Jahrgang 12 · Nummer 44Ausgabe Süd · 3. November 2012

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ten, regelmäßig jede Wocheeinige Stunden mit ihnenverbringen und sie in All-tagsdingen unterstützen,aber auch mal etwas mit ih-nen unternehmen. Das

Hochschulprojekt „Vonein-ander lernen – Kompetenzdurch Bildung und Erfah-rung“ wiederum zielt daraufab, Studierenden unterneh-merisches Denken und Han-

deln zu vermittelnund sie beim Startins Berufslebenzu begleiten. Es wurde vonMichael Schrinner von denAktivsenioren initiiert.

Lesen Sie mehr über diebeiden Projekte auf denSeiten 3 und 8. BB

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Großhadern · Die Turnhalle derMontessori-Schule der AktionSonnenschein ist gut gefüllt mitden Schülerinnen und Schülernder 5. bis 10. Klassen. Gezeigtwird der 2009 veröffentlichteDokumentarfilm „Dolpu Tulku“,in dem die Geschichte des heute30-jährigen Dolpu Tulku erzähltwird, der nach einer Begegnungmit dem Dalai Lama als zehn-jähriger Hirtenjunge beschlossMönch zu werden. Und bessernoch: Nicht nur durch den Filmkönnen sich die Schüler überDolpo Tulku informieren. Derbuddhistische Mönch ist näm-lich in der Turnhalle anwesend,und die Mädchen und Jungenhaben die Gelegenheit, ihm vie-le Fragen zu stellen.Dolpu Tulku hieß einst SherapSangpo und kommt aus Nepal,um genau zu sein aus Dolpo.Dies ist eine sehr abgeschiede-ne, hochgelegene Region im Hi-malaya. Hier gibt es keine befe-stigten Straßen und weitere In-frastrukturen fehlen ebenfalls.Dolpo wird in allen vier Him-melsrichtungen von über 6.000Meter hohen Bergketten um-säumt. In dieser abgeschiede-nen Welt hat sich noch eine ar-chaische buddhistische Kulturerhalten, ganz ohne Elektrizitätund ohne moderne Kommuni-kationsmittel. Der aus dieserWelt stammende Sherap Sang-

po entschied sich nun als Zehn-jähriger Mönch zu werden undtrat einem Kloster bei. Dort wur-de er als Reinkarnation eineshochstehenden Lamas (DolpuTulku) erkannt und somit für 16Jahre zur Ausbildung in ein sü-dindisches Kloster geschickt.In dem gezeigten Dokumentar-film wird seine Rückkehr nachDolpo begleitet. Die zutiefst re-ligösen Menschen aus seinerHeimat sehen in ihm eine ArtOberhaupt und erwarteten seineRückkehr sehnlichst. Monate-lang reiste er zu Fuß durch Dol-po. Er wird mit überwältigenderZuneigung und Respekt emp-fangen. Aber es fehlt an vielem.Dolpo benötigt Schulen und

Krankenhäuser. Um dieseStrukturen in seiner Heimat zuverändern, hat der Dolpu Tulkuin Nepal eine Hilfsorganisationgegründet und sammelt nun aufder ganzen Welt Spendengelder.

Begeistert von der gelebten Integration

Dolpu Tulku ist mittlerweile dassechste Mal in Deutschland undstellte sich überaus geduldigden vielen Fragen der Montes-sori-Schülerinnen und Schüler.Diese zeigten sich überaus aktivund interessiert und wollten vielvon und über Dolpu Tulku wis-sen. Von „wie motivier ich mich

zum Lernen“, über Yogaübun-gen, die er zeigen sollte, bis hinzu „ob er glücklich sei alsMönch“, zog sich das Spektrum.Der Gast zeigte sich begeistertvon der gelebten Integration/In-

klusion in der Montes-sori-Schule und er-

klärte, dass esgrundlegendzwei Wege desLernens gebe.Entweder manlerne, weil man

das müsse undweil man besser

sein möchte als ande-re, oder man lerne für sich

und die „Welt“.Die Montessori-Schule, als Zen-trum der Vielfalt, sieht sich alsOrt, an dem jedes Kind lernensoll, sich selbst und andere an-zunehmen. Es soll Respekt undAchtung entgegen gebrachtwerden, so dass sich jedes Kindindividuell, menschlich und in-tellektuell weiterentwickelnkann. Somit sind die Sichtwei-sen sehr ähnlich, denn manlernt nicht für den Lehrer oderdie Eltern, wie der SchulleiterHeribert Riedhammer ausführt,sondern aus sich heraus und fürsich. Hier trafen zwar zwei di-vergente Kulturen aufeinander,die aber, wenn man hinhörte,gar nicht unterschiedlich vomMenschenbild her sind. red

Lernen für sich und die WeltBuddhistischer Mönch besucht Montessori-Schule der Aktion Sonnenschein

Umringt von den Schülerinnen und Schülern der Mon-tessori-Schule der Aktion Sonnenschein gab Dolpu Tulkugerne über sein Leben Auskunft. Foto: Aktion Sonnenschein

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SamstagsBlatt Aktuelles Samstag, 3. November 2012 3SU

Fürstenried · Der Lieblingspulliist schon wieder zu klein, die Ho-se steht auf Hochwasser? Siewachsen ja so schnell raus ausihren Sachen, die lieben Kleinen,deshalb verkauft „Friedolina -Mode für die Kleinsten“ in derWinterthurer Straße 3 in Für-stenried seit September auch Se-cond-Hand-Ware. Damit kommtnoch mehr Abwechslung und Be-wegung ins Sortiment, zur Freu-de der Käufer. Aber auch Ver-käufer können sich freuen: Wergut erhaltene Kindermode wie-der abgeben möchte, kann bis zu20 Artikel bei Friedolina in Kom-mission geben. Nach vier bissechs Wochen Angebotsdauerim Laden wird dann abgerechnet

oder verlängert. Die Preise wer-den vom Verkäufer oder vonFriedolina gestaltet, ganz wie esder Kunde wünscht. Den Ver-kaufserlös teilen sich dann Ver-käufer und Friedolina jeweils zurHälfte.Außerdem hat sich AlexanderFriedel, der Inhaber des Kinder-modengeschäfts, für Novembereine besondere Aktion einfallenlassen: Von 19. bis 21. Novemberfindet im Laden ein Photoshoo-ting für Babys und Kleinkindermit dem renommierten Fotogra-fen Marco Torri und seinemTeam statt. Wer seinen Lieblingprofessionell ablichten lassenwill, vereinbart einen Termin un-ter Tel. (089) 69302073. red

