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entspannend

Entspannend! IchZeit Broschüre

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Entspannend! IchZeit Broschüre

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Page 1: Entspannend! IchZeit Broschüre

entspannend

Entschleunigung

Wellness

Medical Wellness

wanderw

under

Page 2: Entspannend! IchZeit Broschüre

EntschlEunigung: Leichtigkeit im Kopf 4-7

MEdical WEllnEss: Urlaub für die Gesundheit 8-9

WEllnEss: Traumreise für Haut und Seele 10-13

auszEitEn: Abschalten, Augen schließen, genießen 14-15

Inhalt

So schön blüht‘s in der Pfalz bei BirkweilerWieder aufblühen

ImpreSSUmHerausgeber: rheinland-pfalz Tourismus GmbH, Löhrstr. 103 -105, 56068 Koblenz, Tel. 0261-915 20-0 www.ichzeit.infoGestaltung: shapefruit AG, Telegrafenstr. 13, 53474 Bad Neuenahr, Tel. 02641-800 50 www.shapefruit.deFotos: rheinland-pfalz Tourismus GmbH/Dominik Ketz, dargestellte Leistungsträger/Hotelserscheinungsjahr: 2013

IchZeit ist eine geschützte

marke der rheinland-

pfalz Tourismus GmbH.

Ihre Verwendung ist

lizenzrechtlich geschützt.

wanderwunder

Page 3: Entspannend! IchZeit Broschüre

Pfalz

Rheinhessen

Eifel Hunsrück

Mosel-Saar

Ahrtal

Westerwald

Lahntal

Eifel

Nordrhein-Westfalen

Belgien

Frankreich

Baden-Württemberg

Hessen

Lahntal

RomantischerRhein

Naheland

Köln

Bonn

Frankfurt

Luxemburg

Saarland

Koblenz

Kaiserslautern

Saarbrücken

Mainz

Trier

Speyer

Worms

So schön blüht‘s in der Pfalz bei BirkweilerWieder aufblühen

Urlaub vom AlltagUnser Körper und unsere Seele haben ihre

eigenen Bedürfnisse. Neben Arbeit, Haushalt

und Verabredungen vergessen wir oft, dass wir

auch einmal etwas Zeit nur für uns selbst brau-

chen, um ruhe zu finden und Stress abzubauen.

Aus diesem Grund ist es wichtig sich hin und

wieder mal eine Auszeit zu nehmen, Körper und

Geist ganzheitlich in einklang zu bringen. Bei

den geprüften IchZeit-Gastgebern können Sie

die einzigartige Natur genießen, sich kulinarisch

verwöhnen lassen und sich einfach mal wieder

etwas Gutes gönnen.

frEizEit-tipp

Die freizeitCArD | CArtE Loisirs ist Ihr Schlüssel für die Groß region. Freier eintritt zu

zahlreichen Thermen und Bädern, Freizeit- und Kultureinrich tungen in rheinland-pfalz, dem

Saarland, Lothringen, Luxemburg, Ostbelgien und der Wallonie. www.freizeitcard.info

Unsere Gastlandschaften

Page 4: Entspannend! IchZeit Broschüre

4 / 5 www.ichzeit.info

„Glück erfährt man in den pausen" schrieb

die Autorin ildiko von Kürthy kürzlich in

einem Artikel. Und es stimmt: Gerade in

zeiten grenzenloser Erreichbarkeit und

Dauerberieselung bekommt das achtsame

innehalten eine ganz neue Dimension.

Nach dem motto „Ändere Dein Leben, in dem

Du mal nichts tust“ laden die IchZeit entschleu-

nigungshotels dazu ein, für ein paar Tage dem

eigenen rhythmus, statt immer nur dem Ter-

minkalender zu folgen. Wir empfehlen: Handy

ausschalten, Laptop zu Hause lassen und das

Fernsehprogramm ignorieren. Dafür Natur

atmen und dem Nichts lauschen. Spaziergänge

durch unberührte Natur, ein Buch lesen, Tag-

träumen nachhängen, gut essen. Das ist ent-

schleunigung. Ganz natürlich.

