Präventions- und Leistungsangebot 2017 · salvea CyclingCross Die Kombination aus IndoorCycling und Zirkeltraining ist eine wirkungsvolle Mischung von Ausdauer- und Krafttrai-ning

Präventions- und Leistungsangebot 2017

Gelsenkirchen

LüdinghausenRecklinghausen

GelsenkirchenKleve

Bedburg-HauXanten

Kamp-LintfortDuisburg 2x

St. Tönis

Meerbusch

Krefeld 4x

AachenDüsseldorf

Bensberg

Hofheim

Idar-Oberstein

Heidelberg

München

BeckumAhlen

GrevenTelgte

Münster

salvea – deutschlandweit

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Kursübersicht Trockenkurse 05

salvea RückenFit 06

salvea CyclingCross 06

salvea JumpingCross 07

Pilates 07

Kursübersicht Wasserkurse 08

salvea AquaFitness 09

salvea Wassergymnastik 09

Liebe salvea-Gästeschön, dass Sie sich für unsere salvea Präventions- und Lei-stungsbroschüre interessieren. In diesem Jahr haben wir Ihnen wieder einen ausgewogenen Mix an verschiedensten Kursen, effizienten Trainingsinhalten und vielen weiteren Angeboten zusammengestellt. Wie Sie wissen, liebe salvea Gäste, steht der Name salvea für ein hohes Maß an Qualität und für eine einzigartige Angebotsvielfalt. Zur besseren Orientierung ha-ben wir alle Bereiche mit einem Namen versehen. Immer vo-rangestellt ist dabei die Marke „salvea“ – als Garant für Quali-tät. Jeder Standort steht für ein Haus der Gesundheit, der Vitalität. Für ein Haus des Trainings, der Aktivierung. Aber auch für ein Haus der Ruhe und der Entspannung. Das Thema Gesundheit betrifft Jeden. Es wird zunehmend präsenter, die Angebote und Informationen werden immer komplexer. Umso wichtiger ist es, Transparenz und Orientierung zu schaf-fen, damit Ihnen rasch und kompetent geholfen wird. Nichts ersetzt den direkten Dialog und die individuelle Beratung. Da-her sind wir persönlich für Sie da. Unsere Gesundheitsbera-tung vor Ort berät Sie individuell. Angepasst an Ihren Beruf, Ihr Alter, Ihre Erfahrungen und Interessen. Erfahren Sie bei uns eine kostenlose und persönliche Betreuung und Beglei-tung während Ihres Trainings. In diesem Sinne wünschen wir Ihnen eine schöne Zeit bei uns im Hause salvea.

Ihr salvea Team

Alle Angaben im Programmheft sind ohne Gewähr. Änderungen bleiben vorbehalten.

salvea medical training

Fitness ist kein Zustand, sondern eine Haltung 10

Rückentraining nach FPZ Konzept 11

salvea physioSchmerz- und Bewegungsfreiheit mit individuellen Einzelbehandlungen 12

Manuelle Lymphdrainage 14

CranioSacrale Therapie 14

Bobath-Therapie 15

PNF 15

Beckenbodentherapie 15

Fußreflexzonentherapie 15

Wärmeanwendungen 15

Reizstrombehandlung 15

Bindegewebsmassage 15

Kineso-Taping 16

Klassische Massage 16

Medizinisches Gerätetraining 16

Akupunktmassage 16

Manuelle Therapie 17

Krankengymnastik 17

P.A.U.L. e.V.

Der Rehasport 18

salvea bgm

Individuelle salvea Konzepte für Betriebe 20

salvea

Allgemeines 22

Weiteres therapeutisches Leistungspektrum 22

Kursleiterübersicht 22

Einfach flexibel. Mit der 10er-Karte 22

Eine gute Wahl. Mit dem 3-Monatsabo 2

Gesundheitsberater 23

salvea impuls Teilnahmebedingungen 24

Anmeldung 25

Notizen 26

Unterschiedlichste Impulse sammeln. Stress abbauen, auspowern oder einfach nur relaxen. An Land oder im Wasser. Wir halten das Richtige für Sie bereit!

Das Haus verlassen, mal so richtig durchatmen. Alles hin-ter sich lassen und abschalten. Wie Sie das am besten kön-nen, entscheiden Sie ganz allein. Etwas für sich selbst tun. Dies entspricht schon lange nicht mehr nur dem eigenen Wunsch. Viele Krankenkassen unterstützen Sie dabei, fit zu bleiben. Ein gesundes Leben zu führen. Entdecken Sie eine Vielzahl von Präventionskursen, die Spaß machen. Die ge-nau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Wir wollen uns ganz und gar auf Eines konzentrieren: Auf Sie! Dürfen wir Sie beraten? Wir sind für Sie da!

