Skript Muskeltabelle.pdf

Dr. med. A. Bleckmann – Institut für Sportmedizin und Leistungsdiagnostik im Sport

Die wichtigsten Muskeln des Körpers

Halsmuskulatur: ventral von tief nach oberflächig

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. longus colliM longus capitisM. scaleni medius, posterior u. anterior

Querfortsätze der Halswirbelkörper

1 u. 2. Rippe Seitneigung der HWS

M. sterno-cleidomastoideus

BrustbeinSchlüsselbein

Processus mastoideus,Linea nuchae superior

N. accessorius,Plexus cervikalis

Bds.: Kopfneigung nach vorneeinseitig: Drehung zur Gegenseite

Halsmuskulatur dorsal, Schulter- und Rückenmuskulatur dorsal: (von tief nach oberflächlich, *= Teil der autochtonen Rückenmuskulatur):

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionHalsmuskulatur*M. rectus capitisminor/majorM.obliquus capitis superior und inferior

Atlas/ Axis Os occipitale, Linea nuchae

N. suboccipitalis, N. cervikalis

Streckung und Drehung des Kopfes

*M. splenius cervicis

3.-5. Dornfortsatz, Ligamentum supraspinale

Atlas- und Axis Querfortsatz

R. post. der Spinalnerven

Drehung und Seitneigung der HWS

*M. splenius capitis

Lig. nuchae, Dornfortsätze 1-3 BWK, 7 HWK

Poc. mastoideus,Linea nuchae superior

R. post. der Spinalnerven

Drehung und Seitneigung der HWS u. Kopf

M. erector spinaekurze R.m. (Rückenmuskeln)-intertransversarii-interspinales-rotatores

Pro. transversusPro. spinosusPro. transversus

Pro.transversusPro. spinosusPro. spinosus

Drehung/ Seit-neigung/ Streckung der WS

Mittellange R.m.-semispinalis-multifidus

Pro. transversusPro. transversus

4-7 / 2-3 Dornfortsätze höher


Lange Rm.-iliocostalis-longissimus-spinalis

HüftbeinDornfortsätzeDornfortsatz

RippenQuerfortsätzeDornfortsatz



SchultermuskelnM. levator scapulae

4 obere HWK, Querfortsatz

Schulterblatt: Scapula angulus sup.

N. dorsalis scapulae

Zieht den oberen Scapulawinkel nach kranial medial

M. rhomboideus major

Medialer Rand der Scapula

N. dors. scapulae

Scapulazug nach cranial u. Drehung

M. rhomboideus minor

Dornfortsätze der HWK 6-7

Medialer Rand der scapula

N. dors. scapulae

Scapulazug nach cranial u. Drehung

M. serratus anterior

1.-9. Rippe Medialer Rand Schulterblatt

N. thoracicus long.

Heber, Lateralzug, Dreher der Scapula je nach Faserzug

M. trapezius Schädel- linea nuchae superior und Dornfortsätze HWS, BWS

Clavikula zum Acromion hin, Spina scapulae, kran. kaud. Rand

N. accessorius, Äste des Plex. cervik.

Schulterblattbewegung nach kranial, medial, caudal, Dreh-bewegung, Kopf-drehung entgegengesetzt.

M. latissimus dorsi

Dornfortsätze BWS 6-12, LWS, os sacrum, crista iliaca lab. ext.

Humerus crist. tub. minoris

N. thoracodorsalis

Arm: Adduktion, Senkung, Dorsalzug, Schulter: Senkung, Dorsal-medialzug

Die Bauchmuskeln (von tief, paravertebral ventral nach oberflächlich ventral)

