SDZ. Events - lauf-gehts.de´s-2018... · Es wurde 2015 erstmals durchgeführt. 2015 machten im Verbreitungsgebiet der Schwäbischen Post und Gmünder Tagespost (Gesamtauﬂ age:

SDZ. EventsEmotionen erleben!

in seChs Monaten zuM halBMarathonin seChs Monaten zuM halBMarathonin seChs Monaten zuM halBMarathon

lizenzangeBot

Bahnhofstraße 6573430 Aalen

Mail: [email protected].: 07361 594 - 287Web: www.sdz-events.de


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„lauF geht’s!“ Für Verlage – „lauF geht’s!“ Für Verlage – „lauF geht’s!“ Für Verlage –

ein erFolgskonzept ein erFolgskonzept ein erFolgskonzept zuM naChMaChenzuM naChMaChenzuM naChMaChen

„Lauf geht’s“ entstand im Verlag der Schwäbischen Post und der Gmünder Tagespost. Es wurde 2015 erstmals durchgeführt. 2015 machten im Verbreitungsgebiet der Schwäbischen Post und Gmünder Tagespost (Gesamtaufl age: 34.000 Expl.) 436 Teilnehmer mit, 2016 wollten sich über 1.000 anmelden, aus Kapazitätsgründen („Trainerengpass“) konnten nur 725 Teilnehmer zugelassen werden.Damit wurde es für den Verlag SDZ. Druck und Medien zur Erfolgsge-schichte.

die aktion „lauF geht’s“

¡ ist imageträchtiges Stadtgespräch im Verbreitungsgebiet. Leser werden auf völlig neue Art an die Tageszeitung gebunden.

¡ schafft einen neuen positiven Zugang zu Lesergruppen, die bislang noch keine Abonnenten sind.

Der Verlag erreicht die Zielgruppe der 40 – 55 jährigen. Nur die Hälfte der Teilnehmer waren zu Beginn Abonnenten.

¡ ist dabei zugleich auch wirtschaftlich ein hochprofi tables Nebengeschäft.

anzeigenkunden sehen: zeitung Wirkt!

Der Verlag konnte sich bei Anzeigenpartner positiv platzieren. Für diese hat sich gezeigt: „Zeitung wirkt!“. Alle Aktions- und Sponsorenpartner sind auch im Folgejahr wieder mit dabei!

erFolgsBilanz

Aalen 2015: 436 TeilnehmerAalen 2016: 720 TeilnehmerAalen 2017: 547 Teilnehmer (inkl. Zeiss)Heidenheim 2016: 200 TeilnehmerHeidenheim 2017: 253 TeilnehmerErstmals dabei 2017:LKZ Ludwigsburg 362 Teilnehmer (Ziel: 300)NWZ, Oldenburg 420 Teilnehmer (100% Zielerreichung)

erproBtes erFolgsrezept als lizenzprograMM

SDZ. Events ist eine 100-prozentige Tochter des Aalener Verlags SDZ. Druck und Medien. Zusammen mit der Forschungsgruppe Dr. Feil in Tübingen bietet SDZ. Events das urheberrechtlich geschützte Programm Verlagen im Lizenzmodell an.

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Caroline Momesso, 38

Michael Mai, 52

„Ich habe mich wegen meinem Mann angemeldet.

Der hat bislang gar keinen Sport gemacht. Jetzt laufen wir zusammen und der Trainingsplan hilft uns,

auch dranzubleiben. Eine super Sache!“

„Als die Waage Anfang des Jahres fast 90 Kilo zeigte, habe ich mir gesagt, so kann das nicht weitergehen. Dann kam die Anzeige in der SchwäPo. Das passte! Und das Programm funktioniert. Jetzt habe ich abgenommen und freu mich auf München.“

Franz Junker, 49

„Die Frauen aus der Nachbarschaft haben mich auf die Anzeige in der SchwäPo auf-merksam gemacht. Die treiben mich jetzt an! Ich bin schon früher gelaufen, aber mit den Kindern und dem Bau habe ich es fallengelassen. Jetzt macht es wieder richtig Spaß.“

Albert Winkler, 59

„Mit dem Programm schaffe ich es, den inneren Schweinehund

zu überwinden, und beim Laufen dranzubleiben. Das Tempo ist mir nicht wichtig, ich will ankommen, das Ziel erreichen. Ich habe auch

die Ernährung umgestellt und schon 5 Kilo verloren.“

teilnehMerstiMMenteilnehMerstiMMenteilnehMerstiMMen

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Was ist Was ist Was ist „lauF geht’s!“?„lauF geht’s!“?„lauF geht’s!“?

