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G e s u n d & f i t d u r c h s L e b e n
Sportzentrum &Grund- und Mittelschule Johannisstraße 27
2014 29. - 30. März
Hofheim
GESUNDHEITSTAGE im Landkreis
Haßberge
in Zusammenarbeit mit
Gesund & fit durchs Leben!Selbst mitmachen, Neues erleben, ausprobieren:Gesundheitsmarkt, Vorträge, Workshops und Aktionen rund um IHRE Gesundheit
Alle Veranstaltungen sindkostenfrei! Die Veranstaltungsorte sind behindertengerecht
Sa. / So. 13.30 bis 18 Uhr
GESUNDHEITSTAGEHofheim 29.-30. MärzLiebe Besucherinnen und Besucher der Hofheimer Gesundheitstage 2014,
„Gesund und fi t durchs Leben“ ist das Motto der diesjährigen Gesundheitstage in Hofheim. Es ist ein Motto, das einen Her-zenswunsch von uns allen zum Ausdruck bringt: Jeder möchte ein Leben lang fi t sein und auch im Alter eigenverantwortlich und selbstbestimmt bleiben. Mit zahlreichen Fachvorträgen, Ausstel-lem und einem großen Aktivprogramm geben die Veranstalter der Hofheimer Gesundheitstage einen umfangreichen Einblick in Gesundheitsthemen, motivieren zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil und zeigen zahlreiche Möglichkeiten auf, diesem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen.Der Bayerischen Staatsregierung ist es ein großes Anliegen, die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger zu fördern. Eine gesun-de Bevölkerung ist Voraussetzung für Wachstum, Wohlstand und Zufriedenheit in unserer Gesellschaft. Deshalb gehört Prävention zum Markenkern bayerischer Gesundheitspolitik. Die meisten so-genannten Zivilisationserkrankungen lassen sich durch einen ge-sundheitsförderlichen Lebensstil verhindern. Schon Hippokrates wusste vor 2500 Jahren: „Wenn wir jedem Menschen das richti-ge Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten,
Die GesundheitsTage Hofheim 2014 sind eine Veranstaltung
der Fachabteilung Gesundheitsamt am Landratsamt Haßberge
in Zusammenarbeit mit der Gemeinde-Allianz Hofheimer Land,
den Haßberg-Kliniken und der VHS Haßberge,
unterstützt und gefördert im Rahmen der Gesundheitsinitiative
„Gesund.Leben.Bayern.“ des Bayerischen Staatsministeriums
für Gesundheit und Pfl ege.
Melanie Huml MdLBayerische Staatsministerin für
Gesundheit und Pfl ege
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hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden“. Daran hat sich nichts geändert. Deswegen unterstützen wir die Men-schen bei ihrer Entscheidung für eine gesunde Lebensweise aus tiefer Überzeugung!
Weil Prävention nur Erfolg hat, wenn sie bei den Menschen an-kommt, gehen wir mit der Prävention dorthin, wo die Menschen leben, lernen und arbeiten. Den nachhaltigsten Erfolg versprechen
Präventionsprojekte, die schon im Kindesalter ansetzen. Mit un-serer neuen Offensive „Gesunde Zukunft“ wenden wir uns daher gezielt an die Jüngsten in unserer Gesellschaft. An Menschen je-der Altersstufe richtet sich dagegen unsere Gesundheitsinitiative „Gesund.Leben.Bayern.“ Mit über drei Millionen Euro fördern wir hier verschiedenste Projekte, die zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil motivieren. Wir wissen: Selbst im höheren Alter lohnt es sich, auf die Ernährung zu achten und an der eigenen Beweg-lichkeit zu arbeiten, um Vitalität und Gesundheit zu erhalten oder zurückzugewinnen. Weder können wir zu früh mit Prävention und Gesundheitsvorsorge beginnen noch ist es je zu spät!
ln diesem Sinne habe ich gerne die Schirmherrschaft über die Hofheimer Gesundheitstage übernommen, die ganz im Zeichen der bayerischen Präventionspolitik stehen. Ich danke allen Mit-wirkenden herzlich für ihren Einsatz. Der Veranstaltung wünsche ich gutes Gelingen und viel Erfolg.
Melanie Huml MdLBayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pfl ege
Der diesjährige Schwerpunkt der Gesundheitsinitiative ist die Prävention des Diabetes mellitus. Besonders der Typ2 kann durch Lebensstiländerung effektiv beeinfl usst werden: Regelmäßige Bewegung (3 bis 5 mal 30 min/Woche) und aus-gewogene Ernährung u. a. zur Vermeidung von Übergewicht sind die wichtigsten präventiven und auch therapeutischen Maßnahmen! Angebote der Gesundheitstage 2014 dazu sind mit D2 gekennzeichnet.
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GESUNDHEITSTAGEHofheim 29.-30. März
Die rollende Fußpfl egeErica Karl, Hofheim
Gesprächsoase – Heilpraktikerin für Psychotherapie Nicole Graf, Hofheim
Ganzheitliche Tagespfl egeRoswitha Gray, Hofheim
Zahnärzte Dr. Kirsten & Dr. Stefan Wettengel, Hofheim
Haßberg-KlinikenWir wollen, dass es Ihnen gut geht!
Haßfurt / Ebern / Hofheim · www.hassberg-kliniken.de
Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe am Landratsamt Haßberge
www.selbsthilfe-hassberge.de
www.kreuzbund-wuerzburg.de
www.aok.de
Tel. 09521 27395www.pfl egestuetzpunkt-hassberge.de
Tel. 09523 [email protected]
Tel. 09523 464 · Hofheim
Tel. 09523 950125 · [email protected]
Berufsfachschulen für Altenpfl ege und Altenpfl egehilfeder Caritas-Schulen gGmbH
www.altenpfl ege-hofheim.de
Tel. 09523 502144 (Reha), 501682 (Praxis)www.schmerz-weg-reha.de
Tel. 09523 6862www.kg-massage-gerner.de
Tel. 09523 502594www.margret-klimach.de
^1234567890ß qwertzuiopü+asdfghjklöä#<yxcvbnm,.-^1234567890ß QWERTZUIOPÜ+ASDFGHJKLÖÄ#>YXCVBN
Tel. 09523 501055www.dvag.de/oliver.thein
Tel. 09523 [email protected]
Herzlichen Dank auch unseren Sponsoren und Sachförderern in Hofheim: FFFrische-Center Höchner e.K. · Rewe Markt Hanel OHG · Brauerei Michael Raab ·
weitereFörderer:
Caritas-AltenservicezentrumSt. Martin, Hofheim
Tel.: 09523 925-0
Wir bedanken uns herzlich für die Unterstützung der
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www.audibkk.de
Tel. 09523 501055www.ergo-logo-hofheim.de
Tel. 09525 8285 pfl [email protected]
ThermomixJulia Braun
Tel. 09724 [email protected]
Tel. 09521 95457-12www.lebenshilfe-hassberge.de
Tel.: 09523 950180www.haarmode-graef.de
Praxis Am Eisweiher · Fachärztinnen für AllgemeinmedizinChristina Bendig & Simone Wagenhäuser, Hofheim
Tel. 09554 923781www.Die-Intensivpfl eger.de
Tel. 09523 950115www.geuppert-elektrotechnik.de
Pfl egeheim Klinger, Maroldsweisach
Obstkelterei Ehrlinger GmbH & Co KG · Milchwerke Oberfranken West eG
Hofheim i. Ufr.
