Faszinierende Voralpenlandschaften, abgelegene Seitentäler und der ma - gische Walensee gibt es auf dem vielfältigen Bikerouten-Netz im Heidi-land zu entdecken. Unterwegs warten gemütliche Bergbeizli.

Das Angebot für aktive Gäste ist im Heidiland vielseitig wie die Landschaft selbst. Ob Laufen, Nordic-Walken oder Inline-Skaten: Bei uns findet jeder die passende Möglichkeit, um sich an der frischen Luft zu bewegen.

Der Walensee ist ein Mekka für Wassersportler. Von gemächlichen Kajak-Wanderungen bis hin zu wilden Kitesurf-Wellenritten vor imposanter Naturkulisse ist alles möglich.

Sich gesund und wohl fühlen hat bei uns eine lange Tradition. Auch heute noch sorgen unsere Thermen und ein reichhaltige Wellness- und Gesundheitsangebot für Entspannung und Regeneration.

Entdecken Sie eine der vielfältigsten Ferien- und Ausflugsregionen der Schweiz, wo sich Wohlfühlen zum guten Ton gehört.

Die Ferienregion Heidiland erstreckt sich vom Walensee bis zur Bündner Herrschaft und ist zum Synonym von aktiver, gesunder Erholung geworden. Von einer faszinierenden Bergwelt über beinahe mediterrane Ortschaften am Walensee bis zu weitgehend ursprünglichen Seitentälern eröffnet sich dem Besucher eine enorme Vielfalt.

Ob auf der Suche nach Bewegung und Entspannung, nach kulturellen und kulinarischen Schätzen oder nach unvergesslichen Momenten mit der ganzen Familie: Ihnen stehen unzählige Möglichkeiten offen. Auf unseren drei Pano-ramakarten «Aktiv & Wellness», «Genuss & Kultur» sowie «Familie & Heidi» ha-ben wir diese Vielfalt für Sie zusammengetragen – ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.

Diese Panoramakarte richtet sich an aktive Gäste, für die Bewegung und Regeneration zu einem guten Urlaub dazugehören. Die Karte enthält Tipps zu Wander- und Biketouren, Wassersportmöglichkeiten und Well-ness-Angeboten.

Erwandern Sie auf unseren Weitwanderwegen über mehrere Tage be-rühmte Highlights wie die Taminaschlucht und lernen Sie dabei auch die versteckten Winkel des Heidilands kennen.

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weitwanderwege im heidiland

Nervenkitzel garantiertNeue Landschaftseindrücke beim Canyo-ning gewinnen? Einen Tandem-Gleit-schirm-Flug wagen? Oder sich von einer Staumauer über 100 Meter in die Tiefe abseilen lassen? Verschiedene Outdoor-Anbieter im Heidiland sorgen für ausser-gewöhnliche Erlebnisse in der freien Natur.

Paradies für PetrijüngerOb zur Entspannung oder als sportliche Herausforderung – Fischen in einem der vielen Bergbäche, Flüsse und Seen des Heidilands ist ein Genuss. Für die meisten Gewässer braucht es ein Patent. Auf der Karte sind die verschiedenen Patenaus-gabestellen gekennzeichnet.

KneippenSchritt für Schritt in Richtung Wohlbe-finden: Entdecken Sie idyllische Kneipp-an lagen im Heidiland. Tipp: Testen Sie den Barfusspfad E 3 bei der Kneippanlage Grappawald im Flumserberg.

Alpine-Wellness-AnwendungenDas Beste, was unsere Natur uns schenkt: Vom Heidi-Tag mit Heubad bis hin zu Ho-nig-Massagen haben unsere Wellness-Oasen eine Vielzahl natürlicher Anwen-dungen im Angebot.

Hängematten-Wald H 5Lassen sie in den Hängematten zwischen Pardiel und Schwarzbüel die Seele bau-meln und geniessen Sie die Ruhe am Pi-zol. Im Hängematten-Wald ist es ein Leichtes, den Alltag zu vergessen.

Strand- und Freibäder

Der Walensee garantiert als einer der saubersten Seen der Schweiz Badespass pur. Von menschenleeren Sandbuchten bis hin zu gepflegten Strandbädern findet man rund um den See alles. Zudem sorgen verschiedene Freibäder in der Region für Erfrischung.

