Kosten: 215.- €

für Wiederholer: 190.- €

An vier Abenden ...... treffen wir uns und schenken Körper, Geist und Seele unsere ganze Aufmerksamkeit.

Am Einführungsabend...

(drei Tage vor Beginn der Basen-woche) erfahren Sie, warum es so wichtig ist, dass wir uns überwie-gend basisch ernähren. Der Ablauf der Basenwoche wird im Detail be-sprochen. Dabei unterstützt Sie ei-ne umfangreiche Basen-Mappe und das 5-Elemente-Basenplakat, das ich speziell für die Basenwoche entwickelt habe.

Mit unserem Kochabend...

beginnt die Basenwoche und nach getaner Arbeit genießen wir ein leckeres Menü. Der Einstieg wird Ihnen erleichtert, da Sie an diesem Abend satt, moti-viert und mit gefüllten Schüsseln nach Hause gehen. So kann die Basenwoche ohne je- jden Stress beginnen

An unserem dritten Abend...

bestimmen wir verschiedene Wild-pflanzen, die die Entgiftung fördern. Neben dem Erkennen dieser Pflanzen ist der Einsatz im Alltag ein wichtiges Thema. Zum Abschluss gibt es eine Kneippeinweisung und wir beenden den Abend mit einer Kneippwa-schung. In der wärmeren Jahreszeit begeben wir uns direkt in die Natur.

Der letzte Abend...

dreht sich um die 5-Elemente-Ernäh-rungslehre. Diese jahrtausende alte Ernährungsweise enthält viele Tipps für eine aktive Gesundheitsvorsorge. Nach dem theoretischen Teil tauschen wir uns bei einem Abendessen über die Woche aus.

Optionale Angebote in der Basenwoche:

Genießen mit Aussicht!

Praxisraum Fuenfelementi Panoramastr. 60

73630 Remshalden-Grunbach

WildesBASENREICH:

Kräuterstempelmassage mit selbst hergestellten Kräuter- stempeln, genau abgestimmt auf die Basenfastenwoche

Individuelle Beratung zur Akti- vierung des Stoffwechsels