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. quadratus lumborum

Pro. transvers. LWS

Beckenkamm, innenseitig

Seitwärts beugend LWS

M. transversus abdominis

Kaudale Rippen, crista iliaca, lig. inguinale

Linea alba Interkostalnerven, N. iliohypogastricus, N. ilio-inguinalis

Bauchpresse

M. obliquus internus abdominis

Crista iliaca, Leistenband lat., Fasc. thorakolumbalis

Rippen kaudal, Linea alba

Interkostalnerven, N. iliohypogastricus, N. ilio-inguinalis

Rumpfneigung, Bauchpresse, Thoraxdrehung

M. obliquus externus abdominis

5.- 12. Rippe Crista iliaca, Lig. inguinale, Rectusscheide

Interkostalnerven, N. iliohypogastricus, N. ilio-inguinalis

Rumpfneigung, Bauchpresse, Thoraxdrehung

M. rectus abdominis

5.-7. Rippe, Sternum, Xiphoid

Schambein, Symphyse

Interkostalnerven Zieht Thorax gegen das Becken, hebt Becken, Bauchpresse


Hüftmuskulatur: Gesäßmuskeln, Schenkelanzieher (Adduktoren) , kleine Aussenrotatoren und Hüftbeuger (Flexoren)

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. gluteus maximus

Darmbeinschaufel Tractus ileotibialis

N. gluteus Alle Hüftbewegungen außer Adduktion

M. gluteus medius

Darmbein Trochanter major N. gluteus Alle Hüftbewegungen außer Adduktion

M. gluteus minimus

Darmbein Trochanter major N. gluteus Alle Hüftbewegungen außer Adduktion

Adduktoren (ventrale Muskeln) am Hüftgelenk (HG):

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionAdduktor brevis Os pubis Linea aspera AdduktionAdduktor longus Os pubis Linea aspera AdduktionAdduktor magnus

Os ischii,Tub. ischiadicum

Linea aspera Adduktion

M. gracilis Os pubis Tub. tibiae medial

HG: Adduktion, KG: Beugung, IR

Die kleinen Außenrotatoren (dorsale Muskeln) am Hüftgelenk (HG):

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. obturator internus

Foramen obturatum

Fossa trochanterica

Plexus sacralis HG: Außenrotation

M. gemellus superior

Spina ischiadica Fossa trochanterica

N. m. obturat. int HG: Außenrotation

M. gemellus inferior

Tuber ischiadicum

Fossa trochanterica

N. m. obturat. int.

HG: Außenrotation

M. quadratus femoris

Tuber ischiadicum

Crista intertronchanterica

N. m. quadrati fem.

HG: Außenrotation

Der Hüftbeuger: Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. iliopsoas Fossa iliaca, 12.

BWK und LWK 1-4

Trochanter minor des Femur

Plexus lumbalis + N. femoralis

HG.- Beuger, Aussenrot. u. Adduktoren des Oberschenkels

Der Alleskönner:Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. satorius Spina iliaca ant.

superiorTuberositas tibiae – medialer Rand

OS: Beugung, Abduktion, AussenrotationUS Beugung, Rotation


Muskeln des Kniegelenkes (KG):

Die Strecker (ventrale Oberschenkelmuskeln):

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. quadrizeps femoris:

Vastus medialis: labium mediale Linea asperaVastus lateralis: labium laterale Linea asperaVastus intermed.:corp. femorisM. rectus fem.:Spi. ili. ant. inf.

Bizepssehne- lig. patellae- tub. tibiae

N. femoralis KG: Streckung

Die Beuger (dorsale Oberschenkelmuskeln)Ischiocrurale Muskelgruppe= Harmstrings

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. biceps femoris Tuber

ischiadicumCaput fibulae N. tibialis, N.

fibularisHG: StreckungKG: Beugung, Außenrotation

M. semitendinosus

Tuber ischiadicum

Condylus medialis tibiae

N. tibialis HG: StreckungKG: Beugung, Innenrotation

M. semimembranosus

Tuber ischiadicum

Condylus medialis tibiae

N. tibialis HG: StreckungKG: Beugung, Innenrotation

Die Unterschenkel und Fußmuskulatur:ventral lateral („ausgelagerte“ Fußmuskulatur) (OSG/ USG = oberes/ unteres Sprunggelenk)

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. peroneuslongus

Caput fibulaeFacies lat. fibulae

Os metatars. I, os cuneiforme

N. fibularis superficialis= N. peroneus

OSG: PlantarflexionUSG: Pronation

M. peroneus brevis

Fibula : Margo ant. und fac. lateralis

Os metatarsale V N. fibularis superficialis= N. peroneus

OSG: PlantarflexionUSG: Pronation

Die Unterschenkel und Fußmuskulatur:ventral mittig („ausgelagerte“ Fußmuskulatur) (ZG= Zehengelenk)

