Aktionsmonat seelische gesundheit

landkreis

Erlangen-Höchstadt

A K T I O N S M O N A T

SEELISCHE GESUNDHEITSTADT ERLANGEN - LANDKREIS ERLANGEN-HÖCHSTADT

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OKTOBER 2014



Ob in der Famil ie, im Freun-

deskreis oder im Arbeitsleben –

fast jeder von uns kennt Men-

schen, die von psychischen

oder psychosomatischen

Erkrankungen betroffen sind.

Fast jeder dritte Mensch leidet

Schätzungen zufolge mindes-

tens einmal im Leben an einer

solchen Erkrankung. Aber auch

der Anteil der Menschen steigt,

der sich in seinem All tag ein-

fach überlastet und ausge-

brannt fühlt und Unterstützung

benötigt.

Aber woran erkenne ich eine

psychische oder psychosomati-

sche Erkrankung, wo finden

Betroffene und Angehörige

Hilfe? Wie kann ich seel isch

gesund bleiben?

Rund um den Welttag der

Seel ischen Gesundheit am 1 0.

Oktober finden dieses Jahr

wieder in vielen Städten und

Regionen in ganz Deutschland

SEELISCHEGESUNDHEIT

Aktionen rund um dieses The-

ma statt.

Auch im Landkreis Erlangen-

Höchstadt und in der Stadt

Erlangen haben sich Fach-

stel len und Bildungsträger die-

ser Initiative angeschlossen und

laden im Laufe des Oktobers

zum Aktionsmonat seel ische

Gesundheit ein.

Neben fachl ichen Informa-

tionen zu den verschiedenen

Krankheitsbildern und den An-

geboten des Hilfesystems für

Betroffene, stehen vor al lem die

Mögl ichkeiten der Früherken-

nung und der Prävention im

Mittelpunkt.

Eingeladen sind al le, denn

dieses Thema kann Sie al le

betreffen.

Informationen zum Welttag der

seel ischen Gesundheit finden

Sie auch unter www.aktions-

woche.seel ischegesundheit.net.

Luitgard Kern

für das Organisationsteam



25.091 4:00 -1 5:30

LoschgeschuleLoschgestrasse 1 0,Erlangen

Für: Lehrkräfte, In-teressierte

Atem-und Achtsamkeits-übungenFortbildungsworkshopWie oft sehnen wir uns nach einer kleinen Auszeitund kommen in unserem rasanten Al l tagstempodoch nicht zur Ruhe. Dieser Workshop gibt al l -tagstaugl iche, aber sehr effektive Übungen an dieHand, die auch mit Schulklassen leicht eingeübtund in Pausen genützt werden können.Anmeldung: Gesundheitsamt, Luitgard Kern,[email protected],Tel . 091 31 / 71 44 445Veranstalter: Jonas Nienaber SBK,Luitgard Kern Gesundheitsamt

"Kirschblüten-Hanami" vonDoris DörrieFilmvorführung und GesprächDer Film "Kirschblüten - Hanami" mit Elmar Wep-per, Hannelore Elsner und Aya Irizuki in denHauptrol len erzählt die Geschichte des unheilbaran Krebs erkrankten Rudi, der nach dem uner-warteten Tod seiner Frau Trudi nach Japan reist,um vor Ort deren versäumtes Leben nachzuho-len. Veranstalter: VHS Jutta Brandis, Wabene,Brigitte Gareis

30.091 8:30 -20:30

WabeneHenkestr. 53,Erlangen

Für: Bevölkerung,Betroffene

DepressionVortragsreihe zu psychischen Erkrankun-gen (8 Abende)Referent: Herr Dr. Ahnert, Chefarzt der Kl inik fürPsychiatrie, Sucht, Psychotherapie undPsychosomatik, Kl inikum a. Europakanal .Veranstalter: Betreuungsdienst Psychiatrie e.V. , inKooperation mit Kl inik am Europakanal sowie derSelbsthil fearbeit und dem Angehörigenverband.

Schlaf - wichtiger Bausteinder GesundheitVortrag und GesprächProf. Dr. Richard Mahlberg (Facharzt für Psychia-trie und Psychotherapie,Schlafmedizin u.a. ) undPeter Dippold (Leitung des SozialpsychiatrischenDienstes der Caritas Erlangen)Veranstalter: Sozialpsychiatrischer Dienst desCaritasverbandes für die Stadt Erlangen undden Landkreis Erlangen-Höchstadt/A. e. V.

