4 t a g e i n t e n s i v e s T r a i n i n g

1 9 . 1 0 . - 2 2 . 1 0 . 2 0 1 4

P r o g r a m m :

08.30

Frühstück

10.30 -12.30

Traditionelle Yoga Praktiken: Asana,

Pranayama und Meditation, mit Nakul

13.30

Mittagessen

17.00 - 18.30

Asana Praktik mit Maya

19.30

Abendessen

20.30

Genügend Raum für Fragen/Antworten

zu allen Aspekten zu Yoga, mit Nakul

am ortase e

yoga workshop

n a k u l k a p u r , D i r e c t o r y t t p r o g r a MNakul ist ein Yoga Alliance zertiizierter Yogalehrer (E-RYT 500) und registrierter Senior Yoga Lehrer

(Yoga Association of BC). Er wurde in Neu Delhi, Indien,

geboren, lernte bei verschiedenen Yoga-Meistern

und lebt heute in Kanada. Nakul praktiziert und lehrt

Yoga seit 1998. Im Jahr 2006 gründete er das

Ishwareem Yoga Teacher Training College. Sein Ziel

ist es, seine Schüler zu ihrer Stärke und ihrem

ureigenen Selbst zu führen. Er vermittelt die Essenz

des Yoga auf einfache Art und Weise.

Ma y a V a r e n k a K o v a t sMaya ist eine RYS 200 Yogalehrerin. Die gelernte

Graikerin und Fotograin beschäftigt sich seit 10 Jahren intensiv mit Yoga sowie Tanz und unterrichtet heute

Yoga in Zürich, Bern und Biel. Der kraftvolle und zugleich

liebevolle Umgang mit dem eigenen Körper, eine

bewusste Atmung und die korrekte Ausrichtung spielen

eine Zentrale Rolle in Mayas Unterricht. Ihr Anliegen

ist es, die Menschen zu unterstützen, sich selbst besser

wahrzunehmen und ihren Geist zur Ruhe zu bringen.

u n t e r k u n f tCentro d’Ompio, Norditalien. www.ompio.org

K u c h eDie Küche bietet einen Hochgenuss an italienisch-

vegetarischer Kost an. Die Lebensmittel stammen wo

immer möglich aus biologischem Anbau.

D i e u m g e b u n gDas Centro d’Ompio umfasst ein parkähnliches

Gelände von 100’000 m², mit Gärten, Kastanienwäldern,

Wiesen, Terrassen, und stillen Ecken zum ausruhen.

k o s t e nDie 4 Tage Workshop kosten Fr. 220.00

Die Unterkunft mit Vollpension kostet zwischen

€ 60 (Mehrbettzimmer) und € 100 (Einzelzimmer)

pro Nacht.

a n- u n d a b r e i s eAnreise: 19.10. zum Mittagessen

Abreise: 22.10. nach dem Mittagessen

a nm e l d u n g & i n f o sMaya Varenka Kovats, Tel. 078 841 45 56

oder mail@varenka.ch

Anmelden bis 1. September 2014

1

Bela Pete

Von: maya varenka kovats <maya@bereich.ch>

Gesendet: Mittwoch, 16. Juli 2014 14:48

An: belapete@bluewin.ch

Betreff: Teacher Training und Workshop

Anlagen: Flyer_Ortasee.pdf; TT_Rishikesh_14_15_d.pdf

Kategorien: action

Hallo Bela,

anbei etwas für an deine Pinwand,

herzlichen Dank,

Maya

Liebe Alle

Mit grosser Vorfreude möchte ich euch auf eine wunderbare Gelegenheit aufmerksam machen!

Mein Lehrer Nakul Kapur, ein indischer Yogi mit tiefer Weisheit und unerschöpflichem Wissen, bietet im

Dezember 2014 und Januar 2015 ein 200-, bzw. 300-h-Teacher Training in Rishikesh, im Norden Indiens an.

Das 200-h-Training dauert bis kurz vor Weihnachten. Für ganz Hungrige besteht natürlich auch die

Möglichkeit, die 500 Stunden am Stück zu absolvieren.

Einen kleinen Vorgeschmack auf Nakul und seine berührend authentisch Arbeitsweise gibt es zudem Ende

Oktober unweit der Schweizer Grenze. Am malerischen Ortasee im Piemont bieten wir einen 4tägigen

Workshop an.

