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DAS MONATLICHE MAGAZIN FÜR JUNGGEBLIEBENE

VERLAGSBEILAGE AUSGABE FEBRUAR 2011Breiter Weg 213 b (Eingang Danzstr.)

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Dass man hin und wieder etwas v ergisst oderverlegt, ist nicht w eiter besor gniserregend undkann jedem - ob jung oder alt - passier en.Nimmt aber die Vergesslichkeit stetig zu und dieKonzentrationsfähigkeit ab , sollte man bewusstund aktiv etwas zur För derung der geistigenLeistungsfähigkeit unternehmen.Um die geistige Leistungs- und K onzentrations-fähigkeit zu för dern und den Körper insgesamtzu vitalisieren, haben sich die pflanzlichen Wirk-stoffe von Ginkgo und Ginseng bewährt. So ent-hält beispielsweise Ginkgo Ginseng 100 von tete-sept (erhältlich in Drogeriemärkten und Apothe-ken) die natürlichen S ubstanzen aus den B lät-tern des Ginkgobaums, den Extrakt der Ginseng-wurzel und hochdosier te B-V itamine. D as B e-sondere an diesem P räparat ist das zum P atentangemeldete G inkgo-Ginseng-Wirksystem. Esermöglicht einen gezielten Wirkstofftransport indas Gehir n. D adurch sind die Wirkstoffe dor tschnell v erfügbar, können dir ekt wir ken und sodie Gehir nzellen optimal v ersorgen. D as Er geb-

nis: schnell v erfügbare Ener gie für das Gehir nund somit eine v erbesserte geistige Leistungsfä-higkeit.Neben diesen M aßnahmen lassen sich Leis-tungs- und K onzentrationsfähigkeit auch dur chein r egelmäßiges Gedächtnistr aining er halten.Dazu sind nicht unbedingt pr ofessionelle Kursenötig, oft ergeben sich im Alltag S ituationen, diedas Gehir n for dern. S o kann man zum B eispielden Einkaufszettel auswendig lernen, bevor es inden S upermarkt geht. Wer auf N ummer sichergehen will, nimmt die Liste tr otzdem mit undkontrolliert vor der K asse, ob sich auch tatsäch-lich alles im E inkaufswagen befindet. A uchKreuzworträtsel und S udoku, das Erler nen einerfremden Sprache, ein C omputerkurs oder r egel-mäßige Schach- und S pieleabende mit F reun-den er fordern viel K onzentration, för dern dieDenkleistung und halten die gr auen Z ellen fit.Unter www. tetesept.de/ginkgo gibt es einen Ge-dächtnistest, Übungen so wie Tipps und Tricksrund um das Thema geistige Fitness. djd

Viele Menschen wissen nicht so r echt, was sie vonVitalpilzen halten sollen. Wer sich allerdings nähermit Reishi, Hericium, Maitake und Co. beschäftigtoder ihre besonderen Kräfte am eigenen Leib ge-spürt hat, kann nachvollziehen, warum Medizinerschon v or J ahrhunderten in den Vitalpilzen eingroßes P otenzial für Gesundheit und Wohlbefin-den des Menschen sahen.Vitalpilze sind mehr als ein Element der tr aditio-nellen chinesischen Medizin. Auch in Europa, ins-besondere in der Klostermedizin, waren bestimm-te Pilze hoch angesehen und wur den etwa zur I n-fektabwehr sowie zur Hemmung von Entzündun-gen eingesetzt. I hre berühmteste Fürspr echerinaus früheren Zeiten ist sicherlich die Äbtissin undMedizinerin Hildegard v on Bingen, die schon imzwölften J ahrhundert über die br eiten E insatz-möglichkeiten der Pilze berichtete.Während in China allerdings die traditionelle Heil-kunst und damit auch das Wissen um die Vitalpil-ze ohne Unterbrechung von Generation zu Gene-ration weitergegeben wurde, setzte man in Europamehr und mehr auf die Möglichkeiten moder nerWissenschaft und F orschung. Erst seit w enigenJahrzehnten gibt es eine deutlich er kennbareRückbesinnung auf das Angebot, das die Natur fürden Menschen bereithält. So wurden nicht zuletztdank der Arbeit der Gesellschaft für Vitalpilzkunde(www.vitalpilze.de) auch die Möglichkeiten in derAnwendung von Vitalpilzen neu entdeckt.In der jünger en Vergangenheit haben Wissen-schaftler viel Analysearbeit betr ieben, um mehrüber die I nhaltsstoffe und Wirkungsweisen derwichtigsten Vitalpilze zu er fahren. H eute gebenausgebildete M ykotherapeuten R at, w enn es umdie Wahl und Dosier ung der jew eils passendenPilze sowohl zur H eilungsunterstützung als auch

zur allgemeinen S tärkung des Or ganismus geht.Insbesondere die positiv e Wirkung auf das I m-munsystem ist hervorzuheben. Aus diesem Grundwerden Vitalpilze so wohl bei M enschen mit er-höhter I nfektanfälligkeit als auch unter ander emin der Kr ebsprävention und der er gänzenden Tu-mortherapie eingesetzt. Ob wohl sie zum Teilauch als N ahrungsmittel schmackhaft sind, v er-ordnet der M ykotherapeut Vitalpilze in P ulver-form, als E xtrakt oder in K ombinationen aus bei-dem. So ist nicht nur eine gezielte M engenzufuhrmöglich, sonder n auch die B ioverfügbarkeit wirdoptimiert. Kennzeichnend für alle Vitalpilze ist ihrhoher Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen, Ami-nosäuren, Enzymen und sekundär en I nhaltsstof-fen. So sind Pilze etwa in der Lage, sich mit der Bil-dung bestimmter Vitalstoffe gegen Angr iffe v onBakterien und Viren zu schützen. Das bekanntesteBeispiel dafür ist das Antibiotikum P enicillin, einStoffwechselprodukt von Pilzen, das 1928 zufälligentdeckt wurde und bis heute zu den wichtigstenArzneimitteln gehört. djd

Magdeburg im BLICKPUNKT 2/11 Seite 2

Vitalpilze in der Naturheilkunde

1. März 2011, 18:00 UhrDom zu Magdeburg Nachtwächterrundgang in Magdeburg

2. März 2011, 18:00 UhrLiteraturhaus Christel Trausch: Schweigerose und Kräuterkuß - Gedichte.

3. und 4. März 2011, 20 Uhr Puppentheater Leichenschmaus im Frauenhaus - eine bei-ßende, saukomische und unbarmherzigkritische Groteske mit Vera Feldmann

3. März 2011, 17:30 UhrBStU Außenstelle, Georg-Kaiser-Str. 4 50 Jahre Mauerbau - „Kurs West!“ Fluchten aus der DDR

4. - 6. März 2011,Altes Theater am Jerichower Platz57. OTTOjaner Karneval 2011

4. März 2011, ab 10:00 Uhr:Abtshofgelände, Brauereistr. 2 Abtshof's hochprozentige Werkstour mit Verkostung

4. März 2011, 22 Uhr:Dom zu Magdeburg Nachtführung durch den Dom

5. März 2011, 21 UhrFeuerwache Sudenburg Schwoof ab 30 - dein Club, deine Party

6. März 2011, 9 UhrStadthalle Magdeburg Fischmarkt

7. bis 9. März 2011, OrthoFit Schuhtechnik, Universitätsplatz Diabetestage, Vortrag zum Thema Diabeti-sches Fußsyndrom am 9.3.2011, 13:00 Uhr

10. März 2011, 19 - 23 Uhr Theaterschiff Magdeburg„Sternenfischer – Kreuztonart auf Kaperfahrt"

11. März 2011, 19:30 Uhr Feuerwachse Sudenburg„Hausmeister Gomolka oder Das Lebenhat neun Katzen“ - Schauspielmonolog vonPeter Hofmann, für den Schauspieler KnutMüller-Ehrecke

Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten

Termin-Tipp

RATGEBER

Mediziner sahen schon vor Jahrhunderten in Vitalpilzenein P otenzial für G esundheit und Wohlbefinden desMenschen. Foto: djd/Gesellschaft für Vitalpilzkunde e.V.

Fitness für die grauen Zellen

Verlag: Der Sonntag GmbH&Co.KG, 39124 Magdeburg, Nachtweide 95

& 0391-73 54 70 eMail: [email protected] Viola Domnick

Druck: Der Ossi-Druck GmbH&Co.KG BrandenburgGestaltung: (V.i.S.d.P.) medien&büro Floum

Telefon: 39201-21 853 e-Mail: [email protected]

Verlagsbeilage Magdeburg im Blickpunkt

RATGEBERSeite 3 Magdeburg im BLICKPUNKT 2/11

12. März 2011, 20:00 UhrTheater an der Angel „Der dramatische Aufstieg der Anna Blume“ - Ein Abend der Liebe und Komik

13. März 2011, 14:00 UhrTreffpunkt Parkplatz ListemannstraßeEine Reise in die Vergangenheit - Rayonhäuser in MagdeburgBusfahrt mit amerikanischen Schulbus

14. März 2011, 18:00 UhrKulturzentrum Moritzhof Dokumentarfilm „Frauenzimmer“

13. März 2011, ab 22:00 Uhr:Dom zu MagdeburgNachtführung durch den Dom

15. März 2011, 18:00 Uhr Dom zu Magdeburg Nachtwächterrundgang in Magdeburg

15. März 2011, 19:00 Uhr Altes Rathaus, Franckesaal Die Entwicklung der Eisenbahnanlagen in Buckau 1840 und der Gegenwart

16. März 2011, ab 15:00 UhrSternstraßeFührung durch die Sternstraße

19. März 2011, 15:00 Uhr Kabarett Magdeburger ZwickmühleAusgebootet

20. März 2011, 15:00 UhrFeuerwache Sudenburg Der rote Dior des Ostens - Geschichte der Firma Bormann

23. März 2011, 19:00 Uhr Treff: Gertraudenkirche/Engpass „Feuerwache unterwegs“ - Nadja Gröschner und Frank Kornfeld laden ein zu Buckau bei Nacht

25. März 2011, 14:00 UhrAMOMusik am Nachmittag

27. März 2011, 14:00 UhrTreff: Hasselbachbrunnen/ Gareisstraße Fahrt zu den Magdeburger Villen

20. März 2011, 18 Uhr Dom zu Magdeburg Nachtwächterrundgang in Magdeburg

Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten

Termin-Tipp

Nicht nur nasskaltes Wetterbegünstigt eine neueGrippesaison. D ie ist nicht ungefährlich. D ie sai-sonale G rippewelle v erursacht in D eutschlanddurchschnittlich 8.000 bis 11.000 zusätzliche To-desfälle pro Jahr. Zu den wirksamsten präventivenMaßnahmen gehört die Grippeimpfung.Anders als bei einer simplen Er kältung kommt dieGrippe-Erkrankung nicht schleichend. G rippevi-ren setzen den Betroffenen quasi binnen S tunden„außer Gefecht“ und v erursachen häufig star kesFieber. Doch damit nicht genug.Grippeviren schädigen die Schleimhaut der Atem-wege und minder n die A bwehrkräfte; der Körperwird somit für lebensgefährliche K omplikationenanfällig. D eshalb wir d die G rippeimpfung ganzbesonders allen M enschen über 60 J ahre, chr o-nisch Kranken jeder Altersgruppe, medizinischemPersonal sowie Menschen, die ber uflich viel K on-takt zu ander en Personen haben (z.B . in Schulen,Behörden, im Einzelhandel) dringend empfohlen.Seit einigen Wochen existiert zum ersten Mal aucheine offzielle Empfehlung für Schwangere.Von September bis April infizieren sich fünf bis 20Prozent der Er wachsenen mit G rippeviren. D asich die G rippeviren ständig v erändern, hat derKörper auch nach einer überstandenen G rippekeine spezifischen A bwehrkräfte gegen neue Vi-rusvarianten erworben. Deshalb ist jedes Jahr eine

erneute Schutzimpfung notwendig.Trotz offzieller Empfehlung der S tändigen I mpf-kommission am R obert Koch-Institut (STIKO) lagdie G rippeimpfrate in der S aison 2009/2010 beiüber 60-Jähr igen in D eutschland nur bei 50 P ro-zent. Die Nicht-Geimpften gehen oftmals ein ho-hes Risiko ein, meist ohne es zu wissen. A uch jun-ge M enschen mit chr onischen G runderkrankun-gen, wie z. B . D iabetes oder Asthma, lassen sichselten impfen. Obwohl die Kosten in der Regel vonden Krankenkassen übernommen werden. FragenSie einfach bei Ihrem Hausarzt nach.