Leichtigkeit im Kopf,Lautlosigkeit im Ohr

WohlfühlScout Inga

Entspannend wirkt der Rhein bei Kaub

Page 5: Entspannend! IchZeit Broschüre

Leichtigkeit im Kopf,Lautlosigkeit im Ohr

WohlfühlScout Inga wollte mal genau wissen,

wie sich entschleunigung in der digitalen Zeit

anfühlt und buchte ein „Nur Bett Zimmer“ im

seehaus forelle. Kein radio, kein TV, dafür

einen eigenen Steg zum See. Ihr Blogeintrag

auf blog.ichzeit.info beschreibt wunderschön,

wie sich ihr puls schon bei der Ankunft verlang-

samt: „Bewusst verweile ich einige minuten mit

geschlossenen Augen auf dem Bett und lau-

sche der Natur durch die offene Terrassentür.

Der Duft frischer Bäume und Blüten und die

sanfte Berührung eines Luftzuges auf meinen

Wangen lassen mich tief durchatmen.“ Ausge-

Alte Mühle Bad Bertrich/EifelIn Bad Bertrich ist die Welt noch in Ordnung. Inmitten dieser natürlichen Schönheit: die herzliche Atmosphäre der

„Alte mühle“. ein kleines paradies, wo man ruhe und Aufmerksamkeit findet.

familien-Hotel Hochwald Horath/HunsrückDurch das große Gesund-heits- und erholungszent-rum und das umfangreiche programm ist das Familien-

Hotel zu einem wetterunabhängigen Ziel für alle vier Jahreszeiten und alle Generationen geworden.

flair parkhotel Weiskirchen/SaarlandInmitten des Naturparks Saar-Hunsrück bietet das Hotel nahezu perfekte Voraussetzungen für einen

erholsamen, aber auch erlebnisreichen Aufenthalt. Dem sanften rauschen des Schwarzwälder Hoch-waldes lauschen und den Alltag hinter sich lassen.

Hotel forellenhof Kirn-rudolfshaus/ NahelandHört man die Fische springen,ist man im Hunsrücker Hahnenbachtal. Nichts, außer

vielleicht noch ein paar umher schleichende Wald-bewohner, hält einen vom Träumen ab.

Hotel-restaurant petronella Bad Bergzabern/pfalz1800 Sonnenstunden im Jahr um pure entschleuni-gung an der südlichen Wein-straße zu genießen. Wer

ausspannen will, findet hier seine „Auszeit“, direkt am Kurpark und in unmittelbarer Nähe zur Therme.

Weitere entschleunigungs-Angebote: www.ichzeit.info/entschleunigung

Entspannend wirkt der Rhein bei Kaub

Page 6: Entspannend! IchZeit Broschüre

ruht wird Inga am frühen morgen von der Sonne

geweckt: „mit großen erwartungen startete der

Tag um 8 Uhr morgens mit dem Tai Chi-Lehrer.

Die ersten Sonnenstrahlen des Tages kitzel-

ten auf der Haut und der Blick auf den noch

schlafenden See bot eine einzigartig idyllische

Atmosphäre“. Ingas schwärmerische erlebnis-

berichte machen neugierig: „Auf die Frage: was

mache ich als nächstes, muss ich mir immer

die selbe Antwort geben: Nichts! ein herrlich

befreiendes, unglaublich entspannendes und

fast vergessenes Gefühl.“

Lassen Sie sich von Inga inspirieren, es auch mal

mit entschleunigung zu versuchen. „Sie ist eine

lohnenswerte Wiederentdeckung von Langsam-

keit und Achtsamkeit auf das, was mich umgibt

oder ausmacht.“ ■

Ein Morgen in der Pfalz

6 / 7 www.ichzeit.info

Hotel rhein-residenz Bad Breisig/romantischer rheinDen Blick schweifen lassen und beim Anblick alter verwunschener Burgen träu-

men. Das elegante, familien geführte Hotel bietet in traumhafter Lage direkt an der rheinpromenade alles für Körper und Geist.

