Leistungsverzeichnis 2014 Intranet - gesunde-firma.de · Leistungsverzeichnis 2014 -Mit Erscheinen diesesLeistungsverzeichnisses verlieren alle vorherigen ihre Gültigkeit. 3 MediExpert

Leistungsverzeichnis 2014

Gesundheit bewegt Ihr Unternehmen.

Betriebliche GesundheitsförderungEU-zertifizierte Qualität

Preisträger 2008&2011

Leistungsverzeichnis 2014 - Mit Erscheinen dieses Leistungsverzeichnisses verlieren alle vorherigen ihre Gültigkeit.

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Systematische Vorgehensweise im BGMStruktur des Leistungsangebotes

Analyse

Evaluation

Intervention

Gesundheitsreport und Berichte

Ergebnisorientierte Umsetzung in den Bereichen:

BGM Bestandsanalyse:• Mitarbeiterbefragung• MediDay Gesundheitstage

Stress Ergonomie Bewegung Ernährung

Multiplikatorenschulung und AuffrischungsmaßnahmenNachhaltigkeit


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MediExpert Baukastensystem zur bedarfsgerechten Intervention

Einstiegsmaßnahme direkt am Arbeitsplatz:

Informationstag Ernährung in der Kantine

Aktive Bewegungspause

BioFeedback

MediMouse

ErgoCoaching

ErgoMouse

Stress-Blitz

Stress-Pilot

ErnährungBewegungErgonomieStress

Handlungsfelder

Individuelle bedarfsgerechte Folgemaßnahmen:

Kantinen-Check

VorträgePräventionskurseSeminare für Führungskräfte

Wettbewerb Ernährungs-pyramide

Schrittzähler-Wettbewerb

Seminare für Mitarbeiter

Ernährungs-beratung (Einzelbetreuung)

Multiplikatoren- SchulungBewegung

BioFeedback-Training (Einzelbetreuung)

Multiplikatoren-Schulung Ergonomie

Stress-Coaching (Einzelbetreuung)


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LEISTUNGSÜBERSICHT TEIL A (KURZBESCHREIBUNG) 6

1 ANALYSEPHASE 6

1.1 Bestandsaufnahme und Strukturenaufbau 61.1.1 Bedarfserhebung und bestehende Maßnahmen..........................................61.1.2 Fragebogen zur Mitarbeitergesundheit .......................................................6

1.2 Gesundheitsscreenings mit individueller Beratung (Einzelbausteine) 61.2.1 Rückenscreening – Back-Check.................................................................61.2.2 Cardio-Scan – Stress-Check ......................................................................61.2.3 Risikoprofil Herz – Kreislauf .......................................................................61.2.4 Laufbandanalyse – Walking-Check ............................................................61.2.5 Crosstrainer – Ausdauer-Check .................................................................61.2.6 Koordinationstest – Balance-Check............................................................61.2.7 Infrarot-Körperfettanalyse – Fat-Check........................................................71.2.8 Ernährungs – Check....................................................................................71.2.9 BioFeedback ...............................................................................................71.2.10 MediMouse................................................................................................71.2.11 ErgoMouse................................................................................................71.2.12 Stress-Pilot................................................................................................71.2.13 Firmengesundheitsprofil ............................................................................7

1.3 Gesundheitstage MediDays 71.3.1 Gesundheitstag – MediDay klein ................................................................71.3.2 Gesundheitstag – MediDay groß................................................................81.3.3 Gesundheitstag – MediDay premium .........................................................8

2 PLANUNGS- UND INTERVENTIONSPHASE 8

2.1 Handlungsfeld Stress 82.1.1 Stress-Blitz..................................................................................................82.1.2 Stress-Coaching..........................................................................................82.1.3 Stressbewältigungs-seminar .......................................................................82.1.4 Stress-Pilot..................................................................................................9

2.2 Handlungsfeld Ergonomie 92.2.1 BioFeedback ...............................................................................................92.2.2 MediMouse .................................................................................................92.2.3 ErgoMouse..................................................................................................92.2.4 ErgoCoaching .............................................................................................9

