Henrietta & Co. –Gesundheit spielend lernenDas Präventionsprogramm

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ta & Co.

• Dr. Claudia Müller, Ökotrophologin

• Janet Kretschmer, Diplom-Sportlehrerin

• Skadi Kautz, Diplom-Sportwissenschaftlerin

• Josef Hense, Kölner Spielecircus

• David Selbach, Wortwert

• Verena Zillinger, Lehrerin Sekundarstufe 1

• Laura Pawlenka, Lehrerin Primarstufe

• Katharina Grünewald, Diplom-Psychologin

• Constantin Wohlgemuth, Personal Trainer

Fachliche Begleitung

AOK Bayern – Die Gesundheitskasse

Johannes Laws - HofmannGesundheitsförderung

Stromerstraße 590330 Nürnberg

Mehr Infos unter: www.aok.de / kindertheater

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Zufriedenheits- befragung• Fragebogen

Didaktisches Material• Unterrichtsleitfaden• Unterrichtsmaterial

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ta & Co.

Die AOK unterstützt Familien und Grundschulen dabei, dass Kinder gesund aufwachsen. Im Rahmen ihrer Initiative „Gesunde Kinder – ge-sunde Zukunft“ werden Präventionsprogramme angeboten, die Kinder und Familien nachhaltig zu einem gesünderen Lebensstil verhelfen.

„Henrietta & Co. – Gesundheit spielend lernen“ ist das neue AOK-Programm dieser Initiative.

Eine ausgewogene Ernährung, eine gute kör-perliche Leistungsfähigkeit sowie eine starke seelische Verfassung sind die Basis für eine gesunde Kinderentwicklung. Gerade in der Grundschulzeit manifestieren sich die in den ersten Jahren gelernten Verhaltensmuster und Gewohnheiten.

Viele Faktoren wie ein stabiles Selbstbewusst-sein, ein positives Bild vom eigenen Ich und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten machen Kinder stark und sind eine gute Ausgangsbasis für ihre Zukunft.

Um all das zu fördern, brauchen sie zuverlässige Kontakte: eine liebevolle Eltern-Kind-Beziehung und einen Halt gebenden Lehrer-Schüler-Kon-takt. Ihr Selbstbewusstsein wird gestärkt durch Lernerfolg in der Schule und die Anerkennung durch ihre Eltern, ihre Lehrerinnen und Lehrer. Wenn sich Kinder in der Familie, in der Klasse, in einer Gruppe sicher fühlen, trauen sie sich viel zu. Und das ist die beste Basis für eine stabile und gesunde Persönlichkeit.

Multisensorisches und multithematisches Lernen ist die Grundlage des Präventionsprogramms „Henrietta & Co.“. Das Programm definiert kindliche Resilienz (innere Widerstandskräfte) als Ausgangspunkt von Kindergesundheit und spricht insbesonders die Themen Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit an, die in Form von impulsgebenden Theaterstücken

und Unterrichtsmaterialien den Kindern vermit-telt werden. Alle Bausteine von „Henrietta & Co.“ bearbei-ten die Detailthemen flexibel und praxisnah. Gesundheit als Ganzes – ob physisch, psychisch oder sozial – wurzelt in diesen Faktoren. Nur so kann sich nachhaltiges Gesundheitsbewusstsein bei den Kindern entwickeln.

Gesunde Kinder – gesunde Zukunft

Die Initative

Henrietta & Co. – Gesundheitspielend lernen

Das Präventionsprogramm für Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit

Gesundheit im Theater erleben und dann im Unterricht nachhaltig vertiefen – das ist die Idee von „Henrietta & Co.“.

Die Komponenten auf einen Blick

Erstmal geht es ins Theater. Henrietta und ihre Freunde warten – je nach Gastspielort – ent-weder im Weltall oder im Zirkus auf Sie und Ihre Schülerinnen und Schüler. Nach der Auf-führung ist klar: Gesundheit macht Spaß und ist spannend!

Nach Ihrem Theaterbesuch erhalten Sie unser Unterrichtsmaterial und den Unterrichtsleitfa-den zur flexiblen Wissensvermittlung und Ver-tiefung der Gesundheitsthemen im Unterricht. Die einzelnen Materialien sind erlebnisorien-

tiert gestaltet und folgen dabei konsequent dem Grundsatz „spielend lernen!“. Der Un-terrichtsleitfaden enthält eine Broschüre mit Hintergründen sowie didaktisch aufbereitete Arbeitsblätter, die auch in digitaler Form zur Verfügung stehen.