Hotel panorama Daun/EifelAm rande eines herrlichen Waldgebiets mit kilometer-langen Spazierwegen ist entschleunigung in absoluter

ruhe und mit grandioser Aussicht auf das idyllische Daun möglich.

Hotel zur Mühle Bad Breisig/romantischer rheinDie ehemalige mühle direkt an der rheinpromenade lädt zum entspannen ein. Im

großen hoteleigenen park mit dem alten Baum-bestand können Sie so richtig abschalten.

Seehaus forelle

ramsen/pfalzDas seehaus forelle haecken-haus, partner des Bio-sphärenreservats Naturpark pfälzerwald/Nordvogesen,

liegt abgeschieden am eiswoog, einem kleinen von sieben Quellen gespeisten Waldsee: reinste Natur, pure Luft, absolute ruhe.

Wohlfühlhotel Alte rebschule rhodt unter rietburg/pfalzIhr Wohlfühlort mitten im pfälzer rebenmeer: erholen Sie sich durch die Kraft der

Natur und genießen Sie mit allen Sinnen entspannte Tage voller Weinblick.

Weitere entschleunigungs-Angebote: www.ichzeit.info/entschleunigung

Page 7: Entspannend! IchZeit Broschüre

Ruheort: Kloster

Abschalten und zu sich selbst finden. Wo

kann man dies besser als an einem spe-

ziellen Ort der ruhe, dem Kloster? zum

Beispiel im 600 Jahre alten Benediktiner-

kloster in Maria Laach, wo Dinge, die im

Alltag so wichtig erscheinen, plötzlich zur

Nebensache werden. Die Benediktiner-

mönche gewähren ihnen einen Einblick in

ihr Leben. Eine authentische, zeitlose, reli-

giöse Erfahrung für all diejenigen, die zu

mehr Gelassenheit finden möchten.

Alles, was man bei einem Klosterurlaub mit-

bringen sollte ist Zeit und die Geduld auch

einmal gar nichts zu machen. einfach aus-

zuschlafen und in den Tag hinein zu leben, wie

beispielsweise im Kloster Arenberg bei Koblenz.

Was gibt es entspannenderes als Jahrhunderte

alten Klostergesängen zu lauschen oder mor-

gens barfuß über eine taufrische Wiese zu

laufen? eine anregende Körpererfahrung, die

nicht alltäglich ist. ■

Kloster Arenberg Koblenz/romantischer rheinDas Gästehaus im Kloster Arenberg eröffnet erfahrungender ruhe und Stille, des zweck -

freien Daseins und der einfachheit – Gegen pole zu einer rastlosen und leistungs orientierten Zeit.

Kloster Himmerod in der Eifel

einfach mit dem Smartphone einscannen und podcast zum Thema Kloster anhören!

Page 8: Entspannend! IchZeit Broschüre

Wir

wissen

heute, dass

eine gesunde

Seele und ein gesunder K

örper mitein-

ander verknüpft sind. Stress schädigt die

Gesundheit,

Wohlbefinden

fördert sie.

Medical W

ellness ist die logische Kon-

sequenz aus dieser Erkenntnis. W

arum

auch nicht

beides m

iteinander verbin-

den? Ein fachärztlich begleiteter W

ellnes-

surlaub mit S

auna, Massage und G

our-

metrestaurant?

Das „B

oll´Ants im

park“ bei B

ad Sobernheim

ist ein Wellnesshotel auf höchstem

Niveau.

Aber S

aunieren und massage ist hier nicht

alles. Hier geht’s um

s Ganze. U

m die G

esund-

heit, die Seele und den G

aumen. D

as preisge-

krönte Hotel an der N

ahe ist das Gründungs-

haus der Felke-Therapie. Neben W

ellness und

16 michelin-S

ternen kümm

ert sich das Team

des Boll´A

nts unter der Anleitung von D

r. med

Axel B

olland auch um das m

edizinische Wohl

seiner Gäste.