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Kursübersicht Trockenkurse

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

salvea JumpingCross17.00–18.00 Uhr

Pilates17.00–18.00 Uhr

Pilates17.00–18.00 Uhr

salvea RückenFit18.00–19.00 Uhr


salvea CyclingCross18.00–19.30 Uhr



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salvea CyclingCrossDie Kombination aus IndoorCycling und Zirkeltraining ist eine wirkungsvolle Mischung von Ausdauer- und Krafttrai-ning auf dem Rad, im Stehen und am Boden, die die Trainie-renden jede Menge Kalorien verbrennen lässt. Das intensive Training hilft, den Körper zu formen, die Muskulatur zu kräf-tigen und damit mehr Stabilität aufzubauen. Wer richtig ins Schwitzen kommen möchte, ist hier genau richtig.

Tag/Zeit

Mo 18.00–19.30 Uhr Kursleitung: Dirk Borow

ganzjährig fortlaufend

Selbstzahlerkurs

Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 90 Min. 120,00 EUR

Kurs-Nr. Tag/Zeit Zeitraum

1502-303H1502-303I1502-303J 1502-303K

Mo 18.00–19.00 Uhr Kursleitung: Guido Knöpke

09.01.-13.03.2017 (10x)03.04.-26.06.2017 (10x)

17.07.-18.09.2017 (10x)09.10.-11.12.2017 (10x)

Präventionskurs (wird durch die Krankenkassen gefördert)


Kursausfall: 17.04., 01.05. und 05.06.

salvea RückenFitGezielte Wirbelsäulengymnastik ist optimales Fitnesstrai-ning für den Rücken. Besonders notwendig in einer Zeit, in der Bewegungsmangel und einseitige Belastungen – etwa durch sitzende Bürotätigkeiten – die Rumpfmuskulatur er-schlaffen lassen. Die Folgen können sein: Fehlhaltungen, Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen, Bandschei-benbeschwerden sowie Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule. Unser gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur beugt gegen diese Beschwerden vor. Gezielte Dehn- und Kräfti-gungsübungen sowie diverse Entspannungstechniken hel-fen, akute Probleme zu beheben.

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1502-305H1502-305I1502-305J1502-305K

Di 17.00–18.00 Uhr Kursleitung: Miriam Bischoff

10.01.-14.03.2017 (10x)04.04.-06.06.2017 (10x)27.06.-29.08.2017 (10x)19.09.-05.12.2017 (10x)

1502-306H1502-306I 1502-306J1502-306K

Do 17.00–18.00 Uhr Kursleitung: Miriam Bischoff

12.01.-16.03.2017 (10x)06.04.-22.06.2017 (10x)

13.07.-14.09.2017 (10x)05.10.-07.12.2017 (10x)



Kursausfall: 25.05., 15.06., 03.10. und 31.10.

Pilates Sanftes Workout. Straffer Körper. Mehr Power mit Pilates. Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode. Sie verbin-det Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stret-ching in harmonisch fließenden Bewegungen und aktiviert besonders die tieferliegenden Bauch- und die wirbelsäulen-stabilisierenden Muskeln. Es werden nie einzelne, sondern immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gleichmäßig gedehnt. Auf schonende Weise verbessern sich dadurch Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration, Kraft und Ausdauer. Pilates bringt den Kör-per in Balance und beugt Rückenschmerzen sowie Verspan-nungen wirksam vor.

salvea JumpingCrossJumpingCross ist eine Kombination von Ausdauertraining auf dem Mini-Trampolin gepaart mit einem Ganzkörper-Krafttraining an Stationen mit Kleingeräten. Der Spaß beim Hüpfen und Schwingen und der dabei dreimal höhere Kalori-enverbrauch (als z. B. beim Joggen) bewirkt eine deutliche Gewichtsreduktion bei nur einer Trainingseinheit pro Woche. In der Kombination bewirkt der Trainierende zudem einen deutlichen Aufbau bzw. Ausbau der Muskelkraft.


1502-302H1502-302I1502-302J1502-302K

Di 17.00–18.00 Uhr Kursleitung: Dirk Borow

10.01.-14.03.2017 (10x)04.04.-06.06.2017 (10x)27.06.-29.08.2017 (10x)19.09.-05.12.2017 (10x)

1502-304H1502-304I1502-304J1502-304K

Mi 17.45–18.45 Uhr Kursleitung:Dirk Borow

11.01.-15.03.2017 (10x)05.04.-07.06.2017 (10x)28.06.-30.08.2017 (10x)

20.09.-29.11.2017 (10x)

1502-308H1502-308I1502-308J1502-308K

Mi 18.45–19.45 Uhr Kursleitung: Dirk Borow

11.01.-15.03.2017 (10x)05.04.-07.06.2017 (10x)28.06.-30.08.2017 (10x)

20.09.-29.11.2017 (10x)

1502-311H1502-311I 1502-311J1502-311K

Do 18.00–19.00 Uhr Kursleitung: Marie-Christin Kötte

12.01.-16.03.2017 (10x)06.04.-22.06.2017 (10x)

13.07.-14.09.2017 (10x)05.10.-07.12.2017 (10x)



Kursausfall: 25.05., 15.06., 03.10., 31.10. und 01.11.

