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Kleine Sets für Tageswande-rungen sollten maximal150 Gramm wiegen (Ort-

lieb 95 g). Wer Rettungsdeckeund Dreieckstuch zukauft, kannsie teils zum Klettern oder Alpinbergsteigen mitnehmen.Mehr als 400 Gramm sollten nurSets für Wochentouren wiegen(Salewa), wobei die Bikertaschevon Care Plus (470 g) ohne Erste-Hilfe-Anleitung und Spülungs-ampullen für Mehrtagetourenpassende 310 Gramm wiegt.

Taschen

Erste-Hilfe-Taschen sind aus ro-bustem Nylon. Sie haben meisteinen Rundumreißverschlussund sind aufklappbar wie einMini-Koffer. Es gibt auch gum-mierte Taschen mit Spezial-Roll-verschluss, die wasserdicht sind(Vaude mühsam zu schließen).Durchdachte und neue Taschenlassen sich ausklappen (Ortovoxzweifach) und besitzen vielethematisch geordnete Fächer.

Vorbildlich ist Tatonka mit Pfla-ster, Wundauflagen, Schnellver-band, Leukoplast-Rollenpfla-ster, Checkliste, Erste-Hilfe-Fibel, Einweghandschuhen,durchsichtigen Fächern und In-nentasche. Der Inhalt solchergeordneter Sets ist nicht in Pla-stikbeuteln verpackt wie beikleinen Erste-Hilfe-Sets, dieman bei einem Unfall durchsu-chen oder ausleeren muss. Gür-telschlaufen sind für kleine undmittlere Taschen sinnvoll, wennman sie außen befestigen will(Ortlieb auch am Klettergurt).

BefüllungDer Inhalt hängt für den Berg-einsatz grob von Tourdauer undPersonenzahl ab. Letztere isteher für Bergführer und Wo-chentouren relevant. InDeutschland sind in Erste-Hilfe-Taschen nie Medikamente ent-halten, dafür aber immer Ein-

mal-Handschuhe. Bei Tages-und Familienwanderungenwerden am ehesten Wund-pflaster eingesetzt. Außerdembenötigt man für schwerereVerletzungen entweder einenSchnellverband (Verbands-päckchen) oder eine Mull-binde mit zumindest kleinerWundauflage. Die beiden sehrgroßen Pflaster von Tatonkasind tatsächlich Mini-Schnell-verbände. Wundauflagen las-sen sich mit Heftpflaster inRollenform fixieren. DeutscheSets sind für Wundverletzun-gen gemacht und selten fürBlasenbehandlung geeignet.Anders das niederländischenTravelsafe mit Blasenpflasterund -aufstecher.

Bei Mehrtagetouren und imalpinen Eisatz sollten die Pfla-ster gut nach Größe sortiert sein(z. B. Ortovox). Für Platzwundenbenötigte Klammerstreifen bie-ten allerdings nur Care Plus unddas Wochenset von Salewa.Wichtig ist ein zusätzlicherSchnellverband für mehrere Ver-letzungen oder Verletzte (auch

Klettern, alpin) sowie eine Mull-binde als Druckkompresse fürSchlagaderverletzungen – wahl-weise als Verband in Kombina-tion mit großer Wundauflage(10x10 cm). Diese von Ortovox fa-vorisierte Kombination ist zu-sammen mit einer Kleinscherezum Zuschneiden flexibler alsein Schnellverband. Bei Schürf-wunden eignen sich Alkoholtü-cher zur Wunddesinfektion

Die kleinen großen HelferOb Tageswanderung oder Hochtour, ob Hüttentrekking oderKlettersteig – es gehört in jeden Rucksack: das Erste-Hilfe-Set.Wir sagen, was in diese Sets unbedingt hinein muss und welcheModelle sich für welchen Einsatzbereich eignen.