01 .1 01 8:30 -21 :00

Klinikum am Euro-pakanal Erlangen,Am Europakanal 78,Raum A 1 47

Für: Bürger/innen,Betroffene undEhrenamtl iche imBereich Psychiatrie

02.1 01 9:00

Haus Kirchl icherDienste, Mozart-straße 29, Erlangen

Für:

Alle Interessierten

Schule ohne Stress -ElterntrainingElternseminarWie kann man den Schulal l tag stressfreier ge-stal ten, Prüfungsangst reduzieren, Schlafproble-me von Schülern beheben, den eigenen Kindernbei Mobbing helfen, konstruktive Gespräche mitLehrkräften führen und mit Schulproblemen sinn-vol l umgehen? An drei Abenden wol len wir ver-schiedene Lösungsmögl ichkeiten besprechen undhil freiche Methoden einüben. (7.1 0, 1 4.1 0,21 .1 0) . Anmeldung: Integrierte Beratungsstel le,Tel . 091 31 / 862295. Veranstalter: IntegrierteBeratungsstel le der Stadt Erlangen, A. Fischer

EssstörungenVorträge:"Formen, Diagnostik und Behandlung vonEssstörungen. ""Motivation, Behandlung und psychoso-ziale Aspekte bei Kindern und Jugendl i-chen. "Referenten: Dr. Holmer Graap, Psychosomatischeund Psychotherapeutische Abteilung, Universi-tätskl inikum Erlangen und Frau Dipl . Psych. Jen-nifer Grimm, Kinder- und Jugendabteilung fürpsychische Gesundheit, Universitätskl inikum Er-

07.1 01 9:00 - 20:30

Integrierte Bera-tungsstel le der StadtErlangen, Karl-Zucker-Str. 1 0,3. Stock, Erlangen

Für: Eltern von Schulkindern

07.1 01 7:00 - 1 9:00

Großer HörsaalKopfkl inikum Schwa-bachanlage 6,Erlangen

Für: Lehrkräfte,Fachpubl ikum,Öffentl ichkeit

langen. Veranstalter: Netzwerk Essstörungen fürdie Stadt Erlangen und den Landkreis ERH, Bri-gitte Hartig (Gesundheitsamt)

Strategien im Umgang mitpsychisch erkrankten Mit-arbeiternFachtagungDer Bundesverband der Angehörigen psychischKranker (BApK) stel l t bewährte Ansätze für ge-ziel te Prävention und sensible Begleitung imKrankheitsfal l vor. Gebühr: 95.-€, Anmeldung

online: www.gesund-erh.de, Rechnungsstel lungnach Anmeldung. Veranstalter: Luitgard Kern(Gesundheitsamt), SBK, IHK, Stadt Erlangen

AngststörungenVortragsreihe zu psychischen Erkrankun-gen (8 Abende)Referent: Herr Dr. Albert Summ, Ltd. Oberarzt derKl inik für Psychiatrie, Sucht, Psychotherapie undPsychosomatik, Kl inikum am Europakanal . Ver-anstalter: Betreuungsdienst Psychiatrie e.V. , inKooperation mit Kl inik am Europakanal sowie derSelbsthil fearbeit und dem Angehörigenverband

08.1 009:00 - 1 6:30

Siemens Sportzen-trum Komotauerstr.2-4, Erlangen

Für: Menschen inPersonalverantwor-tung

08.1 01 8:30 - 21 :00


Für: Bürger/innen,Betroffene, Ehren-amtl iche

AKTIONSTAG

Frühintervention bei Ess-störungen im LebensraumSchuleFortbildungFortbildung bestehend aus 3 Modulen:Einführungsvorträge am 7.1 0.201 4; Seminar anzwei Tagen (8.1 0 und 1 5.1 0. ) . Nachtreffen nachca. sechs Monaten. Anmeldung: [email protected]. Veranstalter: Netz-werk Essstörungen für die Stadt Erlangen und denLandkreis ERH, Brigitte Hartig (Gesundheitsamt)

"Mach mal langsamer!"Aktionstag1 2 .00 - 1 2 .05 Uhr

Flashmob: Mach mal langsamer -Achtsamkeitsreise

1 2 .30 - 1 3.1 5 Uhr

Wie entsteht Stress und wie geht man damit um?(Vortrag), Jonas Nienaber

08.1 01 4:00 - 1 7:30

Berufsschulzentrum,Drausnickstr. 1 d,Erlangen

Für: Lehrkräfte

10.1 01 2:00 - 21 :00

VHS, Friedrichstrasse1 7 / 1 9, Erlangen

Für: Öffentl ichkeitGenauere Infosunter www.vhs-erlangen.de oderim Einzelflyer

AKTIONSTAG

10.1 01 2:00 - 21 :00


Für: Öffentl ichkeitGenauere Infosunter www.vhs-erlangen.de oderim Einzelflyer

1 3.1 5 - 1 6.00 Uhr

I st Ihr Herzschlag noch im Takt? -Herzratenvariabil itäts-Messung, Sebastian Wil lert(Universität Erlangen-Nürnberg), Anmeldungerforderl ich unter 091 31 / 8523999