Und natürlich ist Gesundheitsförderung ein kon-tinuierlicher Prozess: Teilnehmerbefragungen zu Bedarf und Zufriedenheit sichern Qualität und Aktualität.

Wie Sie unterstützt werden

Ergänzt wird das Programm bei Bedarf durch folgende Angebote:

• digitale Beschreibungen zum Programm (online/offline)• Workshops für Pädagogen

Bedarfsbefragung• Fragebogen

Theaterstücke• Henrietta in Fructonia • Henrietta und die Schatzinsel• Henriettas Reise ins Weltall

Zufriedenheitsbefragung D

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Henrietta in Fructonia Henrietta ist müde und unkonzentriert, weil sie morgens vor der Schule nicht frühstückt. Als sie im Unterricht einschläft, muss sie nachsitzen. Da erscheint der sprechende Kochlöffel Quassel und macht ihr Vorschläge, wie sie wieder fit wird. Zum Beweis nimmt er sie mit zu einer Probe im Zirkus „Fructonia“.

Dort lernt Henrietta Artisten und Akrobaten kennen, die ihr zeigen, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Be-wegung für ihr Wohlbefinden sind.

Henrietta und die SchatzinselHenrietta hat sich in der Schule mit ihren besten Freunden Lara und Theo gestritten, und auch ihre Eltern haben keine Zeit für sie – ob-wohl sie am nächsten Tag auf Klassenfahrt fährt und keine Ahnung hat, wie sie ihren Koffer packen soll. Ihr Freund Herr Quassel weiß, was sie für eine große Reise braucht, und lädt Henrietta auf die Schatzinsel ein.

Auf ihrer Schatzsuche trifft Henrietta verschiedene Inselbewohner, von denen sie lernt, dass Freundschaft, Mut und Selbstvertrauen wertvoller sind als alles Gold der Welt.

Henriettas Reise ins WeltallHenrietta hat ihre Hausaufgaben nicht gemacht, ihr Zimmer nicht aufgeräumt und einen Brief der Schule verbummelt. Als sich Hen-rietta darüber mit ihrem Vater streitet, wünscht sie sich weit weg. Mit Herrn Quassels Rakete brechen sie gemeinsam zu einer Reise ins Weltall auf.

Dort landen sie auf verschiedenen Planeten und lernen, mit welchen Regeln und Ritualen die unterschiedlichsten Lebensgemeinschaf-ten ihr Zusammenleben organisieren.

Die Theaterstücke

In allen drei Theaterstücken ist das Schulkind Henrietta die Identifikationsfigur für die Grundschüler – neu- gierig, selbstbewusst, frech und clever. Sie stellt stellver-tretend für die Kinder Fragen, geht auf die teils aben-teuerliche Suche nach Antworten und setzt neu Erlerntes für sich um.

An ihrer Seite sind ihre Freunde Lara, Theo und allen voran der Kochlöffel Quassel, der offiziell Theolonius Sahneklecks Quassel heißt.

Dramaturgisch folgen alle drei Stücke der gleichen Systematik: zu Beginn sieht sich Henrietta mit einer Problemstellung oder Herausforderung konfrontiert, die sie zunächst nicht lösen kann. Gemeinsam mit Ihrem Freund, dem sprechenden Kochlöffel Quassel, begibt sie sich auf abenteuerliche Reisen, auf denen sie die unterschiedlichsten Charaktere trifft.

Diese allegorisch besetzten Figuren stehen exemplarisch für bestimmte Eigenschaften oder Fähigkeiten – und

haben oftmals die gleichen Probleme, wie Henrietta sie aus ihrem eigenen Alltag kennt. Durch die Beobachtung und Interaktion mit diesen Figuren vollzieht sich bei Henrietta ein Perspektivwechsel auf ihre individuelle Situation. Am Ende der Geschichte ist sie in der Lage, durch das Erlebte und Gelernte eigene Lösungen für sich zu finden.

In allen Stücken spielt Musik eine wichtige Rolle: Die Lieder bilden die emotionale Klammer zu dem bisher Geschehenen bzw. sind eine Zusammenfassung da-von. Außerdem steigern die musikalischen Einlagen die Lerngeschwindigkeit sowie auch die Gedächtnisleistung der Zuschauer.