Besonders

geeignet ist

das B

oll´Ants

für

unsere B

log-Autorin

Anikó,

denn sie

ver-

trägt kein Gluten. D

r. Bolland hat sich auf

Lebensmittelunverträglichkeiten

spezialisiert,

was bedeutet, dass in dem

mehrfach ausge-

zeichneten restaurant auch glutenfreie K

ost

angeboten wird. „Für m

ich die ideale Konstel-

lation. Denn m

it einer Glutenintoleranz kann

man kaum

mehr ausw

ärts essen.“ Auch die

Wellnessabteilung übertrifft alle e

rwartungen.

„Hier kann ich m

ich in purer entspannung

verlieren.“ Aber A

nikó geht es ja um noch

mehr. „G

leich am nächsten m

orgen lasse ich

mich beim

medizinischen C

heck Up gründlich

untersuchen. Der A

rzt hat hilfreiche ernäh-

rungstipps für mich und gibt m

ir konstruktive

Ideen mit auf den W

eg.“ Neben den ärztlichen

Leistungen können

die G

äste an

Stress-

managem

ent-Sem

inaren teilnehm

en, sich

über die Vorbeugung eines Burnout aufklären

Dr. m

ed Axel B

olland

8 / 9 www.ichzeit.info

Ahr-r

esortB

ad Neuenahr/

Ahrtal

Die

Wellnessw

elten des B

ad Neuenahrer

„Ahr-resort“: Auf 20.000 qm

ist ein gesundheitstouristisches Angebot

entstanden, das es in dieser Art verm

utlich kein zw

eites mal gibt.

Bollant’s im

park

Bad S

obernheim/

Naheland

mit

seinem

vielfälti-gen

mix

aus Fitness,

entschlackung,

Life-style,

Kom

petenz und

energie

bietet das

BollA

nt’s eine

einzigartige Verbindung

von G

esundheit, Wellness und G

enuss.

Menschels Vitalresort

Bad S

obernheim/

Naheland

Die

mischung

aus m

edizin, Lebensstil

und Verw

öhngenuss m

acht menschels Vitalresort so besonders.

Hier finden K

örper, Geist und H

erz ruhe und

Kraft. W

ohlfühlen mit W

irkung im sonnenver-

wöhnten N

ahetal.

parkhotel K

urhaus Bad K

reuznach/N

ahelandm

alerisch auf

einer Insel der N

ahe gelegen präsentiert

sich das

mondäne H

otel. Die elegante A

usstattung des klassizistischen p

rachtgebäudes sowie

das kulinarische Angebot sind beste Voraus-

setzungen für einen genussvollen Kurzurlaub.

Wildpark H

otel B

ad Marienberg/

Westerw

aldK

lassisch-stilvolle e

le-ganz

und ein

hoher Q

ualitäts- und Service-

anspruch lassen

den A

lltag vergessen.

Körperliche e

rholung und pflege findet m

an im

großen Spa- und B

eautybereich.

Weitere m

edical Wellness-A

ngebote: w

ww

.ichzeit.info/medical-w

ellness

lassen, Heilfasten oder auch einfach nur die

schöne Um

gebung genießen.

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esort

eröffnet ganz neue Horizonte! W

arum nicht

den U

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der G

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idmen?

Hier ist doch Zeit dafür. ■

Page 9: Entspannend! IchZeit Broschüre

Wir

wissen

heute, dass

eine gesunde

Seele und ein gesunder K

örper mitein-

ander verknüpft sind. Stress schädigt die

Gesundheit,

Wohlbefinden

fördert sie.

Medical W

ellness ist die logische Kon-

sequenz aus dieser Erkenntnis. W

arum

auch nicht

beides m

iteinander verbin-

den? Ein fachärztlich begleiteter W

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surlaub mit S

auna, Massage und G

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metrestaurant?

