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Stoffgruppen und Wirkprinzipien
1. Biofunktionalität der Lebensmittel1. Biofunktionalität der Lebensmittel2. Stoffgruppen und Wirkprinzipen
P bi tikProbiotikaPräbiotika
3. Zielfunktionen und KrankheitspräventionDarmgesundheit und MikrobiotaDarmgesundheit und MikrobiotaImmunfunktion und EntzündungspräventionK h dh it d B tKnochengesundheit und Bewegungsapparat
Krankheitsprävention
I f kti d D hf ll
Klinische Relevanz für Präbiotika
Infektions- und Durchfall-erkrankungen im Darm
LeberfunktionLipidhomeostase
Chronisch EntzündlicheDarmerkrankungen
Kalzium-aufnahme
AtheroskleroseDiabetes (T2DM)
Aktivierung der unspezifischensystemischen Immunabwehr
Darmfunktionen, ReizdarmEnzymaktivitäten
Knochen-mineralisierung
Osteoporose in Deutschland
WHO-Definition: systemische Erkrankung des Skelettes – erniedrigte Knochenmasse – Verschlechterung der Mikroarchitektur – Zunahme der BrüchigkeitBrüchigkeit
Normaler (oben) und osteo-porotischer (unten) Wirbelkörper
Knochenmineralisierung
Osteoklasten:Osteoklasten:griech./lat. osteon = Knochen, klastein = zerbrechenMehrkernige Zellen, die durch Fusion von mono-
nukleären Vorläuferzellen aus dem Knochenmark ent-stehen.
Gehören zum mononukleär-phagozytären System. Die Hauptaufgabe ist die Resorption der Knochensubstanz.
Osteoblasten:Osteoblasten sind Zellen, die für die
Knochenbildung verantwortlich sind. ff
Osteoclast differentiation and activation, Boyle et al., 2003, Nature
Entwickeln sich aus undifferenzierten Mesenchymzellen, embryonalen Bindegewebszellen
lagern sich an Knochen an scheiden Typ-1-K ll C l i h h t d b t i dKollagen, Calciumphosphate und -carbonate in den interstitiellen Raum aus Sie bilden ein Gerüst aus nicht mehr teilungsfähigen Osteozyten, das langsam mineralisiert und mit Calcium aufgefüllt wird
Dividing osteoblast on multi-walled CNTs(D L Z ll U i it f C lif i )mineralisiert und mit Calcium aufgefüllt wird. (Dr. Laura Zanello, University of California)
Risikofaktoren für Osteoporose
Genetische Faktoren (Kaukasier)Knochenmineralisierung in jungen JahrenPostmenopausale FrauenChronische EntzündungsprozesseBewegungsmangelLichtmangel„Laktoseintoleranz“ (sek. Risikofaktor)
Präbiotika und Knochendichte
Coxam 2007 J. Nutr.
Zusammenhang zwischen Knochendichte und Frakturrisiko
Estimated incidence of fracture as a function of age and bone mass in 521age and bone mass in 521 white women followed for an average of 6.5 years.
LICATA A Cleveland Clinic Journal of Medicine 2009;76:331-336
Marker und Diagnostik
Calciumabsorption und Knochendichte
DXA Messung (dual energy X ray absorptiometryDXA-Messung (dual energy X-ray absorptiometry, Doppelröntgenabsorptiometrie)
QCT oder pQTC (quantitative ComputertomographieQCT oder pQTC (quantitative Computertomographie bzw. periphere QCT)
Ultraschallmessung am Calkaneus (Fersenbein)
Messung klinischer Parameter (zur Differentialdiagnostik)
Knochendichtemessung mit dem DXA-Verfahren
Normal bone: T-score greater than -1 Osteopenia: T-score between -1 and -2.5Osteoporosis: T-score less than -2.5
Knochendichte und Frakturrisiko
Präbiotika und Knochendichte
Coxam 2007 J. Nutr.
