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März 2012

Für Leute mit Durchblick

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In der heutigen Zeit wird beinahe krampfhaft die Flexibilität des Ar-beitnehmers gefordert, wenn es da-rum geht, sich einen Arbeitsplatz zu suchen. Daß Firmen die Treue ihrer Mitarbeiter und Kunden den persön-lichen Kontakt zu ihnen noch sehr zu schätzen wissen, zeigte das Jubiläum von Jürgen Michaelsen (auf dem Foto li.) und Jens Hartmann.Seit 40 Jahren halten die beiden Mit-arbeiter der Filiale am Berner Heer-weg 115 der Hamburger Sparkasse

die Treue. „Mit ihrer langjährigen Er-fahrung im Bankgeschäft und ihrem Engagement leisten sie einen persön-lichen Beitrag zum Erfolg der Haspa“, heißt es in einer Mitteilung des Bank-instituts. Kein Wunder, schließlich sind die Mitarbeiter der größte Er-folgsfaktor eines Unternehmens - und sie geben der Hamburger Sparkasse ein Gesicht. Wie groß die Wertschät-zung ihnen gegenüber tatsächlich ist, erfuhren Jürgen Michaelsen und Jens Fortsetzung auf Seite 3

Doppeltes Jubiläum bei der Haspa

Termine KinoArbeitsmarkt

Seite 8Seite 12Seite 14

BranchenSport

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Mehr Sicherheit beim Online-BankingLesen Sie bitte Seite 9

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Farmsener Grundschule zu Gast und macht aus den Schülerinnen und Schülern Jongleure, Reiter, Clowns, Fakire, Turner, Zauber-künstler und Dompteure. Die Kin-der schnuppern Zirkusluft und studieren am Vormittag tolle Num-mern ein. Jeden Abend heißt es dann: Vorhang auf, Manege frei! „Damen und Herren, Groß und Klein, kommen Sie und staunen Sie! Menschen, Tiere, Sensatio-nen! Bewundern Sie Schüler in

Ein ungewohntes Bild präsentiert sich vom 27. Februar bis 2. März auf dem Gelände der Grundschu-le Eckerkoppel, Berner Heerweg 99: Bunte Wagen auf dem Schul-

hof, ein großes Zirkuszelt in der Mitte, Ponys und Ziegen grasen auf der Wiese.Im Rahmen der Projektwoche ist der Mitmachzirkus Zaretti in der

Hurra, an unserer Schule ist der Zirkus da!März 2012Seite 2 Rundschau für leute mit Durchblick

Für Leute mit DurchblickRundschau

Erscheint jeweils zum letzten / ersten Montag des Monats imRundschau Verlag e.K. Astrid Hannemann (V.i.S.d.P.)

Vom Verlag erstellte Anzeigen sind urheberrechtlich geschützt. Sämtliche Nutzungs-rechte für die von ihm gestalteten Anzeigen, Bild- und Wortbeiträge liegen beim Verlag. Eine Übernahme, auch auszugsweise, nur nach vorheriger schriftlicher Genehmigung.

Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 8 vom 01.01.2011.

Mit Lokalausgaben für:

Farmsen-Berne Auflage 20.200Wandsbek Auflage 40.400Bramfeld Auflage 25.000

und wird kostenlos an die Haushalte des Einzugsgebietes verteilt.Herstellung: v.Stern`sche Druckerei GmbH & Co. KG

der Manege und tauchen Sie ein in unsere bunte Zirkuswelt!“ schallt es laut über das Gelände, wenn die prachtvoll kostümierten Kinder gemeinsam mit den Arti-sten des Zirkus Zaretti ihr Können präsentieren. Und weil die Schü-lerinnen und Schüler im Rahmen der Projektarbeit mit den Lehrern zum Thema Zirkus basteln, malen und lernen, kann sich dem magi-schen Zauber dieser Kunst keiner mehr entziehen.

AWO Seniorentreff informiertDer AWO Seniorentreff Farm-sen, Feldschmiede 15d, gibt an dieser Stelle die Termine für März 2012 bekannt:

Montag, 13.30 Uhr: Skat, Rommé und andere SpieleMontag, 5.3. und 19.3., 10 Uhr: Geselliger Tanzkreis

Dienstag, 9.30 Uhr: Folklore für Anfänger 10.45 Uhr: Tanz-kreis für FortgeschritteneDienstag, 14 Uhr: Singkreis mit AkkordeonDienstag, 17.30 Uhr: Qi Gong - es sind noch einige Plätze frei

Mittwoch, 10 Uhr: Gymna-stik für Senioren.Mittwoch, 7.3. und 21.3., 15 Uhr: GedächtnistrainingMittwoch, 15 Uhr: Aquarell-Malkurs

Donnerstag, 13.30 Uhr: Se-niorengymnastikDonnerstag, 14.30 Uhr: Handarbeits- und BastelkreisDonnerstag, 15 Uhr: Mal-

kurs

Freitag, 2.3. und 16.3., 15 Uhr: Literaturkreis

Donnerstag, 1.3., 10 Uhr: Politische Gesprächsrunde. Leitung: Dr. W. HeinzeDonnerstag, 8.3., 9.30 Uhr: Frühstücksrunde mit Vortrag von Frau Kupfer vom Be-schwerde-Telefon PflegeFreitag, 23.3., 14.30 Uhr: Gemütlicher Nachmittag mit Jan Graf sowie Musik und Geschichten bei Kaffee und KuchenMittwoch, 28.3., 14 Uhr: Un-terschiedliche SpieleFreitag, 30.3.: Ausfahrt ins Blaue

Zu den Veranstaltungen sind Gäste herzlich willkommen. Weitere Informationen erhal-ten Sie unter der Telefon-Num-mer 643 72 28 (Mo. bis Fr. von 14 bis 18 Uhr).

WaldabenteuerIm Rahmen der Hamburger Früh-jahrsferien bietet der Hort am Wald der Waldameisen e.V. Be-treuungsplätze für eine Woche Waldabenteuer an, bei der auch Gastkinder herzlich willkommen sind. Los geht es am Montag, dem 5. März, mit Zeltaufbau und Kennenlernen. Außerdem stehen von Dienstag bis Don-nerstag Spaß und Spiel im Wald, eine Schnitzeljagd, ein Mutpar-cours und ein Waldsinnestag auf

dem Programm. Den Abschluß der Woche bildet die Urkunden-verleihung bei Suppe über dem Lagerfeuer am Freitag, dem 9. März. Für einen Kostenbeitrag von 50 Euro werden die Kinder täglich von 10 bis 13 Uhr betreut. Eine Mittagsverpflegung ist - au-ßer am 9.3. - nicht inbegriffen. Interessierte Eltern können ihr/e Kind/er bis zum 28. Februar un-ter der Telefon-Nummer 690 82 606 anmelden.

Die Schülerinnen und Schüler proben schon im Vorwege, damitsie perfekt auf den Besuch des Zirkus Zaretti vorbereitet sind.

des Kunden sind unabdingbar für kompetenten Service rund ums Geld. Das erfordert eine offene und ehrliche Beratung“, so Mi-chaelsen weiter. Er startete 1972 seine berufliche Ausbildung zum Bankkaufmann und war im An-schluß erfolgreich als Kundenbe-rater tätig. Seit 1976 ist er stell-vertretender Leiter der Haspa-Fi-liale am Berner Heerweg. In seiner Freizeit ist der Vater von zwei Töchtern gern mit seinem Hund unterwegs und er verbringt seinen Urlaub häufig an der Nordsee.Auch die berufliche Laufbahn von Jens Hartmann startete 1972 mit der Ausbildung zum Bankkauf-mann. Nach Tätigkeiten in der Hypotheken- und Grundstücksab-teilung war er über 20 Jahre als Berater in Bramfeld tätig und ist nun ebenfalls in der Filiale am Berner Heerweg anzutreffen. Im Gegensatz zu Herrn Michaelsen fährt Jens Hartmann im Urlaub

Langjährige Erfahrungen im BankgeschäftFortsetzung von Seite 1Hartmann bei einem Empfang An-fang Februar, an dem rund 110 Kollegen und Kunden teilgenom-men hatten. Beide zeigten sich sichtlich gerührt und sprechen al-len Gratulanten an dieser Stelle ihren Dank für die Glückwünsche und Aufmerksamkeiten anläßlich

ihres Jubiläums aus.„Nichts geht über eine gute Be-treuung vor Ort. Dieses mensch-liche Banking ist typisch für die Haspa, denn nur durch das persön-liche Gespräch kann Kundennähe entstehen“, sagt Jürgen Michael-sen. „Eine realistische Einschät-zung der Ziele und Bedürfnisse

Seite 3März 2012 Rundschau für leute mit Durchblick

gerne an die Ostsee und in den Mittelmeerraum.Insgesamt sieben Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit zusammen 225 Jahren Berufserfahrung sowie eine Auszubildende stehen den Kunden in der Haspa-Filiale am Berner Heerweg 115 in allen Finanzfragen mit Rat und Tat zur Seite. Wer sich zum Beispiel zu Fragen rund um Vorsorge, Anlage oder Immobili-enfinanzierung beraten lassen möchte, kann gern einen Termin vereinbaren. Das kompetente Team freut sich darauf, gemeinsam mit Ihnen individuelle Lösungen zu entwickeln. Telefonisch errei-chen Sie die Mitarbeiter unter der Rufnummer 3579 7993.