„Lauf geht’s!“ ist ein von der Forschungsgruppe Dr. Feil, Tübingen, und SDZ. Events, Aalen, entwickeltes ganzheitliches Programm, das Anfänger wie Gelegenheitsläufer binnen sechs Monaten behut-sam zum Halbmarathon führt, mit Sicherheit zur Absolvierung eines 10-km-Laufes.

Wissenschaftlicher Leiter des Programms ist der Biologe und Sport-wissenschaftler Dr. Wolfgang Feil. Er hat die von ihm ursprünglich für den Leistungssport entwickelte F-AS-T - Formel bei „Lauf-geht’s!“ auf den Gesundheitssport übertragen. Auf die Dr. Feil-Methodik vertrauen und vertrauten über 100 Spitzensportlern, darunter der Sportler des Jahres 2015, Jan Frodeno, und die Handball Nationalmannschaft.

„Lauf geht’s!“ richtet sich an die „Fit-bleiben-und-schlank-werden-Woller“. Es geht um sportwissenschaftlich begleitetes Genuss-Laufen ohne Leistungsdruck und starre Vereinsstrukturen. Weil die Gesund-heitsförderung an erster Stelle steht, eignet sich eine Krankenkasse als Hauptsponsor.

Wissenschaftlicher Leiter Dr. Wolfgang Feil,Biologe und Sportwissenschaftler

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kapitel 1kapitel 1kapitel 1

zielgruppezielgruppezielgruppe

die zielgruppe Von lauF geht’s sind niCht leistungssportler, sondern „gesund-BleiBen und sChlank-Werden-Woller“. es geht uMs lauFen Mit genuss und Freude. hier Werden sportliChe einstei-ger und Wiedereinsteiger angesproChen. auCh den, der sChon Mit rüCken, BluthoChdruCk oder ähnliCheM zu käMpFen hat, Führt das prograMM Wieder an den sport heran.

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gesChleCht

Im Ostalbkreis waren die LäuferInnen zu 66 Prozent weiblich, 34 Prozent männlich.

alter

Das Alter lag zwischen 16 und 76 Jahren.Der Schnitt bei 46 Jahren.

lauFerFahrung der teilnehMer

54 Prozent bezeichneten sich als Anfänger, 39 Prozent als Gelegenheitsläufer, nur 7 Prozent als sportlich.

lauF geht‘s Wurde 2015 iM rahMen einer BaChelor-arBeit an der hoChsChule der Medien in stuttgart untersuCht.

die angaBen Basieren auF der ausWertung Von 221 Von 436 gesaMtteil-nehMern. das Bedeutet, dass üBer 50 prozent der teilnehMer Bereit Waren, siCh 30 Minuten zeit zu nehMen, uM einen entspreChenden FrageBogen auszuFüllen.

hier ausgeWählte ergeBnisse:

ideale zeitungszielgruppe

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stadtgespräCh

Mit „Lauf-geht’s!“ ist es dem Verlag gelungen, ein echtes Stadtge-spräch zu kreieren. Auf nahezu jeder Veranstaltung (Theater, Konzert, Messe, selbst Gottesdienst) wurden Mitarbeiter der Zeitung sechs Monate lang darauf angesprochen – auch und gerade von Menschen, die nicht teilnahmen, aber mit dem Gedanken gespielt haben. Das Thema hatte eine enorme virale Verbreitung und wurde positiv mit der Tageszeitung verbunden.

¡ Ist Ihnen bewusst, dass die SchwäPo/ Gmünder Tagespost Lauf-geht‘s! organisiert?

aBonneMent - niChtaBonneMent

Obschon sich die Bewerbung der Aktion nahezu komplett auf die Eigenwerbung in der Tageszeitung konzentrierte, konnten auch Nicht-Abonnenten erreicht werden!

¡ Waren Sie bereits vor der Aktion Lauf-geht‘s! Abonnent der SchwäPo/ Gmünder Tagespost?

interesse an tageszeitung geWeCkt

¡ Die Aktion Lauf-geht‘s! wird selbstverständlich redaktionell von der SchwäPo/ Gmünder Tagespost begleitet. Interessieren Sie sich für diese Berichterstattung?

1,4

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ganzheitliChes ganzheitliChes ganzheitliChes prograMMprograMMprograMM

„lauF-geht’s!“ ist Weit Mehr als ein lauFprograMM!das prograMM Basiert auF der koMBination Von drei säulen:

01. Modernste trainingsMethodik02. neueste ernährungslehre03. MotiVation und Betreuung

es Beinhaltet Vorträge, Workshops, MotiVationsMails und geMeinsaMe (lauF-)treFFs. ziel ist das geMeinsaMe sChaFFen eines halBMarathons. zeit und ort Wird Mit deM Beteiligten Verlag Festgelegt, alle prograMM-punkte und trainingspläne Werden auF dieses Feste ziel ausgelegt.

