Fauna und Flora

| Gleichgewichts- haltungen| Yoga-Grundprinzipien nach Patanjali 7+8| Yoga- Übungen

| Tiefenentspannung| Yoga-Grundprinzipien nach 9+10| Yoga-Übungen

| Abreise

Tag 121.5.2011

Tag 222.5.2011

Tag 323.5.2011

Tag 424.5.2011

Tag 525.5.2011

Tag 626.5.2011

Tag 727.5.2011

Tag 828.5.2011

Uhrzeiten, Nachmittags14:30 bis 15:1515:30 bis 16:1516:30 bis 17:15

| Anreise

| Geschichte und Anwendung der Bach-Blüten-Therapie| Rescue Remedy

| die anderen Rescue- Arzneien| die sieben Gemüts- verfassungen

| die 38 Blütenessenzen

| die 38 Blütenessenzen

| Körperzonen und Essenzen| Bewährte Mischungen

Uhrzeiten, Abends20:00 bis 20:4521:00 bis 21:45

| Einführung| Vorstellung

| persönliche Zuordnung zu einer der Typen

| Schlussrunde, Verabschiedung

Zeitplan des Seminars

Zimmer: es gibt acht Doppel- und zwei Einzelzimmer. Je nach Ausstattung der Zimmer kosten die Doppelzimmer pro Person 980,- bis 1090,- €, die Einzelzimmer 910,- bis 980,- € pro PersonIncl. Begrüßungsmenü am ersten Abend und täglichem opulentem Frühstücksbüffet; Selbstverpflegung in den Küchen des Hauses möglich; viele gute Restaurants in der Umgebung

Im Seminarpreis inbegriffen sind:- Übernachtung mit Frühstück- Seminargebühr für Rashida Kücklich, Yoga-Lehrerin seit über 25 Jahren in München und Michael Helfferich, Apotheker, Autor und Heilpraktiker seit 23 Jahren in Dachau- Bettwäsche und Handtücher- Begrüßungsmenü am ersten Abend- Eine Reiserücktrittsversicherung mit 20% Selbstbehaltung (wird unmittelbar nach Eingang der Seminargebühr auf den Namen des Teilnehmers abgeschlossen)

An-/Abreise und Aufenthalt, sowie restliche Verpflegung erfolgen auf eigene Rechnung, Verantwortung und Gefahr.

Bei Interesse werden Fahrgemeinschaften gebildet. Eine Anreise mit dem Flugzeug über Florenz oder Pisa (ca. 50 km) ist ebenfalls möglich.

Bei Fragen oder für weitere Informationen und Anmeldung wenden Sie sich an Frau Manuela Probst, Telefon 0931-27 92-1143 oder per Mail an [email protected].

Anmeldeschluss: 28.02.2011

Weitere Informationen

Seminarreise nach BuggianoBach-Blüten für Einsteiger, Level 1 mit Yoga und Meditation

In Castello di Buggiano, ca. 10 km westlich des Kurortes Monte-catini Terme, etwa in der nördlichen Mitte von Pisa und Florenz, findet das Seminar in der Villa der Grafen Pichi-Sermolli aus dem 17. Jahrhundert statt. Die Villa beherbergt alte Schloss-zimmer und moderne Appartements, Bibliothek, Salon und einen malerischen Gruppenraum. Sie liegt inmitten eines herrlichen, terrassen förmig angelegten Gartens mit unzähligen mediterranen Pflanzen, Zitrusbäumen, Palmen und Teichen. Es gibt viele Stellen, deren Harmonie das Auge und den zugehörigen Besitzer zur Ruhe und zum Verweilen bringen.

Das Seminar beginnt morgens mit Meditation und Yoga. Nach dem großzügigen Frühstück, welches im Seminarpreis inbegrif-fen ist, findet im Gruppenraum das Bach-Blüten-Seminar statt bis zur Mittagspause. Mittags und abends besteht im Haus die Möglichkeit, sich selbst zu verpflegen oder in einem der guten umliegenden Restaurants zum Essen zu gehen. Nach-mittags oder abends gibt es dann noch je eine Einheit Yoga und Bach-Blüten-Seminar.

Michael Helfferich und Rashida Kücklich geben seit 7 Jahren Seminare zusammen in diesem Haus, Herr Helfferich seit 16 Jahren. Beide können Sie deshalb in Ihrer Freizeit-Gestaltung gut beraten.

Seminarreise, 21.5.2011 – 28.5.2011

Im Kreuz 497076 WürzburgTelefon 09 31-27 92-0Telefax 09 31-27 [email protected]

Zweigniederlassung HeidenheimNattheimer Straße 10689520 Heidenheim/ BrenzTelefon 0 73 21-96 96-0Telefax 0 73 21-96 [email protected]

Am Kalvarienberg 1592536 PfreimdTelefon 0 96 06 -92 03 - 0Telefax 0 96 06 -13 [email protected] www.ebert-jacobi-finze.de

Brückenstraße 234286 SpangenbergTelefon 0 56 63 - 502-0Telefax 0 56 63 - [email protected]

Baden-BadenRheinstraße 20176532 Baden-BadenTelefon 0 72 21- 50 01- 0Telefax 0 72 21- 50 [email protected]

LudwigshafenAugust-Heller-Straße 1467065 LudwigshafenTelefon 06 21- 57 004 - 0Telefax 06 21- 57 004 - [email protected]

www.ebert-jacobi.de