2.3 Handlungsfeld Bewegung 92.3.1 Aktive Bewegungspause .............................................................................92.3.2 Schrittzähler Aktion .....................................................................................92.3.3 Massagen am Arbeitsplatz ........................................................................102.3.4 Präventionskurse ......................................................................................10

2.4 Handlungsfeld Ernährung 102.4.1 Ernährungsberatung – Kantinenaktion ......................................................102.4.2 Kantinen Check – Scoring Modell..............................................................10

2.5 Übergreifende Handlungsansätze 102.5.1 Gesundheitsthematische Vorträge (Für Mitarbeiter) ..................................10


5

2.5.2 Seminar „Gesunde Führung“ und „Belastungssignale erkennen“ (Für Führungskräfte)..................................................................................................102.5.3 Führungskräfte-Check-Up ambulant (Für Führungskräfte) ........................10

3 EVALUATION 11

3.1 Berichtswesen und Controlling 11

4 NACHHALTIGKEIT 11

4.1 Projektbegleitung 11

4.2 Komplettprogramm 11

4.3 Assistance-Baustein 11

4.4 Stress-Telefon 11

4.5 Multiplikatorenschulung 11


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Leistungsübersicht Teil A (Kurzbeschreibung)

Leistung Umfang / Beschreibung

1 AnalysePhase

1.1 Bestandsaufnahme und Strukturenaufbau

1.1.1 Bedarfserhebung und

bestehende Maßnahmen

Erstellung von Kommunikationskonzepten, Präsentationen im Un-ternehmen, Unterstützung bei der Organisation und Administration

1.1.2 Fragebogen zur

Mitarbeitergesundheit

Bereitstellung der Fragebögen, Erfassung der ausgefüllten Frage-bögen, Analyse und Auswertung der Daten, Erstellung eines Ergeb-nisberichts

1.2 Gesundheitsscreenings mit individueller Beratung (Einzelbausteine)

1.2.1 Rückenscreening –

Back-Check

Analyse muskulärer Ursachen von Rückenbeschwerden

Aktionstag (8 Std.) mit 1 Coachmax. Kapazität: 45 Probanden/Tag

1.2.2 Cardio-Scan –

Stress-Check

Ruhe-Herzportrait zur Darstel-lung der Funktion des vegetati-ven Nervensystems


1.2.3 Risikoprofil Herz –

Kreislauf

Messung von Blutzucker, Cho-lesterin und Blutdruck, Bestim-mung des Risikoprofils

Aktionstag (8 Std.) mit 1 medizinischer Mitarbeitermax. Kapazität: 45 Probanden/Tag

1.2.4 Laufbandanalyse –

Walking-Check

Laufbandtest zur Ermittlung der körperlichen Ausdauerleistungs-fähigkeit


1.2.5 Crosstrainer –

Ausdauer-Check

Analyse der Ausdauerleistungs-fähigkeit mit individueller Trai-ningsberatung

Aktionstag (8 Std.) mit 1 Coachmax. Kapazität: 28-35 Probanden/Tag

1.2.6 Koordinationstest –Aktionstag (8 Std.) mit 1 Coachmax. Kapazität: 45 Probanden/Tag


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Balance-Check

Analyse der Koordinationsfähig-keit

1.2.7 Infrarot-

Körperfettanalyse – Fat-Check

Analyse der Körperzusammen-setzung über Infrarot-Messverfahren


1.2.8 Ernährungs – Check

Computerunterstützte Beratung sowie themenspezifische Einzel-beratungsgespräche


1.2.9 BioFeedback

Messung der Muskelspannung im Schulter-Nacken-Bereich mit-tels EMG


1.2.10 MediMouse

Darstellung und strahlenfreien Untersuchung der Form und Be-weglichkeit der Wirbelsäule


1.2.11 ErgoMouse

Sitzhaltungsanalyse durch Ver-messung der Wirbelsäule in un-terschiedlichen Sitzpositionen auf speziellem Messstuhl