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München · Das bundesweiteMentorenprojekt „Balu und du“hat seit vergangener Wocheauch im Münchner Westen eineProjektgruppe. Die AubingerGrundschule an der Gotzmann-straße ging mit dem Familien-zentrum Trudering, der Hoch-schule München, Fakultät So-ziale Arbeit sowie dem Verein„Balu und du e.V.“ eine Koope-ration für ein Jahr ein.„Wer kennt die Geschichte vonMogli und Balu nicht“, erklärteder Geschäftsführer des Ver-eins, Dominik Esch, zum Koope-rationsauftakt. Im Dschungel-buch helfe der Bär Balu demMenschenjungen Mogli durchden Dschungelalltag und be-schütze ihn. „Genauso soll es bei unseremMentorenprojekt sein.“ Die Ba-lus seien im Münchner Fall Stu-dierende der Sozialen Arbeit ander Hochschule München, „unddie Moglis kommen alle aus derdritten Klasse“.

Seite an Seite durchden Alltag

Wie im Dschungelbuch würdenauch in Aubing die großen Balusihre kleinen Moglis an die Handnehmen und Unterstützung undFreund im Alltag sein. „Wir ver-langen dafür von den Balus Zu-verlässigkeit und Neugier, dennein Jahr lang besu-chen sie nun fürein oder zwei Stun-den wöchentlich ei-ne fremde Familie,kümmern sich umeinen kleinen Schü-ler“, so Esch. „Dafürbedarf es Mut vonallen Seiten. SeienSie den Familien einfreundlicher Begleiter“, forderteer die Studenten auf. Das Lernenbliebe bald nicht nur auf der Sei-te der Moglis, meinte er. „Sie ler-nen genauso von den Kleinenund bleiben Freunde weit überdas Jahr hinaus“, so Esch. Seitzehn Jahren bestehe der Vereinschon, „und unsere Erfahrungenzeigen, dass der enge Kontaktfür eine lange Zeit geknüpft ist.“

„Trauen Sie sich raus!“

Michael Kortstock, Präsidentder Hochschule München,

nahm sich persönlich Zeit fürdie Vertragsunterzeichnung inder Aubinger Grundschule. „Ichhabe sofort begeistert zugesagt,als ich von diesem Projekt ge-hört habe. Ich bin selbst beken-nender Opa und weiß, wie vielNeues im Alltag und Schuleständig auf die Kleinen zu-kommt.“ Ein begleitender Freund außer-

halb der Familie kann die besteUnterstützung der Welt sein.„Trauen Sie sich raus und probieren Sie die Möglichkeitenaus!“Auch Grundschulrektorin Gud-run de la Camp kam zu Wort,ehe sich die Moglis und Balusfinden konnten. „Wir sind stolz,dass wir als Schule für das Pro-jekt ausgewählt wurden. Geradefür Kinder mit Migrationshin-tergrund bleibt der Alltag oftschwierig, einfach weil sie nichtwissen, was in der Freizeit ge-macht werden kann, welcherVerein weiterhilft oder wie man-che Alltagsdinge geregelt wer-den können.“ Sie habe Kinderaus insgesamt 23 Nationen ander Schule, davon seien nunzehn als Moglis bestimmt. „Ichfreue mich auf die Zusammen-arbeit.“

Förderung mit Hilfe der HIT-Stiftung

Das Projekt kann dank der fi-nanziellen Zuwendung derStadt und der HIT-Stiftung so-fort starten. „Unsere HIT-Stiftung fördertviele Aktionen mit Kindern undJugendlichen“, erklärte HIT-Ver-treterin Ines Keller vom HIT-Markt Oberschleißheim. „Dabeigeht es uns immer um die Nach-haltigkeit und um sinnvolleFreizeitbeschäftigung.“Bei „Balu und du“ sei dies allesin besonderem Maße gegeben.„Wir haben selten solche rüh-renden Momente gesehen wieeben, als die kleinen Moglisstolz ihre großen, neuen Freun-de an die Hand nahmen. Das istwunderschön zu sehen. Nunwünschen wir den zehn Paareneine gute Zeit miteinander, vielFreude und Ideen und offenesMiteinander. Und wir sindschon sehr gespannt auf das Ab-schlussfest in einem Jahr.“ U.S.

Moglis, Balus und Eltern freuen sich auf die spannende gemein-same Zeit. Finanziert wird das Projekt auch mit Geldern der HIT-Stiftung, vertreten durch Ines Keller und Stefanie Hecker (2.Reihe v.l.). Fotos: US

Der Vertrag ist unterzeichnet: Balu-Geschäftsführer Dominik Esch, dieProjektkoordinatorin Renate Grafund der Präsident der HochschuleMünchen, Prof. Michael Kortstock(v.l.) lassen sich vom achtjährigenYasin über die Schulter schauen.

Anna und die siebenjäh-rige Jenny schmiedenschon die ersten Pläne.„Wir gehen als erstes indie Aubinger Lohe zumBlättersammeln.“

„Beste Unterstützung der Welt“Mentorenprojekt „Balu und du“ eröffnet Standort in Aubing

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München · Mit der MünchnerHochschulinitiative „Voneinan-der lernen – Kompetenz durchBildung und Erfahrung“ wurdendie Aktivsenioren Bayern e.V.für den Deutschen Alterspreis2012 der Robert Bosch Stiftungnominiert. Der Deutsche Alters-preis ist mit 120.000 Euro do-tiert, würdigt die besten Ideenim Alter und fürs Alter und wird2012 erstmals vergeben.

