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Infomappe Ausbildungbei superMAMAfitness
Stand 2018
Deine MamaFitness-Experten
Alle KonzepteKrankenkassenzertifiziert ohne
Zusatzkosten
Bei superMAMAfitness® handelt es sich
nicht nur um eine Wochenend-
Fortbildung, sondern um eine
hochqualifizierte Ausbildung, die über
mehrere Monate läuft und durch unsere
internen Weiterbildungsangebote auch
nicht endet.
Issue 27 | 234
superMAMAfitness
Das Konzept von
Schwangerschaft und Geburt - kaum
etwas verändert das Leben einer Frau
mehr. Das Baby ist da und alles ist neu!
Das Team von superMAMAfitness® hilft
Mamas dabei sich in Ihrem Körper
wohlzufühlen und auch mal etwas für sich
zu tun!
Viele kennen das Problem, dass die
Babypfunde sich auch nach der Geburt
nicht verabschieden wollen. Die Nadel der
Waage will einfach nicht runter gehen.
Manche Mamas beschweren sich über
Kraftlosigkeit, Depressionen und
mangelnder körperlichen Fitness.
Damit begann die Geschichte von
superMAMAfitness®-Gründerin Heike
Thierbach im Jahr 2010 - nach der Geburt
ihres ersten Kindes. Mittlerweile ist sie
dreifache Mami und sehr glücklich
darüber, dass sie damals so mutig war
und anstatt in der Schule zu arbeiten, ihr
eigenes Unternehmen gegründet hat.
superMAMAfitness® entwickelte sich
wahnsinnig schnell sehr erfolgreich.
superMAMAfitness® bietet
ganzheitliche Kurskonzepte für
Schwangere, effektive
Rückbildungskurse auf Pilatesbasis für
Mamis mitsamt ihrem Nachwuchs und
ganzheitliche Fitness- und Pilateskurse
für Mamas.
Unsere Kurskonzepte sind von den
meisten gesetzlichen Krankenkassen
als Präventionskurse anerkannt und die
Kosten werden dadurch bis zu 100%
übernommen.
Du brauchst keinen Babysitter, sondern
bringst Dein Baby einfach mit. Ob in der
Babytrage, im Kinderwagen oder in
unseren Spielinseln - wir sind so
individuell wie Dein Baby. Du findest
uns an knapp 2000 Standorten in 6
Ländern.
Hallo - ich bin Heike und ich bin die Gründerin von superMAMAfitness® .
Dreimal durfte ich am eigenen Körper erfahren, was es heißt Mama zu werden. Hochgefühle des
Glücks überlagern zunächst die körperlichen Veränderungen, doch irgendwann meldet sich der
Alltag zurück und die Defizite tauchen auf.
Besonders dem Beckenboden sollte man während der Schwangerschaft und danach besonders
pflegen. Er stellt eine starke Säule des Körpers dar und sorgt im Verbund mit Bauch- und
Rückenmuskulatur für eine aufrechte Körperhaltung, für einen stabilen Rücken und kraftvolle
Bauchmuskeln. Das Konzept von superMAMAfitness® entstand während meiner ersten
Schwangerschaft und nach der Geburt meines ersten Babys im Jahr 2010. Das Angebot für Mamas
fand ich recht beschaulich und wollte deswegen die Zeit nutzen, um das Konzept endlich mit
Hand und Fuß zu festigen. Zunächst war es eigentlich für Schwangere gedacht, aber recht bald
entwickelte sich superMAMAfitness®zu einem Rundumpaket für Schwangere und aktive Mamas
mit Baby. Sogar in der Zeit weit danach sind viele Mütter bei mir geblieben. Das macht mich als
Entwicklerin natürlich extrem stolz! Mittlerweile habe ich fast 1000 Trainer ausgebildet und
superMAMAfitness ist überall in Europa vertreten. Im meinem ersten Leben habe ich zunächst
BWL, Wirtschaftspädagogik und dann noch Sport studiert. Ich bin zertifizierte Pilateslehrerin und
habe unzählige Fortbildungen im Fitnessbereich.