Präbiotika und Knochendichte
MacFarlane et al. 2006 Aliment. Pharm. Ther.
Präbiotika verbessern die Kalzium Absorption beim Menschen
Ab t l 2005 A J Cli N t
Präbiotika und Knochendichte
Abrams et al. 2005 Am. J. Clin. Nutr.
Inulin type fructans (Raftilose Synergy1; 8 g/d); N = 50
Langzeitstudie zeigt erhöhte Kalziumaufnahme ist aber
Inulin-type fructans (Raftilose Synergy1; 8 g/d); N = 50Maltodextrin as control group; N = 50
Langzeitstudie zeigt erhöhte Kalziumaufnahme ist aber abhängig vom Genotyp (VDR-Gen fok1)
Präbiotika erhöhen passiven Transport
Passive Diffusion (50%) Aktiver Transport (50%)Abhängig von der Kalzium-
konzentration im Darmlumen, pH und von der Wasserabsorption
Carriervermittelter, aktiver (energieabhängiger) Transportmechanismusund von der Wasserabsorption Transportmechanismus
Präbiotika und Knochendichte
Parazelluläre und Transzelluläre Ca2+ Absorption
• pH-Wert Absenkung erhöht Ca2+ Verfügbarkeit• Erhöhte Expression von Calbindin (Butyrat)
Fruktane
Bioverfügbarkeit von Kalzium
Lebensmittel Absorptionsrate [%]Lebensmittel Absorptionsrate [%]Milch 32,1 ± 8,9Frischkäse 42 2 ± 11 6Frischkäse 42,2 ± 11,6Grünkohl 40,9 ± 10,1Mineralwasser 37 ± 9 8Mineralwasser 37 ± 9,8Spinat 5,1 ± 2,6
Kalziumstoffwechsel
Kalziumstoffwechsel
DarmNahrung 1000 mg 850 mg (700+150) Fäzes
Harn300 mg 150 mg
Serum CalciumNiere
10.000 mg
110 mg300 mg 150 mg
40 mg Rückresorption
g
9890 mg
KnochenHaut
p9890 mg
Zufuhrempfehlungen in DeutschlandErwachsene 1000 mg/dErwachsene 1000 mg/dSchwangere/Stillende 1000 mg/dKinder je nach Alter 600-1200 mg/d
Kalziumversorgung in Deutschland (NVSII)
Krankheitsprävention
I f kti d D hf ll
Klinische Relevanz für Präbiotika
Infektions- und Durchfall-erkrankungen im Darm
LeberfunktionLipidhomeostase
Chronisch EntzündlicheDarmerkrankungen
Kalzium-aufnahme
AtheroskleroseDiabetes (T2DM)
Aktivierung der unspezifischensystemischen Immunabwehr
Darmfunktionen, ReizdarmEnzymaktivitäten
Knochen-mineralisierung
Cani et al 2007 Diabetologia
Adipositas verändert Darmbarriere: Präbiotika Cani et al. 2007 Diabetologia
HF High fatHF-Cell High fat celluloseHF-OFS High fat oligofructoseHF OFS High fat oligofructose
Adipositas verändert Darmbarriere über GLP-2
EU
/ml)
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evel
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LPS
(
O-1
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Pla
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ob/ob ob/ob ob/ob ob/ob ob/ob ob/obWT
ne evel
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Cell OF Cell OF
on P
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GLP-2 verbessert die Adipositas-assoziierte und
ht ju
nctio
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Entzündung-vermittelte Darmpermeabilität
Tigh
(rel
ati
Cani et al. 2009 Gut
Darmbarriere, Stoffwechsel und enteroendokrines System
➚ Gut barrier➘ Bacterial translocation
Präbiotika und atopische Dermatitis
GOS/FOS reduziert Inzidenz vonGOS/FOS reduziert Inzidenz von atopischer Dermatitis im ersten Lebenshalbjahr
Moro et al. 2006 Arch. Dis. Child.