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. tibialis anterior

Tibia-epicondylus lateralis

Os metatarsale I N. fibularis profundus

OSG: DorsalflexionUSG: Supination


M. extensor hallucis longus

Fibula- fac. media.Membrana interossea

Großzehe N. fibularis profundus

ZG : Dorsalextension

M. extensor digitorum longus

Tibia- condyl. lat. , Fibula-Margo anterior

Zehen II-V N. fibularis profundus

ZG : Dorsalextension

M. fibularis tertius

Die Unterschenkel und Fußmuskulatur: dorsal tief („ausgelagerte“ Fußmuskulatur)

Die Unterschenkel und Fußmuskulatur:dorsal oberflächlich: Wadenmuskulatur

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. triceps surae M.

gastrocnemius : Femur-epikondylus med. u. lat.M. Soleus: Fibula und Tibia und membrana. interossea

Achillessehne: Tendo calcaneus, tuber calcanei

N. tibialis KG: BeugungOSG: PlantarflexionUSG: Supination

M. plantaris Labium laterale femoris u. Facies poplitea

Tuber calcanei N. tibialis Plantarflexion der Wade und Flexion des KG

M. popliteus Epicondylus lateralis femoris und Ligamentum popliteus obliquum

Facies posterior tibiae

N. tibialis Beugung der Muskulatur im KG und Innenrotation des Unterschenkels

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. tibialis posterior

Tibia –facies post., Fibula -fac. med. Membr. interossea post.

Os navic., Os cuneif. mediale-plant Fläche, Basis os metatarsale II-IV

N. tibialis OSG :Plantarflexion, USG :Supination

M. flexor digitorum longus

Tibia –facies post., Fibula-fac. med. Membr. interossea post.

DII-DV Endphalangen

N. tibialis OSG: Plantarflexion, USG: Supination ZG: Beugung Zehen II-IV

M. flexor hallucis longus

Fibula fac. post Membr. interossea post.

Großzehe-Endgelenk

OSG: Plantarflexion, USG: Supination ZG: Beugung Großzehe


Schultergelenksmuskulatur :Muskeln, die am Schulterblatt entspringen und zum Oberarm ziehen :

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. supraspinatus Scapula-fossa

supraspinataHumerus-Tuberculum majus prox.

N. suprascapularis

Abduktion, Außenrotation

M. infraspinatus Scapula – spina scapulae, kaud. Rand

Humerus-Tuberculum majus medial

N. suprascapularis

Abduktion, Außenrotation, Adduktion

M. teres major Scapula- Margo lat. u. angulus inferior

Humerus-Crista tuberculi minoris

N. subscapularis, N. thorakodorsalis

Innenrotation, Adduktion

M. teres minor Scapula- Fossa infraspinata, margo lateralis, mittleres Drittel

Humerus-Tuberculum majus distal

N. axillaris Außenrotation, Adduktion

M. subscapularis Scapula –facies costalis,- Fossa subscapularis

Humerus-Tuberculum minus, Crista tuberculi minoris

N. subscapularis

Innenrotation, Ab- und Adduktion

M. deltoideus Clavicula –akromiales Drittel, Scapula-acromion- spina scapulae

Humerus-tuberositas deltoidea

N. axillaris Adduktion,-. Abduktion, Innen- und Außenrotation

Schultergelenksmuskulatur :Muskeln, die vom Rumpf zum Schulterblatt verlaufen, von tief nach oberflächlich:

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. levator scapulae 4 obere HWK-

Tuberc. post Querfortsatz

Scapula angulus superior

N. dors. scapulae, Plex.cervik.

zieht den Scapulawinkel nach kranial u. medial

M. rhomboideus major und minor

HWK 6/7, BWK 1-4

Scapula margo medialis

N. dors. scap. zieht den Scapulawinkel nach kranial u. medial

M. trapezius Hinterhaupt, Proc. spinosi HWK+ BWK

Clavicula –akromiales Drittel, Acromion, Spin. scapulae-kran., kaudaler Rand

N. accessorius

M. serratus anterior 1.-9. Rippe Scapula- facies costalis margo medialis

Zieht das Schulterblatt nach unten vorn


Schultergelenksmuskulatur : Muskeln, die vom Rumpf kommen und zum Arm ziehen(oberflächlich, groß, ventral und dorsal)

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. pectoralis major (minor)

Clavikula-sternale Hälfte, Sternum, Rectusscheide

Humerus-crista tub. majoris

Nn. pectorales Adduktion des gehobenen Arms, Antagonist des M. latissimus dors.

