Buddha-Haus Allgäu und Metta Vihara · 2020. 11. 6. · Eng verbunden mit dem Buddha-Haus Projekt sind die Zentren Lotos-Vihara Berlin und das Buddhistische Stadt-Zentrum Hamburg,

Buddha-Haus Allgäu und Metta Vihara

Programm 2021

In Corona-Zeiten ein Kursprogramm zu ge-stalten ist mit einem Gefühl von Hoffnung und Unsicherheit ver-bunden. Werden wir die Kurse zumindest in einem eingeschränkten Maß anbieten können? Werden die Beschrän-

kungen vielleicht irgendwann doch wieder aufgehoben und wir können zum „Normalbetrieb“ zurückkehren? Oder kommt wieder ein Lockdown und wir müssen unsere Pforten abermals schließen? Niemand weiß das und doch müssen wir mit den unterschiedlichen Heraus-forderungen zurechtkommen und zuversichtlich sein.

Lasst uns positiv in die Zukunft blicken und darauf hoffen, dass all die wunderbaren Kurse in unserem Programm und die Aufenthalte in der Metta Vihara auch stattfinden werden. Denn was die Welt momentan am dringendsten braucht, sind Orte, an denen Herz und Geist entfaltet und wo Qualitäten wie Liebe und Mitgefühl, Achtsamkeit und Weisheit geübt und gelebt werden können.

Wir freuen uns auf euch und auf euer Mitüben und Mitwirken für eine bewusstere und liebevollere Welt.

Mit viel Metta und tiefer Herzensverbundenheit,Roland Nyanabodhi

Buddha-Haus Allgäu Programm 2021 1

Buddha-Haus• Meditationsseminare• Meditationsabende• Laden, Shop & Versand

Das Buddha-Haus Allgäu ist ein Seminarhaus in den All-gäuer Voralpen und Teil eines umfangreichen spirituellen Projekts, dessen Aufgabe die Vermittlung der Buddhaleh-re ist. Ein gemeinnütziger Verein trägt die verschiedenen Bereiche. Gegründet wurde das Projekt 1989 auf Initiative der buddhistischen Nonne und Meditationsmeisterin Ayya Khema. Ihr Nachfolger und spiritueller Leiter ist Roland Nyanabodhi.Neben dem Seminarhaus, in denen die Dhamma-Lehrer*innen des Projekts in der Nachfolge von Ayya Khema lehren, gehören zum Buddha-Haus Projekt die Metta Vihara und der Jhana Verlag, sowie die beiden Meditationszentren München und Stuttgart.

Jhana Verlag• Bücher und CDs von Ayya Khema und ihren SchülerInnen• Buddhistische Schriften

Das Buddha-Haus Projekt

Die Metta Vihara• Das Dhamma leben

und lehren

• Übungsort für die Metta Vihara Gemeinschaft

• Retreats für Meditierende

Das Buddha-Haus Projekt

Meditationszentrenzugehörige Stadtzentren• Buddha-Haus München• Buddha-Haus Stuttgart

weitere Stadtzentren• Lotos-Vihara Berlin• Stadt-Zentrum Hamburg

HilfsprojektMahabodhi InternationalMeditation-Centre inLeh/Ladakh in Nordindien

Meditations-gruppen

Meditationsgruppen im deutschsprachigen Raum, die dem Buddha-Haus Projekt verbunden sind

Eng verbunden mit dem Buddha-Haus Projekt sind die Zentren Lotos-Vihara Berlin und das Buddhistische Stadt-Zentrum Hamburg, sowie buddhistische Medi-tationsgruppen im deutschsprachigen Raum und das Hilfsprojekt MIMC in Ladakh/Nordindien.

Mehr Informationen auf unserer Webseite unter: www.buddha-haus.de

Buddha-Haus Allgäu Programm 2021 3Buddha-Haus Allgäu Programm 20212

Buddha-Haus Allgäu Programm 2021

07.03. – 14.03. Dr. Paul Köppler & Andrea Meyer-KossertEinsicht durch Achtsamkeit – Vipassana und Satipatthana

19.03. – 28.03. Sayalay DipankaraMeditationsretreat in Englisch mit deutscher Übersetzung

MärzKurs 3

Kurs 4

01.04. – 10.04. Roland NyanabodhiNur ein freudiger Geist kann meditieren

14.04. – 18.04. Karen Kold WagnerDie vier Brahmaviharas – Meditationkurs mit Yoga

23.04. – 30.04. Heinz RoigerDas Licht der Herzensklarheit

AprilKurs 5

Kurs 6

Kurs 7

04.05. – 09.05. Ajahn KhemasiriEntfaltung des Herzens

13.05. – 16.05. Dr. Sylvia KolkVerbundenheit – was unsere Welt zusammenhält

22.05. – 29.05. Akincano M. Weber & Grit Ulrike TautenhahnGeistesgegenwart und Verwandlung

Mai

Kurs 8

Kurs 9

Kurs 10

05.06. – 12.06. Dr. Wilfried Reuter„Wer bin ich ?“

18.06. – 25.06. Ursula LyonDie klärende Kraft der Achtsamkeit

JuniKurs 11

Kurs 12

10.07. – 18.07. Karen Kold WagnerVipassana Meditationskurs mit Yoga

24.07. – 31.07. Roland NyanabodhiGesang der Liebe – Die Lehrrede von der liebenden Güte

JuliKurs 13

Kurs 14

13.02. – 20.02. Charlie PilsSamadhi – Einssein mit allem Leben

24.02. – 03.03. Bhante PasannaDer Atem als Tor zu Ruhe und Weisheit

FebruarKurs 1

Kurs 2


09.10. – 13.10. Elfi SchmittFrieden finden in stürmischen Zeiten

20.10. – 24.10. Rita Paulus & Helene WisserLebendige Achtsamkeit – Achtsames Selbstmitgefühl

30.10. – 06.11. Roland NyanabodhiIm Einklang mit dem Leben – Der Segen der Silapraxis

OktoberKurs 21

Kurs 22

Kurs 23

11.11. – 14.11. Heinz RoigerDie Leichtigkeit des Seins

19.11. – 23.11. Tina Künstner & Angelika BauerDas Herz mit Freude erfüllen – Metta-Meditation

27.11. – 04.12. Dr. Wilfried ReuterAuthentisch leben – konfliktfähig werden – Grenzen setzen

NovemberKurs 24

Kurs 25

Kurs 26

13.12. – 19.12. Dorothea Wettengel & Angelika DoerneHingabe und Eigenständigkeit

29.12.– 05.01.22 Charlie PilsStill ins Neue Jahr 2022

DezemberKurs 27

Kurs 28

03.08. – 08.08. Norbert WildgruberMeditation und Achtsamkeit

13.08. – 22.08. Ariya B. BaumannDas Herz mit Freude erfüllen

28.08. – 04.09. Charlie PilsGelassen Sein – im Strom des Lebens

AugustKurs 15

Kurs 16

Kurs 17

07.09. – 11.09. Volkmar Weede & Ruth Amon-WeedeZur Quelle des Seins durch die Kraft der Meditation

18.09. – 25.09. Renate SeifarthVipassana & Metta – innere Stabilität in einer instabilen Welt

30.09. – 03.10. Charlie PilsAlles fließt – Angst oder Vertrauen?

SeptemberKurs 18

Kurs 19

Kurs 20

3. Juli Ordentliche MitgliederversammlungMV im BH

Kurs

Nr.

1

vom

13.

– 2

0. F

ebru

ar

Charlie Pils

Samadhi – Einssein mit allem LebenMeditationskurs in edlem Schweigen

„Im Herzen Sein – Zuhause sein“Wenn du im Herzen bist, dann bist du überall auf dieser Welt zuhause – ja sogar im ganzen Universum.

Ayya Khema

„Samatha-Meditation“ zielt auf das Betreten des Inneren Weges durch die Entwicklung von Energie, Achtsamkeit und Konzentration. Die Stadien der

meditativen Vertiefungen führen aus der Dualität bis in das universelle, beglückende und befreiende Erleben und Erkennen des Nicht-Getrennt-Seins, in das Bewusst-sein des Einsseins mit allem Leben. Erlebe und erkenne dein „wahres Heim“ als ein unbe-grenztes, zeitloses Sein im innersten Herzen, das keinen Ort hat. Verwirklichung hat nur eine Bedingung: Du musst es wirklich wollen und dafür alles geben: Dich selbst – immer Jetzt.

Charlie Pils ist Dharma-Lehrer in der Nachfolge von Ayya Khema. Seit 1994 vermittelt er Stille- und Einsichtsme-ditation (Samadhi und Vipassana) auf den Grundlagen der Lehren des Buddha. Er ist der spirituelle Leiter des Meditationszentrums Buddha-Haus München. Seine BUDDHISTISCHE LEBENSSCHULE zielt auf „Frei Sein, im Herzen Sein – Hier und Jetzt, mitten im Alltag“.Mehr unter: www.charlie-pils.de

Gesamtpreis für 7 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 673,00 Doppelzimmer mit U/V € 778,00 Einzelzimmer mit U/V € 855,00Lehrerhonorar € 260,00 ist im Gesamtpreis enthalten

In diesem Kurs beschäftigen wir uns damit, wie die intuitive Achtsamkeit auf den natürlichen Atemprozess uns schrittweise zur Ruhe, zur „Besinnung“ kommen lässt und uns als Schlüssel zur Freiheit dient.Gemeinsam lernen wir vom Buddha, wie Atem-Achtsamkeit so geübt wird, dass sie große Frucht, großes Heil bringt.

In Anlehnung an die monastische Lebensweise gibt es bei diesem Kurs kein Abendessen.

Kurs

Nr.

2

vom

24.

Feb

ruar

– 3

. Mär

z

Bhante Pasanna

Der Atem als Tor zu Ruhe und WeisheitMeditationskurs in edlem Schweigen

Bhante Pasanna, wurde 1975 in Wien geboren und ist seit 1997 buddhistischer Mönch. Er lebte erst neun Jahre mit seinem Lehrer, dem Ehrw. Nyanananda in dessen Klöstern, dann weitere acht Jahre in Einsiedeleien auf Sri Lanka. Von 2014 bis 2019 lebte er im Waldkloster Metta Vihara. Ende 2019 zog er in eine eigene Einsiedelei. Bhante Pasanna freut sich sehr darüber, dass viele Menschen hierzulande ein tiefes Interesse an der ursprünglichen Lehre des Buddha haben.