| Von Christian Schneeweiß

AUF NUMMER SI-CHER Ideales Mehr-tage-Set mit Drei-eckstuch, Pflasterset,Pflasterrolle, Wund-auflagen, Binden (ela-stisch, Fixier-), Klein-schere, Rettungs-decke, Handschuhen(Ortovox), Alkoholtü-chern (Vaude), Blasen-pflastern (Travelsafe)

FIXIERUNGEN Erste-Hilfe-Taschen mit variablen Klett-schlaufen für Gürtel oderHüftgurt (Care Plus), mitSchlauch für Hüftgurt (Orto-vox), mit Band für Gürtel bisKlettergurt (Ortlieb)

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(und für besseres Haften desPflasters auf der Haut). Auf Ski-tour brauchbar sind Dreiecks-tuch (bei Bruch, zum Abbindenoder als Kopfverband; Ortovox,

Care Plus, Deuter) und elastischeBinde (Idealbinde für Bänder-risse; Ortovox). Elastische Fixier-binden sind dafür zwar einsetz-bar, aber insgesamt eher unge-

eignet; eine Rettungsdecke ge-hört stets zum Standard.

Auf wochenlangen Trekkingsoder Expeditionen ist variablerStauraum wichtig (auch leere

Taschen im Angebot): Hier fin-den diverse Medikamente, Hy-dratationspulver, Wundspülun-gen (Care Plus) etc. Platz. Eineelastische Binde mit Klammern,

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ERSTE-HILFE-SETS

Care PlusFirst Aid Kit Cyclist

DeuterFirst Aid Kit M

Ortovox First Aid Light

OrtliebFirst-Aid-Kit M

Preis: 19,95 €www.tropicare.euGewicht: 470 g, Maße: 19x12x6 cmAusklappbare Nylontasche mitRundum-Reißverschluss, 2 große, 5kleine Fächer + durchsichtige Innen-tasche und Klett-GurtschlaufenBefüllung: Finger-, Klammer-, kleine,große Wundpflaster, Wundauflageklein, 8 Alkoholtücher, 4 Augen-/Wundspülungen, Pflasterrolle, Wat-tebäusche, Schnellverband groß,Strumpfverband, Verbandschere,Dreieckstuch, Pinzette, Sicherheits-nadeln, 2 Paar HandschuheInformation: Checkliste, Erste Hilfe-Fibel mit TextExtras: Traggriff, ZahnbürsteAusstattung:Eindruck: Biker-Tasche mit superSterilisierungs-Füllung; thematischgeordnet, aber nur Innentaschedurchsichtig, große Pflasterkollek-tion, Rettungsdecke fehltEignungTagestour Mehrtage Wochentour

Preis: 15,95 €www.ortlieb.comGewicht: 95 g, Maße: 14x12x4 cmGummierte Nylontasche mit Klett-Rollverschluss, 1 Fach mit Plastik-beutel und (Kletter-)GurtfixierungBefüllung: 12 Wundpflaster,Schnellverband, 2 elastische Fixier-binden mit Klammern, 2 großeWundauflagen, Pflasterrolle kleinInformation: ChecklisteExtras: wasserdichtAusstattung:Eindruck: Ultraleichte Tasche mitsehr guter Wundversorgung; auchfür Klettern, sehr guter Verschluss,viele Pflaster, aber keine speziellen,Pflasterrolle sehr klein, keineSchere, ungeordnet im Beutel

EignungTagestour Mehrtage Wochentour

Preis: 24,90 €www.ortovox.comGewicht: 295 g, Maße: 17,5x9,5x8cmAusklappbare Nylontasche mitRundum-Reißverschluss, 4 Netzfä-cher, Fach klein, 3 Verband-Fixierun-gen und GurtschlauchBefüllung: Finger-, Kuppen-, kleines,großes Wundpflaster, Pflasterrolle,Schere klein, 2 Mullbinden, 2 Wund-auflagen groß, Dreieckstuch, elasti-sche Binde, Rettungsdecke, PaarHandschuheInformation: –Extras: TraggriffAusstattung:Eindruck: Tasche mit Mehrtage-Aus-stattung fürs Gebirge; praktisch voll-ständige Mehrtage-Füllung, sehrübersichtlich, keine Sterilisierung

