Schulungsablauf Wir führen zunächst ein Erstgespräch mit Dir und Deinen Eltern durch. In unserem einjährigen Schulungskurs triffst Du Dich ein- bis zweimal pro Woche für je 90 Minuten mit anderen Kindern und Jugendlichen. Auch für Deine Eltern finden in regelmäßigen Abständen Schulungen statt. Es gibt viele Aktionen und Tipps rund um das Thema Essen und Trinken, Bewegung und Wohlfühlen. Die Schulungen finden in Kooperation mit einem Paderborner Sportverein in dessen Räumen statt.

Anmeldung Die Teilnahmevoraussetzungen werden durch gemeinsame Familiengespräche und Voruntersuchungen durch das Schulungsteam und den behandelnden Kinder- und Jugendärzten geklärt.

Schulungsteam

Leitung: Ines Gellhaus, Ärztin, Diplom-Oecotrophologin, Adipositastrainerin Psychosoziales: Dr. Dipl. Psych. Birgit Sievers-Böckel, Psychologische Psychotherapeutin, Adipositastrainerin Ernährung: Christiane Hoffmann, Diplom-Oecotrophologin, Adipositastrainerin Sport & Bewegung: Jan Stelzer, Sportlehrer, Adipositastrainer

Adipositas Schulungsprogramm

„Leichter, aktiver, gesünder“

Ambulantes Schulungsprogramm für übergewichtige Kinder und Jugendliche und ihre Familien in Paderborn

Medizinische Betreuung Psychosoziale Schulung Ernährungsschulung Sport & Bewegung

Ines Gellhaus - Praxis für Ernährung Auf der Töterlöh 11 33100 Paderborn Tel.: 0 52 51 / 8 78 29 52 Fax: 0 52 51 / 8 78 34 37 e-mail: ines.gellhaus@paderborn.com

Let’s go!

Für übergewichtige Kinder und Jugendliche und ihre Eltern

Ernährungsschulungen & Kochen viele Übungen und Aktionen zur

Unterstützung bei der Veränderung der Essgewohnheiten

Spaß und Bewegung erleben Übungen zum Körperbewusstsein Training der Selbstsicherheit und

Selbstkontrolle

Unsere Ziele Mit anderen zusammen aktiv sein

und ein besseres Körpergefühl bekommen

Mit der Familie gesund und ausgewogen essen und trinken

Langfristig Gewicht abnehmen und sich wohl fühlen

Selbstbewusstsein stärken

Übergewicht wächst sich nicht aus Ein Großteil der übergewichtigen Kinder bleibt auch als Jugendlicher und Erwachsener übergewichtig! Es kann zu Begleiterkrankungen wie z.B. Bluthoch-druck, Diabetes u. ä. und zu erheblichen Einschränkungen der Lebensqualität kommen. Viele der Betroffenen erleben ihr Übergewicht als bedrückend und leiden seelisch darunter.

Angestrebt wird eine nachhaltige Änderung im Ess- und Bewegungs-verhalten und im Lebensstil der gesamten Familie. Die aktive Teilnahme der Eltern ist daher eine wesentliche Voraussetzung für den Erfolg im Schulungsprogramm.

Zertifizierte Schulungseinrichtung Wir arbeiten mit dem Schulungs-programm der Fachgesellschaft Konsensusgruppe Adipositasschulung für Kinder und Jugendliche e. V. und erfüllen als zertifizierte Schulungs-einrichtung die hohen Qualitäts-anforderungen der Arbeitsgemein-schaft Adipositasschulung im Kindes- und Jugendalter (AGA).

Neben dem umfassenden inhaltlichen und didaktischen Konzept bringen wir unsere langjährige Erfahrung und unser lebendiges Interesse in die Zusammenarbeit mit den Familien ein. Die Kosten werden bis zu 85 % von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Die Familien müssen einen Eigenanteil und einen Mitgliedsbeitrag im Sportverein übernehmen. Weitere Informationen erhalten Sie bei uns unter

Tel.: 0 52 51 / 8 78 29 52