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Das Programm ist speziell abgestimmt auf sportliche Anfänger und Wiedereinsteiger. Es berücksichtigt, dass sich das Herz-Kreis-laufsystem und das Bindegewebe unterschiedlich schnell an neue Belastungen gewöhnen.

Die Teilnehmer werden zu Beginn des Programms entsprechend ihrem Leistungsstand eingestuft und erhalten einen darauf angepass-ten Trainingsplan. Hier werden von der Forschungsgruppe Dr. Feil auch Risikoteilnehmer identifi ziert und speziell betreut. Niemand wird überfordert. Alle erreichen ihr Ziel.

Dabei wurden die im Profi sport über Jahre erworbenen Erkenntnisse in den Breiten- und Gesundheitssport übertragen. So berücksichtigt der abwechslungsreiche Trainingsplan die unterschiedlichen Auf-bauzeiten von Herz-Kreislauf-System, Muskeln und Bindegewebe.

Begleitende Ernährungstipps beschleunigen die körperliche Regeneration und verringern die Verletzungsgefahr signifi kant.

Baustein 01: Moderne trainingsMethodik

Jeder trainiert für sich allein und einmal pro Woche in vom Verlag organisierten Lauftreffs. Dabei geht es nicht allein ums Laufen!Das Training beinhaltet ebenso:

¡ Mobilisierungs- und Stabilisierungsübungen Diese Übungen stärken Bänder und Sehnen. Es reduziert Verletzungen.

¡ HIIT-Trainingseinheiten Sie ermöglichen effi zientes Training in kurzer Zeit. Ein Plus für Berufstätige!

¡ ein Faszienprogramm Es verkürzt die Regenerationszeit der Muskeln.

Die Läufer im „Lauf-geht’s“ – Programm agieren aus einer stabilen Mitte. So unterstützt das Programm auch dabei, Rückenschmerzen ade zu sagen. Laufen ist dabei nur ein Baustein, der im Trainingsver-lauf nach und nach in den Vordergrund rückt.

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TRAININGS-EINHEIT

EINSTEIGER

TRAININGS-EINHEIT

GELEGENHEITSLÄUFER

TRAININGS-EINHEIT

FORTGESCHRITTENE

km km km km km km km

DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAGKW MONTAG DIENSTAG MITTWOCH22Lauf- und GehwechselMatrix-Übungen (WarmUp)

6er Programm,

3 x 7 min lockeres Laufen (70-80% maxHF) mit jeweils 1min flotter Gehpause

2 min flottes Gehen (Cooldown)

Lauf- und Gehwechsel2 min flottes Gehen (WarmUp)



HIIT-Trainingseinheit Matrix-Übungen (WarmUp)

6er Programm,

5 min flottes Gehen

5 x Tabata Kniehebe-Übung


Lauf- und GehwechselMatrix-Übungen (WarmUp)

6er Programm,



26. Mai 27. Mai 28. Mai 29. Mai 30. Mai 31. Mai25. Mai

TempoläufeMatrix-Übungen (WarmUp)

6er Programm,

10 min Einlaufen (70% maxHF)

6 x 3 min schnell (85% maxHF) mit 4min Trabpause

10 min Auslaufen (70% maxHF)

Ruhiger Dauerlauf60 min bis 65 min(75% maxHF)


6er Programm,

5min Einlaufen,

5 Steigerungsläufe über 80 m,

5 min Auslaufen

Langsamer langer DauerlaufMatrix-Übungen (WarmUp)

6er Programm,

85 min (70% maxHF)

TempoläufeMatrix-Übungen (WarmUp)

6er Programm,

10 min Einlaufen (70% maxHF)

6 x 3 min schnell (85% maxHF) mit 4 min Trabpause

10 min Auslaufen (70% maxHF)

Ruhiger Dauerlauf60 bis 65 min(75% maxHF)


6er Programm,

5 min Einlaufen,

5 Steigerungsläufe über 80 m,

5 min Auslaufen

Langsamer langer DauerlaufMatrix-Übungen (WarmUp)

6er Programm,

85 min (70% maxHF)

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Mit dem Training einher geht eine Ernährungsberatung. Im Programm wird empfohlen, während des Trainings Kohlenhydrate deutlich zu re-duzieren im Austausch für mehr Eiweiß und Fett. Diese Ernährungs-lehre berücksichtigt neueste Erkenntnisse und Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin (DGIM). Für die Teilneh-mer wird es dennoch nie trocken. Die Teilnehmer lernen in Vorträgen und Webinaren ganz praxisnah, wie die gesundheitsfördernden Tipps einfach in den persönlichen Speiseplan eingebaut werden.