Doch mir ging es nach meiner ersten Schwangerschaften wie so vielen meiner Kunden. Ich fühlte
mich furchtbar, obwohl ich als Sportlehrerin genau weiß, wie man abnimmt. Ich selber habe
während meiner ersten Schwangerschaft um die 20 Kilo zugenommen. Ich fühlte mich schlapp,
überfordert und unattraktiv. Am schlimmsten fand ich meinen Bauch und die blöden Sprüche, dass
man durch stillen abnimmt. Ganz im Gegenteil - ich wurde im Wochenbett immer dicker! Nach dem
Wochenbett habe ich mit meinem Rückbildungsplan begonnen, um mich wieder wohlzufühlen. Ich
brauchte aber Motivation - also fragte ich die Frauen aus meinem Rückbildungskurs, ob sie mich in
meinen Studio besuchen wollten, um mit mir gemeinsam zu trainieren . Unter Gleichgesinnten
war das viel leichter und schöner. Im Laufe meiner ersten Elternzeit entwickelte ich also das
ganzheitliche Training gemeinsam mit einer befreundeten Physiotherapeutin und einer Hebamme.
Im Anschluss daran folgten die ersten Feldversuche (die allerdings immer größer und beliebter
wurden!). Mittlerweile ist das Trainerteam von superMAMAfitness® angewachsen und besteht
vorwiegend aus Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern.
Aufgrund der zahlreichen Nachfragen haben wir superMAMAfitness® im Jahr 2013 auch als
Ausbildungskonzept angeboten - mit einem unglaublichen Erfolg mehr als 1000 Trainer haben wir
in 5 Jahren ausgebildet. Und es werden immer mehr! Wann kommst DU?
Das besondere bei unserer Ausbildung ist, dass wir in unserem Konzept alle Kurse ausbilden und
du nicht viele teure Ausbildungen absolvieren musst. Außerdem gibt es keine versteckten
Nebenkosten für Materialien (Kinderwagen I Tragehilfen etc.).
Es gibt 2 Varianten der Ausbildung:
Variante 1 Prä- und postnatale Fitnesstrainerausbildung Standard
EIgenstudium Prä- und Postnatales Fitnesstraining I Onlinekurs I 2 Praxistage
Variante 2 Prä- und postnatale Fitnesstrainerausbildung Plus
Bei der Plus Variante ist der Onlinekurs HAPPYBAUCH und ein weiterer Praxistag (wahlweise geht
auch eine Online-Video-Prüfung) seit 01.06.2018 inklusive, allerdings nur beim buchen über den
regulären Preis. Bei Sonderpreisen ist der Praxistag HappyBauch EXTRA zu buchen und kostet 99
Euro. Der INKLUSIVE PRAXISTAG ist bei Buchung sofort mitzubuchen - mit der 0 Euro - Variante.
Die Onlineprüfung HappyBauch - Optional, wenn Praxistag nicht besucht werden kann - muss
innerhalb von 6 Monaten nach der prä- und postnatalen Fortbildung erfolgen.
Bei superMAMAfitness® handelt es sich nicht nur um eine Wochenend-Fortbildung, sondern um
eine hochqualifizierte Ausbildung, die über mehrere Monate läuft und durch unsere internen
Weiterbildungsangebote auch nicht endet. HappyBauch kann grundsätzlich auch separat und
später absolviert werden.
Folgende Kurse kannst du nach der PLUS - Ausbildung bei uns anbieten:
HappyBauch - Pilates & Fitness für Schwangere (nur mit PLUS) Indoor & Outdoor
BauchBeutelPo -Indoor Pilates & Fitness nach der Schwangerschaft mit Baby
BauchBuggyGo - Outdoorfitness mit Baby in der Trage oder im Kinderwagen
Walken nach der Schwangerschaft mit Baby in der Trage oder im Kinderwagen
Rückbildungskurse für Selbstzahler
IInhalte der Ausbildung Prä- und postnatalen Fitnesstrainer
Kurse erfolgreich anleiten
Schwerpunkte I Grundlagen erkennen und studieren
Erfolgreich mit Gruppen arbeiten
Achtsamkeit & Kommunikation
Kursabläufe planen
Kursraumaterial - einfach und gut für alle Bereiche
Marketing und Selbstständigkeit
Einstieg in deine erfolgreiche Selbstständigkeit
Wie ist es sein eigener Chef zu sein?
