Füllung raus, Schmerzen …

Zuhause-Tricks fürZahn-Notfälle S. 62

Unsere Tennis-Königin wird 50

Alle lieben Steffi Warum, verraten 8 Insider auf S. 88

„Wir verreisen nurnoch im Tiny Camper“Der XS-Caravan-Trend S. 58

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201407

22

Schlank bisMit Intervall-Essen

Ferienglückauf 4 m2

Schon nach 48 Stunden

sind 2 Kilo weg S. 46

„Neu-Start fürmeinen

Stoffwechsel“

MÖBEL & DEKO-IDEEN

Wohnen wie am Meer So gelingt der Strandhaus-Stil

Die neuen Sommer-Muster… und wie man sie stylt S. 10

Kleine große Heldinnen S. 38

Emma (3) & Paulina (7)kämpften sich ins Leben

Doc Flecks Würz-Geheimnis:Kurkuma und PfefferDer Mix stoppt Entzündungen S. 41

Smarter Garten – der BILD der FRAU-Test:Rasenmäher gegen Mähroboter S. 36

Aus Kinder- wurde GästezimmerZAUBERHAFT! „Ich hab einBed & Breakfast eröffnet“6 Mütter starten noch mal durch S. 30

Paulina

Emma

Köstlich zu Wurst & Steak

Geniale Grill-Salate

S. 50

Pfingsten

Nr. 22 • Freitag, 24. Mai 2019 • 1,40 €

Die Nr. 1 bei Frauen

A € 1,55; CH 2,40 CHF; B € 1,70; DK 17,95 DKK; F € 1,90; E € 1,90; I.C. € 2,40; GR € 2,45; I € 1,90; KRO 15 KN; L € 1,70; NL € 1,80; PL 9,90 PLN; P (cont.) € 2,30; SK € 2,00; SLO € 2,20; H 730 FT

S. 72

18 BILD der FRAU

Wo Anti-Aging am wichtigsten istAugen, Hals und Hände:

BEAUTY

Hier kümmern wir uns um die Hautpartien, die besonders viel Schutz und Pflege brauchen

UV-Schutz als täglicher Begleiter■ Sie sind unsere Werkzeuge, immer im Einsatz, meist unge-schützt Sonne, Kälte, Putzmitteln und Seifen ausgesetzt. Und das, obwohl sie besonders dünnhäutig sind. Gebot Nr. 1: morgens, abends und nach jedem Waschen ein- cremen. Und: UV-Schutz-Pflicht! In der handschuhfreien Zeit immer Sonnencreme auftragen, die schützt vor Pigmentflecken.

Kopf hoch für eine straffe Partie■ In allen Lebenslagen eine gute (Kopf-)Haltung bewahren – „und nicht den ganzen Tag nach unten ins Smartphone gucken“, rät Dermatologin Dr. Tatiana von Bayern aus München, dann bleibt der Hals länger straff. Ihm fehlt es an Unterhautfett- und Binde-gewebe und weil er sich bei jeder Bewegung mitdreht, zeigen sich Falten hier eher als im Gesicht. Das Wichtigste: immer mit eincremen! Für Gesicht, Hals und Dekolleté kann die gleiche Pflege benutzt werden.

Hände

AugenMit viel Pflege gegen Blinzelfältchen

Hals

■ Unsere Augen leisten Schwerstarbeit: Etwa 6000-mal blinzeln wir am Tag. Kein Wunder, dass sich Mimikfältchen hier zuerst zeigen. Das hilft: täglich Augenpflege einklopfen. Ihre Textur ist so konzipiert, dass sie nicht zerfließt und Reizungen verursacht. Genauso wichtig: bei Sonnenschein immer eine Sonnenbrille tragen!