Sportkletterhalle Sargans H 4Tel. 081 723 01 30

Kletterhalle Lintharena SGU A 3Tel. 055 618 70 70

Tauchen15 Tauchspots sind entlang des Walen-see-Ufers gelistet, von Schiffs- und Auto-wracks bis hin zu Steilwänden. Tauch-schulen bieten Kurse und geführte Tauch-gänge an. Kurse in Mols und Weesen.

Die offizielle Wanderkarte der Region bietet einen Überblick über das weitläu-fige Wandergebiet und fasst auch die Hauptwanderwege inkl. der wichtigsten Attraktionen und Ausgangspunkte zum UNESCO- Welterbe Tektonikarena Sar-dona zusammen. Die Karte ist bei allen Infostellen erhältlich.

Auf unserer Website finden Sie auch georeferenzierte Tourenvorschläge mit detaillierten Routenbeschreibungen, Kartenausschnitten, Fotos und Höhenpro-fil zum Herunterladen und Ausdrucken. Die Touren lassen sich auch auf Navi-gationsgeräte und GPS-fähige Smartphones laden.

Wir investieren in Ihr Wohlbefinden!

Mit den Outdoor Fitness Trails entsteht im Heidiland auf September 2011 hin ein einzigartiges Netz an Bewegungsmöglichkeiten. Von acht Stationen aus führen beschilderte Routen für Läufer, Nordic-Walker, Biker und Inline-Skater durch die abwechslungsreiche Landschaft – für noch mehr Spass an der fri-schen Luft!

Das Heidiland bietet aktiven Gästen bereits heute viele Möglichkeiten, um sich in freier Natur zu bewegen. Egal ob zu Fuss, per Bike oder mit den Inline-Skates: Künftig wird es für Sie dank der einheitlich beschilderten Outdoor Fit-ness Trails noch leichter sein, auf Anhieb die schönsten Laufwege, Biketrails und Inline-Routen vor Ihrer eigenen Hotel- oder Ferienhaus-Türe zu finden. Wir nutzen den Sommer 2011 dazu, um die entsprechende Signalisationen und Informationstafeln im Gelände anzubringen.

Sardona Welterbeweg B 2–D 9Auf dieser sechstägigen Wanderung erleben Sie die ganze Faszination der imposanten Gebirgszüge der Tekto-nikarena Sardona, UNESCO-Welterbe, und tauchen in das Geheimnis der Gebirgsbildung ein.

VitaParcours/Finnenbahnen Lust auf Fitness an der frischen Luft? Im Heidiland finden Sie mehrere Vita- Parcours für ein ausgewogenes Ganz- körpertraining. Für gelenkschonen-des Training eignen sich die verschie-denen Finnenbahnen.

Alp Gamidaur Bike H 5–F 5Auf dieser Tour geniesst man sagen-hafte Einblicke ins malerische Weiss-tannental mit UNESCO-Welterbe Tek-tonikarena Sardona. Der Grossteil der Strecke verläuft auf Natur wegen.

RunningOb kurz oder lang, flach oder steil: Das Heidiland ist mit seiner ab-wechslungsreichen Topografie wie gemacht für Läufer. Auf den Früh-herbst 2011 werden die schönsten Laufstrecken ausgeschildert.

84 km 7900 m 6 d

53 km 3200 m 4 d

www.heidiland.com/angebotewww.heidiland.com/wandernwww.heidiland.com/transport

www.heidiland.com/wandernwww.heidiland.com/angebote www.heidiland.com/bike

www.heidiland.com/fitnesswww.heidiland.com/inlinewww.heidiland.com/interaktive-karte

www.heidiland.com/wasserwww.heidiland.com/interaktive-karte

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outdoor fitness trails

Profitieren Sie von einer Gratisnacht bei Ihrem Auf-enthalt im Heidiland!

Ab einem Aufenthalt von 4 Nächten in einem Hotel oder 7 Nächten in einer Ferien-wohnung bezahlen Sie in di-versen Unterkünften in der ganzen Region eine Nacht weniger, als Sie bleiben.

eine nacht geschenkt Top-Angebot

Buchen Sie zu Ihrer Unter-kunft eines unserer Ak tiv-&- Wellness-Packages zu Son - der konditionen.

