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Ludmannsdorf Bilčovs aktuell Nr./Št. 5 Oktober/oktober 2010 1. Jahrgang/letnik Amtliche Mitteilung · Zugestellt durch Post.at AMtliches MitteilungsBlAtt deR geMeinde ludMAnnsdORf uRAdnO OBVestilO OBčine BilčOVs Blick vom Tanzboden auf das Rosental/Pogled s Turij na Rož „für die, die mit liebe erfüllt sind, wird die ganze Welt zur familie!“ „Za vse, ki so napolnjeni z ljubeznijo, postane ves svet družina!“ Jakopitsch GmbH Perfektion in Holz und Kunststoff Muschkau 16 . 9072 Ludmannsdorf [T] 04228 2088 0 [F] 04228 2088 88 [E] offi[email protected] Tradition ist die Bewahrung des Feuers und nicht die Anbetung der Asche. Gustav Mahler jakopitsch.at

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LudmannsdorfBilčovs aktuell Nr./Št. 5

Oktober/oktober 20101. Jahrgang/letnik

Amtliche Mitteilung · Zugestellt durch Post.at

AMtliches MitteilungsBlAtt deR geMeinde ludMAnnsdORfuRAdnO OBVestilO OBčine BilčOVs

Blick vom Tanzboden auf das Rosental/Pogled s Turij na Rož

„für die, die mit liebe erfüllt sind, wird die ganze Welt zur familie!“„Za vse, ki so napolnjeni z ljubeznijo, postane ves svet družina!“

Jakopitsch GmbHPerfektion in Holz und Kunststoff

Muschkau 16 . 9072 Ludmannsdorf[T] 04228 2088 0[F] 04228 2088 88[E] offi [email protected]

Tradition ist die Bewahrungdes Feuers und nicht die Anbetung der Asche.

Gustav Mahler

jakopitsch.at

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2LudmannsdorfBilčovs aktuell

impressumLudmannsdorf/Bilčovs aktuell, Amtliche Mitteilung der Gemeinde Ludmannsdorf/Bilčovs. Für den Inhalt verantwortlich: Bürgermeister Manfred Maierhofer, 9072 Ludmannsdorf. Verlag, Anzeigen und Produktion: Santicum Medien GmbH, 9500 Villach, Franz-Jonas-Straße 26, Tel. 04242/30795 o. 0650/3101690, Fax: 04242/29545, e-mail: [email protected]

Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger!Hier wieder das Neueste für Sie/euch druckfrisch von Ihrem/eurem Bürgermeister:Ein arbeitsintensives Jahr nähert sich dem Abschluss, die Vorbereitungen für den kommenden Winter laufen auf Hoch-touren. Die Kanalarbeiten im Bauabschnitt 05 sind mit der sanierung der Köttmannsdorfer landesstraße im Bereich franzendorf abgeschlossen und zu unserer Freude zum veran-schlagten Rahmen „positiv“abgerechnet worden.

Der leichte Wirtschaftsaufschwung in unserem Land lässt uns hoffnungsvoll in die finanzielle Zukunft unserer Gemein-de sehen, der durch die erweiterung des hortbetriebes, die von vielen Eltern gewünschte Krabbelstube, durch eventuelle umbauten in der Volksschule oder einen Ausbau des Kin-dergartens erhebliche Kosten bevorstehen, die wir aber nicht scheuen möchten, um unseren Ort so lebenswert zu machen, wie es das Transparent am 10. Oktober versprach („Vielfältig und lebenswert!“).

Nach der letzten Bauverhandlung können wir bestätigen, dass die „Regionalwärme Rosental“ bei den Wohnblöcken in edling noch heuer eine fernwärmeanlage errichten wird, die in erster Linie die Wohnanlagen und nahe gelegenen Gebäude beheizen soll. Die zum Heizen benötigten Hackschnitzel wer-den wie für die Anlage in der Volksschule von unseren lud-mannsdorfer landwirten bereit gestellt.

Ebenfalls in Planung ist eine größere Hackschnitzelanlage im Zentrum von Ludmannsdorf, die Privatpersonen die Möglichkeit bieten soll, günstige Fernwärme zu beziehen.

