Junge Familie 3-12

JungeFamilieMagazin für Schwangere & Eltern

Heft 3/2012 – € 1,50 C 25073www.wireltern.de

SüdafrikaDas Safariland mit kleinen Kindern bereisen

SchlummerlandSo schläft sich Ihr Baby gesund und gemütlich groß

Die beste Vorsorge der Welt

Mutterpass

Tja, der SexWomit Sie lebenmüssen und wasSie ändern können

Ganz OhrWarum es so wichtigist, dass Ihr Säuglinggut hört

Exklusiv für Sie

von Ihrem Arzt, Ihrer Klinik, Ihrer

Hebamme

Väter-SpecialDas ganze „Babygedöns“aus rein männlicher Sicht

Ein erstes Dankeschön für Sie.

Ihr Kleines wird Sie ab sofort immer beglei-ten. Auch beim Autofahren. Und natürlich

darf da ein Aufkleber mit dem NamenIhres Kindes nicht fehlen. Diesen

möchten wir Ihnen gern schenken,wenn Sie sich innerhalb der

ersten vier Wochen nachder Geburt Ihres Babys im

HiPP Mein BabyClubanmelden.

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Junge Familie – Drei 124

Inhalt Die Themen auf dem Titel sind mit gekennzeichnetFo

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Dana Schweiger, selbst Mutter von vier Kindern, setzt sich für einHebammenprojekt in Afrika ein Seite 8

Viele Babys schlafen sich groß. Umso wichtiger, dass die Schlaf-umgebung stimmt Seite 20

Lesestoff Mütter in AfrikaNicht überall auf der Welt werden Mütter in derSchwangerschaft und während der Geburt so intensiv begleitet wie bei uns. Die Müttersterblich-keit in Afrika ist die höchste der Welt. Wir haben Dana Schweiger, selbst Mutter von vier Kindern, nach Nairobi begleitet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Neustart Mutterpass Jede werdende Mutter bekommt in Deutschland einen Mutterpass. Wir helfen Ihnen durch denDschungel der vielen Abkürzungen, damit Sie ihn lesen können . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Du Schlaf Bereits im Säuglingsalter sollte Ihr Kind gesund und überlegt gebettet werden. Denn immerhin ver-bringt es den Großteil seines ersten Jahres liegend im Bettchen. Worauf Sie beim Schlafsack- und Matratzenkauf achten sollten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

Feinschmeckerchen Sie können früh dafür sorgen, dass Ihr Baby ein Genuss mensch wird, der ausgewogene gesunde Ernährung schätzt. Alles eine Frage der Gewohnheit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43

Wir Die Sache mit dem Sex Sie vermissen schöne Stunden zu zweit? Das geht jedem Paar nach der Geburt eines Kindes so. Wie Sie die Umstellung schaffen . . . . . . . . . . . . . . . . . 46

Mein Job, mein Baby und ich Der Shootingstar der Literaturszene, die Bestseller-autorin Cecelia Ahern, erzählt, wie sie Kind, Mann und Job unter einen Hut bekommt . . . . . . . . . . . . . . . 48

Sprechstunde Hörst du mich? Sobald Ihr Kind auf der Welt ist, wird ein Hörtest gemacht. Aber auch, wenn das Kind älter ist, können sich noch Hörfehler entwickeln. Ganz wichtig ist hierbei die Früherkennung . . . . . . . . . . . . 51

Unterwegs Afrika, wir kommen! Südafrika ist ein wundervolles Land, um mit Kindern Urlaub zu machen. Kinderfreundliche Hotels und jede Menge Abenteuer warten dort auf Familien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58

Witzig Latte-macchiato-Mütter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60

Impressum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62

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Die Tierwelt bei einer Safari in Südafrika erkunden ist für Familien besonders schön Seite 58

Junge Eltern und Sex – ein immer wiederkehrendes Thema Seite 46

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Hallo Papa Jeder dritte Erwachsene hat heute ein Smartphone.Wir stellen acht spannende iPhone-, iPad- und An-droid-Anwendungen für Eltern vor, die das Lebenleichter machen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

Es riecht! Schon Babys reagieren sehr sensibel, wenn es umMund- und andere Körpergerüche geht. Eine nichtganz ernste Betrachtung unseres Vaters . . . . . . . . . . 40

