1 Gegen Übelkeit und

Erbrechen

2 Gegen Durchfall

3 Anti-Allergikum

4 Blasenpflaster

5 Gehörschutz

6 Thrombosen-

Prophylaxe

7 Fieberthermometer

8 Augentropfen

9 Spitze Pinzette

10 Verbandsschere

11 Gazebinde

12 Pflaster (wasserfest)

13 Wund-Desinfektions-

spray

14 Malaria-Tabletten

15 Mückenschutzspray

16 Präservative

17 Sonnenvollschutz

18 Sonnen-Prophylaxe

19 Nasenspray

20 Gegen Sonnenallergie

21 Feuchtigkeitsfester

Medikamenten-Beutel

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AKTUELLE SOMMERTHEMEN JUNI 2017

Ausgabe Sommer 2017 www.bruggen-apotheke.chBulle tin

Natürlich wollen wir Ihnen die verständliche Vorfreude auf Ihre kommende Reise in keiner Weise trüben. Aber wir sind davon über-zeugt, dass ein paar Gedanken über die zu erwartenden Gesund-heitsrisiken keine verschwendete Zeit sind. Zugegeben, es ist nicht einfach, sich über die vielfältigen

Wenn Sie unsicher sind, ob Ihre aktuelle Reiseapotheke noch ge-nügt, schauen Sie doch schnell bei uns vorbei. Kostenlos überprüfen wir den Inhalt und beraten Sie über mögliche Ergänzungen. Falls Sie eine grössere Reise, speziell in ein Risikogebiet planen, empfiehlt

sich eine erweiterte Reiseberatung. Wir stellen Ihnen ein umfassendes Reisedossier aus und gehen gezielt mit TropiMed auf die Anforderun-gen ein. Eine abgestimmte Apo-theke gibt maximale Sicherheit, wenn nicht sofort eine medizini-sche Versorgung erreichbar ist.

So vielfältig die Reiseziele, so unterschiedlich sind die damit verbundenen Gesundheitsrisiken.

Die Bruggen-Apotheke arbeitet intensiv mit den aktuellsten Informationen der Datenbank von TropiMed.

Diese Organisation arbeitet eng mit dem Eidg. Departement des Innern (EDI), dem schweizerischen

Tropeninstitut und der Universität Zürich zusammen.

Erinnerungen an Mutters Wanderapotheke: Pflaster, Mercurochrom

und Traubenzucker. Diese altbewährte Grundausrüstung genügt

heute leider oft nicht mehr. Mit der Ausweitung unseres Reisehorizontes

haben sich auch diese Anforderungen zunehmend verändert.

Anforderungen einer optimal be-stückten Reiseapotheke objektiv zu informieren. Die Bruggen-Apo- theke kann Ihnen dazu wertvolle Unterstützung anbieten. So sind ne- ben persönlichen, gesundheitlichen Anforderungen wie: Alter, Fitness-zustand, Allergien, allfällige Grund- erkrankungen und Medikationen

auch die gewählten Reiseziele von entscheidender Bedeutung. In un-serer umfassenden Reiseberatung werden alle wichtigen Details be-wertet und wir können Ihnen opti-mierte Empfehlungen für Ihre Si-cherheit zusammenstellen, immer nach dem Grundsatz: So wenig wie möglich, aber so viel wie nötig.

Die Reisegewohnheiten von uns Schweizern haben sich in den letz-ten Jahren gewandelt. Nicht nur die Sonneninsel und der Sand-strand locken, sondern auch abge-legene und schwierig zu erreichen-de Ziele sind vermehrt angesagt. Ob auf dem Hochplateau im Hi-malaya, auf einem Gletscher in der Antarktis oder im schwarzafrika-nischen Dschungel – überall sind Schweizer Landsleute anzutreffen. Viele Gebiete bieten neben span-nenden Eindrücken und Abenteu-ern auch einiges an gesundheit- lichen Risiken. Gerne stehen wir Ihnen beratend zur Seite. Die rich-tige medizinische Ausrüstung hat schon viele Abenteuerlustige vor schweren Folgen bewahrt.

Ihre Yvonne Geiger

Reiseberatung. Gesundheitsrisiken; was Ihnen ein Reisebüro nicht bieten kann, wissen wir.

Reiseapotheke. Optimiert = so wenig wie möglich, aber...