Bei einer Besichtigung des e5-teams der Biogasanlage der familie Kruschitz in Wellersdorf wurde uns vom Besitzer der Ausbau der Anlage gezeigt und genauestens erklärt. Er-freulicherweise wurde uns bestätigt, dass bereits 22 häuser im Ort günstigste Fernwärme beziehen – das ist Wärme, welche bei der Erzeugung von Strom automatisch entsteht, praktisch doppelt genutzte energie. Ein herzliches „Vergelt´s Gott“ der Familie Kruschitz Alexander und Karin vom e5-Team für die Führung und Gastfreundlichkeit. Wir wünschen euch auch zukünftig viel Erfolg!

Meinen großen dank aussprechen möchte ich auch allen, die an der 10. Oktober-feier am Rupertiberg und am festzug in Klagenfurt zum Gedenken an die Volksabstimmung vor 90 Jahren teilgenommen haben.Nach einigen Anregungen und Verbesserungsvorschlägen aus der Bevölkerung haben wir zum besseren leseverständnis nun die Berichte sprachlich zusammengefasst.Ich bin natürlich bemüht auf die Wünsche der Gemeindebür-gerInnen so gut wie möglich Rücksicht zu nehmen und um eine optimale Lösung zu finden, bin ich für jeden Rat dankbar!

Manfred Maierhofer

Drage soobčanke in dragi soobčani!Tukaj spet nekaj novega za Vas/Tebe pravkar natisnjeno od Vašega/Tvojega župana:Delovnointenzivno leto se bliža zaključku, priprave za prihodnjo zimo so v polnem teku. dela za kanal v delovnem odseku 05 so se zaključila s sanacijo kotmirške deželne ceste na območju Branče vasi in se v naše veliko veselje „pozitivno“ obračunala v proračunskem okviru.

Na podlagi majhnega gopodarskega vzpona v naši deželi lahko gledamo upapolni v finančno bodočnost naše občine. V njej nas čakajo znatni stroški za razširitev zavetišča, za otroške jaslice, ki jih zahtevajo številni starši. To bo zahtevalo eventualne pregradnje v ljudski šoli ali pa izgradnjo otroškega vrtca. Tega pa se ne bojimo, ker hočemo naraditi naš kraj vreden življenja, kakor je to obljubljal naš transparent za 10. oktober (raznolik in vreden življenja).

Po zadnji gradbeni razpravi lahko potrjujemo, da bo „Regionalwärme Rosental“ pri stanovanjskih blokih v Kajzazah še letos vzpostavil napravo za toplovodno ogrevanje, ki naj bi ogrevala stanovanjsko naselje in blizu ležeče stavbe. Za kurjavo potrebne sekance bodo kakor za ljudsko šolo dostavljali naši kmetje. V fazi načrtovanja je tudi večja naprava za sekance v centru Bilčovsa, ki bo nudila privatnim osebam možnost ugodnega priključka na toplovodno omrežje.

Ko si je e5-tim ogledal Bioplinsko napravo družine Kruschitz v Velinji vasi, nam je lastnik prikazal in natančno razložil razširitev naprave. V naše veselje nam je potrdil, da v vasi že 22 hiš črpa ugodno toploto iz njegovega omrežja – to je toplota, ki avtomatično nastaja pri proizvajanju toka, kar je dvojna korist energije. E5-tim izreka družini za prikaz in gostoljubnost prisrčen „Bog lonaj“. Želimo Vam tudi v boboče veliko uspeha!Mojo veliko zahvalo izrekam tudi vsem, ki so sodelovali pri 10.oktoberski slovesnosti na Gori in pri povorki v Celovcu v spomin na plebiscit pred 90 leti.

Na pobude in predloge za izboljšavo iz ljudstva smo za boljše razumevanje pri branju jezikovno strnili poročila. Seveda se tudi oziram na želje občank in občanov in sem pri iskanju optimalne rešitve za vsak nasvet hvaležen.

Manfred Maierhofer

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3LudmannsdorfBilčovs aktuell

n1) grippeimpfungDonnerstag, 4. November 2010 um 17,00 Uhr im Gemeindeamt LudmannsdorfKosten: € 25,--Anmeldung: bis 2. november 2010 beim Ge-meindeamt, Tel.: 2220Zur Impfung mitbringen: a) Impfkarte und Ver-sicherungsnummerb) Impfeinwilligung (vor der Impfung beim Ge-meindeamt abholen)

n2) Vortrag „Brustgesundheit: Aufklärung – Vorsorge – therapie“

Auf Initiative der „gesunden ge-meinde“ findet am dienstag, den 4. november 2010 um 19,00 uhr in der