Baustein 02: neueste ernährungslehre

Baustein 01: Moderne trainingsMethodik

Weitere begleitende entzündungssenkende Ernährungstipps durch den vermehrten Einsatz von Gewürzen wie Zimt, Ingwer, Kurkuma etc. im Essen stärken das Immunsystem und kräftigen das Bindege-webe. Dies beschleunigt die körperliche Regeneration und verringert die Verletzungsgefahr signifikant.

Positiver Nebeneffekt: Die Teilnehmer werden auf natürliche Weise abnehmen. Und zwar ganz ohne zu fasten!

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Vor Beginn des Programms füllen die angemeldeten Teilnehmer einen Fitnessfragebogen aus, den die Forschungsgruppe Dr. Feil auswertet. Hier werden Risikoteilnehmer identifi ziert und ggf. in eine besondere Betreuung/Beobachtung gegeben. Aus der Beantwortung der Fitness-fragen werden die Teilnehmer in unterschiedliche Leistungsgruppen eingeteilt und bekommen einen darauf angepassten Trainingsplan!Während des Programms bekommen die Teilnehmer regelmäßige Motivationsmails und können sich mit Fragen jederzeit an die For-schungsgruppe Dr. Feil wenden.

Baustein 03: Betreuung und MotiVation

Hier gilt eine 48 Stunden Antwortgarantie. Im ersten Jahr verzeichne-ten wir rund 5.000 Anfragen binnen des Aktionszeitraumes.

Ein Rahmenprogramm mit Expertenvorträgen, Workshops und Mei-lensteinkontrollen bringt alle Teilnehmer zusammen und sorgt für das nötige Gruppen- und Zusammengehörigkeitsgefühl. Dieser ganzheitliche Ansatz ist bisher einzigartig und macht den Erfolg des Programms aus.

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grÖsste gesundheitsaktion Baden WürtteMBergs 2015 – 2017

Initiiert von den beiden Regionalzeitungen im Ostalbkreis, Schwäbi-sche Post und Gmünder Tagespost, unterstützt von der AOK Ostwürt-temberg und unter der wissenschaftlichen Leitung des Ernährungs- und Sportwissenschaftlers Dr. Wolfgang Feil war Lauf geht’s 2015 die größte Gesundheitsaktion in Baden-Württemberg. Dieser Erfolgskurs konnte 2016 und 2017 fortgesetzt werden.

zielerreiChung Bei üBer 97 prozent

2015 machten sich 436 Teilnehmer im Alter von 16 bis 76 Jahren binnen sechs Monaten fi t für den Halbmarathon in München.

Der Erfolg: ¡ 85 Prozent nahmen am Halbmarathon teil¡ 13 Prozent am 10-km-Lauf¡ nur 2 Prozent mussten am Aktionstag 09.10.2015 verletzungs- bedingt passen oder stiegen vorzeitig aus

steigende leBensQualität

Vor Beginn der Aktion beurteilten alle Teilnehmer ihr persönliches Lebensgefühl auf einer Skala von 0 (= schlecht, ohne Energie) bis 10 (super, voller Energie). Hier steigerte sich das Wohlgefühl der Ge-samtgruppe von 5,3 auf 8,4, bei der Risikogruppe sogar um 91 Prozent von 4,5 auf 8,6.

sinkendes herzinFarktrisiko

In der medizinischen Forschung geht man heute davon aus, dass das Verhältnis von Taillenumfang zur Körpergröße ein maßgeblicher Indikator für das Herzinfarktrisiko ist. Hier wurde eine durchschnitt-liche Taillenreduktion von 5,6 cm erreicht. Das entspricht zwei Hosen-bünden. Das Herzinfarktrisiko der Teilnehmer konnte so signifi kant gesenkt werden.

geWiChtsreduktion

Die Gewichtsreduktion betrug im Schnitt 3,7 Kilogramm, also insgesamt mehr als 1,6 Tonnen. Besonders: Bei der aufgrund von Ausgangsgewicht und Vorerkrankungen als Risikoteilnehmern eingestuften Gruppe lag der Gewichtsverlust sogar bei durchschnitt-lich 6,1 Kilogramm, bei einem Teilnehmer sogar bei sagenhaften 31 Kilogramm.

gesundheitserFolg der teilnehMer

auCh gesChäFtsFührer der aok-ostWürtteMBerg, JoseF Bühlerhat selBer Bei lauF geht‘s Mitge-MaCht und rund 10 kg aBgenoMMen.

