HerausgeberinBundesagentur für Arbeit90327 NürnbergÄrztlicher DienstBerufspsychologischer ServiceNovember 2014

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www.arbeitsagentur.de

"Fit for life" - das Angebot konkret:

Die Termine im Einzelnen:

Modul 1 "Gesundheit, Stressbewältigung und Ernäh-rung"

am ______________________________________

von ________________ bis _______________ Uhr

Ort ______________________________________

Modul 2 "Soziales Netz, Bewegung und Entspan-nung"

am ______________________________________

von ________________ bis _______________ Uhr

Ort ______________________________________

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Fit for life

Angebot zur Gesundheitsförderung für Kundinnenund Kunden der Jobcenter

weisse Linie

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• Ist Gesundheit ein wichtiges Thema, mit dem Siesich näher beschäftigen möchten?

• Fällt es Ihnen schwer, gute Gesundheitsvorsätzeallein umzusetzen?

• Möchten Sie gesundheitsfördernde Angebote in Ih-rer Region kennenlernen?

Dann ist „Fit for life“ das richtigeAngebot für Sie

Arbeitslosigkeit und gesundheitliche Einschränkun-gen können sich gegenseitig verstärken, wirken ne-gativ auf das körperliche und seelische Wohlbefindenund erschweren den Wiedereinstieg in das Berufsle-ben. „Fit for life“ ist ein Angebot zur Gesundheitsför-derung, das speziell auf die Situation von Arbeitssu-chenden ausgerichtet ist. Sie erhalten Informationenzu wichtigen gesundheitsbezogenen Themen. Prakti-sche Übungen helfen Ihnen, das Wissen in die Tatumzusetzen. Sie lernen gesundheitsbezogene Ange-bote kennen, die Sie auch nach dem Ende von „Fitfor life“ gratis nutzen können. Ein Expertenteam auseiner Ärztin oder einem Arzt sowie einer Psychologinoder einem Psychologen der Fachdienste der Bun-desagentur für Arbeit informieren Sie über Ernäh-rung, Bewegung, Stressbewältigung und bieten Be-ratung an.

Welche Vorteile haben Sie?

Mit „Fit for life“ können Sie

• Ihr Wissen rund um das Thema Gesundheit erwei-tern,

• Ihre gesundheitlichen Risikofaktoren erkennen undpassende Bewältigungsstrategien einüben,

• Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden ver-bessern,

• Ihren gesundheitlichen Zielen näher kommen,• die gesundheitsorientierten Angebote in Ihrer Regi-

on kennenlernen.

Wie ist der Ablauf von „Fit for life“?

In einer festen Gruppe von ca. 15 Personen nehmenSie an zwei Modulen teil, lernen gesundheitsfördern-de Angebote in Ihrer Region kennen und können die-se erproben. Die Module werden von einem Trainer-team aus einer Ärztin oder einem Arzt und einer Psy-chologin oder einem Psychologen der BA gestaltet,die praktischen Angebote unterbreiten Krankenkas-sen. Die Angebote der Krankenkassen können Sieauch nach Abschluss von „Fit for life“ besuchen.

Wie können Sie am Angebot "Fit for life"teilnehmen?

Wenn Sie bei „Fit for life“ teilnehmen möchten, wen-den Sie sich an Ihre Integrationsfachkraft. Diese be-spricht mit Ihnen individuell Ziel, Inhalt und Ablaufdes Angebots und beantwortet Ihre Fragen.Wichtig ist: Die Teilnahme am Angebot „Fit for life“ist freiwillig.