Körper fit alles fit

Körper fit alles fit

Ich bin berufstätig und Mutter, klar bleibt keine Zeit für Sport. Mein Alltag ist sehr hektisch und

immer kommt was dazwischen, doch trotzdem wollte ich immer gerne mich beim Fitness Luzern

anmelden um mich leichter zu fühlen, meine Kondition zu vergrößern und vor allem aber auch um

meine Schwangerschaftskilos weg zu bekommen.

Auch in der Firma, wo ich arbeite, war es immer ein beliebtes Thema, als eines Tages ein Freund

und Kollege uns mitteilte dass sein bester Freund im Fitnesscenter Luzern arbeitet, er machte in

der Runde den Vorschlag seinen Freund zu fragen ob unsere Firma einen kollektiven Vertrag mit

dem Fitnesscenter schließen kann und das die uns ein Angebot machen sollte. Gesagt, getan, der

Kollege hat unsere Bitte weitergegeben, wir haben auch mit der Geschäftsführung lange Gespräche

geführt. Sport Luzern ist wichtig damit wir ausgleichen, das wir den ganzen Tag meistens sitzen

um die Arbeit zu verrichten.

Allgemein willigte die Geschäftsführung ein die hälfte der Kosten zu übernehmen, das war für uns

alle toll, wir waren auch damit einverstanden. Zusammen haben wir natürlich auch den allgemein

Preis runtergehandelt, und einen Vertrag durch die Firma mit dem Fitnessstudio ermöglicht. Dazu

bekommen wir von der Firma drei Mal die Woche eine Stunde vorher frei, um das Fitnessstudio

zu besuchen, zwar müssen wir die Anwesenheit dort konfirmieren, doch das soll ja auch Sinn und

Zweck sein.

Mir ist natürlich sehr wichtig das ich drei Stunden in der Woche von der Firma für meine

körperliche Übungen Zeit habe und bin wie gewohnt die restliche Zeit beim Kind. Seid dem wir

kollektiv in der Firma dieses Angebot nutzen und durchführen, haben wir mehr Ausdauer, sind

besser gelaunt, seltener krank, unser Rücken tut nicht mehr so weh.

Außerdem wurde auch unsere Zusammenarbeit als Team deutlich verbessert, wir haben eine

gemeinsame Aktivität im Alltag die nichts mit der Firma zu tun hat, lernen uns dadurch auch privat

besser kennen und bauen Freundschaften auf. Allgemein gehört zu den Angeboten im Training

Luzern, am Laufband gehen, Rückenübungen, Ballübungen. Die Apparatur und das Ausstattung

ist sehr modern, man fühlt sich wohl und willkommen. Die Anstrengung die wir haben während

Krafttraining Luzern, wird mit Humor genommen und dann macht alles mehr Spaß. Durch die

Training bin ich ausgeglichener und nicht so schnell müde, habe viel mehr Ausdauer und habe

auch bessere Laune. Natürlich tut die ganze Veränderung im Alltag auch meiner Figur gut, ich

habe schon gut abgenommen und kann sogar sehr bald wieder meine alte Kleidung anziehen,

welche mir nach der Geburt nicht mehr gepasst hat.

Ich fühl mich so toll die Möglichkeit bekommen zu haben regelmäßig dieses Center zu besuchen,

das ich es jedem in der Familie und Freunden immer wieder weiterempfehle. Manchmal mache

ich auch Zuhause einige Übungen, am Anfang ist es immer schwer, bis man sich einfach an diese

extra Aktivität und Gym Luzern gewöhnt, doch wenn der Körper erst mal daran gewöhnt ist, kann

man es gar nicht mehr lassen. Man braucht dann das Training, es gehört dazu und erscheint auch

nicht mehr anstrengend sondern macht richtig Spaß.