Autotest Wer wäre besser geeignet, ein Familienauto zu tes ten, als ein Vater und seine drei Söhne. Das Quartett nahm gemeinsam das T-Modell eines Mercedes der E-Klasse, einen Kombi, unter die Lupe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41

JungeFamilie 3/2012

VATER!Abarbeiten mit SystemDie ultimative Checkliste zur Geburt

AutotestEin ganz „heftiges Teil“, der Mercedes-Kombi

Es riechtÜber sensible Näschen und gut duftende Väter

Special

Pflege & KosmetikDas braucht der Mann

Das mobile KindAlles über den Nachwuchstransport am

Körper, im Kinderwagen und im Auto

Smart-phoneDie spannendstenEltern-Apps füriPhone und iPad

Die drei Jungen von Rainer Dettmar,dem Autor des Väter-Specials, fandendas Mercedes Kombi „heftig“

Väter-Special

Editorial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

Mobiles Kind Hier geht es darum, wie man den kleinen Erden-bürger von A nach B transportieren kann: Auto-kindersitz, Tragetuch, Kinderwagen und weitereMöglichkeiten. Alles aus Vätersicht . . . . . . . . . . . . . . 26

Die ultimative Vater-Checkliste Gar nicht so wenig, was erledigt werden muss, wennein Baby unterwegs ist. Was den Säugling und seine Pflege angeht, kann das sicher in der erstenZeit die Mutter am besten. Aber Behördengänge, Besorgungen und die Wohnung einrichten kann der Vater gut übernehmen. Eine Checkliste, was zu tun ist . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34

Vatersein ist heute ganzanders als noch vor 20Jahren. Hier erzählt einVater von drei Jungen,wie er die Vaterrolle undalles, was damit verbun-den ist, aus seiner ganzindividuellen Vatersichterlebt.

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Lesestoff

sind in LebensgefahrSchwangere

Afrika:

Die Müttersterblichkeit ist die höchste der Welt


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FFür werdende Mütter in Indus -triestaaten ist eine umfassendemedizinische Begleitung in der Schwangerschaft selbstver-ständlich. Vom ersten Monat

an kümmert sich der Frauenarzt in regel- mäßigen Abständen um das Wohl der zu-künftigen Mutter und ihres ungeborenenBabys. Eine Schwangerschaft mit regelmä-ßigen Untersuchungen per Ultraschall istbei uns Standard. Das ist nicht überall aufder Welt so. Für uns unvorstellbar: In Ost-afrika gibt es für 70 Prozent der schwan-

Eine von 16 afrikani-schen Frauen stirbt immer noch während der Schwangerschaftoder Entbindung. ImJahr etwa 536.000 Frau-en laut UN-Angaben. Damit herrscht in Afrikadie weltweit höchsteMüttersterblichkeit. InEuropa ist nur eine von30.000 Frauen von die-sem Schicksal betroffen.Grund genug für diegrößte medizinischeHilfsorganisation desafrikanischen KontinentsAMREF (African Medicaland Research Founda -tion) mit ihrer Botschaf-terin Dana Schweiger(41) eine Aufklärungs-kampagne zu starten.

Text: Lisa Kröger

Warten auf die Hebamme: Die Hälfte aller Mütter entbinden ihre Babyszu Hause, nur 30 Prozent erhalten pränatale Vorsorge

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Wasser ist Leben. Dana Schweiger begleitetdie Massai zur täglichen Wassersuche, dennkeine der kleinen Hütten hat fließend Wasserund Elektrizität



Neustart

HHerzlichen Glückwunsch!Sie müssen schwangersein. Sonst bekämen Sienämlich keinen Mutter-pass. Das kleine blaue Heft

begleitet jede werdende Mutter vom po-sitiven Test bei ihrem Frauenarzt bis zurGeburt des Kindes. In diesem Pass werdensämtliche medizinisch relevanten Datenfestgehalten. Und das ist gut so. Denn aufdiese Weise ist eine optimale Betreuungwährend der Schwangerschaft gesichert.