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leistungen Für leistungen Für leistungen Für teilnehMerteilnehMerteilnehMer

die lauF geht‘s teilnehMer Werden naCh eineM FitnessCheCk in leis-tungsgruppen eingeteilt. sie trainieren naCh trainingsplan alleine und in WÖChentliChen lauFtreFFs. Vorträge, Workshops, WÖChent-liChe MotiVationsMails und Weitere BegleitMaterialien sind eBenso teil des leistungspaketes.

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Mit deM anMeldeBeitrag (49,95 euro) erhält Jeder teilnehMer ein startpaket, Bestehend aus:

¡ Buch: „Lauf Dich gesund” (240 S., 24,95 Euro)¡ 1 FL. „Ackerschachtelhalm als kieselsäurehaltiges Pfl anzen- konzentrat zur Kräftigung des Bindegewebes (15,75 Euro)¡ 1 Funktionslaufshirt mit Lauf-geht’s Aufdruck (inkl. Zeitungslogo plus Logo der Aktionspartner/Sponsoren) (optional)¡ 1 persönliches Trainingstagebuch mit Trainingsplan¡ 1 DVD mit Mobi-, Stabi und Faszienübungen im Film vorgeturnt und von Dr. Feil erläutert¡ Diverse Give-aways der Aktionspartner¡ 1 Teilnehmerausweis (stabile Plastikkarte)¡ 1 Trainingsband zur Identifi kation als Teilnehmer beim Lauftreff¡ 1 Trainingsbeutel

iM MonatliChen Beitrag Von 49,90 euro sind inkludiert:

¡ Eingangscheck aller Teilnehmer: ¡ inkl. Maximalpulsbestimmung, ¡ inkl. persönlichem Trainergespräch ¡ inkl. Einteilung in eine Leistungsgruppe

¡ Identifi zierung von Risikoteilnehmern und spezielle Betreuung durch die FG Dr. Feil

¡ Einführung in Mobilisation- und Stabilisationstraining speziell für Läufer

¡ Einführung ins Lauf ABC

¡ Wöchentlicher Lauftreff mit in der F-AS-T-Methodik geschulten Trainern in auf den Leistungsstand angepassten Trainingsgruppen

¡ Wöchentliche Motivationsmail mit Motivation und Tipps. Diese Mails können auch als White-Label-Lösung von einem „Kopf“ des jeweiligen Verlages/Zeitung kommen

starterpaket

leistungspaket

¡ E-Mail-Zugang für Fragen an die Forschungsgruppe Dr. Wolfgang Feil mit Antwortgarantie (48 Stunden)

¡ Anmeldegebühr zum 10-km-Lauf als Meilensteinkontrolle

¡ Anmeldegebühr zum Halbmarathonlauf oder 10-km-Lauf am Abschlussort

¡ Kostenfreie Teilnahme an allen begleitenden Fachvorträgen 01. Infovortrag 02. Ernährungslehre 03. Trainingslehre 04. Vorbereitung auf den großen Lauf

¡ Zugang zu 4 Ernährungs - Webinaren der FG Dr. Feil

¡ Während des Aktionszeitraums 10 Prozent Preisnachlass auf Produkte rund um den Laufsport sowie auf ultraSPORTS-Produkte beim Ausrüstungspartner (optional)

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lizenzModell lizenzModell lizenzModell Für Verlage Für Verlage Für Verlage

teilnehMende Verlage erWerBen eine prograMMlizenz. sie treten als Veranstalter auF. alle einnahMen aus teilnehMer-,sponsoren- und partnerBeiträgen gehen direkt an den Verlag.

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Der durchführende Verlag erhält eine umfangreiche Einführung in das erprobte Geschäftsmodell mit Schulungen sowie allen Muster-templates und Werbevorlagen. Auf Wunsch und nach Absprache werden auch komplette Geschäftsprozesse von SDZ. Events für den Verlag übernommen.

¡ Buch: „Lauf Dich gesund” (240 S., 24,95 Euro)¡ 1 FL. „Ackerschachtelhalm“ als kieselsäurehaltiges Pfl anzen konzentrat zur Kräftigung des Bindegewebes (15,75 Euro)¡ 1 persönliches Trainingstagebuch mit Trainingsplan (als Template zum Druck an den Lizenznehmer)¡ 1 DVD mit Mobi-, Stabi und Faszienübungen im Film vorgeturnt und von Dr. Feil erläutert ¡ Diverse Give-aways der Aktionspartner¡ 1 Teilnehmerausweis (stabile Plastikkarte)¡ 1 Trainingsband zur Identifi kation als Teilnehmer beim Lauftreff¡ 1 Trainingsbeutel

Der Gesamtwert aller Inhalte liegt bei über 80 Euro. Den Verlagen wird hierfür pro Teilnehmer 42 Euro in Rechnung gestellt.

