fein · frisch · gesund

SuppenPortion 400 ml

Beilagen ...

Immer: die Dauerbrenner

Gemüsetopf klare Gemüsebrühe mit gewürfeltem, frischem Gemüse(vegetarisch) 4,00 €

Kartoffel-Lauchcrèmesuppe(Brühe mit Speck angesetzt und mit Sahne gekocht) 4,00 €

Kokos-Curry-Suppe mit Kokosmilch (vegetarisch) 4,00 €

Im Wechsel: die Saisonalen

Unterschiedliche Suppensiehe Tagesempfehlung 4,00 €

Nach Wahl – ohne Aufpreis –oben auf die Suppe gestreut:1 Löffel geriebener Käse oder Sonnenblumenkerne oder Mini-Speckwürfelchen oder Croûtons

Wursteinlage dazu 1,50 €

... als Portion

Penne (300 g)(aus Hartweizengriess oder glutenfrei lt. Hersteller) 2,00 €

Kräuter-Drillinge (300 g)(gebratene, kleine Kartöffelchenin der Schale, mit Kräutern, Salz und Pfeffer ) 2,00 €

Ofenkartoffel mit Kräuterquark 4,50 €

Portion Roggenmischbrot (3 Scheiben) 2,00 €

... und dazu die Saucen

Kräuter-Weißweinsauce (vegetarisch)

Dijon-Senfsauce(vegetarisch)

Pfefferrahmsauce(vegetarisch)

Pilzrahmsauce(vegetarisch)

Fruchtige Tomatensauce mit getr. Tomatenstückchen (vegetarisch)

Currysauce mit Kokosmilch(vegetarisch)

Olivenöl mit Chili, Zitrone und Knoblauch(vegetarisch) je 2,00 €

Sauce Bolognese mit geriebenem Parmesan 3,00 €

Sellerie

Lactose, Sellerie

Sellerie

siehe Tagesempfehlung

Gluten

Gluten

Gluten

Lactose

Lactose, Sellerie

Lactose, Sellerie, Senf

Lactose, Sellerie

Lactose

Lactose, Sellerie

Sellerie

Sellerie

Sellerie

Hinweis auf Allergene in unseren Speisen

Lactose

Sie kombinierenganz nach IhremGeschmackFleisch, Gemüseund Beilage ...

... oder wähleneinen frischenSalat, eine Suppe,oder unser hausgemachtes Brot mit Dip.

Alles zumMitnehmen –oder zumHieressen!

Fein, frisch und gesund –Guten Appetit!

Glockenspitz 29 · 47800 Krefeld02151 - 789 07 48 · www.gabelessen.de

Dips ...Portion 80 ml

Salate ...

Süßes ...

... perfekt zum herzhaftenRoggenmischbrot oder den Kräuter-Drillingen

Frischkäse mit Rucola, getrockneten Tomaten und Pinienkernen(vegetarisch) 2,00 €

Curry-Frischkäse mit Chili(vegetarisch) 2,00 €

Chili-Frischkäse mit Zwiebeln(vegetarisch) 2,00 €

Dijon-Senf-Mayonnaisemit getrockneten Tomaten-stückchen (vegetarisch) 2,00 €

... mit Hausdressing(aus Rapsöl, Balsamicoessig, Kräuter-essig, pürierten Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Zucker)

Gemischter grüner Salat mit Oliven, Hirtenkäse und Croûtons 5,50 €

Je nach JahreszeitRucola mit getr. Tomatenund ParmesanoderFeldsalat mit Nüssen 5,90 €

... immer wechselndDessertsiehe Tagesempfehlung 2,80 €

... immer bleibendZitronensorbet mit Orangensaft 2,80 €

Kugel Vanille-Eismit lauwarmen Himbeeren 2,50 €

Schoko-Eis mit Eierlikörund Nusskrokant 2,50 €

FleischGemüse ...

... gabelgerecht portioniert

Hühnchenbrust süß-scharf (Gewürzmischung aus Paprika, Curry und Honig) 3,00 €

Schweinefiletstreifen 3,50 €

Rinderhüftstreifen 4,50 €

Shrimps 4,00 €

Dreierlei Gemüse (wechselnde Sorten) 2,80 €

Lactose, Schalenfrüchte

Lactose

Lactose

Gluten, Lactose

Lactose

Lactose

Erdnuss, Lactose, Schalenfrüchte

Ei, Senf

Schalenfrüchte

siehe Tagesempfehlung

Hinweis auf Allergene in unseren Speisen

Anders als woanders:

Nicht am Tisch, sondernan der Kasse auswählen,bestellen und bezahlen.

Kurz darauf hier am Tisch,oder im Sommergartengenießen.Alternativ zum Arbeitsplatzoder nach Hause mitnehmen.

Die aktuellen Tagesempfehlungen finden Sie auf www.gabelessen.de und bei facebook