M. latissimus dorsi BWK 6-12 + LWK – poc. spinosi, os sacrum, crista iliaca - lab. externum

Humerus crista tuberculi minoris

N. thoracodorsalis

Adduktion, Senkung, Dorsalwärtsziehung, Innenrollung, zieht Schulter nach hinten

Ventrale Muskeln des Oberarms

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. biceps brachii Caput longum

(CL): Tubercul. supraglenoidaleCaput breve (CB): Proc. coracoideus

Tuberositas glenoidale

fascia antebrachii

N. musculocutaneus

CL: Abduktion, Anteversion, InnenrotationCB: Beugung, Supination im EG

M. coracobrachialis Proc. coracoideus

Corpus humeri-ventr. med. Umfang

N. musculocutaneus

Innenrotation, Adduktion, Anteversion

M. brachialis Corpus humeri-ventr. med. Umfang

Tuberositas ulnae

N. musculocutaneus

Flexion im EG

Dorsale Muskeln des Oberarms

Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. triceps brachii Caput longum:

Humerus-lateraler u. dorsaler Corpus, Caput laterale: Septum intermuskulare brachii mediale und laterale,Caput mediale: Humerus-dorsaler Corpus

Olecranon N. radialis Schultergelenk (SCHG): AdduktionEllbogengelenk (EG): Streckung

M. anconaeus Humerus Epicondylus humeri

Olecranon (lateral) und Ulnar (dorsal)

N. radialis EG: Streckung


Ventrale Muskeln des Unterarms: SupinatorName Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. supinator Humerus –

epikondylus lateralisUlna- cristamusculi supinatoris

Radius-Margo anterior u. facies anterior

N. radialis Supination in den radioulnaren Gelenken(Unterstützung von M. bizeps –cap. breve)

Ventrale Muskeln des Unterarms: wichtige Pronatoren: Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. pronator teres Humerus-

epicondylus medialis, fascia antebrachii, proc. coronoideus

Radius-laterale, dorsale Fläche

Pronation des Unterarms, Beugung im EG

M. pronator quadratus

Ulna – margo anterior, distales Viertel

Radius –margo und facies anterior

N. medianus Pronation im radioulnaren Gelenk

Dorsale und radiale oberflächliche Muskeln des Unterarms: Dorsalflexoren und (Radial/ Ulnar) abduktoren im Handgelenk (HG): Die Tennisschlägerheber (Rückhandschlag), (Hammerheber)Name Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. extensor carpi radialis (longus und brevis)

Humerus –epicondylus lateralis

Basis metacarpale II und III, dorsale Fläche

N. radialis EG: BeugungHG: Dorsalflexion, Radialabduktion

M. extensor digitorum


2.-5. Finger Dorsalaponeurose

N. radialis EG: BeugungHG: Dorsalflexion, Ulnarabduktion

M. extensor carpi ulnaris


Basis os metacarpale V, dorsale Fläche

N. radialis HG: Dorsalflexion, Ulnarabduktion

+ weitere, tiefer gelegene Muskeln

Ventrale Muskeln des Unterarms: Palmarflexoren und Ulnarabduktoren im Handgelenk (HG): Ballwurf und –schlagmuskelnName Ursprung Ansatz Innervation FunktionM. flexorum digitorum superfic.

Humerus –Epicondylus medialis

2.-5. Finger N. medianus EG: BeugungHG: Palmarflexion, Ulnarabduktion

M. flexor carpi ulnaris


Os pisiforme N. ulnaris EG: BeugungHG: Palmarflexion, Ulnarabduktion

M. flexor carpi radialis


Os metacarpale II N. medianus EG: BeugungHG: Palmarflexion, Radialabduktion

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