Die Grundlizensierung besteht aus drei Komponenten:01. Starterpaket02. Organisationspaket03. VortragspaketOptional können weitere Leistungen hinzugebucht werden.

01. starterpaketMit deM anMeldeBeitrag (eMpFehlung: 49,95 euro) erhält Jeder teilnehMer ein startpaket, Bestehend aus:

kosten starterpaket pro teilnehmer 42 euro*

* alle Kosten immer rein netto, zzgl. MwSt.

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Der durchführende Verlag erhält eine umfangreiche Einführung in das erprobte Geschäftsmodell mit Schulungen sowie allen Muster-templates und Werbevorlagen. Auf Wunsch und nach Absprache werden auch komplette Geschäftsprozesse von SDZ. Events für den Verlag übernommen.

¡ 1 Dr. Feil-Buch: „Lauf Dich gesund” (240 S., 24,95 Euro)¡ 1 FL. „Ackerschachtelhalm“ als kieselsäurehaltiges Pflanzen konzentrat zur Kräftigung des Bindegewebes (15,75 Euro)¡ 1 persönliches Trainingstagebuch mit Trainingsplan (als Template zum Druck an den Lizenznehmer)¡ 1 DVD mit Mobi-, Stabi und Faszienübungen im Film vorgeturnt und von Dr. Feil erläutert ¡ Diverse Give-aways der Aktionspartner¡ 1 Teilnehmerausweis (stabile Plastikkarte)¡ 1 Trainingsband zur Identifikation als Teilnehmer beim Lauftreff¡ 1 Trainingsbeutel

Der Gesamtwert aller Inhalte liegt bei über 80 Euro. Den Verlagen wird hierfür pro Teilnehmer 42 Euro in Rechnung gestellt.

Die Grundlizensierung besteht aus drei Komponenten:01. Starterpaket02. Organisationspaket03. VortragspaketOptional können weitere Leistungen hinzugebucht werden.

01. starterpaketmit Dem anmelDebeitrag (empfehlung: 49,95 euro) erhält JeDer teilnehmer ein startpaket, bestehenD aus:

kosten starterpaket pro teilnehmer 42 euro*

* alle Kosten immer rein netto, zzgl. MwSt.

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Durchführungsrechte¡ Lizenzrecht für das abgeschlossene Kalenderjahr¡ Nutzungsrechte des Signets, inkl. der Erlaubnis, es in Farbe an die Verlagsfarben anzupassen

Vertriebsmaterialien zur AktionTemplates (= offene Indesign-Dateien) für ¡ Aktionsfl yer¡ Aktionsplakate¡ Aktionsanzeigen

Website¡ Templates für Website-Texte¡ SDZ. Events erlaubt das Nachbauen der Lauf-geht’s-Website

durch Ihre Agentur.¡ Alternativ empfi ehlt SDZ. Events das kostengünstige Klonen

und Anpassen der bestehenden Lauf-geht’s Website auf die Ge-gebenheiten des Vertragspartners durch unseren Dienstleister. So profi tieren Sie vom erprobten Anmeldeverfahren mit einfacher elektronischer Weitergabe der Anmeldedaten in Ihre Buchhal-tung. Einzelheiten auf Anfrage.

Redaktionsfahrplan¡ Beispiele für die redaktionelle Umsetzung der Aktion.

Mediaplanung¡ Musterplanung für die Bewerbung.

Gestaltung eines Trainingshandbuch für alle Teilnehmer als offene Indesign-Datei¡ mit individuellen Trainingsplänen, abgestimmt auf Zeitplan des Lizenznehmers¡ individuelle Vorstellung aller Sponsoren, Partner, Ausrüster des Lizenznehmers möglich¡ mit Vorstellung aller Trainingszeiten und Begleitprogramme des Lizenznehmers¡ individuelle Aufnahme vom Lizenznehmer verkaufter Werbung/

Anzeigen möglich

Das Buch wird als offene Indesign-Datei zur Verfügung gestellt.

02. lizenz und orgapaketder durChFührende Verlag erWirBt ein lizenz- und orgapaket. es Beinhaltet:

Finishing und Druck kann auf Anfrage (gegen Weiterberechnung)übernommen werden.

Eingangscheck und Einteilung¡ Bereitstellung und Auswertung eines Fitnessfragebogen für alle Teilnehmer¡ Einteilung der Teilnehmer in verschiedene Leistungsgruppen¡ Identifi zierung von Risikoteilnehmern¡ Trainervorgaben für die einzelnen Leistungsgruppen sowie für die Beobachtung von Risikoteilnehmern.

