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KURS PLANKURS PLAN
Im Dohm 157462 Olpe
02761 - [email protected]
Unser Kursangebot
BOPBauch, Oberschenkel, Po – Powertraining gegen die „Problemzonen“
FIT MIX Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Kraft und Ausdauer
RÜCKENFITNESSDamit Dein Rücken stark und schmerzfrei bleibt
ATHLETIC FLOW Dein Training zu einem athletischen und leistungsfähigen Körper
PUMP Weil Langhanteltraining nicht nur was für Bodybuilder ist
BALANCE Yoga, Tai Chi und Pilates - optimal kombiniert
TUNING Verbessert Deine Mobilität, Flexibilität, Stabilität & schult Deine be-wusste Atmung
MOBILITY FLOW Verbessert Deine Körperhaltung und -wahrnehmung & löst Deine Verspannungen
JUMPINGHüpf Dich fit! - Gelenkschonendes Power-Workout
ZUMBASchwitze zu lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen
EXTREME FITPowerspielplatz - Weil es um Deine Leistung geht
BAUCHKILLERSixpack garantiert
REHA SPORTDeine Gesundheit aktiv verbessern - nur mit ärztlicher Verordnung
PRÄVENTIONSKURS (nach §20)Hält Dich fit und gesund - Deine Krankenkasse übernimmt mindestens75 % der Kosten
Öffnungszeiten
Mo - Fr 07:00 - 22:00 UhrSa, So 09:00 - 17:00 Uhr
Saunazeiten
Die Sauna ist 30 Min. nach Öffnung des Clubs betriebsbereit und wird 15 Min.
vor Schließung abgeschaltet. Donnerstag ist Damensauna!
www.linzenich-gruppe.de
REHA UND PRÄVENTION
REISEN
ERNÄHRUNG
FIRMENFITNESS
AKADEMIE
Gültig ab 12.10.2020
MO
DI
MI
DO
FR
SA
SO
09:00 - 09:55
RÜCKEN-FITNESS
09:00 - 09:55
TUNING
09:00 - 10:00
BALANCE
17:00 - 18:00
FIT MIX
11:00 - 12:00
RÜCKEN-FITNESS
11:00 - 12:00
SAMSTAG SPECIAL
siehe Aushang
10:00 - 10:45
REHASPORT
17:00 - 17:55
BALANCE
17:30 - 18:00
EXTREME FIT
18:00 - 18:55
RÜCKEN-FITNESS
18:00 - 18:55
FIT MIX
18:00 - 18:55
BOP
19:00 - 19:30
EXTREME FIT
18:00 - 18:55
PUMP
19:00 - 19:55
PUMP
20:00 - 21:00
20:00 - 20:25
MOBILITY FLOW
19:00 - 19:55
19:30 - 20:30
19:00 - 19:55
20:30 - 21:00
BAUCHKILLER
19:00 - 19:25
BAUCHKILLER
20:00 - 20:45
REHASPORT
10:00 - 10:45
REHASPORT
Kursraum
Functional Training Area
Verordnung erforderlich
* nur mit Voranmeldung
17:30 - 18:00
EXTREME FIT
17:00 - 17:55
PRÄVENTIONS-KURS
*
17:30 - 17:55
ATHLETICFLOW