Volksschule ludmannsdorf mit Dr. Dieter Manfreda ein Vortrag zum Thema „Brustge-

sundheit – Aufklärung – Vorsorge – therapie“ statt. Brust-krebs ist nach wie vor die häufigste Krebserkrankung der Frau. Wenn gleich das Risiko mit dem Alter zunimmt, sind doch im-mer mehr junge Frauen davon betroffen. Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen (selbst und durch einen Arzt) kann die Krankheit rechtzeitig erkannt und behandelt werden.herzlich eingeladen!

n3) Problemstoffsammlung: freitag, 26. november 2010 von 16.00 – 19.00 uhr am Bauhof in ludmannsdorffolgende sonderabfälle werden übernommen:feste Abfälle wie Düngemittel, Kitte, Ölfilter, Kosmetikaflüssige Abfälle in gebinden wie Abbeizmittel, Autopfle-gemittel, Kleber, Löse- & Fleckputzmittel, Desinfektions- & Holzschutzmittel, Altöle, Fotochemikalien, Metallputz- & Mö-belpflegemittel, Rostschutzmittel, Spraydosenfarben & lacke, säuren & laugen, chemikalien & unbe-kannte stoffeAltmedikamenteelektroaltgeräte und elektronikschrottsilofolien ohne netz (sortenrein getrennt)!speiseöl/frittierfett: „Rosentaler Öli“ jeden 1. samstag und jeden 3. freitag im Monat jeweils von 8-10 uhr beim Altstoffverwertungszentrum in Wellersdorf

n4) ludmannsdorfer Adventnachmittag – „Wollen sie wieder mitmachen?“Am 1. Adventsonntag (28. November) findet unser 2. ludmannsdorfer Adventnachmittag statt, zu welchem wieder alle Vereine, Buschenschenken, hobbykünstlerin-nen, hausfrauen/-männer,… eingeladen sind, aktiv mitzu-wirken (Speisenangebote, Getränke (Glühmost, -wein, Tee,..), Kaffee & Kuchen, Kekse, Marmeladen, Honig, Bastelarbei-ten,..).„Wären sie gerne mit dabei?“ Dann melden sie sich bit-te bis zum 19. november beim Gemeindeamt, Tel.: 2220 mit ihrem „Angebot“.

n5) 1. Wintersportbörse am 28. november 2010Diese familienfreundliche Aktion bietet Ihnen die Möglich-keit, Wintersportartikel (Schi, Schischuhe, Eisschuhe, Schi-bekleidung, Snowboards, Schlitten, Bob, …) und vieles mehr zu supergünstigen Preisen anzubieten und/oder zu kaufen!Nutzen Sie diese Gelegenheit und melden Sie Ihre Teilnahme bis zum 19. november 2010 beim Gemeindeamt, Tel.: 2220.Wir stellen Ihnen dafür die Halle sowie Tische im Rüsthaus der FF-Ludmannsdorf gerne zur Verfügung.

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Der Fachberater für Ihr Dach!Vas partner v zadevah strehe!

9181 Feistritz i.R./Bistrica v R.www.dach-hedenik.com

n6) Bauthermografieaktion des landes KärntenZur feststellung des bauphysikalischen Zustandes Ihres Wohnhauses und als Anregung für energiesparende Maß-nahmen bietet das Land Kärnten die „Bauthermografieakti-on“ für alle interessierten GemeindebürgerInnen an.Durch entsprechende wärmetechnische Maßnahmen (Aus-tausch von Fenstern, Dämmung der Fassade, Dämmung der obersten Geschoßdecke,..) können die heizkosten um bis zu 50% und mehr reduziert werden.Kosten: € 120,--/Gebäude (Der Landeszuschuss von € 240,-- wurde bereits abgezogen). Anmeldung: ab sofort bis 10. dezember 2010 beim Gemein-deamt, wo Sie auch weitere Auskünfte erhalten (siehe auch un-ter www.energiebewusst.at).

n7) Buch- und cd-PräsentationDie Pädagogische Fachvereinigung lädt Sie zur Buch- und cd-Präsentation von ivana stefaner-Weiss & Rezi Kolter recht herzlich ein.freitag, 29. Oktober 2010 um 18.00 uhr – Kreditbank lud-