Das „B

oll´Ants im

park“ bei B

ad Sobernheim

ist ein Wellnesshotel auf höchstem

Niveau.

Aber S

aunieren und massage ist hier nicht

alles. Hier geht’s um

s Ganze. U

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heit, die Seele und den G

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krönte Hotel an der N

ahe ist das Gründungs-

haus der Felke-Therapie. Neben W

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16 michelin-S

ternen kümm

ert sich das Team

des Boll´A

nts unter der Anleitung von D

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Axel B

olland auch um das m

edizinische Wohl

seiner Gäste.

Besonders

geeignet ist

das B

oll´Ants

für

unsere B

log-Autorin

Anikó,

denn sie

ver-

trägt kein Gluten. D

r. Bolland hat sich auf

Lebensmittelunverträglichkeiten

spezialisiert,

was bedeutet, dass in dem

mehrfach ausge-

zeichneten restaurant auch glutenfreie K

ost

angeboten wird. „Für m

ich die ideale Konstel-

lation. Denn m

it einer Glutenintoleranz kann

man kaum

mehr ausw

ärts essen.“ Auch die

Wellnessabteilung übertrifft alle e

rwartungen.

„Hier kann ich m

ich in purer entspannung

verlieren.“ Aber A

nikó geht es ja um noch

mehr. „G

leich am nächsten m

orgen lasse ich

mich beim

medizinischen C

heck Up gründlich

untersuchen. Der A

rzt hat hilfreiche ernäh-

rungstipps für mich und gibt m

ir konstruktive

Ideen mit auf den W

eg.“ Neben den ärztlichen

Leistungen können

die G

äste an

Stress-

managem

ent-Sem

inaren teilnehm

en, sich

über die Vorbeugung eines Burnout aufklären

Medical Wellness - ein Gesundheitsurlaub

Gesundheit von innen und außen: Vitam

incocktail nach der Sauna

Ahr-r

esortB

ad Neuenahr/

Ahrtal

Die

Wellnessw

elten des B

ad Neuenahrer

„Ahr-resort“: Auf 20.000 qm

ist ein gesundheitstouristisches Angebot

entstanden, das es in dieser Art verm

utlich kein zw

eites mal gibt.

Bollant’s im

park

Bad S

obernheim/

Naheland

mit

seinem

vielfälti-gen

mix

aus Fitness,

entschlackung,

Life-style,

Kom

petenz und

energie

bietet das

BollA

nt’s eine

einzigartige Verbindung

von G

esundheit, Wellness und G

enuss.

Menschels Vitalresort

Bad S

obernheim/

Naheland

Die

mischung

aus m

edizin, Lebensstil

und Verw

öhngenuss m

acht menschels Vitalresort so besonders.

Hier finden K

örper, Geist und H

erz ruhe und

Kraft. W

ohlfühlen mit W

irkung im sonnenver-

wöhnten N

ahetal.

parkhotel K

urhaus Bad K

reuznach/N

ahelandm

alerisch auf

einer Insel der N

ahe gelegen präsentiert

sich das

mondäne H

otel. Die elegante A

usstattung des klassizistischen p

rachtgebäudes sowie

das kulinarische Angebot sind beste Voraus-

setzungen für einen genussvollen Kurzurlaub.

Wildpark H

otel B

ad Marienberg/

Westerw

aldK

lassisch-stilvolle e

le-ganz

und ein

hoher Q

ualitäts- und Service-

anspruch lassen

den A

lltag vergessen.

Körperliche e

rholung und pflege findet m

an im

großen Spa- und B

eautybereich.

Page 10: Entspannend! IchZeit Broschüre

Wellness bedeutet Wohlbefinden, fitness

und Happiness. Ein erstrebenswerter

zustand, den man sich hin und wieder

gönnen sollte. Sich verwöhnen lassen, aro-

matische Düfte einatmen, entspannen, gut

essen, spazieren gehen, zeit für einander

haben.