Dr. Feil Betreuung¡ Jeder Teilnehmer erhält einen E-Mail-Kontakt für Fragen mit

48-Stunden Antwortgarantie

Textvorlagen für die wöchentlichen Motivationsmails¡ Jeder Teilnehmer erhält im Programm wöchentlich eine Motivati-

onsmail mit Trainingstipps und organisatorischen Hinweisen.¡ Der Verlag erhält hierzu wöchentliche Textvorlagen, die selbst

angepasst und ausgesendet werden.

optional:¡ Es ist auch möglich, den Aussand der Mails komplett über SDZ

zu organisieren. Preis auf Anfrage.

Hilfe bei der Organisation der Headcoaches und Trainer¡ Trainerfi ndung in Absprache mit dem Verlag nach örtlichen

Gegebenheiten

Auswahl des Halbmarathons und des 10-km-Laufes zurMeilensteinkontrolle¡ Auswahl der zeitlich und örtlich passenden Veranstaltung¡ Kontaktherstellung und Organisationshilfe bei der Teilnehmeran-

meldung

optional: ¡ Komplettübernahme des Anmeldeprozesses

kosten lizenz- und orgapaket pro teilnehmer 75 euro*

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01. Vortrag zur Akquise„Lauf-geht’s – Genusslaufen ohne Leistungsdruck!“„So funktioniert es: In sechs Monaten zum Halbmarathon“Referent: Wolfgang Grandjean Dauer: ca. 2,5 Stunden

Dieser Präventionsvortrag findet noch vor dem eigentlichen Pro-grammstart statt. Hier lädt die Zeitung interessierte Leser zu einer Infoveranstaltung, bei dem alle Teile des Programm detailliert vorge-stellt werden. In Umfragen wurde bestätigt, dass dieser Vortrag für die Teilnehmer der zentrale Ausschlag war, sich für das Programm anzumelden. Er beinhaltet:¡ Vorstellung des Programms und der Methodik¡ Vorstellung der Partner (Trainer, Sponsoren)¡ Vorstellung des Ausrüstungspartners mit Interview

02. Workshop: „Train-the-Trainer“Referent: Forschungsgruppe Dr. FeilDauer: ca. 3 – 4 Stunden

Im Programm ist es elementar, dass alle Trainer nach der gleichen erfolgreichen Methodik unterrichten. Gerade Laufeinsteiger werden sonst irritiert. Anderenfalls kann der Erfolg mit geringen Verletzungs-zahlen nicht sichergestellt werden.¡ Darstellung der Trainingsmethodik¡ Einweisung in die Ernährungslehre¡ Einweisung in vorbereitende Fitnesschecks¡ Schulung der Begleitübungen im Bewegungsprogramm¡ Tipps zur Trainings-Durchführung

03. Startvortrag: „Lauf Dich gesund – Ganzheitlich zum Erfolg“Referent: Dr. Wolfgang Feil oder M. Sc. Frederike FeilDauer: ca. 2,5 Stunden

¡ Auftaktvortrag, der intensiv ins Programm und die Ernährungslehre einführt

¡ Ausführliche Fragerunde: Teilnehmer an Dr. Feil

04. Vortrag: „Lauf dich gesund – Training ist mehr als Laufen“Referent: Wolfgang Grandjean o.a.Dauer: ca. 2 Stunden

¡ Einführung in die Trainingsmethodik – sportwissenschaftlicher Hintergrund

¡ Tipps zum „gesunden“ Laufen¡ „Durchturnen“ der Mobilisations- und Stabilisationsübungen¡ Einführung ins Faszientraining¡ Lauftipps und Lauf ABC¡ Beantwortung von Fragen zum Trainingsprogramm¡ Umgang mit Beschwerden (Muskelkater, Zerrungen,...)

05. Vortrag: „Vorbereitung auf den großen Lauf“Referent: N.N., Lauf-geht’s TeamDauer: ca. 1,5 Stunden

¡ Alle organisatorischen Hinweise zum Halbmarathon (Vorberei-tung, Laufstrecke, Einteilung, WCs, Anmeldung, Hinfahrt, ...)

¡ Mentale Vorbereitung auf den Halbmarathon¡ Ernährungstipps für die letzte Woche

03. VortragspaketFolgende FünF Vorträge sind zentraler Bestandteil des prograMMs.

04. optionen2. Zusatzvortrag Motivation und mentale FitnessReferent: Dr. Wolfgang Feil

Dr. Feil erläutert, mit welchen Tricks Profis sich motivieren und was Gesundheitssportler davon übernehmen können.

kosten: 1.600 euro*

SDZ. Events organisiert auch weitere Referenten nach Absprache. Bei der Anreise von Referenten zzgl. Fahrt und Übernachtung.¡ Fahrtkosten werden nach Zug- oder Flugbillet abgerechnet. ¡ Bei Autoanreise 0,30 Euro/km

1. Workshop für VerlageSDZ. Events bietet Verlagen einen 1-Tages-Workshop an. Hier wer-den alle Grundlagen des Programm detailliert besprochen. Idealer-weise werden alle Aktionspartner mit eingeladen, um Fragen und Details zu klären.