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4LudmannsdorfBilčovs aktuell

n8) ludmannsdorfer delegation beim landesfestumzug am 10. Oktober 2010 in Klagenfurt am Wörthersee

n9) ludmannsdorfer dirndlIn Zusammenarbeit mit dem Kärntner Heimatwerk soll ein „ludmannsdorfer dirndl“ mit den farben unseres ge-meindewappens (blau, gelb und gold) kreiert und selbst ge-näht werden bzw. über das Heimatwerk genäht werden lassen.Wenn Sie an dieser Initiative einiger Ludmannsdorfer Frauen mitmachen wollen, dann melden Sie sich bitte bis zum 12. november 2010 bei Frau Brigitte Maierhofer, Tel.: 04228-2949 oder bei frau Karin Kruschitz, Tel.: 04228-2085, die die weitere Organisation übernehmen!

n10) trainiere deinen Körper! Wirbelsäulenturnen für frauen & Männer Jeder Rückenschmerz ist ein Hilfeschrei der Wirbelsäule: Ver-weichlichte Haltungsmuskulatur, natürlicher Muskelschwund und Stress sind die besten Voraussetzungen für dramatische Schmerzereignisse im Rücken. Kennenlernen von funktionsgerechten Übungen für den Alltag, Kräftigung der schwachen- und Dehnung der verkürzten Mus-keln, Mobilisierung der Gelenke, Verbesserung unserer Kraft-ausdauer, Erlernung der richtigen Atmung;Dauer: 10 Abende

In der Instrumental- und Vokalgruppe »Rožanski muzikanti« spielen die berühmten »Stromlosen« Hanzi Andreasch – Gi-tarre, Karl Raunjak – Akkordeon und Hanzi Dobernik – Kon-trabaß; es singen Franz Quantschnig – Tenor sowie Prof. Jožko Kovačič – Bariton, die Baßstimmen erklingen vom Gitarristen Hanzi Andreasch und Marko Kovačič.Zusätzlich werden die »Rožanski muzikanti« bei diesem Kon-zert von Prof. Roman Verdel am E-Piano und von Prof. Georg Errenst am Akkordeon instrumental begleitet.Die Vokalgruppe »Ascolti !« besteht aus acht Damen und einem Solisten. Sie kommen aus den beiden Gemeinden Lud-mannsdorf und Velden, haben ihren Sitz in St. Egyden/Drau und singen schon seit fünf Jahren. Sie werden von Frau Katrin Hafner aus Oberdörfl geleitet.Unser Konzertprogramm ist ein bunter Mix aus Volkslie-dern, Schlagern, Chansons und Musical - daher das Motto des Abends »Musikalischer Cocktail«.Gesungen und moderiert wird in beiden Sprachen – slowenisch und deutsch – von Fr. Danica Thaler-Urschitz in Prof. Hans Mosser.

Zu diesem interessanten Musikgenuss laden wir sie herzlich ein!

Beginn: Freitag, 29.10. 2010 von 17:00 bis 18.00 Uhr (Schnup-perkurs)Ort: Turnsaal der VS-LudmannsdorfKursleiterin: Szilvia Scharf (Physiotherapeutin)Veranstalter: SPÖ-Frauen LudmannsdorfAnmeldungen: Gusti Gasser 04228/2681; [email protected]

mannsdorfMusikalisches Programm: Tonč FeinigBegrüßung: Bgm. Manfred MaierhoferBuchvorstellung: Lucija Ogorevc Feinig (Redakteurin)für speis´und trank ist gesorgt! herzichst eingeladen!Das Durchblättern des Handbuches soll all jene, die in die Welt der kind-lichen Phantasie eintreten, verbinden und erfreuen. Es möge vorallem die Schaffenskraft erweitern, Gefühle wecken und innere Stimmungen sensibilisieren.Das Anwenden des Handbuches für Vorschulerziehung mit Sprachspielen, bildnerischen Ausdrucksformen, musikalischen Erlebnissen und Darstellungen sowie Bewegungsspielen wer-den die Entwicklung der slowenischen Sprache fördern.

n11)

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5LudmannsdorfBilčovs aktuell

Bes

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ErdbestattungenFeuerbestattungenIndividuelle BeratungTrauerbegleitungVorsorge