Sie planen ein paar unbe-schwerte Urlaubstage? Wir ha-ben gemeinsam mit unseren Partnern verschiedene fixfer-tige Packages zu einzelnen Themen zusammengestellt. In allen Packages inbegriffen ist der exklusive Heidiland ÖV-Pass für freie Benützung von Bus und Bahn im ganzen Hei-diland.

packages

Wandern & ThermeInkl. Bergbahnticket 5-Seen-Wanderung oder Panorama-Höhenweg Pizol, Eintritt Ta-mina Ther meInfostelle Bad RagazTel. 081 300 40 20

Wandern & SchifffahrtInkl. Rundfahrt-Ticket Berg-bahnen Flumserberg, Tages-karte WalenseeschiffInfostelle FlumserbergTel. 081 720 18 18

Outdoor Fitness TrailsInkl. Fitness-Check im Swiss Olympic Medical Center in Bad Ragaz, SportmassageInfostelle Bad RagazTel. 081 300 40 20

Angebote

herzlich willkommen im heidiland!

WALSAWEG H 5–B 2Der WALSA-Höhenweg (Walensee- Sarganserland-Weg) bietet die Mög-lichkeit, das Heidiland in seiner gan-zen Vielfalt kennenzulernen. Die vier Etappen eignen sich auch bestens für Tagesausflüge.

www.heidiland.com/golfwww.heidiland.com/alpine-wellness

www.heidiland.com/wellnesswww.heidiland.com/angebote

www.heidiland.com/outdoorwww.heidiland.com/fischenwww.heidiland.com/ klettern

Nordic Walking Mehrere ausgeschilderte Routen so-wie ein grosses Wanderwegnetz ste-hen für Nordic-Walker im Heidiland bereit, weitere beschilderte Routen kommen im Frühherbst 2011 hinzu.

Fragen oder Interesse an ei-nem unserer Angebote? Un-sere Infostellen helfen Ihnen gerne wei ter.

Infostellen Amden-WeesenTel. 055 611 14 13Bad RagazTel. 081 300 40 20FlumserbergTel. 081 720 18 18MaienfeldTel. 081 330 18 00Walensee-UnterterzenTel. 081 720 17 17

Sie suchen nach lokalen Infos vor Ort?

Infomaterial vor Ort Maienfeld, Heidiland-ShopNäfels, lintharena sguOberschan, Kurhaus AlvierPfäfers, Restaurant SagastübliQuinten, Geschenklädeli Sargans, Reisebüro DesTourUnterterzen, Raststätte WalenseeValens, Klinik ValensWalenstadt, PostWangs, Parkhotel und Pizolbahnen

Homepagewww.heidiland.com

fragen?

gut zu wissenRegelmässig finden im Heidi-land Gästeanlässe, Führungen und Events statt. Fragen Sie in Ihrem Hotel oder einer der Infostellen nach dem loka -len Wochenprogramm «Diese Woche in …».

Windsurfen / KitesurfenDie zuverlässige Thermik des Sees schafft beste Voraussetzungen. Für Einsteiger bie - ten sich Kurse an, für Fortgeschrittene hal-ten Anbieter Mietmaterial bereit. Kurse/Mietmaterial in Murg und Weesen.

SegelnDie berühmte Walensee-Thermik sorgt auch an sonnigen Tagen dafür, dass keine Flaute aufkommt. Kurse/Mietmaterial in Murg und Unterterzen.

www.heidiland.com/kontaktwww.heidiland.com/events

Sie mögen es aktiv? Mehrere Bergbahnen, ein gut markiertes Wander-wegnetz und lohnende Gipfelziele sorgen im Heidiland dafür, dass für sportliche Wanderer keine Wünsche offen bleiben.

top-wanderungen für aktive

Walensee-Tour E 2–B 2 12

Im Zentrum stehen der fjordähnliche Walensee und die steil aufragenden Churfirsten. Auf halber Strecke der Route lockt das autofreie Weindörf-chen Quinten mit mediterranem Klima (empfohlen in zwei Etappen).

24 km 1060 m 834 m 8 h

Kerenzerberg Bike B/C 3 147

Eine genussreiche Tour mit immer wieder prächtigen Aussichten über den Walensee und teilweise bis zumZürichsee. Ein Abstecher zum Talalp-see sollte man sich auf keinen Fall entgehen lassen.