¡ Aufbau des Programms¡ Erkennen und Vermeiden von Fallstricken¡ Vorbereitungsarbeiten seitens des Lizenznehmers¡ Tipps zur Sponsorengewinnung¡ Tipps zur Partnerakquise¡ Vertriebsunterlagen für Teilnehmerakquise

kosten: 1.500 euro*

* rein netto, zzgl. MwSt., zzgl Reisekosten. Reisekosten werden mit 0,35 Cent pro km oder Bahn- (2. Klasse) bzw. Flugkosten direkt weiterberechnet. Ist eine Übernachtung erforderlich wird diese vom Lizenznehmer übernommen.

kosten Vortragspaket 8.000 euro*

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05. aktionspartnerdie Verlage haBen die ChanCe, Folgende aktionspartner Mit einzuBeziehen:

krankenkasseDie AOK Ostwürttemberg hat die Aktion von Anfang an als Partner begleitet und selbst Teile übernommen und mitgestaltet.

Dabei hat sich „Lauf-geht‘s“ für die AOK Ostwürttemberg zur Erfolgsgeschichte entwickelt. Die Teilnehmer wurden „in Bewe-gung gebracht“ – vom Sofa auf die Laufstrecke im Wald. Zeitgleich änderten sie ihre Essgewohnheiten. Weg von der Chipstüte und hin zu einer ausgewogenen vitamin- und nährstoffreichen Kost. Was die AOK vor allem überzeugte: Das Konzept wirkt nachhaltig weiter. In ei-ner Umfrage bestätigten Teilnehmer des Vorjahres, dass sie (wieder) in den Sport hineingekommen sind und weiter mit Laufschuhen und/oder Rad in Bewegung bleiben.

ausrüstungs-partnerDer örtliche Intersport-Händler mit vier Filialen war Ausrüstungspart-ner. Er zahlte dafür einen Kooperationsbetrag und stellte kostenlos alle 500 Aktionsshirts sowie die Trainerkleidung für 60 Trainer.

Außerdem gewährte er allen Teilnehmern im Aktionszeitraum einen Einkaufsrabatt von 10 Prozent. Da sich die Teilnehmer größtenteils Sporteinsteiger waren, die sich komplett neu einkleideten, war es für Intersport die erfolgreichste Aktion seit Jahren. Es wurden u.a. über 200 Pulsuhren (Wert: je 200 Euro) an die Teilnehmer verkauft.

FitnessCenterÖrtliche Fitnesscenter können in das Programm mit eingebunden werden. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten. Einzelheiten auf Anfrage.

ÖrtliChe VereineDie Teilnehmer absolvieren Ihre Trainings alleine und einmal pro Woche in verschiedenen Laufgruppen unter Anleitung von erfahre-nen Trainern. Das führt zu einem Gruppenerlebnis, zum Aufbau von Beziehungen und zu Freundschaften. Gerade dieses gemeinsame Lauftraining wurde von allen Teilnehmern als einer der Ankerpunkte des Programm angesehen.

Das Training hierzu können örtliche Vereine übernehmen. Die Trainer werden entweder bezahlt oder aber sie übernehmen es im Rahmen der Vereinsarbeit. In dem Fall profi tiert der Verein, weil der Veranstal-ter (die Zeitung) 500 Teilnehmer zum 10-km-Lauf als Meilensteinkont-rolle anmeldet.

Der Verein konnte nach Ablauf des Programms auch 52 neue Mit-glieder aufnehmen, die nun weiter im Verein laufen. Das waren auf einen Schlag mehr Neueinsteiger als in den vergangenen 5 Jahren zusammen.


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auF Weitere Fragen Freuen siCh:

LAUF GEHT’S

SDZ. Events und Messen GmbHWolfgang GrandjeanBahnhofstrasse 6573430 Aalen07361 594 [email protected]

SDZ. Events und Messen GmbHGabriela StegmaierBahnhofstrasse 6573430 Aalen07361 594 [email protected]

kontaktdaten:


Bahnhofstraße 6573430 Aalen

Mail: [email protected].: 07361 594 - 287Web: www.sdz-events.de

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SDZ. Events - lauf-gehts.de´s-2018... · Es wurde 2015 erstmals durchgeführt. 2015 machten im Verbreitungsgebiet der Schwäbischen Post und Gmünder Tagespost (Gesamtauﬂ age: