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3,50 EURO AUSGABE FRÜHLING/SOMMER 2015 10 Jahre Eurothermen BIRTHDAY Die innere Uhr Gesund leben im persönlichen Rhythmus Innehalten Die hohe Kunst, nichts zu tun IHR PERSÖNLICHES GRATISEXEMPLAR ZUM MIT- NEHMEN Heilende Hände Warum uns Berührungen vor Burn-out schützen HAPPY

Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015

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Das Lifestyle-Magazin der Eurothermen

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Page 1: Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015

3,50 EUROAUSGABE FRÜHLING/SOMMER 2015

10 Jahre EurothermenBIRTHDAY

Die innere UhrGesund leben im persönlichenRhythmus

InnehaltenDie hohe Kunst,

nichts zu tun

IHR

PERSÖNLICHES

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NEHMEN

Heilende Hände Warum uns

Berührungen vor Burn-out schützen

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Frühling/Sommer 2015 03

IMPRESSUM/OFFENLEGUNG: Medieninhaber & Herausgeber: EurothermenResorts – OÖ Thermenholding GmbH, Promenade 1, A-4701 Bad Schallerbach, Tel +43 7249 440-0, [email protected], Geschäftsführung: Gen. Dir. Markus Achleitner. Werbeleitung: Doris Bachmann, MMC. Grundlegende Richtung: Informationen für freizeitinteressierte Thermen- und Hotelgäste der EurothermenResorts. Druckauflage: 100.000 Stück. Hersteller: Zielgruppen Zeitungsverlags GmbH, Zamenhof-straße 9, 4020 Linz, Tel +43 732/6964-0, www.weekend.at. Chefredaktion: Maria Knapp. Bildnachweise (wenn nicht anders angegeben): EurothermenResorts. Im redaktionellen Teil stehende, entgeltliche Veröffentlichungen sind mit ANZEIGE gekennzeichnet. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos sowie Satz- und Druckfehler übernehmen wir keine Haftung. Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1 und 2 Urheberrechtsgesetz, sind vorbehalten. Im Sinne der leichteren Lesbarkeit wird auf geschlechterspezifische Formulierungen verzichtet. Es sind jeweils beide Geschlechter von geschlechtsneutralen Formulierungen erfasst. Druck- und Satzfehler, Angebots- und Preisänderungen vorbehalten.

20 IM RHYTHMUS. Wie unsere innere Uhr tickt.

24 REGION BAD ISCHL. Zentrum der OÖ Landesgartenschau.

28 ÄTHERISCHE ÖLE. Die heimliche Macht der Düfte.

34 INNEHALTEN. Die wertvolle Kunst, nichts zu tun.

38 REGION BAD SCHALLERBACH. Entdecken Sie die Vitalwelt.

42 HEILENDE HÄNDE. Wie Berührungen vor Burn-out schützen.

46 REGION BAD HALL. Klangvolles Kulturjuwel.

50 IM GESPRÄCH. Sprachjongleur Ludwig W. Müller.

62 ABSCHALTEN. Relax-Musik und entspannende Lektüre.06 HAPPY BIRTHDAY! Die Eurotherme feiert 2015 ihr zehnjähriges Bestehen.

COVERSTORY

WIRD PRODUZIERT VOM

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Zeit

für Frühlingsgefühle.

Basis-Risiko-Vorsorge – die einzig-artige Kombination aus Unfall-, Berufsunfähigkeits- und Ablebens-versicherung, für alle zwischen 18 und 40 Jahren – monatlich

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04 Frühling/Sommer 2015

R ückblickend als „Kraftakt“ be-zeichnen Eurothermen-Aufsichts-rats-Chef Landeshauptmann Josef Pühringer und Eurothermen-Ge-

neraldirektor Markus Achleitner die Grün-dung der OÖ. Thermenholding GmbH im Jahr 2005. Der konsequenten Thermenstrategie ist es zu verdanken, dass sich die ehemaligen Lan-deskuranstalten mit Erfolg zu Oberösterreichs größtem Tourismusunternehmen entwickelten.

Zehn Jahre Eurothermen: Wie sieht Ihr persönliches Resümee aus?Landeshauptmann Pühringer: Wir blicken voller Freude auf die letzten zehn Jahre zurück – es war eine strategisch richtige Ent-scheidung, die ehemaligen Landeskuranstal-ten unter einem Dach in einem abgestimmten Gesamtkonzept weiterzuentwickeln. Ober- österreich hat damit den Status als „Gesundheits- tourismusland in Österreich“ erworben.

Erfolgsstory. Vor zehn Jahren wurde die

OÖ Thermenholding GmbH gegründet und die ehemaligen

Landeskuranstalten unter einem Dach zusammengeführt.

Eurothermen

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Generaldirektor Markus Achleitner und Landeshaupt-mann Dr. Josef Pühringer

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HAPPY BIRTHDAY

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Frühling/Sommer 2015 05

Herr Generaldirektor, was würden Sie rück-blickend als die Höhepunkte bezeichnen?GD Achleitner: Schon Mitte der 90er-Jahre wurde mit dem Bau des Aquapulco in Bad Schallerbach die erste Trendwende bei den Landeskuranstalten eingeläutet – mit einem mutigen Produkt, das Kinder und Familien ansprach. Ziel war, für den Privatgast in den unterschiedlichen Angebotsformen attraktiv zu werden. In Bad Schallerbach ist dies hervorra-gend gelungen und so haben wir 2005 auch die beiden Standorte Bad Hall und Bad Ischl in der Thermenholding zusammengeführt. Dabei wurden die unterschiedlichen Schwerpunkte festgelegt: Bad Hall als Gesundheits- & Relaxoase, Bad Ischl als Allwetterattraktion und Bad Schallerbach mit seiner Familienaus-richtung plus seinen großen Relaxangeboten – und dies alles auf Basis der drei unterschiedli-chen Heilmittel Sole, Schwefel und Jod.

Wie ist es den Eurothermen gelungen, zu den touristischen Leitbetrieben in Ober- österreich zu werden?LH Pühringer: Das Land OÖ hat sich als Eigen-tümer voll zu den Eurothermen bekannt und die strategische Neuausrichtung sowie den Aus-bau nach Kräften unterstützt. Ein kluges Kon-zept als Grundlage hat dazu geführt, dass im 10-Jahres-Vergleich die Mitarbeiterzahl heute um 50 Prozent auf 850 gestiegen ist und an den drei Eurothermen-Standorten in Folge auch vie-le bedeutende Investitionen ausgelöst werden konnten. Wenn die touristische Infrastruktur auf einem Topniveau ist, dann investieren auch private Hotels und Kurheime – und das ist an allen drei Standorten beeindruckend gelungen.

Was ist das Erfolgsgeheimnis der Euro-thermen?GD Achleitner: Wir bieten Innovationen in nahezu allen Bereichen. Österreichweit einzig-artig sind beispielsweise die Öffnungszeiten der Thermen – täglich bis Mitternacht oder das Früh-stücksbuffet im Hotel bis 12 Uhr mittags. Das mediterrane Flair, ein Strömungskanal mit Blick auf die herrliche Bergwelt oder die einzigartige Piratenwelt tragen ebenso zum Erfolg bei. ●

„Die Eurothermen sind heute DIE touristischen Leitbetriebe Oberösterreichs und spielen stark in die regionale Wirt-schaft hinein. In den letzten 10 Jahren wurde eine Wirtschaftsaktivität von 1,5 Mrd. Euro bewirkt. Ein Arbeitsplatz in den Eurothermen schafft bzw. sichert zwei weitere in der Wirtschaft.“

Landeshauptmann Dr. Josef Pühringer, Aufsichtsratsvorsitzender der OÖ Thermenholding GmbH

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„Die höchste Auszeichnung ist die Weiterempfehlung unserer Stammgäste! Bei den externen Bewertungen freuen wir uns über den europäischen Bäder- Oscar ‚EWA-Professional-Award‘, den oö. Tourismus-Innovationspreis ‚Brilliance 2011‘, den ‚Pegasus in Gold‘ oder die Auszeichnung ‚Beste Therme Österreichs 2015‘. ”

Generaldirektor Markus Achleitner, Geschäftsführer der OÖ Thermenholding GmbH

● 50 % mehr Thermeneintritte: 1,4 Mio. pro Jahr ● Umsatz verdoppelt: von 27 auf 57 Mio. Euro ● 50 % mehr Mitarbeiter: von 560 auf 850 ● Gesamtinvestitionen von über 150 Mio. Euro

HARD FACTS 2005 – 2015

Page 6: Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015

06 Frühling/Sommer 2015

BIRTHDAYFeierstimmung. Die EurothermenResorts feiern

2015 ihr zehnjähriges Bestehen. Aus diesem Anlass bieten die Thermen

und die Hotels das ganze Jahr über viele besondere Aktionen.

Happy

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Frühling/Sommer 2015 07

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08 Frühling/Sommer 2015

D ie Eurothermen bedanken sich für die Treue ihrer Gäste mit vielen Geburtstags-Highlights. Damit Sie keines verpassen, liegt an allen

drei Standorten ab sofort der Geburts-tags-Pass auf, der Ihnen einen Über-blick über alle Aktionen im Jahr 2015 gibt. Die drei Thermen-Ho-tels beschenken ihre Gäste u. a. mit Gratis-Zimmerupgrades, di-versen Family-Specials, bei denen Kinder z. B. gratis im Zimmer der Eltern nächtigen, Kultur-Tickets,

Weinbegleitung, zehn Prozent auf Beauty- und Therapieanwendungen, gratis Wellnessbehand-lung oder einem Happy-Birthday-Bonus. Auch

die Eurothermen-Events stehen ganz im Zeichen des großen Jubiläums. Neben

dem Eurothermen-Radtag für Fa-milien im Mai in Bad Hall findet im Juli ein großes, zweitägiges Eurothermen-Geburtstagsfest in Bad Schallerbach statt. Dabei geht auch das legendäre „ORF Radio

OÖ Sommer Open Air“ mit hoch-karätigen Stars über die Bühne.

Die drei Eurother-

men-Hotels in Bad

Schallerbach, Bad Ischl

und Bad Hall beschenken

ihre Gäste mit vielen

Aktionen.

Feiern Sie mit!

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Frühling/Sommer 2015 09

●Im April: in der Salzkammergut-Therme in Bad Ischl●Im Mai: im Mediterrana Thermenrestaurant in Bad Hall●Im September: in der Tropicana Cabrio-Therme und in der Aquapulco Piratenwelt in Bad Schallerbach

*Näheres dazu sowie zu allen anderen Geburtstags-aktionen finden Sie im Eurothermen-Geburtstags-Pass oder unter www.eurothermen.at

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● Life-Radio Slide-Contest in Bad Schallerbach vom 23. bis 25. Mai● Eurothermen-Radtag in Bad Hall am 31. Mai● Eurothermen-Geburtstagsfest mit „ORF Radio OÖ Sommer Open Air“ in Bad Schallerbach von 25. bis 26. Juli ● Blumenkorso in Bad Ischl am 30. August● Neueröffnung Relaxium Bad Schallerbach im Herbst

Auszug aus dem Programm –je nach Aktionszeitraum und Hotel unterschiedlich:● Gratis-Zimmerupgrade● Die dritte Freundin nächtigt gratis● Family-Special: Kinder gratis● Kultur-Ticket inklusive● Weinbegleitung inklusive● Wellnessbehandlung gratis● Singles ohne Einzelzimmerzuschlag

Spielen Sie mit und gewinnen Sie jeden Monat viele schöne Preise. Alle Teilnehmer nehmen am Jahresende an der Verlosung des Hauptgewinnes teil. Hauptgewinn ist eine Woche Urlaub für zwei in der Eurotherme, wahlweise einzulösen in Bad Ischl, Bad Hall oder Bad Schallerbach.

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10 Frühling/Sommer 2015

Prächtige Blumen-Parade

A nlässlich der Landesgartenschau, die heuer in Bad Ischl stattfindet, betei-ligt sich die Eurotherme unter ande-rem tatkräftig am spektakulä-

ren Blumenkorso, einem Umzug mit riesigen „Blüten-Figuren“. Mehr als 250.000 Blüten – kunstvoll drapiert von MitarbeiterInnen der Euro-thermen, Vereinen, Institutionen und regionalen Firmen – wer-den am Sonntag, 30. August, um 13 Uhr die Straßen von Bad Ischl in ein Blütenmeer verwandeln.