Rechtlcher Rahmen I Finanzamt
Berufshaftpflicht
Facebook I Instagram I Twitter - soziale Netzwerke als Marketingwerkzeug
Erfolgreich werben für deine Angebote
Vernetzung als Erfolgsfaktor
1. Praxistage - Training nach der Schwangerschaft
Grundlagen der prä- und postnatalen Trainingslehre
Besonderheiten Outdoortraining mit Müttern
Training an Naturhindernissen
Umgang mit Schwangeren & Müttern
Sinnvolle Beschäftigung für Kleinkinder während des Trainings
Pilates mit Baby
Fitness mit Baby
Wohlfühlen statt Druck - wir vermitteln ein positives Lebensgefühl
Komplikationen - richtig damit umgehen
Training mit Kaiserschnitt
Training mit Rectus Diastase
BauchBuggyGo & BauchBeutelPo
Vorbereitung einer Kurseinheit im jeweiligen Bereich
Ablauf eines Kurses
Stundenaufbau BauchBuggyGo & BauchBeutelPo
Praxiseinheiten
Kennenlernen des 300 Seiten - Übungskatalogs
Präventionskurse anleiten inklusive Einweisung Präventionskonzept Indoor und Outdoor und
Zertifizerung durch unser erfahrenes Team.
Beckenbodentraining - der Herzstück Deiner Ausbildung bei uns!
Die besondere Anatomie der Körpermitte während der Schwangerschaft und nach der Geburt
steht im Vordergrund.
2. Praxisthemen Training während der Schwangerschaft
Die Fortbildung ist ein Fernstudium mit 6 Onlinemodulen und einem begleitetem Tutorium. und
kann wahlweise als Onlineprüfung oder als Praxistag besucht werden (Für die Zertifierzung mit den
Krankenkassen ist der Praxistag - Pflicht).
Diese Fortbildung ist bei der Fortbildung prä- und postnatales Fitnesstraining PLUS sowohl mit
Praxistag oder wahlweise als Onlineprüfung inklusive (Gilt nur für den Originalpreis von 599Euro
inklusive der gesetzlichen Steuer - bei Sonderpreisen muss der Praxistgag für 99 Euro gebucht
werden) und muss innerhalb von 6 Monaten nach dem 1. Praxiswochenende absolviert werden.
Der Praxistag findet alle 3 Monate statt. Dieser Teil der Fortbildung kann übrigens auch später oder
auch ohne Gesamtausbildung gebucht werden.
HappyBauch - Inhalte der Online- Fortbildung
Vorbereitung einer Kurseinheit
Ablauf eines Kurses
Stundenaufbau HappyBauch
Praxiseinheiten kreativ umsetzen
Pilates für Schwangere
Cardio für Schwangere
Fitness für Schwangere
Beckenboden für Schwangere
Vielfältiger Übungskatalog
Praxistag Inhalte
Massage für Schwangere
Entspannung für Schwangere
Pilates für Schwangere
Cardiotraining für Schwangere
Grundlagenwissen Schwangerschaft
8-Wochen-Programm für HappyBauch
Präventionskurse anbieten und die Zertifizierung direkt über uns ( sofort nach Ausbildung
einsetzbar)
Spezielles Beckenbodentraining für Schwangere
Voraussetzung
Wir suchen Dich!
Bei superMAMAfitness® arbeitest du selbstständig oder für ein Studio, einen Verein oder einen
anderen Arbeitgeber. Wir bilden Dich aus und stehen als Netzwerkpartner zur Verfügung, um dir
einen guten Start zu ermöglichen - aber ohne Ketten.
Du kannst in unser Netzwerk eintreten für 10€ monatlich oder ganz eigenständig loslegen. Das
bleibt Dir überlassen.