Liebe Leserin, Lieber Leser

Kaum zu glauben, aber auch der

nächste Sommer steht kurz vor

der Tür, mit allen damit verbun-

denen gesundheitlichen Fragen.

AKTUELLE SOMMERTHEMEN

Lungenfunktionstest: Seite 2 Asthma-Inhaler: Seite 2 Herzprobleme Frauen: Seite 3 Körperanalyse: Seite 3 Make-Up Artistin: Seite 4

AKTUELLE SOMMERTHEMEN JUNI 2017

Alles dabei. Ersatzkleider, Getränke, Proviant,

Kamera, Hygieneartikel, Wetterschutz,

Sonnenbrille – aber haben Sie auch an die

optimierte Reiseapotheke gedacht?

Reiseapotheken- Checkjederzeit

UNSER ANGEBOT:

Reiseberatungvom 1. –  30. Juni 2017

UNSER ANGEBOT:

Impfkontrollevom 1. – 30. Juni 2017

KOSTENLOS

CHF 32.00statt CHF 39.00

CHF 35.00statt CHF 45.00

AKTUELLE SOMMERTHEMEN JUNI 2017

Ausgabe Sommer 2017 www.bruggen-apotheke.chBulle tin

Lungenfunktionstest. Exakte Werte geben Gewissheit und unterstützen bei der Vorsorge.

Asthma-Inhaler. Grosse Palette für die individuelle Nutzung.

Ein Lungenfunktionstest lässt sich einfach, schmerzfrei und innert weniger Minuten durchführen. Er misst das Atemvolumen und weist auch Lungenkrankheiten wie z. B. Asthma nach. Einen Test empfeh-len wir für Kunden, die oft husten, rauchen, von Allergien geplagt und über 45 Jahre alt sind. Ebenso Per-

sonen, die bei raschem Gehen ein Engegefühl oder Atemnot bemer-ken, die sich um die Gesundheit ihrer Lungen sorgen oder bereits wegen einer Lungenkrankheit in Behandlung sind. Das Gerät misst das Atemvolumen wie auch die Geschwindigkeit beim Ausatmen. Beträgt der Anteil der ausgeatme-

Wissen Sie Ihr genaues Lungenalter? Durch übermässige Belastung

wie Luftverschmutzung, Allergien, Asthma, hartnäckigen Dauerhusten,

Rauchen usw. ist Ihre Lunge unter Umständen wesentlich älter als Sie.

Genauso wie eine periodische Blutdruckmessung, bietet auch ein

Lungen-Check vieles an Information über Ihre Gesundheit.

Studien zeigen, dass sechs von zehn Asthmatikern ihr Medikament

falsch nutzen – und unter Anfällen leiden, die vermeidbar wären.

Es ist wichtig, dass der Inhalator richtig geladen und bedient wird.

Die korrekte Technik zu beherr-schen ist nicht einfach. So erleben wir in unserer Apotheke immer wieder Asthmatiker, welche jahre- lang falsch inhalierten und sich an Beschwerden gewöhnt haben die vermeidbar gewesen wären. Über-raschend viele Asthma-Patienten werden leider nach der Diagnose ungenügend geschult. Ein zweiter elementarer Punkt stellt die He- rausforderung dar, den richtigen Inhalator für sich zu finden. So un-terschiedlich die Bedürfnisse der Kunden, so vielseitig ist das An- gebot an Produkten. Die Bruggen- Apotheke ist darauf spezialisiert seit 2010 und gehört zur Fach-gruppe der Atemwegs-Apotheken.

UNSER ANGEBOT:

Lungen-Checkjederzeit

CHF 28.00

Wir begleiten und betreuen Perso-nen, die von Atemwegsproblemen betroffen sind, besprechen die In- halationstechnik und dazu Mass- nahmen mit dem Ziel, die Lebens-qualität zu erhöhen – damit Sie wieder frei durchatmen können.

AKTUELLE SOMMERTHEMEN JUNI 2017

ten Luft in der ersten Sekunde we-niger als 70% der gesamthaft aus-geatmeten Luft, sind die Atemwe-ge verengt. Durch den Test lässt sich über einen längeren Zeitraum auch beobachten, ob eine Behand-lung Wirkung zeigt.