Präbiotika reduzieren Triglyzeridspiegel
N=12 OF 20N=66 Inulin 14N=21 Inulin 18N=30 OF 9,4N=20 OF 15N=54 Inulin 10N=54 Inulin 10N=8 Inulin 22N=12 Inullin 9N=12 OF 15N=12 Inulin 15N=12 Inulin 20N=10 OF 20N=12 Inulin 4N=8 Inulin 10N=27 OF 10 6N=27 OF 10,6N=7 OF 8
(g / Tag)
Brighenti 2007 J. Nutr.
Fruktane senken den Triglyzeridspiegel im Blut
Krankheitsprävention
I f kti d D hf ll
Klinische Relevanz für Präbiotika
Infektions- und Durchfall-erkrankungen im Darm
LeberfunktionLipidhomeostase
Chronisch EntzündlicheDarmerkrankungen
Kalzium-aufnahme
AtheroskleroseDiabetes (T2DM)
Aktivierung der unspezifischensystemischen Immunabwehr
Darmfunktionen, ReizdarmEnzymaktivitäten
Knochen-mineralisierung
Lebensmittel mit Kalzium angereichert
Funktionelle Lebensmittel mit Kalzium angereichert
Calcium and bone growth - Scientific substantiation of a health claim related to calcium and bone growth pursuant to Article 14 of Regulation (EC) N 1924/2006[1] S i ifi O i i f h P l Di i P dNo 1924/2006[1] - Scientific Opinion of the Panel on Dietetic Products, Nutrition and AllergiesPublished: 22 October 2008 Adopted: 2 October 2008
C l i d i i D d b h S i ifi b i i fCalcium and vitamin D and bone strength - Scientific substantiation of a health claim related to calcium and vitamin D and bone strength pursuant to Article 14 of Regulation (EC) No 1924/2006[1] - Scientific Opinion of the Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies, gPublished: 22 October 2008 Adopted: 2 October 2008
Vitamin D and bone growth - Scientific substantiation of a health claim related to vitamin D and bone growth pursuant to Article 14 of Regulation g p g(EC) No 1924/2006[1] - Scientific Opinion of the Panel on Dietetic Products, Nutrition and AllergiesPublished: 22 October 2008 Adopted: 2 October 2008
Stoffgruppen und Wirkprinzipien
1. Biofunktionalität der Lebensmittel1. Biofunktionalität der Lebensmittel2. Stoffgruppen und Wirkprinzipen
Vit iVitamine3. Zielfunktionen und Krankheitsprävention
Darmgesundheit und MikrobiotaImmunfunktion und EntzündungspräventionImmunfunktion und EntzündungspräventionKnochengesundheit und Bewegungsapparat
Vitamin D3Vitamin D3
Biologische Bedeutung von Vitamin D
Pilz et al. 2009 Nat. Rev. Cardiol.
McCullough et al. 2009 Ann. Rev. Nutr.
Signaltransduktion von 1,25 (OH)D
%3% des humanenGenoms
McCullough et al. 2009 Ann. Rev. Nutr.
Vitamin D und Kalziumabsorption
Serumspiegel von 25(OH)D nach Supplementierung
Seamans et al. 2009 Am. J.Clin. Nutr.
Effect of vitamin D (with or without calcium) supplementation compared with placebo and/or calcium on circulating 25-hydroxyvitamin D concentration (nmol/L)
Serumspiegel von 25(OH)D nach Supplementierung
Seamans et al. 2009 Am. J.Clin. Nutr.
Vitamin D Versorgung in Deutschland (NVSII)
Vitamin D-Zufuhr in % der D-A-CH-Referenzwerte:
Di Z f h b ü k i hti t b i ht d Vit i D S th Di i t iDie Zufuhr berücksichtigt aber nicht endogene Vitamin D-Synthese. Diese ist im Sommer (vor allem im Süden Deutschlands) meist ausreichend.