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Kursübersicht Wasserkurse

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

salvea AquaFitness18.00–18.45 Uhr

salveaWassergymnastik18.00–18.45 Uhr

salveaAquaFitness18.45–19.30 Uhr

salvea AquaFitness18.45–19.45 Uhr

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salvea AquaFitnessAquaFitness ist gesund und effektiv. Trainiert werden nicht nur Kondition, Herz und Kreislauf, sondern der gesamte Be-wegungsapparat. Und das fünfmal effektiver als zu Lande. Grund ist der Wasserwiderstand. Er sorgt für eine langsame, fließende Durchführung der Übungen. Zudem bewirkt der Auftrieb des Wassers eine sanfte und aufrechte Haltung. Ideal also für Rückenpatienten. Denn AquaFitness bedeutet optimale Gelenkschonung. Nicht zuletzt fördert die Bewe-gungskoordination im Schwebezustand Gleichgewichtssinn, Konzentrationsfähigkeit und nicht zuletzt auch die Fettver-brennung. Der Kurs kombiniert unterschiedliche Elemente aus Aquarobic, AquaBoxen sowie AquaJogging und zielt auf eine Verbesserung von Kraft und Ausdauer.

salvea Wassergymnastik Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Es ist speziell abgestimmt auf Ihre individuellen sportlichen und gesundheitlichen Be-dürfnisse. Im 32°C warmen Wasser ein echtes Multi-Training für Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Leistungsfä-higkeit und Wohlbefinden. Besonders gesund ist die Entla-stung der Gelenke, dabei speziell für Übergewichtige, die den-noch sportlich aktiv sein wollen. Genauso wie für Menschen, deren Gelenke bereits erste Verschleißerscheinungen aufwei-sen. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen mit und ohne Kleingeräte bringen Spaß am Training und fördern das Ver-trauen zum eigenen Körper.


1502-424H1502-424I1502-424J1502-424K

Mi 18.00–18.45 Uhr Kursleitung: Lisa Ackermann

11.01.-15.03.2017 (10x)05.04.-07.06.2017 (10x)28.06.-30.08.2017 (10x)

20.09.-29.11.2017 (10x)



Kursausfall: 01.11.


1502-421H1502-421I1502-421J1502-421K

Di 18.00–18.45 Uhr Kursleitung: Miriam Bischoff

10.01.-14.03.2017 (10x)04.04.-06.06.2017 (10x)27.06.-29.08.2017 (10x)19.09.-05.12.2017 (10x)

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Di 18.45–19.30 Uhr Kursleitung: Marie-Christin Kötte

10.01.-14.03.2017 (10x)04.04.-06.06.2017 (10x)27.06.-29.08.2017 (10x)19.09.-05.12.2017 (10x)

1502-423H1502-423I1502-423J1502-423K

Mi 18.45–19.45 Uhr Kursleitung: Lisa Ackermann

11.01.-15.03.2017 (10x)05.04.-07.06.2017 (10x)28.06.-30.08.2017 (10x)

20.09.-29.11.2017 (10x)


Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 45 Min. 75,00 EUR10 x 60 Min. 100,00 EUR

Kursausfall: 03.10., 31.10. und 01.11.

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salvea medical training Im salvea medical training ist Fitness kein Zustand. Sondern eine Haltung.Mit klarem Ziel gewinnt man viel. Darum steht dieser Punkt auch stets am Anfang unserer Arbeit. Denn nur, wenn wir di-rekt zu Beginn definieren, welches Ziel Ihr individuelles Trai-ning haben soll, können wir die Schwerpunkte entsprechend setzen. Geht es um den Aufbau von Muskulatur und Kraft-zuwachs? Möchten Sie akute oder langjährige Beschwerden reduzieren? Wir begleiten Sie auf diesem Weg und unter-stützen Ihre individuellen Ziele mit ganzem Einsatz!

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Rückentraining nach FPZ KonzeptDas analysegestützte Wirbelsäulentraining ist eine hocheffi-ziente und qualitätsgesicherte Methode zur Vorbeugung und Bekämpfung von Rücken- und Nackenbeschwerden. Un-ter intensiver individueller Betreuung trainieren Sie gezielt die gesamte Wirbelsäulenmuskulatur an speziellen Trai-ningsgeräten. Eine ausgefeilte Funktionsanalyse gibt vor Trainingsbeginn Auskunft über den aktuellen Zustand der Muskulatur. Somit ein gezieltes Training – ohne Umwege!

Viele Krankenkassen bezuschussen das Wirbelsäulentraining nach FPZ Konzept. Dazu beraten wir Sie gern persönlich.

Rückentraining nach FPZ Konzept (weiterführende Prävention)

Eingangsanalyse á 90 Min. 128,00 EUR

Aufbautherapie Wird von Krankenkassen bezu-schusst. Bitte sprechen Sie uns an!

10er-Karte á 60 Min. 249,00 EUR



Alle Preise inkl. MwSt.