1 3.1 5 - 1 5.00 Uhr

Mit Qi Gong entschleunigen (Kurzseminar),Dunja Nanda Vodè-Boesten

1 3.30 - 1 4.1 5 Uhr

Mutterschaft und Depression (Vortrag, Gesprächund Übung), Dr. Judith Wal loch

1 4.30 - 1 6.00 Uhr

Achtsam miteinander sprechen (Vortrag undGespräch), Lisa Milena Erath

1 6.00 - 1 7.30 Uhr

Entschleunigung mit Spiritual ität und Bewusstheitim Al l tag (Vortrag), Peter Beck

1 2 .1 5 – 1 6.45 Uhr

„Mitmachangebote zur seel ischen Gesundheit“,wie Achtsam gehen, Lachyoga, Lotus-Klangschalen, Autogenes und Mentales Training;Muskelentspannung nach Jacobson, Entspannenmit bewusstem Atem.

AKTIONSTAG

1 2 .00-1 6.00 Uhr

Informationsstände zur seel ischen Gesundheitmit: Siemensbetriebskrankenkasse (u.a. mitBiodots zur Messung des aktuel len Stresslevelsund weiterführende Informationen zum Umgangmit Stress) , Sozialpsychiatrischer Dienst derCaritas Erlangen, Landratsamt Erlangen-Höchstadt, Gesundheitsamt, SozialpsychiatrischeBeratung, Kl inikum am Europakanal, Kl inik fürPsychiatrie, Sucht, Psychotherapie und Psycho-somatik und Psychiatrische Institutsambulanz,Verein Dreycedern e.V. , Fachbereich Präventionund Depression, kiss.nürnberg, Kontakt- undInformationsstel le, vhs Erlangen, Kursangebotezur seel ischen Gesundheit, Bereich "Verfahren derEntspannung".

Veranstalter: VHS Erlangen, Jutta Brandis inKooperation mit SBK, Gesundheitsamt,Dreycedern, Kiss, Betreuungsdienst Psychiatrie,Sozialpsychiatrischer Dienst, Kl inikum am Euro-pakanal

10.1 01 2:00 - 21 :00


Für: Öffentl ichkeit

AKTIONSTAGSlow-Food: Gesund undbewusst essenLassen Sie sich heute verwöhnen mit dem Slow-Food-Mittagstisch in der wabene. Wir servierenleckere Gerichte, aus regionalem, saisonalemAnbau, schonend zubereitet. Genießen Sie be-wusst und in entspannter Athmosphäre.Veranstalter: wabene mit Unterstützung des El-tersdorfer Hofladens von Famil ie Ebersberger.

Beweg Dich langsamer undbewusster mit Qi GongMitmachangebot mit Jürgen MazkalNach einem guten Essen, das nach der Fünf-Or-gane-Uhr der Traditionel len Chinesischen Medi-zin zwischen 1 2.00 und 1 4.00 Uhr eingenom-men sein sol l te, helfen Ihnen leichte Übungen ausdem 5-Organe-Qi-Gong den Stoffwechsel anzu-regen. Veranstalter: wabene

Leben oder funktionieren?Gottesdienste in verschiedenen Kirchengemein-den zu seel ischen Belastungen oder Erkrankun-gen sowie Unterstützungsmögl ichkeiten.

10.1 01 2:00 - 1 4:30

Wabene, Saal, Hen-kestr. 53, Erlangen


10.1 01 4:30 - 1 5:00

Wabene, Henkestr.53, Erlangen


1 2.1 0Veranstal tungsorte inder aktuel len PresseFür: Öffentl ichkeit

"Depression in der Familie"Fachtagung"Damit Kinder psychisch erkrankter Kinder nichtmehr durch die Maschen fal len". Vortrag zu mög-l ichen Ursachen, typischen Erscheinungsformenund Verlaufsphasen. In AG's werden Umgangs-und Unterstützungsmögl ichkeiten innerhalb derFamil ien, die Auswirkungen auf die Kinder sowiedie suizidale Entwicklung bei depressiven Men-schen erarbeitet. Referenten/innen: Ralf Bohnert,Rut Wahrenburg, Klaus Weckwerth vom Krisen-dienst Mittelfranken. Anmeldung: www.gesund-erh.de/fachtag-famkrise, Kosten 1 0.-€ (an Ver-anstal tung bar zu entrichten) . Veranstalter: Ar-beitskreis Famil ie und Krise, Koordination L. Kern(Gesundheitsamt), M. Köhler (Diakonie)