Unterschied liegt im Preis - ohne Lizenzvereinbarung zahlst du eine höhere Ausbildungsgebühr.
WERDE DEIN EIGNER HELD!
Folgende Berufsgruppen sprechen wir an:
Sportlehrerin
Fitnesstrainerin
Hebamme
Physiotherapeutin
Kinderkrankenschwestern
Elten-Baby-Gruppenleiterinnen
Trageberaterinnen
vergleichbare Grundausbildung
Quereinsteiger sind herzlich willkommen!
sporterprobte Mamas mit ganz viel Motivation
Quereinsteiger werden von uns optimal vorbereitet und können ohne Probleme auch ohne
vorherigen Lizenzen an dieser Fortbildung teilnehmen.
Netzwerk von superMAMAfitness
Wir setzen seit Jahren auf ein Miteinander - übrigens ein guter Grund keinen Gebietsschutz zu
haben. Das sind künstliche Mauern, auf die wir gerne verzichten können. BE FREE! BE YOURSELF!
superMAMAfitness versteht sich als Team - gemeinsam sind wir stark.
Jeden Monat findet eine Trainersitzung via Internet statt, um alle aufkommenden Fragen klären zu
können und anfallende Dinge zu besprechen.
Wir bieten zusätzlich interne Weiterbildungen per Webinar an - oft nach den Wünschen und Ideen
unserer Kurstrainer. Diese Webinare sind kostenfrei und können jederzeit als Aufzeichung von euch
angeschaut werden. In der Trainergruppe findest du zudem immer einen Ansprechpartner für
deine Fragen, neue Ideen und manchmal wird einfach nur gequatscht.
Regelmäßige gemeinsame Workouts via ZOOM machen dich so erfolgreich!
Folgende Themen werden als Webinare durchgeführt:
★ Kursleitung & Kommunikation
★ Fallbeispiele Theorie
★ Fallbeispiele Praxis
★ Marketing & Netzwerken
★ Kursgestaltung
Als Trainer wirst Du von unss kontinuierlich begleitet.. So endet die Weiterbildung eigentlich nie
und Du bist immer auf dem aktuellsten Stand.
Das kann vieles sein:
Hilfestellung bei schwierigen Kursteilnehmern
Marketingideen
Neue Ideen von Trainer zu Trainer
WIR SIND EIN TEAM UND HALTEN ZUSAMMEN!
GEBÜHREN, LAUFZEIT UND KÜNDIGUNG
Ausbildungskosten
Prä-und postnatale Ausbildung PLUS (2 Praxistage Prä- und Postnatal PLUS 1 Praxistag
HappyBauch (wahlweise auch Onlineprüfung) - Achtung: Der Praxistag HappyBauch ist nur bei 599
Euro inklusive, nicht bei der Buchung über Rabattaktionen.
€ 599- inkl. gesetzlicher Mwst. - für Netzwerkpartner.
Prä-und postnatale Ausbildung Standard (2 Praxistage Prä- und Postnatal)
€ 499- inkl. gesetzlicher Mwst. - für Netzwerkpartner.
Wir akzeptieren die Bildungsprämie!
Reine Fortbildung
Du erhältst das Skript für das Eigenstudium und nimmst an unserem Praxiswochenende und dem
HappyBauch-Tag teil. Hier entstehen keine weiteren Kosten als die Ausbildungsgebühr. Falls Du
Dich zu einem späteren Zeitpunkt entscheidest, doch Kurse geben zu wollen, ist das innerhalb
eines Jahres nach den Praxistagen möglich.
€ 999- inkl. gesetzlicher Mwst. - reine Fortbildung ohne Verfpflichtungen als Netzwerkpartner.
Monatliche Netzwerkgebühr
€ 11,90,- inkl. Mwst.
In dieser Gebühr sind alle genannten Netzwerkvorteile enthalten, sowie die Nutzung der Marke
superMAMAfitness.