1.2.12 Stress-Pilot

Messung der Regulations- und Regenerationsfähigkeit der Test-personen mittels Herzratenvaria-bilitätsmessung. Atemtraining mit BioFeedback zur Verbesserung der Herz-Stress-Belastung

Aktionstag (8Std.) mit 1 Coachmax. Kapazität: 30 Probanden/Tag

1.2.13 Firmengesundheitsprofil

Statusanalyse auf Basis anony-misierter Messdaten, Präsentati-on der Ergebnisse

Statistische Auswertung der Testgruppe, ausführlicher Bericht mit bedarfsgerechten Empfehlungen

1.3 Gesundheitstage MediDays

1.3.1 Gesundheitstag –Aktionstag (8 Std.) mit 3 Coaches


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MediDay klein

Leistungen im Paket: Back-Check, Stress-Check, Risikopro-fil, Fragebögen, Firmengesund-heitsprofil

1.3.2 Gesundheitstag –

MediDay groß

Leistungen im Paket: Back-Check, Stress-Check, Risikopro-fil, Infrarot-Körperfettanalyse, Ernährungs-Check, Fragebögen, Firmengesundheitsprofil

Aktionstag (8 Std.) mit 5 Coaches

1.3.3 Gesundheitstag –

MediDay premium

Leistungen im Paket: Back-Check, Stress-Check, Risikopro-fil, Balance-Check, Infrarot-Körperfettanalyse, Walking-Check,Ernährungs-Check,Frage-bögen,Firmengesundheitsprofil

Aktionstag (8 Std.) mit 7 Coaches

2 Planungs- und Interventionsphase

2.1 Handlungsfeld Stress

2.1.1 Stress-Blitz

Einführung zum Thema Stress, Entwicklung einer individuellen „Erste-Hilfe-Strategie“ für Stress-situationen

Aktionstag (7 Std.) mit 1 Coachmax. 28 Büros/Tag

2.1.2 Stress-Coaching

Einzelgespräche zur individuel-len Analyse und Diagnose des aktuellen Stressverhaltens

Aktionstag (6-7 Std.)

2.1.3 Stressbewältigungs-

seminar

Vermittlung von Stresskompe-tenz durch die 5-Finger-Methode

2-mal 4-stündige Seminaremax. 15 Teilnehmer


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2.1.4 Stress-Pilot

Messung der Regulations- und Regenerationsfähigkeit der Test-personen mittels Herzratenvaria-bilitätsmessung. Atemtraining mit BioFeedback zur Verbesserung der Herz-Stress-Belastung

Aktionstag mit 1 Coachmax. 30 Testungen/Tag

2.2 Handlungsfeld Ergonomie

2.2.1 BioFeedback

Messung der Muskelspannung im Schulter-Nacken-Bereich di-rekt am Arbeitsplatz

Aktionstag (8 Std.) mit 1 Coachmax. 25 Mitarbeiter/Taginkl. Verbrauchsmaterialien

2.2.2 MediMouse

Darstellung und strahlenfreien Untersuchung der Form und Be-weglichkeit der Wirbelsäule

Aktionstag (8 Std.) mit 1 Coachmax. Kapazität: 25-30 Probanden/Tag

2.2.3 ErgoMouse

Sitzhaltungsanalyse durch Ver-messung der Wirbelsäule in un-terschiedlichen Sitzpositionen auf speziellem Messstuhl


2.2.4 ErgoCoaching

Arbeitsplatzvisite, Ergonomie-Training, Reisekosten inklusive

Aktionstag (8 Std.) mit 1 Coachmax. Kapazität: 45 Teilnehmer/Tag

2.3 Handlungsfeld Bewegung

2.3.1 Aktive Bewegungspause

Arbeitsplatzvisite, Aktionstag mit Bewegungsübungen vor Ort (z.B. im Büro)

Aktionstag (8 Std.) mit 1 Coachmax. Kapazität: 56 Büroeinheiten/Tag

2.3.2 Schrittzähler Aktion

Umfangreiches Projekt zur Stei-gerung des Bewegungsumfangs der Teilnehmer, Impulsveranstal-tung, Motivation der Teilnehmer, Auswertung