Die geprüften IchZeit-Wellnesshotels mit ihren

Wellness-Landschaften verwöhnen Sie mit

hochwertigen Kosmetikanwendungen, fach-

lich durchgeführten massagen und modernen

Sauna analagen. Das tut Ihrem Wohlbefinden

und Ihrer Gesundheit gut.

10 / 11 www.ichzeit.info

Traumreise für Hautund Seele

Winterfreude Wellness

Streicheleinheiten für die Haut gibt es bei einer Massage

Page 11: Entspannend! IchZeit Broschüre

Davon überzeugte sich WohlfühlScout Udo

persönlich und beschrieb seine erfahrungen

anschaulich im IchZeit-Blog. „Ausgerüstet mit

den hauseigenen Bademänteln, -tüchern und

-schuhen, machen wir uns auf den Weg in

das „Aviva Balancecenter“. Das ist die Well-

ness-, Beauty- und Fitnessabteilung des Hotels

„Zugbrücke“. mit dem ersten Abtauchen in die

Sauna- und Badelandschaft lassen wir den All-

tag endgültig hinter uns. Die entschleunigung

hat begonnen.“ Noch tiefere entspannung

erreichte Udo bei der „progressiven muskel-

Dorint Hotel & resort Daun/EifelInmitten der malerischen Vulkaneifel lädt diese Ferien-anlage den Gast zu einem unvergesslichen Wohlfühl-

erlebnis ein: verwunschene Wälder, faszinierende Feuerberge und tiefblaue maare.

Hotel zugbrücke Höhr-Grenzhausen/ WesterwaldZwischen imposanten Bur-gen und Schlössern, roman-tischen Fachwerkhäuschen

und der Landschaft von Westerwald, rhein- und moseltal ist das Hotel Zugbrücke das refugium auf der reise zum inneren Ich.

Häcker‘s fürstenhof Bad Bertrich/EifelDirekt am Kurgarten liegt Häcker‘s Fürstenhof für ent-spannte Tage in besonderer Atmosphäre. Das 5-Sterne-

Hotel strahlt jene gediegene Großzügigkeit aus, die stilvolle erholung und tiefes Wohlbefinden verspricht.

Häcker‘s Grandhotel Bad Ems/Lahntalmajestätisch thront Häcker´s Grandhotel an der Ufer-promenade der Lahn. Das weitgehend im Original-

zustand erhaltene Barockgebäude von 1711 erstrahlt auch heute noch im Glanz glorreicher Zeiten.

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim Bad Dürkheim/pfalzDas Angebot reicht von Well-ness und Beauty über kuli-narische Köstlichkeiten aus der innovativen Küche bis

hin zum Spiel vergnügen in der im Haus gelegenen Spielbank – alles unter einem Dach!

Weitere Wellness-Angebote: www.ichzeit.info/wellness

Heiter bis glücklich: Abschalten tut gut

Page 12: Entspannend! IchZeit Broschüre

Landhaus Schiffm

ann M

ülheim/M

osel-Saar

Sich

die Zeit

nehmen

um

wieder

zur r

uhe und

Gelassen heit

zu finden

und die energie-r

eserven aufl aden. Landhaus-S

chiffmann ist ein kleines,

familiär geführtes H

otel, abseits von Stress und

Hektik.

Michels Landidyll-W

ohlfühlhotel S

chalkenmehren/E

ifelIm

familiengeführten Land-

idyll-Haus

erwartet

den G

ast gehobener

Kom

fort, natürliche G

astfreundschaft, eine

exquisite Frischeküche,

ein nagelneuer

Wellnessbereich

und die

perfekte Lage

für A

usflüge in die Natur.

Schlosshotel B

ad Bergzabener H

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ereits mitte des 18. Jahr-

hunderts genossen

im

dama ligen

„ritterhaus“

erlauchte Gäste eine beson-

dere Atm

osphäre von Gastlichkeit inm

itten der W

einlandschaft.