Mit dem blauen Heft werden jetztganz andere Dinge wichtig als vorher: Alles dreht sich nun um Vorsorgeunter-suchungen, Schwangerschaftsbeschwer-den, Mutterschutz und Elternzeit. Der

damit besonders gut helfen – weil manmit dem Mutterpass eine klar gegliederteInformationsquelle in den Händen hält.

Normalerweise sind Schwangerschaftund Geburt nicht mit krankhaften Ver-änderungen verbunden, aber manchmal

können erhöhte Risiken für bestimmteErkrankungen entstehen. Eine regelmä-ßige und sorgfältige Betreuung währendder Schwangerschaft und Geburt hilft,solche Risiken zu vermeiden, zu erken-nen und entsprechend zu reagieren. Mitdem Mutterpass erhält die Schwangereeine Dokumentation ihrer Schwanger-schaft und deren Verlauf. In unvorherge-sehenen Notfällen kann so beispielsweiseschnell festgestellt werden, welche Blut-

MutterpassMein Wie man das blaue Heft entschlüsselt

Den Mutterpass sollten Schwangere möglichst immer bei sich tragen, falls es einmal zu Komplikationen kommt

„„Deutschland ist bei der Vorsorge

führend“

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Fokus liegt auf dem heranwachsenden Baby in Ihrem Bauch. Ein gesunder Lebensstil mit viel Bewegung und wenigStress, gesunder Ernährung sowie Alkohol-und Rauchstopp sind jetzt wichtig.Schwangere übernehmen noch mehr Verantwortung – denn sie teilen ihrenKörper mit dem ungeborenen Leben.

Bei einer der ersten Vorsorgeunter- suchungen händigt Ihr Gynäkologe IhnenIhren persön lichen Mutterpass aus. 1968hat der Bundesausschuss der Ärzte undKrankenkassen in Deutschland den Mut-terpass ins Leben gerufen. Seitdem ist ermehrfach aktualisiert worden. Deutsch-land ist hier einzigartig. Es gibt es keinanderes Land, das für Schwangere einähnliches System anwendet.

Das müssen Sie unbedingt wissen:Tragen Sie Ihren Mutterpass immer beisich, denn alles, was medizinisch wich-tig ist, steht darin. Im Notfall kann jederArzt oder jede Hebamme die wichtigsten Informationen daraus erlesen und Ihnen

gruppe die Schwangere hat. In welcherSchwangerschaftswoche ist sie? WelcheMedikamente nimmt sie ein? Wie alt ist sie, und ist sie aufgrund ihres fort-geschrittenen Alters bei der erstenSchwangerschaft als Risikoschwangereeinzustufen? Gab es bisher Auffällig- keiten oder Risiken?

Zur Routine gehört beispielsweise derRötelntest. Er ist wichtig, um nach Anti-körpern im Blut der Schwangeren zu suchen. Denn eine Rötelnerkrankungwährend der Schwangerschaft kann zuFehlbildungen beim Kind führen. Mitdem Nachweis von „Hbs-Antigen“ wird getestet, ob bei der Schwangeren eine Hepatitis-B-Infektion vorliegt.

Desweiteren dokumentiert der Mutter -pass vorangegangene Schwangerschaften,deren Häufigkeit, und wie sie verlaufensind. Festgehalten wird auch, ob die Mut-ter das erste Kind unter 18 oder über 34Jahren bekommen hat. Ebenfalls werdenim Mutterpass vorangegangene Fehl- oder


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VATER!Abarbeiten mit SystemDie ultimative Checkliste zur Geburt

AutotestEin ganz „heftiges Teil“, der Mercedes-Kombi

Es riechtÜber sensible Näschen und gut duftende Väter

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Pflege & KosmetikDas braucht der Mann

Das mobile KindAlles über den Nachwuchstransport am

Körper, im Kinderwagen und im Auto

Smart-phoneDie spannendstenEltern-Apps füriPhone und iPad

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Junge Familie: Das erste Jahr mit Baby istfür viele junge Eltern ein Härtetest. Wiewar das bei Ihnen?Cecelia Ahern: Es war unglaublich schön,aber zugegebenermaßen auch unglaub-lich anstrengend. Vor allem, weil sich dasLeben mit dem ersten Kind so dramatischändert: Die Beziehung zum Partner än-dert sich, der Körper ändert sich, die Rol-le im Leben ändert sich. Zeitweise war daswirklich sehr viel auf einmal.