Laufzeit und Kündigung
Die ersten 6 Monate sind bei superMAMAfitness frei. Die Mindestlaufzeit beträgt ab erster Zahlung
der Monatsgebühr ein (2) Jahre. Danach verlängert sich der Vertrag um ein weiteres Jahr. Du
kannst du jederzeit mit einer Frist von 3 Monaten zum Vertragsende kündigen. Dein Profil wird
dann einfach von der Webseite entfernt. Unterbrechungen während der Mindestlaufzeit sind z.B.
bei gesetzlichem Mutterschutz möglich. Bei einer Schwangerschaft kannst Du während des
gesetzlichen Mutterschutzes die Zahlung der Gebühr aussetzen. Dies ist schriftlich zu beantragen.
Das Starterpaket bei uns:
★ Dein Zertifikat als superMAMAfitness-Trainer
★ 500 superMAMAfitness-Flyer
★ Optional Trainerjacken, Softshelljacken, Mützen, Handschuhe...)
★ 1 superMAMAfitness-Turnbeutel
★ 50 DIN A4 Plakate
★ Zertifizierung durch uns bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (wenn der geeignete
Grundberuf vorliegt)
★ Onlinekurse
★ Formulare I Verträge I Bescheinigungen
superMAMAfitness - Logo
Grafikarbeiten sind extrem teuer! Wir haben für Euch Logos, Plakate, Flyer Roll-ups, etc.
gestaltet. Diese stehen Euch im Trainer-Login zur Verfügung. Für eine kleine Gebühr können diese
personalisiert werden.
Dein Profil auf unserer Webseite
Jeder Kursleiter bekommt auf der Webseite eine eigene Profilseite, ein Kontaktformular und eine
Weiterleitung auf deine vorhandene Mail-Adresse.
Trainer-Login
In unserem Trainer-Login, gibt es einen Bereich, in dem Du Marketingmaterialen für den Druck
herunterladen kannst.
Außerdem:
★ Betreuung durch Deine Teamleiter
★ Regelmäßige Online-Meetings für den Austausch und Updates
★ Regelmäßige Webinare für die interne Weiterbildung
★ Eine betreute, geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch und Training
★ Grafiken: Logos, Poster und andere Marketingmaterialien
★ Stundenbilder
★Handouts für Deine Kurse
★ Videos mit Anleitungen
DU kannst alle unsere Fortbildungen auch LIZENZFREI buchen.
Außerdem bieten wir viele Fortbildungen und Workshops an, um dich immer weiter zu bilden.
Zum Beispiel:
1. BodyWorkout
Wie geht es eigentlich nach dem 1. Jahr weiter? DU hast viele Kundinnen gewonnen und möchtest
diese gerne behalten. Dieses Konzept ist auch Krankenkassen zertifiziert.
2. Beckenboden-Experte
Das Herzstück bei superMAMAfitness ist natürlich der Beckenboden - diesen Kurs kann man als
reinen Onlinekurs belegen und somit sein Fachwissen enorm aufwerten - auch Krankenkassen
zertifiziert.
3. Rectus Diastase
Rectus Diastase -unsere Fortbildung für alle die sich noch intensiver damit beschäftigen wollen
und vor allem auch sollten.
Aber es gibt auch die Möglichkeit nur den Pränatalen oder den postnatalen Bereich zu
absovieren.
Fit nach derSchwangerschaft
INDOOR
Fit nach derSchwangerschaft
Outdoor
Fit durch dieSchwangerschaft
HappyBauch
Viele Weiterbildungenmöglich
BodyWorkout superKIDSfitness
Faszientrainer Pilatestrainer
Sportlehrerin, Pilates-Lehrerin, Yoga-Lehrerin, Wirtschaftspädagogin,Betriebswirtin, Beckenboden-Expertin, MamaFitness-Expertin, Kindersport-Trainerin, Kinder-Entspannungspädagogin Kontakt [email protected] www.supermamafitness.de Telefon: 0177 I 7888110 Heike Thierbach
G R Ü N D E R I N & L E I T U N G S U P E R M A M A F I T N E S S
Heike Thierbach
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