VL Trainings- und Bewegungswissenschaft

13. Feedback

BW FeedbackBW Feedback ProgrammProgramm

Nr. Datum Inhalt

1 13.10. TRW: Trainingsbegriff, Gegenstand

2 20.10. Modelle von Leistungsfähigkeit und Training

3 27.10. Ausdauer

4 3.11. Kraft

5 10.11. Schnelligkeit & Beweglichkeit

6 17.11. Koordination/Technik

7 24.11. Taktik / Trainingssteuerung

8 1.12. BW: Begriffe, Betrachtungsweisen

9 8.12. Diagnostik

10 15.12. Motor Control

11 22.12. Motor Learning

12 12.1. Ausgefallen

13 19.1. Feedback

14 26.1. Motor Development

15 2.2. Klausur

BW FeedbackBW Feedback ProgrammProgramm

1. Begriffe 2. Intrinsisches Feedback3. Extrinsisches Feedback

Bedeutung Hinweise für Sportlehrer

Wiederholung

BW FeedbackBW Feedback

SportlerSportler

RahmenkonzeptRahmenkonzept

InstruktionInstruktion Bewegungs-Bewegungs-vorstellungvorstellung

BewegungBewegungs-s-

ausführunausführunggBewegungs-Bewegungs-

wahrnehmuwahrnehmungng

LehrerLehrer

1. Begriffe

BW FeedbackBW Feedback TerminologieTerminologie

Feedback:Informationen, die der Ausführende während oder nach seiner Bewegung erhält Intrinsisches Feedback:

Sensorisches Feedback während oder nach der Ausführung

Extrinsisches Feedback:Quellen außerhalb des Übenden, „augmented feedback“

BW FeedbackBW Feedback

SportlerSportler

RahmenkonzeptRahmenkonzept

InstruktionInstruktion Bewegungs-Bewegungs-vorstellungvorstellung

BewegungBewegungs-s-

ausführunausführunggBewegungs-Bewegungs-

wahrnehmuwahrnehmungng

LehrerLehrerextrinsische

sFeedback

intrinsischesFeedback

BW FeedbackBW Feedback Modalitäten des FeedbacksModalitäten des Feedbacks

Knowledge of results (KR):Feedback über Ergebnis oder Zielerreichung (Produkt)

Knowledge of performance (KP):Feedback über Verlaufsmerkmale, die zum Ergebnis führten (Prozess)

BW FeedbackBW Feedback FeedbackFeedback

Feedback

intrinsisches extrinsisches

visuellvisuell auditivauditiv proprio-proprio-zeptivzeptiv taktiltaktil

KnowledgeKnowledgeof resultsof results

(KR)(KR)

Knowledge of Knowledge of performanceperformance

(KP)(KP)

KnowledgeKnowledgeof resultsof results

(KR)(KR)

Knowledge of Knowledge of performanceperformance

(KP)(KP)

2. Intrinsisches Feedback

BW FeedbackBW Feedback Intrinsisches FeedbackIntrinsisches Feedback

Sensorisches Feedback: Exterozeptoren: visuell, akustisch

• Flugbahnen von Bällen oder Geräten• Geräusche von Schlägen usw.

Interozeptoren: taktil, kinästhetisch, vestibulär• Auftreffen Schläger/Ball• Berührung des Spielgegenstandes• Bootslage und -bewegungen

BW FeedbackBW Feedback Intrinsisches FeedbackIntrinsisches Feedback

Limitationen des sensorischen Feedbacks: Kapazitätsgrenzen Sensibilität des Übenden Besonders bei Neulernen: Sensorisches

Feedback kann nicht interpretiert werden! Rückmeldung nicht zugänglich, insb. nicht

sichtbar

Besonders Anfänger verfügen in der Regel nicht über hinreichendes intrinsisches Feedback, um mot. Lernaufgabe zu lösen!

3. Extrinsisches Feedback

Bedeutung

BW FeedbackBW Feedback Bedeutung Extrinsisches FeedbackBedeutung Extrinsisches Feedback

Soll mangelndes intrinsisches Feedback kompensieren Soll Ziellerreichung erleichtern Soll motivieren

Wesentlicher Aspekt des Lehrerhandelns beim Erlernen von Fertigkeiten

BW FeedbackBW Feedback Wann extrinsisches Feedback?Wann extrinsisches Feedback?

Extrinsisches Feedback ist unverzichtbar: Kein intrinsisches Feedback möglich Sensorik beeinträchtigt Erfahrungen fehlen

Extrinsisches Feedback ist überflüssig: Intrinsisch hinreichend Demonstration verfügbar Bewegung erklärt sich selbst

BW FeedbackBW Feedback Fehler und FallenFehler und Fallen

Fehler: Feedback während Performance Feedback nach jeder Durchführung Falsches Feedback Abhängigkeit von Feedback erzeugen

3. Extrinsisches Feedback

Lehrerhinweise

BW FeedbackBW Feedback Methodische Hinweise 1Methodische Hinweise 1

Was? Fehler oder korrekte Merkmale? Fehler effektiver/Korrektes motivierender Mischung?

Wie oft? Bessere Lernleistungen, aber schlechtere

Behaltensleistungen bei 100% ext. Feedback

Dosiert, primär int. Feedback wichtig

BW FeedbackBW Feedback Methodische Hinweise 2Methodische Hinweise 2

Wann? Nach der Realisation:

• Nicht so schnell wie möglich, da keine Aufmerksamkeit

• Nicht zu lange warten, da keine Gedächtnisspuren• Optimum ca. 10 Sek.

Vor nächster Realisation: • Nicht zu kurz, da Einfluss auf

Bewegungsvorstellung genommen werden muss• Nicht zu lang, da bei Realisation noch im

Gedächtnis• Wichtig: Keine Ablenkungen!

BW FeedbackBW Feedback Methodische Hinweise 3Methodische Hinweise 3

Verbale Hinweise• Aufmerksamkeitsgrenzen beachten• Schlüsselhinweise wirksam

Aufmerksamkeitslenkung (Ball ansehen!) Bewegung einleiten (Geh ins Knie!)

• Eigenschaften Kurz (1-2 Wörter, Metaphern) Ganz wenige pro Fertigkeit Timing ist wichtig Schüler soll zu Self-talk (Selbstinstruktion)

übergehen

Einsatz von Video-Feedback prüfen!

BW FeedbackBW Feedback Bilanz FeedbackBilanz Feedback

• Wesentliche Tätigkeit des Sportlehrers beim motorischen Lernen

• Viele methodische Entscheidungen zu treffen

• Leitsatz:Soviel extrinsisches Feedback wie nötig, soviel intrinsisches Feedback wie möglich!

• Einbettung in Schulsituation erforderlich• Praktische Erfahrungen und wiss. Befunde

integrieren• Ausbildung?

The End