Sogenannte Egozentrik derBetroffenenVortragsreihe zu psychischen Erkrankun-gen (8 Abende)Referentinnen: Frau Richter und Nadine Merschel ,Pandora Selbsthil fe, Nürnberg. Veranstal ter: Be-treuungsdienst Psychiatrie e.V. , in Kooperation mitKl inik am Europakanal sowie der Selbsthil fearbeitund dem Angehörigenverband

1 5.1 01 4:00 - 1 7:00

Pacel l ihaus, Siebold-str. 3, Erlangen

Für: Hauptamtl ichein Jugendämtern,Jugendarbeit,sozialen Diensten,Kindertageseinrich-tungen, Schulen, etc.

1 5.1 01 8:30 - 21 :00


Für: Bürger/innen,Betroffene, Ehren-amtl iche

Die heilende Kraft derTrauerVortrag und GesprächAn diesem Abend wird es darum gehen, denProzess der Trauer näher zu beleuchten und zuverstehen. Wie ist der Verlauf von Trauer? Was istnormal in der Trauer? Wie lange dauert Trauerund wann ist sie zu Ende? Referentin: GertrudStröbele, Dipl . Sozialpäd. , Lehrgang zur Er-schl ießung der Trauer bei Dr. Smeding, Leiterinder Schulungen Trauerbegleitung in den Hospiz-akademien Bamberg und Würzburg und beimLandesverband des KDFB. Anmeldung:

BildungEvangel isch, Tel . 091 31 –2001 3, Fax:091 31 -204562, info@bildung-evangel isch.de,Kosten 4.-€. Veranstalter: Bi ldungEvangel isch,www.bildung-evangel isch.de

"Seele in Balance?"Infoabend mit Vorträgen1 8:00 "Seel ische Gesundheit bei Kindern und Ju-gendl ichen" (PD Dr. Ol iver Kratz vom Unikl inikumErlangen)1 9:30 "Die psychotherapeutische Institutsambu-lanz der dt. Gesel lschaft für Verhaltenstherapie inErlangen stel l t sich vor" (Anselm Mugele, SilviaHöppner, Psychotherapeuten) .

1 5.1 0Evang. Studieren-dengemeinde,Großer Saal,Hindenburgstr. 46,Erlangen


1 7.1 01 8:00

Rathaus Herolds-berg, Sitzungssaal(über der Gemein-debücherei, separa-ter Eingang)


Veranstalter: Markt Heroldsberg in Koop. mitLandratsamt ERH (im Rahmen von "Gesunde Ge-meinden")

"Psychisch krank" -Teilhabe und HilfenLanger Abend mit GesprächsrundeWie geht es psychisch Kranken in Erlangen?"Psychisch krank": psychiatrische Erstdiagnoseoder chronische Erkrankung? Was bedeutet diesfür Angehörige und Betroffene? Welche Unter-stützung erhalten Sie im Akutfal l , wie können Siedauerhaft selbstbestimmt am gesel lschaftl ichenLeben teilhaben? (Wohnen, Arbeiten, Freizeit)Im Gespräch mit Ihnen sind Dr. El isabeth Preuß(Bürgermeisterin, Inklusionsbeauftrage), MichaelHenter (Psychiatriekoordinator des Bezirks Mfr) ,Dr. Peter Lederer (Gesundheitsamt, PSAGErlangen-Fürth), Stephan Eberle (Vertreter derSelbsthil fe) , Carlo Siegl (Ambulanz im Kl inikumam Europakanal ) , Ralf Bohnert (KrisendienstBezirk Mfr) , Dorothea Frenz (IntegrierteVersorgung der Krankenkassen), Adolf Blöchl(Pol izeiinspektion Erlangen) Veranstalter: VHS,Wabene

21 .1 01 8:30 - 20:30

Wabene, Henkestra-ße 53, Erlangen

Für: Öffentl ichkeit,Betroffene, Pol itik,Fachstel len

BorderlineVortragsreihe zu psychischen Erkrankun-gen (8 Abende)Referentin: Frau Dr. Christine Schl ick, stel lv.Chefärztin der Kl inik für Psychiatrie, Sucht, Psy-chotherapie und Psychosomatik. Veranstalter:Betreuungsdienst Psychiatrie e.V. , in Kooperationmit Kl inik am Europakanal sowie der Selbsthil fe-arbeit und dem Angehörigenverband. Weitere

Termine: 05.1 1 .201 4 - Sucht; 1 2.1 1 .201 4 -Psychose ; 1 9.1 1 . - Miteinander reden – aufein-ander hören! Grundkenntnisse von Gesprächs-führung ; 26.1 1 . - "Und dann stehst Du da“ - wieAngehörige die Krankheitssituation erleben.