Fantastische Figuren. Die blühenden Kunst-werke umfassen Logo oder Wappen bis hin zu mehrere Meter hohen Figuren. Gemäß dem

Motto der Landesgartenschau „Des Kaisers neue Gärten“ werden sich auch Kai-

ser Franz und Sisi die Ehre geben. Umrahmt von Blasmusikkapellen, geschmückten Cabrios und Old-timern lässt der Korso nicht nur die Herzen der Blumenliebhaber höherschlagen. Im Anschluss an

den Umzug wird in ganz Bad Ischl entsprechend gefeiert!

Gemäß

dem Motto der

Landesgartenschau

„Des Kaisers neue Gärten“

sind auch Kaiser Franz

und Sisi beim Blumen-

korso dabei.

Die Vereine, Institutionen und Firmen präsentieren in Bad Ischlbeeindruckende Figuren, die alle aus Blumen gemacht sind.

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30. 8. 2015Bad Ischl

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D er Eurothermen-Radtag ist dank der „erfahrbaren“ Streckenlängen ein Fest für die ganze Familie. Die kleinere Runde von 9 Kilometern

bietet ebenso herrliche Ausblicke auf das Alpenvorland wie die 26 Kilometer lange Strecke. Schon in den ver-gangenen Jahren begeisterten die Routen Schulkinder ebenso wie Sportfreaks oder gemütliche Genussradler. Dass der Tag zu einem echten Fest für alle Be-teiligten wird, dafür sorgt das

„Austro-Pop-Festival“ im Park. Ab 14 Uhr spielen „Wir 4“, die Originalband von „Austria 3“ mit Ulli Bäer, Gary Lux, Harald Fendrich und Harry Stampfer. Ebenfalls heizen „SOLO zu VIERT“ auf der ORF-Bühne ein. Auf die

kleineren Fahrradsportler wartet ein tol-les Kinderprogramm. Abgerundet

wird das Event mit der kulinari-schen Vielfalt des Eurothermen-Resorts. Nähere Details zum Radtag finden Sie zeitgerecht auf der Homepage unter www.euro-thermen.at/radtag

Ein Tag für die ganze Familie

Die Teilnehmer

können zwischen

zwei Strecken wählen,

die über 9 oder über

26 Kilometer führen.

Die Strecken beim Euro-thermen-Radtag sind für alle Alters- und Fitness-klassen ausgelegt.

Beim Austro-Pop-Festival im Park u. a. dabei: „Wir 4“, die Originalband von „Austria 3“.

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31. 5. 2015Bad Hall

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12 1/2014

D as Aquapulco Bad Schallerbach präsentiert jedes Jahr gemeinsam mit dem ORF OÖ Pop und Rock vom Feinsten. Musikalische Grö-

ßen wie zuletzt 2014 Umberto Tozzi und Wolfgang Ambros heizten beim „ORF Radio OÖ Sommer Open Air“ schon ebenso die Stimmung an wie Rainhard Fendrich, Nena, die EAV, Boney M, Opus, Suzy Quatro oder die Spider Murphy Gang. Diese und viele weitere Stars sorgten stets dafür, dass sich die Besucher bei durchaus be-

kannten Liedern die Seele aus dem Leib sangen. Selbst der Wettergott konnte bei der einen oder anderen Veranstaltung mit einem Regenguss die Partystimmung der Besucher nicht vereiteln. ●

25. 7. 2015Bad Schaller-bach

Viva la Festival!

Beim „ORF

Radio OÖ Sommer

Open Air“ waren

bereits internationale

Größen wie Umberto Tozzi,

Bonnie Tyler, Status

Quo zu Gast.

Das Sommer-Open-Air auf dem Parkplatz des Aquapulco begeistert

jedes Jahr Tausende Besucher.

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Italiens Star Umberto Tozzi verzückte im Vorjahr mit Hits wie „Gloria“ oder „Ti amo“.

Auch Austropop-Altvater Wolfgang Ambros begeisterte schon die Massen.

INFOS & TICKETSVorverkauf-Tickets gibt es in allen OÖ Raiffeisenbanken, bei Ö-Ticket und im Aquapulco Bad Schaller-bach. Für eine sichere Fahrt zum Fest und wieder nach Hause sorgen die ÖBB. Die Eintrittskarte gilt an diesem Tag als Gratis-Fahrschein in allen ÖBB-Zügen zwischen Linz Hbf. bzw. Schärding nach Bad Schaller-bach-Wallern und nach dem Open Air gehts mit Sonderzügen retour.

Top Stars zu Gast beim legendären

25. Juli, Bad Schallerbach

Radio Oberösterreich

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14 Frühling/Sommer 2015

I N T E R N E S

ATTRAKTIVER Arbeitsplatz

Team-Resort. Das EurothermenResort Bad Schallerbach errichtet

für seine Mitarbeiter ein Wohnheim auf Top-Niveau und festigt damit die Attraktivität

als Top-Arbeitgeber in Oberösterreichs größtem Tourismusbetrieb.

Der Erfolg eines Unternehmens hängt entscheidend von seinen Mit-arbeitern ab. Das wissen Aufsichts-ratsvorsitzender Landeshauptmann

Dr. Josef Pühringer und Eurothermen- General Markus Achleitner. Deshalb investie-

ren die Eurothermen laufend in ihre Mitarbei-ter. Um die besten Fachkräfte und damit auch die Qualität für die Gäste langfristig halten zu können, setzt Oberösterreichs größter Touris-musbetrieb auf Maßnahmen, die den Arbeits-platz attraktiver machen.

Zahlen & Fakten:● 850 Mitarbeiter: seit 2005 um 50 % gestiegen● 220 Lehrlinge ausgebildet seit 2005● Lehrlingsausbildung in vier Sparten● Insgesamt 37 verschiedene Berufsbilder

EINFACH SCANNEN &

FILM ANSEHEN

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I N T E R N E S

Vergünstigungen für Mitarbeiter. Seit dem Jahr 2009 wird unter dem Motto „Gesunde Mitarbeiter begeistern unsere Gäste“ ein für die Mitarbeiter kostenloses Gesundheitsförde-rungsprogramm angeboten. Daneben pro-fitieren die Mitarbeiter von verschie-denen betrieblichen Leistungen. Dazu gehören unter anderem der freie Zutritt zu den drei Thermen und den Sauna-landschaften, Mitarbeiter-konditionen für diverse Pro-dukte und Behandlungen.

Modernes Mitarbeiter-Haus. Seit Sommer 2014 wird das Euro-Team-Resort Bad Schaller-bach gebaut. Um rund 4,4 Millionen Euro entstehen 48 Wohneinheiten. „Damit fin-den Fachkräfte und Lehrlinge perfekte Voraus-setzungen, um höchste Dienstleistungsqualität für unsere Gäste zu erbringen“, freuen sich Aufsichtsratsvorsitzender Landeshauptmann Josef Pühringer und Generaldirektor Markus Achleitner. Bezugsfertig soll das Team-Resort heuer im Herbst sein.

Top-Ausbildung. Eine Lehre in Oberöster-reichs größtem Tourismusbetrieb bietet eine Vielfalt an beruflichen Möglichkeiten und ist eine hervorragende Basis für den späteren

beruflichen Werdegang. Gut ausgebildeten Tourismusfachkräften stehen natio-

nal wie international alle Türen offen. Neben der fachlichen und

schulischen Ausbildung wer-den die Lehrlinge ab dem ers-ten Lehrjahr in Schulungen der unternehmenseigenen Eurothermen-Akademie ein-gebunden. Wie alle Eurother-

men-Mitarbeiter können auch die Lehrlinge als besonderes

„Zuckerl“ die Thermen und Saunen kostenlos benützen.

Tag der Lehre. Jedes Jahr im Jänner findet an allen drei Standorten ein „Tag der Lehre“ statt, an dem sich interessierte Jugendliche und deren Eltern über die vier verschiedenen Lehr-berufe (Koch, Restaurantfachkraft, Gastrono-miefachkraft und Hotel- & Gastgewerbeassis-tent) vor Ort informieren können. ●

In der unternehmenseigenen „Eurothermen-Schulungsakademie“ können die Mitarbeiter der drei Standorte, darunter derzeit 66 Lehrlinge, durch externe Trainer kontinuierlich ihr Wissen erweitern. Die Qualität der EurothermenResorts als Ausbildungsbetrieb für Lehrlinge wurde von der Wirtschaftskammer OÖ ausgezeichnet. Infos: www.eurothermen.at/jobs/lehre/

INTERNE AKADEMIE

EURO-TEAM-RESORT● 4,4 Mio. Euro Investition● Gesamtfinanzierung durch die Eurotherme Bad Schallerbach● 48 Wohneinheiten (39 Zimmer + 9 Wohnungen)● Großer Aufenthaltsraum mit Ess- und Fernsehbereich ● Pergola mit Terrasse und Sitzgelegenheiten● Energieeffizienz-Konzept mit Photovoltaik, Wärmepumpe und Solaranlage etc.● Fertigstellung im Herbst 2015

„Dort arbeiten zu

können, wo andere die

Freizeit und den Urlaub ver-

bringen – das macht eine Lehre

bei den Eurothermen be-

sonders attraktiv.“

Gen. Dir.Markus Achleitner

Bei herausragenden Schulleistungen gibt es für die Lehrlinge Prämien und die Internatskosten werden ersetzt.

Video für Lehrlinge. Einen guten Einblick in die verschiedenen Lehr- berufe und den Alltag der Lehrlinge gibt ein Imagefilm der Eurothermen Resorts auf www.eurothermen.at/jobs/ lehre/deine-chance/ oder für das Smart-phone mittels QR-Code (links).

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Starker Rücken. Wirksame Therapien bei Rückenschmerzen bietet das

„Check your life“-Programm im EurothermenResort Bad Schallerbach.

DAS KREUZmit dem Kreuz

Da kommt Freude auf: Paradiesisches Urlaubsflair kann in Bad Schallerbach mit Gesund-heitsvorsor-ge kombiniert werden.

D er Kopf lässt sich kaum wenden, das Kreuz tut unsäglich weh, eine Arthritis schränkt schmerzhaft die Bewegungsfähigkeit ein? Nackenver-

spannungen, Bandscheibenprobleme, Wirbel- blockaden und ähnliche schmerzende Unan-nehmlichkeiten gehören in die Hände erfah-rener Physiotherapeuten: In Bad Schal-lerbach werden wirksame Therapien bei Rückenschmerzen und umfas-sende Bewegungstherapie ange-boten. Das einzigartige Bad Schallerbacher Schwefelthermal-wasser eignet sich besonders zur Behandlung von Beschwerden des

Stütz- und Bewegungsapparates. Es sprudelt aus der hauseigenen Quelle und wird bereits seit 1918 erfolgreich zu Therapiezwecken eingesetzt. Rücken- & Bewegungstherapie. Schmerzen und Funktionseinschränkungen des Bewegungs-

apparates können durch Wirbelblockaden, Stress, Fehlbelastungen, Fehlhaltun-

gen und Muskeldysbalancen eben-so wie durch Verletzungen oder Operationen hervorgerufen wer-den. Aber auch degenerative und entzündliche Veränderungen an Gelenken und Bandscheiben sind

Indikationen für eine Therapie.

Auch wenn

(noch) keine spezi-

fische Diagnose vorliegt,

sollten Rückenbeschwer-

den ernst genommen und

therapiert werden.

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V O R S O R G E

Page 17: Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015

Da kommt Freude auf: Paradiesisches Urlaubsflair kann in Bad Schallerbach mit Gesund-heitsvorsor-ge kombiniert werden.

„Check your life“ Rücken-PROPHYLAXE-Package Basic im Hotel Paradiso****S

5 Tage/4 Nächte

Inklusiv-Leistungen:● inkl. ganztägiger Zutritt in die öffentliche Therme auch am An- und Abreisetag● Verwöhn-Halbpension● Rücken EKG 60 Min.● 3 Einheiten Tergumed®-Training à 40 Min.● 4 Gesundheitsbäder im Schwefel- thermalwasser à 20 Min.● Ärztliches Erstgespräch (20 Min.) und Abschlussgespräch (10 Min.)

Pro Person, Nächtigung im DZ, ausgestattetmit dem Samina-Schlafsystem.Anreise an Sonntagen. Ab

890,– Euro

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Wer ein Rücken-Package bucht, kommt automatisch in den Genuss des hoch-wertigen SAMINA-Schlafsystems.

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Rücken-Package. Im Physikarium der Euro-thermenResorts stellen mehr als 50 bestens aus-gebildete Therapeuten unter der medizinischen Leitung von Dr. Mario Stürmer ein individu-elles Vorsorge- und Therapieprogramm zusam-men. Dabei wird mit dem Tergumed®-System trainiert, bei dem der Therapeut die Kräftigung über den PC überwacht.

Das Zimmer ist mit dem hochwertigen SAMINA- Schlafsystem ausgestattet, das alle schlafmedi-zinischen, orthopädischen, bettklimatischen, bau- und elektrobiologischen, hygienischen und materialbedingten Anforderungen des ge- sunden Schlafes erfüllt. ●

EurothermenResort Bad Schallerbach GmbH, A-4701 Bad Schallerbach, Promenade 1, Tel. +43(0)7249/440-720, www.eurothermen.at

Ob (noch) beschwer-defrei oder bereits mit Diagnose: In Bad Schallerbach gibt‘s für jeden ein maßge-schneidertes Package.

Page 18: Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015

Peferkte Synergie. Die Eurothermen sind offizieller Regenerationspartner

des LASK. Die Fußballer aus Linz nutzen die natürlichen Heilmittel und die Top-Therapie-

angebote, um Woche für Woche beste Leistungen bringen zu können.

LASKPartner für den

Die Eurothermen sind DIE Spezia-listen in Sachen Regeneration und Entspannung in Oberösterreich –über 1,4 Millionen Gäste nutzen

jährlich die Wirkung der natürlichen Heilmittel und die Topqualität der Therapien in den Eurothermen. Und gerade auch Spitzensportler wie die Fußballer des LASK Linz haben in den Eurothermen somit ihre perfekte Regenera-tions- und Energietankstelle zur Verfügung.

„Diese ist genauso wie hartes und konsequentes Training notwendig, um in der Saison Woche für Woche beste Leistungen im Stadion bringen zu können“ sind sich LASK-Vorstand Dr. Sieg-mund Gruber, Trainer Karl Daxbacher und Ath-letiktrainer Mag. Michael Bertold Rede einig. Die Fußballer, darunter auch Goalgetter Rado-van Vujanovic nutzen sowohl die professionellen Therapieanwendungen als auch das Wellness- angebot für die Regeneration. ●

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Die Fußballer des Linzer Tradi- tionsvereins nutzen die Regenerations-angebote.

Page 19: Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015

Für eine beeindruckende musikalische Einstim-mung auf die Weihnachtsfeier des Eurother-menResorts Bad Hall sorgten die St. Floria-ner Sängerknaben. Unter der künstlerischen

Leitung von Mag. Franz Farnberger, der bereits seit 1983 im Stift St. Florian unterrichtet, präsentierten die jungen Künstler ein stimmgewaltiges Repertoire. Trotz des dichten Terminkalenders des berühmten Chores ist es Standortleiterin Direktorin Gabriela Hamedinger gelungen, die jungen Musiker ins EurothermenResort zu holen. Mit dabei war auch Alois Mühlbacher, Solist der Florianer Sängerknaben. Die EurothermenResorts pflegen eine langjährige Partnerschaft mit den Floria-ner Sängerknaben und unterstützen damit junge Ge-sangstalente. Zahlreiche hervorragende Musiker sind aus den Reihen des Chores hervorgegangen – der be-rühmteste unter ihnen ist Anton Bruckner. ●

Gut gestimmt.

Die Eurothermen sind Partner

der bekannten St. Florianer

Sängerknaben.

JUNGE SÄNGERZU GAST

Unter der Leitung von Mag. Franz Farnberger (Zweiter v. r.) gab der Chor aus St. Florian mit 41 Sängern ein Gastspiel.

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Page 20: Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015

20 Frühling/Sommer 2015

Im Rhythmus. Der individuelle Schlaf-

und Wachzyklus stellt sich bereits in der Kindheit ein und ist zum

Teil erblich. Wird durch die Zeitumstellung nun „an der inneren

Uhr gedreht“, reagiert speziell das Herz sensibel.

UHRL E B E N

W ir leben im Rhythmus unseres Körpers. Ab etwa sechs Uhr morgens beschleunigt der Herz-schlag, der Blutdruck steigt.

Zwischen acht und zehn Uhr erreicht der Pegel der Geschlechtshormone seinen Höchststand. Danach arbeitet das Herz mit Höchstleistung, um das Gehirn mit sauerstoff- und nährstoffrei-chem Blut zu versorgen, wovon vor al-lem die Sprach- und die Denkleis-tung profitieren. Um Mittag herum kommt es zum biologischen Tief und die Körpertemperatur er-reicht ihren Höchststand. Zwi-schen 13 und 15 Uhr steigt der Endorphinspiegel an, wodurch das Schmerzempfinden reduziert ist. Am späten Nachmittag ist das Langzeitgedächtnis am aktivsten, ab etwa 20 Uhr sinkt der Adrenalinpegel und Müdigkeit setzt ein. Nachtmenschen erleben jetzt ihr zweites Tageshoch. Asthma tritt in der Zeit zwischen Mitternacht und dem Aufstehen besonders häufig auf, da das krampfauslösende

Histamin nachts in größeren Mengen produ-ziert wird. Den absoluten Tiefpunkt erreicht der Körper zwischen drei und vier Uhr nachts. Das Sehvermögen und die Konzentrations-fähigkeit sind dann stark eingeschränkt, der Blutdruck niedrig. Im Schlaf regeneriert sich schließlich der Körper und das Gehirn verar-beitet Erlebtes.

Von Eulen und Lerchen. Je nach Chronotyp – Frühaufsteher oder

Nachtmensch – sind die biolo-gischen Hoch- und Tiefphasen um einige Stunden verschoben. Zudem schwankt die Leistungs-fähigkeit im Tagesverlauf um

bis zu 25 Prozent. Bereits in der Kindheit stellt sich die innere (cir-

cadiane) Uhr ein. Es werden Lang- (8 – 10 Stunden), Mittellang- (6 – 8 Stun-

den) und Kurzschläfer (5 – 6 Stunden) unter-schieden. Die individuellen Schlafvorlieben sind vermutlich erblich festgelegt – und lassen sich auch durch Training kaum beeinflussen.

Unsere innere

Uhr tickt je nach

Erleben anders als die

objektive Zeit.

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Die innere

Karl Kraus, Österreichischer

Schriftsteller, 1874 – 1936

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Novalis, Deutscher Schriftsteller und Philosoph, 1772 – 1801

Erholung finden wir im Schlaf – wird dieser gestört, hat das fatale Auswirkungen auf Körper und Psyche.

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DAS HERZ REAGIERT SENSIBEL AUF ZEITUMSTELLUNG

Da das Herz besonders sen-sibel auf die Zeitumstellung reagiert, bietet sich gerade im Frühling eine Untersuchung dieses wichtigen Organs an.

Herz-Pickerl. In der Eurother-me Bad Schallerbach gibt es das Urlaubs-Vorsorge-Ange-bot „Herz-Pickerl“, mit dem Frühformen der Arteriosklero-se (Gefäßverengung) erkannt

werden. In Kooperation mit dem Herz-Kreislauf-Diagnostik-center Wels wird die persön-liche Herz-Kreislauf-Situation ermittelt. Untersucht werden Stoffwechselstörungen und Hinweise auf Erkankungen, die zur Entstehung einer Arterio- sklerose führen können. Mit Hilfe der Duplexsonographie (Ultraschalluntersuchung) der Halsarterien und der Bauch-

schlagader wird kontrolliert, ob bereits Gefäßverände-rungen vorliegen. Anhand der vorliegenden Befunde gibt der Kardiologe konkrete Empfehlungen, was aktiv für die eigene Gesundheit getan werden kann. Bei Auffälligkei-ten im Befund kann bereits am nächsten Tag ein Termin bei einem Herz-Kreislauf-Spezialis-ten vereinbart werden.

Von der Sonne beeinflusst. In jeder Zelle ticken eigene Uhren, die im ständigen Aus-tausch miteinander stehen. Ein Nervenknäuel im Gehirn dirigiert dieses Zusammenspiel. Starken Einfluss auf die innere Uhr hat der Hell-Dunkel-Rhythmus, der die Ausschüttung des „Schlafhormons“ Melatonin beeinflusst. Das Licht der Sonne schaltet unseren internen Zeitmesser mit dem 24-Stunden-Takt der Erdumdrehung gleich.

Zeitumstellung. Werden die Uhren am 29. März vorgestellt, fehlt uns diese Stunde Schlaf, was vor allem ältere Menschen, Kinder sowie Menschen, die unter Schlafstörungen oder organischen Erkrankungen leiden, zu spüren bekommen. In den ersten drei Tagen nach der Zeitumstellung steigt die Anzahl behandlungsbe-dürftiger Herzbeschwerden um etwa 25 Prozent. Auch kommt es häufiger zu Verkehrsunfällen. Die Beeinträchtigungen der Zeitumstellung ähneln einem Mini-Jetlag. Zu den Symptomen zählen Schlafstörungen, Müdigkeit, depressive Verstimmungen, Konzentrationsschwäche, Gereiztheit, Appetitlosigkeit, Verdauungsproble-me und Schwankungen der Herzfrequenz. Der Umstellungsprozess ist individuell unterschied-lich und kann bis zu zwei Wochen dauern. ●

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Das Licht der Sonne schaltet unseren internen Zeitmesser mit dem 24-Stunden-Takt der Erdumdrehung gleich.

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Tipp: Herz-Kreislauf-Basis-Check. 3 Urlaubstage/2 Nächte inkl. Verwöhn-Halbpension im Hotel Paradiso ****s in Bad Schallerbach. Ganztägiger Zutritt in die öffentliche Therme, pro Person im DZ Superior.

Ab563,– Euro

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DAS HERZ REAGIERT SENSIBEL AUF ZEITUMSTELLUNG

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Die Kunst, natürlich das beste Bier zu brauen:

Stiegl-Goldbräu.Mit Mühlviertler Hopfen, Weinviertler Gerste und

Quellwasser aus dem Salzburger Untersberg.

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Braukunst auf höchster Stufe.

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D as Salzkammergut: In seinen Tälern zwischen mächtigen Berggipfeln, rund um seine glasklaren Seen und entlang idyllischer Flussläufe scheint

es fast so, als ob die Uhr ein wenig langsamer tickt. Denn hier zählen nicht Geschwindigkeit und Hektik, sondern Lebensqualität, Natur und Genuss. In seinem Zentrum liegt Bad Ischl. Eine Stadt, die als ehemalige Sommerresidenz des Kaisers auf eine lange Geschichte zurückblickt und sie in vielen Bereichen stolz zur Schau trägt.

Eine Stadt aber auch, die wegen ihrer historisch gewachsenen Weltoffenheit immer auch mit der Zeit gegangen ist. Der spannende Kontrast zwi-schen Alt und Neu, zwischen Tradition und Moderne macht die ehemalige Sommerfrische des österreichischen Kaiserhauses zu einem Er-lebnis, das mit Worten und Bildern nur schwer zu beschreiben ist. Trotzdem versuchen wir es. Um den Charme und die Freundlichkeit dieser kleinen Stadt auch fühlen zu können, muss man allerdings selbst da gewesen sein.

R E G I O N B A D I S C H L

Genießen zwischen

TRADITION& Moderne

Alle Übernachtungsgäste erhalten einen Gratis-Eintritt in die OÖ Landesgartenschau in Bad Ischl uneingeschränkt für die Dauer des Aufenthaltes.

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KaiservillaÜber Jahrzehnte wurde in den (original bewahrten) Gemä-chern der Kaiserin „Sisi“ Elisabeth und Kaiser Franz Josephs europäische Ge-schichte geschrieben.

Umgeben ist die Kaiservilla vom weitläufigen Kaiser-park, der zu ausgedehnten Rundgängen einlädt und auch das Marmorschlössl beherbergt.

Öffnungszeiten April täglich von 10 bis 16 Uhr; Mai bis September täglich von 9.30 bis 17 Uhr. www.kaiservilla.at

Museum der Stadt Bad IschlIn dem ehemaligen Salzfertiger-Haus an der Esplanade verlob-ten sich 1853 Kaiser Franz Joseph und Sisi. Nun beherbergt dieses Gebäude das Museum der Stadt,

dessen historische, kulturelle und folkloristische Sammlung den Werdegang der Stadt vermittelt und dem Besucher Land und Leute näherbringt.

Mittwoch 14 bis 19 Uhr; Donnerstag bis Sonntag 10 bis 17 Uhr; Montag und Dienstag geschlossen.www.stadtmuseum.at

Photomuseum & MarmorschlösslDas Marmorschlössl war einst das Teehaus Kaiserin Elisabeths und beherbergt heute das Photomuseum des Landes OÖ. Es verfügt über eine der bedeutendsten foto-

historischen Sammlungen, die auf Prof. Hans Frank zurückgeht und nun im Besitz des Landes ist.

Bis 31. Oktober täglich von 9.30 bis 17 Uhr.Von 24. April bis 4. Oktober nur in Kombination mit der Landesgartenschau zu besichtigen. www.landesmuseum.at

Museum Fahrzeug-Technik-LuftfahrtDas Museum befindet sich direkt an der Bundesstraße in Richtung Graz und zeigt historische Motorräder, Autos, Hubschrauber, Loko-motiven und sogar

Flugzeuge. In einer geräumigen Halle werden rund 300 Exponate aus den Bereichen „Zivile Fahrzeuge und Geräte“, „Landwirtschaft“ und „Militärfahr-zeuge sowie Fluggeräte“ ausgestellt.

1. April bis 31. Oktober: täglich 9 bis 18 Uhrwww.fahrzeugmuseum.at

LehárvillaDer ehemalige Wohn-sitz des Operetten-komponisten Franz Lehár gehört zu den eindruckvollsten Museen von Kom- ponisten. Bis zu sei- nem Tod 1948 ver-

brachte Lehár hier fast alle Sommer und meinte: „In Ischl habe ich immer die besten Ideen.”

1. Mai bis 30. September: Mittwoch bis Sonntag von 10 bis 17 Uhr; Montag und Dienstag geschlos-sen; Juli und August auch am Montag geöffnetwww.stadtmuseum.at

Katrin-SeilbahnIn 15 Minuten bringt Sie die Katrin-Seil-bahn hinauf ins schönste Naturschutz-gebiet des Salzkam-mergutes mit Blick auf den Dachstein. Almhütte und Bergre-

staurant laden zum Verweilen ein. Die Bergstation ist Ausgangspunkt für die 7-Seenblick-Wanderung (1,5 bis 2 Std.) oder die 3-Gipfel-Tour. Für Action- hungrige bietet sich der „Katrin-Klettersteig“ an.

24. April bis 2. November täglich durchgehend von 9 bis 17 Uhr, bei Schlechtwetter jede halbe Stunde. www.katrinseilbahn.com

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Veranstaltungen 2015

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5.4. 16.30 Uhr Österliches Operettenkonzert im Kongress & TheaterHaus

24.4. – 4.10. OÖ Landesgartenschau Bad Ischl 2015 „Des Kaisers neue Gärten“Sisipark, Esplanade, Kurpark u. Kaiserpark

Mai – Sept. Tägliche Kurkonzerte bei freiem Eintritt

4.6. – 7.6. Shake the Lake – 17. Internationale Boogie Biennale

4.6. – 7.6.16. k.u.k. Weindorf im Kurpark

14.6. 19. Bad Ischler Katrinberglauf, Start 10 Uhr

26.6. – 28.6. 19. Castrol Sportwagen Alpentrophy, Stadtzentrum

11.8. – 18.8. „Alles Kaiser! Oder??“

15. August: Kaiserzug - Nostalgie-dampfzug nach Bad Ischl, Kaiserfest der Bürgerkapelle auf der Esplanade17. August: Kaiserbummel18. August: Kaisermesse in der Stadt-pfarrkirche, Kaiser-Golf -Turnier, Die Kaisernacht, 12. Kaiser-Franz-Treffen

11.7. – 30.8.Lehár Festival Bad Ischl im Kongress & TheaterHaus„My Fair Lady“ und „Die ungarische Hochzeit“

30.8. 13 Uhr, Blumenkorso 2015: Pferdefuhrwerke, Oldtimer und Traktoren ziehen die farben- frohen Kunstwerke durch die Stadt.

Ende Aug. – Okt. Bauernherbst diverse Veranstaltungen: Almfest, Almabtrieb, Bauernmarkt, Erntedankfest, Fest des Paschens, Katrinbergmesse, Liachtbratlmontag

20.9. 14. Raiffeisen Halbmarathon – Kaiserlauf, Start 10.30 Uhr

Informationen zu den Veranstaltungen finden Sie auch auf www.badischl.at

Oldtimer-Fans sollten sich die Alpentrophy nicht entgehen lassen.

Der August steht musikalisch ganz im Zeichen der Operette.

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N E U E S A U S D E N T H E R M E N

SONNIGE TAGEim Salzkammergut

EurothermenResort Bad Ischl. Die Devise lautet: Sonne tanken, Wärme füh-

len, Farben visualisieren. So lassen sich traum-

haft entspannte und auch erlebnisreiche Tage

in der Kaiserstadt Bad Ischl verbringen.

EINFACH SCANNEN & BUCHEN

In Bad Ischl fasziniert nicht nur die wunderschö-ne Landschaft, sondern auch das Wellness- und Gesundheitsangebot des EurothermenResorts. Ein Aufenthalt im zentral gelegenen Relaxhotel

Royal**** bietet den perfekten Ausgangspunkt für einen individuellen Salzkammergut-Urlaub. Die Zim-mer und Suiten bieten modernen Komfort mit einem Hauch von kaiserlichem Ambiente. Die Verwöhn-Halb-pension stammt aus der biozertifizierten Gourmetküche.

Therme und Sauna inklusiveEin Panoramagang führt direkt vom Hotel in das Gesundheitszentrum und in die Salzkammergut-Ther-me mit der Saunawelt Relaxium. Der langsam fließen-de Fluss „Lazy River“ im Außenbereich schlängelt sich von einer Attraktion zur nächsten!

Des Kaisers neue GärtenDie OÖ Landesgartenschau findet in diesem Jahr in Bad Ischl statt. Geboten werden viele tolle Veranstal-tungen, vier wunderschön arrangierte Garten-Bereiche rund um die Kaiservilla und das Marmorschlössl, wel-che eine der bedeutendsten historischen Gartenan- lagen Österreichs darstellt.

Information:EurothermenResort Bad Ischl GmbH & Co KGVoglhuberstraße 10, A-4820 Bad Ischl Tel.: + 43 (0) 6132/204-2600E-Mail: [email protected]

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Ätherische Öle. Schon im Mutterleib

wird der Geruchssinn aktiv. Gerüche umgeben uns überall

und bleiben oft ein Leben lang gespeichert.

Die Macht der

DÜFTE

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E rinnerungen sind mit Gerüchen ver-knüpft. Düfte nehmen Einfluss auf unsere Gefühle, das vegetative Nerven- und das Immunsystem sowie die Hor-

monproduktion. Viele unserer Reaktionen auf bestimmte Gerüche sind angeboren. So lösen gewisse süße und moschusartige Düfte bei fast allen Menschen entspannende Gefühle aus.

Geruchssinn ist immer aktiv. Jede unserer bis zu 30 Millionen Riechzellen ist auf einen ein-zigen Geruch spezialisiert – in Summe können wir mehr als 10.000 Düfte wahrnehmen. Selbst im Schlaf nehmen wir Gerüche wahr; der Nase ist also keine Ruhepause vergönnt. Duftinfor-mationen gelangen über die Sinneszellen der Nase ins Gehirn, was sich etwa auch die Aro-matherapie zunutze macht. Diese komplemen-tärmedizinische Methode arbeitet u. a. mit Mas- sageölen, Erkältungsbädern, Geruchspflastern und Duftlampen. Dabei gelangen ätherische Öle über Lunge, Haut und Schleimhaut in Blut-kreislauf und Gewebe und beeinflussen auf die-se Weise den gesamten Organismus.

5.000 Jahre altes Wissen. Bereits vor über 5.000 Jahren wurden in Ägypten Duftstoffe zu Ehren des Sonnengottes Ra verbrannt. Zudem wurden ätherische Öle von Zedern-holz, Nelken, Zimt, Muskatnuss und Myrrhe zur Einbalsamierung der Toten sowie für medizinische und kosmetische Zwecke ver-wendet. Im Alten Griechenland war man überzeugt, das beste Rezept für die Gesund-heit bestehe darin, dem Gehirn süße Düfte zuzuführen und im Römischen Reich wurde gerne in duftenden Ölen gebadet. Im 12. Jahr-hundert destillierte die Äbtissin Hildegard von Bingen Lavendelöl für medizinische Zwe-cke, im 16. Jahrhundert untersuchte der Arzt und Alchimist Paracelsus die Wirkung von Ölen als Heilmittel.

Anwendung. Als konzentrierte Essenz von Pflanzen beziehungsweise von

deren Wurzeln, Früchten oder Blü-ten sind ätherische Öle haut- und schleimhautreizend. Deswegen werden sie nur stark verdünnt

angewendet, z. B. als Bestand-teil ölbasierter Hautpflegeproduk-

te oder in Verbindung mit Pflan-zenölen. Besondere Vorsicht ist

beim Gebrauch ätherischer Öle angeraten, wenn eine Neigung zu Allergien, Epilepsie oder

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Ein

Tag

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lebnisse ist ein verlorener Tag.

Altägyptisches Sprichwort

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Bluthochdruck bzw. eine Schwangerschaft besteht. Außerdem wirken einige ätherische Öle phototoxisch und können eine Überemp-findlichkeit der Haut gegenüber UV-Licht ver-ursachen.

Wirkungsweise. Ätherische Öle können anti-septisch, infektionshemmend, entgiftend oder anregend wirken. Schlafprobleme lindern etwa Lavendel, Baldrian oder Passionsblume. Gegen Kopfschmerzen helfen Pfefferminze oder Melisse. Fichtennadel- und Rosmarinöl haben einen anregenden Effekt. Jasminöl wirkt krampflösend und antidepressiv. Orangen- und Zitronenöl hellen die Stimmung auf. Einige

ätherische Öle haben antibiotische Eigenschaf-ten und eignen sich dadurch zur Prophylaxe und Behandlung leichter Infekte – etwa durch Inhalation oder eine Anreicherung der Raum-luft über Verdunstung.

Inhalation. Ebenso wie ätherische Öle kann auch Sole nicht nur über die Haut, sondern auch durch Inhalation aufgenommen werden. Bei Atemwegs- und rheumatischen Beschwerden, zur Stabilisie-rung des vegetativen Nervensystems und zur Sti-mulierung der Abwehrkräfte helfen Therapien in pneumatischen Kammern (Druckkammern) – etwa im Physikarium des EurothermenResorts Bad Ischl (siehe Kasten). ●

Die Druckkammer ist österreichweit einzigartig und löst verschiedene Heilwirkungen im Organismus aus.

Ätherische Öle werden über die Haut und auch durch Inhalation aufgenommen.

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CKDie Druckkammern im Therapiezentrum des EurothermenResorts Bad Ischl sind einzigartig in Österreich. Je nach indivi-duellem gesundheitlichem Bedarf werden entweder die Über- oder die Unter-druckkammer verordnet. In diesen Kammern wird langsam ein Luftdruckgra-

dient aufgebaut, wodurch im Organismus verschie-dene Heilwirkungen und Anpassungsmechanismen ausgelöst werden. Auch die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die The-rapieerfolge treten meist erst nach Beendigung der Behandlungen auf – aller-dings darf man dann mit

einer Langzeit- oder sogar Dauerwirksamkeit rechnen. Die Druckkammern werden bei verschiedensten Atem-wegsbeschwerden (Bron-chitis, Asthma, ...) und bei Abwehrschwächen in An-spruch genommen – auch vorbeugend. Bei Kindern sind die Heilungschancen besonders günstig.

WIRKUNG DER DRUCKKAMMER

Dr. Silvia Regina Egger, Ärztliche Leiterin des Therapiezentrums „Physikarium“ in der Eurotherme Bad Ischl über die hier angebotene Pneumatotherapie.

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Lehár Fest ival

Bad Ischl

Intendanz: Michael Lakner

11. Juli – 30. Aug. 2015

My Fair Lady

von Frederick Loewe & Alan Jay Lerner

Premiere am 11. Juli 2015

Die Ungarische Hochzeitvon Nico Dostal

Premiere am 18. Juli 2015

Lehár-Galamit Petra-Maria Schnitzer &

KS Peter Seiffert

16. August 2015

Foto: www.fotohofer.at

www.leharfestival.at

Tel. +43 6132-23839

Kongress & TheaterHaus 4820 Bad Ischl

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Page 32: Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015

Heilfasten. Das „Check your life“-Vorsorgeprogramm im EurothermenResort

Bad Hall gibt den Anstoß für einen bewussten und gesunden Lebensstil.

Eine fachlich begleitete Heilfastenkur – auch in der Kombination mit Jod-An-wendungen – sorgt nicht nur für ein Gefühl „wie neu geboren“, sondern

verbessert psychosomatische Störungen, Erschöpfungszustände, Gelenksbeschwerden und Hauterkrankungen. Ein weiterer positiver Nebeneffekt: die Kilos purzeln!