EignungTagestour Mehrtage Wochentour

Preis: 14,95 €www.deuter.comGewicht: 135 g, Maße: 12x9x6 cmNylontasche mit Rundum-Reißver-schluss, 2 Fächer + Innentasche ausNetz und GürtelschlauchBefüllung: 5 Wundpflaster groß,Pflasterrolle klein, Wundauflage, Fi-xierbinde, Schnellverband, PaarHandschuhe, DreieckstuchInformation: Checkliste, Notsignal-anweisungExtras: ansteckbare Signalpfeife,TraggriffAusstattung:Eindruck: Kompakte Ultraleichtta-sche mit top Tagesausstattung; sehrübersichtlich geordnet, Dreieckstuchund Signalpfeife als Extras, keineSchere (nicht nötig)

EignungTagestour Mehrtage Wochentour

TIPPGewicht TIPP

Ausstattung

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Klammerstreifen, übergroßeWundauflage für Schürfwun-den (Salewa) und eine Pinzettesollten Pflicht sein. Salewa hat be-sonders viel Verbandsmaterialund Pflaster, die durchwegs mitwundheilungsförderndem Alu-derm bedampft sind, sowie ei-nen Mini-Leatherman mitSchere und Pinzette.

AusstattungObwohl alle Erste-Hilfe-Sets gutsind, erreichen nur drei die

Wunschausstattung, die auchdie Übersichtlichkeit des Inhaltsbetrifft (Deuter, Tatonka, Orto-vox). Hierbei ist das Tagessetvon Tatonka vorbildlich, wasÜbersichtlichkeit, Informationund Ausbaufähigkeit betrifft.Während das Set von Ortovox alseinziges die Mehrtage-Kriterienvollständig erfüllt (fehlende Al-koholtücher passen in freie Fä-cher). Travelsafe ragt durch Bla-senpflaster, -aufstecher undUniversalbinde heraus. Care

Plus punktet durch Säuberungs-mittel sowie Pinzette und Ver-bandschere (aber zu wenig Ver-bände), die allerdings mehr beieinem Fahrradsturz oder aufTrekkingtour gefragt sind.

Und bei all der Diskussion umInhalt und Ausstattung solltenicht vergessen werden, dassauch das beste Erste-Hilfe-Setnichts nützt, wenn man damitnicht umgehen kann … ■

Tageswanderung: leichte Grundausstat-tung mit sechs (verschiedenen) Wund-pflastern, Pflasterrolle (Klebpflaster),mind. einem Verband (Schnellverbandoder Mullbinde + Wundauflage), Erste-Hilfe-Anleitung, evtl. Rettungsdecke.

Mehrtagetour, Klettern, Skitour: zu-sätzlicher Verband, zusätzliche Mull-binde als Kompresse, Verbandschere,

Wunddesinfizierung, Klammerpflaster,Dreiecktuch, Rettungsdecke, evtl. elasti-sche Binde.

Wochen-Trekking/Expedition: zusätz-lich leere Fächer für Schmerzmittel, pas-sende Medikamente, Hydratationspulver(Salz + Zucker) etc. sowie elastischeBinde mit Klammern, Pinzette, evtl. Flä-chenauflage (Schürfwunden).