Risikogruppen: Säuglinge und Kleinkinder (Muttermilch ist arm an Vitamin D)Risikogruppen: Säuglinge und Kleinkinder (Muttermilch ist arm an Vitamin D), Immigrantenkinder, kranke und alte Menschen.
Biologische Bedeutung von Vitamin D
Biologische Bedeutung von Vitamin D
Stechschulte et al. 2009 Am. J. Med.
Colorektales Karzinom
Serum Vitamin D und kolorektales Karzinom: Meta-Analyse
Yin et al. 2009 Aliment. Pharmacol. Ther.
VDR Polymorphismen und Risiko für Brustkrebs
McCullough et al. 2009 Ann. Rev. Nutr.
Vitamin D und Infektionsrisiken
Vitamin D Mangel und erhöhtes Tuberkulose Infektionsrisiko
Nnoaham and Clarke 2008 Int. J. Epidemiol.
Vitamin D und anti-mikrobielle Peptide
Anti-mikrobielle Wirkung von Vitamin D
Infektion mitInfektion mitMykobakterien
Cathelicidin (LL37)
Vitamin D
Cathelicidin (LL37)
Vitamin D
Vitamin D und Tuberkuloseinfektionsrisiko
1. Blutkonzentrationen von Vitamin D bei Kaukasiern 3x höher2. Blutkonzentration von Cathelicidin ist proportional mit Vitamin D Spiegelnp p p g3. Supplementierung von Afro-Amerikanern mit Vitamin D erhöht Cathelicidin4. Afro-Amerikaner zeigen erhöhte Anfälligkeit an Tuberkulose zu erkranken
Vitamin D und Blutdruckregulation
Vitamin D Defizienz ist assoziiert mit erhöhtem Blutdruck
Vitamin D und Blutdruckregulation
Pilz et al. 2009 Nat. Rev. Cardiol.
Stoffgruppen und Wirkprinzipien
1. Biofunktionalität der Lebensmittel1. Biofunktionalität der Lebensmittel2. Stoffgruppen und Wirkprinzipen
Vit iVitamine3. Zielfunktionen und Krankheitsprävention
Darmgesundheit und MikrobiotaImmunfunktion und EntzündungspräventionImmunfunktion und EntzündungspräventionKnochengesundheit und Bewegungsapparat
Folat
wasserlösliches Vitamin des Vitamin B-Komplexes
A i b tp-Aminobenzoat
Glutaminsäure
Pteridin
Verschiedene folataktive Derivate
Die natürlichen folataktiven Derivate unterscheiden sich:
in der Oxidationsstufe des Pteridinringes (das Pteridingerüst kann in der oxidierten, dih d i d h d idihydrierten oder tetrahydrierten Form vorliegen)
i d Bi d Ei k hl t ffin der Bindung von Einkohlenstoff-substituenten (z.B. Methyl (CH3), Methylen (CH2), Formyl (CHO)….) an die Stickstoffatome N5 und N10Methylen (CH2), Formyl (CHO)….) an die Stickstoffatome N5 und N10
in der Anzahl der konjugierten Glutamatreste (bis zu acht Glutamatreste können an die γ-Carboxylgruppe der Glutaminsäure γ y g ppkonjugiert werden (Mono-, Di-, Polyglutamate)
Aktive Form ist: 5,6,7,8-Tetrahyrofolat (THF)
Vorkommen
Folate kommen in der Nahrung in freier (Monoglutamate) oder in gebundener Form (Polyglutamate) vor. Das Verhältnis variiert stark.