Unterstützung von Experten. Sie möchten endlich wieder richtig tief und fest schlafen? Sie wün-schen sich, dass Ihre Verdauung wieder normal funktioniert? Sie hoffen auf eine Reduktion Ihrer Migräneanfälle? Ihre Muskeln warten dringend auf Entspan-

nung? Dann ist es höchste Zeit für eine Heil-fastenkur. Unter der Leitung von Primar Dr. Herwig Geier und seinem Expertenteam aus Ernährungs- und Sportwissenschaftern sowie Fastencoachs wird dies im EurothermenRe-sort Bad Hall angeboten. Mit professioneller Begleitung gelingt die Naturheilfastenwoche

um vieles leichter und stellt einen Anstoß für eine gezielte und bewusste Ände-

rung des Lebensstils dar. Umden-ken, durchatmen und entschleu-nigen lautet dabei die Devise.Dank vieler praktisch umsetzba-rer Tipps gelingt diese veränder-te Lebensweise auch zu Hause,

um nachhaltig gesund zu bleiben bzw. zu werden!

ENTLASTUNGfür Körper, Geist und Seele

Während der

Naturheilfastenwoche

zeigen die Experten, wie

eine bewusste Lebens-

weise auch zu Hause

gelingen kann.

Nach einer Heilfasten-kur „sprüht“ man förm-lich vor neu-er Energie.

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„Check your life“-Fastenschnuppern

● 3 Tage/2 Nächte inkl. Fastenverpflegung und Fasteninformation● Begrüßungsdrink: 1 Glas Kombucha● Ingwerwasser und Kräutertees zu den Mahlzeiten● Wasserkocher mit Kräuterteeselektion am Zimmer● 1 Leberwickel● 1 Basen-Bad● 1 Fasteninformationsgespräch mit dem Fasten-CoachPreis pro Person im EZ oder DZ Classic.

Anreise: Montag bis FreitagVerlängerungsnacht inkl. Fastenverpflegung ab 117,- Euro. Angebot ganzjährig buchbar.

Ab 234,– Euro

„Check your life“-Natur-Heilfasten

● 8 Tage/7 Nächte Fasten nach Buchinger ODER Basenfasten inkl. Fastenverpflegung und Fasteninformation● 1 ärztliche Untersuchung● 1 Blutlabor (Standard)● 1 medizinischer Vortrag eines Kurarztes● Einfühlsames Fastenbegleiten inkl. Meditationen mit dem Fasten-Coach● 5 Leberwickel● 1 Basen-Bad● 2 Bauchmassagen● Informative Referate & Tipps von Experten wie Ernährungs- und Sportwissenschaftern● Ausgewogene Aktiv- und EntspannungsangebotePreis pro Person im EZ oder DZ Classic.

Anreisetag: SonntagAuch für 12 Tage buchbar ab 1.287,- Euro (inkl. Entlastungs- und Aufbautagen, zusätzl. Therapien, ...). Angebot ganzjährig buchbar.

Ab 829,– Euro

Im entspannenden Ambiente des EurothermenResorts Bad Hall fällt das Fasten um vieles leichter.

Fasten verbessert u. a. psychosomatische Störungen, Gelenksbeschwerden und Hauterkrankungen.

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Fasten-Pakete. Das EurothermenResort Bad Hall bietet verschiedene Heilfasten- Pakete an. Die Gäste nächtigen im Hotel Miraverde**** inmitten des 35 Hektar großen Kuparks, inkludiert ist der Zutritt in die Ther-me Mediterrana & Saunawelt Relaxium – auch am An- und Abreisetag. ● EurothermenResort Bad Hall GmbH & Co KG Hotel Miraverde****, Parkstr. 4, 4540 Bad Hall Tel.: +43(0)7258/799-6600E-Mail: [email protected] www.eurothermen.at

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Innehalten. Das Gefühl, etwas zu

versäumen, hält uns auf Trab. Doch wer sich keine Atempause

zugesteht, läuft vor sich selbst davon. Wer der (vermeintlichen) Langeweile

eine Chance gibt, entdeckt ungeahnte Ressourcen. Sie ist Kraftquelle

und steigert darüber hinaus die Kreativität.

nichts zu tunDIE KUNST,

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CK D er Wunsch nach Veränderung re-

sultiert häufig aus einem Gefühl der Überforderung. Die Schnell- lebigkeit unserer Zeit und der Ver-

such, Karriere und Familie unter einen Hut zu bringen, führt zu atemloser Gehetztheit. Wer auf die Bremse tritt, schafft einen guten Anfang, sich von kollektiven Zeitzwängen loszueisen. Reduktion hat nichts mit Verzicht zu tun. Im Gegenteil. Dennoch empfinden viele Menschen Momente völliger Entspannung als verlorene Zeit und fühlen sich schuldig, wenn sie sich nicht beschäftigen. Schließlich zielt unsere Sozi-

alisierung darauf ab, uns zu nützlichen Mitglie-dern der Gesellschaft zu erziehen. Akzeptanz erkaufen wir uns mit ständiger Geschäftigkeit. Innezuhalten kostet Überwindung, zahlt sich aber aus. Denn Nichtstun verlangsamt die Ak-tivität der Gehirnwellen, senkt den Blutdruck, steigert die Durchblutung, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem.

Arbeits-Fasten. Typische Überforderungs- und Stresssymptome sind Verspannungen, Gereizt-heit, Rückenschmerzen, Kopfweh, Schlafstörun-gen, Müdigkeit und Nervosität. Spätestens ➤

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ie am meisten Geist voraussetzt.

Oscar Wilde, Irischer Schriftsteller, 1854 – 1900

In Bad Hall begleiten die ärztlich geprüften Fasten-coachs Doris Bimmelmair und Manuel Koll.

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jetzt wird es Zeit, einen Gang zurückzuschal-ten. Wer der Langeweile eine Chance gibt, stei-gert die Kreativität und es eröffnen sich neue Perspektiven. Außerdem benötigt das Gehirn Pausen, um Erlebtes verarbeiten zu können. Nichtstun, bewusstes „Tätigkeits-Fasten“, kann man planen. Erkennen Sie Stressoren und reduzieren Sie sie. Schaffen Sie sich Ruheoa-sen im Alltag, bringen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe und atmen Sie bewusst. Auch körperli-ches Fasten dient der Selbstfindung. Es hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern ist idealer Anstoß, den Lebensstil nachhaltig bewuss-ter zu gestalten. Durch die psychische und physische Herausforderung gewinnen Sie Abstand vom Alltag.

Fasten in Begleitung. „Während einer Fastenwoche hat der Körper die Möglichkeit, seine Selbsthei-lungskräfte zu stärken. Auch der Geist profitiert davon, dass man sich Zeit für sich selbst nimmt, sich zurückziehen kann und Abstand vom Alltag findet. Fasten ist eine gute Möglichkeit zu einer generellen Ernährungsumstellung und Lebens-stiländerung. Mit höchster fachlicher Kompetenz steht das Expertenteam den Fastenurlaubern im Eurothermen Resort Bad Hall beim Natur-Heilfasten

zur Seite. Teil des Konzepts sind Meditations-übungen, Gymnastik, entspannende Therapien und viel Bewegung an der frischen Luft. Ide-ale Voraussetzungen dafür bietet die 35 Hek-tar große Parkanlage in Bad Hall, die sich rund um das Hotel Miraverde**** erstreckt. ●

ZEIT FÜR SICH

Sich selbst Raum zu geben, sollte nicht als Egoismus missverstanden werden – es ist eine notwendige Gegebenheit. Dieser gesunde Egoismus ist eine Form von Selbstschutz und hilft Ihnen, mit sich selbst ins Reine zu kommen. Selbst innerhalb der Familie ist es notwendig, klare, zu respektierende Grenzen zu ziehen. Nur so können Sie verhindern, sich selbst aus den Augen zu verlieren. Ein erfülltes Leben zu füh-ren, bedeutet, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen.

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Hygiene rund um die Uhr!Geniessen Sie die EurothermenResorts wir sorgen für eine saubere Umgebung.

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Oscar Wilde, Irischer Schriftsteller, 1854 – 1900

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Page 38: Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015

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K ommen Sie in die Vitalwelt Bad Schallerbach und erleben Sie pure Lust auf Urlaub. Denn mitten in Oberösterreich gele-

gen, zählt die sechs Orte umfassende Ur-laubsregion rund um Bad Schallerbach zu den größten und beliebtesten Tourismus- regionen des Landes.

Erlebnisberg Luisenhöhe. Eines der zahl-reichen Ausflugsziele ist der Erlebnisberg Luisenhöhe in Haag am Hausruck mit gleich mehreren Angeboten. Erkunden Sie die Natur am Weg der Sinne, genießen Sie eine atemberaubende Aussicht am Pano-ramaturm oder freuen Sie sich schon jetzt auf eine neue Attraktion: Im Sommer 2015 eröffnet die neue Bergbahn und auch auf der generalsanierten Sommerrodelbahn kann dann wieder Gas gegeben werden. Alle Infos zur Region: www.vitalwelt.at

ERLEBNISUrlaubsregion Vitalwelt

MIT DER VITALWELT-GÄSTEKARTE. Als Übernachtungs-gast in der Urlaubsregion Vitalwelt Bad Schallerbach erhalten Sie automatisch die Vitalwelt-Gästekarte gratis bei allen 70 Beherbergungsbetrieben! Mit ihr können Sie zahlreiche Vorteile genießen – etwa 50 % Ermäßigung für Veranstaltungen des Musiksommers Bad Schallerbach, ermäßigte Eintritte in die Therme sowie Ausflugsziele der Region u.v.m. (Alle Infos: www.vitalwelt.at/gaestekarte)

VORTEILE

R E G I O N B A D S C H A L L E R B A C H

WALDHOCHSEILPARK GORUCK. Von aus-gebildeten Trainern betreut und mit einem neuen, innovativen System bestens gesi- chert, bewegen Sie sich zwischen den Baumwip-feln in den unterschied-lichsten Schwierigkeits-stufen. Von der grünen Einstiegsroute für Kids bis hin zum Flying-Fox-Kurs, bei dem es bis zu 16 Meter hoch werden kann.

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Kunst & Kultur

25.04.Franz Posch & seine Innbrügglerbekannt aus „Mei liabste Weis“*

30.04.Ludwig Müller„Herr Müller & die Dönermonarchie“ – Kabarett*

09.05.Herbert Pixner ProjektNeues Programm zum 10-jährigen Jubiläum*

13.05.Julia Stemberger„Würdest du bitte den Mund halten, bitte“- Rezitation*

24.06.Ballaststofforchester SalzburgUnterhaltungsmusik der 20er- & 30er-Jahre*

17.07.Viktor Gernot„Im Glashaus“ – Kabarett*

13.08.Zuckerwatte ComboSchlager für Fortgeschrittene*

10.09.Innviertler WadlbeisserVolksmusik, Klassik & moderne Grooves*

30.09.Ingolf WunderKlavierkonzert mit Werken von Beethoven, Schubert und Liszt*

*alle Veranstaltungen im Atrium Bad Schallerbach, Promenade 2.

ABENTEUER

SPANNUNG

KOHLEBAHNHOF SCHEIBEN. Strampeln Sie per Fahrrad-Draisine auf den Schienen der ehemaligen Kohlebahn oder tuckern Sie mit einer Diesellok über einen Rundkurs quer durch den Hausruckwald. Folgen Sie dabei der Spur des „schwarzen Goldes“ und entdecken Sie das „Leben um den Bergbau“ anno dazumal. Geöffnet von Mai bis Oktober.

ZOO UND AQUAZOO SCHMIDING. Gorillas, Giraf-fen und Nashörner sowie Riffhaie, Korallenfische und Krokodile. In Schmiding begegnet man insgesamt rund 2.000 Tieren auf 14 Hektar. Ein Streichelzoo und Abenteuerspielplätze runden das Angebot ab. Zoo von März bis November, Aquazoo ganzjährig geöffnet. Infos: www.zooschmiding.at

Urlaubsregion Vitalwelt

KINDERBAUERN-HOF. Der Botanica- Park als Paradies für Kinder. Neben zwei Abenteuerspiel-plätzen können ab Mai jeden Samstag und Sonntag, in den Sommerferien sogar täglich, am Kinderbauernhof Kleintiere gefüttert und gestreichelt werden.SPASS

www.musiksommerbadschallerbach.at

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Highlights aus dem 20. Musiksommer-Programm

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BEWEGUNGin der Vitalwelt

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GOLFEN

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RADFAHREN 300 KM RADWEGENETZ. Ob zur Baumblüte im Frühjahr oder an spätherbstlichen Sonnen-tagen – zwischen dem Tratt-nachtal-Radweg im Norden und dem Innbachtal-Radweg im Süden lässt sich auf sieben variantenrei-chen Routen die Vitalwelt fast das ganze Jahr über einfach per Rad erkunden. Rad-Verleih und gratis Radkarte im Vitalwelt-Büro.