23 km 917 m 1310 m 3 h

Diverse Bus- und Postautolinien erschliessen die malerischen Seitentäler und Sonnenterassen der Region. Im Wanderland Heidiland profitieren Sie zudem von verschiedenen Bergbahnen, die Sie bequem in luftige Höhen bringen.

Bei folgenden Bergbahnen erhalten Sie mit dem Heidiland-Erlebnispass ver-günstigte Konditionen: Bergbahnen Flumserberg, Pizolbahnen, Sportbahnen Amden, Gondelbahn Flums-Kleinberg, Älplibahn Malans

44 Rundtouren mit allen wichtigen Angaben finden Sie in der neuen Mountain bike-Karte Heidiland. Von Geniesser-Touren bis hin zu an-spruchsvollen Trails; mit dieser Karte liegt Ihnen das Bikeparadies Heidi-land quasi vor den Rädern. Erhältlich bei allen Infostellen.

Chapfensee Bike G 4–F 3Eine herrliche Geniesser-Tour, wel -che über die einsamen, geschützten Moore am Chapfensee führt. Sie sind eine Fundgrube für Botaniker und Na- turfreunde sowie eine Augen wei de für Biker.

29 km 909 m 1204 m 3 h

5-Seen-Wanderung G 6 93

Hoch über der Waldgrenze zieht sich am Pizol ein Bergweg durch die wechselnde alpine Landschaft. Fünf kristallklare Bergseen und Einblicke ins UNESCO-Welterbe Sardona prä-gen die Route.

11 km 618 m 2504 m 4,5 h

37 km 1250 m 1680 m 4 h

7-Gipfel-Tour D 4–E 3 94

Erleben Sie am Flumserberg sieben Gipfel auf einer Tour. Die Bergbahnen entlasten sie von einem Teil der Auf-stiegsmühen. Somit bleibt genügend Zeit, die einmalige Weitsicht zu ge-niessen.

14 km 714 m 2317 m 6 h

Murgseen-Rundtour C 4 39

Eingebettet in einen wildromanti-schen Bergkessel liegen die drei Murgseen. Bäche, Seen, Wasserfälle und ein geschütztes Arvenwaldreser-vat machen die Tour zu einem unver-gesslichen Erlebnis.

14 km 880 m 1985 m 5,5 h

Flumserberg Panorama E 3–D 4Hoch über dem Walensee mit fronta-ler Sicht zur Churfirsten-Kette verläuft diese Panoramaroute. Unterwegs er-warten den Biker Bergbeizli und eine voralpine Landschaft mit grandiosen Ausblicken.

17 km 655 m 2020 m 2 h

bequemer bergwärts

Heidiland-Wandertour B 2–H 5• 3 oder 6 Wandertage• inkl. Unterkunft, Gepäcktransport,

Kartenmaterial

SwissTrails GmbHTel. 043 422 60 22, www.swisstrails.ch

Heidiland Biketour B 2–H 54 Mountainbike-Tage inkl. Unter-kunft, Gepäcktransport und Karten-material.

SwissTrails GmbHTel. 043 422 60 22, www.swisstrails.ch

Sardona Welterbeweg B 3–D 9• 3 oder 6 Wandertage• inkl. Unterkunft, Gepäcktransport,

Kartenmaterial

SwissTrails GmbHTel. 043 422 60 22, www.swisstrails.ch

Angebote

Angebot

weitwandern ohne gepäcksorgen

Guscha-Gratweg E 4 83

Panoramawanderung, welche ab derBergstation Flums-Kleinberg in die ursprüngliche Landschaft der Alp Mä-dems, entlang einem Gratweg zum Guscha Gipfel und zurück zum Aus-gangspunkt führt.

7 km 700 m 2132 m 3,5 h

Palfries Panoramabike G 4–F 2Rundtour mit spektakulärem Über-gang über die wilde und ursprüngli-che Hochebene Palfries. Das Pano-rama wird durch den fjordähnlichen Walensee und schroffe Bergzacken geprägt.

43 km 1385 m 1721 m 4,5 h

Inline-Skating Im Heidiland finden Inline-Skater at-traktive Routen (siehe Kartenseite). Das Routennetz wird weiter aus-gebaut, beschilderte Wege von der Bündner Herrschaft bis an den Wa-lensee sind in Planung.

Wasserski / WakeboardMit Wasserskiern über das Wasser gleiten oder erste Erfahrungen auf dem Wake-board sammeln? Sie haben die Wahl. Kurse/Mietmaterial in Mols, Murg und Weesen.