Absorptionsrate von Monogutamat > 90%; Bioverfügbarkeit von Polyglutamaten nur ca 20%Absorptionsrate von Monogutamat > 90%; Bioverfügbarkeit von Polyglutamaten nur ca. 20% (Durchschnittlich 50%)
Bioverfügbarkeit von Folsäure über 90%
Rechnung in Folat-Äquivalenten: 1µg Folat-Äquivalent = 1µg Nahrungsfolat = 0,5 µg Folsäure
G GLebensmittel
Gehalt(µg FÄ pro 100g)
LebensmittelGehalt(µg FÄ pro 100g)
Fleisch, Fisch, Eier Milch/MilchprodukteRinderleber 242RinderleberHuhn, SchweinThunfisch, HeringHühnerei
2425, 47, 359
WeichkäseMagerquarkVollmilch
42164
Gemüse/Obst CerealienSpinatWeißkohlS l t
563623
RoggenvollkornmehlW i llk hl
3831Salat
Apfelsinen/AvocadoÄpfel
23304
WeizenvollkornmehlWeizenkeime
31304
Stabilität
Folatderivate sind äußerst empfindlich gegenüber Wärme (Kochen), Licht, Sauerstoff und extremen pH-Werten Generell hohe Verluste , pdurch einige Herstellungs- und Zubereitungsverfahren.
oVerluste bei den Monoglutamaten bis zu 70% b i d P l l t t bi 50%o bei den Polyglutamaten bis zu 50%
Dagegen ist synthetische Folsäure (PGA, Pteroylglutaminsäure, gelb-g g y ( y g goranges kristallines Pulver) sehr stabil
• stabil beim Kochen (nur im sauren ist PGA hitzelabil)• nahezu wasserunlöslich kein Auslaugen im Kochwasser• nahezu wasserunlöslich kein Auslaugen im Kochwasser• Im sauren und neutralen Milieu keine Oxidation• wird zu über 90% absorbiert
Ideal zum Anreichern von LM
Einflussfaktoren auf die Bioverfügbarkeit
h id d i fl f k i d h l i d dEntscheidender Einflussfaktor ist das Verhältnis der Mono- zu den Polyglutamaten (ca. 50:50) Absorptionsrate von Monogutamat > 90%, Polyglutamat ca. 20%
Weitere Einflussfaktoren: Länge der Polyglutamatkette, Derivatart oder die Aktivität der Dekonjugase
Mittlere Bioverfügbarkeit ist 50% (Schätzwert, da die Bioverfügbarkeit auch durch die Zubereitung von Lebensmitteln verändert wird) z.B. Erhöhung der Bioverfügbarkeit durch Zerkleinern (Obst) g g ( )
Durch Spaltung der Polyglutamate durch gewebseigene Dekonjugasen
Bedarf und Versorgungssituation (NVSII)
Mittlerer Bedarf in µg FÄ/Tag (laut DGE):Säuglinge 60-80 µg FÄ/TagKinder 200-300 µg FÄ/TagJugendliche und Erwachsene 400 µg FÄ/TagSchwangere 600 µg FÄ/TagStillende 600 µg FÄ/Tag
Median der FolsäurezufuhrÄ(Folat-Äquivalente in % der D-A-CH-
Referenzwerte)
Mittlere Zufuhrwerte für Erwachsene: Männer (280 µg/Tag), Frauen (250 µg/Tag)79% der Männer und fast 86% der Frauen erreichen den empfohlenen Wert von 400 µg/Tag nichtp µg g
Funktion
Akzeptor und Überträger von C1-Einheiten(Methyl Formyl Methenylgruppen )(Methyl-, Formyl-, Methenylgruppen…)
Die aktive Form ist 5,6,7,8-Tetrahydrofolat (THF)
Stoffwechselreaktionen:• Aminosäure-/Proteinstoffwechselos u e / o e s o wec se• Nukleotidstoffwechsel• Nervenstoffwechsel
Overview of folate-metabolizing pathways
Folic acid
M thi i
Dihydrofolate
Nahrungs- Methionin Tetrahydrofolate (THF)Nahrungs-