Es wäre schön, wenn ihr diese Infos auch an eure Schüler weiterleiten könntet.

Herzliche Grüsse,

Maya

200h Teacher Tra i n i ng 300h advanced Teacher Tra i n i ng 2.12. - 21.12. 2014 29.12. 2014 - 23.01.2015

www . i s hwa r e e m . c o m

yoga teacher train ing

r ish ikesh , ind ien

d i e r e i s eWir freuen uns, das 200 und 300 Stunden

Yoga Alliance Teacher Training in Rishikesh

anbieten zu können. Eine Yoga Lehreraus-

bildung ist eine Reise zu sich selbst, die es

ermöglicht, sich mit seiner inneren Stärke

und Kraft zu verbinden.

Als „Hauptstadt des Yoga“ bekannt, liegt

Rishikesh an den Ausläufern des mächtigen

Himalayas. Das wunderbare Wasser der

„Mother Ganga“ ist für seine heilenden und

energetisierenden Kräfte bekannt, welche

uns auf der Suche nach innerer Ruhe

unterstützen. Rishikesh zu besuchen bedeutet

zu entschleunigen und die moderne Welt

hinter sich zu lassen. Ein Ort voller natürlicher

Schönheit und die ideale Destination für

eine Reise in die Welt des Yoga. Man kommt

von dieser Reise zurück mit mehr Stärke,

Klarheit, Geduld und einem tiefen Verständnis

von Frieden.

s t u d i e n i n h a l t e(Unterricht in Englisch)

• Yoga Philosophie

• Anatomie und Physiologie des Yoga

• Antahakarana, das Verstehen des Geistes

• Asana, Praxis und Theorie• Lebensgefühl und Lebensstil in und

durch Yoga

• Unterrichtsmethodik, Didaktik, Klassenaufbau

• Pranayama, Praxis und Theorie• Die 8 Stufen des Raja Yoga• Mantra Yoga• Yoga Sutras• Karma Yoga• Bhakti Yoga

n a k u l k a p u r , D i r e c t o r y t t p r o g r a MNakul ist ein Yoga Alliance zertiizierter Yogalehrer (E-RYT 500) und registrierter Senior Yoga Lehrer

(Yoga Association of BC). Er wurde in Neu Delhi, Indien, geboren, lernte bei verschiedenen Yoga-Meistern

und lebt heute in Kanada. Nakul praktiziert und lehrt

Yoga seit 1998. Im Jahr 2006 gründete er dasIshwareem Yoga Teacher Training College. Sein Ziel ist es, seine Schüler zu ihrer Stärke und ihrem

ureigenen Selbst zu führen. Er vermittelt die Essenz

des Yoga auf einfache Art und Weise. Wenig

Englischkenntnisse genügen, um dem Unterricht

zu folgen.

u n t e r k u n f tDas Rainforest House liegt etwas abseits von

Rishikesh am Ufer des Ganges. Alle Zimmer haben einen einzigartigen Blick auf den Fluss, ein eigenes Badezimmer mit heissem Wasser und eine Heizung für die Wintermonate. Es werden drei vegetarische

Mahlzeiten pro Tag serviert.

Mehr Infos unter www.rainforest-house.com

g e s u n d h e i t & s i c h e r h e i tDas Rainforest House garantiert die Einhaltung

internationaler Standards. In der gesamten Ausbildungsstätte wird Osmosewasser verwendet.

Das kompetente Personal sorgt für eine angenehme

und familiäre Atmosphäre.

t e i l n e h m e r z a h l10 bis maximum 15 Teilnehmende(auch Familien mit Kindern sind willkommen)

k o s t e n200h-Programm: $ 3800.00 (ca. Fr. 3420.00)Frühbucherrabatt bis 15. 08. 2014: $ 700.00

300h-Programm: $ 6050.00 (ca. Fr. 5850.00)Frühbucherrabatt bis 15. 08. 2014: $ 900.00

was b e i n h a l t e n d i e k o s t e n ?Die gesamten Kurse, Kost und Logis im wunderschönen

Rainforest House, sämtliche erforderlichen Unterlagen,

ein umfassendes Handbuch, sowie den Transport vom

und zum Flughafen.New Delhi.

a nm e l d u n g & i n f o sNakul Kapur, www.ishwareem.com

Kontakt und Infos für die Schweiz: Maya Varenka Kovats,

Tel. 078 841 45 56 mail@varenka.ch