Projektmanagement vierwöchige Maßnahme, Ausstattung der Mit-arbeiter mit Schrittzählern,Bereitstellung eines Auswertungstools

max. Kapazität: unbegrenzt

Kosten variieren auf Grund des unterschiedlichen Materialbedarfs nach Mitarbeiterzahl


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2.3.3 Massagen am Arbeits-

platz

Rücken-, Schulter- und Nacken-Massagen

Entspannungsmassagen (7-10 Min) nach individueller Terminver-einbarung – Einsatz der Fachkraft für 6 Stunden 1 Massagestuhl wird gestelltmax. Kapazität: 36 Massagen

2.3.4 PräventionskurseRückenFit, CardioFit, Pilates, Entspannung, Stressintervention, uvm.

2.4 Handlungsfeld Ernährung

2.4.1 Ernährungsberatung –

Kantinenaktion

Themenbeispiele: „Ihr Kalorienkonto - Alles im grü-nen Bereich?“„Gesunde Zwischenmahlzeiten“„Herzgesunde Ernährung“

Aktionstag (max. 6 Std.) mit 1 Coach50-60 Min. pro Person

2.4.2 Kantinen Check – Sco-

ring Modell

Überprüfung des Betriebsrestaurants auf ernährungsphysiologische Standards

2.5 Übergreifende Handlungsansätze

2.5.1 Gesundheitsthematische

Vorträge (Für Mitarbeiter)

z.B. Fit und gesund im Alltag, Rückenfitness, Work-Life-Balance, Betriebliches Gesund-heitsmanagement

Vortrag (1 x 90 Min.) mit 1 Referenten keine max. Kapazität

2.5.2 Seminar „Gesunde Füh-

rung“ und „Belastungssignale

erkennen“ (Für Führungskräf-

te)

Seminar (4-6 Std.) mit 1 Seminarleitermax. Kapazität: 20 TN/Tag oder als Tagesseminar

2.5.3 Führungskräfte-Check-

Up ambulant (Für Führungs-

kräfte)

Ausführlicher Check-Up mit den

1 Tag mit intensiven Untersuchungen bei Ihnen vor Ort oder unse-rem Dienstleistungspartner


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Schwerpunkten Herz-Kreislauferkrankungen und Stressreaktionen

3 Evaluation

3.1 Berichtswesen und

Controlling

4 Nachhaltigkeit

4.1 ProjektbegleitungAufbau und Weiterentwicklung von Strukturen und Maßnahmen in Ihrem BGM. Erstellung individueller Konzepte und Lösungen für die Prozessschritte: Analyse, Intervention, Evaluation, Nachhaltigkeit.

4.2 KomplettprogrammDas Komplettprogramm über drei Jahre bietet Ihnen den Einstieg in ein systematisches und bedarfsgerechtes betriebliches Gesund-heitsmanagement mit fachlicher Begleitung von MediExpert.

4.3 Assistance-BausteinErgänzendes Angebot zur betrieblichen Krankenversicherung in dessen Rahmen die Mitarbeiter zwei Module pro Jahr aus einer Vielzahl von Gesundheitsleistungen in Anspruch nehmen können.

4.4 Stress-TelefonKurzfristige Organisation von vier Augen Gesprächen mit qualifizier-tem Fachpersonal (Stress-Coaching), zur Analyse des Stressverhal-tens und zur Entwicklung individueller Lösungsstrategien.

Service Telefon – täglich von 9 bis 15 Uhr

4.5 Multiplikatorenschu-

lung

Schulung von Mitarbeitern oder Führungskräften zu internen Multi-plikatoren in Ihrem Unternehmen.


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Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit!

Kontakt:MediExpert Gesellschaft

für betrieblichesGesundheitsmanagement mbH

Arnoldiplatz 150969 Köln

Telefon: +49 221 / 308 22773Telefax: +49 221/ 308 22000

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