Waldhotel M

arienhöhe B

ad Bertrich/E

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in stiller

platz

in einer

lauten Zeit! Natur, G

enuss und

entspannung

zu einem

harmonischen G

an-zen vereint, ist unser besonderes Verw

öhnre-zept für unsere G

äste. Vier Sterne m

it Aussicht

in eine traumhaft ruhige U

mgebung. W

ellness-bereich m

it Beautyoase.

Wellness-H

otel Heinz

Höhr-G

renzhausen/ W

esterwald

In geschmackvollem

Am

bi-ente

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ungene G

emütlichkeit

Hand

in H

and mit einem

Hauch von Luxus. Ü

ber 2500 qm

groß ist der hochwertige S

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ell-ness-B

ereich.Eintauchen, abtauchen, nichts tun

Entspannen im

Grünen

Weitere W

ellness-Angebote:

ww

w.ichzeit.info/w

ellness

12 / 13 www.ichzeit.info

Page 13: Entspannend! IchZeit Broschüre

relaxation“: „Am

Schluss hatte ich tatsächlich

das Gefühl, nicht nur in die m

atte, auf der ich

lag, sondern durch den Fußboden in das dar-

unter liegende erdreich eingesunken zu sein.

Bei der anschließenden Traum

reise war ich so

weit w

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eute, dass ich

glaubte, zu schweben. N

ur langsam kam

ich

wieder in die r

ealität zurück, aber die Tiefen-

entspannung blieb.“

Ähnlich erging es auch W

ohlfühlScout Inga in

der „Alphaliege“, die in dem

hochmodernen

Konstrukt eine A

rt „raum

schiff für die reise

ins Innere“ sieht. Wissenschaftlich bew

iesen

bewirkt die A

lphaliege den Abbau von S

tress

und Verspannung, steigert die Kreativität und

fördert die Harm

onisierung der Atm

ung.

Neben den klassischen W

ellnessanwendun-

gen wie m

assagen, Kosm

etikbehandlungen

und Saunagängen kann m

an in den IchZeit-

Wellnesshotels

eben einfach

imm

er noch

etwas m

ehr erwarten... ■

Entspannen im

Grünen

Page 14: Entspannend! IchZeit Broschüre

Freiheit für die Krawatte, Luft in’s Jacket!

14 / 15 www.ichzeit.info

Auszeit!Abschalten, Augen schließen, genießen!

Auszeit heißt, sich für einen bestimmten

zeitraum raus aus dem üblichen Gesche-

hen zu nehmen. in rheinland-pfalz ist

„Entspannung“ etwas ganz selbstverständ-

liches:

Spazieren, schlendern oder wandern Sie über

die schönsten Fernwanderwege, wie den

berühmten rhein-, Westerwald- oder eifelsteig.

radeln Sie über still gelegte Bahntrassen oder

durch die sagenumwobenen Flusstäler von

rhein und mosel mit ihren herrschaftlichen Bur-

gen und Schlössern. Ohne Auto kann man auch

viel besser ein Glas Wein genießen! DAS Syno-

nym für entschleunigung. Denn Wein braucht

vor allem eins: Zeit und Geduld! Wahrschein-

lich strahlen die rheinland-pfälzer deshalb so

viel ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude aus,

und zwar schon seit Jahrhunderten, seitdem die

Gesundheits pioniere Hildegard von Bingen und

emanuel Felke in rheinland-pfalz aktiv waren.

Ihnen war schon früh die Besinnung auf das

Ursprüngliche wichtig. Viele Gesundheitsange-

bote arbeiten nach deren Vorbild und setzen auf

ganzheitliche Konzepte bezüglich der einhal-

tung einer positiven Lebenseinstellung und der

natürlichen Anregung der Selbstheilungskräfte.

erleben Sie es bei einem Besuch der IchZeit-

Wohlfühlhotels selbst! ■

Page 15: Entspannend! IchZeit Broschüre

Wellness im BlogAuf unserem IchZeit-Bog finden Sie (ent-)

spannende Berichte aus der IchZeit-Welt

und den ausgewählten partnerhotels, von

Wohlfühl-Fans für Sie geschrieben!

blog.ichzeit.info

Landhaus Müllenborn Gerolstein/EifelIdyllisch liegt das Landhaus müllenborn nahe der mine-ralbrunnenstadt Gerolstein. Von hier erstreckt sich eine

einzigartige panoramaaussicht über die eifel.

