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FRÜHLING 2009

praktisch

und günstig:

die neuen

Bücher der

coopzeitung

VIEL FREIZEITSPASS FÜR WENIG GELDFrEiZEit

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Erlebnisland SchweizÜber 100 Ausfl ugstipps für Gross und Klein in 42 Ausfl ugsregionen in der Schweiz – und das für nur 15 Franken! Das neue Freizeit-Buch «Erlebnisland Schweiz» bietet für alle Alters-

hundert Freizeitideen

für aufgestellte Leute

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NEU!100

Ausfl ugsideen

für nur

15 Franken

und Interessengruppen etwas: Vom Dino-Park ins Tinguely-Museum, vom Aletschgebiet bis zum Zürichsee – ob allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie – Spass ist auf alle Fälle garantiert!

Ob Action in freier Natur, ob kulturelles Highlight, Besichti-gung, Degustation oder Wanderung: Alle Freizeitideen sind ausführlich beschrieben und illustriert und mit

Hinweisen zu Anreise und Öffnungszeiten versehen. Bei Wander-tipps ergänzen zusätz-liche Routenkarten die Wegbeschreibung.

Im Anhang fi nden Sie mehrere Seiten mit Internet-Adressen. «Erlebnisland Schweiz» gibts jetzt für nur 15 Franken exklusiv bei der Coopzeitung!

Format 14.8 x 21 cm96 Inhaltsseiten, Umschlag mit Einschlagklappe, Ringbindung.

iN VorBErEitUNG

Zu Fuss den Jura entdeckenDas attraktive Wanderweg-netz im Jura hat im Januar 2009 den ersten Preis des «Prix Rando» der Schweizer Wanderwege erhalten. Zu diesem Anlass erarbeitet die Coopzeitung ein neues Wanderbuch für den ganzen Jura - von Vallorbe im Westen bis in die Region Baden.

Format 14.8 x 21 cm, 96 Inhaltssei-ten, Umschlag mit Einschlagklappe, Ringbindung.

DIE SONNE GENIESSENFrEiZEit

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DIE SCHÖNSTEN SEITEN DER SCHWEIZ FrEiZEit

Für alle, die die schweiz lieben

Zu Fuss die Schweiz erlebenOb Rigi, Matterhorn oder Gotthardpass, ob Rheinfall oder Oberengadiner Seen – es gibt Ausfl ugsziele, die muss man als Schweiz-Fan einfach kennen! «Zu Fuss die Schweiz erleben» ist eine komplett überarbeitete Neuausgabe der schöns-ten Rundwanderungen der Schweiz. Sämtliche Routen wurden kontrolliert, neu kartografi ert und fotografi ert. Ein ideales Geschenk auch für Freunde im Ausland!

Mit 45 detaillierten Streckenprofi len mit Distanz- und Zeitangabe, Steigungen, Ortschaften, Gasthäusern, Sehenswür-digkeiten, Vegetation und öffentlichen Verkehrsmitteln, sowie 45 Routenkarten mit eingetragenen Wegweisern und Angabe des nächsten Etappenziels.

Format 14.8 x 21 cm 96 Inhaltsseiten, Umschlag mit Einschlagklappe, Ringbindung

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Neu:

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der Wegweiser

mit dem

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EtappenzielWanderspass in

der sonnenstube Zu Fuss im sonnigen TessinDie Sonnenstube der Schweiz – unsere Lieblings-feriendestination! Das komplett neu erarbeitete Wanderbuch mit 45 wun-derschönen Wanderungen im Tessin bietet für alle Ansprüche etwas. Von der

gemütlichen Wanderung am Lago Maggiore bis zur anspruchsvollen Bergtour.

Mit 45 detaillierten Streckenprofi len, mit Distanz- und Zeitangabe, Steigungen, Ortschaften, Gasthäusern, Sehenswür-digkeiten, Vegetation und öffentlichen Verkehrsmit-teln.

45 Routenkarten mit ein-getragenen Wegweisern und Angabe des nächsten Etappenziels.

Das Buch erscheint im August 2009 - reservieren Sie sich jetzt schon Ihr Exemplar!

Format 14.8 x 21 cm 96 InhaltsseitenUmschlag mit Einschlagklappe, Ringbindung

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NEU! Erscheint

im August

2009

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AUF DEN SPUREN DER GESCHICHTEFrEiZEit

Wandern auf historischen routen - ein Erlebnis!

die einzige

Wanderbuchserie,

die alle 12

Kulturwege durch

die schweiz

integral

vorstellt!

Auf historischen Wanderrouten unterwegs durch die Schweiz Das Netz der zwölf nationalen ViaStoria Routen durch die Schweiz erschliesst auf historischen Verkehrs wegen die Attraktionen unserer Kultur- und Natur landschaften.