Phantasievolle Bühnenbilder, aufwendige Kostüme und Requisiten verleihen den Darbietungen Tiefe und Anspruch.

„Henrietta in Fructonia“, „Henrietta und die Schatzinsel“ und „Henriettas Reise ins Weltall“

sind impulsgebende Stücke, die verschiedene Aspekte der Kindergesundheit aufgreifen. Der

szenische Aufbau ermöglicht es, je nach Bedarf und aktuellem Anlass Themen auszutauschen

und zu ergänzen.

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Der Unterrichtsleitfaden und das Unterrichtsmaterial

Im Anschluss an den Theaterbesuch erhalten Sie:

• einen Unterrichtsleitfaden mit Hintergründen und Informationen,

didaktisch aufbereiteten Unterrichtseinheiten inkl. Arbeitsblättern

sowie Anleitungen zum Material, selbstverständlich auch in

digitaler Form.

• Unterrichtsmaterial für die Klasse bestehend aus einer Sammlung

von Büchern, Hörspiel-CDs, Spielen, Plakaten und Bastelmaterial

inkl. detaillierter Beschreibungen und Anleitungen.

Ernährung

Bewegung

psychische Gesundheit

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Henrietta & Co. – Gesundheit spielend lernenUnterrichtsleitfaden

AOK – Die Gesundheitskasse

Mehr Infos unter: www.aok.de / kindertheater

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Gesunde

gesunde

Zukunft

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Geschichten & Hörspiel-CDs

Die Vorlesegeschichten erzählen die drei

Theaterstücke mit Henrietta und Quassel nach.

Durch die Originalfotos aus den Theaterstücken

eignen sie sich als Bilderbuch, aber auch zum

Vorlesen und Selbstlesen. Auf den CDs finden

Sie die Hörspiele zu den jeweiligen Theater-

stücken sowie alle Lieder.

Alle

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ielfältigung, Vermietung, Aufführung, Sendung!

LiederIm Sisa-Susa-Sauseschritt Showtime in Fructonia Robertas Zauberlied Danke schön!

Das Hörspiel

© P&S Musikverlag GbR, Köln

Henrietta in Fructonia

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Das Hörspiel

Henrietta in Fructonia

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Die Geschichte

Henrietta in Fructonia

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Format DIN A5

Anzahl / Klasse je 1 Buch und CD

Die Geschichte

Henrietta und die Schatzinsel

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Die Geschichte

Alle

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ielfältigung, Vermietung, Aufführung, Sendung!

Das Hörspiel

Henrietta und die schatzinsel

© P&S Musikverlag GbR, Köln

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LiederPiratenkapitänTut mir LeidHabt ihr einen FreundAuf die Reise geh‘n

Henrietta und die Schatzinsel

Das Hörspiel

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Die Geschichte

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Henriettas Reise ins Weltall

Alle

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ielfältigung, Vermietung, Aufführung, Sendung!

Das Hörspiel

Henriettas reise ins Weltall

Lieder Ich muss hier mal rausKeine-Sorge-ReggaeManchmalZuhause Ich bin wie ich bin

© P&S Musikverlag GbR, Köln

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& Co.

Henriettas Reise ins Weltall

Das Hörspiel

Hen

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& Co.

Weltall

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Bastelmappe „Die Ernährungspyramide“

Die Bastelmappe enthält Bastelbögen mit den separaten Bausteinen

der Ernährungspyramide, die die Schülerinnen und Schüler zu Würfeln

basteln und diese sinnvoll als Pyramide zusammenfügen. Die Bausteine

veranschaulichen die verschiedenen Lebensmittelgruppen und zeigen,

in welcher Kombination und Menge sie am besten täglich verzehrt

werden sollten.

Die Ernährungs-pyramideSchneiden, Falten, Kleben

AOK – Die Gesundheitskasse

Mehr Infos unter: www.aok.de/kindertheater

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ta & Co.

Schneiden

Falten

Kleben

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ta & Co.

Format DIN A4

Anzahl / Klasse 1 Mappe (30 Bastelbögen) Ernährungs-pyramide

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Plakat „Ernährungspyramide“

Format DIN A3

Anzahl / Klasse 1 Plakat

Plakat für das Klassenzimmer

1413

Kartenspiel „Henrietta isst clever“

Das Kartenspiel wird wie ein Quartett gespielt.

Die Motivkarten thematisieren den Bereich Ernährung. Die Bilder zeigen

beliebte Lebensmittel in kindgerechten Portionen, darunter sind die

dazugehörigen Nährstoffangaben als Punktetabelle dargestellt.

Zucker 12 g

Fett 12 g

Proteine 7 g

Salz 1090 mg

Vitamine 2 mg

Mineralstoffe 317 mg

1 HELLES BRÖTCHEN MIT BUTTER & NUSS-NOUGAT CREME

5354_AOK_Quartett_161026.indd 3 26.10.16 17:51

Henriettaisst Cleverisst Clever

Hen

rietta & Co.

Kartenspiel

Format 7 x 12 cm

Anzahl / Klasse 30 Spiele (mit je 60 Karten)

Ein Grundschulkind braucht von jedem Nährstoff eine ganz bestimmte Menge am Tag. Isst du zu viel von einer Sorte, dann ist das ungesund – auf Dauer jedenfalls. Aber zu wenig ist auch nicht gut.

SalzSalzFett Proteine Vitamine Mineralstoffe

Wer stellt als Erster das perfekte Menü zusammen?

Menü 3

Menü 2

Menü 1

Menü 3

Menü 2

Menü 1

Menü 3

Menü 2

Menü 1

Zu viel Proteine

machen

Zu wenig Fett macht,

dass dir kalt ist.Zu wenigVitaminemachen krank.

Zucker

Zu wenig Mineralstoffe

machen schwach.

Du fühlst

dich stark!

Zu wenig

Salz macht

nichts!

Teller!auf Alles

den

Hen

rietta

& Co.

Zu wenig proteine Machen Schwach.

Zu viel

Zucker macht

Zahnschmerzen.

Zu viel Fett macht

müde.

Du hast

viel Kraft!

Zu viel

Salz macht

Durstig!

Je Mehr Vitamine,

desto besser!

Je Mehr

Mineralstoffe,

desto fitter!

Du hast

gute Laune!

Du hast Energie!

Du Bist

Gesund!

Wenig Zucker?

Macht nichts!

Du Fühlst dich Wohl!

Das Spiel ist ein ergänzendes Modul zum Kartenspiel zur

gesunden Ernährung und kann in verschiedenen Spiel-

varianten gespielt werden.

Spiel „Alles auf den Teller“

Format DIN A1

Anzahl / Klasse 6 Plakate (mit je 8 Spielfiguren)

1615

Die Fragekarten für den Unterricht geben die

Kompetenzerwartungen an die Schülerinnen

und Schüler in den Unterrichtseinheiten vor.

Format DIN A5

Anzahl / Klasse 15 Karten

Henrietta weiß es

Wer morgens vor der Schule frühstückt, ist fit und hat mehr Power. Man kann sich besser konzentrieren.

Ausserdem kann man noch mal mit den Eltern und Geschwistern quatschen.

QUIZ 1

quatschen.

Quassels FrageQUIZ 1

Wer weiss es:

Warum ist frühstücken wichtig ?

a) Dann kann man besser in der Schule aufpassen.

b) Dann hat man Power für den Sport.

c) Damit man morgens ganz früh aufsteht.

Quizkarten

Quassel erklärt die Welt

In einem Vollkornbrot beispielsweise steckt jede Menge Energie.

Richtig lecker sind Käse-brote. Probiert mal ein Vollkornbrot mit Frischkäse und Tomate und Gurke drauf. Gemüse kann man nämlich auch wunderbar aufs Brot legen. Das knackt so schön beim Kauen und ihr könnt lustige Gesichter und Figuren daraus machen!

MISSION 1

beim Kauen und ihr könnt lustige Gesichter und Figuren daraus machen!

Henriettas Aufgabe

Was esst ihr morgens am allerliebsten ?

Malt euer persönliches gesundes und leckeres Traum-Frühstück.

MISSION 1

Missionskarten

Die Karten sind Hausaufgaben für die Familie

oder für die Ganztagsbetreuung und dienen

der Reflexion des jeweiligen Unterrichtsthemas.

Format DIN A5

Anzahl / Klasse 15 Karten

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Hen

rietta & Co.

bewegtesKlassenzimmerStärke deine Muskeln, Balance und Ausdauer, denn stark und fit sein ist klasse! Beachte dabei immer, dass du dich ganz sicher fühlst! Das gilt sowohl für die Ausführung der Übung selbst als auch für das Benutzen von Hilfsmitteln, wie bei-spielsweise Stühle. Am besten unterstützt ihr euch gegenseitig, sichert und leistet Hilfestellung!

Body DipsEine Hilfestellung sollte den Stuhl sichern.

Stütze deine Arme nun auf die vordere Stuhlkante und lege deine Füße so weit

weg vom Stuhl, wie es geht.

Dann beugst du die Arme und versuchst sie wieder zu strecken!

Gehe nur so weit runter, dass du dich wieder hochdrücken kannst!

Wie viele Wiederholungen schaffst du?

Stehen auf ZehenspitzenStelle dich auf die Zehenspitzen und strecke

deine Arme dabei nach oben.

Mache dich so lang du kannst! Wie lange kannst du so stehen, ohne zu wackeln?

Versuche es auch auf einem Bein!

Balanciere Gegenstände auf deiner Hand/auf dem FingerStelle einen Klebestift oder einen Radiergummi in deine Handfläche. Wie lange kannst du ihn dort ausbalancieren? Versuche dabei zu gehen oder versuche es mit anderen Gegenständen!

Freunde-MemorySetzt euch zu zweit gegenüber. Dann betrachtest du deinen Freund oder deine Freundin ganz genau. Nun schließt du die Augen und dein Freund oder deine Freundin verändert etwas an sich. Finde nun heraus, was es ist! Danach tauscht ihr.

Hampelmann und HampelfrauAls Hampelmann stehst du etwa schulterbreit und lässt die Arme herabhängen. Mit einem Sprung springst du in eine kleine Grätsche, gleichzeitig bewegst du die ausgestreckten Arme über den Kopf. Mit einem erneuten Sprung kehrst du wieder zur Ausgangsposition zurück. Als Hampelfrau star-test du in der gleichen Position, öffnest die Füße aber nicht seitlich, sondern nach vorne und hinten.

Ausdauer

Entspannung

Balance

AusfallschrittStelle deine Füße hüftbreit auf, stehe aufrecht

und spanne die Bauchmuskeln an.

Mache mit einem Bein einen großen Schritt nach vorne.

Nun beugst du das vordere Bein und führst das hintere Knie in Richtung Boden.

Drücke dich dann mit der Ferse des vorderen Fußes ab, um wieder in die Ausgangsposition zu gelangen.

Beide Knie zeigen in die gleiche Richtung wie deine Fußspitzen und das vordere Knie sollte nicht über

die Fußspitze hinausragen.

Wie viele Wiederholungen schaffst du?

Rücken-MorsenSetze dich hinter einen Freund oder eine

Freundin und male mit den Fingern ein Bild auf den Rücken.

Kann er oder sie erraten, was es ist? Dann tauscht die Plätze!

Treppen steigenGehe Treppenstufen herauf und wieder

herunter, bis du aus der Puste bist!

Oder solange du Spaß daran hast.

Wie viele Treppenstufen schaffst du am Tag?

Zähle deine Schritte und vergleiche dein Ergebnis mit deinen Freundinnen

und Freunden oder deinen Eltern!

WandsitzenLehne deinen Rücken an eine freie Wand.

Rutsche nun soweit mit dem Po nach unten wie es geht, aber nicht tiefer als Kniehöhe.

Wie lange kannst du so sitzen bleiben?

Füsse über den Tisch halten

Halte dich mit deinen Händen seitlich gut am Stuhl fest.

Rutsche mit deinem Po soweit wie nötig an die Vorderkante des Stuhls.

Nun hebst du deine Füße über den Tisch, danach streckst du sie wieder unter den Tisch.

Dabei legst du die Füße nicht ab!

Wie oft kannst du das wiederholen?

Plakat „Bewegtes Klassenzimmer“

Das Plakat bebildert und erklärt Bewegungsübungen zum

Einsatz im Klassenzimmer, auf dem Schulhof oder für zu Hause.

Die einzelnen Übungen fördern die Bereiche Ausdauer, Kraft,

Balance und Entspannung.

Format DIN A1

Anzahl / Klasse 1 Plakat

Bewegungskarten

Name Datum und Anzahl Datum und Anzahl Datum und Anzahl

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BEWEGUNG

Body DipsEine Hilfestellung sollte den Stuhl sichern. Stütze deine Arme nun auf die vordere Stuhlkante und lege deine Füsse so weit weg vom Stuhl, wie es geht.

Dann beugst du die Arme und versuchst sie wieder zu strecken!

Gehe nur so weit runter, dass du dich wieder hochdrücken kannst!

Wie viele Wiederholungen schaffst du?

Die Karten greifen die Übungen des Plakates „Bewegtes Klassenzimmer“ auf und bieten die

Möglichkeit, die persönlichen Erfolge der Schülerinnen und Schüler über einen gewissen Zeitraum

auf der Kartenrückseite in einer tabellarischen Übersicht zu dokumentieren. Es geht hier nicht um

ein Klassenranking oder um eine Leistungskontrolle, sondern um den Spaß an der Bewegung!

Format DIN A5

Anzahl / Klasse 5 Karten

2019

WUSSTEST DU, DASS …

. . . die Ohren dir helfen, das Gleichgewicht zu halten ? Im Ohr gibt es sogenannte „Bogengänge“. Die sind dein Gleichgewichts-organ.

. . . man zum Laufen auch die Muskeln im Arm braucht ? Die Arme schwingen nicht nur zufällig mit, sie können dir auch Schwung geben, wenn du sie kräftig vor und zurück führst.

. . . du nach einem Marathonlauf wahr-scheinlich ziemlichen Muskelkater in den Beinmuskeln haben wirst? Na klar, die Beine werden ja auch wahnsinnig stark dabei beansprucht.

WUSSTEST DU, DASS …

Wusstest du, dass ...

„Wusstest du, dass …“- Karten

Die Karten liefern unterhaltsame und interessante Fakten zum

menschlichen Körper sowie rund um das Thema Bewegung.

Format DIN A5

Anzahl / Klasse 5 Karten

Henrietta weiß esWISSEN 1

a) 1.250b) 270c) 650

Quassels FrageWISSEN 1

Wieviele Muskelnbesitzt ein Mensch im ganzen Körper?

Wissenskarten

Format DIN A5

Anzahl / Klasse 15 Karten

Die Fragekarten für den Unterricht testen die Kenntnisse der

Schülerinnen und Schüler rund um das Thema Bewegung.

2221

Quasselkiste

Die offenen Gesprächskarten in fünf verschie-

denen Kategorien fördern und unterstützen

die Kommunikation innerhalb der Klasse.

Format 7 x 12 cm

Anzahl / Klasse 1 Box (50 Karten)

Hen

rietta & Co.

Quassel -Kiste

Themen / Kategorien:

„Klasse Klasse“

„Zeit für Streit“

„Herzenswünsche“

„Jungen fragen Mädchen“

„Mädchen fragen Jungen“

„Ich bin, wie ich bin“

Klasse Klasse

Typisch für unsere Klasse ist …

Auf den Memorykarten werden elf verschiedene Emotionen abgebildet.

Dabei geht es um positive und negative Empfindungen – und wie sich

diese anfühlen und darstellen.

Neben dem unterhaltsamen spielerischen Aspekt dient das Gefühls-

memory auch als Impulsgeber für Gruppengespräche.

Gefühlsmemory

Format 13 x 13 cm

Anzahl / Klasse 1 Set (11 Motive = 22 Karten)

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Unsere Klassenregeln:H

enri

etta & Co.

Plakat „Unsere Klassenregeln“

Format DIN A3

Anzahl / Klasse 1 Plakat

Plakat für das Klassenzimmer

Die Gefühlsuhr ist eine besondere Uhr. Sie zeigt keine Uhrzeit, sondern verschiedene Gefühle. Welche Gefüh-le kannst du erkennen? Wenn du magst, kannst du mit dem weißen Zeiger sogar einstellen, wie du dich heute fühlst: lustig wie Mimi, ängstlich wie Quassel oder grim-mig wie ein Pirat.

Mit dieser Uhr kannst du auch deiner Lehrerin oder Lehrer zeigen, wie gut du in dieser Stunde mitgekommen bist. Wie fühlst du dich nach dieser Stunde? Warum?

1. Uhr ausschneiden

2. Zeiger ausschneiden

3. Zeiger in der Mitte der Uhr mit einer Musterbeutelklammer befestigen

Gefühlsuhr

Hen

riet

ta & Co.

Mithilfe der Gefühlsuhr können die Schülerinnen

und Schüler in Gesprächskreisen mitteilen, wie es

ihnen geht und wie sie sich fühlen.

Gefühlsuhr

Format DIN A4

Anzahl / Klasse30 Bastelbögen

(mit je 1 Musterklammer)