Magen-Darm-Erkrankungen kommen in derkühleren Jahreszeit häufiger vor - bis zu einer Mil-lion M enschen er kranken dar an (Q uelle:www.medizinauskunft.de). G rund: D a das I m-munsystem vieler Menschen durch Infekte ange-griffen sein kann, haben es die Kr ankheitserregerleichter und v erbreiten sich schneller . D urchfallist keine Lappalie, vor allem wenn er lange anhältoder Kinder betrifft. Warum?Zum einen v erliert der Körper in kür zester Z eitviel Flüssigkeit und Mineralien, zum anderen bil-det der D arm eine wichtige Schutzbarr iere gegenschädliche „äußere“ E inflüsse. E ine S törung derDarmflora bedeutet auch gleichz eitig eine S tö-rung der gesamten I mmunabwehr. „Zur Prophy-

laxe v on und zur symptomatischen B ehandlungbei D urchfall eignet sich M edizinische Trocken-hefe mit dem Wirkstoff S accharomyces boular -dii“, sagt G astroenterologe P rofessor H einerKrammer. D ie medizinische H efe stör t die Ver-mehrung schädlicher K eime im D arm, v erkürztdie D auer des D urchfalls und gilt als besondersverträglich. „Sie über zieht die D armschleimhautwie eine Ar t biologischer Schutzfilm und unter -stützt den Darm bei der R egeneration“, so Kram-mer. Tipp: Als D urchfallmittel sollte die Trocken-hefe in keiner Familien-Hausapotheke fehlen!Wichtig: viel tr inken – mindestens 1,5 Liter , ambesten M ineralwasser, Tees oder v erdünnteFruchtsäfte. E ffektive Vorbeugung: r egelmäßigesund gründliches Händewaschen. Denn durch dasAnfassen von Tür griffen, T elefonhörern oderbeim höflichen H andschlag w erden solche Err e-ger leicht übertragen. Gutes Abwehrtraining: Sau-nagänge und Wechselduschen. K ommt es dochzu D urchfall, sor gen Kräuter tees und klar e B rü-hen für F lüssigkeitsnachschub. D as Salzstangen-Cola-Rezept ist nicht zu empfehlen. D er extr emhohe Zuckeranteil in der dunklen Limonade för -dert die bei D urchfall ohnehin schon größer eWasserabgabe aus dem Körper ins D arminnere.Das kann bei Risikogr uppen (Kinder, ältere Men-schen) zur gefährlichen A ustrocknung führ en.Wichtig: I st nach zw ei Tagen keine B esserung inSicht, sollte man unbedingt zum Arzt gehen!

Grippe-krank? Nicht mit Ihnen!

Durchfall – richtig vorbeugen

Grippe-krank? Auf jeden Fall Bettruhe angesagt, um denKörper zu schonen. Foto: Sanofi Pasteur MSD/akz-o

Mit der richtigen Vorbeugung hat der Durchfall keineChance. Foto: Fotolia/akz-o

BLICKPUNKTMagdeburg im BLICKPUNKT 2/11 Seite 4

Taschenlampen im Takt der MusikZahlreiche Besucher kamen imvergangenen Jahr zum erstenTaschenlampenkonzert auf dieSeebühne im Elbauenpark. Dasfröhliche Taschenlampenkon-zert der Berliner Band Rumpel-stil ist ein Abendkonzert für dieganze F amilie, bei dem nachLust und Laune ger ockt undgeswingt werden kann. In Mag-deburg wir d das zw eite Ta-schenlampenkonzert am F rei-tag, 2. S eptember, auf derSeebühne im Elbauenpar k zuerleben sein. D er Vorverkaufdafür hat bereits begonnen, absofort können sich Taschenlam-pen-Fans ihr e Tickets sicher n! Zum T aschenlampenkonzerttreffen sich musikalische Men-schen ab fünf Jahren, ihre fröh-lichen Geschwister, Eltern undGroßeltern mit H umor, kur z -alle Familien, die R umpelstil-musik mögen und die S ternezählen möchten! A ber nur mitZuhören ist es natürlich nichtgetan: G ut gerüstet mit Ta-

schenlampen, S tirnlampen,Leuchtstäben dür fen die Z u-schauer im Laufe des zweistün-digen Konzertes laut mitsingen,tanzen und kunstv oll spontanherumleuchten. Und w enn esdann richtig dunkel ist, werdendie Lampen der K inder zu deneigentlichen Stars des Konzerts,denn im Taschenlampenlichtkönnen zauber hafte Weltenentstehen, die die Träumer und

Abenteurer unter den K indernund Er wachsenen faszinier en.Eintrittskarten für dieses mit-reißende Erlebnis am 2. S ep-tember 2011 auf der S eebühneim Elbauenpar k gibt es beiMagdeburg Ticket und in allenbundesweit im CTS angeschlos-senen Vorverkaufsstellen. Kin-der bis einschließlich zwölfJahre erhalten ermäßigten Ein-tritt.

Mit Rückenschmerzen zum Optiker?Rückenschmerzen, K opfweh,Sehstörungen – viele M en-schen, die täglich mehr ereStunden am B ildschirm arbei -ten, plagen sich mit B eschwer-den, die die Leistungsfähigkeitteils er heblich einschränkenkönnen. Nicht selten ist die U r-sache solcher Gesundheitsstö-rungen eine für den Arbeits -platz ungeeignete B rille. M itspeziellen B ildschirmarbeits-platzbrillen will der Gläser- undBrillenspezialist P olycore O pti-cal das P roblem beheben undder unnatürlichen Körper hal-tung entgegenwirken – die Bril-len für den Bür oarbeitsplatzverfügen über entspiegelte Glä-ser, sind besonders leicht undin ihr en S ichtbereichen genauauf das individuelle Arbeitsum-feld abgestimmt. Er müdungs-erscheinungen und Gesund-heitsstörungen werden auf die-se Weise deutlich reduziert. Vorallem B eschäftigte, die pr ivateine Gleitsichtbrille tragen, nei-gen zu einer unbequemen undsteifen H altung v or dem C om-puterbildschirm. D er G rund:

Um den M onitor schar f sehenzu können, legen die B etroffe-nen den K opf in den N acken –denn der benötigte S ichtbe-reich liegt bei einer üblichenGleitsichtbrille in der R egel imunteren Teil des B rillenglases.Außerdem ist der Leseber eichauf eine D istanz v on 30 bis 45Zentimetern zum B uch oderzur Z eitung eingeschliffen. D erAbstand eines Angestelltenzum B ildschirm beträgt ge-wöhnlich jedoch zwischen 60und 80 Z entimeter. Speziell aufdie tägliche Arbeitsr outine ab-gestimmte B ildschirmarbeits-platzbrillen v on Polycore O pti-cal berücksichtigen diese R ah-menbedingungen: die v er-schiedenen S ichtbereiche sindso definiert, dass der Brillenträ-ger problemlos Tastatur, Moni-tor, seine U nterlagen auf demSchreibtisch oder den K ollegengegenüber sehen kann, ohneeine unbequeme K opf- undKörperhaltung einnehmen zumüssen. Der besondere Aufbaudes G lases sor gt für ein S icht-feld, das die unterschiedlichen

Distanzen am Arbeitsplatz be-rücksichtigt. Z udem ist derSichtbereich der S pezialgläserdeutlich br eiter als bei S tan-dardgleitsichtgläsern. Ebenso wie Alltagsbr illen sinddie B ildschirmarbeitsplatzbril-len in v erschiedenen modi-schen Farben, Glasformen undFassungsdesigns er hältlich –für H erren ebenso wie für D a-men. Zudem ist P olycore Opti-cal der einzige industr ielle An-bieter v on r andlosen B ild-schirmarbeitsplatzbrillen. D ieindividuelle Anpassung derBrille erfolgt wie gewohnt beimOptiker vor Ort. Für den Arbeit-geber, der die K osten für dieBildschirmarbeitsplatzbrillelaut B ildschirmarbeitsverord-nung (B ildscharbV) und B e-rufsgenossenschaften (BGI786) bei B edarf über nehmenmuss, ist dieses wichtige Ar -beitswerkzeug eine lohnendeInvestition. D enn dur ch diedeutlich v erbesserten Arbeits-bedingungen sinken A usfälleund die Leistungsfähigkeit derBeschäftigten steigt.

KommentiertLiebe Leserinnenund Leser.

Freie Wahlensind keineSelbstverständ-lichkeit. Siemussten alsGrundrecht überJahrhunderte er-kämpft werden. Und noch heute wird vielenVölkern ein demokratisches Wahlrecht vorent-halten. Unzählige Menschen in vielen Teilender Welt beneiden uns darum!Deshalb ist es für mich ein großes Glück, dassFreiheit und Demokratie die Basis unserergroßen Wertegemeinschaft in der Europäi-schen Union sind. Dies sichert uns letzten En-des auch Frieden und Wohlstand auf unseremKontinent. Dass es so bleibt, ist nicht selbst-verständlich. Jeden Tag müssen wir uns De-mokratie und Freiheit aufs Neue „verdienen“.Durch aktives Eintreten für eine freiheitlicheund weltoffene Gesellschaft. Und rufen wir uns in Erinnerung, dass es dieMenschen waren, die überall in der DDR auf-standen, um ihr Schicksal in die Hand zu neh-men. Mit Kerzen, Liedern, Spruchbändernund der Sehnsucht nach Freiheit wurde imHerbst des Jahres 1989 die Allmacht der Par-tei gebrochen. Ich nahm an den Montagsde-monstrationen auf dem Magdeburger Dom-platz teil und erlebte, wie ein uneingeschränktherrschender Apparat seiner Macht beraubtwurde. Der Traum von Freiheit und Demokra-tie – der lange wie eine schöne, ferne Visionerschien – durch die friedliche Revolution wur-de er wahr!Deshalb finde ich es großartig, dass wir nunschon zum sechsten Mal den Landtag vonSachsen-Anhalt wählen können. Und ich kannalle Bürgerinnen und Bürger nur ermutigen,am 20. März 2011 von ihrem demokratischenRecht Gebrauch zu machen. Auch wenn esnoch so viele Gründe für Kritik oder Unzufrie-denheit gibt, sollten Sie bedenken: Wer nichtwählt, überlässt das Feld den Anderen! JederNichtwähler vergibt seine persönliche Chance,mitzuentscheiden, wie sich unser Land in Zu-kunft entwickelt. Die Demokratie – das sind wir alle! Sie lebt da-von, dass Menschen mitmachen. Daher hoffeich auf eine höhere Wahlbeteiligung als 2006 -als Zeichen der Zustimmung zu unserem frei-heitlich-demokratischem System. Pflegen wir das hohe Gut der freien Wahl undnutzen die Mitgestaltungschance für unsereZukunft!Ihr

Dieter SteineckeLandtagspräsident

HAUSHALTSeite 5 Anzeige im BLICKPUNKT 2/11

Hybride Antr iebskonzepte sind v on N ote-books, Mobiltelefonen und Elektrowerkzeugenbekannt, Tendenz steigend. I m B ereich derHausgeräte bietet M iele einen kompaktenHaushaltsstaubsauger, der neben dem übli-chen N etzbetrieb auch über einen Akku v er-fügt. D iese inno vative H ybrid-Technologiewurde von Miele zum Patent angemeldet. D asGerät v ereint her vorragende R einigungslei-stung mit gr enzenloser Mobilität und schnel-ler Einsatzbereitschaft.Die H ybrid-Technologie wie beim M ieleStaubsauger S4812 basier t auf einem speziel-len M otorkonzept, das so wohl mit N etzstromals auch mit Akkustr om funktionier t. Z wi-schen den beiden Antrieben kann jederzeit ge-wechselt w erden. Wird der N etzstecker gez o-gen, kommt ohne Unterbrechung der Akkube-trieb zum E insatz. So kann man nonstop w ei-tersaugen. E in manuelles U mschalten bleibtdem Nutzer dadurch erspart.Das Wiederaufladen des Akkus er folgt auto-matisch. Ein externes Ladegerät wird nicht be-nötigt. Dafür sorgt die so genannte A utoLoad-Funktion: Bei Wiederanschluss an die Steckdo-se überprüft die Elektr onik, ob der Akku gela-den ist und lädt diesen bei B edarf nach. E ineLadestatusanzeige informiert über den jeweili-

gen Fortschritt im Ladevorgang. Die Restkapa-zität des Akkus lässt sich jeder zeit an den be-leuchteten Elementen ablesen. B eim Akkusetzt M iele auf die hochw ertige Lithium-I o-nen-Technologie, die sich dur ch eine hoheEnergiedichte und eine lange Lebensdauerauszeichnet. A ußerdem tr itt kein M emory-Ef-fekt auf, so dass der Akku jeder zeit nachgela-den werden kann und allzeit startbereit ist.Im Netzbetrieb hat der M iele-Hybrid eine ma-ximale Leistung v on 1800 Watt, im Akkube-trieb 600 Watt. Damit eignet sich der Akkube-trieb besonders für die schnelle R einigungzwischendurch, zum B eispiel w enn nach ei-nem kleinen M alheur schnell etwas beseitigtwerden muss . A uch auf Treppen oder beimAussaugen des A utos ist diese Technik z eigtsich die Nützlichkeit eines solchen kabellosenBetriebes.Der Miele-Hybrid S4812 z eichnet sich dur chkompakte B auweise und r ein ger inges Ge-wicht aus. Er besitzt eine elektr onische Saug-kraftregulierung dur ch 6-stufigen D rehreglersowie einen M otor S anftanlauf und für denleisen B etrieb eine „Silence“-Geräuschdäm-mung. D ie N utzungsdauer des Akkubetr iebsist v on der eingestellten Leistung abhängigund liegt bei maximal 20 Minuten.

Die neuen Waschmaschinen „Supertronic“ wiedie W5967 WPS mit A utoDos v on M iele bietenWäschepflegegeräte der S pitzenklasse. D ieseGeräte haben eine einzigar tige S teuerung mitintelligenten Funktionen und Programmen. Dieeinfache und schnelle B edienung er folgt überein Touchdisplay. Auf Wunsch können Program-me individuell abgespeicher t w erden. D ieWaschmaschine hat die neue „AutoDos“-Funk-tion zur automatischen Dosier ung von Flüssig-waschmittel und Waschpulver und die „Steam-Care“-Technik zur R eduzierung des Bügelauf-wands. Beide sind zum Patent angemeldet. Mit M ieles „AutoDos“ wir d ein hoher B edien-komfort err eicht, da die automatische Dosie-rung v on F lüssig- und P ulverwaschmittel ein-fach und sauber er folgt. Die Elektronik der „Au-toDos“-Einheit er mittelt in A bhängigkeit zumgewählten Programm und der Temperatur auto-matisch das r ichtige Waschmittel. D ie Dosie-rung ist exakt, r ichtet sich nach der aktuellen

Beladungsmenge, dem Verschmutzungsgradder Wäsche und dem Waschmittel. Somit ist ei-ne Über- oder auch eine Unterdosierung ausge-schlossen. D urch die exakte Dosier ung lassensich bis zu 30 P rozent Waschmittel einspar en.Die automatische Dosiereinheit ist ein separatesGerät mit eigener Elektr onik, eigener S tromlei-tung und wir d über Wasserzu- und A blauf-schläuche mit der Waschmaschine v erbunden.Die „SteamCare“-Technik er füllt den lang er -sehnten Kundenwunsch nach r eduziertem Bü-gelaufwand. E ine in der Waschmaschine inte-grierte separ ate D ampfeinheit er möglicht so-wohl eine konstante B edampfung als auchDampfstöße so wie eine K ombination aus bei-dem. Hierdurch kann der B edampfungsprozessindividuell angepasst werden und sorgt für best-mögliche Pflege selbst empfindlicher Textilien.Das Ergebnis ist immer eine deutliche R eduzie-rung der Knitter mit dem E ffekt, dass der nach-folgende Bügelaufwand erheblich geringer ist.

Saugen mit und ohne Kabel

Komfort durch intelligente Technik Geräte von Miele wie die W 5967 WPS AutoDossind perfekte Partner bei der Wäschepflege.

WAHLENMagdeburg im BLICKPUNKT 2/11 Seite 6

Am 20. März 2011 wählen die Bür -ger S achsen-Anhalts einen neuenLandtag - somit auch den künfti-gen M inisterpräsidenten des Lan-des. Zu wichtigen Themen für dieZeit in der nächsten Legislaturpe-riode befragte der B lickpunkt denSpitzenkandidaten der CDU undWirtschaftsminister S achsen-An-halts, D r. R einer Haseloff, zur Z u-kunft des Landes, um die Wahrungvon erreichten Erfolgen und künf-tigen Zielen.

Die A rbeitslosenquote betrug imNovember 2010 in Sachsen-A nhalt10,8 Prozent. In Unternehmen feh-len F achkräfte! Wie lautet die A r-beitsmarktpolitik ihr er P artei fürdie nächsten Jahre?Dr. R einer H aseloff: Wir habendiesbezüglich ber eits jetzt dierichtigen Weichen für die Z ukunftgestellt. D azu gehör en der F ach-kräftesicherungspakt, die S tipen-dieninitiative und die neuen Z iel-vereinbarungen mit den H och-schulen. Weiterhin schuf das P ro-gramm BRAFO ein zusätzlichesAngebot zur frühz eitigen B erufs-wahlorientierung an allen S ekun-

dar- und Gesamtschulen. D arüberhinaus unterstütz en wir gezieltUnternehmen und w erben imRahmen des landesw eiten PFIFF-Fachkräfteportals um gut ausge-bildete F achkräfte, um den F ach-kräftebedarf in S achsen-Anhaltnachhaltig zu sicher n. Letztend-lich sind in der P roblematik desFachkräftemangels auch die U n-ternehmen gefordert, die im eige-nen I nteresse dur ch gezielte A us-bildung und M itarbeiterförderungdem F achkräftemangel entgegen-wirken müssen.

Die Wahlbeteiligung bei der letztenLandtagswahl lag bei nur 44,4 Pro-zent, Politiker haben einen schlech-ten R uf. Was wollen S ie mit Ihr erPartei unternehmen, um das verlo-rene Vertrauen der Menschen in diePolitik zurück zu gewinnen?Dr. R einer H aseloff: Die P olitikmuss alles daran setzen, Vertrauender Menschen zurückzugewinnen.Gleichzeitig glaube ich nicht, dassdie Menschen per se alle P olitikerfür unfähig halten. I n meinen Ge-sprächen v or Or t, hör e ich oft,dass sich die Menschen den Politi-kerjob nicht so schwier ig und an-spruchsvoll vorgestellt hätten. D ieMenschen haben nach meiner Be-obachtung ein sehr feines Gespür ,ob ein P olitiker authentisch istund macht, was er sagt oder ledig-lich jedem alles v erspricht, ohnedie jew eils konkr et-individuellenund gesellschaftlichen F olgen zubedenken. I m Übr igen sind wirvor über 20 J ahren u.a. für fr eieWahlen auf die S traße gegangen.Heute, wo wir frei wählen können,scheint dies so selbstv erständlich,dass davon häufig (leider) geringerGebrauch gemacht wird.

Brauchen wir einen M indestlohn?Wenn ja - wie hoch soll dieser seinund wer soll ihn festlegen?Dr. R einer H aseloff: Es spr ichtnichts gegen einen v on den Tarif-partnern ausgehandelten M in-destlohn. S achsen-Anhalt ist keinNiedriglohnland. S eit Über nahmeder R egierungsverantwortungdurch die CDU sind die Löhneund Gehälter im Land stär ker ge-stiegen als anderswo in der B un-desrepublik. D ie aktuellen Z ahlen

der Bundesagentur für Arbeit w ei-sen für S achsen-Anhalt die zw eit-höchsten mittler en Er werbsein-kommen in den fünf neuen B un-desländern aus.

Die demogr aphische E ntwicklungmacht um Sachsen-A nhalt keinenBogen. W elche W eichen möchtenSie in der nächsten Legislaturperi -ode stellen, um sich diesem T rendzu stellen?Dr. R einer H aseloff: Wir w erdendie demogr afische Entwicklungnicht umkehren können. I ch w er-de auch zukünftig dar auf hinar-beiten, S achsen-Anhalt für J ungund Alt noch attr aktiver zu ma-chen. Wir belegen beim A bbauder Arbeitslosigkeit und bei denLohnzuwächsen als B undeslanddie N ummer 1 unter allen Län-dern. All dies sind G ründe, dassjunge M enschen in S achsen-An-halt leben und Pendler, die wir ge-zielt, z.B. über das F achkräftepor-tal PFIFF an .G leichzeitig müssenwir für eine - er freulicherweise -immer älter w erdende Gesell-schaft die entspr echenden Ange-bote der D aseinsvorsorge sicher -stellen.

Sie sind unumstritten für die CDUSpitzenkandidat für die P osition

des M inisterpräsidenten bei derkommenden L andtagswahl. Wassteht auf Ihr er Agenda als M ini-sterpräsident?Dr. R einer H aseloff: Wir habenSachsen-Anhalt in r uhiges undrichtiges F ahrwasser manövr iertund F ahrt aufgenommen. A usden überr egionalen Schlagz eilenhaben wir uns v on dem politi-schen und wirtschaftlichen Nega-tivimage befr eien können. I chstehe dafür, dass dieser v erlässli-che und er folgreiche Weg konti-nuierlich for tgesetzt wir d. Wirbrauchen für das Land S achsen-Anhalt w eiterhin eine stabileMehrheit im Landtag, die in derLage ist, die H erausforderun Wirbrauchen ein deutliches Wachs-tum, wie wir es bis zur Zeit der Fi-nanzkrise auch hatten. N ur überdieses Wachstum w erden wir dieArbeitsplatzzahlen erlangen, dieein B ruttoinlandsprodukt er mög-lichen, was für die er forderlichenöffentlichen A usgaben ausr ei-chende S teuereinnahmen gene-riert. I ch bin ber eit, ein solchesRegierungsprogramm zu entwi-ckeln - auf der B asis der bisher i-gen R egierungserfolge mit Wolf-gang Böhmer als M inisterpräsi-denten und der Er gebnisse derletzten acht Jahre.

Auf ein paar Fragen, Herr Haseloff...

12:00 Tagesschau 12:15 ARD-Buffet Leben& genießen 13:00 ARD-Mittagsmagazin14:00 Tagesschau 14:10 Rote Rosen 15:00

Tagesschau 15:10 Sturm der Liebe 16:00 Ta-gesschau 16:10 Giraffe, Erdmännchen & Co.17:00 Tagesschau 17:15 Brisant 18:00 Ver-botene Liebe 18:25 Marienhof 18:50 Groß-stadtrevier 19:50 Das Wetter im Ersten19:55 Börse im Ersten 20:00 Tagesschau20:15 Butt an Bord

Narrenschiff auf Neckar, Rheinund Bodensee

21:45 Mitgemacht und mitgelacht -Frankfurt feiert Fassenacht

23:15 Tagesthemen23:43 Das Wetter im Ersten23:45 Beckmann01:00 Nachtmagazin

11:15 Nordische Ski-WM Nordische Kom-bination Teamwettbewerb, Springen ZDFSPORTextra - Übertragung aus Oslo/Nor-wegen 14:15 Nichts fur Warmduscher14:45 heute 14:50 Nordische Ski-WM Nor-dische Kombination Teamwettbewerb, 4 x5 km Langlauf 16:15 Lena - Liebe meinesLebens 17:00 heute - Wetter 17:15 hallodeutschland 17:45 Leute heute spezial18:00 SOKO 5113 19:00 heute 19:20 Wet-ter 19:25 WISO20:15 Tod in Istanbul

D - Der Fernsehfilm der Woche21:45 heute-journal22:12 Wetter22:15 Entgleist

USA, GBR - 2005 - Montagskino23:55 heute nacht

11:18 Länderzeit kompakt 11:20 Kripo live11:45 MDR um zwölf 12:30 Liebe am Fjord -Der Gesang des Windes 14:00 Dabei ab zwei14:30 LexiTV - Wissen fur alle 15:28 MDR ak-tuell Eins30 15:30 Liebe, die durch die Traubegeht 16:00 Hier ab vier Neues von hier 16:30

Hier ab vier 17:00 Hier ab vier 17:40 Hier abvier 18:00 MDR aktuell 18:07 Brisant 18:48

SACHSEN-ANHALT HEUTE kompakt 18:50

Unser Sandmännchen 18:55 Wetter fur 319:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:30 MDRaktuell 19:50 Mach dich ran20:15 Das Traumhotel - Sri Lanka21:45 MDR aktuell22:05 Fakt ist ...! Aus Erfurt22:48 MDR aktuell Eins3022:50 Das Versteck DDR - 1977 00:25 SACHSENSPIEGEL kompakt

09:00 Punkt 9 09:30 Mitten im Leben!10:30 Mitten im Leben! Deutschland -2010 11:30 Unsere erste gemeinsameWohnung 12:00 Punkt 12 - Das RTL-Mit-tagsjournal 14:00 Mitten im Leben! 15:00

Verdachtsfälle 16:00 Familien im Brenn-punkt Deutschland - 2011 17:00 Betrugs-fälle Deutschland - 2011 17:30 Unter uns18:00 Explosiv - Das Magazin 18:30 Exclusiv- Das Star-Magazin 18:45 RTL Aktuell 19:03

RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Alles waszählt 19:40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten20:15 Wer wird Millionär?21:15 Rach, der Restauranttester22:15 Extra - Das RTL Magazin23:30 30 Minuten Deutschland00:00 RTL Nachtjournal00:27 RTL Nachtjournal - Das Wetter

10:00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare er-mitteln 10:30 K 11 - Kommissare im Einsatz11:00 Richterin Barbara Salesch 12:00 Rich-ter Alexander Hold D - 2011 13:00 Britt14:00 Zwei bei Kallwass 15:00 RichterinBarbara Salesch D - 2011 16:00 RichterAlexander Hold D - 2011 17:00 Niedrig undKuhnt - Kommissare ermitteln 17:30 DasSAT.1-Magazin D - 2011 18:00 Hand aufsHerz Folge 103 - D - 2011 18:30 Anna unddie Liebe 19:00 K 11 - Kommissare im Ein-satz 19:30 K 11 - Kommissare im Einsatz20:00 SAT.1 Nachrichten20:15 50 erste Dates USA - 2004 22:15 STARS & stories Spezial -

Oscar 201123:00 SPIEGEL TV - Reportage23:30 Der Wendler-Clan D - 2010

11:35 The Big Bang Theory 12:00 The BigBang Theory 12:25 How I Met Your Mother12:55 How I Met Your Mother 13:20 Mal-colm mittendrin 13:45 Malcolm mittendrin14:15 Scrubs - Die Anfänger 14:35 Scrubs -Die Anfänger 15:05 Scrubs - Die Anfänger15:35 Scrubs - Die Anfänger 16:00 We areFamily! So lebt Deutschland. 17:00 red! DieOscar-Highlights D - 2011 18:00 NEWSTIME18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons19:10 Galileo20:15 Fringe - Grenzfälle des FBI21:15 Vampire Diaries22:15 Supernatural23:10 TV total00:10 red! Die Oscar-Highlights01:10 Supernatural01:55 ProSieben Night-Loft D - 2011

11:50 McLeods Töchter 12:50 mieten, kau-fen, wohnen Deutschland 13:55 mieten,kaufen, wohnen Deutschland 15:00 Gil-more Girls 15:55 Die Chaosfamilie Das per-fekte Wochenende - Australien - 200816:55 Menschen, Tiere & DoktorenDeutschland 18:00 mieten, kaufen, woh-nen Deutschland 19:00 Das perfekte Din-ner 20:00 Prominent!20:15 CSI:NY

Schnitzeljagd - USA - 2010 -21:10 Criminal Intent -

Verbrechen im Visier22:05 Life23:00 Boston Legal23:50 vox nachrichten00:10 Criminal Intent -

Verbrechen im Visier

12:00 Bill Cosby Show 12:30 Bill CosbyShow 13:00 What's up, Dad? 13:30 What'sup, Dad? 14:00 Two and a Half Men 14:30

Two and a Half Men 14:55 Eine schrecklichnette Familie 15:25 Eine schrecklich netteFamilie 15:55 What's up, Dad? 16:20

What's up, Dad? 16:50 kabel eins news17:00 Two and a Half Men 17:25 Two anda Half Men 17:55 Abenteuer Leben - täg-lich Wissen D - 2011 19:00 Die Super-Heim-werker 19:30 Achtung Kontrolle! Einsatzfur die Ordnungshuter20:15 Der Diamantencop USA - 1999

Komödie mit Martin Lawrence. 22:00 Big Mamas Haus USA - 1999 -23:45 Der Diamantencop01:27 kabel eins late news01:30 kabel eins nightquiz D - 2011

12:55 Pokémon 13:25 Dragon Ball 13:55

Dragon Ball 14:20 Naruto 14:50 Naruto15:10 King Of Queens 15:40 King OfQueens 16:10 Immer wieder Jim 16:40

Immer wieder Jim 17:05 Still Standing17:35 Still Standing 18:00 King Of Queens18:30 King Of Queens 19:00 Die Schnäpp-chenhäuser - Der Traum vom Eigenheim20:00 RTL II News20:15 Die Wollersheims - Eine

schrecklich schräge Familie21:15 Die Mädchen-Gang22:10 Fun Club - Die Comedyshow

Deutschland - 201100:05 Ungeklärte Morde -

Dem Täter auf der Spur01:10 Ärger im Revier -

Auf Streife mit der Polizei

14:45 Nordische Kombination: FIS Nordi-sche Skiweltmeisterschaften 2011 in Oslo(NOR) 16:00 Skispringen: FIS Nordische Ski-weltmeisterschaften 2011 17:15 Skilang-lauf: FIS Nordische Skiweltmeisterschaften2011 in Oslo (NOR) 18:00 Fußball: Euro-goals 18:30 Fußball: Champions Club - DasEuropapokal- Magazin 19:45 Fußball: Euro-goals One to One 20:00 Kraftsport20:45 Kampfsport: Clash Time20:50 WATTS21:00 Wrestling: WWE Magazin21:30 Kampfsport: Clash Time21:35 Wrestling: WWE

Vintage Collection22:30 Skilanglauf: FIS Nordische

Skiweltmeisterschaften 2011 23:30 Nordische Kombination

Montag, 28. FebruarIhr Fernsehprogramm

mittwoch 2. märz 20:15 uhr

IHr FernseHProgramm

28. FeBruar – 6. märz 2011

DFB-Pokal - Halbfinale

TanzoTV

09:00 Tagesschau 09:05 Volle Kanne - Ser-vice täglich 10:30 Lena - Liebe meines Le-bens 11:15 Reich und Schön 11:35 Reichund Schön 12:00 Tagesschau 12:15 dreh-scheibe Deutschland 12:45 Nordische Ski-WM Langlauf 15 km Herren 14:30 DieKuchenschlacht 15:15 heute 15:20 Topf-geldjäger 16:00 heute - in Europa 16:15

Lena - Liebe meines Lebens 17:00 heute -Wetter 17:15 hallo deutschland D 17:45Leute heute 18:00 SOKO Köln 19:00 heute19:20 Wetter 19:25 Die Rosenheim-Cops20:15 Karneval Hoch Drei BRD22:45 heute-journal23:12 Wetter23:15 Die geplatzte Hochzeit23:45 Markus Lanz D01:00 heute nacht

12:30 Fakt ist ...! Aus Erfurt 13:15 Toki - EinGepard wird erwachsen 14:00 Dabei ab zwei14:30 LexiTV - Wissen fur alle 15:28 MDR ak-tuell Eins30 15:30 MDR Garten 16:00 Hier abvier 16:30 Hier ab vier 17:00 Hier ab vier17:40 Hier ab vier 18:00 MDR aktuell 18:07

Brisant 18:48 SACHSEN-ANHALT HEUTE kom-pakt 18:50 Unser Sandmännchen 18:55 Wet-ter fur 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE19:30 MDR aktuell 19:50 Einfach genial20:15 Exakt Das Nachrichtenmagazin 20:45 Banden, Bares u. Barmherzigkeit21:15 Echt - Das Magazin zum Staunen21:45 MDR aktuell22:05 1990 - Aufbruch zur Einheit22:48 MDR aktuell Eins3022:50 Polizeiruf 110 DDR - 1988 00:15 SACHSENSPIEGEL kompakt

11:30 Unsere erste gemeinsame Wohnung12:00 Punkt 12 - Das RTL-MittagsjournalDeutschland - 2011 14:00 Mitten imLeben! Deutschland - 2011 15:00 Ver-dachtsfälle Deutschland - 2011 16:00 Fami-lien im Brennpunkt Deutschland - 201117:00 Betrugsfälle Deutschland - 201117:30 Unter uns 18:00 Explosiv - Das Ma-gazin 18:30 Exclusiv - Das Star-Magazin18:45 RTL Aktuell 19:03 RTL Aktuell - DasWetter 19:05 Alles was zählt 19:40 GuteZeiten, schlechte Zeiten 20:15 CSI: Miami

Sterne vergluhen - USA - 200621:15 Dr. House22:15 Psych23:10 Law & Order00:00 RTL Nachtjournal

10:00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare er-mitteln 10:30 K 11 - Kommissare im Einsatz11:00 Richterin Barbara Salesch 12:00 Rich-ter Alexander Hold 13:00 Britt 14:00 Zweibei Kallwass D - 2011 15:00 Richterin Bar-bara Salesch D - 2011 16:00 Richter Alex-ander Hold D - 2011 17:00 Niedrig undKuhnt - Kommissare ermitteln 17:30 DasSAT.1-Magazin D - 2011 18:00 Hand aufsHerz 18:30 Anna und die Liebe 19:00 K 11- Kommissare im Einsatz 19:30 K 11 - Kom-missare im Einsatz 20:00 SAT.1 Nachrichten20:15 Barfuß bis zum Hals D - 2009 22:20 AKTE 20.11 D - 201123:20 Mein unglaubliches Leben!00:15 24 Stunden

Hauptsache breit! Feiern ohneGrenze - D - 2011

10:50 Die Chaosfamilie 11:50 McLeods Töch-ter 12:50 mieten, kaufen, wohnen Deutsch-land 13:55 mieten, kaufen, wohnenDeutschland 15:00 Gilmore Girls 15:55 DieChaosfamilie 16:55 Menschen, Tiere & Dok-toren 18:00 mieten, kaufen, wohnenDeutschland 19:00 Das perfekte Dinner20:00 Prominent!20:15 Goodbye Deutschland!

Die Auswanderer22:15 Unser erstes Restaurant

Folge 8 - Deutschland23:15 stern TV-Reportage

'Ich will kein Sozialschmarotzersein!' - Moderne Tagelöhner -

00:15 vox nachrichten 00:35 CSI:NY01:25 The Closer

12:05 Bill Cosby Show 12:35 Bill Cosby Show13:05 What's up, Dad? 13:35 What's up,Dad? 14:00 Two and a Half Men 14:30 Twoand a Half Men 14:55 Eine schrecklich netteFamilie 15:25 Eine schrecklich nette Familie15:55 What's up, Dad? 16:20 What's up,Dad? 16:50 kabel eins news 17:00 Two anda Half Men 17:25 Two and a Half Men 17:55

Abenteuer Leben - täglich Wissen D - 201119:00 Die Super-Heimwerker 19:30 AchtungKontrolle! Einsatz fur die Ordnungshuter20:15 Fort Boyard21:15 Schluss mit Hotel Mama - Die WG22:15 K1 Magazin23:20 K1 Reportage

Die Post geht ab! - D - 201100:15 Achtung Kontrolle!

Einsatz fur die Ordnungshuter

11:00 Die Schnäppchenhäuser - Der Traumvom Eigenheim 12:00 X-Diaries - love, sun& fun 12:55 Pokémon 13:25 Dragon Ball13:55 Dragon Ball 14:20 Naruto 14:50 Na-ruto 15:10 King Of Queens 15:40 King OfQueens 16:10 Immer wieder Jim 16:40

Immer wieder Jim 17:05 Still Standing 17:35

Still Standing 18:00 King Of Queens 18:30

King Of Queens 19:00 Die Schnäppchen-häuser - Der Traum vom Eigenheim 20:00

RTL II News20:15 Der große deutsche

Rechtschreib-Test by RTL II23:10 Die Kochprofis -

Einsatz am Herd00:05 Die Wollnys - Eine schrecklich

große Familie!01:05 Fun Club - Die Comedyshow

Dienstag, 1. März Ihr Fernsehprogramm

Mittwoch, 2. März Ihr Fernsehprogramm

10:03 Brisant Boulevardmagazin 10:45

Nordische Ski-Weltmeisterschaften 2011Sportschau live Kombinationsspringen12:00 Tagesschau 12:15 ARD-Buffet 13:00

ARD-Mittagsmagazin 14:00 Tagesschau14:05 Nordische Ski-Weltmeisterschaften15:30 Tagesschau 17:00 Tagesschau 17:15

Brisant 17:45 Nordische Ski-Weltmeister-schaften 2011 Sportschau live - Qualifika-tion Skispringen 19:50 Das Wetter imErsten 19:55 Börse im Ersten 20:00 Tages-schau20:15 Dusseldorf Helau22:15 Hart aber fair23:15 Tagesthemen23:43 Das Wetter im Ersten23:45 Showdown am Rio Grande00:15 Nachtmagazin

11:15 Reich und Schön 11:35 Reich undSchön 12:00 Tagesschau 12:15 drehscheibeDeutschland 13:00 ARD-Mittagsmagazin14:00 heute - in Deutschland 14:15 DieKuchenschlacht 15:00 heute 15:05 Topf-geldjäger 16:00 heute - in Europa 16:15

Lena - Liebe meines Lebens 17:00 heute -Wetter 17:15 hallo deutschland D 17:45

Leute heute 18:00 SOKO Wismar 18:50

LOTTO Ziehung am Mittwoch 19:00 heute19:20 Wetter 19:25 Kustenwache20:15 DFB-Pokal, Halbfinale

FC Bayern Munchen - FC Schalke 04

22:35 auslandsjournal23:05 Markus Lanz D00:10 heute nacht00:25 Sexfalle K.O.-Tropfen

13:15 Das neue Leben 13:30 Hier undHeute 14:00 Dabei ab zwei 14:30 LexiTV -Wissen fur alle 15:28 MDR aktuell Eins3015:30 Biwak 16:00 Hier ab vier 16:30 Hierab vier 17:00 Hier ab vier 17:40 Hier ab vier18:00 MDR aktuell 18:07 Brisant 18:48

SACHSEN-ANHALT HEUTE kompakt 18:50

Unser Sandmännchen 18:55 Wetter fur 319:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:30

MDR aktuell 19:50 Tierisch tierisch20:15 Heiteres Kaffeetrinken mit

schöner Frau 21:15 Sachsen-Anhalt spezial -

Waehle Madeleine21:45 MDR aktuell 22:05 Tatort: Auf dem Kriegspfad23:33 MDR aktuell Eins3023:35 Gefährliche Fremde

12:00 Punkt 12 - Das RTL-MittagsjournalDeutschland - 2011 14:00 Mitten imLeben! Deutschland - 2011 15:00 Ver-dachtsfälle Deutschland - 2011 16:00 Fami-lien im Brennpunkt Deutschland - 201117:00 Betrugsfälle Deutschland - 201117:30 Unter uns Folge 4045 - Deutschland- 2011 18:00 Explosiv - Das Magazin 18:30

Exclusiv - Das Star-Magazin 18:45 RTL Ak-tuell 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05

Alles was zählt 19:40 Gute Zeiten,schlechte Zeiten20:15 Die 10 umstrittensten

DSDS-Kandidaten21:15 Einspruch!

Die Show der Rechtsirrtumer22:15 stern TV Deutschland - 201100:00 RTL Nachtjournal

10:30 K 11 - Kommissare im Einsatz 11:00

Richterin Barbara Salesch D - 2011 12:00

Richter Alexander Hold D - 2011 13:00 Britt14:00 Zwei bei Kallwass 15:00 RichterinBarbara Salesch 16:00 Richter AlexanderHold D - 2011 17:00 Niedrig und Kuhnt -Kommissare ermitteln 17:30 Das SAT.1-Ma-gazin D - 2011 18:00 Hand aufs Herz 18:30

Anna und die Liebe 19:00 K 11 - Kommis-sare im Einsatz 19:30 K 11 - Kommissare imEinsatz 20:00 SAT.1 Nachrichten20:15 Auf der Suche nach

dem G-Punkt22:10 ErmittlungsAKTE -

Spurensuche mit Ulrich Meyer23:10 24 Stunden

... bis zum Umfallen - Die Mega-Kegel-Koma-Party

10:40 EUReKA - Die geheime Stadt 11:35

The Big Bang Theory 12:00 The Big BangTheory 12:25 How I Met Your Mother12:55 How I Met Your Mother 13:20 Mal-colm mittendrin 13:45 Malcolm mittendrin14:15 Scrubs - Die Anfänger 14:35 Scrubs -Die Anfänger 15:05 Scrubs - Die Anfänger15:35 Scrubs - Die Anfänger 16:00 We areFamily! So lebt Deutschland. 17:00 taff18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo20:15 Desperate Housewives21:20 How I Met Your Mother21:45 How I Met Your Mother22:15 How I Met Your Mother22:45 How I Met Your Mother23:10 TV total D - 201100:10 How I Met Your Mother

10:50 Die Chaosfamilie 11:50 McLeodsTöchter 12:50 mieten, kaufen, wohnen13:55 mieten, kaufen, wohnen 15:00 Gil-more Girls 15:55 Die Chaosfamilie 16:55

Menschen, Tiere & Doktoren 18:00 mie-ten, kaufen, wohnen 19:00 Das perfekteDinner 20:00 Prominent!20:15 Law & Order:

Special Victims Unit21:10 Lie to me

Offene Rechnung - USA - 201022:10 Crossing Jordan -

Pathologin mit Profil23:05 Crossing Jordan -

Pathologin mit Profil00:00 Law & Order:

Special Victims Unit00:55 vox nachrichten

12:05 Bill Cosby Show 12:35 Bill CosbyShow 13:05 What's up, Dad? 13:35 What'sup, Dad? 14:00 Two and a Half Men 14:30

Two and a Half Men 14:55 Eine schrecklichnette Familie 15:25 Eine schrecklich netteFamilie 15:55 What's up, Dad? 16:20

What's up, Dad? 16:50 kabel eins news17:00 Two and a Half Men 17:25 Two anda Half Men 17:55 Abenteuer Leben - täglichWissen D - 2011 19:00 Die Super-Heimwer-ker 19:30 Achtung Kontrolle! Einsatz fur dieOrdnungshuter20:15 Doppelmord USA - 1999 -22:10 Wehrlos - Die Tochter

des Generals USA - 1999 00:05 Doppelmord USA - 1999 -01:55 BLOCKBUSTER TV - MAKING OF:

Der ganz große Traum


Immer wieder Jim 17:05 Still Standing17:35 Still Standing 18:00 King Of Queens18:30 King Of Queens 19:00 Die Schnäpp-chenhäuser - Der Traum vom Eigenheim20:00 RTL II News20:15 American Dreamz -

Alles nur ShowUSA - 2006

22:15 8 Mile USA - 2002 00:30 Alpha Dog -

Tödliche FreundschaftUSA, Deutschland - 2006

10:45 Nordische Kombination: FIS Nordi-sche Skiweltmeisterschaften 2011 in Oslo(NOR) 12:00 Skilanglauf: FIS Nordische Ski-weltmeisterschaften 14:00 Skilanglauf15:15 Nordische Kombination 15:45 Nordi-sche Kombination 16:45 Skispringen 17:45

Skispringen 19:00 Handball: EHF Champi-ons League 2010/11 - Die Gruppenphase2011 - 10. Spieltag, Gruppe D: SG Flens-burg-Handewitt - HC Bosna Sarajevo (BIH) 20:30 Olympia Magazin 2011 -

Berichte und Porträts21:05 Wednesday Selection21:10 Springreiten: FEI Weltcup 22:10 Pferdesport: 22:15 Golf: US PGA Tour23:15 Golf Club 23:20 Segeln: Yacht Club

10:45 Skilanglauf: FIS Nordische Skiwelt-meisterschaften 11:45 Skispringen 12:45

Skilanglauf: FIS Nordische Skiweltmeister-schaften 2011 in Oslo (NOR) 2011 - 15kmklassisch der Männer 14:15 Biathlon: IBUU26-Europameisterschaften 14:45 Biath-lon: IBU U26-Europameisterschaften 15:15

Skilanglauf 16:00 Fußball: Eurogoals 16:30

Fußball: Champions Club - Das Europapo-kal- Magazin 17:45 Skispringen 19:15 Eis-hockey: DEL - Deutsche Eishockey21:45 Boxen: WBO Weltmeisterschaft

Cruisergewicht in Berlin23:00 Fun-/Extremsport:

Freeride Spirit23:15 Skilanglauf: FIS Nordische

Skiweltmeisterschaften00:15 Motorrad: FIM Superbike

10:00 Tagesschau 10:03 Brisant 10:30 Furimmer 30 12:00 Tagesschau 12:15 ARD-Buffet 13:00 ARD-Mittagsmagazin 14:00

Tagesschau 14:10 Rote Rosen 15:00 Tages-schau 15:10 Sturm der Liebe 16:00 Tages-schau 16:10 Giraffe, Erdmännchen & Co.17:00 Tagesschau 17:15 Brisant 18:00 Ver-botene Liebe 18:25 Marienhof 18:50 DasDuell im Ersten 19:20 Das Duell im Ersten19:45 Wissen vor 8 19:50 Das Wetter im Er-sten 19:55 Börse im Ersten 20:00 Tages-schau20:15 DFB-Pokal- Halbfinale

Sportschau live - MSV Duisburg - Energie Cottbus

21:17 Tagesthemen22:45 Menschen bei Maischberger00:00 Nachtmagazin


The Big Bang Theory 12:00 The Big BangTheory 12:25 How I Met Your Mother12:55 How I Met Your Mother 13:20 Mal-colm mittendrin 13:45 Malcolm mittendrin14:15 Scrubs - Die Anfänger 14:35 Scrubs -Die Anfänger 15:05 Scrubs - Die Anfänger15:35 Scrubs - Die Anfänger 16:00 We areFamily! So lebt Deutschland. 17:00 taff18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo 20:15 Die Simpsons20:40 Die Simpsons21:10 Two and a Half Men21:40 Two and a Half Men22:10 Die TV Total

Pokerstars.de-Nacht D - 201101:10 ProSieben Night-Loft

12:00 Tagesschau 12:15 Biathlon-Weltmei-

sterschaften 2011 Sportschau live - Mixed

Staffel 15:00 Tagesschau 15:10 Sturm der

Liebe 16:00 Tagesschau 16:05 Giraffe, Erd-

männchen & Co. 16:55 Nordische Ski-Welt-

meisterschaften Sportschau live -

Skispringen 19:50 Das Wetter im Ersten

19:55 Börse im Ersten 20:00 Tagesschau

20:15 Im besten AlterD - 2011 - Endlich richtig Zeit!

21:45 PanoramaBerichte - Analysen - Meinungen

22:15 Tagesthemen22:43 Das Wetter im Ersten22:45 Harald Schmidt23:30 Krömer - Die internationale

Show Deutschland - 201100:15 Nachtmagazin

11:15 Reich und Schön 11:35 Reich undSchön 12:00 Tagesschau 12:15 drehscheibeDeutschland 13:00 ARD-Mittagsmagazin14:00 heute - in Deutschland 14:15 DieKuchenschlacht 15:00 heute 15:05 Topf-geldjäger 16:00 heute - in Europa 16:15

Lena - Liebe meines Lebens 17:00 heute -Wetter 17:15 hallo deutschland 17:45

Leute heute 18:00 SOKO Stuttgart 19:00

heute 19:20 Wetter 19:25 Notruf Hafen-kante Alarm im Kindergarten20:15 Mer losse d’r Dom in Kölle22:30 heute-journal22:57 Wetter23:00 Maybrit Illner00:00 heute nacht00:15 Der kleine Scheißer

FRA, ESP - 2003

13:30 Unterwegs in Sachsen 14:00 Dabei abzwei 14:30 LexiTV - Wissen fur alle 15:28

MDR aktuell Eins30 15:30 Sachsen-AnhaltSpezial - Die Reportage 16:00 Hier ab vier16:30 Hier ab vier 17:00 Hier ab vier 17:40

Hier ab vier 18:00 MDR aktuell 18:07 BrisantClassix 18:48 SACHSEN-ANHALT HEUTE kom-pakt 18:50 Unser Sandmännchen 18:55 Wet-ter fur 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE19:30 MDR aktuell 19:50 Donnerwetter!20:15 Escher Der MDR-Ratgeber -21:00 Hauptsache gesund21:45 MDR aktuell22:05 artour Das Kulturmagazin22:35 Schräg, fromm und frei 23:03 MDR aktuell Eins3023:05 Der Tag, als ich zum Todesraser

wurde Ein Tag mit Folgen



Alles was zählt 19:40 Gute Zeiten,schlechte Zeiten20:15 Alarm fur Cobra 11 -

Die Autobahnpolizei21:15 Countdown - Die Jagd beginnt22:15 CSI: Den Tätern auf der Spur23:10 CSI: Den Tätern auf der Spur00:00 RTL Nachtjournal




Anna und die Liebe 19:00 K 11 - Kommis-sare im Einsatz 19:30 K 11 - Kommissare imEinsatz 20:00 SAT.1 Nachrichten20:15 Der Ja-Sager

USA - 200822:15 Kerner23:45 Der Ja-Sager

USA - 2008 - US-amerikanischeKomödie mit Jim Carrey undZooey Deschanel


The Big Bang Theory 12:00 The Big BangTheory 12:25 How I Met Your Mother12:55 How I Met Your Mother 13:20 Mal-colm mittendrin 13:45 Malcolm mittendrin14:15 Scrubs - Die Anfänger 14:35 Scrubs -Die Anfänger 15:05 Scrubs - Die Anfänger15:35 Scrubs - Die Anfänger 16:00 We areFamily! So lebt Deutschland. 17:00 taff18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo20:15 Germany's next Topmodel -

by Heidi Klum22:30 red! Stars, Lifestyle & More23:30 TV total00:30 talk talk talk - Die Late Show01:15 talk talk talk D - 200802:10 ProSieben Night-Loft D - 2011

12:05 Bill Cosby Show 12:35 Bill Cosby Show13:05 What's up, Dad? 13:35 What's up,Dad? 14:00 Two and a Half Men 14:30 Twoand a Half Men 14:55 Eine schrecklich netteFamilie 15:25 Eine schrecklich nette Familie15:55 What's up, Dad? 16:20 What's up,Dad? 16:50 kabel eins news 17:00 Two anda Half Men 17:25 Two and a Half Men 17:55

Abenteuer Leben - täglich Wissen D - 201119:00 Die Super-Heimwerker 19:30 AchtungKontrolle! Einsatz fur die Ordnungshuter20:15 Navy CIS21:10 Navy CIS22:10 Numb3rs -

Die Logik des Verbrechens23:10 Numb3rs -

Die Logik des Verbrechens00:05 Navy CIS

Donnerstag, 3. MärzIhr Fernsehprogramm

10:00 Tagesschau 10:03 Brisant 10:30 DerBerg der Haie Erlebnis Erde 11:15 Nordi-sche Ski-Weltmeisterschaften 2011 Sport-schau live - Nordische Kombination -Kombinations-Teamspringen 15:00 Tages-schau 17:30 Brisant 18:00 Verbotene Liebe18:25 Marienhof 18:50 Das Duell im Ersten19:20 Das Duell im Ersten 19:45 Wissen vor8 19:50 Das Wetter im Ersten 19:55 Börseim Ersten 20:00 Tagesschau20:15 Mainz bleibt Mainz,

wie es singt und lacht23:30 Tagesthemen23:43 Das Wetter im Ersten23:45 Mein Gott, Anna! D - 2008 01:15 Tagesschau01:25 Kevin in Alaska

CDN/GB - 2000

11:15 Reich und Schön 11:35 Reich undSchön 12:00 Tagesschau 12:15 drehscheibeDeutschland D 13:00 ARD-Mittagsmagazin14:00 heute - in Deutschland 14:15 DieKuchenschlacht 15:00 heute 15:05 Topf-geldjäger 16:00 heute - in Europa 16:15

Lena - Liebe meines Lebens 17:00 heute -Wetter 17:15 hallo deutschland 17:45

Leute heute 18:00 SOKO Wien 19:00 heute19:20 Wetter 19:25 Der Landarzt20:15 Der Kriminalist

Dierhagens Vermächtnis - BRD21:15 SOKO Leipzig22:00 SOKO Leipzig22:40 heute-journal23:07 Wetter23:10 aspekte23:40 Lanz kocht

11:45 MDR um zwölf 12:30 Escher 13:15

Hauptsache gesund 14:00 Dabei ab zwei14:30 LexiTV - Wissen fur alle 15:28 MDRaktuell Eins30 15:30 Eisenbahn-Romantik16:00 Hier ab vier 16:30 Hier ab vier 17:00

Hier ab vier 17:40 Hier ab vier 18:00 MDRaktuell 18:07 Brisant 18:48 SACHSEN-AN-HALT HEUTE kompakt 18:50 Unser Sand-männchen 18:55 Wetter fur 3 19:00

SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:30 MDR aktu-ell 19:50 Elefant, Tiger & Co.20:15 Beiß nicht gleich in jeden Apfel

Hits und Witz mit Ilse Bähnert21:45 MDR aktuell22:00 Das große Stimmungs-Hit-

Feuerwerk Stars und Schlagerhits nonstop

00:00 MDR aktuell Eins30



Alles was zählt 19:40 Gute Zeiten,schlechte Zeiten20:15 Wer wird Millionär?21:15 Die ultimative Chart Show -

Die erfolgreichsten Synthie-Pop-Hits aller Zeiten!

00:00 RTL Nachtjournal00:27 RTL Nachtjournal - Das Wetter




Anna und die Liebe 19:00 K 11 - Kommis-sare im Einsatz 19:30 K 11 - Kommissare imEinsatz 20:00 SAT.1 Nachrichten

20:15 Die perfekte Minute 22:20 Pastewka

Die Sitcom - D - 201122:50 Ladykracher D - 201123:20 Die Oliver Pocher Show00:20 Sechserpack Urlaub - D - 200900:45 Sechserpack


The Big Bang Theory 12:00 The Big BangTheory 12:25 How I Met Your Mother12:55 How I Met Your Mother 13:20 Mal-colm mittendrin 13:45 Malcolm mittendrin14:15 Scrubs - Die Anfänger 14:35 Scrubs -Die Anfänger 15:05 Scrubs - Die Anfänger15:35 Scrubs - Die Anfänger 16:00 We areFamily! So lebt Deutschland. 17:00 taff18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo20:15 Star Wars: Episode II

Angriff der Klonkrieger 23:00 Starship Troopers 3: Marauder

USA - 200800:55 Red Sands USA - 200902:25 BLOCKBUSTER TV - MAKING OF:

Der Plan

10:50 Die Chaosfamilie 11:50 McLeodsTöchter 12:50 mieten, kaufen, wohnen13:55 mieten, kaufen, wohnen 15:00 Gil-more Girls 15:55 Die Chaosfamilie 16:55

Menschen, Tiere & Doktoren 18:00 mie-ten, kaufen, wohnen 19:00 Das perfekteDinner 20:00 Prominent!20:15 CSI:NY21:10 The Closer

Alles bleibt anders22:05 Law & Order:

Special Victims Unit22:55 Law & Order:

Special Victims UnitDrogenkuriere - USA - 2002

23:40 vox nachrichten00:00 CSI:NY

Mac ist tot - 2008

13:05 What's up, Dad? 13:35 What's up,Dad? 14:00 Two and a Half Men 14:30 Twoand a Half Men 14:55 Eine schrecklich netteFamilie 15:25 Eine schrecklich nette Familie15:55 What's up, Dad? 16:20 What's up,Dad? 16:50 kabel eins news 17:00 Two anda Half Men 17:25 Two and a Half Men 17:55

Abenteuer Leben - täglich Wissen D - 201119:00 Die Super-Heimwerker 19:30 AchtungKontrolle! Einsatz fur die Ordnungshuter20:15 Castle21:10 Castle22:10 Cold Case -

Kein Opfer ist je vergessen23:10 Cold Case -

Kein Opfer ist je vergessen00:10 Without a Trace -

Spurlos verschwunden

11:00 Die Schnäppchenhäuser - DerTraum vom Eigenheim 12:00 X-Diaries -love, sun & fun 12:55 Pokémon 13:25 Dra-gon Ball 13:55 Dragon Ball 14:20 Naruto14:50 Naruto 15:10 King Of Queens 15:40

King Of Queens 16:10 Immer wieder Jim16:40 Immer wieder Jim 17:05 Still Stan-ding 17:35 Still Standing 18:00 King OfQueens 18:30 King Of Queens 19:00 DieSchnäppchenhäuser - Der Traum vom Ei-genheim 20:00 RTL II News20:15 Zuruck in die Zukunft

USA - 1985 22:30 Rumble In The Bronx

Hongkong, Kanada - 1995 -00:10 Rumble In The Bronx

Hongkong, Kanada - 1995 -Arts-Star Jackie Chan

11:30 Nordische Kombination 12:30 Ski-langlauf 14:15 Skispringen 15:45 NordischeKombination 16:45 Leichtathlethik 19:00

Skilanglauf: FIS Nordische Skiweltmeister-schaften 2011 in Oslo (NOR) 20:00 Nordische Kombination:

FIS Nordische Skiweltmeister-schaften 2011 in Oslo (NOR)

21:00 Kraftsport: Strongman SuperSeries 2010 -Schweden Grand Prix

22:00 Timbersports: Stihl Weltmeisterschaft

22:30 Timbersports: Stihl Weltmeisterschaft

23:00 Skilanglauf: FIS NordischeSkiweltmeisterschaften

23:45 Nordische Kombination

Freitag, 4. MärzIhr Fernsehprogramm


Immer wieder Jim 17:05 Still Standing17:35 Still Standing 18:00 King Of Queens18:30 King Of Queens 19:00 Die Schnäpp-chenhäuser - Der Traum vom Eigenheim20:00 RTL II News20:15 Law & Order: New York21:10 Frauentausch23:10 EXKLUSIV - DIE REPORTAGE

Das Geschäft mit der Lust -Dienstleister in Sachen Erotik -

00:05 Law & Order: New York01:00 Law & Order: New York

11:15 Skispringen 12:15 Biathlon: IBU Welt-meisterschaften 2011 in Khanty-Mansiysk(RUS) 2011 - 2 x 6km Frauen & 2 x 7,5kmMänner Mixed-Staffel 14:00 Skilanglau15:00 Nordische Kombination 16:00 Ski-springen 16:45 Skispringen 18:45 Biathlon:IBU Weltmeisterschaften20:00 Kampfsport:

Fight Club - Der EurosportKampfabend

21:45 Skispringen: FIS NordischeSkiweltmeisterschaften 2011 inOslo (NOR) 2011 - Einzelwett-bewerb Großschanze /Auf-zeichnung vom Tage

23:15 Biathlon: IBU Weltmeister-schaften 2011 in Khanty-Man-siysk (RUS)

10:50 Die Chaosfamilie 11:50 McLeods

Töchter 12:50 mieten, kaufen, wohnen

13:55 mieten, kaufen, wohnen 15:00 Gil-

more Girls 15:55 Die Chaosfamilie 16:55

Menschen, Tiere & Doktoren 18:00 mieten,

kaufen, wohnen 19:00 Das perfekte Dinner

20:00 Prominent!

20:15 Die MumieUSA - 1999 - Brendan Fraser inder Hauptrolle einesArchäologen

22:35 Rocky III - Das Auge des TigersUSA - 1982 - Der dritte Rocky-film mit Sylvester Stallone

00:35 vox nachrichten00:55 Die Mumie02:50 Rocky III - Das Auge des Tigers

09:15 Ski-Weltcup Sportschau live - Riesen-slalom Herren - 1. Lauf 13:45 Tagesschau16:30 Tagesschau 17:47 Das Wetter im Er-sten 17:50 Tagesschau 18:00 Sportschau 3.Liga 18:30 Sportschau Fußball-Bundesliga -Der 25. Spieltag 19:57 Glucksspirale 20:00

Tagesschau20:15 Donna Leon - Acqua Alta

D - 200421:45 Ziehung der Lottozahlen21:50 Tagesthemen22:08 Das Wetter im Ersten22:10 Das Wort zum Sonntag22:15 James Bond 007 -

Goldfinger GB - 1964 B00:00 Best ever Bond USA - 2002 - 01:10 Tagesschau01:15 Achterbahn USA - 1976

09:50 H2O - Plötzlich Meerjungfrau 10:35

pur+ 11:00 heute 11:05 Die Kuchen-schlacht - der Wochenruckblick D 13:00

heute 13:05 ZDFwochen-journal 14:00 Tie-rische Kumpel BRD - Zoogeschichten zwi-schen Rhein und Elbe 14:40 RosamundePilcher: Wechselspiel der Liebe 16:15

Lafer!Lichter!Lecker! 17:00 heute 17:05

Länderspiegel 17:45 Menschen - das Ma-gazin 18:00 hallo deutschland D 18:30

Leute heute 19:00 heute 19:20 Wetter19:25 Da kommt Kalle20:15 Typisch Kölsch BRD - 1902 22:55 heute23:00 das aktuelle sportstudio00:15 heute00:20 The Cleaner - Geheimagent

auf Abwegen USA - 2006

11:34 MDR aktuell Eins30 11:36 Im Bannder Pferde - Marokko 12:50 MDR aktuellEins30 12:52 Alles fur die Kleinen - Seeot-ter 13:00 Die Party geht weiter 80er-Jahre-Hits nonstop 14:00 Ob huut, ob morn, miesenn fur'n Karneval geborn 15:58 MDR ak-tuell Eins30 16:00 Café Trend 16:30 Sportim Osten 18:00 Das neue Leben 18:15 Un-terwegs in Thuringen 18:45 Glaubwurdig18:50 Unser Sandmännchen 18:56 Wetterfur 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:30

MDR aktuell 19:50 Quickie 20:15 Das Winterfest der Volksmusik22:50 MDR aktuell23:05 Kommissar LaBréa -

Mord in der Rue St. LazareDeutschland - 2010

00:35 Im Kopf des Mörders FR 2004

12:10 Die ultimative Chart Show - Die er-folgreichsten Synthie-Pop-Hits aller Zeiten!14:55 Verdachtsfälle 15:50 Familien imBrennpunkt Deutschland - 2011 16:45 DieTrovatos - Detektive decken auf Deutsch-land - 2011 17:45 Deutschland sucht denSuperstar - Das Magazin 18:45 RTL Aktuell19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Explo-siv - Weekend Deutschland - 201120:15 Deutschland sucht

den Superstar22:15 Die Bulent Ceylan Show23:15 Deutschland sucht

den Superstar - Die Entscheidung

23:55 Upps! - Die Superpannenshow00:45 Deutschland sucht

den Superstar

11:30 Richter Alexander Hold D - 201112:30 Britt D - 2011 13:25 Barfuß bis zumHals D - 2009 15:30 Manhattan Love StoryUSA - 2002 17:29 So gesehen 17:30 STARS& stories D - 2011 18:30 Lenßen & PartnerD - 2009 19:00 Die 2 - Anwälte mit HerzVerliebt, Verlobt, Verraten/ Abgezocktbeim Autokauf - D - 2010 20:00 SAT.1 Nach-richten20:15 Findet Nemo

USA - 2003 - Findet Nemo istein Animationsfilm uber denAnemonenfisch Nemo.

22:20 Criminal Minds23:20 Navy CIS00:20 E-Ring - Military Minds

Schatten der Vergangenheit (2)01:20 Threat Matrix - Alarmstufe Rot

10:50 Switch reloaded D - 2010 11:20

Switch reloaded - Best of 11:50 Family Guy12:20 Futurama 12:45 Futurama 13:15

How I Met Your Mother 13:45 How I MetYour Mother 14:10 Malcolm mittendrin14:40 Malcolm mittendrin 15:05 Scrubs -Die Anfänger 15:35 Scrubs - Die Anfänger16:00 Mission to Mars USA - 2000 18:00

NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 DieSimpsons 19:10 talk talk talk20:15 Rookie - Fast platt

D - 201122:10 H3 - Halloween

Horror HostelD - 2008 - Horrorfilm-Parodie

23:35 Hostel USA - 200501:25 H3 - Halloween

Horror Hostel

10:40 auf und davon - Mein Auslandstage-buch Deutschland 11:50 Unser erstes Re-staurant 12:55 Unser Traum vom Haus14:00 stern TV-Reportage 15:00 mieten,kaufen, wohnen Deutschland 16:00 mieten,kaufen, wohnen Deutschland 17:00 Men-schen, Tiere & Doktoren Deutschland 18:00

hundkatzemaus Thema u.a.: Papageien imParadies - Deutschland 19:10 Der V.I.P. Hun-deprofi20:15 Der Traum von bluhenden

Landschaften - Das erste Jahrnach der Wende

00:05 Millionäre, Miliz und Melancholie - Moskau bei Nacht

01:50 Von Polizisten terrorisiertUSA - 1996

10:15 Star Wars: The Clone Wars 10:40

Challenge D - 2009 11:15 Fort Boyard Folge8 - D - 2010 12:15 Schluss mit Hotel Mama- Die WG D - 2011 13:15 Die strengsten El-tern der Welt D - 2010 14:15 Mein Revier -Ordnungshuter räumen auf D - 2011 16:20

kabel eins news 16:30 Abenteuer Auto18:00 Achtung Kontrolle! Einsatz fur dieOrdnungshuter Heute u.a.: SperrkassiererBerlin - D - 2011 19:15 Achtung Kontrolle!Einsatz fur die Ordnungshuter20:15 Das Kartell

USA - 1994 - ErfolgreicherAction-Thriller

23:00 Die Akte Jane USA - 199701:10 Crying Freeman -

Der Sohn des DrachenCDN - 1995

Samstag, 5. März Ihr Fernsehprogramm

09:10 Ski-Weltcup Sportschau live - SlalomHerren 10:45 Tagesschau 12:15 Tagesschau15:30 Tagesschau 16:30 ARD-Ratgeber:Reise 17:00 Tagesschau 17:03 W wie Wis-sen 17:30 Organ gebraucht Gott und dieWelt - Der tägliche Kampf ums Überleben18:00 Sportschau 18:30 Bericht aus Berlin18:49 Ein Platz an der Sonne 18:50 Linden-straße 19:20 Weltspiegel 20:00 Tagesschau20:15 Tatort: Vergeltung21:45 Mankells Wallander -

Vor dem Frost S/D - 2005 23:10 Tagesthemen23:28 Das Wetter im Ersten23:30 ttt - titel thesen temperamente00:00 Liebeswahn

GB - 2004 - KinoFestival 01:35 Tagesschau

10:15 blickpunkt 11:00 Mer losse d’r Domin Kölle BRD 13:05 heute 13:10 PeterHahne D 13:40 Mit stahlharter Faust USA -1955 15:05 heute 15:10 Das Fenster zumHof USA - 1954 17:00 heute 17:10 ZDFSPORTreportage 18:00 ML Mona Lisa 18:30

Nichts fur Warmduscher 19:00 heute 19:10

Berlin direkt 19:28 5-Sterne - Gewinner derAktion Mensch 19:30 Mordakte Museum20:15 Katie Fforde:

Zum Teufel mit David21:45 heute-journal22:00 Inspector Barnaby

Leben und Morden in Midsomer23:35 Der Wettlauf zum Sudpol:

Das Casting00:20 heute00:25 nachtstudio

11:15 Hoch klingt der RadetzkymarschÖsterreich - 1958 12:50 Brisant - dieWoche 13:13 MDR aktuell Eins30 13:15

Bären und Elche im Vorgarten 14:00 Nar-ren im Ausnahmezustand 14:30 NärrischesSachsen 16:00 MDR aktuell 16:05 Wind-rose 16:30 Alles Gute! 17:15 Sport imOsten 18:00 MDR aktuell 18:05 In allerFreundschaft 18:50 Unser Sandmännchen18:58 Wetter fur 3 19:00 SACHSEN-AN-HALT HEUTE 19:30 MDR aktuell 19:50

Kripo live20:15 Mit einem Teelöffel Komik (1/2)21:45 MDR aktuell22:10 Urlaub mit kleinen Folgen

Deutschland - 2010 23:40 Mauerhase 00:30 Alles Gute!