„Ja zum Alter(n)!“Seniorentage ErlangenSchirmherr: OB Dr. Janik1 . Tag: 1 2 Fachvorträge, ca. 60 Infostände,verschiedene Mitmach- und Vorführaktionen

2. Tag: Durch stündl ich verkehrende Niederflur-Shuttlebusse der ESTW verbundene dezentraleVeranstal tungen, wie: Demenz-Infotag in Drey-Cedern, Freiwil l igenmesse im Pacel l ihaus, Füh-rungen durch das Medizinmuseum, Infobesuch inGesundheitseinrichtungen (Ort n.n. bekannt)

24.1 009:00 - 1 8:00

Heinrich-Lades Hal leRathausplatz 1 ,Erlangen

25.1 01 0:00 - 1 6:00

verschiedene OrteFür: Öffentl ichkeit

22.1 01 8:30 - 21 :00


Für: Bürger/innen,Betroffene, Ehren-amtl iche im BereichPsychiatrie

Veranstalter: Stadt Erlangen, Seniorenamt FrauDr. Eileen Gol ler, Herr Georg Strattner

Wisst ihr, was ich brauche?Antworten für Kinder von0-3 JahrenVortragIm Zuge verstärkter Krippenbetreuung haben sichdie Lebenswelten von 0-3jährigen Kindern ver-ändert. Wie passt dies zu ihren Bedürfnissen nachZuwendung, Sicherheit und Präsenz von Bezugs-personen? Der Bindungsforscher und Kinder-psychiater Dr. med. Karl Heinz Brisch war vieleJahre für Deutschland Vorsitzender der Gesel l -schaft für Seel ische Gesundheit in der FrühenKindheit und informiert in seinem Vortragdarüber, was Eltern, Betreuungspersonen undFachpersonal zur Entstehung von sicherenBindungen und förderl ichen Entwicklungs-bedingungen beitragen können. Kosten 5.-€.Veranstalter: Arbeitskreis „Betreuungsqual ität fürKinder unter 3 Jahren“ im Bündnis Famil ie Erlan-gen-Höchstadt, Info: Erziehungsberatungsstel leHerzogenaurach, Tel . 091 32-8088

29.1 01 9:30

Fortuna Kulturfabrik,Bahnhofstr. 9,Höchstadt a.d. Aisch


BildungEvangelisch

Betreuungsdienst Psychiatrie

Erlangen e.V.

IHK-Mittelfranken

KISS- Kontakt- und

Informationsstelle für

Selbsthilfegruppen

Klinikum am Europakanal,

Klinik für Psychiatrie, Sucht,

Psychotherapie und

Psychosomatik und

Psychiatrische Instituts-

ambulanz

Krisendienst Mittelfranken

Landratsamt Erlangen-

Höchstadt:

- Gesundheitsamt –

Sozialpsychiatrische

Beratung, Gesund-

heitsförderung

- Gesunde Gemeinde

in einem gesunden

LK / Heroldsberg

- Bündnis für Familie

im LK - AK „Familie

und Krise“

- Arbeitskreis

„Betreuungsqualität

für Kinder unter 3

Jahren“

VERANSTALTER

Wir danken al len Partnern/innen, die mit ihren Angebotendas Programm des Aktions-monats zur seel ischen Gesund-heit 201 4 so vielseitig gestal tethaben.

Koordination: Landratsamt ERH,Gesundheitsamt, Luitgard KernTel . 091 31 / 71 44- 445,[email protected]

Netzwerk Essstörungen,

Erlangen

Siemens Betriebskranken-

kasse

Sozialpsychiatrischer Dienst

der Caritas Erlangen

Stadt Erlangen:

- Volkshochschule

- Integrierte

Beratungsstelle

- Seniorenamt

Verein Dreycedern e.v.

Wabene – Begegnungen im

Zentrum, Wabe e.V.

VERANSTALTER

Gesundheitsamt Erlangen-Höchstadt

Schubertstraße 1 4, 91 052 Erlangen

Tel . 091 31 / 71 44-445

[email protected]

www.gesund-erh.de

Documents

Aktionsmonat seelische gesundheit