FÜR ROSS UND REITER. Weitverzweigte und gut markierte Reitwege, reiter-freundliche Mostschänken und Gasthöfe oder eigene Pferdebetriebe und Pfer-deraststätten. Gemeinsam mit dem Verein „Reiten im Landl“ schnürt die Vitalwelt individuelle Angebote für alle reiterlichen Ansprüche und Fähigkeiten. Infos: www.reiten-im-landl.at

GOLFCLUB MARIA THERESIA. Auf der hervorragend gepflegten 18-Loch-Meisterschafts- anlage mit schmalen und weiten Fairways, teils flach, teils hügelig, mit altem und neuem Baumbestand finden Golfer jeder Spielstärke sowohl beste Bedingungen als auch eine Fernsicht vom Mühlviertel bis ins Alpenvor-land. Anmeldung erforder-lich (Tel. 07732/3944).

REITEN

Tourismusverband Vitalwelt Bad Schallerbach

4701 Bad Schallerbach, Promenade 2

Tel.: 07249/42071-17Mail: [email protected]

www.vitalwelt.at

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EurothermenResort Bad Schallerbach GmbH, A-4701 Bad Schallerbach, Promenade 1Tel. +43(0)7249/440-720, [email protected], www.eurothermen.at

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Spa Weekend im

3 Urlaubstage / 2 Nächte inkl. Verwöhn-HP und ganztägigem Zutritt in die öffentliche Therme auch am An- und Abreisetag

• 1 Yin Yang Bath mit Yin Yang Imbiss• 1 Stressless Massage 30 min• Vitamingruß pro Zimmer

pro Person im Doppelzimmer Superior ........ ab € 362,-

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GEMEINSAMwohlfühlen

EurothermenResort Bad Schallerbach. Tauchen Sie ein in

tropische Gewässer, entspannen Sie in para-

diesischem Ambiente und tanken Sie gleich-

zeitig Kraft und Energie. Denn Gesundheit

hängt eng mit dem Wohlbefinden zusammen.

Wer sich gut fühlt, bleibt länger fit und vital.

Das Vier-Sterne-Superior-Hotel Paradiso****s begeistert mit seiner südländisch inspirier-ten Architektur. Das Haus wartet mit einer 3.600 m2 großen Relax-Oase exklusiv für

Hotelgäste auf. Südsee-Flair mitten in Oberösterreich. Hotelgäste haben auch am An- und Abreisetag Zugang zur öffent-lichen Therme. Über einen beheizten Bademantelgang gelangen sie in die Cabrio-Therme Tropicana mit Pal-men, Sandstrand und Poolbar. Die Saunawelt Relaxium lässt die Herzen von Saunafreunden höherschlagen. Ein absolutes Highlight für Kinder und Familien ist ein Besuch in der Piratenwelt Aquapulco. Gemeinsam mit dem Herz-Kreislauf-Diagnostikcenter Wels als Partner bietet das Hotel überdies die Möglichkeit, einen Well-nessaufenthalt mit einem Gesundheits-Check auf höchs-tem medizinischen Niveau zu verbinden.

Gesundheit tanken. Im Gesundheitszentrum Physi-karium dreht sich alles um das Wohlbefinden. Hier werden wohltuende Schwefelbäder, Packungen, Wickel, Physiotherapien und weitere Gesundheits-Checks angeboten. Relaxen und die Seele baumeln lassen, kann man im VITA SPA.

Information:Hotel Paradiso****s Promenade 1, 4701 Bad SchallerbachTel.: + 43(0) 7249 440-720E-Mail: [email protected]

EINFACH SCANNEN & BUCHEN

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Berührungen sind essenziell für unsere körperliche und see-

lische Gesundheit. Massagen und manuelle Therapien lindern nicht nur

Schmerzen und lösen Blockaden, sondern senken nachweislich den Pegel

an Stresshormonen und reduzieren so Burn-out-Symptome.

Heilende

HÄNDE

D ie Haut ist unser größtes Organ. Millionen von Tast-sensoren registrieren selbst kleinste Reize, was einen di-

rekten Einfluss auf den Hormonhaushalt und das vegetative Nervensystem hat. Stress, Ängste und Verspannungen können durch Berührungen abgebaut werden, Schmerzen und psychosoma-tische Beschwerden Linderung erfahren.

Berührung als erste Sprache. Berührungen unterstreichen nicht nur Kommunikation, son-dern sind selbst ausdifferenzierte Kommunika-

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tionsmittel. Selbst flüchtige Berührungen kön-nen eine große Bandbreite an Emotionen und Signalen transportieren. Die erste Sprache, die wir lernen, ist jene der Berührung. Liebevol-le Berührungen als Baby entspannen und füh-ren zur Ausschüttung des Wohlfühlhormons Oxytocin. Es reguliert den Stoffwechsel, baut Stresshormone ab und wird mit Gefühlen wie Liebe, Vertrauen und Ruhe assoziiert.

Sehnsucht nach Körperkontakt. Für unsere psychische – und körperliche – Gesundheit benö-tigen wir Berührungen. So helfen Berührungen etwa gegen Schmerzen, entspannen Asthmapa-tienten und verbessern bei Alzheimer-Patienten sowohl Gedächtnisleistung als auch Stimmung.Wer keine Berührungen erfährt, kompensiert diesen Mangel durch eine unbewusste Erhö-hung des Selbst-Körperkontaktes. Dazu ➤

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gehört etwa, sich übers Haar zu streichen, das Gesicht zu berüh-ren, am Ohr zu zupfen und sich zu „umarmen“, sodass die Illu-sion geschaffen wird, jemand Beschützender sei in der Nähe. Wir suchen hauptsächlich Kontakt mit Stellen, die andere streicheln oder liebkosen würden. Besonders tröstlich ist die „Wiege“, eine Geste, die etwa bei Fußball-spielern nach vergebenen Torchancen häufig beobachtet werden kann. Der Hinterkopf wird hier mit beiden Händen umfasst, etwa so, wie eine Mutter den Kopf ihres Babys hält.

Massage gegen Burn-out. Auch Massagen können den Hunger nach Körperkontakt stil-len. Sie hellen die Stimmung auf, lösen Ver-krampfungen und Muskelverspannungen, regen die Durchblutung an, fördern den Stoffwechsel und senken den Stresshormonpegel. Im Lau-

fe der Zeit wurde eine Vielzahl von Massa-ge- bzw. manuellen Therapieformen entwickelt, die unterschiedlich wirken. Im Eurothermen Resort Bad Schallerbach wird u. a. die eigens zur Behandlung von Stress- und Burn-out-Pa-tienten entwickelte Physio Relax Massage angeboten, die den Spiegel an Stresshormo-

nen senkt. Stempelmassagen mit war-mem Öl und Ayurveda-Massagen

fördern die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und stär-ken das Immunsystem.

Massagen aus aller Welt. Ebenfalls gibt es die Lomi Lomi

Nui mit Musik und zwei The-rapeuten, afrikanische Massagen

zur Energetisierung und Hamam- Behandlungen mit Dampfbad, Peeling und

Seifenschaummassage. Neu im Programm: „1001 Berührung“: Hier werden langsame, sanfte Grif-fe mit schnellen, intensiven Techniken kombi-niert. Durch leichtes Einölen wird der Hautkontakt zusätzlich intensiviert. Unterstützt wird die Anwendung durch eine chinesische Bauchmas-sage, die Energieblockaden der inneren Organe lösen soll. Das Teen SPA Programm sowie Mas-sagen für Schwangere komplet-tieren das Angebot. ●

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WAS MASSAGEN BEWIRKENPhysischer Effekt● Durchblutungssteigerung● Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz● Muskelentspannung● Verbesserung der Wundheilung● Schmerzlinderung● Gewebeentschlackung● Anregung des Zellstoffwechsels● Stärkung des Immunsystems● Aktivierung der Selbst- heilungskräfte

Psychischer Effekt● psychische Entspannung● Burn-out-Prävention● Stressreduktion● Beeinflussung des vegetativen Nervensystems● Linderung depressiver Verstimmungen● Verbesserung des Schlafes

Tu deinem Leib

etwas Gutes, damit

deine Seele Lust hat,

darin zu wohnen.

Teresa von Ávila, Karmelitin aus Spanien,

1515 – 1582

Die Vielfalt an Massageangebo-ten ist in den Euro- thermenResorts besonders groß.

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Ich fahre mit Erdgas. Ich fahre mit Strom.

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KLANGVOLL

BEWEGUNGmit Kultur

R E G I O N B A D H A L L

SCHLOSS KREMSEGG. Nirgendwo sonst als im Schloss Kremsegg stößt man auf eine derartig um-fangreiche Sammlung an Blechblasinstrumenten und Klavieren aus aller Welt.

Kulturell ist die Region ein Juwel, schon über 1.000 Jahre ist sie ein geistliches und kulturelles Zent-rum. Ein besonderer Höhepunkt

ist das Benediktinerstift Kremsmünster, be-kannt durch Werke von Weltruhm, wie dem Tassilo-Kelch. Auch die klostereigene Weinkel-lerei bietet erlesene Tropfen für Kenner. Inter-national einzigartig ist das Schloss Kremsegg mit seiner Sammlung von historischen Blasin-strumenten aus aller Welt sowie einer Klavier-sammlung, die ihresgleichen sucht.

Traditionell gibt sich auch das Bad Haller Kurorchester, das an lauen Sommerabenden das Publikum in die Zeit von Johann Strauß und Franz Lehár entführt. Bad Hall versteht es nicht nur, liebgewonnene Traditionen behutsam zu pflegen, sondern hat auch Sinn für Humor. So gilt die Stadt auch als „Narrenhochburg“ und besitzt mit dem Bad Haller Carnevalclub einen der bekanntesten Faschingsvereine von ganz Österreich.

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ERLESENES

BEWEGUNG. Zahlrei-che Rad- und Wan-derwege erschließen sich inmitten einer der prächtigsten Kultur-landschaften Oberös-terreichs. Mächtige Vierkanthöfe thronen wie Burgen auf den Hü-geln in der Region Bad Hall-Kremsmünster.

HISTORISCH. Kunstschätze von Weltrang! Das Stift Krems- münster ist seit über 1.000 Jahren Stätte zahlreicher Kunst-schätze. Die Bibliothek oder der berühmte Tassilo stehen stellvertretend für die Vielfalt der Sammlungen des Klosters.

GOLF. Eine schöne Verbindung von Sport und Kultur! Herzog Tassilo als Namens- geber des Golfclubs in Bad Hall. Hier findet jeder zu seinem per- fekten Spiel!

Bewegend ist aber nicht nur das kultu-relle Angebot der Regi-on. Bestens ausgeschilderte Wege sowohl für sportliche Radwan-derer als auch für jene, die es gemütlicher angehen wollen, bieten 12 verschiedene Routen innerhalb der Region. Entlang dieser Wege trifft man auch immer wie-der auf einen der zahlreichen Bauern-höfe, auf denen man als Gast wahrlich willkommen geheißen wird und auch re-gionale Schmankerl genießen kann.

Entspannt erkunden unsere Gäste auch auf den zahlreichen Wanderwegen die Region und blicken dann beispielsweise ganz erstaunt beim „Baum mitten in der Welt“ in alle Winkel von Oberösterreich. Wer die Spannung liebt, misst sich am Golfplatz Herzog Tassilo mit Freunden bei gutem Spiel oder schnuppert Luft aus Wimbledon, auf dem einzigen Rasen- tennisplatz Österreichs in Kremsmünster.

So präsentiert sich die Region Bad Hall-Kremsmünster ihren Gästen, egal ob im Rahmen eines traditionellen Kuraufent-haltes oder wenn Sie sich einfach eine Auszeit gönnen wollen. Bewegung mit Kultur finden Sie auf Schritt und Tritt.

Eine Übersicht über unser Veranstaltungs- programm finden Sie auf der nächsten Seite! ➤

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SCHÖNES SPIEL

KULTURLANDSCHAFT

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Kunst & Kultur1.5.15 Harley-AuffahrtHauptplatz Bad Hall

15. + 16.5.15 „Don Giovanni“ – Oper von W. A. MozartStadttheater Bad Hall

31.5.15Eurothermen-Radtag Kurpark Bad Hall und Umgebung

12.6. – 1.8.15„Das Land des Lächelns“ – Operette von F. LehárStadttheater Bad Hall

13.6.15„Wein & Genuss“ – Bad Haller WeinfestEduard-Bach-Straße, Bad Hall

27.6.15„Schlosskonzert“ der LandesmusikschuleSchloss Feyregg/Pfarrkirchen

4.7.15„Nacht der 1000 Klänge“ Open Air der Stadtkapelle Kurpark Bad Hall

23.7.15Galakonzert des Kurorchesters Bad HallKurpark/Gästezentrum Bad Hall

28. – 29.8.15Bad Haller Stadtfest

10.10. – 14.11.15„Jesus Christ Superstar“ – MusicalStadttheater Bad Hall

Informationen zu den Veranstaltungen finden Sie auch auf www.badhall.at

Permanentes Programm

Forum Hall Museum1. April – 31. Oktober (Do. – So.). Gruppen ganz-jährig gegen Voranmeldung. Führungen jeden Do. um 15.00 Uhr.