Was war für Sie die einschneidendste Änderung?Dass ich seitdem kaum noch Zeit für Tag-träume habe.

Dennoch haben Sie für Ihr neues Buch„Ein Moment fürs Leben“ gerade malsechs Monate gebraucht. Wie schafft mandas mit einem kleinen Kind?Ich habe meine Schreibroutine völlig geändert. Vor der Geburt meiner Tochterhabe ich mal tagsüber, mal nachts geschrieben, so wie es mir gerade am besten passte. Nun habe ich mir ein Büroin der Nähe meiner Wohnung gemietet,dort schreibe ich montags bis freitags von9 bis 15:30 Uhr.

Und das klappt?Ich hatte Angst, dass diese starre Arbeits-zeit mich einengen würde, aber es funk-tioniert prima. Ich arbeite jetzt sehr kon-

zentriert und schnell, einfach weil meineZeit begrenzt ist. Zu Hause habe ich jakeine Chance, mir Geschichten auszu-denken. Wie auch, wenn man ein Klein-kind hat?

Konnten Sie sich als frischgebackene Mut-ter überhaupt vorstellen, jemals wiedergenug Energie und Ruhe zu haben, umein Buch zu schreiben?Ich habe es sehr genossen, mit meinerTochter zu Hause zu sein und mich ernst-haft gefragt, ob ich wieder arbeiten sollte.Mir ging es da wie wohl jeder berufstäti-gen Mutter: Einerseits fühlte ich michschuldig, meine Tochter allein zu lassen.Doch andererseits liebe ich meine Arbeit,und ich bin einfach ein besserer Menschund vor allem eine bessere Mutter, wenn


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ich Zeit habe, das zu machen, was ich leidenschaftlich gerne mache: schreiben.

Wer passt auf Ihre Tochter auf, währendSie arbeiten?Eine Tagesmutter kommt zu uns insHaus. Und sowohl meine Eltern als auchdie Eltern meines Mannes setzen sich beider Betreuung sehr ein. Sie sind großar-tige, sehr geduldige Großeltern, die vielZeit mit der Enkeltochter verbringen. Wirsind überhaupt große Familienmen-schen, jeden Sonntag kommen wir allezusammen.

Junge Eltern klagen oft über Schlafman-gel. Wie ist das bei Ihnen?Meine Tochter hat von Beginn an gut geschlafen, da hatte ich großes Glück.

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Der Shootingstar, die BestsellerautorinCecelia Ahern („PS. Ich liebe Dich“), erzählt im Interview mit Junge Familie-Autorin Sonja Baulig, wie sich ihr Leben nach der Geburt ihrer Tochtergeändert hat, und dass sie heute vielkonzentrierter arbeitet.


Eine genetische Disposition,aber auch Infektionen wieMumps oder Masern sowie Al-koholmissbrauch oder Durch-blutungsstörungen während

der Schwangerschaft können die Ursachefür gestörtes Hören sein. Außerdem kannSauerstoffmangel während der Geburt eine Hörstörung zur Folge haben.

Babys hören schon im MutterleibMan weiß heute, dass schon Ungeboreneim Mutterleib Geräusche, die Stimmenvon Vater und Mutter und Musik hörenkönnen. Je nach Tonlage werden so auchGefühle und Stimmungen übertragen. DasOhr ist das Sinnesorgan, das bereits vorden Augen funktioniert. Hört ein Unge-borenes nichts, fängt schon im Uterus dieEntwicklungsverzögerung an. Wissen-schaftler sind der Meinung, dass für dieKommunikation Hören noch wichtiger alsSehen oder Sprechen ist. Der Experte fürfrühkindliches Hören, Professor ArminGiebel von der Fachhochschule München,weiß: „Bleibt eine schwere Hörstörungmehr als sechs Jahre unbehandelt, ist die

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Sprechstunde

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Ein bis drei von 1.000 Neugeborenenkönnen nicht richtig

hören. Das hat zur Folge, dass auch dieSprachentwicklung

gestört wird. Deshalb sollten

Hörfehler so schnellwie möglich erkannt

und behandelt werden.