Gesamtpreis für 7 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 413,00 Doppelzimmer mit U/V € 518,00 Einzelzimmer mit U/V € 595,00Nach alter buddhistischer Tradition: Herzensgabe (Spende) für den Lehrer


Das Besondere an diesem Kurs ist die intensive Übung in entspannter At-mosphäre, zeitgemäße Übungen und spannende Vorträge über die Gebiete der Achtsamkeit nach Buddhas Reden und ihre Anwendung im täglichen Leben. Wir lernen unsere Gefühle und Gedanken kennen und sehen, wie wir davon bestimmt werden. Durch die Übungen beruhigen wir Körper und

Geist und öffnen uns für die Freiheit, die in der wahren Na-tur des Geistes liegt. In der Gemeinschaft entdecken wir die Eigenschaften, die unseren Alltag friedlicher machen. Im Tagesablauf enthalten sind: 6 x Sitzmeditation, Körper- übungen, Gehen, Entspannung, Anleitungen, Vorträge, Einzelgespräche und individuelle Übung. Wichtig ist das bewusste Handeln zu jeder Zeit und der liebevolle Umgang mit sich und anderen.

Kurs

Nr.

3

vo

m 7

. – 1

4. M

ärz

Dr. Paul Köppler & Assistenz: Andrea Meyer-Kossert

Einsicht durch AchtsamkeitVipassana und Satipatthana in edlem Schweigen Thema: Innere Freiheit

Paul Köppler ist ein erfahrener Meditationslehrer und Autor („So meditiert Buddha“, „Buddhas ewige Gesetze“ , „Das lehrt der Buddha“ u.a.). Er gründete buddhistische Zentren, lehrt in der Nachfolge von Ruth Denison und Godwin Samararatne und ist Thich Nhat Hanh verbunden. Er gibt Meditationskurse, leitet regelmäßige Gruppen und macht Dharma-Beratung (Kreis Achtsames Leben).

Gesamtpreis für 7 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 413,00 Doppelzimmer mit U/V € 518,00 Einzelzimmer mit U/V € 595,00Gemäß der Tradition verlangt der Lehrer kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf Spenden angewiesen (Empfehlung: € 30,00 – 40,00/Tag) Ku

rs N

r. 4

v

om 1

9. –

28.

Mär

z

Sayalay Dipankara

Meditationsretreat in edlem Schweigenin Englisch mit deutscher Übersetzung

Unterweisungen in der burmesischen Tradition von Pa-Auk Sayadaw

Mit großer Erfahrung lehrt Sayalay Dipankara alle 40 Meditationsobjekte nach den Darlegungen der Visuddhi Magga. Die Anapanasati (Achtsam-keit auf den Atem), die vier Elemente (Asubha), alle acht meditativen Ver-tiefungen und Vipassana sind Teil des Kurses.


Sayalay Dipankara wurde 1964 in Myanmar geboren. Schon als Kind begann sie ohne Instruktionen oder Unterweisung mit der Meditation. Später setzte sie ihre Praxis unter der Leitung erfahrener Meister fort. Während ihrer Universitätszeit wurde sie von einem Professor auf Pa-Auk Sayadaw hingewiesen, um unter seiner qualifizierten Anleitung Samatha und Vipassana zu üben. Schon nach kurzer Zeit konnte sie ihre Praxis vervollkommnen. 1990 wurde sie im Waldkloster von Pa-Auk Sayadaw ordiniert und zur Meditationslehrerin ausgebildet. Sie wird in viele Buddhistische Zentren der Welt eingeladen, um intensive Retreats zu leiten. Unter-dessen hat sie auch in Myanmar ein Meditationskloster gegründet, wo sie zweimal pro Jahr längere Kurse gibt.

Gesamtpreis für 9 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 531,00 Doppelzimmer mit U/V € 666,00 Einzelzimmer mit U/V € 765,00Nach alter buddhistischer Tradition: Herzensgabe (Spende) für die Lehrerin


Kurs

Nr.

5

vom

1. –

10.

Apr

il

Ayya Khema hat uns die obige Anwei-sung immer wieder für unseren Medita- tionsweg gegeben. Dabei geht es da-rum, all die Dinge loszulassen, die uns blockieren und unseren Herz-Geist verengen, und die Geistesformationen zu entfalten, die unseren Herz-Geist of-fen und weit, licht und leicht, und ganz entspannt werden lassen. Wenn unser Herz-Geist darin geübt ist, können wir

in die Tiefe unseres Seins hineinentspannen, wo Glück und Freiheit auf uns warten.

Roland Nyanabodhi

Nur ein freudiger Geist kann meditierenMeditationsretreat in edlem Schweigen über Ostern

Roland Nyanabodhi ist spiritueller Leiter des Buddha-Haus Projektes und der Metta Vihara, die er beide von Anfang an maßgeblich mitgestaltet hat. Er ist der Nachfolger von Ayya Khema und war 27 Jahre lang buddhistischer Mönch. Sein Hauptanliegen ist die Schulung des Herzens sowohl in der Meditation als auch im Alltag durch ein einfaches, natürliches und kreatives Leben.


Kurs

Nr.

6

vom

14.

– 1

8. A

pril

Karen Kold Wagner

Die vier Brahmaviharas – göttliche Verwei-lungszustände Meditationskurs und Yoga in edlem Schweigen

Warum sollten wir nicht in den gött-lichen Zuständen verweilen?Oft liegt es an uns, wenn wir unzufrie-den sind, schlechte Laune haben und nicht glücklich sind. Mit der Einübung der Brahmaviharas, der vier göttlichen Verweilungszuständen, erwerben wir Fähigkeiten, um in jeder Lebenslage besser klarzukommen. Da es nicht selbstverständlich ist, solche Zustände

zu erleben, benötigen wir Anleitung und Übung.In diesem Kurs werden verschiedene Formen der Lie-benden Güte, des Mitgefühls, der Mitfreude und des Gleichmuts in Vorträgen erklärt und durch angeleitete Meditationen vertieft. Weitere Inhalte des Kurses sind die Anpassung der Methoden an persönliche Fähigkeiten und Bedürfnisse in Gesprächen sowie Gehmeditationen und leichte Körperübungen aus dem Yoga.

Karen Kold Wagner, geb. 1950 in Dänemark, Mutter zweier erwachsener Kinder, Yoga lehrerin BDY/EYU, bietet Aus- und Weiterbildung für YogalehrerInnen an, unterrichtet Yoga und Meditation in eigener Schule und in anderen Einrichtungen. Sie wurde 1988 Schülerin von Ayya Khema und von ihr zum Lehren autorisiert. Ihr jetziger Lehrer ist Bhante Sujiva, der ihr die Lehrbefugnis erteilt hat. Mehr unter: www.yoga-amklosterberg.de

Gesamtpreis für 4 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 386,00 Doppelzimmer mit U/V € 446,00 Einzelzimmer mit U/V € 490,00Lehrerinhonorar €150,00 ist im Gesamtpreis enthalten


Kurs

Nr.

7

vom

23.

– 3

0. A

pril

Die meditativen Vertiefungen und die Kraft des HerzensInnehalten und Schaffen von Raum für das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst. Wir werden die verschie-denen Ebenen unseres „Seins“ betrachten, erforschen und entfalten. Was geschieht in unserem Körper und Geist. Die Schlichtheit des bloßen Erlebens einladen und das Tor zu unserem inneren „zu Hause“ öffnen.

Wahrnehmen und loslösen von blockierenden Emotionen und Gedanken durch Akzeptanz. Unter all den Konditionie-rungen liegt eine bedingungslose, wache Präsenz und die Natur des menschlichen Herzens – liebevoll und interessiert auf die Unmittelbarkeit des Seins vertrauend. Die heilsame Kraft der meditativen Vertiefungen öffnet die inneren Fenster zu weiter Bewusstheit und authentischer Begegnung mit sich selbst. Vertiefende Übungen für unseren Alltag, Gruppen- und Einzelgespräche für den individuellen Weg. Die Erfahrungen dieser „Auszeit“ führen uns zu neuer Qualität und Lebensfreude.

Heinz Roiger

Das Licht der HerzensklarheitMeditationsseminar in edlem Schweigen

Heinz Roiger, geb. 1956, eine Tochter, Kaufmann, praktiziert in der buddh. Theravada-Tradition. Wurde 1985 Schüler von Ayya Khema und 1990 von ihr zum Lehren autorisiert. Gründungsmitglied und langjähriger Vorstand des Buddha-Haus e.V.. Er war Präsident der Europäischen Buddh. Union, langjähriges Ratsmitglied der DBU. Mehrjährige therapeu-tische Ausbildung u.a. in Orgodynamik und Schamanischen Praktiken mit Initiation durch Sayagyi U Shein / Burma.

Gesamtpreis für 7 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 413,00 Doppelzimmer mit U/V € 518,00 Einzelzimmer mit U/V € 595,00Gemäß der Tradition verlangt der Lehrer kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf Spenden angewiesen (Empfeh-lung: € 30,00 – 40,00/Tag) Ku

rs N

r.

8

vom

4. –

9. M

ai


Ajahn Khemasiri

Entfaltung des HerzensMeditationsseminar in edlem Schweigen

Dieser Kurs dient der Erforschung und Entdeckung unserer spirituellen Fähigkeiten und wie sie auf stetige und ausgewogene Weise entfaltet werden können, bis hin zu kraftvollen Instrumenten innerer Wandlung. Innerhalb eines Kontexts der Stille und ethischer Integrität werden uns verschiedene Formen buddhistischer Meditation dabei unterstützen. Das

daraus resultierende Verstehen aller Daseinsphänomene, kann Teil eines Lebens werden, dass sich ganz auf die Ver-wirklichung universeller Wahrheit (dhamma) ausrichtet.Geleitete Meditationen, Reflexionen, Dialogmöglich-keiten sowie Kum Nye Übungen dienen zur Unterstüt-zung körperlicher Präsenz (embodiment). Kursrahmen bilden die acht ethischen Grundsätze.


Ajahn Khemasiri, buddh. Mönch in der Nachfolge des thailändischen Meisters Ajahn Chah, verbrachte er sein über 30-jähriges Mönchsleben in England, Thailand, My-anmar und in der Schweiz. Von 2005-2018 war er Leiter des Klosters Dhammapala (Schweiz). Nach Klosteraufent-halten in Europa und Kanada kehrte er 2020 ins Dham-mapala zurück. Von Leitungspflichten entbunden, lebt er als „Emeritus“ innerhalb der klösterlichen Gemeinschaft.


Kurs

Nr.

9

vom

13.

– 1

6. M

ai

Dr. Sylvia Kolk

Verbundenheit – was unsere Welt zusammenhältMeditationskurs in edlem Schweigen

Nach unserem alten Denkmuster dreht sich alles um uns selbst und unser Selbstbild. Wir betrachten uns, die Welt und die anderen von einer erlebten Ich-Perspektive. Das bedeutet gleich-zeitig, dass wir unsere grundlegende Verbundenheit fast vergessen haben. Durch Meditation erfahren wir eine Transformation des Bewusstseins und erkennen unsere Nicht-Getrenntheit.

Statt Konkurrenz und Dominanz entsteht ein Bedürfnis nach Kooperation, Partnerschaft und Vernetzung. Wie können wir diesen Wandel durch unsere spirituelle Praxis weiter unterstützen?

Sylvia Kolk, Dr. phil., seit 25 Jahren als Dhammalehrerin tätig, autorisiert durch Ayya Khema. begleitet Prakti-zierende sowohl auf Retreats, als auch im Alltag. Eine Verbindung dieser beiden Praxisbereiche sowie auch die zwischen Spiritualität und Gesellschaft liegen ihr sehr am Herzen. Sie initiierte Projekte, wie das Konzept und Netzwerk zur Buddhistischen Stadt-Praxis, das Mentor*innen-Programm, die Umdenkprozesse und das Buddhistische Stadt-Zentrum in Hamburg. Autorin von Geh und sieh selbst – die Lehre auf den Punkt gebracht, erschien im JhanaVerlag.Mehr unter: www.sylvia-kolk.de

Gesamtpreis für 3 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 317,00 Doppelzimmer mit U/V € 362,00 Einzelzimmer mit U/V € 395,00Lehrerinhonorar € 140,00 ist im Gesamtpreis enthalten

Kurs

Nr.

10

vo

m 2

2. –

29.

Mai

Akincano M. Weber & Grit Ulrike Tautenhahn

Geistesgegenwart und VerwandlungMeditationskurs in edlem Schweigen

Meditationsanleitungen in den vier Anwendungen von Geistesgegenwart (satipatthāna). Sanfte und gezielte Schulung von gründlichem Erwägen, Geistessammlung und Wohlwollen ermöglichen Einsicht in Daseinsphä-nomene und innere Muster. Gewahr-seinsübungen stärken innere Kräfte. Woran bleibt unser Herz hängen? Verstrickungen werden einsehbar, ihre Lösung in tieferem Selbstverständnis

und innerer Geistesruhe möglich.Weitere Kursinhalte sind Anleitungen, Anregungen und Darlegungen zur Schulung der Geistesgegenwart; Medi-tation im Sitzen, Stehen, Gehen; einfache Atemübungen, Gruppen- und Einzelgespräche.

Akincano M. Weber, war 20 Jahre Mönch in Europa und Asien und ist der Praxis und Überlieferung des frühen Buddhismus verbunden. Er studierte Buddhistische Psy-chotherapie in London (M.A.), unterrichtet international als Meditations- und Dharma-Lehrer und ist Mitbegrün-der von Bodhi College. Er führt eine Praxis für Dialogische Prozessbegleitung und ist in der Aus- und Fortbildung von Lehrer*innen achtsamkeitsbasierter Verfahren tätig. Mehr unter: www.akincano.net



Kurs

Nr.

11

vo

m 5

. – 1

2. Ju

ni

An dieser grundlegenden Frage kommt kein spiritueller Entwicklungs-prozess vorbei. In alten Belehrungen heißt es: Wir werden nicht eher zur Ruhe kommen, bis wir erkannt ha-ben, wer wir sind. Wir werden uns auf verschiedenen Dharma-Wegen mit den Fragen beschäftigen: Wer bin ich jenseits der kleinen Person, die ich kenne? Was ist meine tiefste Essenz,

und wie finde ich dahin? Wo finde ich wahrhaft Trost, Kraft und Frieden?

Dr. Wilfried Reuter

„Wer bin ich?“Meditationskurs in edlem Schweigen

Dr. Wilfried Reuter ist buddhistischer Lehrer und spiri-tueller Leiter der Zentren Lotos-Vihara in Berlin, Dharma-Chakra in Meißen und Ananda Vihara in Augsburg. Seine wichtigste Lehrmeisterin ist die deutsche buddhistische Nonne Ayya Khema, die sein Leben tiefgreifend verän-derte. Bis heute fühlt er sich mit ihr tief verbunden.Weitere Lehrer waren der indische Heilige Ramana Ma-harshi und der tibetische Meister Tarab Tulku. Wichtig ist ihm eine traditionsübergreifende Vermittlung der Buddha-Lehre, in der Sichtweisen des Theravada- und des Mahayana-Buddhismus zur Geltung kommen. Er bringt seine mehr als 35-jährige Erfahrung als Frauen-arzt, Geburtshelfer, Sterbebegleiter und Notarzt in seine Lehrdarlegung ein. Mehr unter: www.lotos-vihara.de

Gesamtpreis für 7 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 413,00 Doppelzimmer mit U/V € 518,00 Einzelzimmer mit U/V € 595,00Gemäß der Tradition verlangt der Lehrer kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf Spenden angewiesen (Empfeh-lung für Lehrer & Team: € 450,00–500,00/Kurs) Ku

rs N

r. 1

2 v

om 1

8. –

25.

Juni

Gesamtpreis für 7 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 413,00 Doppelzimmer mit U/V € 518,00 Einzelzimmer mit U/V € 595,00Nach alter buddhistischer Tradition: Herzensgabe (Spende) für den Lehrer (Empfehlung: € 30,00 – 40,00/Tag)

Ursula Lyon

Die klärende Kraft der AchtsamkeitMeditationsseminar und Yoga in edlem Schweigen

In dieser Schweigewoche wollen wir uns der Achtsamkeit in 16 Schritten, wie der Buddha es in der Anapanasati-Sutta gelehrt hat, zuwenden. Die vier Lebensebenen, die darin enthalten sind, dienen uns als Grundlage zum Meditie-ren, zum tieferen Verständnis und zum Üben. Auf diese Weise können wir am Ende des Seminars mit einer umsetz-baren Lebenserleichterung im geistigen

Gepäck in den Alltag zurückkehren. Zwei Stunden Yoga pro Tag helfen uns, zu entspannen und den Körper aufzubauen. Die bewussten Bewe-gungen stärken unsere Wahrnehmung und Sammlung. Alles wird zur Praxis: Sitzen, Gehen, Yoga, Essen, Pausen, Gespräche mit den Lehrerinnen. Ein Seminar für Anfän-gerInnen und Geübte.

Ursula Lyon geb. 1928 in Köln, lebt in Wien. Nach ihrer Ausbildung zur Krankenpflege und Physiotherapie ver-brachte sie 12 Jahre in Brasilien. Später wurde sie Yoga-lehrerin und kam in Kontakt mit dem Buddhismus. Bei verschiedenen Lehrern u.a. auf Sri Lanka praktizierte sie Meditation. Sie war Schülerin von Ayya Khema, welche sie zum Lehren autorisierte. Im „Sampada-Yoga”, dem um-fassenden Weg, verbindet sie die buddhistische Lehre, Yoga und Meditation zu einer heilsamen Lebensstrategie.


Kurs

Nr.

13

vom

10.

– 1

8. Ju

li

Karen Kold Wagner

Vipassana Meditationsseminarin edlem Schweigen und Yoga

Wie können wir inneren Frieden und Gleichmut entfalten und erfahren und trotzdem mit Energie und Klarheit mitten im Leben wirken? Der spirituelle Weg muss uns nicht abgrenzen von der Welt, sondern kann uns helfen, genau dort, wo wir sind, heilsam und sinnvoll zu handeln. Wenn wir die fünf Fähig-keiten: Vertrauen, Achtsamkeit, Energie, Konzentration und Weisheit verstehen,

vertiefen und anwenden, werden sie zur Kräften, die in allen Bereichen unseres Leben zur Geltung kommen.

Inhalte des Kurses:Bewährte Meditationsmethoden werden erklärt und geübt und in persönlichen Gesprächen individuell an-gepasst. Vorträge aus der Lehre Buddhas, Fragezeiten und leichte Körperübungen aus dem Yoga sind weitere InhalteInhalte.

Karen Kold Wagner, 1950 in Dänemark geboren, Mutter zweier erwachsener Kinder, Yoga lehrerin BDY/EYU, bietet Seminare zur Aus- und Weiterbildung für Yogalehrer- Innen an, unterrichtet Yoga und Meditation in eigener Schule und in anderen Einrichtungen. Sie wurde 1988 Schülerin von Ayya Khema und von ihr zum Lehren au-torisiert. Ihr jetziger Lehrer ist Bhante Sujiva, der ihr die Lehrbefugnis erteilt hat. Mehr unter: www.yoga-amklosterberg.de

Gesamtpreis für 8 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 752,00 Doppelzimmer mit U/V € 872,00 Einzelzimmer mit U/V € 960,00Lehrerinhonorar € 280,00 ist im Gesamtpreis enthalten Ku

rs N

r. 1

4 v

om 2

4. –

31.

Juli

Roland Nyanabodhi

Gesang der Liebe – Die Lehrrede von der liebenden GüteMeditationskurs in edlem Schweigen


Die wohl wichtigste Aufgabe in der heutigen Zeit ist unser Herz zu entfal-ten und zu befreien.

In der Lehrrede von der Liebenden Güte gibt uns der Buddha hierfür ge-naue Anweisungen. Diese sind heute genauso gültig und kraftvoll, wie sie es schon vor über 2.500 Jahren waren.

Wir können so unserer Verantwortung für eine heilere und friedvollere Welt

gerecht werden. Wenn nicht ich, wer dann? Wenn nicht jetzt, wann dann?



Norbert Wildgruber

Meditation und AchtsamkeitSeminar mit edlem Schweigen

Die Praxis der Achtsamkeit ist das Fundament des Weges zur Freiheit. Wir werden in diesem Kurs die vier Grundlagen der Achtsamkeit (Körper, Gefühle, Gemütsstimmungen und Gedankeninhalte) durch verschiedene Meditationsmethoden, aber auch außerhalb der Meditation praktisch erfahrbar machen.Schwerpunkte sind das Erleben der

vier Elemente (mit Hilfe einer burmesischen Metho-de) und das Erkennen, wie heilsame und unheilsame Emotionen in bestimmten Körperbereichen be-wusst gespürt werden können. Unterstützung gibt es dabei durch Vorträge, Gruppengespräche, Wahr- nehmungsübungen, leichte Übungen aus dem Yoga oder Qi Gong und Vermittlung von konkreten Tipps für den Alltag.

Norbert Wildgruber, geb.1954, Vater von drei erwach-senen Kindern, Dipl.-Biologe, exam. Krankenpfleger, arbeitete als psychotherapeutischer Trainer in einer psychosomatischen Klinik.Er war seit 1984 enger Schüler von Ayya Khema und wurde von ihr zum Lehren autorisiert. Er ist Abendleiter im Buddha-Haus Meditationszentrum München.

Kurs

Nr.

15

vom

3. –

8. A

ugus

t

Gesamtpreis für 5 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 295,00 Doppelzimmer mit U/V € 370,00 Einzelzimmer mit U/V € 425,00Nach alter buddhistischer Tradition: Herzensgabe (Spende) für den Lehrer (Empfehlung: € 30,00 – 40,00/Tag)

Kurs

Nr.

16

vom

13.

– 2

2. A

ugus

t

Ariya B. Baumann

Das Herz mit Freude erfüllenMetta-Meditation mit edlem Schweigen und Yoga

Ein Same braucht Zeit zum Wachsen.Geduld, Ausdauer und Hingabe sind unentbehrliche Eigenschaften auf dem spirituellen Weg. So wie ein Same Zeit zum Wachsen braucht, so braucht das Entfalten von Achtsamkeit, Mitge-fühl und befreiender Erkenntnis viel Zeit und regelmäßige Pflege.In diesen Rückzugstagen ergründen wir Fragen rund um die Praxis im

Alltag und wie wir trotz eines vollen Lebens die Praxis in den Alltag integrieren können. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für fortgeschrittene Meditierende.

Ariya B. Baumann war 21 Jahre lang Nonne in Burma. Nach Jahren intensiver Praxis begann sie für die bur-mesischen Lehrer zu übersetzen und auch selbst zu lehren. Heute leitet sie weltweit Vipassana- und Metta-Meditationskurse, in denen Metta-Chants ein wichtiger Bestandteil der Herzensentfaltung sind. Sie hat einige Bücher aus dem Burmesischen ins Deutsche und Eng-lische übersetzt, darunter das «Manual of Insight» von Mahasi Sayadaw. Sie ist ein Gründungsmitglied und Präsidentin von ‘Metta In Action’, einer kleinen Verein, der in Burma soziale Projekte unterstützt und sich vor allem für Nonnen einsetzt.Mehr unter: www.vipassana-metta.com



Kurs

Nr.

17

vom

28.

Aug

ust –

4. S

epte

mbe

r

Charlie Pils

Gelassen sein im Strom des LebensStille- und Einsichtsmeditation in edlem Schweigen

Menschsein bedeutet die Erfahrung von Erfolg und Misserfolg, Lust und Frust, Geliebt sein und Abgelehnt werden, Freude und Schmerz – ist das wahr? Im offenen Gewahrsein der Stille-Meditation öffnest du dich achtsam, wissensklar, gleichmütig zulassend und loslassend für die heilende Trans-formation all deiner körperlichen,

emotionalen und geistigen Verdichtungen, die im Auf und Ab deiner Lebenserfahrungen entstanden sind.Durch eigenes Erleben wirst du verstehen, dass „Loslas-sen“ bedeutet, dass das „Ego“ seine Position aufgegeben hat und an seine Stelle die Weisheit der Reinheit des Herzens tritt. Erkenne dein wahres Wesen! „Sich selbst lassen“ ist der Schlüssel, der uns die Tür für das Erleben der inneren Tiefe und Freiheit des unbegrenzten Seins öffnet, um ein Leben aus dem Gleichmut des inneren Friedens in Liebe, Mitgefühl und Lebensfreude mit Selbstvertrauen aus wahrer Selbst-Erkenntnis zu ver-wirklichen – immer Jetzt.Stille und geleitete Meditationen, Mantrachanting, Vor-träge zur Lehre, Meditation und Praxis im Leben.Satsang: Fragen und Antworten aus dem Herzen / Ein-zelgespräche.

Charlie Pils Vita siehe Kurs Nr. 1 auf Seite 6. Mehr unter: www.charlie-pils.de

Gesamtpreis für 7 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 673,00 Doppelzimmer mit U/V € 778,00 Einzelzimmer mit U/V € 855,00Lehrerhonorar € 260,00 ist im Gesamtpreis enthalten + Spende Ku

rs N

r. 1

8 v

om 7

. – 1

1. S

epte

mbe

r

Volkmar Weede & Ruth Amon-Weede

Wesentlich Werden – Zur Quelle des Seins durch die Kraft der Meditation Buddhistische Meditation, Mantra und Yoga

Volkmar Weede ist Sonderpädagoge an einer Rehaklinik und Jugendpsychiatrie, Meditationslehrer des Buddha-Haus-Projektes, MBSR-Lehrer und Kundalini-Yoga-Lehrer.Ruth Amon-Weede ist Klavierlehrerin, Mantrasängerin, Kundalini-Yoga-Lehrerin und Künstlerin.

Gesamtpreis für 4 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 376,00 Doppelzimmer mit U/V € 436,00 Einzelzimmer mit U/V € 480,00Lehrer*innenhonorar €140,00 ist im Gesamtpreis enthalten

Was ist zu tun im 21. Jahrhundert? Weiter so aber digital? Oder dem Aufruf mittelalterlicher Mystik folgen: „Mensch, werde wesentlich!“ Zu-rück zum „Erkenne Dich Selbst“ der Antike, dem

Übungspfad der Buddhisten oder der alten Himalaya-Yo-gis, zur Ursprünglichkeit der Jäger und Sammler? Oder gut vernetzt im ultramodernen Tinyhouse mit ökologisch einwandfreiem Fußabdruck? Warum nicht, ausgerüstet mit modernen Erkenntnissen, das spirituelle Erbe der Mensch-heit antreten und endlich zu sich kommen? Wie befreien wir uns von Überfluss und Überdruss? Welche Bewusst-seinszustände, Erkenntnisse und Möglichkeiten eröffnen sich auf dem Weg von der atemlosen Besinnungslosigkeit zum tiefen Frieden des lebendigen Atems in der Medita- tion? Antworten werden eigene Erfahrungen, Buddhas Lehr- reden, Ayya Khemas Anweisungen, Pranayama, Übungen und Mantras aus der Yogatradition, zeitlose Weisheitslehren und neurowissenschaftliche Erkenntnisse geben.


Kurs

Nr.

19

vom

18.

– 2

5. S

epte

mbe

r

Renate Seifarth widmet sich seit 1989 intensiv der buddhistischen Praxis. Sie verbrachte mehrere Jahre im Retreat, zweieinhalb davon in Asien, ein halbes Jahr in einer Einsiedelei. Im Jahr 2000 wurde sie von Fred von Allmen autorisiert, den Dharma zu vermitteln und Retre-ats zu leiten. Renate verbindet die asiatische Praxis mit zeitgenössischer Philosophie und Psychologie. Mehr unter: www.renateseifarth.de

Gesamtpreis für 7 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 413,00 Doppelzimmer mit U/V € 518,00 Einzelzimmer mit U/V € 595,00Nach alter buddhistischer Tradition: Herzensgabe (Spende) für die Lehrerin

Renate Seifarth

Innere Stabilität in einer instabilen Welt findenVipassana / Metta-Meditationskurs in edlem Schweigen

Wir leben in Zeiten der Verände-rungen mit viel Ungewissheit, aber auch Chancen. Wie können wir diese Zeit für unsere Entfaltung nutzen? Wie und worin können wir inneren Halt fin-den? Wie können wir authentisch mit offenem Herzen unser Leben gestal-ten? Für Antworten wenden wir uns an die Lehre des Buddha, entwickeln durch die Meditationen, Reflexionen

und Übungen nötige Ressourcen, um ein Leben in Klar-heit, Verbundenheit und Gleichmut zu leben. Intensive Übungsperioden mit Anleitungen, Vorträgen, Check-ins. Kommunikationsmedienfreier Schweigekurs.Kursinhalt: ganztägige Praxis der Vipassana (Achtsam- keits)-Meditation ergänzt von Metta-Meditation (liebende Güte), Anleitungen, Vorträge und Gespräche mit der Kursleitung. Geeignet für alle, die sich auf eine tiefe, intensive Praxis freuen.

Charlie Pils

Alles fließt – Angst oder Vertrauen?Meditationsseminar in edlem Schweigen

Kurs

Nr.

20

vom

30.

Sep

tem

ber –

3. O

ktob

er

Entstehen und Vergehen Geburt und Tod

ist die Bewegung des Lebens.In jedem Atem erlebst du die Natur des Lebens. Jede Atembewegung wird aus der Stille geboren, vergeht in die Stille. Jeder Tag wird aus der Stille der Nacht geboren, vergeht in die Stille der Nacht. Jede Begegnung endet mit einem Abschied.

Alles ist vergänglich. Jedem Vergehen folgt neues Ent-stehen. „Tod“ ist nicht das Ende des Lebens. Ohne Ent-stehen und Vergehen, Sein und Nichtsein, Leerheit und Form, Geburt und Tod in jedem Moment, wäre alles tot.Leben endet nicht mit Tod. Lebend ist ständiger Wandel.

Hast du Angst vor Veränderung?Hast du Vertrauen in das Leben?

Kannst du annehmen, was kommt – ohne Widerstand.Kannst du gehen lassen, was geht – ohne Anhaften?

Wer bist du, der du entstanden bist und vergehen wirst,Woher kommst du – wohin gehst du?

Charlie Pils ist Dhammalehrer in der Nachfolge von Ayya Khema und vermittelt Stille- und Einsichtsmeditation (Samadhi und Vipassana) auf den Grundlagen der Lehren des Buddha. Er ist der spirituelle Leiter des Meditations-zentrums Buddha-Haus München. Mehr unter: www.charlie-pils.de

Gesamtpreis für 3 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 317,00 Doppelzimmer mit U/V € 362,00 Einzelzimmer mit U/V € 395,00Lehrerhonorar € 140,00 ist im Gesamtpreis enthalten + Spende


Elfi Schmitt

Frieden finden in stürmischen ZeitenMeditation in edlem Schweigen

Wer kennt sie nicht? Lebenskrisen – Zeiten der Verunsiche-rung – schwierige Zeiten in Beziehung zu anderen Menschen – vor allem aber mit uns selbst. Sie fordern uns heraus, uns selbst neu bewusst zu werden – überkommene Gewohnheiten zu überwinden und neue Sichtweisen in uns reifen zu lassen.

Doch, wie kann unser Herz Frieden finden in stürmischen Zeiten – inmitten unserer Widerstände, Ängste, Verunsiche-rung, Unruhe und Selbstzweifel? Wo kann der aufgewühlte Geist sich niederlassen – eine Zuflucht finden?

Der Buddha lehrt uns, in der Auseinandersetzung mit den fünf Hindernissen des Geistes, wie wir schwierige Zustän-de integrieren und überwinden können und lernen sie zu verstehen als Futter für unsere innewohnende Weisheit.

Elfi Schmitt, geb. 1957, verheiratet, Meditationslehrerin des Buddha-Haus Projektes, Mitbegründerin des Medita- tionszentrums Buddha-Haus Stuttgart und seit 2010 Lei- terin der Buddhistischen Stadtpraxis. Sie war Schülerin von Ayya Khema und ist langjährige Schülerin von Dr. Sylvia Kolk, die sie zum Lehren autorisierte. Besonders am Herzen liegt ihr die Verbindung von Retreat- und Alltagspraxis.

Gesamtpreis für 4 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 366,00 Doppelzimmer mit U/V € 426,00 Einzelzimmer mit U/V € 470,00Lehrerhonorar €130,00 ist im Gesamtpreis enthalten.

Kurs

Nr.

21

vom

9.

– 13

. Okt

ober

Kurs

Nr.

22

vom

20.

– 2

4. O

ktob

er

Rita Paulus und Helene Wisser

Lebendige Achtsamkeit – Achtsames SelbstmitgefühlMeditationskurs auch für Anfänger*Innen

Mit dem Titel „Leben-dige Achtsamkeit“ wird eine Kursreihe angebo-ten, die Aspekte und innere Haltungen von Achtsamkeit tiefer er-forscht. In diesem Kurs wollen wir Achtsames

Selbstmitgefühl näher kennen lernen und üben. Selbst-mitgefühl ist eine innere Haltung uns selbst gegenüber, die uns in schwierigen Situationen unterstützt, uns selbst freundlich und liebevoll zu begegnen. Dieser Kurs basiert auf dem MSC Programm (Mindful Selfcompassion). Neben Vorträgen, stiller und geführter Meditation wird die Praxis der offenen Erkundung – eine spezielle Form der Selbst-erforschung – erklärt und praktiziert. Geführte Übungen zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl und Zeit, mit offenen Sinnen in der Natur zu verweilen, runden den Kurs ab.

Rita Paulus, Dipl. Sozialpädagogin, Meditationslehrerin des Buddha-Haus Projektes, Schülerin von Ayya Khema, zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit in Unternehmen, MBSR/MSC Trainerin, Schülerin des Diamond Approach von A.H. Almaas. www.lebeninachtsamkeit.de

Helene Emma Wisser, Dipl. Soziologin, Rhythmiklehrerin, zertifizierte Trainerin für MBSR und MSC. Waldgesund-heitstrainerin (LMU München / Kneippärzte Verband) und Shinrin-yoku Practitioner (Nature & Therapy, UK). Mehr unter: www.mbsr-praxis-muenchen.com

Gesamtpreis für 4 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 376,00 Doppelzimmer mit U/V € 436,00 Einzelzimmer mit U/V € 480,00Lehrerhonorar €140,00 ist im Gesamtpreis enthalten


Kurs

Nr.

23

vom

30.

Okt

ober

– 6

. Nov

embe

r

Roland Nyanabodhi

Im Einklang mit dem Leben – Der Segen der SilapraxisMeditationsretreat in edlem Schweigen


Das Fundament für ein beschütztes und von Vertrauen geprägtes Leben ist unsere Sila-Praxis. Sila bedeutet dabei so viel wie, im Einklang mit dem Leben und seinen Gesetzen zu sein, und dabei eine gewaltfreie, liebevolle, fürsorgliche und mitfühlende Haltung zu entwickeln und zu leben.

Vom Buddha wurden fünf Übungs-empfehlungen formuliert, die er auch

als segensbringende Gaben bezeichnet hat. Sie zeigen uns einen klaren und alltagstauglichen Übungsweg auf. Basierend auf dieser Praxis entfaltet sich ein Weg, der uns zur vollkommenen Freiheit führt.

Gesamtpreis für 7 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 413,00 Doppelzimmer mit U/V € 518,00 Einzelzimmer mit U/V € 595,00Nach alter buddhistischer Tradition: Herzensgabe (Spende) für den Lehrer Ku

rs N

r. 2

4

vom

11.

– 1

4. N

ovem

ber

Tage in denen wir die verschiedenen Ebenen unseres „Seins“ betrachten, erforschen und entfalten. Was ge-schieht in unserem Körper und Geist. Die Schlichtheit des bloßen Erlebens einladen durch wahrnehmen und loslösen von blockierenden Emotionen und Gedanken. Unter all den Konditi-onierungen liegt eine bedingungslose, wache Präsenz und die Natur des

menschlichen Herzens – liebevoll und interessiert.„Befreie den Geist, nicht durch Anstrengung, sondern durch Loslassen“ – meint, auf die Unmittelbarkeit des Seins zu vertrauen. Die heilsame Kraft der meditativen Vertie-fungen öffnet die inneren Fenster zu weiter Bewusstheit und authentischer Begegnung mit sich selbst. Vertiefende Übungen für unseren Alltag, Gruppen- und Einzelge-spräche für den individuellen Weg. Die Erfahrungen dieser „Auszeit“ führen uns zu neuer Qualität und Lebensfreude.

Heinz Roiger

Die Leichtigkeit des SeinsMeditation der Ruhe und Einsicht mit edlem Schweigen

Heinz Roiger, geb. 1956, eine Tochter, Kaufmann, praktiziert in der buddh. Theravada-Tradition. Wurde 1985 Schüler von Ayya Khema und 1990 von ihr zum Lehren autorisiert. Gründungsmitglied und langjähriger Vorstand des Buddha-Haus e.V.. Er war Präsident der Europäischen Buddh. Union, langjähriges Ratsmitglied der DBU. Mehrjährige therapeu-tische Ausbildung u.a. in Orgodynamik und Schamanischen Praktiken mit Initiation durch Sayagyi U Shein / Burma.

Gesamtpreis für 3 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 177,00 Doppelzimmer mit U/V € 222,00 Einzelzimmer mit U/V € 255,00Gemäß der Tradition verlangt der Lehrer kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf Spenden angewiesen (Empfehlung: € 30,00 – 40,00/Tag)


Tina Künstner & Angelika Baur

Das Herz mit Freude füllenMetta-Meditationskurs in edlem Schweigen und Yoga

Tina Künstner ist Meditationslehrerin des Buddha-Haus-Projektes und Yogalehrerin BDY/EYU. Sie meditiert seit 1986 und ist Mitbegründerin des Buddha-Haus Stuttgart. Ihre wichtigsten spirituellen Lehrer*innen sind Ayya Khema, Roland Nyanabodhi & Marie Mannschatz. Mehr unter: www.yoga-martina-kuenstner.de

Angelika Baur, Dharma-Lehrerin der thailändischen Waldklosterlinie der Theravada-Tradition, wurde 2015 von Marie Mannschatz autorisiert. www.herz-meditation.de

Kurs

Nr.

25

vom

19.

– 2

3. N

ovem

ber

Was wir mit Freude tun, gelingt und erfüllt uns. Wir lassen die Freude in unsere Metta-Praxis einfließen und laden sie als Begleiterin durch die Tage in der Stille ein. Die Metta-Sätze nähren

Gefühle von Wohlsein, Freude und Zufriedenheit in Herz, Geist und Körper. Sanft ermutigen wir die Schwingungen von Freude und Glück, um in Resonanz zu treten und stärken und verinnerlichen so ihre heilsamen Wirkungen. Wir können lernen, das Herz zu erheitern, und verwandeln Gewohnheiten, die unsere Fröhlichkeit erschweren. Die buddhistische Meditation der Freude und Mitfreude unter-stützt den Prozess, das Herz vor Freude erstrahlen zu lassen. Wir laden ein zu Sitz- und Gehmeditationen, Vorträgen, Anleitungen, geführten Meditationen sowie Gruppen- und Einzelgesprächen und zwei Yogaeinheiten pro Tag.

Gesamtpreis für 4 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 376,00 Doppelzimmer mit U/V € 436,00 Einzelzimmer mit U/V € 480,00Lehrerhonorar €140,00 ist im Gesamtpreis enthalten Ku

rs N

r. 2

6 v

om 2

7. N

ovem

ber –

4. D

ezem

ber

Konflikte sind im menschlichen Mitei-nander unvermeidlich. Wir können sie gewalttätig ausagieren, sie ignorieren, bagatellisieren oder weglächeln (wie dies im buddhistischen Kontext manchmal geschieht). Wir können aber auch Möglichkeiten in Schwie-rigkeiten erkennen, damit spirituell praktizieren und uns zu mehr mitfüh-lendem Verständnis entwickeln.

Dr. Wilfried Reuter

„Authentisch leben – konfliktfähig werden – Grenzen setzen ...“Meditationsseminar in edlem Schweigen

Gesamtpreis für 7 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 413,00 Doppelzimmer mit U/V € 518,00 Einzelzimmer mit U/V € 595,00Gemäß der Tradition verlangt der Lehrer kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf Spenden angewiesen (Empfehlung für Lehrer & Team: € 450,00–500,00)

Dr. Wilfried Reuter ist Arzt und buddhistischer Lehrer. Er gründete und leitet das Lotos-Vihara Meditationszentrum in Berlin und ist spiritueller Leiter von Dharma-Chakra in Meißen, Ananda Vihara in Augsburg und Metta-Raum-Sangha in Aspach. Besonders wichtig ist ihm eine traditionsübergreifen-de Lehrvermittlung unter Einbeziehung relevanter Erkenntnisse aus der Psychotherapie und den Neuro-wissenschaften. Mehr unter: www.lotos-vihara.de.


Kurs

Nr.

27

vom

13.

– 1

9. D

ezem

ber

Dorothea Wettengel und Angelika Doerne

Hingabe und EigenständigkeitMeditationsseminar in edlem Schweigen und Yoga

Liebe und Mitgefühl sind wichtige Qualitäten auf dem spirituellen Weg. Wir können sie nur dann authentisch leben, wenn wir Liebe und Mitgefühl auch gegenüber uns selbst empfinden können.

Selbstzweifel, Selbstkritik und Selbstablehnung stehen diesen oftmals im Weg. In diesem Kurs vermitteln wir Ansätze, wie wir uns von diesen Hindernissen befreien können, sodass sich Liebe und Mitgefühl authentisch entfalten können.

Kursinhalte: Meditation, Yoga, Selbsterforschung. Wir bieten die Möglichkeit an, auf das Abendessen zu verzichten.

Dorothea Wettengel, Praxis für Seelenbegleitung in Bad Kissingen, Mitgründerin der Heiligenfeld-Kliniken, Phy-sio-, Bewegungs- und Körperpsychotherapeutin, Bud-dhistische Meditationslehrerin, Schülerin der Ridhwan School (Almaas). www.dorothea-wettengel.de.

Angelika Doerne führt eine eigene Praxis für Ganzheit-liche Psychotherapie & Lebensentfaltung. Dipl. Pädago-gin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ist Schülerin der Ridhwan School (Almaas) und Autorin des Buches „Befreiung von Scham und Schuld“.

Gesamtpreis für 6 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 634,00 Doppelzimmer mit U/V € 724,00 Einzelzimmer mit U/V € 790,00Lehrerinnenhonorar €280,00 ist im Gesamtpreis enthalten

Kurs

Nr.

28

vo

m 2

9. D

ez. 2

021

– 5.

Jan.

202

2

Charlie Pils

Still ins Neue JahrStille- und Einsichts-Meditation in edlem Schweigen

Wir üben einfaches, STILLES SEIN, in-nerhalb unseres körperlich-geistigen Geschehens, ohne irgendetwas abzu-lehnen oder festzuhalten. So erfahren wir uns selbst mehr und mehr als stillen, gegenwärtigen Beobachter und beginnen zu entdecken, dass unser innerstes Wesen unbegrenzter Frieden und Liebe ist. Nur die eigenen Erfahrungen lassen die Lehren des

Buddha im eigenen Herzen und Geist lebendig werden. Wir wollen im neuen Jahr etwas tiefer aus der Weisheit des Herzens leben und mit Vertrauen, Verbundenheit, Verständnis und Mitgefühl uns selbst und anderen be-gegnen – mit neuer Lebensfreude im Weg in ein Neues Bewusstsein.

Charlie Pils ist Dhammalehrer in der Nachfolge von Ayya Khema und vermittelt Stille- und Einsichtsmedi-tation (Samadhi und Vipassana) auf den Grundlagen der Lehren des Buddha. Er ist der spirituelle Leiter des Meditationszentrums Buddha-Haus München. Seine „BUDDHISTISCHE LEBENSSCHULE“ zielt auf „Frei Sein, im Herzen Sein – Hier und Jetzt, mitten im Alltag“.Info unter: www.charlie-pils.de.

Gesamtpreis für 7 Tage: Mehrbettzimmer mit U/V € 673,00 Doppelzimmer mit U/V € 778,00 Einzelzimmer mit U/V € 855,00Lehrerhonorar € 260,00 ist im Gesamtpreis enthalten + Spende


Die Kursanmeldungkann nur schriftlich erfolgen und wird wirksam durch die Zahlung des halben Gesamtpreises:

Der Restbetrag muss spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn bei uns eingegangen sein. Eine An melde bestätigung wird nach Eingang der Anzahlung verschickt!

Ist ein Kurs ausgebucht oder die gewünschte Zim mer kategorie nicht mehr frei, werdet ihr darüber informiert. Mit der Anmel-dung werden die Kursteilnahmebedingungen anerkannt!

Die Gesamtkosten für einen Kurs setzen sich wie folgt zusammen:1. Organisationsgebühr: € 11,00/Tag für unsere Personal-

und Verwaltungskosten.2. Kosten für Unterkunft/Verpflegung vegetarisch / vegan

und ist an der Vollwertküche orientiert. von € 74,00/Tag (Einzelzimmer) bis € 48,00/Tag (Mehrbettzimmer) Für Unverträglichkeiten berechnen wir € 7,50 /Tag.

Bei Kursen mit festgeschriebenen LehrerInnenhonorar zählt dieses ebenfalls zum Gesamtpreis und muss vorab ans Buddha-Haus überwiesen werden. Bei Kursen mit Spenden- empfehlung bzw. Spende (Dana) bitten wir die Weitergabe der Lehre großzügig zu unterstützen. Eine Empfehlung liegt bei € 30,00 – € 40,00/Tag.

Infos für Kursteilnehmer

Der KursaufenthaltAnreise ist von 15.00 bis 17.00 Uhr am ersten Kurstag. Die Kurse beginnen mit dem gemeinsamen Abendessen.Für Mitfahrgelegenheiten nutzt bitte das Online-Portal „Dhamma-Reise“ auf unserer Webseite.

Mitzubringen sind Bettwäsche, Handtücher, Hausschuhe und bequeme Kleidung.

Eine Stunde Mitarbeit in Haus und Garten (selbstlose Hilfe) ist in allen Kursen Teil des Programms.

Kursende ist ab 11.00 Uhr. Im Anschluss Möglichkeit zum Austausch zwischen den Teilnehmer*innen mit Snack. Abreise ist bis 12.30 Uhr.

Hinweis: Alle TeilnehmerInnen werden gebeten, jeweils den gesamten Kurs – inklusive Beginn und Abschluss – mitzumachen.

Bitte lest die nachfolgenden Teilnahmebedingungen aufmerksam durch. Sie gelten mit Eurer Anmeldung als anerkannt!

1. Die Anmeldung muss schriftlich erfolgen. Ihr erhaltet eine Bestätigung eurer Anmeldung innerhalb von drei Tagen nach Ein-gang eurer Anmeldung. Der Restbetrag muss spätestens zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung bei uns eingegangen sein. Andernfalls behalten wir uns vor, euren Platz auch ohne Zahlungserinnerung an eine andere Person zu vergeben.

Anmeldeformular (siehe Rückseite) direkt ans Buddha-Haus, per Post oder Fax 08376/592 oder mail an: [email protected].

2. Rücktritt: Bei Rücktritt oder Umbuchung gelten folgende Storno- gebühren: bis sechs Wochen vor Kursbeginn € 20,00 bis zwei Wochen vor Kursbeginn € 50,00 bis zwei Tage vor Kursbeginn 50% der Gesamtgebühr danach ist der Gesamtbetrag zur Zahlung fällig. Bei Nicht-Anreise oder vorzeitiger Abreise ist der Gesamtbetrag zur Zahlung fällig.

3. Wir behalten uns vor die Veranstaltung wegen zu geringer Teil-nehmerzahl oder sonstigen wichtigen oder von uns nicht zu vertre-tenden Gründen (z.B. Erkrankung des Referenten) abzusagen. Bereits entrichtete Beträge werden wir euch zurückerstatten. Weitergehende Haftungs- und Schadensersatzansprüche sind ausgeschlossen. Flug- und Bahntickets werden nicht erstattet.

4. Haftungsausschluss: Die angebotenen Kurse sind keine thera-peutischen Veranstaltungen. Da wir nicht über die nötigen Voraus-setzungen zur professionellen Betreuung psychisch und physisch Erkrankter verfügen, sollten diese Personen nicht an den Kursen teil-nehmen. Darüber hinaus erfolgt eine Kursteilnahme immer auf eigene Verantwortung. Jeder Teilnehmer/in erklärt mit seiner schriftlichen Anmeldung, dass er/sie physisch und psychisch gesund ist und ärztlicherseits keine Bedenken für eine Kurs-/Einzelretreatteilnahme bestehen. Der Buddha-Haus e.V. sowie die beauftragten Lehrkräfte übernehmen keine Haftung, soweit es sich nicht um Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit handelt.

Kursteilnahmebedingungen Buddha-Haus


AnmeldeformularIch melde mich verbindlich an für:

Kurs-Nr. / Ort

vom bis

Name / Vorname

Straße

Ort

Telefon

Geburtsdatum

e-mail

Nach Erhalt der Bestätigung werde ich die Anzahlung überweisen.

Die Anmeldung ist erst gültig, wenn der halbeGesamtpreis als Anzahlung für den betreffenden Kurs bei uns eingegangen ist.

Zimmerwunsch Einzelzimmer Doppelzimmer Mehrbettzimmer

Ich möchte auf die Warteliste, falls das Seminar belegt ist, oder wünsche ersatzweise folgendes Seminar:

Ich bin Mitglied des Vereins. Ich möchte Mitglied werden und bitte um Zusendung der erforderlichen Unterlagen.

Bankverbindung: Hypo-Vereinsbank KemptenKto.: 6690 326 343, BLZ 733 200 73IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43 BIC bzw. SWIFT-Code: HYVEDEMM428

.............................................................................................................................Ort, Datum, Unterschrift:

Hiermit erkenne ich die Kursteilnahmebedingungen,die ich gelesen und verstanden habe, an.

Allgemeine Informationen

Öffentlicher Vortrags- und MeditationsabendVon März bis Dezember finden dienstags von 18.30 bis 20.30 Uhr öffentliche Vortrags- und Meditationsabende statt. Aktuelle Termine findet ihr auf unserer Webseite:

www.buddha-haus.de/Offene-Abende-u-Vortraege

Wenn Kurse stattfinden, entfällt diese Veranstaltung. Alle sind dazu herzlich willkommen!

Dem Buddha-Haus verbundene StadtzentrenLotos-Vihara e.V. Buddhistisches ZentrumNeue Blumenstr. 5, 10179 Berlin / MitteTel. 030/25 76 21 64, Fax 030 / 24 08 31 59Dr. Wilfried Reuter, mail: [email protected]

Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg e.V. Liebe - Kraft - Weisheit / Dr. Sylvia KolkBahrenfelder Straße 201b, 22765 HamburgTel. 040/41358395 oder Mobil: 0179/674 94 93mail: [email protected]

Dem Buddha-Haus angeschlossene StadtzentrenMeditationszentrum Buddha-Haus MünchenKlarastr. 4, 80636 München Tel. 089 /123 88 68mail: [email protected]

Meditationszentrum Buddha-Haus StuttgartVogelsangstr. 20, 70176 StuttgartTel. 07 11/ 615 28 37mail: [email protected]

Buddha-Haus Allgäu Programm 2021 37

Ordentliche Mitgliederversammlung

am Samstag, den 3. Juli 2021im Buddha-Haus Allgäu

Alle Vereinsmitglieder sind zur Versammlung herzlich eingeladen. Wir hoffen, dass ihr diese Gelegenheit wahrnehmen werdet, um euch mit der Arbeit des Buddha-Haus Projekts vertraut zu machen und um die Zu sam-men gehörigkeit untereinander zu vertiefen.

Beginn: 9.00 Uhr Ende: 16.00 Uhr

Wir bitten euch um schriftliche verbindliche Anmeldung. Es besteht die Möglichkeit im Buddha-Haus Allgäu zu übernachten. Der Aufenthalt und die Verpflegung sind frei. Wir freuen uns aber über Spenden (Empfehlung € 30,00 – € 40,00 / Tag) und euer zahlreiches Erscheinen.

Bitte Fahrgemeinschaften bilden oder mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen, da nur sehr begrenzt Parkmöglichkeit besteht.

Auch Kuchenspenden sind sehr willkommen.

Mitgliedschaft im Buddha-Haus e.V.

Der Buddha-Haus Verein, Meditations- und Studienzentrum e.V., ist als gemeinnützig anerkannt. Eines der Ziele ist es, das Interesse für die Lehre des Buddha unter den Menschen und in unserer Gesellschaft zu wecken und zu vertiefen. Dazu wer-den Meditationszentren und die Metta Vihara unterhalten. Im angeschlossenen Jhana Verlag wird auch die Veröffentlichung und Verbreitung buddhistischer Texte gefördert.

Der Buddha-Haus Verein versucht die Lehre des Buddha zu fördern, indem er für Mitglieder und Interessierte ein vielfäl-tiges Angebot an Information, Austausch, relevanten Texten und intensiven Übungsmöglichkeiten zur Verfügung stellt. Jedes Mitglied des Vereins hat durch seinen Mitgliedsbeitrag persönlichen Anteil und Gewinn an all diesen wertvollen Aktivi-täten und dem Guten, das daraus entsteht. Und jedes Mitglied ist wichtig, um unsere Projekte am Leben zu erhalten oder auch zu erweitern. Die Finanzierung erfolgt durch Mitglieds- beiträge (€ 70,00 und ermäßigt € 40,00 /Jahr), Spenden und Kursüberschüsse.

Mitgliedsantrag auf unserer Webseite: www.buddha-haus.de/verein/mitgliedschaft

Vereinsmitgliedern wird auf den Kurspreis eine Ermäßigung von € 5,00 / Tag gewährt. Vor allem jedoch unterstützen Mitglie-der schon durch ihren Mitgliedsbeitrag die Verbreitung einer aktiven Lebenshilfe und eines Weges zum Überwinden von jeglichem Leid, wie es uns die Lehre des Buddha vermittelt. Die weitreichenden, heilsamen Konsequenzen, die daraus entstehen, sind unermesslich.


Die Metta Vihara ist ein Lebens- und Übungsraum zur Entfaltung von Herz und Geist. Roland Nyanabodhi ist seit über 20 Jahren der spirituelle Leiter. Meditation und die Lehre des Buddha vom Leben (Dhamma) bilden den Kern unserer Ausrichtung. Das Üben und Sein in Stille befruchtet sich dabei wechselseitig mit dem Aktivsein. Ein ganzheitlicher Ansatz im Einklang mit der Natur ist dabei unser gemeinsames Ziel.

Es gibt vielfältige Möglichkeiten Teil der Metta Vihara zu sein. Einzelne leben und wirken ganz in der Metta Vihara (Übende der Metta Vihara Gemeinschaft), andere ver-bringen dort mehrere Monate, um sich unserer Lebens- und Übungsweise anzuschließen (Langzeit-Mitübende). Manche können sich nur für kurze Zeit aus ihren Verpflich-tungen lösen und verbringen hier eine intensive Zeit der Stille und Meditation (Mitübende im Einzelretreat oder Meditation & Arbeit). Wer schon mit den Abläufen vertraut ist, kann sich als UnterstützerIn während der internen Retreat- und Projektzeiten einbringen und gleichzeitig die eigene Meditationspraxis vertiefen.

Bei unseren Aktionstagen kannst du uns mit deiner tat-kräftigen Verbundenheit unterstützen. Komm zu unseren Besucher- & Festtagen, um die Metta Vihara und ihre Atmosphäre an einem einzelnen Tag zu erleben.

Die Metta Vihara

19.12.20 –27.03.21 Retreat- und Projektzeit (Winter) für die Metta Vihara & UnterstützerInnen

27.03. –26.06.2021 Retreatzeit mit Begleitung

26.06. –31.07.2021 Retreat- und Projektzeit (Sommer) für die Metta Vihara & UnterstützerInnen


02.10. –30.10.2021 Retreat- und Projektzeit (Herbst) für die Metta Vihara & UnterstützerInnen


Metta Vihara Programm 2021 (vorläufig)

Termine

23.05.2021 (So) Vesakhfeier Beginn 10 Uhr

21.06.2021 (Mo) Sommersonnwende Beginn 18 Uhr (nicht bei Regen)

03.10.2021 (So) Erntedankfest Beginn 10 Uhr

21.12.2021 (Di) Wintersonnwende (intern)

Feste

06.06.2021 (So) 1. Besuchertag Beginn 14 -17 Uhr



Besuchertage

08.05.2021 (Sa) 1. Aktionstag Beginn 9 Uhr (bitte anmelden)

02.10.2021 (Sa) 2. Aktionstag Beginn 9 Uhr (bitte anmelden)

Aktionstage

vorläufiges Metta Vihara Programm 202140

Dana – Gabe des HerzensEs uns ein tiefes Herzensanliegen die Metta Vihara auf Spendenbasis zu führen. Sie ist ein Ort der gegenseitigen Unterstützung, an dem Dankbarkeit und Verbunden-heit frei fließen können. So entsteht ein Kreislauf von Geben und Nehmen, der uns herausführt aus unseren gewohnten Mustern des Besitzen- und Habenwollens.

Gerade in dieser von Verlangen geprägten Welt ist es so wichtig, neue Wege aufzuzeigen – und auch zu leben. Die Metta Vihara möchte Inspiration und Wegweiser für ein neues Bewusstsein sein, das vom herzlichen Mitei-nander lebt. Es wäre ganz wunderbar, wenn du diesen Weg mit uns beschreitest.

Wie kannst du die Metta Vihara unterstützen?1. Spende für den Aufenthalt

Um die Ausgaben für Deinen Aufenthalt zu decken – zum Beispiel Unterkunft, Verpflegung, Strom und Heizung – haben wir Richtwerte errechnet (siehe Auf-enthalt). Bitte bedenkt, dass diese nicht als feste Preise zu verstehen sind, sondern als Orientierungshilfe für euch.

Es ist uns ein Anliegen im Sinne der buddhistischen Tra-dition, allen engagierten Mitübenden einen Aufenthalt in der Metta Vihara unabhängig von ihren finanziellen Mitteln zu ermöglichen (Dana-Prinzip). Gleichzeitig sind wir auf Spenden angewiesen, um die Metta Vihara zu erhalten und zu pflegen. Wir sind daher besonders dank-bar für zusätzliche Spenden von Menschen, die anderen Übenden mit geringen finanziellen Mitteln einen Aufent-halt ermöglichen möchten. Bitte bei entsprechenden Überweisungen diesen Verwendungszweck angeben. Vielen Dank!

Die Metta Vihara

2. Spende für Erhalt / Entwicklung der Metta Vihara

Alles ist vergänglich – auch unsere Fahrzeuge, Werkzeuge oder Büroartikel. Immer wieder will etwas repariert und besorgt werden. Das kann neues Holz für den Bau eines Geräteschuppens sein, neue Fenster, oder eine Video-Kamera für unser wachsendes Online-Angebot. Mit deiner Spende trägst du dazu bei, dass dieses Projekt weiter blüht und gedeiht.

Spendenhinweis

Auf unserer Webseite www.buddha-haus.de/metta-vihara/unterstuetzung-dana findest du zwei Buttons: einen für Sachspenden für diejenigen, die sich z.B. an bestimmten Anschaffungen und Projekten beteiligen möchten und einen für Geldspenden mit unserer Bankverbindung (s.u.) und der Möglichkeit direkt online zu spenden. Für eine Spende zum Erhalt/Entwicklung der Metta Vihara kann eine Spendenbescheinigung ausgestellt werden. Für Übernachtung / Verpflegung jedoch nicht. Bitte gib den Verwendungszweck deiner Überweisung an: z.B. „Metta Vihara Übernachtung“ oder „Metta Vihara Erhalt/Entwicklung“ oder „Metta Vihara Retreatzuschuss für andere“.

Die Metta Vihara

vorläufiges Metta Vihara Programm 2021 43vorläufiges Metta Vihara Programm 202142

Aufenthalt in der Metta ViharaDu möchtest deine Meditationspraxis vertiefen, dein Herz entfalten und Teil einer einfachen und naturver-bundenen Lebensweise sein? Dann bist du herzlich willkommen, als Mitübende und/oder Unterstützer ge-meinsam mit der Metta Vihara Gemeinschaft in diesem geschützten Raum zu praktizieren.

Die Metta Vihara

Retreatzeiten mit BegleitungBesonders geeignet für Übende, die zum ersten Mal in die Metta Vihara kommen und/oder sich in ihrer Medi-tations- und Alltagspraxis eine individuelle Begleitung und ein gemeinsames Programm wünschen. Wenn du dich für einen Aufenthalt als Langzeit-Mitübende/r interessierst, dann ist diese Zeit eine ideale Möglichkeit, die Metta Vihara kennenzulernen.

Retreat- und Projektzeit (Winter, Sommer, Herbst)für die Metta Vihara und UnterstützerInnen

Während der internen Retreat- und Projektzeiten findet in der die Metta Vihara kein regulärer Retreatbetrieb statt. Die Gemeinschaft wechselt in einen strukturfreien und individuellen Praxis-Modus, um ihre Aufmerksam-keit verstärkt nach innen zu richten, den Ort zu pflegen oder Projekte zu verwirklichen. Ein Aufenthalt zu dieser Zeit ist besonders geeignet für eine kleine Anzahl von Übenden, die schon einmal mind. 2 Wochen in der Metta Vihara waren, und uns in unseren vielfältigen Vorhaben vor Ort unterstützen möchten. Dabei habt ihr als UnterstützerInnen die Möglichkeit, an diesem idyllischen Ort selbstständig zu praktizieren. Ideal sind Aufenthalte ab 4 Wochen.

Voraussetzungen für einen Aufenthalt Vorherige Teilnahme an mindestens einem längeren

(7 Tage +) Meditationsschweigekurs, vorzugsweise im Buddha-Haus Seminarzentrum Allgäu.

Regelmäßige Meditationspraxis im Alltag. Bereitschaft während deines Aufenthaltes nach den

5 Übungsregeln (Silas) zu leben (siehe S.51). Bereitschaft dich auf die Abläufe und das Leben in der

Metta Vihara für die Zeit des Aufenthaltes einzulassen. Bereitschaft zur Mithilfe in Haus und Garten. Bereitschaft den Aufenthalt möglichst im Schweigen zu

verbringen. Bereitschaft ganz „DA“ zu sein, d.h. auf längere Ausflüge

(v.a. mit Auto oder Fahrrad), Einkehr in Cafés und auf Kom-munikation mit dem Handy sowie Internet zu verzichten. Achtsame Spaziergänge und Sein in der Natur können jedoch Teil der Praxis sein.

Mindestaufenthalt sind 2 Wochen; An- und Abreisetag ist immer samstags. Längere Aufenthalte haben bei der Zimmervergabe Vorrang.

Arten des Aufenthalts1. Langzeit-Mitübende (Mindestaufenthalt 3 Monate, nach 2-wöchiger Kennenlernphase)

Du möchtest dich über einen längeren Zeitraum der intensiven spirituellen Praxis in einer unterstützenden Atmosphäre widmen, uns tatkräftig unterstützen und dich unserer Lebensart zeitweise anschließen? Diese Möglichkeit richtet sich vor allem an Übende, die das Erlernte und Erfahrene direkt ins Alltagsleben und in den Umgang miteinander integrieren möchten. Während der Retreatzeiten mit Begleitung hast du die Möglichkeit zu persönlichen Gesprächen, Teilnahme an Vorträgen und geleiteten Meditationen.

Die Metta Vihara


Die Metta Vihara

Im Tagesablauf sind ca. 5 Std. Mithilfe vorgesehen. Die übrige Zeit ist der individuellen Praxis gewidmet. Schwei-gen unterstützt die Praxis.

Der Aufenthalt ist auf Spendenbasis. Der empfohlene Richtwert beträgt ca. € 500 / Monat.

2. Meditation & Arbeit

Dies ist eine ideale Möglichkeit, deine intensive Medita-tionspraxis direkt vor Ort mit selbstlosem Wirken zu ver-binden. So kannst du erleben, wie sich Meditation und Arbeit gegenseitig befruchten und bereichern können.

Im Tagesablauf sind ca. 3-4 Std. Mitarbeit im Haus oder Garten vorgesehen, sowie 3 Std. Gruppenmeditation. Es gibt die Möglichkeit zu persönlichen Gesprächen und ein begleitendes Programm. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet. Schweigen unterstützt die Praxis.

Der Aufenthalt ist auf Spendenbasis.Empfohlener Richtwert: € 40 – 50 / Tag.

3. Einzelretreat

Mit dieser Option kannst du den Schwerpunkt deines Aufenthaltes in einer geschützten Umgebung auf die formelle Meditationspraxis legen.

Im Tagesablauf sind ca. 1,5 Std. Mitarbeit in Haus oder Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individu-ellen Praxis gewidmet. Schweigen unterstützt die Praxis.

Der Aufenthalt ist auf Spendenbasis.Empfohlener Richtwert: € 60 – 70 / Tag

Die Metta Vihara

4. UnterstützerInnen in den Retreat- und Projektzeiten (Winter, Sommer, Herbst)

Du warst schon einmal mindestens 2 Wochen in der Metta Vihara und bist mit manchen Abläufen des Hauses vertraut? Du möchtest der Gemeinschaft eine Zeit der inneren Einkehr, Erholung und Raum für Kreativität er-möglichen und die Aktivitäten in der Metta Vihara gerne tatkräftig unterstützen? Vielleicht hast du auch eine bestimmte Fähigkeit (z.B. IT-Kenntnisse), die du uns zu Verfügung stellen möchtest? Dies ist eine wunderbare Möglichkeit, deine Verbundenheit zum Ausdruck zu bringen und zudem in einer überschaubaren Gruppe von Übenden deine individuelle Praxis zu vertiefen.

Im Tagesablauf ist Mithilfe nach Bedarf vorgesehen. Während des restlichen Tages hast du noch genug Zeit für deine individuelle Praxis.

Der Aufenthalt ist auf Spendenbasis.

Anmeldung Bitte direkt an die Metta Vihara senden: [email protected]

Wir freuen uns auf dich!


Die Metta Vihara

Organisationshinweise für den Aufenthalt Die Verpflegung ist vegetarisch, teilweise vegan; dazu

überwiegend aus biologischem Anbau oder direkt aus unserem Metta-Gemüsegarten.

Es gibt Frühstück und Mittagessen; wenn du abends etwas essen möchtest, kannst du dir eine Portion mit auf dein Zimmer nehmen oder dir etwas mitbringen; es gibt keine individuelle Kochmöglichkeit.

Auf Lebensmittelunverträglichkeiten können wir nur bedingt eingehen. Bitte bei der Anmeldung absprechen.

Die Anreise ist am Samstagnachmittag zwischen 14 und 16 Uhr; die Begrüßung findet für alle um 17.15 Uhr statt. Abreise ist am Samstagvormittag zwischen 8 und 10 Uhr.

Bitte Bettwäsche, Spannbetttuch, eigene Handtücher und biologisch abbaubares Shampoo/Duschgel mitbringen (oder einfach Seife verwenden).

Benutzung der Waschmaschine ab einem Aufenthalt von drei Wochen; Handwäsche immer möglich.

Stornierung Solltest du wider Erwarten deinen Aufenthalt nicht antreten können, bitten wir um schnellstmögliche Rück-meldung – jedoch spätestens bis 1 Woche vor Beginn deines Aufenthaltes.

Wichtiger HinweisDie Metta Vihara verfügt nicht über die nötigen Voraus-setzungen zur professionellen Betreuung psychisch und physisch Erkrankter, darum wird diesen Personen ein Aufenthalt in der Metta Vihara nicht empfohlen. Darüber hinaus erfolgt ein Aufenthalt immer auf eigene Verantwortung. Der Buddha-Haus e.V. sowie die Metta Vihara übernehmen keine Haftung, soweit es sich nicht um Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit handelt.

Vesakhfeier – den Buddha im Herzenam 23. Mai 2021 Beginn 10 Uhr

Vesakh ist der wichtigste Festtag in der buddhistischen Tradition. Gemeinsam feiern wir die Geburt, die Erleuch-tung und das Eingehen des Buddha ins Parinibbana. All diese wichtigen Schritte im Leben des Buddha fanden am Vollmondtag im Mai statt.

Tagespunkte sind ein Vortrag von Roland Nyanabodhi, gemeinsames Mittagessen und die Buddhanusati-Praxis. Zudem werden die Buddha-Reliquien in der Pagode zu besichtigen sein.

Spenden für die Metta Vihara sind herzlich willkommen. Auch über Kuchenspenden freuen wir uns.

Die Metta Vihara

Sommersonnenwendeam 21. Juni 2021 Beginn 18 Uhr

Längster Tag, kürzeste Nacht – wir feiern das Licht. Ge-meinsam verbringen wir diesen Abend im Metta-Garten; bei Dämmerung entzünden wir ein Lagerfeuer. Freut euch auf ein besinnliches und fröhliches Zusammensein. Die Metta Vihara sorgt für Getränke.

Spenden für die Metta Vihara sind herzlich willkommen.


Die Metta Vihara

Erntedankfestam 3. Oktober 2021 Beginn 10 Uhr

Saftige Karotten, bunter Mangold, wilde Beeren – jeder Pflanzenzyklus ist ein Wunder der Natur: aus einem winzigen Korn entsteht eine zarte Blüte, ein aroma-tisches Blatt, eine saftige Frucht oder eine kräftigende Wurzel. Von Frühjahr bis Herbst schöpfen Körper und Geist neue Kraft aus den Geschenken unseres Gartens und der umliegenden Wiesen und Wälder. Wir fühlen uns verbunden und reich beschenkt. Wir wollen uns gemeinsam bedanken bei allen Wesen und Kräften, die uns versorgen und nähren – in der Metta Vihara und auf der ganzen Welt.

Das Tagesprogramm wird zu Beginn der Feier bekannt gegeben. Mittags kosten wir die Geschenke unseres Metta-Gartens.

Spenden für die Metta Vihara sind herzlich willkommen. Auch über Kuchenspenden freuen wir uns.

Um eine Atmosphäre des Wohlwollens und der Verbun-denheit zu unseren Mitmenschen, Mitwesen und der Natur zu schaffen, orientieren wir uns an den 5 Übungs- empfehlungen/Silas des Buddha. Dabei geht es darum, leidverursachende (ichbezogene) Tendenzen zu ver-meiden und glückschaffende (selbstlose) Qualitäten zu entfalten. So entsteht ein Umfeld, das frei ist von Furcht und Gewalt, ein Raum des Friedens, in dem sich das eigene Herz öffnen kann zum Wohle aller Wesen.

1) Ich will mich darin üben keine Lebewesen zu töten und zu verletzen. Gleichzeitig will ich mich darin üben, Liebe und Mitgefühl für die Wesen zu entfalten.

2) Ich will mich darin üben, nichts zu nehmen, was nicht gegeben wurde. Gleichzeitig will ich mich darin üben, Großzügigkeit und Toleranz zu entfalten.

3) Ich will mich darin üben, mit meiner Sexualität kein Leid zu verursachen. Gleichzeitig will ich mich darin üben, in meinen Beziehungen zu anderen Wesen liebevoll, achtsam und zuverlässig zu sein.

4) Ich will mich darin üben, lügen und grobe Worte zu vermeiden. Gleichzeitig will ich mich darin üben, eine wohlwollende, ehrliche und verbindende Kommunika-tion zu pflegen.

5) Ich will mich darin üben, Alkohol und Drogen zu ver-meiden. Gleichzeitig will ich mich darin üben, achtsam und mit klarem Bewusstsein zu leben.

Die 5 Silas sind nicht als strenge, starre Regeln zu ver-stehen. Vielmehr dienen sie als Orientierungshilfe um in unser Herz zu lauschen und spürsamer zu werden. So erkennen wir, durch unsere eigene Erfahrung, ob und wie unser Wirken in Gedanken, Worten und Taten zum Heil und Glück aller – uns selbst eingeschlossen – beitragen kann.

Die 5 Silas – unser gemeinsamer Herzensweg

Die Metta Vihara


Seminarhaus Domicilium mit Roland Nyanabodhi & Rita Paulus23.11. bis 28.11.2021 | in Weyarn (Oberbayern)

K2144 | Einfach Leben | Meditationsseminar5 Tage Meditation mit Roland Nyanabodhi & Rita Paulus

Unterbringung/Verpflegung 225 – 360 €Kursgebühr 100 € + Dana (Gabe des Herzens für die Lehrenden)

Info und Anmeldung direkt über Seminarhaus Domiciliumwww.meditationshaus-domicilium.de/bhante_nyanabo-dhi_meditation

Veranstaltungen mit Roland Nyanabodhi

Studienprogramm der DBULeid bezeugen – Frieden entfalten(Buddhistische Fragen und Antworten zur Gewalt an Mutter Erde im Hambacher Forst)

mit Roland Nyanabodhi & Heinz-Jürgen Metzger11.06. bis 13.06.2021 | in Kerpen-Horrem (NRW)

Modul Gewalt, Krieg und FriedenSeminarkosten: 140 – 80 € (je nach Preiskategorie und Einkommen)

Info und Anmeldung über die DBU-Geschäftsstellebei Bettina Hilpert | [email protected] Amalienstr. 71 | 80799 München | Tel. 089 45 20 69 3-0www.buddhismus-deutschland.de/studienprogramm

Online-Vorträge und MeditationenBotschaften des Herzens mit Roland Nyanabodhi

und Ayya Khema aus der MettaViharaAufgrund der Corona-Situation finden derzeit keine

Öffentlichen Vorträge statt. Regelmäßig laden wir neue Videosauf unseren Buddha-Haus & Metta Vihara YouTube Kanal

www.youtube.com/user/mettaviharatube

Documents

Buddha-Haus Allgäu und Metta Vihara · 2020. 11. 6. · Eng verbunden mit dem Buddha-Haus Projekt sind die Zentren Lotos-Vihara Berlin und das Buddhistische Stadt-Zentrum Hamburg,