Schloss Kremsegg Sammlung Blechblasin-strumente und Klaviere, Führung täglich, außer Dienstag.

Stift Kremsmünster Stiftsführungen in den naturwissenschaftlichen Sammlungen (nur Mai – Oktober) und Kunst- sammlungen.

Kurorchester Bad Hall Kostenlose Konzerte jeweils Do. und So. (Mai – Sept.).

Tourismusregion Bad Hall-KremsmünsterTel.: +43 (0) 7258/72000Fax: +43 (0) 7258/720020www.badhall.at

Geführte Wanderungen (kostenlos)Ganzjährig Mo./Do. 13.30 UhrAusflugsfahrten Verschiedene Ziele immer Mi. und Sa.,Abfahrt: 15.00 Uhr am Mittwoch, Samstag 13.30 Uhr Tennisplatz, 13.35 Uhr KirchenplatzAnmeldung bis am Vortag um 12 Uhr im Tourismusbüro.

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Geführte Radwanderungen (kostenlos)April – Oktober Mi. 13.30 Uhr/So. 9 UhrNEU: E-Bike-Verleih ab April!

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B AD HALL

Miraverde****, 4540 Bad Hall, Parkstr. 4, Tel.: +43(0)7258/[email protected], www.eurothermen.at

Wellness All Inclusive – Sommerspecial

Ruhe und Natur PUR!

Relax-Hotel

• Suiten und Superior Zimmer ALL INCLUSIVE• Wellness- und Beauty-Behandlungen ALL INCLUSIVE• Kulinarisches Schlaraffenland ALL INCLUSIVE• Alle Getränke ALL INCLUSIVE• Hoteleigene Wellnessoase• absolute Ruhelage im Park• Therme Mediterrana – ganztägiger Zutritt auch am An- und Abreisetag

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N E U E S A U S D E N T H E R M E N

WELLNESSAll InclusiveEurothermenResort Bad Hall.Genießen Sie das entspannte Sommerurlaubs-

feeling in den luxuriösen Suiten und Superior-

Zimmern des Hotels Miraverde**** Bad Hall.

Atmen Sie die erfrischende Waldsommerluft

auf dem Balkon Ihrer Suite und lassen Sie sich

mit Wellness All Inclusive verwöhnen.

Der Name ist hier buchstäblich Konzept – Miraverde heißt „Ausblick ins Grüne“ – und diesen kann man von jeder Seite des Hotels genießen.

Wellness All Inclusive. Zur hoteleigenen Wellness- oase gehören Pool, Saunen, ein Naturbiotop mit Lie-gewiese, Classic-Lounge mit Bibliothek und eine Rau-cher-Club-Lounge mit eigener Terrasse. Pro Person und Nacht ist eine Wohlfühlanwendung im Paket inkludiert! Zahlreiche Beauty- und Wellnessbehandlungen stehen dafür zur Auswahl. Besonders genussvoll an Sommerta-gen ist eine Massage im Gartenpavillon.

Schlaraffenland. Kulinarisch beginnt der Tag mit einem Frühstücksbuffet bis 12 Uhr. Mittags wählen Gäste à la carte. Der Nachmittag wird mit einem Kuchenbuf-fet versüßt, während abends ein 5-Gang-Dinner oder Spezialitätenbuffets warten. Alle Getränke – auch alko-holische – sind den ganzen Tag bis 24 Uhr inkludiert.

Therme inclusive. Nur 5 Gehminuten vom Mira- verde**** entfernt, finden Sie in der Therme Mediterra-na & Relaxium eine Welt der Erholung.

InformationHotel Miraverde**** Parkstraße 4, 4540 Bad HallTel.: + 43(0)7258/799 6600 E-Mail: [email protected]

EINFACH SCANNEN & BUCHEN

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CHARMANTERSprachjongleur

Wortwitz. Mit Ludwig W. Müller reist eine ganze Schar mehr

oder weniger „umgänglicher“ Persönlichkeiten zum Musiksommer in

Bad Schallerbach – allesamt Figuren seines Kabaretts „Dönermonarchie“.

H err Müller, in „Dönermonar-chie“ verkörpern Sie die Be-wohner eines multikulturellen Mietshauses in Wien. Mit wel-

chen Vorurteilen haben diese zu kämpfen?Ludwig W. Müller: Natürlich lasse ich meine Figuren wechselseitige Vorurteile aussprechen – etwa wenn es um die vielzitierte Parallelge-sellschaft oder den ganz generellen Verdacht geht, dass Zuwanderer bei uns „die Wirklich-keit mit der Realität“ verwechseln.

Wieviel von Ihnen selbst steckt in all diesen Figuren?Ludwig W. Müller: In 20 Jah-ren am Wiener Brunnenmarkt hab ich natürlich einiges erlebt, was in mein Programm einfließt. Ich versuche, das Problem so dar-zustellen, wie es mir ergangen ist: das Zusammenleben im Multikulti-viertel war und ist nie ganz konfliktfrei, aber heute wäre es mir in jedem anderen Bezirk in Wien einfach zu langweilig.

Welche Figur ist Ihnen besonders ans Herz gewachsen?Ludwig W. Müller: Mir persönlich liegen die slawischen Figuren, also etwa der Tscheche Vesely oder der Kroate Vrbic besonders. Ich

habe länger in Prag gelebt und so ziemlich alle osteuropäischen Länder bereist. Gerne spiele ich aber auch den grantigen Tiroler Ex-Unter-offizier. Da hatte ich in meiner Militärzeit in Imst ein absolut kabarettreifes Vorbild!

In einer multikulturellen Welt – gibt´s den typischen Österreicher eigentlich noch, bzw. was ist typisch österreichisch?Ludwig W. Müller: Der typische „reine“ Öster-reicher ist bestimmt ein Auslaufmodell. Unsere

Sprache, die Musik, unsere Essgewohn-heiten, sogar unsere Mentalität ver-

ändern sich. Umgekehrt überneh-men Türken oder Araber unseren raunzigen, grantigen Schmäh. Wahrscheinlich sitzen wir in 20 Jahren genauso mit einem Bier

vorm Skirennen, aber wir essen dabei Dürüm und die Abfahrt

gewinnt ein Austro-Albaner. Who cares?

Sie sind ein wahrer Sprachjongleur und bekannt für Ihre Schüttelreime. Wie viele Fremdsprachen beherrschen Sie eigentlich?Ludwig W. Müller: Russisch ist meine Lieb-lingssprache, Tschechisch konnte ich früher ziemlich perfekt. Dazu kommen noch drei wei-tere, aber heute ist das leider ziemlich ein-gerostet. Ich wollte eigentlich immer eine

„In 20 Jahren am

Wiener Brunnenmarkt

hab ich natürlich einiges

erlebt, was in mein Pro-

gramm einfließt.”

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KABARETTABEND

Wer: Ludwig W. Müller

Was: Dönermonarchie

Wo: Atrium Bad

Schallerbach/Europasaal,

Promenade 2

Wann: 30. April 2015,

19.30 Uhr

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CHARMANTER

sprachliche Exotin heiraten und die Kinder zweisprachig erziehen. Und heute lebe ich mit einer Münchnerin in Deutschland – sind aber irgendwie trotzdem zwei Welten!

Ihre Jugend haben Sie aber in Gmunden verbracht. Wie oft verschlägt es Sie heute noch nach Oberösterreich?

Ludwig W. Müller: Natürlich sehr oft, schon allein fürs Kabarett. Oberösterreich grenzt an meine Wahlheimat Bayern, die Mentalität ist sehr ähnlich. Und egal wohin ich unterwegs bin, ich kenne von Schärding bis St. Nikolai im Strudengau unzählige hervorragende Wirts-häuser und Fleischhauer. Da könnte ich mal wirklich ein Buch drüber schreiben! ●

ZUR PERSON

Ludwig W. Müller ist vor allem für seinen

legendären Sprachwitz bekannt. Der Wiener Charmeur mit Tiroler

Wurzeln – seines Zei-chens Vorsitzender des

Vereins der Freunde des Schüttelreims –

gilt als der WORDaho-lic unter den Kabaret-

tisten. Der studierte Jurist wurde u. a. mit

dem „Salzburger Stier“ und dem „Passauer

Scharfrichterbeil“ und dem „Kabarett-Koal“

der Wiener Stadt-werke ausgezeichnet. Ludwig W. Müller hat

seine Jugend im ober-österreichischen Salz-

kammergut verbracht.

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Aufatmen. Bei Allergie & Co: Das „Check your life“-Programm im

EurothermenResort Bad Ischl verbindet Atemwegstherapie mit Wohlfühlurlaub.

In Bad Ischl fördert das wertvolle Natur-gut Sole u. a. die Gesundheit der Atem-wege. Eine Besonderheit: Die Therme bezieht die Sole bzw. das Salz durch eine

direkte Leitung von der Saline und den Salzbergwerken – unverfälscht und rein! Die Sole-Therapien eignen sich für (fast) alle Erkrankungen des HNO-Bereichs, der Bronchi-en und der Lunge. Speziell im Frühling und Sommer lindern sie die Allergie- und im Winter die Infektanfälligkeit. Die Sole stärkt die Abwehrkräfte, hilft bei

Immunmodulationsstörungen – sowohl vor-beugend und abschwächend bei saisonalen Pol-len-Allergien, als auch bei ganzjährigen Aller-gien gegen Hausstaubmilben etc.

Sole ist vielseitig einsetzbar. Die Sole zeichnet sich durch ihre gute

Verträglichkeit aus. Sie eignet sich neben den Anwendungen für die Atemwege auch für Behandlun-gen der Haut, des Bewegungsap-parates, dient der gesamten kör-

perlichen Regeneration, besonders aber der Nervenentspannung.

DURCHATMEN & Entspannen

Speziell saisonal

lindern die Sole-Anwen-

dungen die Allergie- und

Infektanfälligkeit und

stärken die Ab-

wehrkräfte.

Neben den Therapien wirkt die gesunde Bergluft positiv

auf die Atemwege.

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Einmal „durchschnaufen“: Die herrliche Bergwelt Bad Ischls bietet dafür die perfekte Kulisse.

8 Tage/7 Nächte● 14 individuell abgestimmte Behandlungen● Royal-Oase: exklusiver Relaxbereich für Hotelgäste mit gratis Tee- und Saftbar, Sonnenterrasse● Kuscheliger Bademantel, Badetasche mit Badetüchern und Badeschuhen für die Dauer des Aufenhaltes● Gratis TiefgaragenplatzPreis pro Person

● Verwöhn-Halbpension● Freier Eintritt in die Salzkammergut-Therme mit der Saunawelt Relaxium – auch am An- und Abreisetag.

Ab 850,– Euro

„Check your life“-Atempaket

Inhalationen gehören ebenso zum „Atempaket“ wie ein Personal-Training für Atemtechnik.

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Ausspannen & Aufatmen. Für alle, die ein paar Tage lang richtig „durchatmen“ möch-ten, bietet das EurothermenResort Bad Ischl verschiedene Atempakete an. Genächtigt wird im Hotel Royal**** in Bad Ischl. ●

EurothermenResort Bad Ischl GmbH & Co KG, Voglhuberstraße 10, A-4820 Bad Ischl, Tel. +43(0)6132/204-2600, www.eurothermen.at

Aufatmen in Bad Ischl: Die attraktive Kaiserstadt bietet dem Besucher viele Möglichkeiten.

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RELAXENTop-Hotels. In den 4-Sterne-Hotels in Bad Ischl, Bad Hall und Bad

Schallerbach lässt es sich herrlich entspannen. Egal ob Sie mediterranes Urlaubs-

feeling, ein kaiserliches Verwöhnprogramm oder eine Ruheoase im Grünen suchen:

In den folgenden drei Top-Hotels verbringen Sie unvergessliche Urlaubstage.