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Noch ein Jubiläum...Auch Andreas Meyer, Vorstands-mitglied der Haspa Hamburg Stiftung, konnte Anfang Februar sein 40-jähriges Dienstjubiläum bei der Hamburger Sparkasse fei-ern. Andreas Meyer ist seit Sep-tember 2008 Leiter des Stiftungs- und Nachlassmanagements im Bereich Private Banking der Haspa. Davor hat er mehr als 15 Jahre lang das gesamte Haspa-Kundengeschäft in den Regionen West (Elbvororte) bzw. Nord-Ost (Alstertal und Walddörfer) ver-antwortet.Der gelernte Bankkaufmann, Jahrgang 1955, ist verheiratet, Vater von drei Kindern und Groß-vater von drei Enkelkindern. Sein Lebensmotto „Irgendetwas kann jeder. Finde heraus was es ist.“ hat Meyer für sich bereits umge-

setzt, denn Gutes tun und Men-schen miteinander zu verbinden stehen im Fokus seiner Tätigkeit. Außer für seine Familie engagiert er sich seit Jahren u.a. im Lions Club Hamburg-Blankenese, im Vorstand der Anna-Hellwege-Stiftung oder auch als Aufsichts-ratsvorsitzender einer Hamburger Baugenossenschaft.

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len erhältlich: • Romano Reitbe-darf, Berner Heerweg 401, • Ziel Reisen, Berner Stieg 2 und • Wald-dörfer Getränkecenter, Farmsener Landstraße 1.

März 2012Seite 4 Rundschau für leute mit Durchblick

Denn man to: Die „Hamborger Schietgäng“ entert am 20. Aprilum 16 und 20 Uhr die Bühne im Gemeinschaftshaus Berne.

„Hamborger Schietgäng“ entert Berner BühneNachdem die Eintrittskarten für die letzte Veranstaltung des Kul-turkreises Berner Schloss e.V. schon am ersten Tag des freien Verkaufs vergriffen waren, be-ginnt am 20. März der Vorverkauf für das zweite Ereignis der Saison. „Die Hamborger Schietgäng“ en-tert die Bühne im Gemeinschafts-haus Berne, Karlshöher Weg 3, und begeistert mit Gitarren, Ak-kordeon, Waldzither, Bass, diver-

sen Flöten, Mundharmonika und Percussion. Dabei überzeugt die maritime Truppe mit Spielfreude, Bühnenpräsenz und Teamarbeit. Nach einem Auftritt der Truppe urteilte das Hamburger Abendblatt einst wie folgt: „Die Hamborger Schietgäng“ ist eine fulminante Mischung aus Seemannsliedern und Hamburger Platt sowie geni-alem a-capella-Gesang und Kla-mauk.“ Überzeugen Sie sich am

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Gedichte für WichteSeit einigen Jahren ist bekannt, daß die ersten Weichen für die sprachliche und kognitive Ent-wicklung im frühen Kindesalter gestellt werden. Was mit Emotio-nen verbunden ist, speichert sich besonders gut ab. Ganz in diesem Sinne will das Kinder- und Fami-lienhilfezentrum Farmsen-Berne (KiFaZ) Eltern darin unterstützen, mit Hilfe von Kinderliedern, Rei-men und Fingerspielen die Spra-chentwicklung des eigenen Kin-des optimal zu fördern. Deshalb sind alle kleinen Wichte und ihre

Eltern jeden Mittwoch von 10 bis 11 Uhr eingeladen, Sprache spie-lerisch zu erleben.Das Angebot richtet sich an Kin-der im Alter von 0 bis 3 Jahren, die Teilnahme ist kostenlos. Die Veranstaltungen finden in der Evangelischen Kirchengemeinde Farmsen-Berne, Bramfelder Weg 25 (im Raum direkt neben dem Eingang zur Kirche) statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Fragen werden Ihnen gern unter der Telefon-Nummer 645 030-0 beantwortet.

„Die Egozentriker“spielen Theater

Nach den Feierlichkeiten zum 25jährigen Jubiläum im vergan-genen Jahr starten „Die Egozen-triker“, eine Farmsener und Bram-felder Amateurtheatergruppe, nun mit einem Stück von Frank Pinkus in die Spielzeit 2012. In der ra-santen sowie turbulenten Komö-die „Zurück zum Happy End“ dreht sich alles darum, wie sich ein scheinbar ganz normales Paar kennen und lieben gelernt hat. Doch wie war das wirklich?Eigentlich beginnt das Stück mit dem Ende: Der Vorhang geht auf und man sieht ein sich innig küs-sendes Paar. Tina und Manfred stehen unmittelbar vor der stan-desamtlichen Trauung und erin-nern sich an die schönsten und glücklichsten Momente während

ihres Kennenlernens. Doch ir-gendwie hat jeder von ihnen die-se Augenblicke in anderer Erin-nerung. Und wer stört die beiden eigentlich ständig?Erfahren Sie am 23., 24., 29. und 30. März, ob es Liebe auf den ersten Blick war und ob es am Ende wirklich zurück zum Happy End geht. Die Komödie kommt an den genannten Terminen je-weils um 19.30 Uhr auf der Stu-diobühne des Gymnasiums Groot-moor, Am Damm 47, zur Auffüh-rung. Karten zum Preis von 6 Euro bzw. 4 Euro ermäßigt für Schüler, Schwerbehinderte und Bürgervereinsmitglieder gibt es unter der Telefon-Nummer 645 54 726 oder auch per Mail unter DieEgozentriker@t-online.de!

Tina (Aleks Rickert) und Manfred (Jürgen Rißmann) überlegenverzweifelt, warum sie eigentlich zusammengekommen sind.

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Eine Studie des Medizinischen PräventionsCentrums Hamburg (MPCH) hat nun offiziell die Wirkungsweise von HYPOXI® bestätigt. In einem Zeitraum von vier Wochen überprüfte Prof. Dr. med. Christoph M. Bamberger, Leiter des MPCH am Universitätsklinikum Eppendorf, mit 20 Frauen und 16 Männern, inwieweit die HYPO-XI-Methode® mehr bewirkt als ein herkömmliches Training. Verstärkt HYPOXI® tatsächlich die Fettverbren-nung an den Problemzonen durch den Einsatz von Über- und Unterdruck? Die Antwort war eindeutig ja. Bei der HYPOXI-Gruppe nahm der Umfang an Po und Oberschenkeln dreimal stärker ab als bei der Vergleichsgruppe.

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50 Euro-Einkaufsgutscheine zu gewinnenTextilien, Schreib- und Haushalts-waren bis hin zu Spielwaren hat Kaufland die meisten Tiefstpreise. Das Unternehmen ist wiederholt Spitzenreiter und sicherte sich zum dritten Mal in Folge den 1. Platz. Insgesamt konnten 18 Arti-kel von keinem anderen Handels-unternehmen unterboten werden. Damit schlägt Kaufland auch alle Discounter und verwies Globus und Kodi auf die Plätze 2 und 3. Sie wollen sich selbst von den Tiefstpreisangeboten überzeugen? Dann nehmen Sie doch an unserem Gewinnspiel teil, denn Kaufland verlost auch in diesem Monat drei Einkaufsgutscheine im Wert von jeweils 50 Euro. Füllen Sie den

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Auch wenn Schnee, Dauerregen und grauer Himmel die ersten Monate des Jahres geprägt haben und sich die Natur zur Zeit noch scheinbar blumenlos zeigt, steht der Frühling doch in den Startlö-chern. So blüht z.B. Hamamelis (Zaubernuß) schon bei eisigen Temperaturen. Sie gehört zu den wenigen Pflanzen, deren Blüten Fröste überstehen. Nach und nach

schieben sich dann die ersten Zwiebelblüher wie Krokusse, Narzissen, Hyazinthen und Tul-pen dem Licht entgegen, um uns auf den lang ersehnten Frühling einzustimmen.Bei „Blume aktuell“ im Kaufland-Center Bramfeld hat der Frühling schon begonnen, denn hier prägen klassische Gewächshausblumen wie Primeln, Zwiebelblüher aller

Art und traditionelle Pflanzen das Angebot. Das Team kombiniert diese Frühlingsboten immer wie-der neu und läßt mit unterschied-lichen Kontrasten interessante Arrangements entstehen. So kön-nen Sie sich schon vor dem astro-nomischen Frühlingsanfang am 20. März die bunten Farben der Natur in Ihr Zuhause holen.

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Warum wälzen sich Hundeim Dreck?

Ute Helwich: Man vermutet, daß Hunde sich im Dreck wälzen, da-mit sie ihren Eigengeruch über-decken und sie so beim Jagen von Wild nicht so leicht wahrgenom-men werden. Wälzt sich der Hund überwiegend mit der Schulter - und das tun fast alle Hunde - bedeutet das nur wieder, daß es um seinen eigenen Geruch geht, der im Boden verankert wird. „Hier bin ich zu Hause, das ist mein Land“, will er damit sagen und verteidigt sein Land gegebenenfalls auch. Eddie: Eine weitere Theorie be-sagt, daß Hunde, die sich in Ka-davern wälzen, ihren Artgenossen auf diese Art eine Botschaft über-bringen. Die Rudelmitglieder er-kennen den Fremdgeruch und wissen somit, daß es sich um mögliche Nahrung handelt. Ich bin

mir sicher, daß es für das Wälzen im Dreck noch andere Erklärungen gibt. Dem Labrador Retriever z.B. scheint das Spaß zu machen. Er benimmt sich machmal wie ein kleines Schwein, legt sich in Pfüt-zen oder suhlt sich im Schlamm. Als ich in der Hundeschule war, hat sich eine Goldendoodle-Hün-din regelmäßig in Kuhfladen ge-wälzt. Mal abgesehen davon, daß eine Dame so etwas nicht tun sollte, hätte jede potentielle Beute bei diesem Geruch erst recht die Flucht ergriffen. Wie sich heraus-stellte, hat die Hündin das wohl nur getan, weil ihr Frauchen sie ständig gebadet und mit Shampoo eingeseift hat, damit sie gut riecht. Das hat dem jungen Fräulein mächtig gestunken. Sie möchten mehr zu Verhalten und der Erziehung des Hundes erfahren? Dann kontaktieren Sie Ute Helwich unter Telefon 239 472 30 oder über die Homepage www.about-a-dog.info!