Voneinander lernen

Initiator des Projekts ist MichaelSchrinner (69), studierter Phy-siker, Entwickler und ehemali-ger Projektmanager bei Sie-mens. Junge Menschen könnenin dieser innovativen Lehrver-anstaltung an der MünchnerHochschule für angewandteWissenschaften im Wahlpflicht-fach „Unternehmensgründungund -führung“ einen Business-plan zu einer eigenen Geschäfts-idee entwickeln. Jeweils ein biszwei Aktivsenioren und vier bisfünf Studierende bilden dabeiein Team. Mit seinen 15 Kolle-gen gibt Schrinner ehrenamtlichBerufserfahrung aus der Chef-etage zum Nutzen der Gesell-schaft weiter.Die Lehrveranstaltung findetschon seit sechs Jahren in Ko-operation mit BWL-ProfessorHans Zangl für Studierende allerFachrichtungen statt. Die Zu-sammenarbeit mit den Aktivse-nioren wird von den Studieren-den als besonders wertvoll emp-funden. Mit der Nominierungfür den Deutschen Alterspreis2012 ist nun für Schrinner „et-was sehnlich Herbeigewünsch-tes unerwartet in Erfüllung ge-gangen.“ Seine Freude warriesig und sofort schossenihm Fragen, wie „Was mache

ich als Nächstes?“ durch denKopf.

UnternehmerischesDenken lernen

Mit ihrer praktischen Lebens-und Berufserfahrung unterstüt-zen die Aktivsenioren laufendkleinere und mittlere Unterneh-men bei der Gründung, Weiter-entwicklung und Sicherung.„Die Idee hinter dem Hochschul-projekt war, den Bildungsaspektder Hochschule mit all diesenErfahrungen zum Nutzen derStudierenden zusammenzubrin-gen“, erklärt Schrinner. Von denProfessoren erwerben Studie-rende das notwendige theoreti-sche Wissen für ihre Fachrich-tung. Von den Aktivsenioren,ehemaligen Führungskräftenaus der Wirtschaft, lernen sieunternehmerisches Denken undHandeln, eigenverantwortlichund kreativ zu sein, imTeam zu arbeiten undschließlich ein Un-ternehmen undseine Finanzie-rung zu grün-den. „MancheS tud ie rendeüberlegen nachihrer Kursteil-nahme tatsäch-lich, ob sie sichnicht doch selb-ständig machensollen“, freut sichSchrinner.

„Die Geschäftside-en, die ich kennenlernte, waren sovielfältig. Sie reich-ten von neuenDienstleistungenbis hin zu techni-schen Innovatio-nen. Es macht einfach Spaß, jun-ge Menschen bei ihrem Start insBerufsleben zu begleiten.“Mit dem Preisgeld der RobertBosch Stiftung würde er die be-sten Businesspläne an der Hoch-schule München prämieren, dieKooperation mit den anderenMünchner Hochschulen vertie-fen und die Projekte des Vereinsfür Haupt- und Mittelschulenauf eine breitere Basis stellenund nachhaltig absichern.

Die Preisverleihung

Der Deutsche Alterspreis gehtauf den Stifter Otto Mühlschle-

gel (1898-1995) zurück, dermit über 80 Jahren begann, in-novative Konzepte zu fördern. Am 29. November 2012 wirddie Preisverleihung in der Berliner Repräsentanz derRobert Bosch Stiftung statt-

finden. Aus den zehn Nominierten fürden Deutschen Alterspreis2012 wird die Jury zwei Preis-träger auswählen. Den Preis wird die Schirmher-rin BundesfamilienministerinKristina Schröder überrei-chen. Die Stiftung behält sichdie Aufteilung des Preisgeldesvor.

Kristina Vonend/red

Michael Schrinner (69), studierterPhysiker, Entwickler und ehemali-ger Projektmanager, ist der Initiatordes nominierten Hochschu -lprojekts. Foto: privat

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Aktuelles SamstagsBlatt12

München · Am 17. und 18. No-vember empfängt FressnapfMünchen in der neuen kleinenOlympiahalle rund 700 Topmo-dels aus der ganzen Welt zum„Catwalk“ bei der internationalenRassekatzenausstellung des 1.Bayerischen Edelkatzenclubs.Mit einem Show- und Informati-onsprogramm rund um die Katzeund selbstverständlich auch Ein-kaufsmöglichkeiten und Trendsist die 1. Katzenmesse Münchenein absolutes Muss für jeden Kat-zenfan und alle die, die es wer-den wollen.Auch für die kleinen Besucher istein abwechslungsreiches Pro-gramm geboten: Beim Kinder-

schminken oder Magic Tattookönnen sich die Kids in gefährli-che Tiger oder liebliche Schmet-terlinge verwandeln lassen, einGlücksrad und eine Tombola ver-sprechen jede Menge Spaß undtolle Preise, und wer kleben, fal-ten oder malen will, bleibt ein-fach in der Bastelecke, währendMama und Papa sich beim Cate-ring verwöhnen lassen.Auf der Show-Bühne führt der be-kennende „Katervater“ und Mo-derator von Radio Arabella, UliFlorl, durchs Programm. Er wird

Interviews mit Züchtern, Rich-tern und Tierärzten führen, diealle Fragen rund um das Verhal-ten und die Haltung von Katzenbetreffen. Direkt auf der Radio-Arabella Bühne wird außerdemein Model beim Body-Painting ineine zauberhafte Raubkatze ver-wandelt und neben den beein-druckenden Rassekatzen in derAusstellungsrubrik „Hauskatze“auch „Münchens schönsten Stu-bentiger“ gekürt. Es gibt 40 aner-kannte Rassen, ungefähr 30 wer-den auf der 1. Katzenmesse Mün-chen in unterschiedlichen Farb-schlägen dabei sein. WeitereInformationen unter www.fress-napf.de/katzenmesse. red

Jetzt wird miaut und geschnurrt!

1. Katzenmesse in München am 17. und 18. November

Rund dreißig verschiedeneKatzenrassen kann man auf der ersten Katzenmesse bewundern. Foto: Fressnapf

München · Ein indonesischerSpezialitätenbazar, eine Moden-schau mit Kleidung aus traditio-nell handgewebten Songket-Stof-fen, beeindruckende Klänge undTänze aus dem unendlich viel-seitigen indonesischen Kultur-raum – das alles bietet der indo-nesische Kulturabend im Anton-Fingerle -Bi ldungszentrum(Schlierseestr. 47) und zwar amSamstag, 10. November, von16.30 bis ca. 21 Uhr. Das Büh-nenprogramm beginnt gegen 19Uhr, davor steht neben sinnli-chen und kulinarischen Erlebnis-sen auf dem Markt ein erstesHighlight auf dem Programm:Die Besucherinnen und Besu-cher können im Rahmen einesWorkshops selbst die traditionel-len indonesischen Musikinstru-mente eines Gamelan-Orche-

sters zum Klingen bringen. VomEintrittspreis von 11 Euro im Vor-verkauf (erm. 8 Euro) und 12Euro an der Abendkasse (erm. 9Euro) gehen jeweils 2 Euro anein Kinderhilfsprojekt. Ermög-licht werden die sehr niedrigenPreise für diesen vielseitigen

Kulturabend durch mehrereSponsoren, darunter Asien Spe-cial Tours München, Indoconsultund die Rentenberatung Klaus-Jürgen Speer. Ticketreservierung per E-Mail unter: the.ticketing@swadaya- muenchen.de. red

Farbtupfer im NovembergrauIndonesicher Kulturabend für Groß und Klein

Der Indonesische Kulturabend verzaubert die Zuschauer von der ersten bis zur letzten Minute.

Die Tänzerinnen führen ein typisch indonesischesBühnenprogramm auf und sorgen so für ein

außergewöhnliches Feeling. Fotos: pi

München – Am 8. Novemberfindet der Internationale Flek-kentag statt, eine Intiative derEuropäischen Forschungsverei-nigung Innovative Textilpflegee.V. (EFIT). In diesem Rahen lädt die AlfaReinigung in der TegernseerLandstraße 29, in 81541 Mün-chen und die Alfa Reinigung inder Plinganserstraße 32, amHarras, zu einem interessantenVeranstaltungsreigen rund umdas Thema „Textilpflege“ ein.

„Fleckengespräche“Tricks und Tipps von den Profis

In der Alfa Reinigung werdenam Fleckentag sogenannte„Fleckengespräche“ angebo-ten: Jeweils zu jeder vollenStunde um 8.00 Uhr, 10.00Uhr, 12.00 Uhr, 14.00 Uhr,16.00 Uhr und 18.00 Uhrsteht in Giesing Textilexper-te Martin Muth von der AlfaReinigung den Interessentenzur kostenlosen Beratung zurVerfügung. Martin Muth willan diesem Tag nicht nur seinWissen über die möglichen Ar-ten der effektiven Fleckentfer-nung an den Kunden weiterge-ben, sondern sein Können, soweit dies sofort möglich ist, anOrt und Stelle unter Beweis stel-len. In der Alfa Reinigung amHarras, Plinganserstraße 32,

finden um 9.00 Uhr, um 13.00Uhr und um 17.00 Uhr ebenfalls„Fleckengespräche“ statt.

Kostenlose Fachvorträgeund Fragestunde für

die Besucher

Um 11.00 Uhr und um 15.00 Uhrgibt es in der Gaststätte Alpen-hof, Alpenplatz 1, in Obergie-sing, kurze Vorträge zu den The-men „Flecken vermeiden undrichtig entfernen – Tipps vomFachmann für den Endverbrau-cher und „Was sagen die Pfle-

gesymbole und die Material-kennzeichnung wirklich

aus?“ Allgemeine Fra-gen der

Z u h ö r e rwerden natürlich von

den Fachleuten gerne be-antwortet. Alle Interes-sierten sind um 11.00 Uhrzu einem italienischenFrühschoppen und amNachmittag zu Kaffeeund Kuchen eingeladen.

Aber nicht nur in Giesing undam Harras gibt es Interessantesrund um das Thema Fleckent-fernung zu erfahren.

Wer sonst noch mit welchemAngebot mitmacht, sehen Sie imInternet aufwww.fashioncare.de/flecken-tag. Wer am 8. November keineZeit für den Besuch der interes-santen Vorträge oder einen Be-such in einer der beiden Alfa-Filialen hat, findet hier die wich-tigsten Tipps für die perfektePflege seiner Kleidungsstücke.Damit die Freude über die gutenStücke auch lang anhält.

Mottenfraß wirksamentgegenwirken, diewichtigsten Regeln

Entgegen manchen Behauptun-gen wird von Motten-fraß nur Wolle, nichtaber die Baumwolle

befallen.

Es ist au-ßerdem richtig, dass auch

Synthesefasern angefressenwerden. Das machen die lästi-gen Schädlinge allerdings nur,um an die dahinterliegendeWolle zu gelangen. Allerdingsist dabei nicht der Kleinschmet-terling der Übeltäter, sonderndessen Raupen ernähren sichvon Wolle, Federn, Fellen, Pel-zen oder Rosshaaren. Es sinddie keratinhaltigen Materialien,die in allen Formen der Ferti-

gungsstufen von Motten-larven angegriffen wer-den. Das tückische daran:Oft werden die Schädenerst nach einer fachmän-nischen Pflegebehand-lung offenkundig. Unddamit besteht für denTextilreiniger nicht sel-ten ein Erklärungsnot-stand. Wenn von Motten-fraß gesprochen wird, sowird das von dem betrof-fenen Kunden oft als Be-leidigung aufgefasst.Der Fachmann rät daher,schützen Sie Ihre Klei-dung durch natürlicheMottenabwehr, wie Ze-dernholz, Lavendel undoffen liegende Seife. Undnatürlich sollten Sie niegetragene Kleidung inden geschlossenen Klei-derschrank zurückhän-gen, denn auch mensch-liche Hautschuppen sindein gern gefressenesMottenmenü.Insbesondere Saisonklei-dung müsse nach der ab-gelaufenen Saison gewa-schen in den Schrank ge-hängt werden. Bei Flek-ken gilt es besonnen zureagieren, um das verun-reinigte Kleidungsstücknicht durch falsche An-wendungen vollends zuruinieren, hier am bestendie Profis ans Werk las-sen.

Lästigen Flecken den Kampf ansagenWie reinige ich Textilien richtig? Am 8. November ist Fleckentag

SamstagsBlatt

SPEZIAL

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Magen-Darm-Tag am 3. November 2012Check-up für Magen, Darm & Co. jeder kann etwas tun!

Malignome des Verdauungstraktes gehö-ren zu den häufigsten bösartigen Tumo-ren. Doch nur für wenige andere Krebser-krankungen gibt es so wirkungsvolle Vor-sorge- und Früherkennungsmaßnahmen.Deshalb informiert die Gastro-Liga mitdem bundesweit stattfindenden Magen-Darm-Tag am 3. November über Risikofak-toren, Früherkennung, Möglichkeiten derVorbeugung sowie der Therapie.In Deutschland hat jeder gesetzlich Kran-

kenversicherte ab einem Alter von 50 Jah-ren Anspruch auf einen jährlichen Stuhl-test, ab 55 Jahren kann er diesen alle zweiJahre in Anspruch nehmen. Eine Darmspiegelung wird ebenfalls abdem 55. Lebensjahr von der Krankenkasseübernommen. Bei einem unauffälligen Be-fund kann sie nach 10 Jahren wiederholtwerden.Die Erkennung von Polypen mittels Darm-spiegelung und ihre einfache Entfernung

sind eine wirksame Behandlung diesermöglichen Vorstufe einer Krebserkran-kung.Krebserkrankungen mögen ein unange-nehmes Thema sein es ist jedoch von gro-ßer Wichtigkeit, ein Bewusstsein für dieNotwendigkeit regelmäßiger Check-upszu schaffen. Nur so kann es gelingen, Krebserkrankun-gen frühzeitig zu behandeln und so dieHeilungschancen zu erhöhen.

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Gesundheit aus dem MeerHerz-Kreislaufprobleme wie Arteriosklerose, Bluthoch-druck, Schlaganfall oder Herzinfarkt stellen in den hoch-industrialisierten Ländern die Todesursache Nr. 1 dar. Forscher vermuten schon lange, daß alle diese Erkran-kungen in einem engen Zusammenhang mit den Ernäh-rungsgewohnheiten der Menschen in Europa und Nord-amerika stehen könnten. Besonderes Interesse der Wis-senschaft galt daher Untersuchungen an Grönland-Eski-mos und Japanern, bei denen Herz-Kreislauf-Erkrankungenwesentlich seltener auftreten als in unseren Breiten. Vorallem ihrem hohen Fischverzehr haben es diese Menschenzu danken, das sie ihren Bedarf an lebensnotwendigenund das Herz-Kreislaufsystem schützenden Omega-3-Fett-säuren problemlos decken können.

Erkältungen mit Hausmitteln bekämpfen

Als Hausmittel gegen einsetzende Erkältungen der harm-loseren Art hilft unter anderem ein Holunderblütentee. Heiß getrunken, am besten mit Honig gesüßt, bringt er denKörper dazu, kräftig zu schwitzen und sich so gegen diedrohende Erkrankung zu wehren. Selbst Fußbäder mit Salzwärmen den Körper richtig durch und helfen ebenfalls,einer Erkältung zuvor zu kommen.Wen der Schnupfen plagt, der sollte die Nase mit Kochsalz(Natriumchlorid) spülen. So können Bakterien und Virenvon den Schleimhäuten gespült werden, die Nase wird be-freit und das Sekret kann abfließen. Ätherische Öle, vor al-lem Eukalyptus und Minze können bei verstopfter Naseauch Erleichterung bringen, da sie den Schleim lösen undso helfen, den Schnupfen schneller zu besiegen. Kopfdampf-bäder mit Salz oder Thymian halten die Atemwege feuchtund die Schnupfennase kann wieder besser durchatmen.Gegen Husten sind viele Kräuter gewachsen. Pflanzenex-trakte, die den Husten lindern, finden sich zum Beispiel inThymian, Lindenblüten oder Spitzwegerich. Da Zwiebelnschleimlösende und antimikrobiell wirkende Substanzenenthalten, hilft gegen den lästigen Husten ebenfalls einZwiebelsirup sowie ein -aufguss. Erkältungsbalsam oderKapseln, die ätherische Öle aus Eukalyptus und Thymianenthalten, dienen ebenfalls diesem Zweck.

SamstagsBlatt

SPEZIAL

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We l l n e s s G e s u n d h e i tB e a u t y

Chronische Erkrankungen der HandDie Hand des Menschen – ein Kunstwerkder Natur: 27 Knochen, 40 Muskeln, zahl-reiche Nerven und Sehnen ermöglicheneine hochdifferenzierte Fingerfertigkeitim sprichwörtlichen Sinn.Bereits kleinste Verletzungen oder Erkran-kungen der Hand können ohne adäquatehandchirurgische Behandlung zu gravie-renden Funktionsstörungen führen. Wennnachts nur die Hand schläft – und der Be-troffene keine Ruhe findet, dann wird inder Regel ein „Carpaltunnelsyndrom“ dia-gnostiziert. Ursache ist eine chronischeDruckeinwirkung auf einen Nerv – ein ty-pisches Erstsymptom sind nächtlich auf-tretende Beschwerden, wie z.B. Einschla-

fen der Hand. Eine weitere chronische Er-krankung ist der Morbus Dupuytren, beidem durch knotige Veränderungen in derHohlhand die Fingersehnen verkürzt wer-den und diese nicht mehr gestreckt wer-den können. Diese und noch weitere chro-nische Erkrankungen der Hand, wie z.B.das Überbein und der schnellende Finger,können heutzutage durch kleine operati-ve Eingriffe schnell und schmerzlos be-handelt werden. Bei der Informationsver-anstaltung am Klinikum München Pasingwerden im Anschluss an den Vortrag auchFragen beantwortet. Wegen der großenNachfrage, wird um telefonische Voran-meldung gebeten.

Übergewicht und Adipositas erfolgreich behandeln Die Innere Abteilung des KrankenhausesBarmherzige Brüder und das ZEP (Zen-trum für Ernährungsmedizin und Präven-tion) laden am Mittwoch, 7. November,von 18.30 Uhr bis 20 Uhr zu einem Arzt-Patienten-Seminar zum Thema „Überge-

wicht und Adipositas erfolgreich behan-deln“ ein. Die Referenten werden Infor-mationen über die Häufigkeit, die dia-gnostischen und therapeutischen Mög-lichkeiten von Übergewicht und Adiposi-tas vermitteln. Im Anschluss besteht

ausgiebig Gelegenheit zur Diskussion. DieVeranstaltung findet statt im Kranken-haus Barmherzige Brüder (Romanstr. 93),Konferenzraum 1. Eine Anmeldung istnicht erforderlich. Ein kleiner Imbiss istvorbereitet.

Fit durchdie kalte

JahreszeitRegen, Dunkelheit undWind die kalte Jahres-zeit zehrt an unserenAbwehrkräften.Kein Wunder, dass wirgerade im Winter ver-mehrt Erkältungen undSchnupfen bekommen.Am besten, man stärktdie Abwehrkräfte durcheine gesunde Lebens-weise. Neben ausreichenderBewegung gehört aucheine ausgewogene Er-nährung dazu. Denn sie hilft unser Immun-system mit wichtigenStoffen zu versorgen, sodass es Einflüssen vonaußen trotzen kann.Obst, Wintergemüseund Salate liefern füreine ausgewogene Er-nährung viele verschie-dene Vitamine und Mi-neralstoffe. Aber auchdie so genannten se-kundären Pflanzenin-haltsstoffe – das sindFarb- und Geschmacks-stoffe der Pflanze, sindwichtige Helfer für dasImmunsystem.

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Telefon 089/55119-43, Hr. DanglMarderschreckMit diesem Spray geht es dem Räuberaber keineswegs ans Fell, sondern die-ses Zeug ist so scharf, dass er sofortReißaus nimmt und nicht wiederkommt. Das Spray enthält denWirkstoff „Capsaicin“, der hochkonzen-triert in die Dose kommt. Für das „Hot-Chili-Marderspray“ kommen die welt-weit schärfsten Chili-Pfefferschotenins Spiel. Habanero-Pfeffer, Scotch-Bonnet aus Mittelamerika und Kora-Chili aus Indien. Für die Nase desMarders ist dieser Geruch so durch-schlagend dass er sofort das Weitesucht. Die Inhaltsstoffe des Hot-Chili-Gemischs sind farb-, ph-neutral undungiftig. Der Marder verbrennt sich

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SamstagsBlatt

SPEZIAL

25Gourmet-Idee Die SamstagsBlatt Gastro-Tipps der Woche

In Lochhausen eröffnete am 13. Oktoberdie Pizzeria Pasta é Vino und verzaubertjeden Gast mit kulinarischen Köstlichkei-ten und ihrer einladenden Atmosphäre.

Hier genießt jeder Pizza- undPasta-Liebhaber Italien pur.Das heißt u.a.: feinstes Oliven-öl, duftender Knoblauch, kna-ckige Tomaten, frische Kräuterund keine Kompromisse beider Zubereitung der köstlichenSpeisen. Der Gast erlebt nichtnur ein stilvolles Ambiente, dasvorwiegend im italienischenSüden zu finden ist, sondernauch typisch süditalienischeSpezialitäten. Und das alles zudurchaus erschwinglichen Prei-sen. Jetzt schon vormerken:Am Samstag, 17. November,findet ab 19 Uhr ein großesWeinfest mit Live-Musik in derPizzeria Pasta é Vino statt. In-haberin Mira und ihr Teamfreuen sich auf alleGäste.

Pasta é Vino. Süditalienisches Flair inLochhausen

Die Inhaberin Mira (li.) mit ihremTeam von "Pasta é Vino". Kulina-rische Köstlichkeiten und eine ent-spannte Atmosphäre verzaubernjeden hungrigen Gast. Foto: VE

Das „La Strada“ - ein Risto-rante mit riesiger Vielfalt inder Leonrodstraße 73 ist einGeheimtipp für Liebhaber deritalienischen Küche und lädtmit seinen vielen kleinenTischgruppen zum genüssli-chen Verweilen ein.Ob Antipasti, Salat, Steinofen-pizza, Pasta einfach oder raffi-niert, bis zu authentischen ita-lienischen Fisch- und Fleisch-gerichten vom Lavagrill wer-den alle Speisenmit feinsten Zuta-ten frisch zube-reitet. Passend zuallen Gerichtenserviert man aus-gesuchte Weiß-und Rotweine.Von Montag bisFreitag gibt estäglich wechseln-de Mittagsme-nüs ab € 6,50und zum Mitneh-men alle Pizzenfür € 5,-, sowie alle Pastagerichte für € 6,-. Ab 9. November ist auch wiedersonntags durchgehend geöffnet.Übrigens: Die Weihnachtsfeier, privat oder betrieblich sollte rechtzeitig ein-geplant werden! Im „La Strada“ stellt man gerne individuelle Menü-vorschläge für jedes Fest zusammen und berät auch bei der Geträn-

Foto: JS

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„La Strada“ –Italienisches Lebensgefühl in Neuhausen

NEUERÖFFNUNG

Alle Speisen auch zum Mitnehmen

Öffnungszeiten:Di. – Sa. 11:00 – 15:00 Uhr und 17:30 – 24:00 Uhr,

an Sonn- und Feiertagen 11:00 – 24:00 Uhr.Warme Küche bis 23:00 Uhr.

Pasta é VinoRistorante · Bar · Pizzeria

Henschelstraße 3 · 81249 München (Lochhausen)Tel.: 089/81 02 92 50

2-Gänge-Mittagsmenü

ab 6,90 ¤Pizza Bambini

für 2,50 ¤

Jeden Dienstag

Seniorentreffenmit Kaffee

& selbstgemachten Kuchen für 3,90 ¤ LA STRADA

TRATTORIA · BAR · CAFFÉ

Leonrodstraße 7380636 München

Tel. 089 / 39 29 20 30Fax 089 / 21 89 09 47

Dienstag, 12.00 - 14.00 Uhr

NUDELBÜFFET ¤ 8.50 (Essen, soviel Sie wollen!)

3-GANG ABENDMENÜ ab ¤ 19.90Donnerstag APEROL SPRIZZ 2 FÜR 1

Großes Mittagsbuffet

Mo. bis Sa., von 11.30 bis 14.00 Uhr

¤ 6,80

Abendbuffet undMongolischer Grill

täglich von 17.30 bis 22.00 Uhr

¤ 14,80auch am Sonntag und Feiertag

11.30 bis 14.30 Uhr

¤ 12,8010% Rabatt bei Selbstabholung

ALL YOU CAN EAT MIT LIVE-COOKING

Öffnungszeiten: Tägl. 11.30 bis 15.00 Uhr, 17.30 bis 23.30 Uhr

Parkplätze vor dem Restaurant und in der Tiefgarage

Kistlerhofstraße 251 · 81379 München Tel. 78017660 · Fax 78017650www.majestic-restaurant.de

Mit fernen kulinarischen Gaumenfreuden verwöhnt das „Majestic“. Dasasiatische Restaurant in der Kistlerhofstraße 251 bietet neben typisch japa-nischen Spezialitäten wie Sushi, ein warmes Buffet und eine große Salat-auswahl. Ein besonderes Highlight ist der mongolische Grill und das Live-Cooking. Exotische Fleischsorten wie Kamel-, Känguru-, Krokodilfleischoder Haifisch, Flusskrebse oder Froschschenkel – das „Majestic“ lädt zumEntdecken neuer Geschmackserlebnisse ein. Eine große Auswahl an Dessertsrundet ein Essen im „Majestic“ ab. Das großzügig gestaltete Restaurantbietet rund 300 Sitzplätze, so dass im asiatischen Ambiente mit Freundenund Familie gefeiert werden kann. In den geschmackvoll eingerichteten Ne-benzimmern können private Feste oder Firmenfeiern ausgerichtet werden. Das Service-Team des „Majestic“ freut sich auf Sie!

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Der Immobilienmarkt der Münchner Wochenanzeigerwww.muenchen-daheim.de

Der Münchner ImmobilienmarktMünchen daheim

Ansprechpartner für den Immobilienmarkt: Uschi Sendlinger · Tel. 089/546 55-210 · immobilienmarkt@werbe-spiegel.de

Living Bavaria Neubau in der Ludwigsvorstadt

München – Pünktlich nach derWiesn hat der MünchnerWohnbauträger Münchenbaumit den Arbeiten für das an-spruchsvolle Wohnbauprojekt„Living Bavaria“ in der Lud-wigsvorstadt begonnen.Vor einigen Wochen wurdedem inhabergeführten Bauträ-gerunternehmen die Bauge-nehmigung für die Errichtungeines Wohnbauprojektes mit55 Wohnungen und zwei La-den-Büro-Einheiten erteilt.„Wir sind glücklich, dass wir ineinem starken Team die Bau-genehmigung für dieses an-spruchsvolle Wohnbauprojekterreicht haben. Wir freuen unsschon auf die Realisierung, weilwir für den Münchner Marktgehobene Stadtwohnungenschaffen wollen, die sich in Ar-chitektur, Ambiente und Aus-stattung vom Üblichen abhe-ben“, so Friedrich W. Neu-mann, Inhaber der München-

bau. Die Verkaufszahlen bele-gen die Stimmigkeit des Kon-zepts. Bereits wenige Monatenach Verkaufsbeginn sind überdie Hälfte der Wohnungen ver-kauft, bestätigt der Marketing-und Vertriebsleiter der Mün-chenbau, Stefan Bäuerle. Sowohl Kapitalanleger als auchEigennutzer sind die Käufer.Alle Wohnungen erhalten einekontrollierte Wohnraumlüf-tung, Fußbodenheizung, elek-trisch betriebene Roll-Lädenund jeweils immer einen Ein-zelstellplatz in der dreigeschos-sigen Tiefgarage.