Band 1ViaJacobi Faszinierender Weg zum Seelen-heil. Vom Bodensee nach Genf – Viasbrinz Da, wo einst die Säumer zogen. Von der Inner-schweiz nach Ponte (I) – Viaspluga Schrecken und Schönheit der Bergwelt. Von Thusis nach Chiavenna (I) – Viastockalper Faszination der Gegensätze. Von Brig nach Gondo.

45 Wanderungen unterteilt in 90 Halb etap pen.

Band 2Viacook Eine Pionierreise durch die Schweiz. Von Genf via Luzern nach Pontarlier (F) – Via romana Mythos und Realität der Römer strassen. Von Genf nach Augst – Viarhenana Abwechslung auf und neben dem Wasser. Von Konstanz (D) nach Basel – ViaValtellina Vielfalt der alpinen Kultur. Von Schruns (A) nach Tirano (I).

47 Wanderungen unterteilt in 94 Halb etap pen.

Band 3ViaFrancigena Zwischen Abenteuer und Andacht. Von Pontarlier (F) über den Grossen St. Bernhard nach Aosta (I) – ViaGottardo Mit dem Teufel fi ng alles an. Von Basel/Schaffhausen nach Chiasso – ViaJura Eine Reise durch die Jahrtausende. Von Basel nach Biel – Viasalina Auf den Spuren des weissen Goldes. Von Arc-et-Senans (F) nach Bern.

42 Wanderungen unterteilt in 84 Halb etap pen.

Streckenprofi le, Karte Schweiz 1:303 000 mit eingetra genen Wanderrouten, Ortsverzeichnis mit Seitenzahl und Koordina-tenangabe. Format 14.8 x 21 cm, 160, 160 und 152 Inhalts-seiten, Umschlag mit Einschlagklappe, Ringbindung

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UNSERE BESONDEREN ANGEBOTE FrEiZEit

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Velofans!

super-schnäppchen: Alle nationalen Velo-routen in einem Band

Auf den schönsten Velorouten unterwegs durch die SchweizVelotouren à la carte – der Velo-Atlas der Coopzeitung erlaubt es jedem Velofahrer, seine Touren individuell zusammenzustellen: Die bekannten 9 offi ziellen Velorouten der Schweiz werden sinnvoll ergänzt durch neu erarbeitete Verbindungsrouten!

63 Velotouren durch die ganze Schweiz. 155 Teil etappen mit klaren Strecken angaben und Höhenprofi len. Und im Anhangdie komplette Velokarte der Schweizim Massstab 1:303 000!

Format 14.8 x 21 cm, 112 Inhaltsseiten, Umschlag mit Einschlagklappe, Ringbindung

Von Alp zu Alp – Karte mit WandertippsEine aktuelle Schweizer Karte mit mehrfachem Nutzen: Die einmalige, aktuelle Schweizer karte im Massstab 1:303 000 ist die einzige im Handel erhältliche Karte, die auch die Landwirt schafts- und Bergzoneneinteilung des Bundes enthält und zeigt, wo die Coop Paten schaft für Berg gebiete zugunsten der Bergbevölkerung aktiv ist.

Auf der Rückseite der Karte fi nden sportliche Wanderer 36 Touren vorschläge für Passübergän-ge zu Fuss. Mit detaillierten Höhenprofi len.

Sie tun Gutes: 5 Franken vom Verkaufserlös gehen an die Coop Patenschaft für Berggebiete!

schweizer Karte mit 36 passwanderungen

Alle drei Bände zusammen: Keyword ECVIAGES, Fr. 68.50*

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Gesund, gut und erst noch günstig kochen

Günstig kochen mit DiabetesGesund, ausgewogen, und erst noch preiswert kochen ist gerade für Diabe-tiker eine grosse Herausforderung. Das neue Kochbuch der Coopzeitung zeigt, wie es geht! Es enthält über 60 Rezepte für weniger als 10 Franken pro Person – für Diabetiker – aber auch für alle ande-ren, die sich gerne ausgewogen ernäh-ren. Vegetarische Gerichte sind ebenso enthalten wie Fleisch- oder Fischrezepte und natürlich auch zahlreiche Desserts. Entstanden in Zusammenarbeit mit der Schweizerischen Diabetes-Gesellschaft und der Coop Fachstelle für Ernährung.

Über 60 Rezepte inkl. Kalorien- und Nährwertan-gaben.Durchgehend vierfarbig illustriert, Umschlag mit Einschlagklappe, Ringbindung Format 14.8 x 21 cm,96 Inhaltsseiten

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Geografi e kompakt Atlas – Die Schweiz, Europa, die WeltMit informativen Kurztexten zu allen Ländern und Kantonen.

Schweizerkarte Massstab 1:640 000 und OrtsindexEuropakarte Massstab 1:5 000 000Weltkarte Massstab 1:60 000 000Format 14.8 x 21 cm, 96 Inhaltsseiten

Über den Gotthard Wanderparadies am GotthardDie 45 schönsten Wanderungen zwischen Luzern und Bellinzona.