UNSER ANGEBOT:

Asthma- Beratung1. – 30. Juni 2017

30 Minuten

CHF 45.00 statt CHF 55.00

FRAUENTHEMEN SOMMER 2017

Bulle tin

Der Bodymassindex (BMI) stellt seit Jahren eine populäre Berech-nungsmethode zur persönlichen Optimalgewichtsbestimmung dar. In letzter Zeit wurde diese Me- thode verstärkt in Frage gestellt. So kann man sich trotz zu hohem BMI an einem perfekt athletischen Körper erfreuen, falls der Muskel-masseanteil überdurchschnittlich

hoch ist. Leider ist auch der umge-kehrte Fall häufig. Viel aussage-kräftiger ist eine Körperanalyse. Hier wird neben dem Körperfett- anteil, auch der prozentuale Mus-kelmasseanteil, der persönliche Grundumsatz und das sog. visze-rales Fett (Fettbildung um die in-neren Organe) berechnet. Ein äus- serst wichtiger Vorsorge-Wert.

Ausgabe Sommer 2017 www.bruggen-apotheke.ch

Ein gesundes Gleichgewicht zwischen Fett, Kalorien und Energie

ist ein Hauptbestandteil um gute Gesundheit und Gewicht zu

optimieren. Glücklicherweise ist es mit den richtigen Informationen

und etwas Unterstützung nicht schwer, dies umzusetzen.

Körperanalyse. Fettanteil, Muskelmasse – die richtige Balance ist entscheidend.

UNSER ANGEBOT:

Herz-Check1. –30. Juni 2017

CHF 42.00 statt CHF 49.00

UNSER ANGEBOT:

Körperanalysejederzeit

CHF 25.00

Knapp faustgross, 0,5% des Körpergewichts schwer, schlägt das Frauenherz rund

3,5 Milliardenmal und pumpt im Lauf des Lebens ca. 250 Millionen Liter Blut durch den Körper.

seren zertifizierten Check durch die schweizerische Herzstiftung. Diese unkomplizierte, bei uns in 30 Minuten durchgeführte Un- tersuchung für ein persönliches Herz-Kreislauf-Risikoprofil ergibt Sicherheit und wertvolle Informa-tionen. Das anschliessende Analy-segespräch mit einer unserer spe-zialisierten Mitarbeiterinnen klärt Sie auf über das allfällige weitere Vorgehen, die typisch weiblichen Symptome und Ihre Risiken für Herzkrankheiten.

Frauen sind zwar durchschnittlich 10 Jahre älter als Männer, wenn sie einen Herzinfarkt erleiden. Was diese Situation oft erschwert ist je-doch, dass sich bei Frauen der In-farkt weniger klar zeigt, vor allem ohne Brustschmerzen. Bekannte Herzinfarktsymptome bei Frauen

Die gute Nachricht vorweg: Biologisch sind Frauen besser gegen

krankhafte Veränderungen ihrer Arterien geschützt als Männer.

Das verdanken sie nach heutigem Stand des Wissens bis zu

den Wechseljahren hauptsächlich ihren weiblichen Hormonen.

Nach den Wechseljahren nimmt diese Schutzwirkung ab.

sind: Unbestimmte Schwäche, hef- tiges Erbrechen, Übelkeit, Atem- not, Erschöpfung, Oberbauch-oder Rückenschmerzen. Insbesondere nach der Menopause ist gezielte Prävention eine gute Vorsorge, vor allem in den beeinflussbaren Risi-kofaktoren wie: eine ausgewogene

Ernährung mit vielen Früchten und verschiedenem Gemüse, regel- mässige körperliche Bewegung, eine vernünftige Stressbewälti-gung, ein Körpergewicht im grü-nen Bereich sowie der Verzicht auf das Rauchen. Lassen Sie regelmäs-sig auch Ihren Blutdruck, die Blut-fette (Cholesterin) und den Blut- zucker kontrollieren, damit Sie bei Bedarf (be-)handeln können. Die Bruggen-Apotheke unterstützt Sie gerne bei der zielgerichteten Vor-beugung. Auch empfehlen wir un-

Herz-Kreislauf-Krankheiten bei Frauen. Manchmal dauert es bei Frauen länger als bei Männern bis ein Herzinfarkt erkannt und behandelt wird.

FRAUENTHEMEN SOMMER 2017

MARTINA ZÜGER

Apothekerin, Universität BaselEintritt in Bruggen-Apotheke seit 1. April 2017

Make-Up Artistin. Rahel Jud. Auch in unserem Themenbe-

reich «Schönheit» sind wir

bestrebt, Ihnen ein hohes Mass

an professioneller Unterstüt-

zung und Beratung zu bieten.

Unsere neuen Mitarbeiterinnen freuen sich schon auf Sie.

Schon früh entdeckte unsere lang-jährige Mitarbeiterin Rahel Jud ihre Leidenschaft für alle Gebiete der Schönheitspflege. Unermüd-lich erweitert sie ihr Wissen und ihr Können und kann ihre Erfah-rung täglich einsetzen. Mit dem erfolgreichen Abschluss zur Visa-gistin und Make-Up Artistin pro-fessionalisierte sie ihre Kompetenz und freut sich auf die Umsetzung ihrer neu erworbenen Kenntnisse.

Bruggen Apotheke

Fürstenlandstrasse 183

9014 St. Gallen

Tel. 071 278 14 11

Fax 071 278 14 12

Mail: bruggen-apotheke@ovan.ch

www.bruggen-apotheke.ch

Unsere Öffnungszeiten:

Montag – Freitag:

8.00 bis 18.30 Uhr

Samstag:

8.00 bis 13.00 Uhr

Impressum

Verantwortlich für Inhalt:

Bruggen Apotheke, Yvonne Geiger

Redaktion und Text:

Hauser Imaging GmbH, Teufen

Gestaltung und Bild:

Hauser Imaging GmbH, Teufen

Druck:

Niedermann Druck AG, St. Gallen

Auflage: 3 300

Ausgabe Sommer 2017

Bulle tinAusgabe Sommer 2017 www.bruggen-apotheke.ch

Martina Züger absolvierte Ende 2015 ihr Staatsexamen als Apo-thekerin an der Universität Basel und sammelte anschliessend be-

Mit den «Neuen» konnten wir wieder zwei aufgestellte und

motivierte Persönlichkeiten für unsere Apotheke gewinnen.

reits praktische Berufserfahrung. Andrina Fischer tritt im kommen-den August als Lernende neu in der Bruggen-Apotheke ein.

Von morgens 8 Uhr bis abends 18.30 Uhr, sind wir durchgehend für Sie da. (Mo–Fr, Sa bis 13 Uhr)

Andrina Fischer Jasmin Wildhaber Jessica Okle Martina Züger Yvonne Geiger Ruth Kubik Rahel Jud Romina Braun Ariane Züger

Giuseppina Cammerata Madeleine Metzger Corinne Gebert Fabienne Graf Manuela Pompeo Hanni Obreschkow Adelheid Rohrer Andrea Linder Andrea Lüthi

FRAUENTHEMEN SOMMER 2017 UNSER ANGEBOT DAUER PREIS

Einfaches Tages-Make-Up 30 min CHF 45.00

Abend-/Gala-Make-Up 60min CHF 75.00

Festtags-/Hochzeits-Make-Up inkl. Probeschminken (jede weitere Person z.B. Brautmutter/Trauzeugin… CHF 50.00 ohne Probeschminken)

2 × 60 min CHF 160.00

Make-Up für Teenager bis 18 Jahre(Bewerbung, Schnupperlehre…)

30 min CHF 25.00

Persönliche Schminkberatung (inkl. Kursunterlagen, Vorher-Nachher-Foto)

90 min CHF 120.00

Persönliche Schminkberatunginkl. Farb-Stilberatung

120 min CHF 150.00

Schminkparty mit Freundinnen - Party-Time: Montag bis Freitag Abend 19 Uhr

oder Samstag ab 13 Uhr

- 2–8 Personen

- Begrüssungsprosecco und Überraschungsgeschenk

- Einkaufsvergünstigungen

- Vorher-Nachher-Foto

Ca. 3   h CHF 250.00

Ich komme auch gerne zu Ihnen nach Hause oder schminke Sie vor Ort!Mobiler Service für alle obigen Angebote:(im Umkreis von 10km CHF 25.00,

jeder weitere km CHF 1.00/km)

Wegpauschale

CHF 25.00

ANDRINA FISCHER

Pharma- Assistentin, Lernende, 1. Lehrjahr

Apotheker Universität Basel, seit Januar 2015

Nach zwei Jahren voller Einsatz

und Engagement, hat uns Dominik

Schnell per Ende März 2017

verlassen. Er tritt in die Apotheke

seiner Eltern ein und wird dort in

den nächsten Jahren die Nachfolge

seines Vaters übernehmen.

Abschied von Dominik Schnell