Foto: Münchenbau

Der Münchner ImmobilienmarktMünchen daheim

Ansprechpartner für den Immobilienmarkt: Uschi Sendlinger · Tel. 089/546 55-210 · immobilienmarkt@werbe-spiegel.de

München · Das Thema Schimmel-befall und Wohnungslüften ge-winnt an Bedeutung. Immer öftermüssen sich die Gerichte mit demLüftverhalten von Mietern ausei-nandersetzen. Vorsicht ist vor al-lem bei übereilten Mietminderun-gen geboten. Der Verband bayeri-scher Wohnungsunternehmenhat einige aktuelle Gerichtsurteilezusammengestellt. „Besondersnach energetischen Modernisie-rungen ist das regelmäßige Stoß-lüften wichtig“, erklärt Verbands-direktor Xaver Kroner. Vermieterkönnen ihren Mietern Tipps zumrichtigen Lüften geben. Vor demMünchner Amtsgericht ist einWohnungsunternehmen damitgescheitert, einem Mieter neun-mal Lüften pro Tag vorzuschrei-ben (Az.: 415C446/11). Ein Sach-verständiger hatte ermittelt, dassnur so die Schimmelbildung inder von sechs Erwachsenen be-wohnten Dreizimmer-Wohnungin den Griff zu kriegen wäre. Das

Gericht erklärte die Mietminde-rung der Familie um 20 Prozentfür angemessen, wenngleichsechs Personen in der vergleichs-weise kleinen Wohnung (53 Qua-dratmeter) an der Grenze zurÜberbelegung lägen. Mit einer Mietminderung wegen

Schimmels hatte sich im Juli auchder Bundesgerichtshof (BGH) zubefassen (VIII ZR 138/11). Im vor-liegenden Fall hatte der Mieter ei-nes Einfamilienhauses die Mietegemindert, da sich aufgrund bau-

licher Mängel Schimmel und Kon-denswasser bilden würden. DerVermieter machte im Rahmen ei-ner Ortsbesichtigung falschesWohnverhalten verantwortlichund kündigte dem Mieter nachdem Auflaufen von Mietrückstän-den fristlos wegen Zahlungsver-zugs. Der BGH gab dem VermieterRecht. Nach Auffassung des Ge-richts hätte sich der Mieter darü-ber bewusst sein müssen, dasswegen der Schlangen- und Fisch-haltung in zwei Aquarien und ei-nem Terrarium eine erhöhte Luft-feuchtigkeit vorhanden war. Da-durch seien auch an das Lüftungs-verhalten der Mieter höhereAnforderungen zu stellen. Der BGH verwies zudem darauf,dass der Mieter den Mietrück-stand durch Bezahlen der Mieteunter Vorbehalt späterer Rückfor-derung hätte vermeiden könen.Die Kündigung sei deshalb zuRecht ausgesprochen worden.

Streit ums richtige LüftenSchimmelbefall in der Wohnung beschäftigt Gerichte

Haustiere in der

Mietwohnung

München · Ob Mieter inder Wohnung ein Haustierhalten dürfen oder nicht,hängt vom konkreten Wort-laut des Mietvertrages undder jeweiligen Tierart ab,informiert der Mietervereindes Landkreises Ebersberg.Kleintiere sind immer er-laubt. Selbst wenn im Miet-vertrag ein völliges Tierhal-tungsverbot vereinbart ist,dürfen Goldhamster, Meer-schweinchen, Schildkrö-ten, Zierfische, Ziervögelusw. angeschafft werden.Vereinbart werden kannaber ein Verbot der Hunde-oder Katzenhaltung. Stehtdies im Mietvertrag, musssich der Mieter daran hal-ten. Der Vermieter kannsonst die Abschaffung desHaustieres fordern.

Regelmäßiges Stoßlüftenhilft gegen Schimmel.

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München daheimSamstagsBlatt · Nr. 44

Samstag, 3. 11. 2012

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SamstagsBlatt

SPEZIAL

28

Im wenigen Wochen soll die Nord-umgehung Pasing (NUP) ihrenBetrieb aufnehmen. Dann wirdder Marienplatz vom Ost-West-Verkehr entlastet und der Wegwird frei für eine grundlegendeNeugestaltung des Platzes. Auchdie Wegebeziehungen zwischenBahnhof und Marienplatz werdensich verändern.

Pasings Mitte wird schöner

Keine Frage: Pasing verändertsein Gesicht radikal. Am Bahnhofkann man mit den neuen Gebäu-

den schon viel davon sehen. Fer-tig ist die komplette Umkrempe-lung aber erst mit der Straßen-bahn, die dann nicht mehr am Ma-rienplatz wendet, sondern überdie Gleichmannstraße den Bahn-hof anfährt und über die Bäcker-straße zurück zur LandsbergerStraße geführt wird. In der Geich-mannstraße haben die Gleisver-legungsarbeiten bereits begon-nen, nächstes Jahr ist die Bäcker-straße dran und Ende 2013 solldie Tram dann hier rollen. Einher-

gehend mit der Tramverlegungwird der gesamte Bereich Mari-enplatz, Gleichmannstraße, Bahn-hofsplatz und Bäckerstraße zurverkehrsberuhigten Zone. Das ist

zwar keine aus-s c h l i e ß l i c h eFußgängerzonewie in derMünchner In-nenstadt, aberzugelassen sinddann nur nochder Anlieger-verkehr, Radler,Taxis und öf-fentliche Ver-

kehrsmittel. Von einer solchenVerkehrsberuhigung profitiertauch die Landsberger Straße, diesich zu einer fußgängerfreundli-chen Allee mausert. Zwischen Of-

fenbachstraße und Marienplatzerhält sie dafür neue Bäume.

Zeitplan

Nach der Neuverlegung der Tram-gleise bis Ende 2013 geht es andie Neugestaltung von Rathaus-platz und Marienplatz einschließ-lich der Umgestaltung der Lands-berger Straße. Diese Maßnahmensollen nach aktuellem Plan 2014erfolgen. Im Jahr 2015 sollen dannalle Baumaßnahmen in PasingsMitte komplett erledigt sein. Dannsollten die derzeit doch arg vomBaulärm und Behinderungen be-einträchtigten Pasinger wiederzur Ruhe kommen und ihre mo-derne Mitte erst einmal ausführ-lich genießen können.

Die Zukunft Pasings beginntMit der Nordumgehung kann der Umbau beginnen

Fußgänger Allee: die neueLandsberger Straße zwi-schen Marienplatz undOffenbachstraße.

Verkehrsberuhigt: die neueGleichmannstraße.

Ansprechpartner für den Stellenmarkt: Eveline Brandhofer Tel. 089/546 55-330 · stellenmarkt@werbe-spiegel.de

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