Kajak-WanderungenOb auf eigene Faust oder auf einer ge-führten Tour – der Walensee mit seinen menschenleeren Buchten ist wie geschaf-fen für Kajak-Wanderungen. Mietmaterial in Murg, Unterterzen und Walenstadt.

Tamina Therme J 5Die Tamina Therme ist einzigartig: Das Thermalbad vereint diverse Sprudelbe-cken, Grotten, Dampfbäder, Saunen, Ru-hezonen sowie Massage- und Beauty-Angebote. Tel. 081 303 27 40

Thermalbad Valens H 6Eingebettet in die Berglandschaft liegt das öffentliche Thermalbad. Ein Bad im war-men Thermalwasser ist Entspannung pur, Sauna und Dampfbad runden das Ange-bot ab. Tel. 081 303 11 11

Kletterführer zur Region• Churfirsten-Alvierkette- Fläscherberg (SAC)• Schweiz Plaisir Ost (Filidor)• Bockmattli-Brügglerkette- Amden (SAC)• Schweiz Extrem Kalk (Filidor)• bloc heart: Bouldern im Herzen der Alpen (GEBRO)

Klettern

Das Heidiland hält für Kletterer eine Vielzahl von Möglichkeiten bereit. In guter Erreichbarkeit befinden sich nicht nur mehrere attraktive Klettergärten, sondern auch Kletterhallen, alpine Klettergebiete und bekannte Boulder-Spots. Agen-turen und Bergführer bieten Kletterkurse und Touren in der Region an.

Alpine Wellness pur: Entdecken Sie die Heilwirkung des Wassers, die Ur-kräfte der Bergwelt und Anwendungen aus dem Arzneischrank der Natur.

Heidi’s Wellness Träume• ab 2 Übernachtungen • 1 Heidiland ÖV-Pass• 1 Bergbahn-Ticket «Heidi-Rund- wanderung» Flumserberg• 1 Bad im Holz-Badebottich (HotTub) am Flumserberg • 1 Feinschmecker-Abendessen

Infostelle FlumserbergTel. 081 720 18 18

Wellness mit Genuss• ab 2 Übernachtungen • 1 Heidiland ÖV-Pass • 1 Eintritt in ein Thermalbad oder

eine Wellness-Oase oder ein Rosenblütenbad mit Prosecco

für Zwei• 1 Gourmet-Dinner

Infostelle Bad RagazTel. 081 300 40 20

Angebote

Spahouse H 5Im Dorfbad vereinen sich Badevergnügen in Einzelbecken, Erlebnisbaderituale mit Massagen und therapeutische Nutzung des Thermalwassers. Ein exklusives Spa-Erlebnis. Tel. 081 330 17 50

Ad Fontes H/J 5Neben Massagen, Beauty- und Wellness-Anwendungen stehen eine Waldsauna, eine finnische Sauna, ein Tepidarium, ein Dampfbad und ein römisches Schwimm-bad zur Verfügung. Tel. 081 302 40 10

Swiss Olympic Medical Center J 5Mit dem Swiss Olympic Medical Center steht im Grand Resort Bad Ragaz ein sportmedizinisches Kompetenzzentrum so - wohl für Sportler als auch Nichtsportler zur Verfügung. Tel. 081 303 38 38

kartenmaterial

Als Aufenthalts-Gast Vorteile geniessenDen Heidiland Erlebnis-Pass erhalten Sie entweder direkt in Ihrer Unterkunft oder gegen Vorweisen einer Aufenthalts-Bestätigung bei allen Infostellen. Mit dem Pass fahren Sie günstiger auf Bergbahnen oder dem Walenseeschiff, er-halten reduzierte Eintritte in Wellness-Oasen oder Museen, mieten E-Bikes zu vorteilhaften Konditionen und profitieren von vielen weiteren Vorteilen.

Alle Leistungen und Angebote, welche im Erlebnis-Pass integriert sind, kön-nen mit dem Pass direkt bei den je-weiligen Leistungs-Partnern zu ver-günstigten Tarifen bezogen werden. In der Broschüre zum Heidiland Er-lebnis-Pass sind alle vergünstigten Leistungen und Angebote aufgelistet. Die Broschüre erhalten Sie direkt in Ihrer Unterkunft oder bei allen Infostellen.