10:20 Fußballfieber - Elfmeter fur DaddyUSA - 2005 12:10 Die Bulent Ceylan ShowDeutschland - 2011 13:10 Deutschlandsucht den Superstar - Das Magazin Folge 814:15 Deutschland sucht den Superstar 2.Mottoshow 16:45 Rach, der Restaurantte-ster 17:35 RTL Bibelclip 17:45 Exclusiv -Weekend 18:45 RTL Aktuell 19:03 RTL Ak-tuell - Das Wetter 19:05 Schwiegertochtergesucht - Vera und die neuen Söhne 20:15 U-900

Deutschland - 200822:10 Spiegel TV Magazin22:55 Kaukasus statt Kitzbuhel!

Skifahren im wilden Osten23:25 Faszination Leben23:40 U-900

Deutschland - 2008

11:20 Die perfekte Minute 13:30 PastewkaDie Sitcom 14:00 Antarctica - Gefangen imEis USA - 2005 16:15 Findet Nemo USA -2003 18:15 Snow Dogs - 8 Helden auf 4Pfoten 20:00 SAT.1 Nachrichten20:15 Navy CIS

Schmutzige Millionen - USA -21:15 The Mentalist

Lugen und Kerzen - USA - 201022:15 Tödliche Instinkte: Hochmut22:45 PLANETOPIA D - 201123:30 24 Stunden

Ende einer Kaffeefahrt 00:25 News & Stories

Der Sitz der Seele - René Pollesch uber seindynamisches Theater:"Schmeiß dein Ego weg!"

08:40 Germany's next Topmodel - by HeidiKlum D - 2011 10:40 Rookie - Fast platt D -2011 12:30 Die Ex-Freundinnen meinesFreundes USA - 2003 14:20 So was wieLiebe USA - 2004 16:15 Super suß undsuper sexy USA - 2002 - Romantische Ko-mödie 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simp-sons 18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo20:15 Transformers

USA - 2007 23:10 Shooter USA - 2007 -

Hollywood-Actionfilm, in demein ehemaliger Scharfschutze(Mark Wahlberg), der seinemBeruf eigentlich entsagt hatte,einen letzten Auftrag erledigenmuss.

01:40 Until Death USA - 2007

08:50 Der Traum von bluhenden Land-schaften - Das erste Jahr nach der WendeDeutschland 13:10 Goodbye Deutsch-land! Die Auswanderer Deutschland15:15 auf und davon - Mein Auslandsta-gebuch Deutschland 16:30 Schneller alsdie Polizei erlaubt 17:00 auto mobil 18:15

Unser Traum vom Haus 19:15 Ab in dieRuine! 20:15 Das perfekte Promi

Dinner im Schlafrock23:10 Prominent! Deutschland23:50 Verlieben verboten

USA - 200501:25 Medical Detectives -

Geheimnisse der Gerichtsmedizin02:10 Medical Detectives -

Geheimnisse der Gerichtsmedizin

10:25 Timon & Pumbaa 10:50 Timon &Pumbaa 11:05 Disneys Hercules 11:30 Dis-neys Aladdin 11:50 Liebling, jetzt habenwir ein Riesenbaby USA - 1992 13:35 AceVentura - Ein tierischer Detektiv USA - 1994 15:05 Ace Ventura - Jetzt wird's wild USA -1995 16:45 kabel eins news 16:55 Der Dia-mantencop USA - 1999 18:30 Big MamasHaus USA - 1999 20:15 Urlaub undercover -

erst checken, dann chillen21:30 Rosins Restaurants -

Ein Sternekoch räumt auf!22:30 Abenteuer Leben

Thema u.a.: Fast Forward - dieschnellste Rubrik der Welt: Das größte Bierparadies

00:30 K1 Magazin

10:30 Billy Madison - Ein Trottel druckt dieSchulbank USA - 1994 12:15 Das A-TeamGeldhaie - USA - 1984 13:10 Das A-TeamEntfuhrung auf Arabisch - USA - 1984 14:10

X-Factor: Das Unfassbare Die Prophezeiung| Der Stubenhocker | Liebe uber den Tod |Der unsichtbare Freund 15:05 X-Factor:Das Unfassbare 16:00 Der Trödeltrupp -Das Geld liegt im Keller 17:00 Schau dichschlau! 18:00 Welt der Wunder 19:00 Grip- Das Motormagazin 20:00 RTL II News20:15 Thank You For Smoking

USA - 2005 - SatirischeKomödie von Jason Reitman

22:00 Law & Order: New York22:50 Autopsie -

Mysteriöse Todesfälle23:50 Das Nachrichtenjournal

10:45 Ski Alpin: FIS Weltcup 2010/1112:15 Biathlon 13:15 Skilanglauf 15:25

Wintersport Weekend Magazin 15:30

Leichtathlethik: 31. EAA Hallen-Europa-meisterschaften 2011 17:00 Handball:EHF Champions League 2010/11 - DieGruppenphase 2011 - 10. Spieltag,Gruppe B: HSV Hamburg - Kolding IF Elite(DEN) 18:30 Handball: EHF ChampionsLeague 2010/11 - Die Gruppenphase2011 - 10. Spieltag, Gruppe A: KS ViveKielce (POL) - THW Kiel 20:00 Biathlon20:45 Biathlon21:30 Leichtathlethik 23:00 Radsport 00:00 Fußball:

Französische Ligue 1 2010/11

Sonntag, 6. März Ihr Fernsehprogramm

10:05 Joy Stick Heroes USA - 1989 11:55

Steinzeit Junior - Aufgetaut und durchge-knallt USA - 1992 13:40 Kingpin - ZweiTrottel auf der Bowlingbahn USA - 19915:55 Billy Madison - Ein Trottel druckt dieSchulbank USA - 1994 17:40 Zuruck in dieZukunft USA - 1985 20:00 RTL II News20:15 10.5 - Die Erde bebt

USA - 200423:30 Creep

Großbritannien, Deutschland -2004 - Deutsch-englischeHorrorfilmkoproduktion mitFranka Potente in derHauptrolle.

01:10 Steinzeit Junior -Aufgetaut und durchgeknalltUSA - 1992 - US-Komödie

11:15 Skilanglauf: FIS Nordische Skiwelt-meisterschaften 2011 in Oslo (NOR)11:45 Skilanglauf 13:30 Ski Alpin 13:45

Biathlon 15:15 Skispringen 17:10 Win-tersport Weekend Magazin 17:15 Hand-ball: EHF Champions League 2010/11 -Die Gruppenphase 17:30 Handball: EHFChampions League 2010/11 - Die Grup-penphase 19:00 Biathlon: IBU Weltmei-sterschaften 2011 20:00 Kampfsport: Fight Club -

Der Eurosport Kampfabend22:00 Leichtathlethik:

31. EAAHallen-Europameisterschaf-ten 2011 in Paris

23:30 Skispringen: FIS NordischeSkiweltmeisterschaften 2011

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sätz-lichen S peicher-platz er weitert. E inSicherheitspaket bietetdarüber hinaus wir ksamen Schutz v or Computer-Viren und ander en Ar-ten von Schadprogrammen. Ein weiterer fester B estandteil des Enter tainComfort Plus Pakets ist die T-Mobile HotSpot-Flatrate, mit der man zumNulltarif in allen öffentlichen WLAN Netzen der Telekom surfen kann. Wer noch mehr will, kann sich für das Paket „T-Home Entertain Premium”entscheiden. Darüber hinaus ist das P rogrammangebot auf mehr als 120TV-Sender erweitert. Die über 30 P remium-Sender sind sonst nur im B e-zahl-Fernsehen zu sehen. D amit angesichts dieser P rogrammfülle nichtdie Übersicht verloren geht, erhalten Kunden von Entertain Premium au-ßerdem kostenlos die gedruckte Ausgabe der Fernsehzeitschrift TV DigitalT-Home.Vorraussetzung für die Nutzung der Leistungen v on T-Home Entertain istdie Versorgung mit H ighspeed DSL 16plus und ein HD-fähiger F estplat-tenrecorder. A uskünfte dazu er halten die K unden beim M edia-MarktFachpersonal.

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HAUSHALTFernsehen - was und wann ich will!

Raum ist in der kleinsten Küche – jetzt auch fürKaffeevollautomaten von Miele. Als das Güters-loher F amilienunternehmen 1998 den erstenEinbau-Kaffeevollautomaten der Welt vorstellte,sollte dies nicht zuletzt für mehr P latz auf denoft vollgestellten Arbeitsplatten sor gen. Mit derSortimenterweiterung auf S tandgeräte – ge-nannt CM5 – bedient Miele künftig auch das ge-

nau entgegengesetzte B edürfnis: In denjenigenKüchen, der en E inbaunischen ber eits belegtsind, gibt es fr ischen K affee in M iele-Qualitätjetzt „aus dem Stand“. Die Geräte sind wahlwei-se in schwar z oder w eiß lieferbar. I hre Anmu-tung wird durch wertige, moder ne und pflege-leichte Eleganz bestimmt, die mit den M iele-Einbaugeräten perfekt harmoniert. Der elegan-

te E delstahlauslauf v erleiht den Geräten dasMiele-typische Gesicht. Die Produktneuheit mitden M odellbezeichnungen CM 5100 gar antierterstklassigen Geschmack und hat die bei M ieleüblichen D auertests absolvier t, die bei haus-haltsüblicher N utzung 20 J ahren Lebensdauerentsprechen. I nsgesamt 50.000 Tassen K affeeoder Espresso sind dur ch die Testgeräte gelau-fen, um die Z uverlässigkeit und Langlebigkeitzu belegen. Neben der Auswahl zwischen den vier Portions-größen „Espresso“, „Kaffee“, „doppelter Espres-so“ und „doppelter Kaffee“ lassen sich alle Para-meter für einen optimalen K affeegenuss pr o-grammieren, so zum B eispiel M ahlgrad, M ahl-menge pro Tasse oder Temperatur. Die Einstel-lung dieser P arameter er folgt intuitiv überDrehwahlschalter und OK-T aste. Er gänzend zudem B ohnenbehälter, der 250 G ramm K affee-bohnen fasst, kann optional eine zw eite Kaffee-sorte in F orm ber eits gemahlenen K affees ge-nutzt werden.Auch die Fans von Kaffeespezialitäten mit Milchkommen auf ihr e Kosten: Heiße Milch und luf-tig-leichter M ilchschaum lassen sich einfachzubereiten und vereinen sich mit frisch gebrüh-tem Espr esso zu per fektem C appuccino oderLatte Macchiato. Der höhenverstellbare Auslauflässt sich der zierlichen Espr esso-Tasse ebensoexakt anpassen wie einem bis zu 13 Z entimeterhohen Latte M acchiato-Glas. Der CM 5100 be-sticht durch die Auswahl edlen Materials (Edel-stahlfront, metallische Tassenabstellfläche) so-wie einen hohen Bedienkomfort.

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All-In-One-PCs v ereinen heute eine Fülle an F unktionen. Wer öfterim Media Markt vorbeischaut, wird hier die immer beliebter w erden-de Touchscreen-Computer vorfinden. Wie der N ame bereits aussagt,ist hier die S teuerung neben der her kömmlichen Tastatur auch be-quem per F inger möglich. D ank größer er D isplays sind sie per fektfürs Wohnzimmer oder Arbeitsplatz. M ultitouch - eine einfache B e-dienung per F ingerdruck auf den M onitor - erlaubt ein ganz neuesBedienerlebnis. N utzer, die bisher w enig Er fahrung mit C omputernund den dazugehör igen Geräten haben, w erden mit diesen PC-K om-plettsets voll und ganz zufrieden sein. Mit dem schlanken, P latz spar enden All-in-O ne I nspiron O ne 2310Desktop von Dell kann man eine her vorragende Wiedergabe erleben.Videos, Spiele, Fotos und das Web erlebt man so auf ganz neue Weisemit dem Multi-Touch-Bildschirm und berühr ungsempfindlichen An-wendungen. Der hintergrundbeleuchtete 58 cm-LED-Bildschirm bie-tet lebendige D arstellung und eine Vielzahl von Merkmalen, die einevöllig neue B etrachtungs- und B edienweise erlauben. S o sieht manden atember aubenden D etailreichtum des 1080p F ull HD-B ild-schirms. Dank des All-in-O ne-Designs ist kein Tower mehr er forder-lich und auch die E inrichtung ist einfach - nur ein K abel muss ange-schlossen werden.Im I nneren des All-in-O ne I nspiron O ne 2310 D esktop arbeitet einIntel® Pentium® P6100 Prozessor. Weiter sind im Inspiron One 23 vierGByte Arbeitsspeicher und eine F estplatte mit einer K apazität v on500 GByte verbaut.

Fazit: D er All-in-O ne I nspiron O ne 2310 D esktop v on D ell bietet inseiner A usstattung und mit Windows 7 ein „Rundum-Glücklich-Paket“ auf Multimedia-Funktionen: Anwendungen, Spiele, Fotos, Fil-me, virtuelle Notizzettel - der Vielfalt sind kaum Grenzen gesetzt.