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salvea physioSchmerz- und Bewegungsfreiheit mit individuellen Einzelbehandlungen In die Augen schauen, zuhören, sich Zeit nehmen. Wichtige Voraussetzungen, damit Sie sich bei uns gut aufgehoben fühlen. Denn in unserem Metier geht es schließlich zu aller-erst um tiefes Verständnis für die individuelle Situation jedes einzelnen Menschen. Das heißt: Nur weil wir die Hintergrün-de kennen, sind unsere individuellen Einzelbehandlungen für Sie so wertvoll. Denn wir wollen, dass Sie sich wohl fühlen. Schön, dass Sie bei uns sind.

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CranioSacrale TherapieDas sogenannte „CranioSacrale System“ des Menschen be-steht aus den Membranen und der Flüssigkeit, die Gehirn so-wie Rückenmark umgeben und schützen. Es erstreckt sich von den Schädel-, Gesichts- und Kieferknochen bis zu den Knochen des Beckens. Ein Spannungsgleichgewicht innerhalb dieses Systems kann zu einer Vielfalt von Symptomen führen. Diese zu lindern bzw. zu beheben ist Ziel der CranioSacralen Thera-pie. Diese sanfte, manuelle Behandlungsmethode hilft Un-gleich-gewichte zu erkennen, Spannungen zu lösen und stärkt die Möglichkeit zu Selbstheilung und Wohlbefinden. Beson-ders gute Wirksamkeit zeigt die Therapie bei Migräne, Kopf-schmerzen, Fehlfunktionen des Kiefergelenks, chronischen Schmerzen, stressbedingten und koordinativen Störungen.

Manuelle LymphdrainageDie Anwendung der manuellen Lymphdrainage bewirkt die An-regung des Lymphflusses und sorgt damit für einen beschleu-nigten Abtransport von im Gewebe gestauter Flüssigkeit, Krankheitserregern, Stoffwechselschlacken sowie anderen Fremdstoffen. Hilfreich ist diese Technik bei Wasseransamm-lung in den Beinen, Venenschwäche oder entzündlichen Ge-lenkbeschwerden. Zur Verbesserung der Wundheilung nach Operationen, nach einer Prellung oder Stauchung sowie bei Mi-gräne ist sie ebenso empfehlenswert.

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Bobath-TherapieDie Bobath-Therapie ist ein spezielles Behandlungskonzept für Störungen des zentralen Nervensystems und richtet sich vor allem an Patienten mit Einschränkungen der Motorik, Wahr-nehmung oder des Gleichgewichts, z. B. nach einem Schlagan-fall. Es werden Bewegungsfolgen trainiert, um Gleichge-wichtsreaktionen und Körperwahrnehmung zu verbessern.

PNFDie Abkürzung PNF steht für „propriozeptive neuromusku-läre Fazilitation“. Es handelt sich dabei um eine überwiegend aktive Therapiemethode für die Behandlung von Lähmungs-erscheinungen, durch die ein verbessertes Zusammenspiel zwischen Muskeln und Nerven erreicht werden soll.

BeckenbodentherapieFunktionsstörungen des Beckenbodens können viele Ursa-chen haben und Menschen jeden Alters betreffen. Häufig trifft es Frauen während und nach einer Schwangerschaft. Es kommt zu Senkungsbeschwerden, Schmerzen und Inkon-tinenz. Aber auch nach operativen Eingriffen kann es zu Funktionsstörungen kommen und eine Beckenbodenthera-pie unerlässlich machen. Nach Entfernung der Gebärmutter, Operationen der Prostata oder auch nach Operationen zur Behebung von Senkungen oder Funktionsstörungen der Bla-se oder des Darmes ist eine Beckenbodentherapie ein wich-tiger Teil einer vollständigen Rehabilitation. Die Beckenbo-dentherapie wird dann individuell im Rahmen von verschiedenen Kräftigungsübungen und der Vermittlung von hilfreichen Verhaltensinterventionen durchgeführt. Der Physiotherapeut greift unter anderem auf Maßnahmen wie Elektrotherapie und Biofeedback zurück, welche ärztlich ver-ordnet werden können. Weiterhin besteht die Möglichkeit, die Nachhaltigkeit über ein abgestimmtes Trainingskonzept im Rahmen der Pilates-Methode deutlich zu steigern.

BindegewebsmassageDie Bindegewebsmassage ist eine manuelle Reiztherapie, bei der Haut-, Unterhaut- und Faszientechniken zur Behandlung der Bindegewebszonen eingesetzt werden. Es wird davon ausgegangen, dass bei Erkrankungen der inneren Organe Spannungsunterschiede im lockeren Bindegewebe der Un-terhaut entstehen. Diese werden ertastet, beurteilt und da-nach durch massierende Techniken ausgeglichen.