Mara Villa Beauty Spa Hotel Sinzig-Bad Bodendorf/Ahrtaleine eigene erlebniswelt mit authentischen Anwendungen im exklusiven Ambiente erwar-

tet Sie im maraVilla Beauty Spa Hotel. Abschalten vom Alltag und einmal nur für sich da sein.

NaturpurHotel Maarblick Meerfeld/EifelGeborgen im Kraterkessel am meerfelder maar kann man in mit Naturhölzern eingerichteten Zimmern,

einem fantastischen restaurant und einer die Seele reinigenden Wellnessabteilung entspannen.

Seehotel Maria Laach

Maria Laach/EifelDie Spiritualität dieses besonderen Ortes wird auch Sie dem Alltag entlocken. mit Blick auf den Kratersee kön-

nen Sie im Seehotel einmal so richtig abschalten und zur ruhe kommen.

Waldhotel felschbachhof Ulmet/pfalzUmgeben von Wald und Wiesen im Kuseler musikan-tenland liegt das Waldhotel ganz idyllisch und lädt zum

Verweilen ein. Zeit zum entspannen haben Sie in unserer Saunawelt.

Weitere entschleunigungs-Angebote: www.ichzeit.info/entschleunigung

Page 16: Entspannend! IchZeit Broschüre

Weit hinten, hinter den Wortbergen, fern

der Länder Vokalien und Konsonantien

leben die Blindtexte. Abgeschieden woh­

nen Sie in Buchstabhausen an der Küste

des Semantik, eines grossen Sprach­

ozeans.

Ein kleines Bächlein namens Duden fließt durch

ihren Ort und versorgt sie mit den nötigen

Regelialien. Es ist ein paradiesmatisches Land,

in dem einem gebratene Satzteile in den Mund

fliegen. Nicht einmal von der allmächtigen Inter-

punktion werden die Blindtexte beherrscht – ein

geradezu unorthographisches Leben.

Eines Tages aber beschloß eine kleine Zeile

Blindtext, ihr Name war Lorem Ipsum, hinaus

zu gehen in die weite Grammatik. Der große

Oxmox riet ihr davon ab, da es dort wimmele

von bösen Kommata, wilden Fragezeichen und

hinterhältigen Semikoli, doch das Blindtextchen

ließ sich nicht beirren. Es packte seine sieben

Versalien, schob sich sein Initial hier steht ein

Blindtext lorum esrum Ipsum.

Nicht einmal von der allmächtigen Interpunktion

werden die Blindtexte beherrscht – ein geradezu

unorthographisches Leben.

Eines Tages aber beschloß eine kleine Zeile

Blindtext, ihr Name war Lorem Ipsum, hinaus

zu gehen in die weite Grammatik. Der große

Oxmox riet ihr davon ab, da es dort wimmele

von bösen Kommata, wilden Fragezeichen und

hinterhältigen Semikoli, doch das Blindtextchen

ließ sich nicht beirren. Es packte seine sieben

Versalien, schob sich sein Initial hier steht ein

Blindtext lorum esrum Ipsum. Nicht einmal von

der allmächtigen Interpunktion werden die

Blick auf Burg Katz, Romantischer Rhein

Rheinland-Pfalz Tourismus GmbHLöhrstraße 103-105 · 56068 Koblenz Fax: 0261 / 915 20 - [email protected] · www.ichzeit.info

www.facebook.com/ichzeit www.twitter.com/#/ichzeit www.youtube.com/IchZeitDeutschland

www.flickr.com/ichzeit

Informationen und Reservierungen: 01805 / 757 46 36 (0,14 €/Min. aus dem Festnetz, Mobilfunk max. 0,42 €/Min.)