eiweiß
Ns
SAM MS (B
5,10-methylene THF
CH
3
Nucleotid
syntheseDNA
SAH
B12 ) MTHFR
5,10-Methylen-THF-Reduktase
C
d-e
Methylation+
Cholin-
Homocysteine 5-methyl THFsynthese
Vitamin B 12 - Mangel
Folic acid
Dihydrofolate
Methionin
Dihydrofolate
Tetrahydrofolate (THF)Nahrungs-
eiweiß
SAM MS (BDNA
5,10-methylene THF
CH
3
Nucleotid
synthese
SAH
B12 )
DNAMethylation
+Cholin-
MTHFR5,10-Methylen-THF-Reduktase
C
d-e
Homocysteinesynthese
5-methyl THF
Vit i B12 d F l ä lVitamin B12 und Folsäuremangel: Gestörte Purin- und DNA-Synthese verminderte ZellteilungIdentische hämatologische Symptome (megaloblastische Anämie)Störung im Nervenstoffwechsel (vermehrt bei Vit B Mangel wegen unzureichenderStörung im Nervenstoffwechsel (vermehrt bei Vit. B12- Mangel wegen unzureichender
Methylierung von SAM)Folsäuregabe kann einen Vitamin B12-Mangel „maskieren“ (Vorsicht neurologische Schäden)
Risiko für Neuralrohrdefekte
Entstehung des Neuralrohr zwischen 22. und 28. Tag (Aus dem Neuralrohr entwickeln sich Teile des Gehirns und des Rückenmarks)
Die häufigsten Neuralrohrfehlbildungen sind Anenzephalie (Teilweises oder komplettes Fehlen des Großhirns (letal) und Spina bifida aperta (Fehlbildung im Bereich der Wirbelsäule))
Inzidenz von Neuralrohrdefekten: regional unterschiedlich häufig, bei 1 bis 2/1000 LebendgeburtenInzidenz von Neuralrohrdefekten: regional unterschiedlich häufig, bei 1 bis 2/1000 Lebendgeburten
Ursachen: genetisch und Umweltbedingungen (Ernährung)
Risikoreduktion bei prophylaktischer Gabe von Folsäure liegt bei ca. 50% (regionale Unterschiede)
Mechanismus nicht eindeutig geklärt
Obligatorische Anreicherung von Mehl- und Mehlprodukten mit Folsäure (z.B. USA)Problem: Maskierung eines Vitamin B12 MangelsProblem: Maskierung eines Vitamin B12-MangelsAlternative zur Folsäure: Anreicherung mit 5-Methyl-THFVorteile:
Keine Maskierung eines Vitamin B12-Mangels und Senkung des HomocysteinspiegelsDie meisten Folate in der Natur liegen als reduzierte Polyglutamylderivate vor, davon stellen 70%
Derivate des 5-Methyl-THF dar (in Eigelb ausschließlich 5-Methyl-THF)Hohe Bioverfügbarkeit Calciumsalz des 5 Methyl THF ist sehr stabil (nicht im sauren Milieu Problem bei FruchtsäftenCalciumsalz des 5-Methyl-THF ist sehr stabil (nicht im sauren Milieu Problem bei Fruchtsäften
und Milchprodukten)
In Deutschland fakultative Anreicherung von z.B. Salz, Cerealien, Getränken
Einfluss von Vitamin B auf den Homocysteinspiegel
Beginn Nach 6 Wochen
30
35Beginn Nach 6 Wochen
µmol
/l]
20
25
nspi
egel
[µ
10
15
moc
yste
in
0
5
bo B6
B12 ure ion
Hom
(Ubbink et al., 1994)
Placeb
o
Vitamin B
Vitamin B
Folsäure
Kombinatio
Vitamin B und Alzheimer
Homocysteine-Lowering by B Vitamins Slows the Rate of Accelerated Brain Atrophy in Mild Cognitive y gImpairment: A Randomized Controlled Trial(Smith at al., 2010)
Vitamin B und Gehirn-Atrophie (Hirnschwund)