Sportzentrum
Grund- & Mittelschule
Tel.: 09524 302266 · 0162 1529301www.larmonia-in-casa.de
Therapeutic Touchwww.therapeutic-touch-sued.de
Anwendungen, Beratung und Seminare
LomiLomi Heart-WorkTel. 09567 980899 und 0171 2188430
www.lomilomiheartwork.com
NaturHeilPraxis ZeitenraumElke Helene Meyer
Tel. 09567 980899www.praxiszeitenraum.de
www.behindertenhilfe-rummelsberg.de
GesundheitsTage Hofheim 2014 durch unsere Werbepartner
Tel. 09523 [email protected]
GESUNDHEITSTAGEHofheim 29.-30. März
PROGRAMM
Programmübersicht Samstag, 29. März, 13.30 Uhr
Eröffnung der GesundheitsTage 2014durch Schirmherrin Melanie Huml, MdL,Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pfl ege und Landrat Rudolf Handwerker,mit Grußworten der Bürgermeister Wolfang Borst, Hofheim, und Wilhelm Schneider, Markt Maroldsweisach, sowie Dr. Jürgen Reimann, Leiter des Gesundheitsamtes am Landratsamt Haßberge
Rahmenprogramm:
Fanfaren- und Spielmannszug Hofheim
Dancefl oorprojekt und Jonglage des Jugendhilfezentrums Pfaffendorf
„Die Zauberpizza“: Junge Künstler der Lebenshilfe Haßberge e.V. wollen Sie – gemeinsam mit dem Liedermacher Martin Scherer aus Unfi nden – mit Auszügen aus dem Musical begeistern (siehe S. 23)
Vorträge Grund- und Mittelschule (GMS) » S. 13 - 16
Samstag, 29. März
14.00.........Wenn Eltern älter werden, GMS R 4 | 30 min
14.00.........Chi-Do – Ich sag JA! zu mir! GMS R 7 | 60 min
14.00.........Ayurveda – die Lehre vom Leben, GMS R 10 | 60 min
14.15.........Kinesiologie – Belastungen erkennen, Blockaden lösen, Lebenskraft gewinnen, GMS R 3 | ca. 30 min
14.15.........Einwirkung auf Akupunkturpunkte – auch ohne Nadeln, GMS R 5 | 30 min
14.30.........Soweit die Füße tragen ..., GMS R 6 | 20 min
14.45.........Burnout-Prävention. Erschöpft – verbittert – ausgebrannt?! GMS R 4 | 60 min
15.00.........Richtig-Positiv-Lernen – Nicht nur bei AD(H)S, GMS R 5 | 60 min
15.00.........Wenn es im Rücken klemmt – der eingeklemmte Nerv bei Spinalsteno-se, GMS R 3 | ca. 45 min
15.15.........Stillen – der beste Start in ein gesundes Leben! GMS R 10 | 45 min
15.15.........Zahnimplantate: Chancen und Risiken, GMS R 7 | 45 min
15.30.........Soweit die Füße tragen ..., GMS R 6 | 20 min
16.00.........Mit Therapeutic Touch zu mehr Energie und Wohlbefi nden, GMS R 4 | 45 min
16.00.........Demenz, R 3 | 45 min
Gesundheitsmarkt Samstag, 29. März, 14.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 30. März, 13.30 - 18.00 Uhr
Haus des Gastes, Turnhalle
D2 = Diabetes Typ2 Vorsorge / Therapie 6
G e s u n d & f i t d u r c h s L e b e n
M
16.15.........Versorgung schwerstpfl egebedürftiger Menschen zuhause, GMS R 7 | 45 min
16.15.........Sprachentwicklung bei Kindern, GMS R 5 | 45 min16.15.........Selbstbehandlung mit homöopathischen Mitteln – Grenzen und
Möglichkeiten, GMS R 10 | 45 min17.00.........Kranken- und Pfl egeversicherung – ein Blick hinter die Kulissen,
GMS R 4 | 45 min17.00.........Magen-Darm-Diagnostik – Vorsorge ist besser als Nachsorge!
GMS R 3 | 45 min17.15.........Einschränkungen überwinden, GMS R 7 | 45 min17.15.........Bachblüten – sanfte Heilung mit Bachblütenessenzen, GMS R 10 |
45 min
Sonntag, 30. März
13.45.........Die Salutogenese – Entstehung von Gesundheit, GMS R 7 | 30 min13.45.........Konfl ikt – Ort der Krankheit, der Schmerzen – Ausweg, GMS R 11 |
45 min14.00.........Ganzheitliche Psychotherapie – oder: Wo hat der Körper die Psyche
versteckt? GMS R 10 | 60 min14.00.........Bewegung und Entwicklung im 1. Lebensjahr, GMS R 3 | 45 min14.00.........Typ 2-Diabetes – Krankheit des modernen Menschen D2, GMS R 4 |
45 min14.30.........Wirksame Hilfe bei Haarausfall, GMS R 7 | 30 min14.30.........Soweit die Füße tragen ..., GMS R 6 | 20 min15.00.........Und wer fragt nach mir? GMS R 3 | 60 min 15.00.........Richtig-Positiv-Lernen – Nicht nur bei AD(H)S, GMS R 5 | 60 min15.00.........Therapeutic Touch für Pfl ege- und Heilberufe GMS R 4 | 45 min
15.15.........Suchterkrankungen – Es ist immer gut, Bescheid zu wissen! GMS R 7 | 45 min
15.15.........Versorgung schwerstpfl egebedürftiger Menschen zuhause, GMS R 10 | 45 min
15.30.........Soweit die Füße tragen ..., GMS R 6 | 20 min16.00.........Geriatrie – Medizin für ältere Menschen, GMS R 4 | 45 min16.00.........Sprachentwicklung bei Kindern, GMS R 5 | 45 min16.15.........Selbstbehandlung mit homöopathischen Mitteln – Grenzen und
Möglichkeiten, GMS R 7 | 45 min16.15.........Osteopathie – Was ist das eigentlich? GMS R 3 | 30 min17.00.........MAKS aktiv – Der Demenz entgegenwirken, GMS R 5 | 60 min17.00.........Bewegung und Ernährung im Alltag D2, GMS R 3 | 45 min17.00.........Herzschwäche – eine Volkskrankheit, GMS R 4 | 30 min17.15.........Bachblüten – sanfte Heilung mit Bachblütenessenzen, GMS R 7 |
45 min
Workshops » S. 16 - 20
Samstag, 29. März
14.00.........Kinder lernen 1. Hilfe, GMS R 9, 120 min14.00......... Zumba D2, Zweifachturnhalle, rechts | 60 min14.00.........Schnuppertauchen für Erwachsene, Schwimmbad | 60 min14.15.........Aufbau einer Visualisierung in der Entspannung – ein Workshop für
Jugendliche und Erwachsene, GMS R 11 | 45 min14.30.........Aromaküche – Kochen mit ätherischen Ölen, Küche Mittelschule |
60 min15.00.........Nordic Walking für Anfänger, Treffpunkt Eingang Schule | 60 min
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GESUNDHEITSTAGEHofheim 29.-30. März
PROGRAMM
15.00.........Schnuppertauchen für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren, Schwimm-bad | 60 min
15.15.........Sich wieder spüren, GMS R 11 | 45 min15.15......... Wer rastet, der rostet! D2, Zweifachturnhalle, rechts | 45 min16.00.........Spaß mit dem Einrad D2, Zweifachturnhalle, links | 120 min16.00 ....... Spaß im Wasser für Kinder von 3 bis 6 Jahren, Schwimmbad |
30 min16.15.........Step Aerobic D2, Zweifachturnhalle, rechts | 45 min16.15.........Was uns den Schlaf raubt, GMS R 11 | 45 min16.15.........Pilates, GMS R 9 | ca. 30 min16.30.........Richtiges Schwimmen für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren, Schwimm-
bad | 30 min17.00.........Effi zienter Schwimmen – ein Workshop für Kinder ab 6 Jahren und
Erwachsene, Schwimmbad | 45 min17.15.........Cantienica® – Methode für Körperform und Haltung, GMS R 9 |
ca. 30 min.17.15.........Körperschulung durch Sensomotorics, GMS R 11 | 45 min17.15.........MACH MIT – BLEIB FIT! Gedächtnistraining 60 ++, GMS R 5 |
45 min17.30.........Aquapower-Zirkel, Schwimmbad | 40 min
Sonntag, 30. März
13.00.........Schnuppertauchen für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren, Schwimm-bad | 60 min
13.45.........MACH MIT – BLEIB FIT! Gedächtnistraining 60 ++, GMS R 5 | 45 min
14.00.........Auffrischung Herz-Lungen-Wiederbelebung, GMS R 9 | 60 min
