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In einem Seminar, welches ich vor einiger Zeit besuchte, wurde für mich folgender Satz prägend:

„Du kannst (nur) so viel Liebe empfangen, wie du bereits bist, dich selbst zu lieben.“ Ließ diesen Satz gern noch ein mal! Er

ist riesig in seiner Aussage. Im Umkehrschluss bedeutet er: „Du kannst andere (nur) in dem Maße lieben, wie Du dich selbst

liebst.“

Als mir bewusst wurde, was diese Aussage beinhaltet bekam selbst der Satz: „Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst.“, für

mich eine vollkommen neue Bedeutung. Mir wurde klar, dass ich in dem, wie ich mit anderen umgehe und wie andere mit

mir umgehen, erkennen kann, wie ich mit mir selbst umgehe.

Jedesmal, wenn ich also in einer Situation mit anderen etwas anderes als Liebe erfahre (Ablehnung, Enttäuschung, Streit)

ist das auf mangelnde Selbstliebe zurückzuführen. Vielleicht ist das Thema Selbstliebe die größte Herausforderung, doch

kommen wir an diesem Thema nicht vorbei denn Selbstliebe ist die Basis für ein friedliches Miteinander.

Du bestimmst die Richtung. Liebst Du Dich selbst, werden es auch die anderen tun. Gehst du rücksichtslos und

verständnislos mit dir um, gibst du diese Richtung vor. Nicht Dein Verstand, sondern dass, was Du erlebst, zeigt Dir, in

welche Richtung Du unterwegs bist.

Sei also liebevoll zu Dir, sorge für Dich, sei Dir Dein bester Freund! Wenn Du nicht für Deine Zufriedenheit sorgst, wird es

auch kein anderer tun. Damit Du Zufriedenheit erfahren kannst, gehört es dazu, dass Du Dich immer wieder selbst für Deine

persönlichen Ziele und Wünsche einsetzt.

Welche Ziele und Wünsche hast Du? Wie möchtest du leben? Wenn Du Dir dessen nicht bewusst bist, nimm dir einmal Zeit

und Reise in Deiner Vorstellung in die Zukunft. Begib Dich in eine Zeit, in welcher Du reich an Jahren bist, vielleicht 80, 90

oder sogar 100 Jahre. Du blickst auf ein erfolgreiches Leben zurück. Ein junger Mensch kommt zu Dir und möchte Dich

gern interviewen. Er fragt Dich, was Du in Deinem Leben alles erreicht hast, was Du erlebt hast und wofür es sich wirklich

lohnt zu leben. Was würdest du ihm antworten wollen?

Nimm Dir Zeit und schreibe auf, was Dir in den Sinn kommt. Wenn Du alles aufgeschrieben hast, fokussiere mindestens 10

positive Ziele, die Du erreichen möchtest. Diese sollten sich nicht nur auf ein Jahr beziehen sondern auf die Ziele in Deinem

Leben. Nimm Dir für diese Übung gern 2-3 Wochen Zeit, nicht bevor Du diese beginnst, sondern bis Du diese abschließt

und die Formulierungen für Deine Ziele gefunden hast, die stimmig für Dich sind. Bring diese Ziele in eine für Dich attraktive

Form und hänge sie an einen Ort, wo Du diese täglich vor Augen hast. Diese Ziele werden nun zu Deinem Fokus. Freu Dich

darauf!

Dich darauf zu freuen, ist auch (fast) alles, was Du tun brauchst. Setz Dich nicht unter Druck! Druck bedeutet wieder Angriff.

Kontrolliere nicht, sondern vertraue Dir und dem Leben und folge Deinem Herzen! Sei liebevoll zu Dir. Wenn du meinst,

dass Du wieder einmal etwas nicht geschafft hast, dann wertschätze Dich dafür, was Du statt dessen getan hast und

wertschätze die Menschen, für die Du es getan hast und fokussiere Dich neu. Lass Dich nicht ablenken von Dingen, die

dich aufregen. Deine Lebensenergie ist zu wertvoll, als dass Du diese in Dinge investierst, die Du nicht haben willst. Alles

was Du tust wird sich letzten Endes auf die Erreichung Deiner Ziele ausrichten. Tu, was Du tust aus Liebe. Wenn Du auf

Liebe ausgerichtet bist, bist Du auch auf Empfangen eingestellt. Das Leben, welches alles für Dich bereit hält, wir Dir geben,

was immer du benötigst, um Deine Ziele zu erreichen.

Sei liebevoll zu Dir und anderen!

Viel Erfolg!

Silvia Stiessel

Deine Kommunikationstrainerin für mehr Erfolg und Lebensfreude