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Muskeln aufbauen Sehnen dehnen Beweglichkeit steigern Schmerzen lindern Blockaden lösen Beschwerden vorbeugen

•Sehnen dehnen •Beweglichkeit steigern •Schmerzen …€¦ · GESUND FIT Prof. (DHfPG) Dr. med. Thomas 3-Minuten-Wunder- Wessinghages Wand-Übungen Sie låre Hdkole her Unter/aden

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• Muskeln aufbauen

• Sehnen dehnen

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