14.00.........Step Aerobic D2, Zweifachturnhalle, rechts | 45 min14.15.........Schnuppertauchen für Erwachsene, Schwimmbad | 60 min14.30.........Aromaküche – Kochen mit ätherischen Ölen, Küche Mittelschule |
60 min14.45.........Theraband-Übungen leicht gemacht, GMS R 11 | 30 min 15.00.........Zumba für Erwachsene und Senioren D2, Zweifachturnhalle, rechts |
30 min15.15.........Junior-Helfer, GMS R 9 | 45 min15.15.........Spaß im Wasser für Kinder von 3 bis 6 Jahren, Schwimmbad |
30 min15.30.........Vom Greifen bis zu den ersten Schritten, GMS R 11 | 45 min15.45.........Richtiges Schwimmen für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren, Schwimm-
bad | 30 min15.45......... Wer rastet, der rostet! D2, Zweifachturnhalle, rechts | 45 min16.00.........Spaß mit dem Einrad D2, Zweifachturnhalle, links | 120 min16.15.........Lesen und Schreiben ... sind blöd!? GMS R 10 | 45 min16.15.........Herz-Lungen-Wiederbelebung am Kind, GMS R 9 | 45 min16.15.........Gesundheitsgerechtes Rückenschwimmen für Erwachsene, Schwimm-
bad | 30 min16.45.........Effi zienter Schwimmen – ein Workshop für Kinder ab 6 Jahren und
Erwachsene, Schwimmbad | 45 min16.45.........Zumba für Kinder ab 6 Jahren und Jugendliche D2, Zweifachturnhalle,
rechts | 30 min17.15.........Chi-Do – Ich sag JA! zu mir! (Jungen/Männer) GMS R 9 | 60 min17.15.........Chi-Do – Ich sag JA! zu mir! (Mädchen/Frauen) GMS R 11 | 60 min17.15.........Rechnen ... ist blöd!? GMS R 10 | 45 min17.15.........Aquafi tness, Schwimmbad | 40 min
D2 = Diabetes Typ2 Vorsorge / Therapie 8
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Aktionen » S. 20 - 22
Samstag, 29. März
13.30 - 18.00 ...............AOK Truck, Außenbereich
13.30 - 18.00 ...............Rettungs- und Gerätewagen BRK, Außenbereich
13.30 - 18.00 ...............Informationszelt des BRK D2, Außenbereich
13.30 - 18.00 ...............Wie viel Kontrolle habe ich bei einem Rausch? Außen-bereich (bei schlechtem Wetter im Schulfoyer)
14.00 - 18.00 ...............Rollende Fußpfl ege, GMS R 6
14.00 - 16.00 ...............Vorstellung des Menübringdienstes, Gesundheitsmarkt in der Turnhalle
14.00 - 16.00 ...............Waveboarding-Schnupperkurs, Zweifachturnhalle, links
14.00 - 18.00 ...............Slacklining, Außenbereich, Obstwiese neben der Turnhalle
14.00 - 18.00 ...............Buchausstellung, GMS R 8
14.00 - 18.00 ...............Ausstellung: „Blitzlicht ins Land des Vergessens”, Foyer Schule
14.00 - 18.00 ...............Barrieren erleben, Turnhalle Gesundheitsmarkt | Daueraktion
14.30 und 16.00 .........Liselotte ist krank, GMS R 8 | 25 min
Sonntag, 30. März
13.30 - 18.00 ...............AOK Truck, Außenbereich
13.30 - 18.00 ..............Rettungs- und Gerätewagen, Außenbereich
13.30 - 18.00 ..............Informationszelt des BRK, Außenbereich
13.30 - 18.00 ...............Rollende Fußpfl ege, GMS R 6
13.30 - 18.00 ............... Ausstellung: „Blitzlicht ins Land des Vergessens”, Foyer Schule
13.30 - 18.00 ...............Barrieren erleben, Turnhalle Gesundheitsmarkt | Daueraktion
13.30 - 18.00 ...............Wie viel Kontrolle habe ich bei einem Rausch? Außenbe-reich (bei schlechtem Wetter im Schulfoyer)
14.00 - 16.00 ...............Vorstellung des Menübringdienstes, Gesundheitsmarkt in der Turnhalle
14.00 - 16.00 ...............Waveboarding-Schnupperkurs, Zweifachturnhalle, links
14.00 - 16.00 ...............Slacklining, Außenbereich, Obstwiese neben der Turnhalle
14.00 - 18.00 ...............Buchausstellung, GMS R 8
14.00 - 18.00 ...............Bewegte Pause, Spontanaktion, Gesundheitsmarkt | wiederholt, jeweils 15 min
14.30 und 16.00 .........Liselotte ist krank, GMS R 8 | 25 min
Gesund & lecker » S. 22
Sa, 14.00 - 18.00 Uhr und So, 13.30 - 18.00 UhrHaus des Gastes & Foyer der Schule
Kinderbetreuung » S. 22
Kinderbetreuung für Kids von 3-6 Jahren
Kinderbetreuung für 1. - 4. Klasse-Kids
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GESUNDHEITSTAGEHofheim 29.-30. März
Infostände im Haus des Gastes
Audi BKKKarin Kraus
Deutsche VermögensberatungOliver Thein, Vermögensberater
Haßgau-Apotheke am MarktplatzVerkauf | Naturkosmetik und Primavera AromatherapieStephan Schmitt, Apotheker
Jugendhilfezentrum Pfaffendorf | SamstagManuela Höchner, Erziehungsleiterin,Dipl. Sozialpädagogin
LaLecheLiga Deutschland e.V. Maria Antonietta Groh, Stillberaterin der LaLecheLiga, Krankenschwester
Lebenshilfe Haßberge e. V.Bettina Surkamp, Leiterin der Offenen Hilfen der Lebenshilfe Haßberge e. V. ,B.A. Pädagogin,
Manufaktur Klebrig | SamstagVerkauf | Bettsocken, Puls- und Gelenkwärmer aus Angorawolle ... die Wolllieferanten aus unserer Nutztierarche können vor Ort bestaunt werdenNicole Klebrig, Textilgestalterin
Naturheilpraxis Margret KlimachMargret Klimach, Heilpraktikerin
NaturHeilPraxis ZeitenRaumBianca Balling-Meyer, Sonderpädagogin
Praxis für Ergotherapie & Logopädie Infostand mit GewinnspielMarkus Tampe, Ergotherapeut, AD(H)S-Coach, Handtherapeut, Gedächtnistrainer
Praxis für NaturheilkundeMartina Werner, Heilpraktikerin
Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz)Anja Maria SchneiderHeilpraktikerin für Psychotherapie HPG
Schlottig ErnährungsberatungVerkauf | Dinkelprodukte, Quellsalze, Nahrungsergänzung, Basenbad, gesunde LebensmittelBrigitte Schlottig, ErnährungsberaterinErnährung Beratung Gesundheit
Sportpark GymnasionBankdrückwettbewerb von 15.00 bis15.30 UhrGlücksradBernd Eschenbach, Geschäftsführer Sportpark Gymnasion GmbH, liz. Fitness-Trainer
Panchakarmahaus &NaturHeilPraxis ZeitenRaumVerkauf | Steine, Gewürze, Fotos, TexteElke Helene Meyer, Heilpraktikerin, WenDo- u. Chi-Do-Trainerin
Vorwerk Thermomix Vorstellung des Küchenhelferskleine Gratis-KostprobenJulia Braun, Thermomix GruppenleiterinThermomix, Vorwerk
GesundheitsmarktSamstag, 14.00 - 18.00 Uhr | Sonntag, 13.30 - 18.00 Uhr
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G e s u n d & f i t d u r c h s L e b e nwomen@workExistenzgründerinnen im Landkreis Haßberge:
Verkauf | Ätherische Öle und Wohlfühlprodukte, Heilsteine und TeeBeautyCase Marianne Heck, Fachkosmetikerin
Verkauf | Fußpfl egeprodukte, Heilsteine und Produkte darausCasa Ruge Susanne Ruge, Fachkraft für Fußpfl ege
Therapeutic TouchBarbara Marcucci, Therapeutic Touch-Lehrerin
ZahnarztpraxenDr. Jürgen Welsch und Peter Troll Axel KlimachHofheim
Zahnarztpraxis Wettengel | SonntagVerkauf | Zahnbürsten, Zahnpasta, Prothesen-bürsten, Zahnseide, Interdentalbürsten, Mund-spüllösungenDr. Kirsten Wettengel, Dr. Stefan Wettengel, Zahnärzte
Infostände in der Turnhalle
Pfl egestützpunkt HaßbergeAltersimulationsanzug: altersbedingte Funktions- und Sinneseinschränkungen hautnah erlebenTina Lenhart, Leiterin des Pfl egestützpunktes, Dipl.-Pfl egewirtin (FH)
Berufsfachschulen für Altenpfl ege und Altenpfl egehilfe der Caritas-Schulen gGmbHSiegmund Klug, Schulleiter i. P.
BRK, Sozialstation Haßberge und Sozialer DienstSabrina Appelmann, Pfl egedienstleiterin, SozialstationMichael Sturm, Leiter Sozialer DienstBayerisches Rotes Kreuz
Caritas Altenservicezentrum St. Martin, Hausgemeinschaften St. Anna, Tagespfl egeRenate Aman, Einrichtungsleiterin undMitarbeiter des Malteser-Hospizdienstes
Diakonisches Werk Haßberge D2
Blutdruck- und Blutzuckermessung,Station zur Aktivierung der SinneChristine Deininger, Pfl egedienstleiterin, Sozialstation
Die Intensivpfl egerBeatmungs- und Absauggerätenund technische Hilfsmittel für die häusliche Intensivpfl egeThomas Schindler, Markus BetzFachkrankenpfl eger für Anästhesie u. Intensivmedizin
Elektrotechnik Geuppert GmbH & Co.KG Sensorbasierte elektronische Notfall- und ÜberwachungssystemeThomas Borst, Elektrotechnikmeister
Fachstelle für pfl egende AngehörigeCornelia Schulze-Weidlich, Dipl. Soz.Päd. (FH)Diakonisches Werk Haßberge
Ganzheitliche Tagespfl ege RiedbachRoswitha Gray, Altenpfl egerin
Gerontopsychiatrische Vernetzungin der Region Main Rhön | SamstagAnna Schmitt, Bachelor of Arts (FH)Diakonie Schweinfurt
Haßberg-Kliniken Haßfurt-Ebern-HofheimElisabeth Röhner, Pfl egedienstleitung Haus Hofheim
Interessengemeinschaft Niere Schweinfurt/Haßberge e. V. /Organspende D2 | SonntagInformation und Beratung, Ausweisausstellung
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GESUNDHEITSTAGEHofheim 29.-30. März
D2 = Diabetes Typ2 Vorsorge / Therapie
Kreuzbund e. V.Informationsstand mit GlücksradBerthold Schmitt, Regionsprecher Reg.III
Kontaktstelle für Selbsthilfe im Landkreis Haßberge - KOS D2
Alles rund um die Selbsthilfe Selbshilfequiz mit attraktiven PreisenMit dabei: Vertreter von SelbsthilfegruppenMonika Strätz-Stopfer, Leiterin der KOS, LRA Haßberge
Pfl egedienst PetraRund um die Pfl ege: Verwendung von Liftern und Transporthilfen aus dem BettPetra Voigt-Wachter, Pfl egedienstleiterin
Praxis für Krankengymnastik und Physiotherapie | SonntagWilma Werb-Leuerer, Krankengymnastin, Bobath-Therapeutin
Rummelsberger Diakonie, Region HaßbergeTina Scheller, Case Management undInklusionsmanagement, Sozialtherapeutin
SCHMERZ WEG – Ambulante Reha | SonntagThomas Schober, Osteopath, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Manualtherapeut, Sportphysiotherapeut
Schwerpunktaktion „Prävention des Diabetes mellitus“: mit regelmäßiger Bewegung (3 bis 5 mal 30 min / Woche) und einer ausgewogenen Ernährung zur Vermeidung von Übergewicht gegen Diabetes Typ 2 vorsorgen und auch behandeln! Angebote der Gesundheitstage 2014 dazu sind mit D2 gekennzeichnet!
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G e s u n d & f i t d u r c h s L e b e n
VORTRÄGE
VorträgeGrund- & Mittelschule (GMS)
Wenn Eltern älter werdenSa, 14.00 Uhr, GMS R 4 | 30 minWas tun, wenn Vater oder Mutter plötzlich Schwä-che zeigen und der Alltag zur Belastung wird? Durch unser sensorbasiertes System können Sie eine intelli-gente Umgebung für Wohnraum schaffen. Dadurch können Sie erkennen und beurteilen, welches Risiko besteht oder ob ein akuter Notfall bei Ihren Angehöri-gen vorliegt. Schaffen Sie, für Ihre Eltern, mit unserem System die Balance zwischen Nähe und Distanz.Thomas Borst, ElektrotechnikmeisterElektrotechnik Geuppert GmbH&Co.KG
Chi-Do – Ich sag JA! zu mir!Sa, 14.00 Uhr, GMS R 7 | 60 minChi-Do bedeutet “mit meiner Kraft gehen”. Was sind meine Stärken? Wie setze ich sie ein? Was ist jun-gen-/mädchentypisch oder frauen-/männertypisch? Einfache verbale Situationen werden vorgestellt.Jannis Meyer, Chi-Do-Trainer, Heilpraktiker in AusbildungNaturHeilPraxis ZeitenRaum
Ayurveda – die Lehre vom LebenSa, 14.00 Uhr, GMS R 10 | 60 minWas ist Ayurveda? Einteilung der Körperphasen und Typen; Ernährung und typgerechte Hilfe zur Selbsthil-fe – Was ist Spagyrik? Einheimische Pfl anzen in Ölen und Nahrung.Elke Helene Meyer, Heilpraktikerin, WenDo-u.Chi-Do-TrainerinNaturHeilPraxis ZeitenRaum
Kinesiologie – Belastungen erkennen, Blockaden lösen, Lebenskraft gewinnenSa, 14.15 Uhr, GMS R 3 | ca. 30 min.Kinesiologie ist eine Kombination der chinesischen Heilkunst und den modernen westlichen Therapien. Anhand des Muskeltests werden die körpereigenen Organ- und Energiezustände des Klienten auf ge-sundheitliche Störungen abgefragt und passende Korrekturen ermittelt.Andrea Just, PhysiotherapeutinKrankengymnastikpraxis
Einwirkung auf Akupunkturpunkte – auch ohne NadelnSa, 14.15 Uhr, GMS R 5 | 30 minMit Hitzeeinwirkung, kann man Einfl uß auf den Energiefl uß im Körper nehmen. Auch Farblichtbe-strahlung, Akupressurpfl aster oder Tapes sind eine gute Alternative, wenn keine Nadelung möglich ist.
Bei sensiblen Menschen und Kindern kommen auch Aromaöle zur Anwendung.Martina Werner, HeilpraktikerinPraxis für Naturheilkunde
Soweit die Füße tragen ...Sa + So, 14.30 Uhr / 15.30 Uhr, GMS R 6 | 20 minUnsere Füße werden oft, wie Stiefkinder behandelt und tragen uns doch lebenslänglich durch die Welt. Sie erfahren, wie Sie Ihren Füßen Gutes tun können.Erica Karl, Fachkraft für Fußpfl ege
Burnout-PräventionErschöpft – verbittert – ausgebrannt?!Sa, 14.45 Uhr, GMS R 4 | 60 minDer Vortrag informiert über die Burnout-Phasen, Risi-kofelder für die Entstehung von Stress, den bewussten Umgang mit sich selbst und Entspannungstechniken.Nicole Graf, Heilpraktikerin für Psychotherapie, BurnoutberaterinGesprächsoase
Wenn es im Rücken klemmt – der eingeklemmte Nerv bei SpinalstenoseSa, 15.00 Uhr, GMS R 3 | ca. 45 minMöglichkeiten der Diagnose und Behandlung von WirbelsäulenproblemenDr. med. Norbert Sperke, Chefarzt der Wirbelsäulen-chirurgie; Haßberg-Kliniken - Haus EbernHaßberg-Kliniken
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GESUNDHEITSTAGEHofheim 29.-30. März
VORD2 = Diabetes Typ2 Vorsorge / Therapie
Richtig-Positiv-Lernen – Nicht nur bei AD(H)SSa + So, 15.00 Uhr, GMS R 5 | 60 minWerden Hausaufgaben mehr und mehr zur Belas-tung für die ganze Famile? Werden die Noten immer schlechter? Nachhilfe und üben bringt wenig Erfolg? Es wird ständig diskutiert? Dann dürfte dieser Vortrag für Sie interessant sein! Für Schüler und Eltern.Markus Tampe, Ergotherapeut, AD(H)S-CoachPraxis für Ergotherapie & Logopädie
Stillen – der beste Start in ein gesundes Leben!Sa, 15.15 Uhr, GMS R 10 | 45 minVorteile für gestillte Babys und Kleinkinder jetzt und später, sowie für die stillenden MütterMaria Groh, Stillberaterin der LaLecheLiga, KrankenschwesterLaLecheLiga Deutschland e.V.
Zahnimplantate: Chancen und RisikenSa, 15.15 Uhr, GMS R 7 | 45 minDer Vortrag umfasst eine Einführung, Möglichkeiten der Versorgung, OP-Beschreibung und die Beantwor-tung von Fragen. Peter Troll, ZahnarztZahnarztpraxis Dr. Welsch/ZA Troll
Mit Therapeutic Touch zu mehr Energie und Wohlbefi ndenSa, 16.00 Uhr, GMS R 4 | 45 minTherapeutic Touch kann im Sinne einer „Hausapo-theke” immer und überall unterstützend für Mensch und Tier eingesetzt werden. Der Vortrag gibt einen kleinen Einblick in die Arbeit mit energetischen Heil-methoden und die vielseitigen Anwendungsgebiete von Therapeutic Touch.Barbara Marcucci, Therapeutic Touch LehrerinTherapeutic Touch
DemenzSa, 16.00 Uhr, R 3 | 45 min.Im Vortrag erfahren Sie mehr über: Krankheitsbild, Symptome, Häufi gkeit, Umgang mit Erkrankten und Entlastungsmöglichkeiten vor Ort.Anna Schmitt, Bachelor of Arts (FH)Gerontopsychiatrische Vernetzung in der Region Main-Rhön, Diakonie Schweinfurt
Versorgung schwerstpfl egebedürftiger Menschen zuhauseSa, 16.15 Uhr, GMS R 7 +So, 15.15 Uhr, GMS R 10 | 45 minMöglichkeiten, Finanzierung, rechtliche AspekteThomas Schindler, Fachkrankenpfl eger für Anästhesie und IntensivmedizinDie Intensivpfl eger
Sprachentwicklung bei KindernSa, 16.15 Uhr, GMS R 5 +So, 16.00 Uhr, GMS R 5 | 45 minIn diesem Vortrag geht es um die Laut- und Sprach-entwicklung, sowie die Frage: Wann braucht mein Kind eine logopädische Behandlung? Im Anschluss fi ndet eine offene Fragerunde statt.Stefanie Bernhardt, LogopädinPraxis für Ergotherapie & Logopädie Markus Tampe
Selbstbehandlung mit homöopathischen Mitteln – Grenzen und Möglichkeiten Sa, 16.15 Uhr, GMS R 10 + So, 16.15 Uhr, GMS R 7 | 45 minEinführung in die Methode, erläutern des homöo-pathischen Prinzips, Akutmittel für den NotfallMargret Klimach, HeilpraktikerinNaturheilpraxis
Kranken- und Pfl egeversicherung –ein Blick hinter die KulissenSa, 17.00 Uhr, GMS R 4 | 45 minWelche Vorsorge passt zu mir? Bezahlbarkeit von Behandlungen, Absicherung von Diagnosen und BehandlungsartenOliver Thein, VermögensberaterDeutsche Vermögensberatung
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Alle Veranstaltungen sind kostenfrei!
G e s u n d & f i t d u r c h s L e b e n
RTRÄGE
Magen-Darm-Diagnostik – Vorsorge ist besser als Nachsorge!Sa, 17.00 Uhr, GMS R 3 | 45 minMöglichkeiten der PräventionDr. med. Sabine Leucht, Internistin, Gastroenterlogie, Belegärztin Haßberg-Kliniken Haus HofheimHaßberg-Kliniken
Einschränkungen überwindenSa, 17.15 Uhr, GMS R 7 | 45 minMichael Herold lebt seit Geburt mit Muskelschwund. Er erzählt, wie er gelernt hat, seiner Behinderung den Kampf anzusagen und erklärt, wie jeder seine Ein-schränkungen überwinden kann.Michael Herold, Motivationscoach
Bachblüten – sanfte Heilung mit BachblütenessenzenSa, 17.15 Uhr, GMS R 10 +So, 17.15 Uhr, GMS R 7 | 45 minEinführung in die Therapiemethode, geschichtlicher Hintergrund, Möglichkeiten der Selbstbehandlung mit Essenzen.Margret Klimach, HeilpraktikerinNaturheilpraxis
Die Salutogenese – Entstehung von GesundheitSo, 13.45 Uhr, GMS R 7 | 30 minVorstellung des Modells von Antonovsky,Resilienzforschung, SchutzfaktorenAndreas Puchta, Diakon, Heilpädagoge i. A.Rummelsberger Diakonie/Region Haßberge
Konfl ikt – Ort der Krankheit, der Schmerzen – AuswegSo, 13.45 Uhr, GMS R 11 | 45 minDer Ort, an dem sich Krankheiten oder Schmerzen im Körper zeigen, führt zu den Lebensthemen und Kon-fl ikten, mit denen sich der Mensch einst auseinander-setzte oder was ihn noch immer belastet. Dadurch dürfen wir Krankheit als einen Hinweis auf „neue Wege“ verstehen, die eine individuelle Vorgehens-weise nötig machen.Anja Maria Schneider, Heilpraktikerin für Psychotherapie HPG
Ganzheitliche Psychotherapie – oder: Wo hat der Körper die Psyche versteckt?So, 14.00 Uhr, GMS R 10 | 60 minRedensarten zeigen Konfl ikte auf, die den Körper be-lasten können. Einfache Übungen werden gezeigt um sich zu stärken. Elke Helene Meyer, HeilpraktikerinNaturHeilPraxis ZeitenRaum
Bewegung und Entwicklung im 1. LebensjahrSo, 14.00 Uhr, GMS R 3 | 45 minEltern von Babys im 1. Lebensjahr erhalten einen Überblick über die kindliche Entwicklung in dieser Zeit und Anregungen zur Förderung im Alltag.Dipl.-Päd. Edith Kuhn, Lerntherapeutin, PEKIP-GruppenleiterinPraxis für frühe Entwicklungsbegleitung und Lerntherapie
Typ 2-Diabetes – Krankheit des modernen Menschen D2
So, 14.00 Uhr, GMS R 4 | 45 minPriv. Doz. Dr. med. Frank Schröder, Chefarzt der Akutgeriatrie Haßberg-Kliniken
Wirksame Hilfe bei HaarausfallSo, 14.30 Uhr , GMS R 7 | 30 minDie möglichen Ursachen erkennen, Lösungen aufzei-gen – wie kann Haarkosmetik helfen?Gerd Gräf, FriseurmeisterHaarmode Gräf
Und wer fragt nach mir?So, 15.00 Uhr, GMS R 3 | 60 minAngehörige von psychisch Erkrankten zwischen Ver-antwortung und AbgrenzungNicole Graf, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Burnoutberaterin, Gesprächsoase
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GESUNDHEITSTAGEHofheim 29.-30. März
WORKSH
Therapeutic Touch für Pfl ege- und HeilberufeSo, 15.00 Uhr, GMS R 4 | 45 minIn vielen Arztpraxen, Kliniken und Pfl egeeinrich-tungen hat sich Therapeutic Touch aufgrund der guten Erfahrungen mit der Methode etabliert. Der Bonus beim Einsatz: die behandelnde Person gleicht bei jeder Anwendung den eignen Energie-haushalt aus – ein wichtiger Aspekt zur Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen, Burnout usw.Barbara Marcucci, Therapeutic Touch LehrerinTherapeutic Touch
Suchterkrankungen – Es ist immer gut, Bescheid zu wissen!So, 15.15 Uhr, GMS R 7 | 45 minWas ist Sucht? Wie gehe ich als Angehöriger damit um? Wege aus der Abhängigkeit!Berthold Schmitt, Regionssprecher Reg.IIIKreuzbund e. V.
Geriatrie – Medizin für ältere MenschenSo, 16.00U hr, GMS R 4 | 45 minZiel der Geriatrie ist eine Verbesserung der me-dizinischen Versorgung älterer Menschen mit mehreren Erkrankungen. Wie ist eine möglichst weitgehende Selbstständigkeit der Lebensführung erreichbar?Priv. Doz. Dr. med. Frank Schröder, Chefarzt der Akutgeriatrie Haßberg-Kliniken
Osteopathie – Was ist das eigentlich?So, 16.15 Uhr, GMS R 3 | 30 minEntstehung, Grundlagen der Osteopathie; Möglich-keiten und Grenzen der Behandlung; Qualifi kation und KostenerstattungMelanie Strohschön, Osteopathin, Physiotherapeutin, HeilpraktikerinAmbulante Reha SCHMERZ WEG
MAKS aktiv – Der Demenz entgegenwirkenSo, 17.00 Uhr, GMS R 5 | 60 minDas Konzept MAKS ist eines von 29 “Leuchtturm-projekten Demenz” des Bundesministeriums für Gesundheit. Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit der MAKS Therapie bei Demenz. Beübt wird: Motorik; Alltagspraktisches; GedächtnisMarkus Tampe, Ergotherapeut, GedächtnistrainerPraxis für Ergotherapie & Logopädie
Bewegung und Ernährung im Alltag D2
So, 17.00 Uhr, GMS R 3 | 45 minIm Mittelpunkt des Vortrages steht die Wichtigkeit von Bewegung und Ernährung im Alltag.Helmut Dorsch, freiberufl . betrieblicherGesundheitscoachLebe Bewegung
Herzschwäche – eine VolkskrankheitSo, 17.00 Uhr, GMS R 4 | 30 minDr. med. Hubert Amend, Internist,Belegarzt Haßberg-Kliniken - Haus HofheimHaßberg-Kliniken
WorkshopsGrund- & Mittelschule (GMS)
Kinder lernen 1. Hilfe Sa, 14.00 Uhr, GMS R 9, 120 minEin Workshop für Kinder von 6 bis 12 Jahren; Einführung in Basismaßnahmen der 1. Hilfe (max. 16 Kinder)Christina Bendig, Simone Wagenhäuser, Ärztinnen für AllgemeinmedizinPraxis am Eisweiher
Aufbau einer Visualisierung in der Entspannung – ein Workshop für Jugendliche und ErwachseneSa, 14.15 Uhr, GMS R 11 | 45 minWir nutzen den Zustand, den wir durch eine Entspan-nungsübung erreichen für das bildhafte Vorstellen von Gesunderhaltung, Besserung oder Gesundung.
D2 = Diabetes Typ2 Vorsorge / Therapie 16
G e s u n d & f i t d u r c h s L e b e n
OPS
Diese Selbsthilfeübung zielt darauf ab, die Selbsthei-lungskräfte des Organismus zu aktivierenBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke SockenIngrid Mauer, Gesundheitspädagogin
Aromaküche – Kochen mit ätherischen ÖlenSa + So, 14.30 Uhr, Küche Mittelschule | 60 minBesonderheiten der Aromaküche, Erklärung und Be-schreibung möglicher äth. Öle; Herstellung und Verkos-tung kleiner Snacks, z. B. Kräuterbutter, mediterranes Olivenöl, Gurkencarpaccio, Schokofrüchte.Materialbeitrag 3,- €, kleines Schraubglas mitbringenMarianne Heck, FachkosmetikerinBeautyCase; women@work
Nordic Walking für AnfängerSa, 15.00 Uhr, Treffpunkt Eingang Schule |
60 minEin Schnupperkurs für Jugendliche und ErwachseneMichael Weisheit, Nordic Walking-TrainerSchuh- und Sporthaus Weisheit
Sich wieder spürenSa, 15.15 Uhr, GMS R 11 | 45 minSelbstwahrnehmung als Schlüssel zur GesundheitRegine Leisner, Psychologische Beraterin, KommunikationstrainerinPsychologische Beratung
Was uns den Schlaf raubtSa, 16.15 Uhr, GMS R 11 | 45 minGezielte Entspannungsübungen und praktische Tipps für Tag und NachtRegine Leisner, Psychologische Beraterin, Coach, MediatorinPsychologische Beratung
PilatesSa, 16.15 Uhr, GMS R 9 | ca. 30 min.Ganzheitliches Körpertraining für die tief liegenden Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, IsomatteAndrea Just, PhysiotherapeutinKrankengymnastikpraxis
Cantienica® – Methode für Körperform und HaltungSa, 17.15 Uhr, GMS R 9 | ca. 30 min.Haben Sie Lust auf Körperbewußtsein und Kraft? - Flexibilität und Form? - Dann sind Sie hier richtig: Körpertraining der intelligenten Art – therapeutisches Fitnesstraining für Menschen mit hohen Ansprüchen und wenig Zeit.Andrea Just, PhysiotherapeutinKrankengymnastikpraxis
Körperschulung durch SensomotoricsSa, 17.15 Uhr, GMS R 11 | 45 minDurch bestimmte Übungen können chronische Schmerzzustände und immer wiederkehrende Fehl-haltungsmuster behoben werden. Sensomotorics (nach Beate Hagen®) stellt die willkürliche Muskel-kontrolle wieder her und fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, warmes SockenKarin Hofmann, Yogalehrerin BDY/EYU; Heilpraktikerin
MACH MIT – BLEIB FIT! Gedächtnistraining 60 ++Sa, 17.15 Uhr + So, 13.45 Uhr, GMS R 5 | 45 minNach einer kurzen theoretischen Einführung können Sie aktiv an dieser “Gedächtnisstunde” teilnehmen. Trainiert wird: Konzentration, Wortfi ndung, Merkfä-higkeit…Bitte mitbringen: Stift & PapierMarkus Tampe, Ergotherapeut, GedächtnistrainerPraxis für Ergotherapie & Logopädie
Auffrischung Herz-Lungen-WiederbelebungSo, 14.00 Uhr, GMS R 9 | 60 minAuffrischung von Inhalten des Erste Hilfe-KursesAnne Grimmer, BRK Bereitschaftsleiterin Hofheim/KönigsbergBayerisches Rotes Kreuz Kreisverband Haßberge
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GESUNDHEITSTAGEHofheim 29.-30. März
WORKSH
Theraband-Übungen leicht gemachtSo, 14.45 Uhr, GMS R 11 | 30 min Nach einer kurzen Einführung dürfen Sie selbst aktiv werden um Rückenproblemen vorzubeugen.Bei Bedarf werden Therabänder gestellt.Helmut Dorsch, freiberufl . betrieblicher Gesundheitscoach, orthopädischer Rückenschullehrer,Lebe Bewegung
Junior-HelferSo, 15.15 Uhr, GMS R 9 | 45 minDu bist zwischen 6 bis 12 Jahren und möchtest mehr über Erste Hilfe erfahren? Dann bist du hier richtig!Anne Grimmer, BRK Bereitschaftsleiterin Hofheim/KönigsbergBayerisches Rotes Kreuz Kreisverband Haßberge
Vom Greifen bis zu den ersten SchrittenSo, 15.30 Uhr, GMS R 11 | 45 minUnterstützungsmöglichkeiten der sensomotorischen Entwicklung von Kindern im 1. Lebensjahr in Anleh-nung an das Bobath-KonzeptWilma Werb-Leuerer, Krankengymnastin, Bobath-TherapeutinPraxis für Krankengymnastik und Physiotherapie
Lesen und Schreiben ... sind blöd!?So, 16.15 Uhr, GMS R 10 | 45 minDies ist ein Workshop zu Lese-Rechtschreib-Pro-blemen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Zunächst wird über das Erscheinungsbild der Teil-leistungsstörungen bzw. -schwächen informiert. Anschließend werden beispielhaft Fehler analysiert. Daraus können Anregungen für Hilfen im Alltag ab-geleitet werden.Dipl.-Päd. Edith Kuhn, Dipl. Pädagogin, LerntherapeutinPraxis für frühe Entwicklungsbegleitung und Lerntherapie
Herz-Lungen-Wiederbelebung am KindSo, 16.15 Uhr, GMS R 9 | 45 minVermittlung von Inhalten aus dem Erste-Hilfe-Kurs am Kind.Anne Grimmer, BRK Bereitschaftsleiterin Hofheim/KönigsbergBayerisches Rotes Kreuz Kreisverband Haßberge
Chi-Do – Ich sag JA! zu mir!So, 17.15 Uhr, GMS R 9 | 60 minSelbst-bewußt-sein – ein Workshop für Jungen und MännerBitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutschsocken bzw. weiche SportschuheJannis Meyer, Chi-Do-Trainer; Heilpraktiker in AusbildungNaturHeilPraxis ZeitenRaum
Chi-Do – Ich sag JA! zu mir!So, 17.15 Uhr, GMS R 11 | 60 minSelbst-bewußt-sein - ein Workshop für Mädchen und FrauenBitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutschso-cken bzw. weiche SportschuheElke-Helene Meyer, Heilpraktikerin, WenDo-/Chi-Do-TrainerinNaturHeilPraxis ZeitenRaum
Rechnen ... ist blöd!?So, 17.15 Uhr, GMS R 10 | 45 minDies ist ein Workshop zu Rechenproblemen für Kin-der, Jugendliche und Erwachsene. Zunächst wird über das Erscheinungsbild der Teilleistungsstörungen bzw. -schwächen informiert. Anschließend werden bei-spielhaft Fehler analysiert. Daraus können Anregun-gen für Hilfen im Alltag abgeleitet werden.Dipl.-Päd. Edith Kuhn, Dipl. Pädagogin, LerntherapeutinPraxis für frühe Entwicklungsbegleitung und Lerntherapie
D2 = Diabetes Typ2 Vorsorge / Therapie 18
Alle Veranstaltungen sind kostenfrei!
G e s u n d & f i t d u r c h s L e b e n
HOPS
WorkshopsZweifach-Turnhalle
Zumba D2 Sa, 14.00 Uhr, Zweifachturnhalle, rechts | 60 minEinführung u. Workshop für Jugendliche u. Erwach-sene. Bitte mitbringen: : Turnschuhe, HandtuchBernd Eschenbach, liz. Fitness-Trainer
Wer rastet, der rostet! D2
Sa, 15.15 Uhr + So, 15.45 Uhr, Zweifachturnhalle, rechts | 45 minDer Workshop bietet spezielle Gymnastik für Senioren an. Bitte mitbringen: SportkleidungSylvia Hoh, Übungsleiterin TV HofheimTV Hofheim
Spaß mit dem Einrad D2
Sa + So, 16.00 - 18.00 Uhr, Zweifachturnhalle, links | 120 minTricks und Kunststücke machen Lust auf mehr ... Habt ihr / haben Sie Lust, es einmal selbst zu versuchen? Für Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene.Bitte mitbringen: Turnschuhe, Turnkleidung Einrad wird gestelltRalph Köberlein, Übungsleiter TV HofheimTV Hofheim
Step Aerobic D2
Sa, 16.15 Uhr + So, 14.00 Uhr, Zweifachturnhalle, rechts | 45 minDieser Workshop bietet ein Herz-Kreislauf-Training, das Sie ins Schwitzen bringt und Ihre Koordination schult. Auf dem Step werden Grundschritte vermittelt und zu einer einfachen Choreographie zusammenge-setzt. Im Anschluss Stretch- & Relax-Einheit.Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch, GetränkAlexandra Neumeier, Übungsleiterin TV HofheimTV Hofheim
Zumba für Erwachsene und Senioren D2
So, 15.00 Uhr, Zweifachturnhalle, rechts | 30 minsportliche Tanzbewegungen zu rhythmischem Beat zum Zuschauen und MitmachenBitte mitbringen: bequeme Kleidung, SportschuheJulia Seufert, Ergotherapeutin, ZumbainstraktorAmbulante Reha SCHMERZ WEG Thomas Schober
Zumba für Kinder ab 6 Jahren und Jugendliche D2
So, 16.45 Uhr, Zweifachturnhalle, rechts | 30 minsportliche Tanzbewegungen zu rhythmischem Beat zum Zuschauen und MitmachenBitte mitbringen: bequeme Kleidung, SportschuheJulia Seufert, Ergotherapeutin, ZumbainstraktorAmbulante Reha SCHMERZ WEG Thomas Schober
WorkshopsSchwimmhalle
Schnuppertauchen für ErwachseneSa, 14.00 Uhr + So, 14.15 Uhr, Schwimmbad |
60 minProbieren Sie es aus! In eine andere Welt eintauchen und erfahren, wie es unter Wasser ist. Mit eigenen Augen die Unterwasserwelt sehen und einfach Spaß haben. Ausgebildete Tauchlehrer und Übungsleiter möchten Ihnen diesen außergewöhnlichen Sport nahe bringen. „Diving is fun!”Bitte mitbringen: Badekleidung, Tauchausrüstung wird gestelltAndreas Zapf, Schwimmeister im Freibad Hofheim, Tauchlehrer Tauchschule Zapf mit dem Hofheimer Taucherstammtisch
Schnuppertauchen für Kinder und Jugendliche ab 8 JahrenSa, 15.00 Uhr, + So, 13.00 Uhr, Schwimmbad |
60 minProbiert es aus! In eine andere Welt eintauchen und erfahren, wie es unter Wasser ist. Mit eige-nen Augen die Unterwasserwelt sehen und ein-fach Spaß haben. Ausgebildete Tauchlehrer und Übungsleiter möchten euch diesen außergewöhn-
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GESUNDHEITSTAGEHofheim 29.-30. März
AK
lichen Sport nahe bringen. “Diving ist fun!”Bitte mitbringen: Badekleidung, Tauchausrüstung wird gestelltAndreas Zapf, Schwimmeister im Freibad Hofheim, Tauchlehrer Tauchschule Zapf mit dem Hofheimer Taucherstammtisch
Spaß im Wasser für Kinder von 3 bis 6 JahrenSa, 16.00 Uhr + So, 15.15 Uhr, Schwimmbad |
30 minWassergewöhnung spielerisch aufgebaut, Ängste im Wasser abbauen – nur mit BegleitpersonBitte mitbringen: BadekleidungPetra Schmitt, geprüfte Meisterin für Bäderbetriebe; RettungssanitäterinSchwimmschule Splash, Landratsamt Haßberge, Hallenbad Hofheim
Richtiges Schwimmen für Kinder von6 bis 12 JahrenSa, 16.30 Uhr + So, 15.45 Uhr, Schwimmbad |
30 minRichtige Atmung, Erlernen der KörperspannungBitte mitbringen: BadekleidungBernhard Streck, Übungsleiter Leistungssport-SchwimmenWasserwacht Hofheim e.V.
Effi zienter Schwimmen – ein Workshop für Kinder ab 6 Jahren und ErwachseneSa, 17.00 Uhr + So, 16.45 Uhr, Schwimmbad | 45 minTipps und Anregungen zur Kraulschwimmtechnik Bitte mitbringen: BadekleidungGabi Först, Übungsleiterin Leistungssport - SchwimmenTurnverein Hofheim 1861 e. V.
Aquapower-ZirkelSa, 17.30 Uhr, Schwimmbad | 40 minAquafi tness einmal andersBitte mitbringen: BadekleidungCathrin Theissen, staatl. geprüfte Physio- und Manualtherapeutin, FIT & PHYSIOf
Gesundheitsgerechtes Rückenschwimmen für ErwachseneSo, 16.15 Uhr, Schwimmbad | 30 minRichtige Wasserlage; Entlastung der WirbelsäuleBitte mitbringen: BadekleidungChristiane Schöller, Übungsleiterin Leistungssport-Schwimmen, Wasserwacht Hofheim e.V.
Aquafi tnessSo, 17.15 Uhr, Schwimmbad | 40 minSchwerpunkt TiefenmuskulaturBitte mitbringen: BadekleidungCathrin Theissen, staatl. geprüfte Physio- und Manualtherapeutin, FIT & PHYSIO
AktionenAOK Truck Sa + So, 13.30 - 18.00 Uhr, AußenbereichWillkommen im AOK Truck: Hier erhalten Sie Informa-tionen zu Leistungen, Mehrwertprodukten, Präventi-onsangeboten. Lothar Zachmann, Öffentlichkeitsarbeit/MarketingAOK Bayern – Die Gesundheitskasse, Geschäftsstelle Haßfurt
Vorstellung des MenübringdienstesSa + So, 14.00 - 16.00 Uhr, Gesundheitsmarkt in der TurnhalleInformationen zum Menue-Bringdienst mit kleinen KostprobenRenate Aman, EinrichtungsleiterinCaritas Altenservicezentrum St. Martin, Hausgemeinschaften St. Anna, Tagespfl ege
Rollende Fußpfl egeSa, 14.00 - 18.00 Uhr + So, 13.30 - 18.00 Uhr, GMS R 6Tun Sie Ihren Füßen Gutes! Rund um die Fußpfl ege: Beratung, Demonstration, sowie Verkauf von Pfl ege-produktenErica Karl, Fachkraft für Fußpfl egeRollende Fußpfl ege
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G e s u n d & f i t d u r c h s L e b e n
KTIONEN
Waveboarding-SchnupperkursSa + So, 14.00 - 16.00 Uhr, Zweifachturnhalle links ab 6 Jahren. Lust auf Waveboarding? Einfach auspro-bieren. – solange es Spaß macht!Die Könner erwartet ein Parcours. Viel Spaß! Hilfestellung und Anleitung durch Sportlehrer.Heribert Jäger, Sportlehrer, Mittelschule HofheimMittelschule Hofheim
SlackliningSa, 14.00 - 18.00 Uhr + So, 14.00 - 16.00 Uhr, Außenbereich, Obstwiese neben der TurnhalleAchtung nur bei schönem Wetter! Die Trendsportart Slacklining zum Ausprobieren ab 6 Jahre - ein Ba-lance-Akt auf dem Gummiband. Hilfestellung durch Sportlehrer.Heribert Jäger, Sportlehrer, Mittelschule HofheimMittelschule Hofheim
Liselotte ist krankSa + So, 14.30 und 16.00 Uhr, GMS R 8 | 25 minVorlesen des Bilderbuchs für Kinder von 3 bis 7 Jah-ren: Schon morgens beim Melken fühlt sich Liselotte schlapp und müde. Klarer Fall für die Bäuerin: Wa-denwickel, Kräutertee und Fieberthermometer sind angesagt ...Hildegund Fischer-Giebfried, Dipl. Bibliothekarin, Leiterin Stadtbücherei HofheimStadtbücherei Hofheim
BuchausstellungSa + So, 14.00 -18.00 Uhr, GMS R 8Wissenswertes zum Thema Gesundheit. Kommen Sie zum Schmökern vorbei….Hildegund Fischer-Giebfried, Dipl. Bibliothekarin,Leiterin Stadtbücherei HofheimStadtbücherei Hofheim
Ausstellung:„Blitzlicht ins Land des Vergessens”Sa, 14.00 - 18.00 Uhr + So, 13.30 - 18.00 Uhr, Foyer SchuleDass sich selbst Jugendliche mit viel Engagement dem Thema widmen können zeigt diese Ausstellung.Die kreativen und bewegenden Bilder der Jugendli-chen sind durch informative Texte der Alzheimerge-sellschaft Bamberg ergänzt und bieten eine anschau-liche Einführung in das Leben mit Demenz.Sina WichtLandratsamt Bamberg
Barrieren erlebenSa, 14.00 - 18.00 Uhr + So, 13.30 - 18.00 Uhr, Gesundheitsmarkt Turnhalle | DaueraktionMit einem Rollstuhl (auch elektrischen) Barrieren er-leben, ausprobieren… An Stationen werden Beein-trächtigungen simuliert, z. B. durch Simulationsbrille.Tina Scheller, Case Management u. Inklusionsmanagement, SozialtherapeutinRummelsberger Diakonie, Region Haßberge
Bewegte PauseSo, zwischen14.00 und 18.00 Uhr, Spontanaktion, Gesundheitsmarkt | 15 minSie sind eingeladen spontan bei einfachen Locke-rung-Kräftigungs-Dehnungsübungen für den Alltag mitzumachen. Viel Spaß!Helmut Dorsch, freiberufl . betrieblicher GesundheitscoachLebe Bewegung
Rettungs- und GerätewagenSa + So, 13.30 - 18.00 Uhr, AußenbereichAusstellung eines Rettungs- und Gerätewagens für den SanitätsdienstAnne Grimmer, BRK Bereitschaftsleiterin Hofheim/KönigsbergBayerisches Rotes Kreuz Kreisverband Haßberge
Informationszelt des BRK D2
Sa + So, 13.30 - 18.00 Uhr, AußenbereichHier fi nden Sie Wissenswertes zu den Themen: Blut-spenden und Schlaganfall. Gerne messen wir Ihren Blutdruck und Blutzucker.Anne Grimmer, BRK Bereitschaftsleiterin Hofheim/KönigsbergBayerisches Rotes Kreuz Kreisverband Haßberge
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GESUNDHEITSTAGEHofheim 29.-30. MärzWie viel Kontrolle habe ich bei einem Rausch?Sa + So, 13.30 - 18.00 Uhr, Außenbereich (bei schlechtem Wetter im Schulfoyer)Probieren Sie es aus! Gehen Sie durch einen kleinen Parkour mit Rauschbrillen, die einen betrunkenen Zu-stand simulieren. Berthold Schmitt, Sprecher der Region III, Kreuzbund e. V.
Gesund & leckerSa, 14.00 - 18.00 Uhr, So, 13.30 - 18.00 Uhr
Haus des Gastes Green CornerSalatbar, gebratene Nudeln mit Gemüse,Vollkornbrot mit verschiedenen Kräuteraufstrichen,Vorführung von „Butter stampfen”Kirstin Haberstein, 1. Elternbeiratsvorsitzende, Grundschule HofheimElternbeirat Grund- und Mittelschule Hofheim
SchlemmereckeElternbeirat und SchülerInnen der Klasse 8aG bieten an: Selbst zubereitetes Eis und FruchtjoghurtNesrin Acaroglu, 1. Elternbeiratsvorsitzende, Mittelschule Hofheim
PyramidenspitzeKaffee (Fairtrade); Tee (grüner Tee, schwarzer Tee, Ing-wertee, Pfefferminztee) Kuchen und TortenNesrin Acaroglu, 1. Elternbeiratsvorsitzende MSElternbeirat Grund- und Mittelschule Hofheim
Gesunde PausensnacksDie AG “Curio’s Company” bietet an: Leckere Pausen-Power-Spieße, Obstspieße, Gemüsesticks, Fladenbrot mit GemüsefüllungHerbert Holzmann, RektorJacob-Curio-Realschule, Hofheim
Saft-Bar: Saft- und Fruchtcocktails & leckere FrüchtchenVerkauf von Saft- und Fruchtcocktails, Wasser, ver-schiedenen Säften, ObstschälchenMarion Ehrlinger, Elternbeirat Elternbeirat der Jacob-Curio-Realschule, Hofheim
Foyer der SchuleGesunde Waffeln Die WaffelbäckerInnen der Klasse 5 b freuen sich, Sie mit leckeren Waffeln aller Art kulinarisch verwöhnen zu können!Kristin Mendel, Lehramtsanwärterin Mittelschule Hofheim
Smoothies gesunde, alkoholfreie SmoothiesMarion Krines, LehrerinSchülerInnen der Klasse M10, Mittelschule Hofheim
KinderbetreuungKinderbetreuung für Kids von 3 - 6 Jahren
Basteln + MalenSa, 13.45 - 18.00 Uhr, MittagsbetreuungWir basteln Fangbecher und gestalten ein Gemein-schaftsbild: „Das hält mich gesund”.Für Erwachsene gibt es eine Infowand: Wir stellen unsere Arbeit mit dem “Gesundheitskoffer” vor und “Mit mir nicht!”-Materialien zur Stärkung von Selbst-wertgefühl und Lebenskompetenz.Carola Caupert-Müller, KindergartenleiterinKindergarten St. Joseph, Hofheim
Spiel, Spaß & Betreuung mit dem kleinen MedicusSo, 13.30 - 18.00 Uhr, MittagsbetreuungAlexandra Wlacil, Leiterin der Offenen Ganztagesschu-le, HofheimBayerisches Rotes Kreuz, Offene Ganztagsschule Hofheim
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Organspenden ist RICHTIG wichtig.Organspenden rettet Leben. Täglich.Werden Sie Organspenderin/Organspender und lassen Sie sich einen Organspendeausweis ausstellen! Am besten gleich.Informationen an unserem Stand imGesundheitsmarkt in der TurnhalleFragen? Wir und unsere Kooperationspartner von der Interessengemeinschaft Niere e.V. Schweinfurt geben gerne Antworten! He
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Kinderbetreuung für 1. - 4. Klasse-Kids
Spiel, Spaß & Betreuung mit dem kleinen MedicusSa, 13.45 - 18.00 Uhr | So, 13.30 - 18.00 Uhr, Offene GanztagesschuleSpiel, Spaß & Betreuung mit dem “Kleinen Medicus” rund um die Gesundheit;Spiele, Bücher, Geschichten, Quiz und mehr;Alexandra Wlacil, Leiterin, Offene Ganztagesschule HofheimBayerisches Rotes Kreuz, Offene Ganztagsschule Hofheim
... auf der BühneDancefl oorprojekt & JonglageSa, Teil des Eröffnungsprogramms, Haus des Gastes | 3 - 4 MinutenDas “Dancefl oorprojekt” verbindet Kinder und Jugendliche des Jugendhilfezent-rums Pfaffendorf mit Schülerinnen und Schülern des Sportvereins Heldburg (Thü-ringen) und der Umgebung. Unterschiedliche Altersstufen fügen sich mit Tanz-stücken respektvoll und kameradschaftlich zusammen und ergeben ein „wir”!Samuel und Tuncay zeigen Jonglage-Tricks aus dem Bereich der Zirkuspädagogik.Nicole Hetz, Pädagogin, Jugendhilfezentrum Pfaffendorf
Musical: “Die Zauberpizza”Sa, ca. 14 Uhr, nach der Eröffnung, Haus des Gastes | 20 MinutenJunge KünstlerInnen der Lebenshilfe Haßberge e. V. singen zusammen mit dem Lie-dermacher Martin Scherer aus Unfi nden Lieder aus ihrem eigenen Musical “Die Zau-berpizza”. Jeder Darsteller konnte seine individuellen Ideen und Vorstellungen in die Musik und in die Texte mit einbringen. Es geht um Träume, Zauberei und vor allem den Wunsch, dass alle Menschen in ihrer Vielfalt einander akzeptieren sollten.Bettina Surkamp, B.A. Pädagogin, Leitung der Offenen Hilfen der Lebenshilfe Haßberge e. V.
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