Eintauchen &T H E R M E N H O T E L S

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Page 55: Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015

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Südländische Hotelarchitektur, ein indivi-duelles Farbkonzept und eine 200.000 m2

große Parkanlage zeichnen das großzügi-ge Urlaubsdomizil Paradiso****s aus. In der hoteleigenen Relax-Oase, die nur Hotel-gästen zugänglich ist, präsentiert sich auf 3.600 m2 eine einzigarti-ge Welt des Wohlfühlens: Ob im Thermal-Außenpool, in den Sau-nen, den Dampfbädern, der In- frarot-Kabine oder im Balinesi-schen Palmenhaus, einem 15 Me- ter hohen und 50 Meter langen

Wintergarten. Hotelgäste haben zudem kos-tenlosen Zugang zur vielfältigen, öffentlichen Therme mit ihren drei Themenwelten – Aqua-pulco, der Piratenwelt für Kinder, Tropicana,

der Cabrio-Therme mit Südsee-Feeling sowie Sauna- und Relax-Attraktio-

nen, die zum Wohlfühlen und Ent-spannen einladen. Im Physikarium wird die Kraft des Bad Schaller-bacher Thermalwassers übrigens erfolgreich für Behandlungen des

Stütz- und Bewegungsapparates eingesetzt.

Tipp: „Kuscheltage“ (4 Urlaubstage/3 Nächte) inkl. Verwöhn-HP, 1 Roman Bath mit römischem Imbiss, 1 Physio Relax Massage, 30 Min., 1 Flasche Paradiso Prosecco und eine süße Versuchung pro Zimmer, pro Person im DZ.

Ab520,– Euro

Urlaub mit

paradiesischer

Vielfalt. Da ist für

jeden etwas

dabei.

Paradiesische Vielfalt

BAD SCHALLERBACH

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Umgeben von einer 35 Hektar großen Grün-Oase befindet sich das Gesundheits-

und Relaxhotel Miraverde**** in Bad Hall. Die ruhige und persönliche Atmosphäre – nur 70 Classic- und Superior-Zimmer sowie Sui-ten – sorgen dafür, so richtig zur Ruhe zu kommen. Exklusiv für Hotelgäs-te und direkt im Haus befindet sich neben dem großzügigen Wellness-bereich auch die Therapieabtei-lung, wo Kur- und Präventivmedi-zin auf höchstem Niveau geboten wird. Im Zentrum der Behandlun-

gen steht das lokale Heilwasser, die Jodsole. Die positive Wirkung der Bad Haller Jodsole wird auch im benachbarten Gesundheitskompetenz-zentrum Physikarium eingesetzt, wo der ambu-

lante Gast auf Wunsch eine optimal auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte

Therapie für mehr Gesundheit und Lebensqualität findet. Angeschlos-sen an das Physikarium liegt das Kurhotel Vitana, ein Nebenhaus ist die Landesvilla, wo auch der

vierbeinige Liebling mit auf Urlaub/ Kur genommen werden kann.

Tipp: Die „Vital- und Verwöhntage“ (3 Urlaubstage/2 Nächte), 1 Ayurasan-Verwöhnbad mit Molke oder ätherischen Ölen und 1 Entspannungsmassage (30 Min.), pro Person im Doppelzimmer.

Ab276,– Euro

Lokales

Heilwasser ist die

Jodsole, die eine blut-

drucksenkende Wirkung

hat und für mehr Wohl-

befinden sorgt.

Ruheoase im Grünen

BAD HALL

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Im Herzen von Bad Ischl liegt das Gesund-heits- und Relaxhotel Royal****, wo Urlau-

ber kaiserliche Entspannung finden. Verwöhnt wird im luxuriösen Ambiente nicht nur der Gaumen, sondern auch Körper, Geist und Seele. Über einen Panorama- gang gelangen die Gäste direkt in die renommierte Salzkammer-gut-Therme mit der Saunawelt Relaxium, der Royal-Oase und dem Physikarium, wo gesun-de Sole-Therapien völlig neue Energie verleihen. Ein besonderer

Genuss in der Royal-Oase – speziell in der Frühlingszeit – ist ein „Bad“ auf der Sonnen-terrasse, die den Hotelgästen exklusiv zur Ver-fügung steht. Lust auf frische Luft macht aber

auch die Region: Das Salzkammergut lädt mit seiner herrlichen Berg- und Seen-

landschaft zum Biken, Wandern, Golfspielen und vielen weiteren Aktiväten ein. Wer die „kaiserli-che Sommerfrische“ gemütlicher angehen möchte, genießt den pri-

vaten Badestrand des Hotels am romantischen Wolfgangsee. ●

Tipp: Die „Kuscheltage“ (3 Urlaubstage/2 Nächte) inkl. Verwöhn-Halbpension, 1 Sabbia-Med-Anwendung, 1 romantische Kutschenfahrt und 1 Flasche Prosecco am Zimmer, pro Person im Doppelzimmer Classic.

Mit der

Kraft von Salz

und Sole lässt sich im

EurothermenResort

Bad Ischl Energie

tanken.

Kaiserlicher Verwöhn-Urlaub

BAD ISCHL

Ab308,– Euro

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Page 58: Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015

WUSSTEN SIE, DASS …Skurriles und Wissenwertes rund um Wellness.

W I S S E N S W E R T E S

… in Thailand Elefanten-Massagen angeboten werden? Dabei wird man von einem Dickhäuter mit dem Rüssel oder Fuß kräftig „durch-geknetet“.

…dass der menschliche Kör-per zu 80 Prozent aus Wasser be-steht und deshalb innerhalb eines Ta-ges (24 Stunden) ganze 2.000 Liter durch unsere Nie-ren und etwa 1.400 Liter durch unser Gehirn fließen?

… die älteste Sauna der Welt auf der Insel Lipari bei Sizilien liegt? Die dorti-gen Thermen von San Calogero wurden bereits im zweiten Jahrtau-send vor Christus genutzt.

… dass in Finnland die Sauna früher das reinste Zimmer im Haus war und des-halb auch Geburten dort stattfanden?

… Massagen auch bei Bronchitis und Asthma helfen? Bei Atemwegspro-blemen kann die Klopfmassage wahre Wunder bewirken.

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LANDESWEIT UND GEBÜHRENFREI

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Genüsslich entlang herrlicher Blü-tenpracht spazieren, Konzerten im Freien lauschen und mit der Fami-lie Spiel und Spaß erleben – das

und mehr bietet die OÖ. Landesgartenschau, die 2015 in Bad Ischl stattfindet.

Sisipark. Ein fulminanter Einstieg: Auf einer Fläche von ca. 4 ha erwarten Sie jede Menge Attraktionen. Zwischen den teilweise 150 Jahre alten Bäumen finden sich Themengärten, der renaturierte Kaltenbach mit attraktivem Was-

serspielplatz, der Lipizzaner Spielplatz, viele Ausstellungsbeiträge und die Gartenschaubüh-ne mit Konzerten, Festen und Kulturveranstal-tungen. Im Zuge der Landesgartenschau wurde der Park „generalüberholt“. Jetzt sind die Reste des 1852 angelegten „Elisabethen-Parks“ wie-der spürbar – entstanden ist ein neuer Land-schaftspark mit vielen Ideen zum Genießen.

Esplanade, Kurpark. Über die Esplanade, die schon zu Kaisers Zeiten attraktiver Treff-punkt in Ischl war, geht es Richtung Kurpark.

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und blumige TräumeNEUE GÄRTEN

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Gartenfestival. Unter dem Motto „Des Kaisers neue Gärten“

präsentiert sich Bad Ischl 164 Tage lang im Gartenschaukleid. Sisipark, Esplanade,

Kurpark und Kaiserpark erstrahlen in neuem Glanz und lassen sich hervorragend

mit einer Stadtrunde kombinieren.

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Unvergessliche, üppig blühende Blumenbeete erwarten die Besucher.

O Ö L A N D E S G A R T E N S C H A U

Die über 5.000 m² großen Blütenkompo-sitionen begleiten den Besucher durch alle Bereiche der Gartenschau und machen diese zu einem farbenfrohen Erlebnis.

12 einzigartige BlumenschauenFloristische Handwerkskunst bezaubert im Südflügel der ehemaligen Stallungen der Kaiservilla. Lassen Sie sich inspirieren und nehmen Sie viele Gestaltungstipps mit nach Hause.

8 zauberhafte ThemengärtenAls Gartenpaare inszeniert, machen die acht zauberhaften Themengärten im Kaiserpark und im Sisipark Gartenkunst erlebbar: Weißer Garten – Blauer Garten, Rosengarten – Gräsergarten, Schatten-garten – Sonnengarten, Garten in der Ferne – Garten in der Nähe.

Viel Kultur und Unterhaltung164 Tage Gartenfestival mit vielen Unter-haltungsangeboten: jeden ersten Sonn-tagvormittag im Monat Jazzbrunch, jeden dritten Sonntagvormittag Gartler-Früh-schoppen, jeden dritten Donnerstag Krimilesungen, jeden Dienstag ein musikalischer Blumenstrauß …

Spiel und Spaß für die KleinenDas Kinderprogramm macht die Garten-schau zum idealen Ausflugsziel für Familien und lädt zum Mitmachen und Mitspielen ein. Jeden Samstag gibt es die Kinderbüh-ne. Jede Menge Spaß garantieren Wasser- spielplatz, Lipizzanerspielplatz, Riesen-schaukeln, Walking-Acts, Ponyreiten etc.

Quer durch das StadtzentrumEine Stadtrunde verbindet die Bereiche Sisipark, Kaiserpark, Kurpark und Espla-nade und führt durch das historische Stadt-zentrum. Besondere Stationen bei der Stadtrunde sind der Kreuzplatz, der Auböckplatz mit Trinkhalle, der Rudolfspark, die Pfarrgasse und der Schröpferplatz.

HIGHLIGHTS

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Neu interpretiert und inmitten großer Blütenkompositionen ist der Kurpark Schattenspender und Erholungsoase. Sommerfrische Kurmusik ertönt vom neuen Musikpavillon, während rund um das Kur- und Kongresshaus Verweilen, Flanieren und Spielen am neuen Spiel-platz angesagt ist.

Herzstück Kaiserpark. Mit dem Kai-serpark umfasst die OÖ. Landesgarten-schau eine der bedeutendsten historischen Gartenanlagen Österreichs. Im Stil des englischen Landschaftsgartens angelegt, wurde der Park grundlegend renoviert und mit neu angelegten Gärten kombi-niert. Herrliche Wechselflorbeete zeigen sich je nach Jahreszeit unterschiedlich bunt blühend – Staudenbeete bestechen mit ihrem wechselnden Farbenzauber vom Frühjahr bis in den Herbst hinein. Im Marmorschlössl, dem ehemaligen Tee-haus von Sisi, erwartet die Besucher eine Fotoausstellung zum Thema Blatt und Blüte. Und mit Blick auf die Kaiservilla lässt sich im Café im Kaiserpark herrlich innehalten – Gaumenfreuden inklusive. Auch die vielen Picknickwiesen laden zum Schmecken, Riechen und Genießen ein!

Täglich 9 – 18 Uhr Tel.: 06132 22855 www.badischl2015.at

Für die Kinder gibt es viele neue Spielplätze zum

Toben und Spaß haben.

Genießen Sie die neu gestalteten Gartenanlagen.

Zwölf Blumenschauen zeigen floristische Meisterwerke.

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Der Kaiserpark bietet viele Spaziermög-lichkeiten und romantische Pavillons.

Page 62: Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015

N E U E M E D I E N

WELLNESS-APPS

Ihr BiorhythmusMovisol Media SLkostenlos

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Die Video-Lektionen der Pilates-Instruktoren helfen, sich agiler, stärker und schlanker zu fühlen. Für Android.

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IN MEDIAS RESEinschalten & Ausschalten: Mit wunder-

bar beruhigender Musik, praktischen Entspannungs-Apps und

natürlich mit einem guten Buch in der Hand, gelingt das am

besten. Genießen Sie die Media-Tipps von RelaxTimes.

NINA WEBERMama macht mal PauseKösel-Verlag15,50 Euro

Inmitten von Kinder, Job und Familienall-tag liefert dieses Buch die perfekte Anlei-tung für die tägliche 10-Minuten-Wellness. 120 leicht umzusetzende Ideen sorgen für körperliche und seelische Entspannung.

DANIEL KAMPA (Hrsg.)Geschichten zum EntspannenAtlantik Verlag10,30 Euro

Diese Sammlung von phantastischen Geschichten lässt einen den Alltagsstress vergessen. Das Buch „streichelt“ die Seele und regt den Geist an. Zusammengefasst: ein Buch, das glücklich macht.

VARIOUSWellness Entspannungsmusik für Körper & GeistMedia Verlagsgesell-schaft (Bellaphon)19,99 Euro

Zurücklehnen, die Augen schließen und den sanften Klängen lauschen: Mit dieser CD können Sie die Seele baumeln lassen.

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