FußreflexzonentherapieEin sehr beliebter Klassiker: Durch die gezielte Stimulation verschiedener Reflexpunkte an den Füßen wird Einfluss auf den gesamten Körper genommen. Bewusst werden die Or-gantätigkeiten angeregt und gleichzeitig Lymph- und Blut-zirkulation aktiviert. Ein Kreislauf, der die Selbstheilungskräf-te des Körpers anregt und den Organismus stärkt.

ReizstrombehandlungHier werden Elektroden direkt auf der Haut angebracht. Der Reizstrom dient der Schmerzbehandlung, der Durchblu-tungsförderung sowie der muskulären Kräftigung.

WärmeanwendungenMit der Wärmebehandlung vor einer Massage werden die Gefäße erweitert, was zur Beschleunigung des Blutkreis-laufes führt, und Schlackestoffe abtransportiert. Die da-raus resultierende Senkung der Muskel- und Hautspannung führt zu einer ersten Schmerzlinderung.

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Akupunktmassage Nach Penzel (APM)

„Krankheit ist eine Energieflussstörung“. Die Methode ist eine Massage nach dem Grundgedanken der chemischen Akupunkturlehre und kann viele Beschwerden und Krank-heitsbilder beeinflussen, die durch funktionelle Störungen im Körper verursacht worden sind. Manchmal können es auch Narben (oft auch alte Narben) sein, die den Energie-fluss stören und damit zu Beschwerden führen.

Kinesio-TapingKinesio-Taping – das Aufkleben von Tape entlang verspann-ter Muskeln auf Akupunkturmeridianen und Lymphbahnen – hilft bei fast allen muskulär bedingten Schmerzen, vor allem bei chronischen Leiden wie Rückenschmerzen, Migräne und Nackenverspannungen. Auch akute Sportverletzungen und arthrosebedingte Knieergüsse können behandelt werden.

Klassische MassageDas Massieren ist eine jahrtausendalte Technik zur Vorbeu-gung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparates. Mit Hilfe bestimmter Massagetechniken können aber auch erkrankte innere Or-gane günstig beeinflusst werden. Somit ist die klassische Massage heute die wohl bekannteste und am weitesten ver-breitete Massageform, stets ganz individuell abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse des Einzelnen. Ziel ist es dabei, die Durchblutung der Muskulatur zu fördern sowie Span-nungen gezielt abzubauen. Typische Beschwerdebilder, die durch Massagen behandelt werden, sind zum Beispiel rheu-matische Beschwerden, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen bei verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur, verhärtete Muskulatur nach größeren sportlichen Leistungen sowie Be-wegungseinschränkungen, die durch eine verspannte oder verkürzte Muskulatur bedingt sind. Zudem dient die Massage auch zur Entspannung und allgemeinen Lockerung sowie zur Verbesserung der Durchblutung von Haut und Muskulatur.

Medizinisches Gerätetraining Ziel des medizinischen Gerätetrainings ist die Steigerung des Kraftniveaus unter funktionell-anatomischen Aspekten. Die persönlichen Trainingspläne werden individuell gestaltet. Ob die Kompensation einseitiger Belastungen im Alltag oder im Beruf oder ob die Verletzungsprophylaxe bei sportlicher Be-tätigung im Vordergrund steht. Durch ein zielgerichtetes, kontinuierliches Training in einem medizinischen Kraft-Fit-ness-Zirkel werden die individuellen Schwachstellen beho-ben und das Bewusstsein für die Funktionsweise des eige-nen Körpers und die an ihn gestellten Belastungen gestärkt.

10er Karten

10 x 60 Min. 95,00 EUR

10 x 120 Min 120,00 EUR


Klassische Massage

15 Min. 15,00 EUR

20 Min. 18,75 EUR

30 Min. 28,10 EUR

40 Min. 37,50 EUR


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KrankengymnastikDie Krankengymnastik ist eine aktive Behandlungsform. Sie wird angewandt, um Schädigungen durch verkürzte Muskel-gruppen und Ungleichgewichte in der Muskulatur zu behe-ben. Dies erfolgt in der Regel durch die gezielte Kräftigung der Muskulatur. Krankmachende Bewegungsmuster sollen durch gezieltes Üben dauerhaft vermieden werden.

Wir beraten Sie gern persönlich!

Manuelle TherapieDie Manuelle Therapie zielt auf die Behandlung von Funkti-onsstörungen des Bewegungsapparates (Gelenke, Muskeln, Nerven) und wird von Physiotherapeuten und Masseuren mit einer speziellen Weiterbildung durchgeführt. Viele Schmer-zen am Bewegungsapparat werden durch eine mangelnde Beweglichkeit zumindest mit verursacht. Durch eine Verbes-serung dieser Beweglichkeit in der Manuellen Therapie – et-wa durch die Mobilisierung von Gelenken oder die Dehnung verkürzter Muskeln mit Hilfe passiver Techniken am Gelenk – soll der Schmerz reduziert oder gar komplett eliminiert wer-den. Klassische Anwendungsgebiete sind u. a. bestimmte For-men von Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen aber auch Gleichgewichtsstörungen oder Tinnitus.