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SalewaFirst Aid Kit Trekking

Preis: 39,95 €www.salewa.deGewicht: 395 g, Maße: 24x13x6 cmNylontasche mit Rundum-Reißver-schluss, großem Hauptfach, 3 kleinenFächern, Schlaufen für ReepschnurBefüllung: 3 Wundauflagen (1 groß),3 Schnellverbände (1 klein), Wund-pflaster (klein, groß, Finger, Finger-kuppen): alle Aluderm, 3Klammer streifen, Flächenverband, 2elastische Fixierbinden, breite Pfla-sterrolle, 5 Wundreiniger, Rettungs-decke, 2 Paar Handschuhe Information: Checkliste (Desinfekti-onslösung + Verbandklammern feh-len)Extras: Mini-Leatherman mit guterSchere, Pinzette, ÖffnernAusstattung:Eindruck: Voluminöse Tasche mit topWund-Versorgung; Füllung anpass-bar, aber ungeordnet (Beutel zum Ver-packen), Dreieckstuch + elastischeBinde fehlt, kein Traggriff, schwerEignungTagestour Mehrtage Wochentour

TatonkaFirst Aid Basic

VaudeFirst-Aid-Kit klein, wasserd.

TravelsafeErste Hilfe Walking TS 07

Preis: 25,– €www.tatonka.comGewicht: 240 g, Maße: 17x11x4,5cmAusklappbare Nylontasche mitRundum-Reißverschluss, 4 Fächern+ Innentasche (alle durchsichtig)und GurtschlaufenBefüllung: Wundpflaster (2 sehrgroß, 5 klein), Pflasterrolle, Schnell-verband, Rettungsdecke, Paar Hand-schuheInformation: Checkliste mit Erklä-rung, Erste-Hilfe-Fibel Outdoor mitBildernExtras: zusätzlich befüllbar, TraggriffAusstattung:Eindruck: Tasche mit top übersichtli-cher Ordnung; top Erste-Hilfe-Fibel,einfache Füllung ausbaufähig fürMehrtagetour, keine Schere (hiernicht nötig)

EignungTagestour Mehrtage Wochentour

Preis: 9,95 €www.woick.deGewicht: 135 g, Maße: 12,5x9,5x6Nylontasche mit Rundum-Reißver-schluss, 1 Fach mit Plastikbeutelund GurtschlaufenBefüllung: 4 Wundpflaster, Pflaster-rolle, 3 Wundauflagen, 2 Blasenpfla-ster, 4 Blutlanzetten, 3Alkohol tücher, elastische (Mull-)BindeInformation: Checkliste mit Auslauf-datum, einfache Erste-Hilfe-Anlei-tungExtras: Mini-TraggriffAusstattung:Eindruck: durchdachtes Superleicht-Set für Tageswanderungen/Kinder;kompakteste Tasche, Blasenbehand-lung, keine Schere (nicht nötig), un-geordnet im Beutel

EignungTagestour Mehrtage Wochentour

Preis: 15,– €www.vaude.comGewicht: 160 g, Maße: 14x12x5 cmGummierte Nylontasche mit Klett-Rollverschluss, 1 Fach mit Plastik-beutel und GürtelfixierungBefüllung: 6 Wund-, 2 Fingerpfla-ster, Schnellverband: alle Aluderm, 6 Plasterstreifen, große Wundauf-lage, 2 elastische Fixierbinden, 2 Al-koholtücher, Rettungsdecke, PaarHandschuheInformation: keineExtras: wasserdichtAusstattung:Eindruck: Leicht-Set für Tages-/Mehrtagetour; durchdachte Ver-bands-Zusammenstellung, Aluderm,wasserdicht, leicht, leicht zu öffnen,aber schwer reinzustopfen, keineSchere (nicht nötig), ungeordnet imBeutel

EignungTagestour Mehrtage Wochentour

TIPPTop

Die Tasche sollte einen Rundum-Reißverschluss

besitzen.

DARAUF SOLLTEN SIE ACHTEN

Bei Tages-/Familien-wanderungen sind

Pflaster, bei extremeren und Mehrtagetouren

Verbände und Binden wichtiger.

Das Erste-Hilfe-Set sollteausklappbar, übersichtlichund »thematisch« geordnetsein (außer bei Leicht-Sets)

Die Erste-Hilfe-Anleitung sollte gut verständlich und praxisnah sein.

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