Erfrischt Probiotische Pflege mit

Algenkomplex: sebamed Pro Belebende Augenpflege, um 16 €

2 in 1 Reichhaltige Pflege plus Lichtschutz: Phyris Skin Control Hand Cream, um 9,50 €

UV-Schutz Praktisch für unterwegs: Bio- derma Photoderm Max Aquafluid SPF 50+ im Pocket- Format, um 10 €

Strafft Hyaluron, Ceramide, Vitamine: frei öl Hya- luron Lift Augencreme, um 23 €

Verjüngt mit Hohowi- Extrakt aus der Wüste: Celyoung Antiaging Creme, ab 23 € in Apotheken

Glättet mit Vitamin C: Neutrogena Cellular Boost Anti-Age Nachtpflege, um 15 €

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Schnell die Brille über die Augen!

Sonne macht Fältchen

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Was passiert eigentlich in den Wechseljahren?

Man kann sagen, das Ballett der körpereigenen Hormone bekommt eine neue Choreographie. Vor allem der Hormonspiegel der bisheri-gen Hauptdarsteller Östrogen und Progesteron verändert sich. Das ist ein schleichender Prozess, der Veränderungen des Körpers, der Haare und der Haut mit sich bringt. Manchmal begleitet von Symptomen wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen. Denn die Wechseljahre verlaufen individuell sehr unterschiedlich – auch wann sie einsetzen, variiert von Frau zu Frau. Manche spüren schon Anfang 40 erste Anzeichen bei anderen geht es erst später los.

Was braucht meine Haut jetzt?

Eine passgenaue Pflege, die der Haut in dieser Zeit hilft, Veränderungen auf natürliche Weise auszugleichen. NEOVADIOL von Vichy wurde speziell für die Bedürfnisse der Haut während der Wechseljahre entwickelt. Der innovative Wirkstoffkomplex mit den hochwirksamen, naturbasierten Aktivstoffen Hyaluron und Pro-Xylane unterstützt die Hautdichte, stimuliert die hauteigene Hyaluron-Produktion und bindet Feuchtigkeit in der Haut. Für ein festeres Hautgefühl, definiertere Gesichtskonturen und eine natürliche Ausstrahlung. Mehr dazu erfahren Sie in Ihrer Apotheke oder auf www.vichy.de/neovadiol

Und warum verändert sich meine Haut?

,,Die hormonelle Umstellung wirkt sich auch auf die natürlichen biologischen Prozesse der Haut aus. Dies führt dazu, dass sie sich plötz-lich anders anfühlt und verhält: Volumen und Spannkraft lassen nach und die Gesichtskon-turen sind weniger definiert. Außerdem verliert die Haut mit zunehmendem Hormonverlust an Feuchtigkeit und Festigkeit. Das kann dazu füh-ren, dass die Pflege, die jahrelang perfekt war, nun einfach nicht mehr ausreicht, um die neuen Ansprüche der Haut optimal zu erfüllen.“Dr. med. Soraya Wojtecki, Fachärztin für Dermatologie, Köln

Nach dem Motto „Meine Zeit ist jetzt“, erleben die Wechseljahre gerade einen positiven Imagewandel. Denn Frauen ab Mitte 40 fühlen sich heute so selbstbewusst, fi t und attraktiv wie nie zuvor. Die Wechseljahre werden als Reise in einen neuen Lebensabschnitt begriffen, der Chancen und Herausforderungen bereithält. Zwar ändert sich im weiblichen Körper während der Wechseljahre einiges, z.B. auch die Haut. Aber das muss nichts an einer positiven Einstellung und Ausstrahlung ändern.

Zeit für einen Pflege-Wechsel

Speziell für Hals,Dekolleté und

Gesichtskonturen

Gleicht tagsüber die Auswirkungen abnehmender Hormonaktivität auf die Haut aus

Mit kühlendem Effekt für eine entspannte Nacht

Für Ihren Apotheker: Vichy NEOVADIOLAusgleichender Wirkstoffkomplex Tag Trockene Haut (PZN 11290550)Ausgleichender Wirkstoffkomplex Tag Normale Haut (PZN 11290538)Ausgleichender Wirkstoffkomplex Nacht (PZN 11515925)Phytosculpt (PZN 14323273)

Sie haben weitere Fragen rund um das Thema Wechseljahre?

Exklusive Expertentipps finden Sieauf www.vichy.de/wechseljahre