Hunde sind eine wundervolle Be-reicherung unseres Alltags sowie wichtige Sozialpartner und Fa-milienmitglieder. Doch wie ver-halten sich unsere vierbeinigen Freunde und wie wichtig ist dabei die Erziehung? Die erfahrene Hundetrainerin Ute Helwich gibt in dieser Ausgabe erneut Antwor-ten auf Fragen zu diesen Themen und wird dabei wie immer von Rundschau-Redaktionsmitglied Eddie unterstützt. Der 3-jährige Bloodhound hat nämlich seine eigenen Erfahrungen gemacht...

Warum klemmt der Hunddie Rute ein?

Ute Helwich: Hunde klemmen den Schwanz ein, wenn sie ent-weder Angst haben oder einem dominanteren Artgenossen be-gegnen. Sie verdecken so ihre „Duftdrüsen“ und stellen sicher, daß weniger Geruchsstoffe ver-breitet werden. Eddie: Im Gegensatz zu euch Menschen ist es bei uns so, daß Rang, Stellung, Position bzw. Do-minanz eines Hundes von Artge-nossen durch das Beschnüffeln der Afterregion abgelesen und bewer-tet werden. Das Einziehen des Schwanzes dient also dazu, die Geruchsentwicklung als Zeichen der Unterwerfung möglichst ge-ring zu halten. Hier könnte die menschliche Redensart „den Schwanz einziehen“ zum Tragen kommen, die umgangssprachlich so viel bedeutet wie „sich zurück-ziehen“. Ich will ja nicht prahlen, aber meine Position ist klar: Wenn

Tips und Antworten für Hundehalter

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TERMINEUND VERANSTALTUNGEN

Bürgersprechstunde Neben den Kundenzentren, Sozi-alen Dienstleistungszentren und Wirtschafts-, Bauen- und Umwelt-zentren stehen die Regionalbeauf-tragten des Bezirksamtes Wands-bek den Bürgerinnen und Bürgern sowie den Einrichtungen und In-stitutionen im Bezirk als direkte Ansprechpartner zur Verfügung. Sie kommen regelmäßig in Ihre Region und widmen sich Ihren Anliegen. Die Regionalbeauftrag-te für die Walddörfer, Anke Lüders (auch zuständig für den Stadtteil Farmsen-Berne), lädt am Don-nerstag, dem 1. März, in der Zeit von 14 bis 17 Uhr zu einer Bür-gersprechstunde ein. Interessen-ten werden gebeten, vorab unter der Rufnummer 42881 - 2090 einen Termin zu vereinbaren.

Der Verkehrskasper kommt

Welchen kniffligen Fall Kasper wohl diesmal zu lösen hat? Ob es um die Farbe für den neuen Ze-brastreifen geht, die plötzlich ver-schwindet, oder um kaputte Am-peln: Kasper weiß Rat.Alle Kinder ab 4 Jahren sind am Montag, dem 5. März, herzlich eingeladen, sich das Theaterstück der Verkehrspolizei Hamburg in der Bücherhalle Farmsen anzuse-hen. Die Vorstellung beginnt um 10 Uhr und dauert etwa 45 Minu-ten. Kostenlose Eintrittskarten sind ab sofort während der Öff-nungszeiten (Mo. und Do. 11 bis 19 Uhr, Di. und Fr. 11 bis 18 Uhr, Sa. 10 bis 14 Uhr) an der Infor-mation der Bücherhalle Farmsen, Rahlstedter Weg 10, erhältlich.

KaninchenimpftagDie Impfung für das Kaninchen ist nicht, wie häufig angenommen, eine lästige und zu vernachlässi-gende Pflicht, denn Myxomatose sowie RHD („Chinaseuche“) kön-nen bei ungeimpften Kaninchen nahezu 100% tödlich verlaufen. Geimpfte Tiere hingegen erkran-ken erst gar nicht oder können bei Ausbruch von schweren Epidemi-

en meist geheilt werden.Damit Ihr Langohr ein gesundes Leben führen kann, bietet die Tier-arztpraxis activet regelmäßig Ka-ninchenimpftage an. Der nächste Impftag findet am Mittwoch, dem 7. März 2012, statt. Eine Anmel-dung ist nicht nötig, Sie können gerne innerhalb der Sprechstun-denzeit (9 bis 20 Uhr) in die Praxis kommen. Diese befindet sich An der Walddörferbahn 7 und ist telefonisch unter der Rufnum-mer 642 080 12 erreichbar.

BeratungWenn es um Fragen zu Versiche-rungs- und Sozialleistungen geht, scheint sich ein „Paragraphen-Dschungel“ aufzubauen, den vie-le für undurchdringlich halten. An wen soll man sich wenden? Dro-hen unzählige Behördengänge und Antragsformulare? Wer über-nimmt die Kosten für dringend notwendige Pflegeleistungen?Am Dienstag, dem 13. März, ist Heike Schiller vom Pflegestütz-punkt Wandsbek von 10 bis 12 Uhr im Stadtteilbüro des Bürger-vereins Farmsen-Berne, Berner Heerweg 183 (im Hause der VHS Ost), zu Gast und bietet zusammen mit Brigitte Friedrich, Mitglied im Seniorenbeirat und 1. stellv. Vor-sitzende des Bürgervereins, ihre individuelle, professionelle und unabhängige Hilfe an. Pflegebe-dürftige und ihre Angehörigen können sich u.a. über seniorenge-rechtes Wohnen, über die Pflege in der Häuslichkeit oder über einen geeigneten Heimplatz informie-ren. Außerdem berät das Team über Möglichkeiten der Finanzie-rung und leistet Unterstützung bei der Beantragung von Versiche-rungs- und Sozialleistungen sowie bei allen anderen bürokratischen Schritten. Die Beratung ist selbst-verständlich kostenlos.

OsterbasarAuch in diesem Jahr organisiert der Freundeskreis Pflegeheim Farmsen e.V. erneut den schon beliebten Osterbasar. Zahlreiche

liebevoll ausgestattete Verkaufs-stände erwarten die Besucher am Sonntag, dem 25. März, mit öster-lichem Kunsthandwerk in vielfäl-tigen Variationen und einem Bü-cherflohmarkt. Auch für das leib-liche Wohl ist bestens gesorgt, denn die ehrenamtlichen Helfer des Freundeskreises verwöhnen die Bewohner und ihre Gäste aus der Nachbarschaft mit leckerer Erbsensuppe und Würstchen so-wie mit Kaffee und Kuchen.Abgerundet wird die Veranstal-tung mit viel Musik: Um 11 Uhr singt der Kinderchor der Wands-beker Christuskirche, 13 Uhr folgt der Meilshofchor unter der Leitung von Annemarie Haase und den musikalischen Abschluß bildet um 15 Uhr das Akkordeon-Orchester unter der Leitung von Margot Ho-mes. Außerdem bietet die Kita WABE e.V. in der Zeit von 10 bis 14 Uhr einen Kinderflohmarkt. Der Osterbasar findet von 10 bis 16 Uhr im Restaurant von PFLE-GEN & WOHNEN FARMSEN, August-Krogmann-Straße 100, statt. Zahlreiche Besucher werden mit Freude erwartet.

SprechstundeDie Sprechstunde mit dem Stadt-teilpolizisten hat sich bewährt. In regelmäßigen Abständen steht Gert Markmann den Bürgerinnen und Bürgern im Stadtteilbüro des Bürgervereins Farmsen-Berne für alle Fragen rund um die Themen Sicherheit und Verkehr zur Verfü-gung. Allen Hinweisen und An-liegen wird nachgegangen und -

Ruf: 04102/583 26

MUSIKUNTERRICHT

Bowling mit der WiiSie sind Seniorin bzw. Senior und wollten schon immer einmal die Wii kennenlernen? Dann haben Sie jetzt die Gelegenheit dazu, denn die Bücherhalle Farmsen lädt ab März 2012 alle Interessierten herz-lich ein, die Videospielkonsole, die durch die Bewegungen des eigenen Körpers gelenkt wird, vor Ort aus-zuprobieren.Die Teilnehmer treffen sich jeweils am Freitag, dem 2., 9., 16., 23. und

30. März von 9 bis 10.30 Uhr am Rahlstedter Weg 10. Nach einer kleinen Einführung wird gemein-sam gespielt, wobei es nicht um Können, sondern um Spaß und gute Unterhaltung geht.Die Teilnahme ist kostenlos, um Anmeldung unter der Telefon-Nummer 643 20 83 wird gebeten. Bitte melden Sie sich bis spätestens Donnerstag vor dem jeweiligen Termin an.

wenn nötig - werden die zustän-digen Behörden informiert. In geeigneten Fällen nimmt sich auch der Bürgerverein der vorgetrage-nen Probleme an.Die nächste Sprechstunde mit dem Stadtteilpolizisten findet am Don-nerstag, dem 29. März, von 14 bis 15 Uhr im Stadtteilbüro des Bür-gervereins, Berner Heerweg 183 (im Hause der VHS-Ost), statt.

Lese-SpaßLesenachmittage für Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren bietet das Kinder- und Familienhilfezen-trum Farmsen-Berne immer mitt-wochs in der Zeit von 15 bis 16 Uhr in der AWO Kita Sonnenhü-gel, Berner Allee 66, an. Hier werden spannende, lustige und gruselige Geschichten vorgelesen. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung nicht erforderlich.

Seite 9März 2012 Rundschau für leute mit Durchblick

Mehr Sicherheit beim Online-BankingWer beim Online-Banking eine Überweisung tätigt, braucht dazu eine sogenannte Transaktions-nummer, kurz TAN. Die Haspa schafft zum 31. März die bishe-rige Papierliste ab und bietet dann

zwei digitale Alternativ-Verfah-ren an, die noch sicherer sind: smsTan und chipTan.Beim smsTan-Verfahren erhält der Kunde beim Online-Banking in wenigen Sekunden eine kostenlo-

se Kurzmitteilung (sms) mit der TAN für die aktuelle Buchung auf sein Handy. Diese wird über die Computertastatur eingetippt und der Überweisungsvorgang so ab-geschlossen. Beim chipTan-Ver-fahren wird mit einem Generator nach Einfügen der HaspaCard per Knopfdruck eine TAN erzeugt, die am Computerbildschirm mit Hil-fe einer Grafik übertragen wird. Den Generator gibt es für 8,90 Euro in jeder Haspa-Filiale.Für welches Verfahren man sich entscheidet, hängt von den per-sönlichen Vorlieben ab. Ein Video, das die Handhabung der beiden Verfahren erklärt, gibt es im In-ternet unter www.onlinebanking.

haspa.de! Hier kann auch das neue Verfahren gebucht werden. Selbst-verständlich stehen Ihnen auch die Mitarbeiter in den rund 180 Filia-len sowie die Hotline 35790 für Fragen zur Verfügung.

Der Generator für das chipTan-Verfahren ist in jeder Haspa erhältlich.Schnell und einfach: Die TAN

kommt per sms auf das Handy.

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Jamas! Bei Jannis in WandsbekAls Jannis Dimitriadis vor 30 Jah-ren sein gleichnamiges Restaurant eröffnete, war er der erste Grieche in Wandsbek. In dem kleinen Fa-milienbetrieb werden original griechische Spezialitäten aufge-tischt - und diese sind laut Aussa-ge der Stammgäste göttlich gut. Wir wollten uns davon selbst über-zeugen und haben das Restaurant in der Walddörferstraße 115 be-sucht.

Das Ambiente Mediterrane Farben an den Wän-den und griechische Rundbögen geben dem Lokal eine gemütliche Atmosphäre, die Dekoration aus Muscheln und antiken Vasen ist liebevoll hergerichtet. Einen deut-lichen Hinweis darauf, daß wir uns beim Griechen befinden, lie-fern die rund 250 Ouzo-Flaschen, die sich auf dem Bartresen anein-anderreihen.

Das PublikumBei Jannis sollte man reservieren, denn auch an einem Dienstag-abend ist jeder Tisch besetzt. An den Tischen wird geredet, gelacht und gegessen und altersmäßig ist alles dabei: Familien, Pärchen und Freunde genießen einen griechi-schen Abend. Im separaten Clubraum mit 40 Plätzen feiert eine größere Gesellschaft Ge-burtstag.

Der ServiceDie Betreuung der Gäste ist ein Highlight. Jannis ist von Anfang bis Ende ein perfekter Gastgeber und scheint überall gleichzeitig zu sein. Er plaudert, schenkt nach, fragt, ob alles recht ist und wird dabei von seinem Sohn Dimitri und von Paulina unterstützt. Schon bei unserem ersten Besuch fühlen wir uns wie Stammgäste.

Essen & TrinkenEin Blick in die Speisekarte zeigt, wie vielfältig die Dame des Hau-ses zu kochen weiß. Das Angebot reicht von Vorspeisen, Suppen und Salaten über Grillvariationen, Pfannengerichte und Variationen aus dem Backofen sowie frischem Fisch und anderen Meeresfrüchten bis hin zu saisonalen Spezialitäten. Als Einstieg genehmigen wir uns die Spezialität des Hauses (7,90 Euro). Der würzig-pikante Vor-speisenteller verwöhnt unseren Gaumen unter anderem mit Chti-piti (geschlagener Schafskäse mit Paprika), gegrilltem Gemüse und Hackbällchen. Ein gelungener Auftakt. Die ganze Rafinesse grie-chischer Kochkunst offenbaren im Anschluß die Dorade-Royal vom Grill (14,70 Euro) und die Jannis-Platte (Lammfilet, Bifteki und Giros für 12,90 Euro). Beim Wein setzen wir auf den offenen, trok-

Dimitri und Paulina servieren original griechische Spezialitätenund stehen für aufmerksamen Service.

kenen Weißwein des Hauses, der spritzig und leicht daher kommt.Obwohl wir eigentlich satt sind beschließen wir, auf das Dessert nicht zu verzichten und entschei-den uns für Baklava (Blätterteig gefüllt mit Nüssen und Griesfä-den). Dazu schmeckt der stets frisch gekochte griechische Moc-ca. Zum Abschluß gibt es natürlich einen Ouzo.

BesonderheitWochentags laden in der Zeit von 12 bis 15 Uhr mehr als ein Dutzend preiswerte Mittagsangebote (ab 6 Euro) zum Genießen ein. Zu jedem Gericht werden Ihnen wahlweise eine Tagessuppe oder ein kleiner Salat und eine Backkartoffel mit Sour Cream beziehungsweise al-ternativ Pommes frites oder Reis serviert.

Unser FazitKalos Irthate - herzlich willkom-men. So einen Griechen wünscht sich jeder in der Nachbarschaft. Und wer die mediterrane Küche mag, wird Jannis schätzen lernen. Aber Achtung: Besser vorher ei-nen Tisch bestellen! Denn weil die Atmosphäre hier familiär und stets fröhlich ist, zieht das Restau-rant einen Kreis von Stammgästen an, die oft und gerne wiederkom-men.

Restaurant JannisWalddörferstraße 11522047 HamburgTelefon 280 58 260Di. - Fr. 12 bis 15 Uhr und 17 bis 23 UhrSa. 17 bis 24 UhrSo. 12 bis 22 Uhr

März 2012Seite 10 Rundschau für leute mit Durchblick

So schön kann der Frühling sein: Azaleen-Schau im EKT Im Einkaufstreffpunkt Farmsen hält der Frühling schon vor dem offiziellen Beginn am 20. März Einzug. Und er verspricht bunt zu werden, denn die große Aza-leenschau bietet bereits ab dem 5. März einen Ausblick auf die bevorstehende Jahreszeit. Neben Trauerweiden, Rhododen-

dren, Weidenkätzchen und Sträu-chern sorgen vor allem Azaleen sowie viele weitere Blumen in allen erdenklichen Formen und Farben für ein Einkaufsvergnügen der besonderen Art. Die schon traditionelle Azaleen-Schau ist auf ihre Art fast einzigartig und nicht nur für den Gartenfreund immer

wieder eine Augenweide. Natür-lich läßt die Darstellung so vieler Blüten selbst die Osterhasen nicht kalt. Die lustigen Kameraden aus Pappmaché haben sich bereits an-gekündigt und werden ab 19. März die Blumeninseln in den Laden-straßen bevölkern.An diesem Tag öffnet auch der ebenfalls schon traditionelle Ostermarkt seine Pforten. Hier finden die Besucher an österlich dekorierten Ständen und Holz-häuschen viele schöne Geschenk-ideen rund um das bevorstehende Osterfest, aber auch verschiedene handwerkliche Kunst und kleine Gaumenfreuden - aufgetischt von den Firmen Nordsee und Nur Hier. Wer Lust hat, zu Ostern etwas selbst gebasteltes ins Nest zu le-gen, der besucht am besten den Stand von Bella Perlie. Hier zeigt Familie Ziem Kindern und allen anderen Interessierten, wie man für einen kleinen Kostenbeitrag Armbänder, Lesezeichen, Ketten, Schlüsselanhänger und vieles an-dere mehr herstellen kann.Auch die Fachgeschäfte des Cen-ters haben sich schon auf den Frühling eingestellt und bieten den Kunden die neuesten und ange-sagtesten Trends sowie ausgefal-lene Designs. Frische Farben prägen das Bild in den Schaufen-stern und Auslagen, denn die Sehn-sucht nach dem Frühling mit sei-nen ersten warmen Sonnenstrah-len spiegelt sich auch bei den Modetrends 2012 wider. Fuchsia, Türkis, Rosa, Beige, Blau und Orange sind die dominierenden Farben des Modefrühlings, aber auch Schwarz und Weiß fehlen natürlich nicht. Das Angebot ist so umfangreich, daß für alle von

jung bis alt etwas dabei ist. Ent-sprechende Ergänzungen wie Ta-schen, Schuhe und Schmuck, die das neue Outfit abrunden, sind natürlich ebenfalls erhältlich.Entdecken Sie den Zauber eines Frühlingstages und erleben Sie, warum ein Bummel durch den einkaufs treffpunkt farmsen diese Jahreszeit noch schöner macht. Doch hier macht nicht nur das Bummeln Spaß - auch die kleinen oder großen Pausen werden dank der vielfältigen gastronomischen Angebote zu einem wahren Ver-gnügen. Genießen Sie in entspann-ter Atmosphäre einen Eisbecher, ein Stück Kuchen und eine Kaf-feespezialität, eine Pizza oder ein

Blumen, Pflanzen und Sträucher so weit das Auge reicht:Die Azaleen-Schau im EKT Farmsen.

Unsere Angebote im März:

MONTAG BIS SAMSTAG:

FARBE, SCHNEIDEN, FÖNENFür Damen, komplett nur 60,- €

JEDEN DIENSTAG + MITTWOCH:

WASCHEN, SCHNEIDEN, FÖNENnur 18,-€Für Herren

Für Damen nur 30,- bis 36,- €(bis Schulterlänge)

(Preise gültig bis 31. März 2012.)

anderes leckeres Mittagsgericht und ein Glas Wein. Ausreichend Parkraum steht den Kunden mit über 1.000 kostenlosen Parkplät-zen zur Verfügung.

Der schon traditionelle Ostermarkt beginnt am 19. März.

Farbenfoh gestaltete Schaufenster wie hier bei bonprix machenLust auf den Frühling.

noch mehr Begeisterung. Was sich im Tanzwerk Hamburg schon lan-ge im Kursangebot für Erwachse-ne findet, gibt es ab März auch für Kinder und Jugendliche: Zum-ba. „Die Nachfrage nach Zumba-Kursen für Kinder wurde immer größer. Deshalb haben wir nun auch hier einige Termine einge-richtet“, erklärt Inhaberin Marjana Zagar. Schnuppertermine für Kin-der ab 8 Jahren gibt es am Sams-tag, dem 3. März, um 17.30 Uhr sowie am Samstag, dem 17. März,

Der Name ist Programm: Wenn im Tanzwerk Hamburg Zumba auf dem Kursplan steht, sind Spaß und gute Laune angesagt. Jede Stunde wird zur Party, denn das Fit-nessprogramm, das vom kolum-bianischen Choreografen Alberto „Beto“ Perez zu einem weltweit erfolgreichen Workout gemixt wurde, ist rhythmisch, leicht zu

Tanzwerk Hamburg bietet Zumba für Kindererlernen und unkompliziert.In den Räumen am César-Klein-Ring 40 dröhnt heiße kubanische Salsamusik aus den Boxen und vorn in der ersten Reihe setzt Tanzlehrerin Sanja den mitreißen-den Rhythmus in die dazugehöri-gen Figuren und Übungen um. Gleichzeitig motiviert sie die Gruppe hinter sich zu noch mehr Tempo, noch mehr Einsatz und

Gewinnspiel

In unserem Gewinnspiel verlo-sen wir auch in diesem Monat 3x zwei Karten für einen der vorge-stellten Filme. Die Teilnahme an diesem Gewinnspiel ist denkbar einfach: Senden Sie eine Postkar-te mit dem Text "UCI Kinokar-ten" und Ihrer Telefonnummer zur Gewinnbenachrichtigung an unser Redaktionsbüro in der Pil-

lauer Straße 72a, 22047 Hamburg oder schicken Sie eine E-Mail an: redaktion@rundschau-hamburg.de! Einsendeschluss ist der 9. Februar 2012. Aus allen Einsen-dungen werden die Gewinner ermittelt, der Rechtsweg ist aus-geschlossen.Diesen Monat können Sie Karten für eine Vorstellung am 15. März gewinnen und damit als eine/r der Ersten den Film „Contraband“ mit Mark Wahlberg sehen.

Kinokartenzu gewinnen

ebenfalls um 17.30 Uhr. Jugend-liche ab 13 Jahren können das neue Angebot am Freitag, dem 2. März, oder am Freitag, dem 23. März, jeweils um 17.45 Uhr ken-nenlernen. Eine Teilnahme an den Schnupperterminen ist nur nach vorheriger Anmeldung unter Te-lefon 631 60 00 möglich.

März 2012Seite 12 Rundschau für leute mit Durchblick

26. märz 2012

die nächste AUsGABeder rUndschAUerscheint Am

Sanja Budimir (vorn, li.) tanzt mit den Kindern und Jugendlichen.

Start: 01. März Start: 08. März Start: 15. März Start: 15. März Start: 29. März

Der Bürgerkriegs-Veteran John Carter findet sich eines Tages plötz-lich und aus unerklärlichen Gründen auf einem fremden Planeten wieder. Er stellt fest, dass dieser Planet, den die Einheimischen Barsoom nennen, der Mars ist. Barsoom beherbergt die unwahrscheinlichsten, fremd-artigsten Kulturen und Lebewesen, droht aber durch eben diese unterzu-gehen. Denn zwischen den Kulturen und Völkern herrscht ein erbitterter Krieg. Auf seinen Reisen durch die-se Welt stellt Carter fest, dass das Überleben dieser Welt und ihrer Bewohner auch von ihm abhängen...

Die 19-jährige Lena Schneider wird zu einem Urlaubstrip nach Südostasi-en genötigt. Darauf hat die Teenagerin allerdings so überhaupt keine Lust. Als sie sich im Flugzeug dann auch noch eine Sitzreihe mit dem macho-haften Cem Öztürk und dessen streng gläubiger Schwester teilen muss, wird ihre Laune noch mieser. Und wie es das Schicksal so will, folgt eine Kata-strophe nach der nächsten: Nachdem die Boeing in Turbulenzen gerät und notwassern muss, strandet Lena zu-sammen mit dem Geschwisterpaar und dem stotternden Griechen Costa auf einer einsamen Insel...

Der Piratenkapitän ist zwar grenzenlos enthusiastisch, aber nicht sehr erfolg-reich als „Schrecken der Weltmeere“. Trotzdem verfolgt er mit seiner bunt zusammengewürfelten Crew nur ei-nen Traum: Er will seine beiden Riva-len Black Bellamy und Cutlass Liz aus dem Weg räumen und den heiß begehr-ten Preis für den „Besten Piraten des Jahres“ gewinnen. Dabei verschlägt es die Helden von der exotischen Blutin-sel in das viktorianische London. Auf ihrer Reise müssen sie eine diaboli-sche Königin bekämpfen und sich mit einem unglücklich verliebten jungen Wissenschaftler verbünden.

Der Sicherheitsangestellte Chris Farraday (Mark Wahlberg) führt ein anständiges Leben mit seiner Frau Kate (Kate Beckinsale) und hat seine Vergangenheit als Schmuggler hinter sich gelassen. Doch als sein Schwa-ger einen Job vermasselt und in Le-bensgefahr schwebt, sieht sich Chris gezwungen, seine illegalen Geschäf-te erneut aufzunehmen und wieder zu schmuggeln. Da er noch immer eine Koryphäe in der Branche ist, ist ein Team schnell zusammengestellt, und es geht nach Panama, von wo aus sie Millionen Dollar an Falsch-geld ins Land holen wollen....

Zusammen mit seinem Stiefvater in spe, Hank Parson (Dwayne John-son), hat es sich Sean zur Aufgabe gemacht, eine mysteriöse Insel zu finden, von der sein verschollener Großvater stets erzählt hat. Zusam-men machen sie sich auf den Weg, die Spur eines Funkspruchs zu verfolgen. Schon bald stoßen die hübsche Kaila-ni und der Pilot Gabato der Reisege-meinschaft hinzu, denn ohne fremde Hilfe würden Sean und Hank nicht weit kommen. Von einem Unwetter zur Notlandung gezwungen, finden sie sich am Strand einer Insel wieder - Der geheimnisvollen Insel...

doktor werden. Neben dem Un-tersuchungskurs (eigenen Teddy bitte nicht vergessen) stehen auch die Themen „Wissenswertes über den Rettungswagen“ und „Alles rund ums Kochen“ auf dem Pro-gramm.Die Teddysprechstunde findet von 15 bis 18 Uhr in den Räumen des Katholischen Kinderkrankenhau-ses Wilhelmstift, Liliencronstraße 130, statt. Die Teilnahme ist ko-stenlos und während des Nach-mittages werden die Kinder mit Getränken und kleinen Snacks versorgt. Um Anmeldung mit dem

Die Medizinische Kinderakade-mie Wilhelmstift lädt alle interes-sierten Kinder am Montag, dem 19. März 2012, zur zehnten Ted-dysprechstunde ein.Die Teddysprechstunde möchte

Kindern zwischen 5 und 7 Jahren medizinische Themen anhand von kindgerechten Veranstaltungen näher bringen. Außerdem können die teilnehmenden Mädchen und Jungen hier zum kleinen Teddy-

Kinder werden zum Teddydoktor

Anmeldebogen auf der Homepage www.kinderakademie-wilhelm-stift.de oder bei Frau Dornecker unter der Fax-Nummer 673 77-130 wird gebeten.

Seite 13März 2012 Rundschau für leute mit Durchblick

ImpfsprechstundeDas Bezirksamt Wandsbek bietet jeden ersten Mittwoch im Monat kostenlose Impfungen und Impf-beratung für Kinder und Erwach-sene an. Kinder können gegen Ma-sern, Mumps, Röteln, Varizellen, Diphtherie, Tetanus, Keuchhus-ten und Kinderlähmung geimpft werden. Die Hepatitis B-Impfung wird lediglich bis zum 15. Le-bensjahr durchgeführt. Erwach-sene können sich gegen Diphthe-rie, Wundstarrkrampf (Tetanus), Keuchhusten (Pertussis) und zur

Grundimmunisierung auch gegen Kinderlähmung (Poliomyelitis) impfen lassen. Zusätzlich werden die Grippeschutzimpfung sowie die Impfung gegen Pneumokok-ken angeboten.Die nächste Impfsprechstunde findet am Mittwoch, dem 7. März, von 16 bis 18 Uhr statt. Die Imp-fungen erhalten Sie ohne Anmel-dung im Bezirksamt Wandsbek, Gesundheitsamt, Nebeneingang Robert-Schumann-Brücke 4. Bit-te Impfausweis mitbringen!

Häusern. „Das Miteinander von Alt und Jung bestimmt den Alltag bei PFLEGEN & WOHNEN FARMSEN - es ist viel mehr als ab und zu eine gemeinsame Ver-anstaltung. Ich nutze jede Gele-genheit, mich in die gemeinsamen Aktivitäten einzubringen“, be-richtete „Opa Paul“, wie er von den Kindern liebevoll genannt wird. Die enge Kooperation von

Schon seit Jahren fördern PFLEGEN & WOHNEN HAM-BURG und der Kita-Träger WA-BE e.V. den Grundsatz „Gene-rationen verbinden“, der nun zum Kulturthema des Jahres 2012 gewählt wurde. Zum Auf-takt für das Jahreskulturthema hatte PFLEGEN & WOHNEN Hamburg Anfang Februar des-halb zu einer Podiumsdiskussion rund um das Thema „Jung und alt gemeinsam“ geladen. 200 Gäste verfolgten das Gespräch unter der Moderation von Ker-stin Michaelis (NDR Fernsehen, NDR 90,3).„Wir bauen Gebäude für Pflege, Kitas und Wohnraum in unmit-telbarer Nachbarschaft und wir haben Konzepte, die Menschen in diesen Gebäuden für den je-weiligen Nachbarn zu interessie-ren“, faßte Johannes F. Kamm, Geschäftsführer PFLEGEN &

„Generationen verbinden“ ist Kulturthema 2012

Neues vonPFLEGEN & WOHNEN

FARMSEN

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WOHNEN HAMBURG, die en-ge Kooperation zusammen. An der ausgesprochen humorvollen Diskussion beteiligten sich neben Ehrengast Hellmuth Karasek (Li-teraturkritiker und Bestsellerau-tor) auch Marcel Graff (Ge-schäftsführender Vorstand WA-BE e.V.), Wolfram Graubner (Philosoph, Psychologe und Ent-wickler von Spielgeräten für Jung und Alt) und Maren Puttfarcken (Leitung TK-Landesvertretung Hamburg). Abgerundet wurde das Programm durch den Auftritt ei-nes Kinder-Senioren-Chores, der gleich einen Einblick in die prak-tische Umsetzung der Konzepte bot. Paul Strauch, Bewohner der Einrichtung PFLEGEN & WOH-NEN FARMSEN, und Lars Möl-ler, Auszubildender von PFLE-GEN & WOHNEN WILHELMS-BURG, berichteten ergänzend von ihren Erfahrungen in den

Senioreneinrichtung und Kita be-deutet nicht nur eine Bereicherung für die Senioren, auch die Kinder lernen eine Menge, wenn bei-spielsweise gemeinsam Nudeln hergestellt werden.Das Jahresmotto „Generationen verbinden“ bildet den Rahmen für etwa 50 kleine und große Veran-staltungen bei PFLEGEN & WOHNEN HAMBURG.

Paul Strauch, Bewohner der Einrichtung PFLEGEN & WOHNEN FARMSEN, berichtete von seinen Erfahrungen.

Häusliche Alten- undKrankenpflege

Fabriciusstraße 121 22177 Hamburg

Telefon (040) 642 40 66 Bürozeiten: Mo-Fr 10-15 Uhr

zugeben. Die Messe bietet damit ein hervorragendes Forum für das Zusammentreffen von Abi-turienten und Hamburger Unter-nehmen. Auch SchülerInnen, die erst im nächsten Jahr die Schule verlassen, sollten diesen Termin nutzen, um frühzeitig den beson-deren Ansatz eines spannenden Berufseinstiegs kennenzulernen. Nehmt Freund, Freundin, Vater oder Mutter und etwas Zeit mit und nutzt dieses umfangreiche Angebot“, wirbt Sönke Fock, Vorsitzender der Geschäftsfüh-rung in der Agentur für Arbeit Hamburg, für diese einzigartige Messe in der Arbeitsagentur.Die Messe findet in den Räumen der Agentur für Arbeit Hamburg, Kurt-Schumacher-Allee 16,statt. Der Eintritt ist frei, eine Anmel-dung nicht erforderlich. Alle Angaben zur Messe finden Inte-

ressenten auch im Internet unter www.karriere-dual.de!Wer dual studieren möchte, findet viele Angebote in der Betriebs-wirtschaftslehre, der Informatik und den Ingenieurwissenschaf-ten. Aber es gibt noch weitere Berufsbereiche wie das Gesund-heitswesen, die Sozialpädagogik oder die öffentliche Verwaltung. Duale Studiengänge sind beliebt, weil sie Theorie und Praxis un-ter einen Hut bringen. Hinzu kommen gute Übernahmechan-cen, kurze Ausbildungszeiten, in der Regel eine Ausbildungs-vergütung und oftmals weitere Zusatzqualifikationen. Wer sich bewirbt, muß mit einem an-spruchsvollen Auswahlverfahren rechnen und sollte sich frühzeitig bewerben. Vorausgesetzt wird in der Regel das Abitur, z. T. auch die Fachhochschulreife.

Am Samstag, dem 31. März 2012, veranstaltet die Agentur für Arbeit Hamburg zum sechsten Mal die Messe „karriere:dual“. Erneut werden sich hier den in-teressierten Oberstufenschülern und Abiturienten zehn Hoch-schulen und vierzig Hamburger Unternehmen präsentieren und ihre dualen Studienangebote vorstellen.Zu den Ausstellern zählen Unter-nehmen wie Otto, Airbus, Luft-hansa Technik, Hauni, Philips, Jungheinrich und Helm AG, aber auch die Hansestadt Hamburg, die Finanzverwaltung und die Polizei sind dabei. Auf Seiten der Hochschulen sind unter anderem die Hamburg School of Busi-ness Administration, die Berufs-akademie Hamburg und die TU Hamburg-Harburg auf der Messe vertreten. In der Zeit von 10 bis

16 Uhr werden Vorträge und Po-diumsdiskussionen angeboten, die zum einen erklären, was sich hinter „Dual studieren“ verbirgt und zum anderen, was Unterneh-men von den Bewerbern erwar-ten. Wer seine Bewerbungsunter-lagen mitbringt, kann sie vor Ort durch das Team Akademische Berufe überprüfen lassen.„Wir erwarten insgesamt 2.000 Abiturientinnen und Abiturienten aus der ganzen Metropolregion Hamburg. Viele Eltern und auch Lehrer nutzen den Samstag eben-falls, um sich den Dualen Studi-engängen inhaltlich zu nähern, denn die Angebote sind zahlreich und auch sehr speziell. Die Besu-cher können sich grundsätzlich informieren, erhalten aber auch die Chance, direkt mit den Un-ternehmen zu sprechen oder aber ihre Bewerbungsunterlagen ab-

März 2012Seite 14 Rundschau für leute mit Durchblick

Willkommen zur Messe „karriere:dual“

Gesucht werden Mädchen und Jungenab 14 Jahre, die einmal

monatlich die Rundschau verteilen! Folgende Touren

sind ab sofort zu vergeben:

Bei Interesse meldet Euch bitteunter Telefon 696 59 33 10.

Für Leute mit Durchblick

Rundschau

Ausbildungsplatz im Beruf Zahnmedizinische/r Fachangestellte/r. Per 01.08.2012 stellen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Zahnmedizinische/n Fachangestellte/n in unserer Zahnärztlichen Gemeinschaftpraxis ein. Vorausetzung für die Bewerbung: Mittlere Reife mit mindestens Note 3 in Deutsch, motiviert, zuverlässig, Freude am Umgang mit Menschen.Ausübungsort: 22143 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 1

Regionale Ausbildungsplätze

Diese Ausbildungsplatzangebote bilden nur eine kleine Auswahl. Für weitere Stellen wenden Sie sich bitte an:

Arbeitgeberservice Hamburg Wandsbek Pappelallee 30 • 22089 Hamburg

Hamburg-Wandsbek.Arbeitgeber@arbeitsagentur.de

Frau Luth Tel.: 040 - 20 20 26 31 (Für Rückfragen) Ausbildungsplatz im Beruf Elektroniker/in - Betriebstechnik. Per 01.09.2012 stellen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Elektroniker/in ein.Vorausetzung für die Bewerbung: Mindestens ein guter Haupt- oder Realschulab-schluß mit den Noten 3-4 in Deutsch, 2-3 in Mathe, 3-4 in Englisch und 2-3 in Physik.Ausübungsort: 22177 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 2

Frau Fegel Tel.: 040 - 20 20 23 10 (Für Rückfragen) Ausbildungsplatz im Beruf Industriekaufmann/frau. Per 01.09.2012 stellen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Industriekaufmann/frau ein. Vorausetzung für die Bewerbung: Mindestens sehr gute Mittlere Reife mit den Noten 2 in Deutsch, Mathematik und Englisch.Ausübungsort: 22177 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 3

Herr Schneider Tel.: 040 - 20 20 26 32 (Für Rückfragen)

Herr Schneider Tel.: 040 - 20 20 26 32 (Für Rückfragen) Ausbildungsplatz im Beruf Anlagenmechaniker/in in der Sanitär-, Heizungs- und Klimatechnik. Per 01.08.2012 stellen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Anlagenmechaniker in der Sanitär-, Heizungs- und Klimatechnik ein.Vorausetzung für die Bewerbung: Realschulabschluß mit mindestens Note 3 in Deutsch und Mathematik sowie mindestens Note 4 in Englisch.Ausübungsort: 22147 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 4

Regionale Ausbildungsplätze

Für weitere Stellen wenden Sie sich bitte an:Arbeitgeberservice Hamburg Wandsbek

Pappelallee 30 • 22089 Hamburg Hamburg-Wandsbek.Arbeitgeber@arbeitsagentur.de

Herr Schneider Tel.: 040 - 20 20 26 32 (Für Rückfragen)

Ausbildungsplatz im Beruf Elektroniker/in Energie- und Gebäudetechnik.Per 01.08.2012 stellen wir eine/n Auszubildende/n zur/zum Elektroniker/in ein. Vorausetzung für die Bewerbung: Mindestvoraussetzung ist die Mittlere Reife mit den Noten 2-3 in Deutsch, 2 in Mathematik und 3 in Englisch.Ausübungsort: 22089 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 5

Ausbildungsplatz im Beruf Fachinformatiker/in - Systemintegration.Zum 01.09.2012 stellen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Fachinformatiker/in für Systemintegration ein. Vorausetzung für die Bewerbung: Umgang mit der deutschen Sprache in Wort und Schrift, Affinität zur Mathematik und der englischen Sprache, Kenntnisse im Bereich EDV und Kommunikationsfähigkeit.Ausübungsort: 22041 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 6

Herr Schneider Tel.: 040 - 20 20 26 32 (Für Rückfragen)

Zeichnen und MalenAuch in diesem Jahr bietet Britta von Hoorn wieder ihre Ferienkur-se für Kinder ab 8 Jahren an: Vom 6. bis 9.3. experimentieren die „Farbenforscher“ täglich von 10 bis 13 Uhr und in der zweiten Ferienwoche geht es mit Bleistift, Buntstift und Kreide ins Zoologi-sche Museum zu Bären, Tigern, Krokodilen. „Tiere zeichnen“ heißt der Kurs, der vom 13. bis 16.3. jeweils von 10 bis 13 Uhr stattfindet. Einen Grundkurs Zeichnen und Malen für die „Gro-ßen“ gibt es ab 22.3. bei BISS in

Steilshoop, Fehlinghöhe 2. Eben-falls bei BISS und ebenfalls ab 22.3. wird ein Kurs „Stricken für Anfänger/innen“ angeboten.Nach dem Ende der Frühjahrsfe-rien erfolgt dann so etwas wie ein zweiter Semesterstart mit vielen neuen und interessanten Kursen.Alle Kurse stehen auch im Inter-net unter www.vhs-hamburg.de! Info, Beratung und Anmeldung unter Tel. 428 853-0, per Mail unter Ost@vhs-hamburg.de oder persönlich zu den Sprechzeiten: Mo. und Do. 14 bis 18.30 Uhr sowie Di. und Mi. 9 bis 13 Uhr.

Die Höhepunkte im MärzDo., 1.3. bis 12.4. Ausstellungs-vitrine: Eva Lämmle; Emaillie-renab 4.3. Frühjahrsferien in Ham-burgDi., 20.3., 16.30 bis 18 Uhr Info-veranstaltung zur Patientenverfü-gung und anderen Möglichkeiten der VorsorgeFr., 30.3., 19.30 Uhr John Flad-hammer: Slide Show „Journey across Mexico II: The mountains of Chiapas and Yucatan“, VHS-Haus AlstertalDie VHS Ost im März - das heißt Frühjahrsferien vom 5. bis 16.3. und 120 neu beginnende Kurse sowie viele anerkannte Bildungs-urlaube und Intensivkurse in den Ferien. Theoretisch könnten die fortlaufenden Kurse in den Ferien im VHS-Zentrum Ost stattfinden. Da die Region Ost aber neben dem eigenen Haus am Berner Heerweg noch vierzig weitere Unterrichts-stätten hat, von denen sich viele

in Schulen befinden, muß es einen einheitlichen Semesterplan ge-ben.

BildungsurlaubeSpanisch A1 Stufe 1 (Anfänger) gibt es vom 5. bis 9. März, jeweils von 9 bis 14.30 Uhr. Die Fortset-zung Spanisch A1 Stufe 2 folgt vom 12. bis 16. März! Beide Bildungsurlaube können zusam-men, aber auch einzeln gebucht werden. Englisch A2 Stufe 1 gibt es vom 12. bis 16. März, jeweils von 9 bis 15.30 Uhr und English Business Line B1 Stufe 1 ebenfalls vom 12. bis 16. März und auch von 9 bis 15.30 Uhr. Auch ein Ferienkurs für SchülerInnen der 9. und 10. Klasse auf der Lern-stufe A2.3 findet vom 12. bis 16. März, jeweils von 10.30 bis 15.30 Uhr statt. Alle Bildungsurlaube sind nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz als solche anerkannt. Weitere Informationen und Anmeldung unter Telefon 428 853-255.

REGION OST

Seite 15März 2012 Rundschau für leute mit Durchblick

„Back to the roots“

heißt es in Kirbys neustem Aben-teuer: Ein Raumschiff stürzt auf Kirbys Heimatplaneten, dem Popstern, ab und verliert viele wichtige Teile. Der immer hilfs-bereite Kirby macht sich nun auf die Suche, um möglichst viele Teile zurückzubringen und dem Raumschiff so aus der brenzligen Situation zu helfen.Man muß Kirby einfach gern haben, denn der kleine rosa Held bestreitet mutig Abenteuer und hat zusätzlich ein paar neue Fä-higkeiten dazu gewonnen. Nur eines ist geblieben: Kirbys Saug-kraft. Nichts ist für ein Kirbyspiel charakteristischer als ein Super-Sauger, mit dem man seine Geg-ner einfach einsaugen kann. Ty-pisch ist auch der geringe Schwie-rigkeitsgrad: Die Levels sind

Bücherhalle Farmsen • Rahlstedter Weg 10

FSK ab 6 Jahrenfür 1 bis 4 Spieler

Kirby‘sAdventure Wii

nicht sehr knifflig, sprudeln aber nur so vor kreativen Ideen. Die Grafik ist quietschbunt, fast schon übertrieben niedlich und viel-leicht sogar ein wenig kitschig - die Animation zuckersüß. Dieses Spiel ist Kirby pur! Neu ist der 4-Spieler-Modus, bei dem man gleich zu viert das Abenteuer rund um Kirby erleben und zusammen noch mehr Spaß haben kann.Technische Details: Das Spiel ist auf der Wii erschienen. Zum Spie-len benötigt man lediglich 1 bis 4 Wiimotes, ein Nunchuk wird nicht benötigt. Das Spiel ist in der Bücherhalle Farmsen verfüg-bar. Hier gibt es außerdem: Kirby Mass Attack (für Nintendo DS) sowie Kirby & das magische Garn (für Wii).

Eine Empfehlung der

Gutscheinfür eine Gratis TeBo Stunde *

Ausschneiden und mitbringen. Anmeldung erforderlich! *Einzulösen am Fr. - 02.03 oder 23.3. um 17.45 Uhr

oder am Sa. - 03.03 oder 17.03 um 16.15 Uhr

www.tanzwerk-hamburg.de • Fon 63 16 000

Tanzwerk Hamburg • Cesar Klein Ring 40 • 22309 Hamburg

BuchtipMeist sind es zufällige Begegnun-gen, die zu den schönsten Erleb-nissen werden. So auch bei vier Männern, die eine Nacht am Bahnhof verbringen, weil die Gleise gesperrt sind. Nachdem ein frisch verliebtes Paar die Köp-fe zum Aufenthaltsraum hinein-gesteckt hatte und gleich wieder verschwand hat der Schriftsteller unter ihnen die Idee, sich die Geschichte einer Liebe zu erzäh-len. Der Bauunternehmer soll beginnen, doch da er keine eige-ne Geschichte zu erzählen hat, erzählt er die eines Freundes. Dieser war in die gebildete Nach-barstochter verliebt und trotz sei-nes hohen Abschlusses kommt es zu keiner Heirat. Warum?Der Beamte erzählt von einer

zarten Liebe, die auf Gegensei-tigkeit beruht, sich aber nicht durchsetzen konnte und der Arzt davon, daß er seine Liebe gehei-ratet hat. Zum Schluß kommt der Schriftsteller an die Reihe, der sich in das neue Nachbarsmäd-chen verliebte - so wie seine beiden Freunde. Doch keiner von ihnen wird der Bräutigam. Sie freuen sich über das Glück ihrer „Mona Lisa“, doch dann ge-schieht ein Unglück...

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Buddhadeva BoseDas Mädchen

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EnergiebauberatungDas EnergieBauZentrum Ham-burg bietet einmal im Monat eine kostenlose Erstberatung zur ener-getischen Gebäudeoptimierung in den Räumen des Bezirksamtes Wandsbek an. Hier werden Fragen zur Wärmedämmung, zu moderner Heizungstechnik und zum Einsatz erneuerbarer Energien beantwor-tet. Neben der technischen Bera-tung darüber, wie Energie einge-spart werden kann, bietet das EnergieBauZentrum außerdem kompetente und umfassende Infor-mationen über alle Fördermöglich-keiten für energiesparende Maß-nahmen auf Bundes- und Landes-ebene. Bauliche und finanzielle Beratung erfolgt direkt aus einer Hand. Das Beratungsangebot rich-tet sich sowohl an private und gewerbliche Immobilieneigentü-mer, als auch an potenzielle Bau-herren und Fachleute.

Die nächste Energiebauberatung findet am Dienstag, dem 6. März, von 9 bis 13 Uhr im Zentrum für Wirtschaftsförderung, Bauen und Umwelt, Schloßgarten 9, statt. In-teressierte werden gebeten, sich bis zum 2. März telefonisch unter der Rufnummer 42 881 - 20 91 anzumelden. Eine Beratung ohne vorherige Anmeldung ist aus or-ganisatorischen Gründen nicht möglich.

Seite 17März 2012 Rundschau für leute mit Durchblick

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Preisverleihung in Berlin teil. Ne-ben dem mit 100.000 Euro ausge-lobten Hauptpreis werden weitere Preise in Höhe von insgesamt 143.000 Euro verliehen.Die Erich Kästner Schule bewarb sich 2008 schon einmal für den Deutschen Schulpreis und wurde damals für ihre engagierte Unter-richts- und Schulentwicklungsar-beit nominiert. Diese Arbeit wur-de in den letzten Jahren fortgesetzt: Das für die Jahrgänge 5 bis 10 entwickelte Lern- und Ganztags-schulkonzept sowie die neue Pro-filoberstufe wurden Schritt für Schritt zum Unterrichtsalltag. Der Anteil an integrativen Klassen in der Sekundarstufe I hat sich noch deutlich erhöht. In der Grundschu-le wird das Projekt „Jedem Kind ein Instrument“ umgesetzt und jetzt ebenfalls der Ganztagsbe-reich ausgebaut. Auszeichnungen

Sie haben ein aufwendiges Be-werbungsverfahren durchlaufen und zuvor oft jahrelang an der Qualität ihrer Schulentwicklung gearbeitet. Jetzt dürfen sich 20 Schulen aus dem gesamten Bun-desgebiet Hoffnung machen auf den Deutschen Schulpreis 2012 . Mit innovativen Bildungskon-zepten motivieren sie ihre Schü-ler, geben Perspektiven und zei-gen damit, was für ausgezeich-nete Schulen es in Deutschland gibt. Aus 122 Bewerbern wurden von einer Jury die TOP 20 aus-

Kästner Schule für Schulpreis nominiertgewählt und auch die Erich Käst-ner Schule in Farmsen-Berne hat den Sprung geschafft.Am 13. und 14. Februar wurde die Schule von einer Jury aus pädgogischen Experten besucht, die Ende März bis zu 15 Schulen endgültig für den Schulpreis no-miniert. Dabei orientiert sich die Jury an den Bereichen Leistung, Unterrichtsqualität, Umgang mit Vielfalt, Verantwortung, Schulle-ben und Schule als lernende In-stitution. Alle nominierten Schu-len nehmen im Juni 2012 an der

wie „Gesunde Schule 2011“ und „Schule mit vorbildlicher Berufs-orientierung 2009“ verdeutlichen außerdem die Qualitätsentwick-lung in anderen schulischen Be-reichen. Auch die 190 Anmeldun-gen für den kommenden Jahrgang 5 unterstreichen erneut die Be-liebtheit der Schule.

Die Kästner Schule wurde unterdie Lupe genommen - allerdings

von pädagogischen Experten.

FerienprogrammIn den Frühjahrsferien bietet der Botanische Sondergarten in der Walddörferstraße 273, Führungen für Kinder im Alter zwischen 6 und 12 Jahren an: • Wenn Obst keimt... (Di., 6.3., 11 Uhr), • Mein Freund der Baum (Di., 6.3., 14

Uhr), • Pflanzenvermehrung im Kinderzimmergewächshaus (Do., 8.3., 11 Uhr) und • Frühling im Garten (Do., 8.3., 14 Uhr).Die Veranstaltungen finden im Gewächshaus des Botanischen Sondergartens Wandsbek statt. Ausgenommen „Mein Freund der Baum“ und „Frühling im Garten“: Diese Führung geht durch das Freiland. Die Angebote für Kinder dauern etwa eine Stunde, Eltern dürfen die Kinder bei den Ange-boten begleiten. Eine rechtzeitige Anmeldung unter Telefon 693 97 34 ist erforderlich.

KinderturnsonntagToben, turnen, balancieren, klet-tern: Diese Erfahrungen schon als Kleinkind zu machen, wird für Kinder immer wichtiger. Kinder-turnen ist die „Kinderstube des Sports“, denn hier werden die Grundlagen für die sportliche und geistige Entwicklung gelegt.Beim Kinderturnsonntag des Farmsener Turnvereins können Kinder im Alter zwischen 1 ½ und 8 Jahren am Sonntag, dem 25. März, von 14 bis 17 Uhr erleben, wie viel Spaß es macht, die eige-nen Fähigkeiten zu entdecken.

Wer Lust hat zu turnen, ist herzlich eingeladen. Die Kinder können das Angebot kostenlos wahrneh-men, müssen aber von einem El-ternteil begleitet werden. Die Veranstaltung findet in der Sport-halle der Schule Traberweg, Ek-kerkoppel 125, statt. Eine kleine Spende für die Schule, die dieses Angebot ermöglicht, ist gerne ge-sehen. Bitte unbedingt Hallen-schuhe und Sportzeug sowie etwas zu trinken mitbringen. Parkplätze gibt es auf dem Edeka-Parkplatz gegenüber der Schule.

Tennis beim FTV Die Sommersaison der Tennisab-teilung des Farmsener TV beginnt am 22. April 2012 mit einem großen Kuddel-Muddel-Turnier und auch Sie können dabei sein. Denn hier am Tegelweg 91 finden Tennisspieler aller Altersklassen bis hin zur Oberliga eine neue Heimat. Anfänger werden von Trainern im Einzel- bzw. Grup-pentraining (wenn möglich) un-terrichtet und auch eine kosten-freie Übungsstunde mit einem Trainer kann gebucht werden.

Neue Mitglieder sind herzlich willkommen. Weitere Informatio-nen erhalten Interessierte bei Kar-sten Behrens (Sportwart), Telefon 678 04 24 oder Mobil 0176 48 16 41 44. Zur Terminabsprache für Übungsstunden kontaktieren Sie bitte Trainer Ali Farokhina, Tele-fon 0171 263 21 80.Die Tennisanlage des Farmsener TV liegt zentral im Grünen. Sie verfügt über acht Außenplätze sowie zwei Hallenplätze für den Winterbetrieb.

22. Frühjahrslehrgang Karate beim SCCEinen sehr guten Einblick in die Kampfkunst und Sportart Karate kann man sich am 24. und 25. März 2012 jeweils ab 10.30 Uhr in der Bezirkssporthalle am Her-melinweg verschaffen. Dann rich-tet die Karateabteilung des SC Condor mit dem Hamburger Ka-rate-Verband als Veranstalter den bereits 22. traditionellen Früh-jahrslehrgang aus. Hier können die hoffentlich zahlreichen Besu-cher vor Ort zuschauen, wie sich

die teilnehmenden Karatekas bei dem bundesweit ausgeschriebe-nen Lehrgang auf ihre Prüfung für den jeweils nächsthöheren Gurt vorbereiten.Im Vorraum der Halle werden Snacks und Getränke zum Selbstkostenpreis angeboten.Die Lehrgangsleiter sind Joachim Töpfer (5. Dan) und Andreas Bran-nasch (4. Dan). Die Lehrgangsge-bühr (15 Euro für Erwachsene und 10 Euro für Kinder und Jugendli-che bis einschließlich 14 Jahre)

sowie die Prüfungsgebühr von 12 Euro (nur Kyu Prüfung) sind vor Ort zu zahlen. Die Prüfungen bis einschließlich 1. Kyu Shotokan finden nur mit gültiger DKV-Sichtmarke am Sonntag, dem 25.3., ab 14 Uhr, statt. Bei den Shotokan Dan-Prüfungen am Samstag, ab 18 Uhr, haben Zu-schauer keinen Zutritt. Der Lehr-

gang wird nach Teilnahme in den Karateausweis eingetragen.Übrigens: Überschüsse aus dieser Veranstaltung gehen wie schon seit vielen Jahren an die Herz Kinder Hilfe Hamburg e.V.!Nähere Informationen gibt es bei Peter Quittnat, Telefon 643 20 97 und Klaus Peter Huber, Mobil 0172 420 81 00.

Fußballerinnen gesucht Die Fußballabteilung des Farmse-ner TV hat noch Plätze für Mäd-chen der Jahrgänge 2002 bis 2004 (mit und ohne Fußballerfahrung) frei. Trainiert wird bis zu den Frühjahrsferien jeweils dienstags von 17 bis 18 Uhr und freitags von 17.15 bis 18.45 Uhr in der

Sporthalle des Gymnasiums Farmsen, Bramfelder Weg 121. Nach den Frühjahrsferien geht es auf den Platz. Interessierte Mäd-chen sind herzlich willkommen.Weitere Informationen gibt es bei Trainerin Sabine Pahlke, Telefon 329 66 738.

Die Tennisabteilung des FTV freut sich auf neue Mitglieder.

Karate für alle ab 35In der Zeit vom 7. März bis 11. April 2012 bietet die Karateabtei-lung des SC Condor allen Inter-essierten ab 35 Jahre einen Schnupperkurs in der beliebten Kampfsportart an.Das sogenannte „Jukuren Karate“ wurde ins Leben gerufen, um auch Menschen im reiferen Alter den Einstieg in die Kampfkunst Kara-te zu erleichtern. Ohne Leistungs-druck seine Grenzen kennen zu lernen und trotzdem ein effektives Training für Körper und Geist zu vermitteln hat hier höchste Prio-rität. Dabei ist Jukuren Karate keineswegs ein Training zweiter Klasse. Es ist rückenschonend, berücksichtigt die eventuell ein-geschränkte Dehnfähigkeit der Muskulatur und bringt die Teil-nehmer in kleinen Schritten an ihr

Ziel. Das Verständnis für die Be-wegungsabläufe und das Erlernen selbiger stehen dabei im Vorder-grund. Karatelehrer Michael Sie-mers sorgt außerdem dafür, daß auch der Spaß nicht zu kurz kommt.Das Training findet ab 7. März immer mittwochs in der Zeit von 19 bis 20.30 Uhr in der kleinen Halle am Hermelinweg statt. Als Trainingsbekleidung reicht für den Anfang ein bequemer Jog-ging- oder Trainingsanzug. Fuß-bekleidung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme an dem sechswö-chigen Schnupperkurs ist kosten-los und unverbindlich. Um An-meldung unter Telefon 641 52 77 oder 643 20 97 bzw. per Mail unter karate@sport-club-condor.de wird gebeten.

Seite 19März 2012 Rundschau für leute mit Durchblick

Abb.: Outlander „MOTION“

auf längeren Strecken genügend Zeit einplanen und ausreichen-de Pausen einlegen. Fahren Sie spätestens alle 80 Minuten auf einen Rastplatz. Steigen Sie aus und bewegen Sie sich viel. Sollten Sie auf einem Rastplatz ein kleines Nickerchen machen wollen, dann achten Sie darauf, nicht länger als 20 Minuten zu schlafen. Sonst fühlen Sie sich wie gerädert, weil Sie dann in die

Tiefschlafphase gekommen sind. Verzichten Sie auf „schweres“ Essen vor Fahrtantritt und trin-ken Sie ausreichend - am besten Wasser. Wechseln Sie sich, wenn möglich, regelmäßig mit Ihrem Beifahrer ab. Hilfreich ist es auch, sich mit den Mitinsassen zu unterhalten oder flotte Musik zu hören Das ersetzt zwar nicht die notwendigen Pausen, hält den Fahrer aber einigermaßen fit.

Nachts sind die Straßen frei. Die ideale Zeit, um mit dem Auto unterwegs zu sein, könnte man meinen: Keine Staus, kei-ne Pendler, kein Stress durch zu viel Verkehr. Doch wer zu einer Tageszeit unterwegs ist, in der er normalerweise schläft, läuft Gefahr, für einen Moment am Steuer einzuschlafen. Im Prinzip kann jeder betroffen sein, der beruflich oder privat

Sekundenschlaf: So bleiben Sie am Steuer wach länger im Auto unterwegs ist - z.B. in den Urlaub. Dabei sind Nachtfahrten besonders riskant, denn der Sekundenschlaf tritt am häufigsten zwischen 2 Uhr und 6 Uhr morgens auf.Gefährlich sind vor allem die nächtlichen Autobahnfahrten we-gen der Monotonie. Wenn eine Nachtfahrt nicht zu vermeiden ist, sollte man auf alle Fälle gut ausgeruht an den Start gehen,

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