Sie möchten wissen, bei welchen Anbietern Sie vom Erlebnis-Pass profi-tieren? Achten Sie auf der Kartenseite auf einen roten Balken unter-halb der Pikto gramme.

der heidiland erlebnis-pass

Alle Leistungen und Angebote, welche---

Ihrer Unterkunft oder bei allen Infostellen. Golfplätze Bad Ragaz J 5

Von der öffentlichen Driving Range über den 9-Loch-Golfplatz Heidiland bis hin zum 18-Loch PGA Championship Course des Grand Resort: Willkommen im Golf-Mekka Bad Ragaz.

Der 9-Loch Golfplatz des Golf Club Heidiland ist eingebettet in eine ebene Landschaft. Der Parcours ermöglicht auch Golfbeginnern mit absolvierter Platzreife die Möglichkeit, ihr Können zu testen. Für optimale Trainingsmög-lichkeiten sorgt die öffentliche Driving Range mit ihren 20 gedeckten und rund 50 Rasen abschlagplätzen. Der Platz des Golf Club Bad Ragaz ist nicht nur in eine wunderschöne Parkanlage eingebettet. Der 18-Loch PGA Champion-ship Course bietet auch sonst alles, was das Golferherz begehrt.

Golf Club Heidiland Golf Club Bad Ragaz Tel. 081 303 37 00 Tel. 081 303 37 17

www.heidiland.comwww.heidiland.com/erlebnis-pass

Aktiv & WellnessWandern • Nordic Walking • Running • Mountainbike • Inline Skating • Klettern • Adventure • Wassersport • Tennis • Golf • Wellness • Thermalbäder • Kneipp

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Heidiland-Erlebnispass

mitErlebnispassvergünstigt

Sport

Beachvolleyball-Platz

E-Bike-Akkuwechselstation

E-Bike-Vermietstation

Fitnesscenter

Fischen

Gleitschirm- /Delta-Startplatz

Golf

Kajak

Kletterhalle

Klettern

Nordic Walking

Segeln

Tauchen

Tennishalle

Tennisplatz

VitaParcours/Finnenbahn

Wasserski/Wakeboard

Windsurfen/Kitesurfen

Vermietstation Mountainbikes

Vermietstation Velos

Freizeit und Spa

Aussichtspunkt

Familien-Angebot

Feuerstelle

Freibad

Hallenbad

Heidi-Attraktion

Kneippstation

Minigolf

Pedalo-/Bootsverleih

Spielplatz

Strandbad

Wasserfall

Wellness

Zoo/Streichelzoo

Kultur und Kulinarik

Schaukäserei

Museum/Baukultur

Schloss/Burg/Ruine

UNESCO-Attraktion

Kino/Theater/Casino

Weinbau/Vinothek

Unterkunft und Restaurant

Camping

Freistehendes Restaurant

Freistehende Unterkunft

und Restaurant

Service und Information

Infostelle

Infomaterial vor Ort

Öffentlicher Verkehr und Infrastruktur

Autobahn-Raststätte

Bahnhof

Flugplatz

Gondelbahn

Schiffanlegestelle

Sessellift

Streckenangaben

Distanz

Höhenmeter

Höchster Punkt

Zeitbedarf

ViaAlpina J 2–A 8

AlpenpanoramaWeg A 2–D 1

Pragelpass-Weg A 4

ToggenburgerHöhenweg F 1–B 1

ViaSuworow A 4–B 9

LiechtensteinerPanoramaweg K 3–J 1

WALSAWeg H 5–B 2

PrättigauerHöhenweg J 6–L 4

SardonaWelterbeWeg B 2–D 9

RheintalerHöhenweg F 1–G 4

SchweizMobil – Wanderland (beschilderte Routen)