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P.A.U.L. e.V. Prävention, Aktion und Lust auf Bewegung

P.A.U.L. e.V. ist ein gemeinnütziger Reha- und Gesundheits-sportverein. Zu finden ist der Verein an 20 salvea-Standorten in Deutschland, darunter hier im salvea in Gelsenkirchen.

Bei P.A.U.L. e.V. macht Sport nicht nur fit sondern auch rich-tig Spaß und gesund. Spezialisiert hat sich P.A.U.L. e.V. auf den Kernbereich Rehasport. Die Kurse und Therapeuten sind beim Behinderten- und Rehabilitationssportverband Nordrhein-Westfalen e.V. (BRSNW) angemeldet und durch diesen auch zertifiziert. Zudem sind alle Leistungen und Angebote von den zuständigen Kostenträgern anerkannt.

Der Rehasport Ihre Gesundheit muss nicht viel kostenRehabilitationssport ist gezielter Gesundheitssport für Frauen und Männer in jeder Altersklasse in Gruppen. Bei den spezifi-schen Angeboten geht es darum, die körperliche Leistungsfä-higkeit jedes Menschen auf den individuell optimalen Stand zu bekommen und dort zu halten. Rehasport ist ein Angebot, das hilft. Durch das Training wird die eigene Leistungsfähig-keit im Alltag, besonders nach einer postoperativen Rehabi-litationsmaßnahme oder im Anschluss an krankengymnas-tische, orthopädische und kardiologische Behandlungen, wieder hergestellt, gefestigt und dauerhaft optimiert. Bei P.A.U.L. e. V. sind alle Angebote auf die individuelle körperliche Leistungsfähigkeit jedes einzelnen Teilnehmers ausgerichtet. Die Erfahrungen zeigen, dass durch ein langfristiges und akti-ves Training eine deutliche Verbesserung der körperlichen Leis-tungsfähigkeit zu erzielen ist. Schon deshalb wird diese Form der sportlichen Betätigung von den Krankenkassen gefördert.

Alle durch die ärztlichen Rehasportverordnungen abgedeck-ten Programme bei P.A.U.L. e.V. sind für Sie komplett kosten-frei und bedürfen keinerlei Mitgliedschaft. Die Abrechnung der Leistungen erfolgt für alle Kursteilnehmer über eine di-rekte Abrechnung mit den Krankenkassen. Hier, im salvea, bieten wir Ihnen eine Auswahl im Bereich orthopädischer und kardiologischer Trocken- und Wasserkurse an, die von der Krankenkasse übernommen werden. Zudem bietet Ihnen der P.A.U.L. e. V. ein Gerätetraining auf Selbstkostenbasis. Spre-chen Sie uns einfach an. Wir beraten Sie gerne!

paul-ev.de

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salvea bgmIndividuelle salvea Konzepte für Betriebe

Das Ziel des betrieblichen Gesundheitsmanagements ist die Gestaltung eines umfassenden und nachhaltigen Prozesses für gesundes Verhalten und gesundheitsfördernde Arbeits-bedingungen in einem Unternehmen. Für die Gesundheit von Mitarbeitern und damit auch für die des Unternehmens ist salvea der richtige Ansprechpartner. Wir kümmern uns ganzheitlich um Sie und Ihre Mitarbeiter. In allen branchen-spezifischen, gesetzlichen und individuellen Belangen. Von der Zielsetzung, über die Planung bis hin zur Umsetzung und anschließenden Auswertung. Wir unterstützen Sie da-

bei, ein strategisch betriebliches Gesundheitsmanagement in Ihrem Unternehmen zu realisieren und damit eine lang-fristige Gesundheit für Ihre Mitarbeiter herzustellen. Neben Konzepterstellung und Prozessbegleitung beraten wir Sie umfassend zu Finanzierungsmöglichkeiten, steuerlichen Vorteilen und Umsetzungsstrategien. Selbstverständlich unterstützt Sie das salvea bgm Team auch kurzfristig bei der Durchführung von Gesundheitstagen und Präventions-kursen in Ihrem Betrieb. Wir garantieren Ihnen eine schnelle und unbürokratische Umsetzung.

salvea. Die BGM-Profis für Sie im Einsatz!Anke Stauch & Anna PapeT +49 2151 [email protected]

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Jetzt Erklärfilm unter bgm.salvea.de

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Das BGM-Team...• steht Ihnen an über 30 Standorten mit einer zentralen