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COMPUTER

Kein Kabel. Keine Batterie. Keine Sorgen.Die dr ahtlose Tastatur K750 v on Logitech istnicht nur mit knapp 7 Millimetern laut Herstel-ler die dünnste Tastatur der Welt, sondern auchein kleines Wunderwerk, das völlig ohne Strom-quellen auskommt. Kabellose Tastaturen habenden Vorteil, dass man sich mit ihnen ziemlichfrei vor dem Rechner bewegen kann. Die bisherdafür benötigten Akkus und B atterien neigtenallerdings schnell dazu, immer genau dann

komplett leer zu sein, w enn man die Tastaturgerade dr ingend benör igt. D as Logitech Wire-less S olar Keyboard K750 - eine solarbetr iebe-ne, kabellose Tastatur - macht Schluss mit lästi-gen Batteriewechseln. Einfacher geht ’s nicht. D iese Tastatur lädt sichbei Licht auf, wobei eine Ladung auch in völli-ger D unkelheit mindestens dr ei M onate hält.Damit gehören Batteriewechsel der Vergangen-

heit an. D en Ladezustand der B atterie kannman mittels eines P rogramms auch auf demDesktop sehen.Für einen hohen Tippkomfort wieder um sor -gen die konkav en, leicht abger undeten Tasten,die einen r aschen Wechsel er möglichen. D ieVerbindung zum PC oder Laptop wieder um er-folgt über eine spezielle Logitech-Über tra-gungstechnik, mit der bis zu sechs Logitech-Geräte betr ieben w erden können. D amit kön-nen die Anwender überall arbeiten und spielen- zum Beispiel bequem auf dem S ofa. Dank derkabellosen Verbindung mit gr oßer R eichweitegibt es nahezu keine Verzögerungen, A usfälleoder Störungen.Die Tastatur ist nahezu filigr an gegenüber her -kömmlichen Tastaturen - bietet aber mit einkomplettes Lay out. D ie über tragenen F unksi-gnale werden verschlüsselt gesendet – „Spione“mit Empfänger v or der Tür haben also keineChance, die Eingaben zu verfolgen. Fazit: Mit der K ombination aus den besten E i-genschaften v on her kömmlichen Tastaturenund N otebooks so wie dem exklusiv en konka-ven Tastendesign von Logitech macht das Tip-pen echten Spaß. Der Empfänger ist so winzig,dass er in I hrem Notebook eingesteckt bleibenkann. D ie „grüne“ Tastatur spar t jedoch nichtnur den K auf und damit die Entsor gung v onBatterien, sondern wird komplett ohne PVC ge-fertigt und in einer r ecycelbaren Verpackungverkauft. M it ihr em schlanken, eleganten D e-sign sor gt diese Tastatur für einen stylischenArbeitsplatz.

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Aktionstage zum Thema Diabetes bie-tet die F irma Or thoFit SchuhtechnikGmbH v om 7. bis 9. Mär z 2011. Andiesen Tagen finden neben ausführli -chen I nformationsgesprächen(Schwer punkt F uß) auch podologi-sche F ußberatungen so wie B lutzuk-kermessungen statt. E in Vortrag zuden Themen D iabetisches F ußsyn-drom sowie Diabetes und Sport in Zu-sammenarbeit mit dem Verein für Ge-sundheit Bewegung und S port an derOtto-von-Guericke-Universität M ag-deburg e .V. r undet diese Aktionstage9. März 2011 ab.Diabetiker sind aufgr und verringerterSchmerzempfindung und schlechterWundheilung hinsichtlich Überla -stung und Verletzung der Füße ge-fährdet. Auch wenn man bisher keineBeschwerden spüren, sollten D iabeti-ker ihre Füße regelmäßig untersuchenlassen. M it der computer gestützten,dynamischen Fußdruckmessung - ko-stenfrei im R ahmen der Aktionstage(Termine nach Vereinbarung) - wir deine moderne Technologie zur Analy -

se und D iagnose v on F ußproblemeneingesetzt. B esonders für die Analysedes diabetischen F ußes ist diesesMessverfahren ein unentbehrlichesHilfsmittel.Neben dem D iabetec®-gut-zu-FußKonzept wir d auch einen umfassen-den Service in den B ereichen der klas-sischen Or thopädieschuhtechnik, Ge-sundheit sowie Sport und Aktivität an-geboten. Die Versorgungskonzepte fürRheumatiker und Schmer zpatientenumfassen dabei v erschiedene Mög-lichkeiten der P rophylaxe und Thera-pie, die eine v erbesserte, beschwerde-freie Gangbewegung und eine optima-le Entlastung ermöglichen. Anhand ei-ner umfangreichen, computergestütz-ten B ewegungsanalyse wir d eine ge-naue biomechanische U ntersuchungder Bewegungsabläufe zur Er kennungvon Fehlstellungen und Überbelastun-gen dur chgeführt. H ilfsmittel -wiezum Beispiel Einlagen - w erden unterBerücksichtigung des jew eiligen B e-schwerdebildes und auf der Grundlageder Befundung individuell angefertigt.

Allergische Er krankungen haben inden letzten Jahren stark zugenommen.Eine Allergie ist eine Überr eaktion desImmunsystems auf eigentlich har mlo-se körper fremde S toffe. B eim erstenKontakt mit den sogenannten Aller ge-nen passier t noch nichts , der Körperspeichert sie aber im Gedächtnis undbildet spezielle A bwehrsubstanzen(Antikörper) gegen die eingedr unge-nen Stoffe. Beim erneuten Kontakt mitdem Aller gen wir d das gespeicher teHistamin fr eigesetzt und die eigentli-che allergische Reaktion tritt ein.Rund 15 M illionen D eutsche leidenunter H euschnupfen, der häufigstenForm einer Allergie.Heuschnupfen tritt nur zu bestimmtenJahreszeiten auf. Auslöser sind B lüten-pollen von Bäumen, Gräsern ,Getreideund Kräutern. Gelangen sie in die B in-dehaut des A uges und in die N asen-schleimhaut, er kennt der Körper dieAllergene. Die Nase fängt an zu juckenund läuft, auch die A ugen sind betr of-fen - sie werden rot und brennen.Eine v ollständige Aller genvermeidungist kaum möglich. Es besteht die Ge-fahr, dass aus einem H euschnupfensogar ein Asthma entsteht. D eshalb isteine rechtzeitige antiallergische medi-kamentöse B ehandlung sehr wichtig.

In der A potheke gibt es P räparate mitverschiedenen Wirkstoffen, die maneinerseits langfr istig und auch schonprophylaktisch angew endet w erdenoder andere, die nur bei B edarf einge-setzt werden und innerhalb von Minu-ten wirken.

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Tipps bei Pollenallergie:

Beim Autofahren die Fenster schlie-ßen und einen Pollenfilter im Autoeinbauen lassen.In der Pollenflugzeit jeden Abend dieHaare waschen, so bleibt die Bettwä-sche pollenfrei.Wäsche nicht im Freien trocknen,auch tagsüber getragene Kleidungnicht im Schlafzimmer ablegen.Tabakrauch meiden, er verstärkt dieallergischen Beschwerden.Den Tagesrhythmus auf die Pollen-höchstwerte ausrichten. Die Woh-nung nach einem Regenschauer lüf-ten, da ist die Pollenbelastung am ge-ringsten. In der Regel ist der Pollen-flug auf dem Land in den frühen Mor-genstunden am intensivsten, in derStadt abends.

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Wer eine familiär bedingte Veranla-gung zu B luthochdruck hat oder be-reits dar unter leidet, kennt die R at-schläge: abnehmen, w enig Alkoholtrinken, S tress v ermeiden, viel bew e-gen und nicht r auchen. Außerdem ra-ten Er nährungswissenschaftler wieClaudia Lenz zu einem ger ingenKochsalzkonsum: „E ine salzreicheKost gehör t zu den wichtigen Risiko-faktoren des erblich bedingten B lut-hochdrucks.“ M edizinische S tudienzeigen, dass die Verringerung v onKochsalz in N ahrung und Getränkennach einigen Wochen zu einem mess-bar niedr igeren B lutdruck führ t.Schätzungsweise 30 bis 40 Prozent derPersonen mit B luthochdruck sindsalzsensitiv. Doch auch die nicht-salz-sensitiven P ersonen pr ofitieren v oneiner kochsalzv erminderten K ost miteiner leichten S enkung des B lut-drucks. Z udem wir ken viele blut-drucksenkende M edikamente besser ,wenn die K ochsalzdosis r eduziertwird.„Im Schnitt nehmen wir täglich mitzehn bis zwölf G ramm fast doppelt soviel S alz zu uns , wie nötig wär e. Für

Personen, die B luthochdruck habenoder hochdr uckgefährdet sind, emp-fehlen wir , maximal sechs G rammSalz pro Tag zu verzehren“, so ClaudiaLenz. D iese B eschränkung kann miteiner bewussten Er nährungsweise er-reicht werden.

Selbstständigkeit, Sicherheit und M obilität zum Er halt der Le-bensqualität sowie der Lebensfreude gewinnen mit zunehmen-dem Alter einen immer höher en Stellenwert. Der Wunsch nachKommunikation ist hierbei ein elementar es G rundbedürfnis.Festnetz oder H andy, Vertrag oder P repaid? S ich im Wirrwarrder Tarife und Angebote zur echtzufinden, ist dabei nicht im-mer einfach. Von Telsenio gibt es ein Angebot, das für alle inter essant ist, diezuhause über wiegend in das deutsche F estnetz telefonier en.Mit „Zuhause FestnetzFlat 60plus“ gibt es einen günstigen Tarif,der ein beachtliches E insparpotenzial gegenüber eines F est-netzanschlusses mit G rundgebühr bietet. Z ugleich beinhaltetdas attr aktive Tarifangebot die üblichen M inutenpreise fürsämtliche Or ts- und F erngespräche in das deutsche F estnetz.Rund um die U hr - unabhängig v on Tageszeit und Wochentag.Eine bereits vorhandene Rufnummer kann dabei mit übernom-men werden.

SENIOREN

Das Leben im Service-Wohnen birgt für Senioren neue Chancen wie die Akti-vitäten in Gemeinschaft. So bietet ein vielseitiges Beschäf- tigungsprogramm einen ab- wechslungsreichen Alltag, aktiviert und motiviert die Bewohner. Zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen gehö-ren die Rückenschule und das Schachspielen, wodurch die geistige Fitness angeregt und kognitive und motorische

Aktivitäten und Gesellschaft auch im AlterFähigkeiten trainiert werden. „Die langjährige Bewohnerin Frau Andrae nimmt sich schon seit mehreren Jahren dienstags nichts anderes vor und hat Frau Lehmann, Frau Krull und andere Damen von den positiven Effekten der Rückenschule überzeugt“ er-zählt die Einrichtungsleiterin Frau Herold und auch Herr Ehrbart, ein enthusiastischer Schachspieler hat eine immer größer werdende Gemeinschaft von Schachfreunden gewinnen können. „Schachinteressierte, Freunde des Seniorensports oder andere gesellige Runden sind jederzeit eingeladen, sich den Gruppen anzuschließen. Des weiteren suchen wir Anhänger für unsere Skat-runden. Bei Interesse melden

Sie sich telefonisch unter 0391/53430“, so Frau Herold. Um mitmachen zu können, benötigt man eine Portion Lust auf Aktivitäten und Freude am Kontakt zu Mitmenschen.

Am Krökentor 7:Schachfreunde dienstags, ab 15.00 Uhr, Bastelfreundemittwochs, ab 15.00 Uhr,Sportfreunde - Tai Chi frei-tags, ab 9.45 Uhr, Tanzteejeden 2. und 4. Mittwoch im Monat im Café GrammophonAm Krökentor 9:Sportfreunde - Rückenschuledienstags, ab 14.45 Uhr,Vortrag Vorsorge- und Patientenverfügungen*02.03.2011, 18.00 Uhr,Rosenmontagsball*07.03.2011, 14.30 Uhr,Telefonische Voranmeldung wird erbeten: 0391/53433000

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Tipps zur Kochsalzreduktion von Claudia Lenz:

Meiden Sie verstecktes Salz. Essen Sie nurwenig Konserven- und Fertiggerichte, Fertig-saucen und -suppen, gewürzte Tiefkühlkostund Fastfood und verzichten Sie auf Fertig-würzen zum Streuen oder Träufeln.Kochen Sie oft selbst. So haben Sie im Griff,wie viel Salz an die Speisen kommt. WürzenSie die Gerichte zunächst mit reinen Gewür-zen und frischen oder getrockneten Kräu-tern. Salzen Sie erst zum Schluss sparsam.Lassen Sie den Salzstreuer bei Tisch weg.Mit der Zeit gewöhnen Sie sich an einenniedrigen Salzgehalt im Essen.Trinken Sie natrium- und kochsalzarmes Mi-neralwasser wie beispielsweise Black Foreststill. So reduzieren Sie Ihren Kochsalzkon-sum automatisch.Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse,Salate, Kartoffeln, Teigwaren, Reis, Getreide.Denn all diese Lebensmittel sind sehr salz-arm.

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Ministerpräsident Prof. Dr. Wolfgang Böhmer und Spitzenkandidat Dr. Reiner Haseloff

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42% weniger Arbeitslose als noch vor acht Jahren, ein Spitzenwert. Doch wir wollen mehr für die Menschenin unserem Land erreichen. So müssen wir auch die Lage der Beschäftigten verbessern und junge Leute im Land halten. Weniger Zeitarbeit und branchenspezifi sche Mindestlöhne sind hier richtige Schritte.

Neben nachhaltiger Wirtsschaftsentwicklung sowie der Bildungs- und Familienpolitik bleibt die Arbeitsmarktpo-litik daher unser Schwerpunkt für die kommenden Jahre.

Wenn Sie mehr über unsere Arbeit erfahren möchten, besuchen uns auf unserer Hompage: WWW.CDULSA.DE

Seit 2002

20,31%

Deutschland

42,07%

Sachsen-Anhalt Ostdeutschland

35,53%

PLATZ BEIM RÜCKGANG DER ARBEITSLOSIGKEIT

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Magdeburg im Blickpunkt