Format 14.8 x 21 cm, 96 Inhaltsseiten

Kurze Wanderungen Wanderspass im Ferienland Schweiz 45 familiengerechte Wandervorschläge vor den Toren der Reka-Ferien dörfer.

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im «wilden osten» Zu Fuss durch die Ostschweiz45 Familienwanderungen zwischen Bodensee und Glärnisch.

Format 14.8 x 21 cm, 96 Inhaltsseiten (solange Vorrat).

die schweiz per Bahn Das Schweizer Rundfahrtenbuch40 Tagesausfl üge mit Bahn, Bus und Schiff.

Format 14.8 x 21 cm,128 Inhaltsseiten

schöne Aussichten Leichte Panorama wege für Gross und KleinDie Wanderungen sind mit Zeitangabe und Wegbeschreibung versehen, ein Über-sichtskärtli erleichtert die Orientierung.

Format 14.8 x 21 cm, 96 Inhaltsseiten

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Kochideen für

diabetiker

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die erste

eigene

Wohnung - das

erste Kind: alles,

was sie wissen

müssen

damit das Leben nicht Kopf steht, wenn sich Nachwuchs anmeldet

Gesund und vital bleiben dank richtiger Ernährung

schritt für schritt zur ersten eigenen Wohnung

so motiviern sie ihr Kind zu gesundem Essen

Vom Paar zur Familie Mit der Geburt eines Kindes verändert sich im Leben sehr viel. Von der Kinderzimmer-Einrich-tung über Budgetfragen bis hin zu Steckdosen-schutz und Giftpfl anzen im Wohnbereich: Der Ratgeber «Vom Paar zur Familie» zeigt jungen Eltern, worauf sie in den Bereichen Wohnen, Unfallverhütung und Vorsorge achten müssen.

Durchgehend vierfarbig illustriertKlebebindung mit laminiertem UmschlagFormat 14.8 x 21 cm, 96 Inhaltsseiten

Ernährung in der zweiten Lebenshälfte Das in Kooperation mit Pro Senectute entstandene Buch greift Fragen auf, die sich im Alter stellen: Welche Bedürfnisse hat der Körper in der zweitenLebenshälfte? Worauf können und sollten ältereMenschen beim Zusam menstellen ihres Menü-plans speziell achten? Warum sind ein, zwei Pfund mehr auf den Rippen im Alter gar nicht so schlecht? Warum ist das regelmässige und genügende Trinken so wichtig? Welche Ernährungsregeln gelten bei chronischen Krankheiten, wie beuge ich vor?

Mit Rezepten und weiterführenden Adressen.

Durchgehend vierfarbig illustriertKlebebindung mit laminiertem UmschlagFormat 14.8 x 21 cm, 144 Inhaltsseiten

Meine ersten vier Wände Der Auszug aus dem Elternhaus ist für junge Menschen ein grosser Schritt. Der Ratgeber «Mei-ne ersten vier Wände» hilft, sich auf diese grosse Veränderung optimal vorzubereiten.

Mit vielen nützlichen Tipps von Budgetplanung über Rechtsfragen und Renovieren bis zu Energie-spar-, Putz- und Zügeltipps.

Durchgehend vierfarbig illustriertKlebebindung mit laminiertem UmschlagFormat 14.8 x 21 cm, 96 Inhaltsseiten

Zwischen Fastfood und Vollkorn Essen mit Kindern wird in vielen Familien zur Herausforderung: Viele Eltern haben wenig Zeit zum Kochen, und an jeder Ecke locken Fastfood und Süssigkeiten.

Autorin und Ernährungswissenschaftlerin Cordula Melchior ist selber Mutter und weiss aus eigener Erfahrung, wie schwierig es sein kann, Kinder zu ge-sundem Essen zu motivieren. Ihr Ernährungsratgeber «Zwischen Fastfood und Vollkorn» ist leicht verständ-lich geschrieben und gibt alltagstaugliche Tipps.

Mit Rezepten, die Kindern schmecken, Tabellen und weiterführenden Adressen

Durchgehend vierfarbig illustriertKlebe bindung mit laminiertem UmschlagFormat 14.8 x 21 cm, 128 Inhaltsseiten

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___ Exemplar(e) Erlebnisland schweizPreis Fr. 15.00Keyword: ECERLEBNIS

___ Exemplar(e) Wandern im sonnigen tessinPreis Fr. 15.00Erscheint im August 2009Keyword: ECTESSIN

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buchverlag___ Exemplar(e)Auf historischenWanderrouten Band 1Preis Fr. 24.50*Keyword: ECVIAEINS

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(Kosten 80 Rp.). Schicken Sie das ent sprechende Keyword, die gewünschte Anzahl an Exemplaren sowie Name/Adresse an die 2667.Beispiel: ECVIAGES1, Hans Muster, Muster-gasse 5, 4050 Basel.

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