BGM-Hotline zur Verfügung• verbindet alle Gesundheitsbereiche von Prävention bis

Rehabilitation• bietet zertifizierte Gesundheitsangebote im Bereich Ver-

haltens- und Verhältnisprävention• berät Sie umfassend zu allen finanziellen und steuerrecht-

lichen Belangen• unterstützt beim Netzwerkaufbau mit Kooperationspart-

nern und Kostenträgern• begleitet Unternehmen beim gesamten Projektmanage-

ment von A-Z

5 Schritte zum gesunden BetriebGesunde und motivierte Mitarbeiter sind das höchste Gut eines erfolgreichen Unternehmens. Der Arbeitsplatz als ein wichtiger Lebensraum, sollte dazu beitragen die Gesundheit der Mitarbeiter zu stärken und zu schützen. Jedes Unterneh-men hat besondere Bedürfnisse und jeder Mitarbeiter steht individuellen Herausforderungen gegenüber. Um diesen Be-dürfnissen von Arbeitgebern und Arbeitnehmern gerecht zu werden, begleitet salvea bei der systematischen Gestaltung eines umfassenden und nachhaltigen Betrieblichen Gesund-heitsmanagements in 5 Schritten:

• Branchenspezifische Beratung• Individuelle Bedarfsanalyse• Durchführung der Gesundheitsmaßnahmen• Evaluation der Gesundheitsmaßnahmen• Anpassung und Verstetigung des

Betrieblichen Gesundheitsprogramms

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Einfach flexibel. Mit der 10er-Karte.Ziel der salvea impuls Präventionskurse ist die Verbesse-rung von Gesundheit, Wohlbefinden und allgemeiner Lei-stungsfähigkeit. Starten Sie in ein aktiveres Leben. Natür-lich nicht auf Kommando. Sondern dann, wenn Sie Zeit und Lust dazu haben. Einfach flexibel. Mit der 10er Karte. Unbe-grenzt einsetzbar für Wohlfühl- und Fitnessprogramme, die Spaß machen.

KursleiterübersichtDirk Borow Diplom SportlehrerGuido Knöpke ErgotherapeutLisa Ackermann GymnastiklehrerinMiriam Bischoff GymnastiklehrerinMarie-Christin Kötte Gymnastiklehrerin

10er Karten

10 x 60 Min. 95,00 EUR

10 x 120 Min 120,00 EUR


Weiteres therapeutisches LeistungsspektrumNoch mehr Lust auf Gesundheit?

Kinesiotaping, Friktionen, Bewegungsbad, Vojta, Gangschu-lung, Atemtherapie, Inkontinenzbehandlung u.v.m.

Eine gute Wahl.Mit dem 3-MonatsaboMit dem 3-Monatsabo wählen Sie zwei Trockenkurse an zwei festgelegten Kurstagen ganz nach Ihren Vorstellungen. So schaffen Sie Abwechslung und sparen. Viel Gesundheit für wenig Geld.

Fragen Sie uns oder rufen Sie uns einfach an: T +49 209 957006-100

Unser freundliches Team am salvea Empfang hilftIhnen gerne weiter!

Monatsabo

3 Monatsabo 120,00 EUR


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IHRE GESUNDHEITSBERATERWegbegleiter durch das Gesundheitsdickicht

Unsere Ansprechpartner für alle wichtigen Fragen rund um die Wissensvermittlung zum Thema Gesundheit• Beratung und Begleitung nach Ihrer Reha –

was kommt danach? (Zusammenstellung passender Anschlussprogramme)

• Erstellung individualisierter Bewegungs- bzw. Gesundheitsprogramme (terminlich sowie zeitlich abgestimmt auf Ihren Alltag)

• Information, Beratung und Unterstützung bei der Abwick-lung möglicher Kostenübernahmen durch Kostenträger

Wichtig ist uns, dass Sie Freude an der Bewegung haben. Aus diesem Grund erstellen wir zusammen mit Ihnen das auf Sie maßgeschneiderte Angebot. Motivation wird nur durch Spaß an der Sache entwickelt – davon sind wir überzeugt. Rufen Sie uns einfach oder vereinbaren Sie direkt vor Ort Ihren persönlichen kostenlosen Beratungstermin.

Susann Zimmer | [email protected] +49 209 59027-116

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salvea impuls TeilnahmebedingungenAnmeldungSie können Sich persönlich, telefonisch (unter +49 209 957006-100), schriftlich (mit angefügter Anmeldekarte), online unter gelsenkirchen.salvea.de oder auch per E-Mail (unter [email protected]) anmelden. Mit der Aufnahme der Personalien wird die Anmeldung verbindlich und die Kursgebühr fällig. Des Weiteren erklären Sie hiermit, dass Sie die Teilnahmebedingungen anerkennen. Eine Anmel-debestätigung erfolgt nicht. Teilnehmer, die aufgrund feh-lender Kurskapazitäten keinen Platz erhalten, werden von uns benachrichtigt. Ein nachträglicher Einstieg bei freien Kapazi-täten ist möglich. Bereits durchgeführte Kurseinheiten wer-den dann selbstverständlich von der Gebühr abgezogen. Alle Angaben im Programmheft sind ohne Gewähr – Änderungen bleiben vorbehalten.