01 VilanGipfelRundtour K 5

02 SchabzigerHöhenweg A 4–B 3

11 MadilsRundweg E 3

12 Walensee-Tour E 2–B 2

27 PizalunRundtour J 6

32 Speerweg B 2–B 1

39 Murgseen-Rundtour C 4

41 TaminaschluchtRundtour H 5–H 6

42 Weisstannen–Foopass–Elm(ViaAlpina) F 6–C 7

43 GarmilHöhenweg G 5

44 St.Martin–AlpSardona–St.MartinF 7–E 7

52 Alp-undKulturwegSchrina E 2

60 GeocachingBettlerwegPizol H 6–G 6

71 Spitzmeilen/Wissmeilen Besteigung D 4–D 5

99 Valens–Geissegg H 6

100 Valens–Glarina H 6

101 Valens–Sandgrueb H 6

73 Maschgenkamm-Murgsee-MerlenD 4–C 4

74 Oberschan–Alvier–Oberschan H 3–G 3

75 Sargans–Gonzen–Oberschan G 4–H 3

76 Pfäfers–Furggels–Chimmispitz–Pfäfers J 6

77 Vättis–Vättnerberg–Ladils–Vättis H 7

80 RundumdenFronalpstock B 3–B 4

81 RundumdenMürtschenstock B 3–C 4

82 Filzbach–Nüenchamm–Filzbach B 3

83 Guscha-Gratweg F 4–E 4

85 FlügenspitzRundtour C 2–C 1

86 Pizol-Gipfel G 6–G 7

87 KneippwegAmden B 2

93 5-Seen-Wanderung G 6

94 7-Gipfel-Tour D 4–E 3

95 FalknisGipfelRundtour K 5–K 4

98 Regitzerspitz/Luzisteig J 5–H 4

103 TrailPizol G 6

108 SwissRunningWalkingTrail B 3

Weitere Wandervorschläge für Aktive

Nordic Walking (beschilderte Routen)

PanoramaBike A 2–D 1

HeidilandBike B 2–J 5

HörnliBike D 1

RheintalBike J 5–J 1

WildmannliBike G 4–F 1

GraubündenBike L 7–G 9Vorab – Grauberg

34.4 km / 1665 Hm

Mou

ntai

nbik

erou

ten

Vorab-Grauberg C 9–D 9

FronalpBike A 4–B 3

LängeneggBike A 3–A 4

PizolChallengeBike H 5

109 HeidialpRundtour J 5

110 Calfeisental G 7–E 7

113 WartauRundtour G 4–H 3

114 AlpMädems G 4–F 3

115 Walenstadtberg E 2–D 2

116 Pfäfers J 6–J 7

118 PizolFeierabenderlebnis G 5

121 WeisstannenNaturpur G 4–E 6

141 Furschwald F 3–D 4

145 Walensee E 2–D 3

146 Lüsis E 2–F 2

147 KerenzerbergBike B/C 3

OelbergBike G 1–F 1

Flumserberg-Panoramabike E 3–D 4

AlpGamidaurBike H 5–F 5

AmdenBike B 2≤B 1

ChapfenseeBike G 4–F 3

Palfries-Panoramabike G 4–F 2

MontfortBike H 2–G 1

ValorschValorsch K 3–K 2

Gafadura Gafadura J 1–K 1

153 Kunkelspass-Rundtour H 5–G/J 9

154 KerenzerbergSpezial:HüttenbergeC 3

155 KerenzerbergSpezial: AusflugWalenstadt B 3–E 2

157 KerenzerbergOst C 3

158 KerenzerbergWest B 3

159 AbfahrtenvonFilzbach B 2

160 FreeRiden B 3

163 RegitzerspitzRundtour J 5–H 4

164 FadärasteinTour K 6–L 6

170 Stams J 6–L 8–J 8

171 Kamm J 5–L 4–K 6

SchweizMobil – Mountainbikeland (beschilderte Routen)

Weitere Routenvorschläge für Mountainbiker

RheinSkate K 6–H 1

WerdenbergSkate H 1

167 Seeztal H 3–E 2

FöhnSkate H 4–H 1

168 Walensee E 2–C 3–B 2

SchweizMobil - Skatingland (beschilderte Routen)

Weitere Routenvorschläge für Inlineskater

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Bew

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A110

342)

www.heidiland.com

Milano 240 km

St. Moritz 100 km

Luzern 85 km

Basel 145 km

Zürich 70 km

München 250 km

aktiv & wellness

RheinRoute J 9–H 1

AlpenPanoramaRoute A 1–A 7

Seen-Route A 1–H 1

Prättigauer-Route H 4–L 6

LiechtensteinerRheintalroute H 4–J 1

Suworow-Route A 4–C 7

ThurRoute D 1–H 1

FünfSchlössertour H 4–H 1

SchweizMobil – Veloland (beschilderte Routen)