Hörst du mich?Wenn Ihr Baby nicht ganz Ohr ist

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Für StrandläuferSchneeweißer Sand so weit das Auge reicht: Der Strand von Marielyst auf

der Insel Falster ist 20 Kilometer lang und von einem dänischen Reiseportalzum „besten Strand Dänemarks“ gewählt worden. Kleine Urlauber können

im seichten Wasser nach Herzenslust planschen, buddeln und schwimmen.Mit Mama und Papa kommen sie in Strandnähe in einem der familien-

freundlichen Ferienhäuser des Ferienhausanbieters Novasol unter.www.novasol.de/marielyst


Unterwegs

NACHRICHTEN NEUHEITEN&

Für frisch GetrauteWer die Flitterwochen in inniger Zweisamkeit verbringen möchte,kann im Kärntner „Almdorf Seinerzeit“ völlig ungestört nächtigen:Von der Hochzeiterhütte führt eine Zugbrücke zu einem Baumhausmit Bergblick. Außerdem bietet das urige Almdorf in der Nähe vonKlagenfurt ganz private Abendessen in der Holzknechthütte an, einemMinirestaurant für vierPersonen, an oder lädtein ins „Private Spa“mit privatem Behand-lungsraum, eigenerSauna, Kräuterheubadund Heubett.www.almdorf.com

Für SonnenhungrigeOb in der weitläufigen Poolanlageoder an der türkisblauen BadebuchtFont de Sa Cala – im Hotel „IberostarPinos Park“ in Cala Ratjada auf Mal-lorca kommen Wasserratten auf ihre Kosten. Außerdem: Vom Bett-chen über den Ersatzschnuller istalles vorhanden, was Familien mitBabys benötigen. www.neckermann-reisen.de/family

Für NostalgikerWer im Urlaub Landluft mit einer Prise Adel und Aristokratieschnuppern möchte, ist im Örtchen „Gut Panker“ in der Holsteinischen Schweiz genau richtig. Bei Spaziergängen mitdem Kinderwagen lassen sich das barocke Herrenhaus samtKapelle, ein Torhaus, alte Wirtschafts- und Wohngebäude und ein Trakehnergestüt inmitten von sattgrünen Weiden entdecken. Im Hotel „Ole Liese“ auf dem Gut übernachten Kinder bis sechs Jahre im Zimmer der Eltern kostenfrei, einBabybett steht zur Verfügung.www.ole-liese.de

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Spiele untergebracht. Farbenfrohe Kissen sorgen für Gemütlichkeit. Selbst-gemalte Bilder werden an die Wand ge-hängt. Es gibt Puppen und wilde Stoff-tiere. Die „Nanny“, die Eltern nicht nurtagsüber, sondern auch abends mietenkönnen, stimmt ein Kinderlied an: „Meis -ter Jakob“. Die Tür zu einem umzäuntenMinigarten steht auf, und die daran zumPool vorbeischlendernden Erwachsenenhören kräftige Kinderstimmen.Das Fünfsternehotel Mount Nelson in Kapstadt am Fuß des Tafelbergs ist nichtnur ein prachtvolles Hotel, das mit

Die kleine Camilla (3) istheute eine Prinzessin miteinem Krönchen in denblonden Locken und ei-nem rosa Tüllkleid. Sie

sticht mit ihrem kleinen Zeigefinger aufdas rosa-lila Baby iPad ein und ist dabeihochkonzentriert, was sie damit unter-streicht, dass die Zunge ihre Gedankenmitverfolgt. Im „Children’s Room“ desMount Nelson Hotels in Kapstadt herrschtkonzentrierte Stille. Bunte Tischchen undStühlchen schmücken den Raum. In Kisten sind Bauklötze und zahlreiche

Unterwegs

Abenteuer Südafrika

In Afrika sagen sich Nilpferd und Zebra guteNacht. Die Pflanzen-welt ist einzigartig undden Nachtflug steckendie Kleinsten gut weg.

Das finden auch die Kids toll

Das Hotel Mount Nelson in Kapstadtdirekt am Tafelberg ist voll auf Kindereingestellt. Die Parkanlage ist weit-läufig, sodass Kinderlärm gar nichtauffällt

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