KursgebührDie Kursgebühr können Sie bar oder mit EC-Karte an Ihrem salvea Empfang entrichten oder unter Angabe der betref-fenden Kursnummer bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn auf unser Konto überweisen:IBAN: DE 58-370205000008398900BIC: BFSWDE33XXX

Präventionskurse nach §20 SGB VDie anteilige Rückerstattung über die gesetzliche Kranken-kasse ist möglich. Über die Möglichkeit und Höhe einer Rück-erstattung informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.

MindestteilnehmerzahlSollte die jeweilige Mindestteilnehmerzahl in einem Kurs nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, diesen Kurs abzusagen. Sie werden dann von uns telefonisch oder schriftlich informiert.

Rücktrittsregelung/AbmeldungMit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Zahlung der Kursgebühr. Sollten Sie vor Kursbeginn vom Kurs zurücktre-ten müssen, kann die Kursgebühr bis zwei Wochen vor Kurs-beginn abzüglich einer Bearbeitungspauschale von zehn Euro zurückerstattet werden. Später ist eine Erstattung nicht

mehr möglich. Wird ein Ersatzteilnehmer gestellt, fällt ledig-lich die Bearbeitungsgebühr an. Im Krankheitsfall können Sie sich vor Kursbeginn mit einem Attest vom Kurs abmelden und Sie erhalten die Kursgebühr zurück. Sollte die Krankheit während des Kurszeitraumes eintreten, erstatten wir die Ge-bühr anteilig ab Ausstellungsdatum des Attests.

RückzahlungenBei Kursausfall werden die Kursgebühren in voller Höhe er-stattet. Bei Teilausfall eines Kurses erstatten wir, sofern ein-zelne Stunden nicht nachgeholt werden können, die Kursge-bühr anteilig. Für Kursstunden, an denen Sie aus persönlichen Gründen nicht teilnehmen können, ist eine Rückerstattung nicht möglich.

HaftungDie Teilnahme an den Kursen/Angeboten erfolgt auf eigene Gefahr. Für Schäden, Verluste und Unfälle übernehmen wir keine Haftung.

Ärztliche Voruntersuchung/UnbedenklichkeitsbescheinigungVor Aufnahme einer sportlichen Aktivität, insbesondere nach längerer Pause, ist eine ärztliche Untersuchung empfehlens-wert, teilweise erforderlich. Unsere Kursangebote stellen kei-nen Therapieersatz, sondern ggf. eine Ergänzung zu ärztlich verordneten Maßnahmen dar.

DatenschutzMit der Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass Ihre Daten mittels EDV unter Beachtung des Daten-schutzgesetzes des Landes NRW in ihrer jeweils gültigen Fas-sung verarbeitet und innerhalb der Organisation verwendet werden.

salvea – Lust auf GesundheitEine Marke der Reha Gelsenkirchen -RG- GmbH Girmesgath 133-135 · 47803 Krefeld

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Anmeldung (Bitte am Empfang im salvea einreichen)

Kursbezeichnung Kurs-Nr.

Kurszeitraum Kursgebühr (EUR)

Vorname Name

Straße Postleitzahl/Wohnort

Telefon (tagsüber) Fax (tagsüber)

E-Mail

Krankenkasse Geburtsdatum

Ort/Datum Unterschrift

Hinweis: Für Kursstunden, an denen Sie aus persönlichen Gründen nicht teilnehmen können, ist weder ein Nachholen, noch eine Rückerstattung anteiliger Kursgebühren möglich. Mit den Teilnahmebedingungen der Reha Gelsenkirchen -RG- GmbH bin ich einverstanden.

Alle Angaben im Programmheft sind ohne Gewähr. Änderungen bleiben vorbehalten.

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NOTIZEN

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Goldbergstraße

Vinckestraße

Ostring

Kurt-Schuhmacher-Straße

Nordring

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Dorstener Straße

Westerholter Straße

Cranger Straße

Horster Straße

Adenauerallee

Emil-Zim

mermann-Allee

Vom-Stein-S

traße

Schernerweg

Zum Ehrenmal

Reesestraße

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Ausfahrt Gelsenkirchen

Ausfahrt Gelsenkirchen-Buer

A52

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salvea – Lust auf GesundheitZum Ehrenmal 21 · 45894 GelsenkirchenT +49 209 957006-100 · F +49 209 957 [email protected]

Öffnungszeiten: Mo, Di, Do 07.00–19.30 UhrMi, Fr 07.00–18.30 Uhr

Mit öffentlichen VerkehrsmittelnMit der Straßenbahn Linie 302 In Richtung Gelsenkirchen-Bu-er „Rathaus“, Haltestelle Gelsenkirchen-Buer „Bergmanns-heil“. Von dort etwa 500 m ausgeschilderter Fußweg. Mit dem Bus Linie 380 in Richtung Gelsenkirchen-Buer „Rathaus“, Haltestelle „Schernerweg“. Von dort etwa 200 m ausgeschil-derter Fußweg. 15

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Präventions- und Leistungsangebot 2017 · salvea CyclingCross Die Kombination aus IndoorCycling und Zirkeltraining ist eine wirkungsvolle Mischung von Ausdauer- und Krafttrai-ning