Klagenfurt, Villach, Pörtschach, Velden, Finkenstein St. Veit/Glan

www.bestattung-kaernten.at

n12) Weihnachtsbasar der Pfarre ludmannsdorfDie Pfarre ludmannsdorf lädt Sie am samstag, den 27. november von 9,00 bis 19,30 uhr und am sonntag, den 28. november von 8,30 bis 11 uhr zum Weihnachtsbasar in die Mesnerei recht herzlich ein.Am freitag, den 26. november 2010 findet nach der Abend-messe die „feierliche eröffnung“ des Basars in der Mesnerei statt.sie sind (wie alle Jahre zuvor) zum Mitmachen herzlich eingeladen (selbst gebackene Kekse, Brot, Kuchen, Socken, Tees,..). „Vergelt´s Gott!“

n13) Krampusgruppe WellersdorfMitglieder 25 Mann, Mindestalter 18 JahreObmann: Filipič Felix seit 1984 Gründung zw. 1900 und 1905 keine genaueren Aufzeich-nungen.Über 100 Jahre Brauchtumspflege mit Nikolaus in Wellersdorf und im Gemeindegebiet von Ludmannsdorf.Wir haben seit 2 Jahren einen Gemeinschaftraum, welcher pri-vat und mit vielen Arbeitsstunden unser Mitglieder adaptiert wurde.Die Art der Masken ist alt überliefert, auch heute noch werden echte Schweins- oder Eberzähne eingearbeitet und gemeinsam in Eigenregie gebastelt.Wir haben keine Ruten und dergleichen.Unsere Anzüge sind aus echten schottischen Schafsfellen ge-näht.

Wir ziehen in der Krampuszeit von Haus zu Haus und klopfen dabei an Tür und Fenster.Am 3. und 4. Dezember wird der Lauf immer lauter, es kom-men Ketten und Glocken dazu.Ein Hauptaugenmerk unserer Krampusgruppe ist der 5. De-zember, wo wir bei Hausbesuchen mit dem Hl. Nikolaus und seiner Magd die Kinder unseres Ortes und im Gemeindegebiet besuchen.Ein großer Höhepunkt - Krampuslauf in LudmannsdorfWir legen großen Wert darauf, dass es zu keinen Zwischenfäl-len und Gewalttätigkeiten kommt, es sind immer mehrere Auf-passer mit, wir werden auch immer gerne zu Veranstaltungen außerhalb der Gemeinde eingeladen.Wenn hausbesuch mit Krampus und nikolaus gewünscht wird, termin rechtzeitig vereinbaren.filipič felix - telefon nr. 0664 20 47 485

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6LudmannsdorfBilčovs aktuell

n1) cepljenje proti gripidne četrtek, 4. novembra 2010 ob 17,00 uri v občinskem uradu Bilčovsstroški: € 25,--prijava: do 2. novembra 2010 pri občinskem uradu, tel.: 2220K cepljenju prinesite s sabo: a) potrdilo o cepljenju in številko zavarovanja b) dovoljenje za cepljenje (pred cepljenjem dvigniti pri občinskem uradu)

n2) Predavanje „Zdrave prsi: informiranje – preventiva – terapija“

Na iniciativo „Zdrava občina“ bo v torek, dne 4. novembra 2010 ob 19,00 uri v ljudski šoli v Bilčovsu predaval

dr. Dieter Manfreda na temo „Zdrave prsi: informiranje – preventiva – terapija“. Rak

na prsih je slej ko prej najpogostejše rakasto obolenje pri ženskah. Čeprav raste riziko s starostjo, je prizadetih vedno več mladih žena. Z rednimi preventivnimi pregledi (same in pri zdravniku) je možno bolezen pravočasno spoznati in zdraviti. Prisrčno vabljeni!

n3) Zbiranje problemskih snovi: v petek, 26. novembra 2010 od 16.00 – 19.00 ure pri gradbenem oddelku občine v BilčovsuPrevzemajo se sledeči posebni odpadki:trdi odpadki kot gnojila, kiti, oljni filtri, kosmetikatekoči odpadki v posodah kot sredstva za odluženje, sredstva za negovanje avtomobilov, lepila, topila in čistila za madeže, desinfekcijska & zaščitna sredstva za les, staro olje, fotokemikalije, čistila za kovine & sredstva za nego pohištva, zaščitna sredstva proti rji, sprej-dozeBarve & laki, kisline & lugi, kemikalije & nepoznano blago,stare medikamentestare električne stroje in elektronske odpadne snovisilofolije brez mreže (po sortah ločene)!Jedilna olja/mast za fritiranje: „Rožanski Öli“ vsako 1. soboto in vsak 3. petek v mesecu vedno od 8-10 ure pri reciklažnem centru v Velinji vasi.

n4) Bilčovški adventni popoldan – „hočete zopet sodelovati?“Na 1. Adventno nedeljo (28. novembra) prirejamo 2. Bilčovški adventni popoldan, h kateremu so k aktivnem sodelovanju spet povabljena vsa društva, osmice, hobby-umetniki/ce, gospodinje/ci ….. (ponudbe jedil, pijač, pokuhan mošt, -vino,čaj,.., kava & kolači, keksi, marmelade, strd/med, ročna dela,..).„Bi bili radi zraven?“ Potem se javite do 19. novembra pri občinskem uradu, tel.: 2220 z Vašo „ponudbo“.

n5) 1. Zimskošportna borza dne 28. novembra 2010:Ta družinam prijazna akcija Vam omogoča, da lahko zelo ugodno tržite ali kupujete športne artikle (smuči, smučarske

n7) Prezentatija knjige in cdStrokovno pedagoško združenje vabi na predstavitev najnovejšega predšolskega priročnika in cd-jaen, dva, tri – leto se vrti (2. del)Petek, 29.10.20‘10 ob 18.00 uri – Posojilnica Bilčovsglasbeni spored: Tonč FeinigPozdravne besede: župan Manfred MaierhoferPredstavitev priročnika: Lucija Ogorevc-Feinig (urednica)Po predstavitvi je pripravljen bife! Prisrčno vabljeni!Prelistavanje priročnika naj združuje, razveseljuje, vzbuja ustvarjalnost, čustva in razpoloženja vseh, ki želijo vstopiti v svet otroške domišlije. Priročnik za predšolsko vzgojo naj z jezikovnimi igrami, likovnim izražanjem, glasbenim doživljanjem in ustvarjanjem ter z gibalnimi igrami spodbuja razvoj slovenskega govora.

n6) Akcija dežele Koroške za gradbeno termografijo Dežela Koroška ponuja vsem občanom/kam „Akcijo za gradbeno termografijo“ za določanje gradbeno fizikaličnega stanja Vaše stanovanjske hiše in kot pobudo za energetsko varčevalne ukrepe. Z ustreznimi toplotno tehničnimi ukrepi (zamenjava oken, izolacija fasade, izolacija stropa zadnjega nadstropja,..) se lahko znižajo stroški za ogrevanje do 50% in več.stroški: € 120,--/stavba (deželni dodatek v višini € 240,-- je že odtegnjen). Prijava: takoj do 10. decembra 2010 pri občinskem uradut, kjer dobite še nadaljnje informacije (glej tudi podwww.energiebewusst.at).

n8) Bilčovška delegacija pri deželni praznični povorki dne 10. Oktobra 2010 v celovcu ob Vrbskem jezeru

n9) Bilčovški dirndlV sodelovanju s Kärntner Heimatwerkom naj se bi kreiral „Bilčovški dirndl“ z barvami občinskega grba (modro, rumeno in zlato). Šivale bi ga same oz. pustile šivati pri Haimatwerku. Če hočete sodelovati pri tej iniciativi nekaterih bilčovških žena, potem se prosimo javite do 12. novembra 2010 pri gospi Brigitte Maierhofer tel.: 04228-2949 ali pri gospi Karin Kruschitz, tel.: 04228-2085, ki prevzemata nadaljnjo organizacijo!

čevlje, čevlje za drsanje na ledu, oblačila za smučanje, snowboarde, sanke, bobe, …)! Izkoristite to priložnost in javite Vašo udeležbo do 19. novembra 2010 pri občinskem uradu, tel.: 2220. Radevolje Vam bomo stavili na razpolago halo in mize v gasilskem domu v Bilčovsu

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Wer hat nicht das Ziel, der Wunschfigur näher zu rücken und etwas für die eigene Gesundheit und Fitness zu tun? Doch woher die Zeit nehmen, um sich den Wunsch zu erfüllen? Power Plate soll diesen Problemen effektiv und zugleich zeitsparend zu Leibe rücken: Im PowerMed in Rosenbach können sich bis zu 50 Tester zum 4-wöchigem Power Plate Abnehmprogramm anmelden und daran teilnehmen. „Für ein überzeugendes Ergebnis können sogar 2 x 10-minütige Netto-Trainingseinheiten pro Woche ausreichen“, erklärt Karola Schaible vom Studio PowerMed in Rosenbach!

Soweit so gut, doch wie soll das 4-wöchige Abnehmprogramm funktionieren? Dr. Markus Dworak (Harvard Medical School, USA, wissenschaftlicher Beirat und Leiter der Power Plate Academy) erklärt die Technologie folgendermaßen: „Durch multidimensionale Schwingungen können bis zu 50 Muskel-reflexe in der Sekunde erzeugt und nahezu 100% der Mus-kulatur aktiviert werden, wodurch ein hoch effektives Training in kurzer Zeit möglich ist.“ So kann neben dem Muskelauf-bau auch die Stoffwechselaktivität in derart kurzen Trainings-einheiten gesteigert werden. Zusammen mit der Umstellung auf eine gesunde Ernährung durch die Power Plate - Ernäh-rungstipps können damit auch in kurzer Zeit bereits ers-te Erfolge gefeiert werden. Das erklärt, warum Power Plate Training „doppelt“ glücklich macht – also nicht nur durch

die schnellen Erfolge und die enorme Zeitersparnis. „Alles auf einmal, mit nur einem Gerät – angepasst an die Schnell-lebigkeit in Beruf und Alltag! Kein Wunder also, dass Power Plate als „Beautygeheimnis der Hollywoodstars“ bezeichnet wird“!

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8LudmannsdorfBilčovs aktuell

n10) Okrepite svoje telo! Vaje za hrbtenico za žene in može Glavni vzroki bolečin v hrbtenici so dolgotrajno sedenje, prisiljena drža pri delu, ponavljajoči se gibi ter stres in poškodbe, s starostjo pa se lahko razvijejo tudi degenerativne spremembe. Ponudba je namenjena vsem, ki imajo kakršnekoli težave s hrbtenico ali pa bi si želeli delovati preventivno. Gre za poseben sklop specialnih vaj pri katerih je poudarek na moči, gibljivosti in stabilizaciji mišično-sklepnih struktur odgovornih za zdravo hrbtenico;Srečevali se bomo ob petkih , od 17.00 do 18.00 ure. Prvo srečanje bo 29. 10. 2010, v telovadnici ljudske šole BilčovsVodja tečaja: Szilvia Scharf (fizioterapevtka)Prireditelj: SPÖ-žene BilčovsPrijave: Gusti Gasser 04228/2681; [email protected]

n11) Rožanski muzikanti-konzertV glasbeno-pevski skupini »Rožanski muzikanti« igrajo že kmalu »svetovno znani« instrumentalisti Hanzi Andreasch – kitara, Karl Raunjak – akordeon in Hanzi Dobernik – kontrabas; prepevata pa Franz Quantschnig – tenor, prof. Jožko Kovačič – bariton, sočni bas prispevata kitarist Hanzi Andreasch und Marko Kovačič.Pri tem koncertu se pridružita »Rožanskim muzikantom« še instrumentalista prof. Roman Verdel - e-piano in prof. Georg Errenst – akordeon.Vokalno skupino »Ascolti !« sestavlja osem pevk ter moški solist. Skupina prihaja iz občin Bilčovs in Vrba. Svoj sedež imajo v Š. Ilju ob Dravi in prepevajo že pet let. Vodi jih ga. Katrin Hafner iz Zgornje vesce.Spored našega koncerta je pestra »glasbena« mešanica ljudskih pesmi, popevk, šansonov ter muzikla.Koncert bosta povezovala ga. Danica Thaler-Urschitz in prof. Hans Mosser v obeh deželnih jezikih, prepevali pa bomo kar štirijezično!Na ta zanimivi glasbeni večer vas prav prisrčno vabimo!

n12) Božični bazar bilčovške fare Bilčovška fara Vas prav prisrčno vabi v soboto, dne 27. novembra od 9,00 do 19,30 ure in v nedeljo, dne 28. novembra od 8,30 do 11 ure na božični bazar v Mežnarijo.V petek, dne 26. novembra 2010 bo bazar po večerni maši „slovesno otrvorjen“.Prisrčno ste vabljeni (kot vsa leta doslej) k sodelovanju (doma pečeni keksi, kruh, kolači, nogavice, čaji,..). „Bog lonaj!“

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nächster Erscheinungstermin:

Anzeigenschluß:

Dezember 2010

26.11.2010