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I love my eyes! Herzlich willkommen

Augengesundheit

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Die Gesundheit Ihrer Augen hängt auch von der Nährstoffversorgung Ihrer Augen ab!

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Page 1: Augengesundheit

I love my eyes!

Herzlich willkommen

Page 2: Augengesundheit

Die Hauptdarsteller:

Wissenschaft, Prävention, Engagement

Page 3: Augengesundheit

Das Ende in Sicht?

Alters- und Gesundheitsentwicklung Auge

• Nachlassende Sehschärfe• Blendempfindlichkeit nimmt zu• Durchblutungsstörungen• Zunehmende Eintrübung der Augenlinse• Trockene Augen entwickeln sich

Diese Veränderungen treten allmählich ab dem 30.Lebensjahr auf und tun meist nicht weh! Augenerkrankungen haben bis zu 20 Jahre Vorlaufzeit!

Page 4: Augengesundheit

Gesunde Augen

Grauer Star

Makula-Degeneration

Glaukom

Das Ende in Sicht?

WeitereBeeinträchtigungen:

Nachlassende Sehschärfe

Blendempfindlichkeit

Trockene Augen

Nachtblindheit

Kopfschmerzen/Verspannungen

Entzündungen

Müde Augen

Erhöhter Augeninnendruck

Page 5: Augengesundheit

Das Auge 70% aller Sinneseindrücke

liefert der Gesichtssinn

11 % der Gehörsinn 4 % der Geruchssinn

Einige Daten zum Auge:• 24mm Durchmesser• 28 g Gewicht• Verarbeitet rund 35.000 Eindrücke pro Stunde• 15 km feinste Blutgefäße• Sehnerv: etwa 1mm dick, 4,5 cm lang, 1 Mio.

Sehnerven• Augenmuskeln sind die aktivsten Muskeln des Körpers

Biologische Hochleistungskamera: Oft kopiert, doch nie erreicht!

Page 6: Augengesundheit

Brennpunkt Auge

Sonnenstrahlen wirken in der Makula 40 mal intensiver als auf unserer Haut

Es gibt keinen Ort im Körper wo mehr Energie umgesetzt wird als in der Makula!

Ein funktionierender Sehsinn und scharfes Sehen ist unverzichtbarfür Wahrnehmung und Informationsbeschaffung!

Page 7: Augengesundheit

Strahlung und Auge

Das sichtbare blaue Licht ist 15 mal schädlicher für die Netzhaut als das übrige Licht!

UV – Licht schädigt die Hornhaut und kann zu Grauem Star führen.Der blaue Anteil schädigt die Netzhaut.

Page 8: Augengesundheit

Das Auge – Der Sehprozess

Im Zentrum der Makula

Befinden sich circa 100.000 hauchdünne Zapfen-Sehzellen mit ihren Antennen. Unter der Wirkung des Lichts verbrauchen sich die Antennen der Sehzellen –und zwar Tag für Tag 12 Millionen!Diese müssen abgestoßen, zerlegt und abtransportiert werden, damit Platz für die nachwachsenden Antennen entsteht. Allein für den Punkt des schärfsten Sehens (Fovea) müssen jede Nacht ca. 10.000 Antennen ausgetauscht werden.Nur dieser tägliche, äußerst intensive Stoffwechsel erhält die Sehzellen am Leben.

Spitzentechnologie braucht Spitzenpflege!

Page 9: Augengesundheit

Das Auge – Der SehprozessLichtbedingte Gefahren

Bei der Entsorgung der verbrauchten Antennen bleibt Tag für Tag etwas unlösliches Material zurück. Die in den ersten 10 Jahren angesammelten gelblichen Ablagerungen (Lipofuszine) haben sich bis zum 40.Lebensjahr schon versechsfacht!Diese Ablagerungen sind gefährlich für das Augenlicht. Lipofuszine nehmen vorwiegend den Blauanteil des Sonnenlichtes auf und strahlen diesen als Licht wieder ab. Dabei verwandeln sie den anwesenden Sauerstoff in eine noch aggressivere Form, die das umliegende Gewebe zerstören kann.

Trotz Augen-OP‘s und technischen Hilfsmittel gibt es heute keine Möglichkeit,eine Makula-Degeneration zu heilen. Sie kann nur präventiv verhindert werden!

Page 10: Augengesundheit

Zusätzliche Belastungen

Die dünne Ozonschicht verschärft die UV-Strahlenbelastung für die Augen

Die Ernährung ist nicht augengerecht

Lifestyle (Diäten, Rauchen, wenig Bewegung, exzessiver Sport)

Schadstoffhaltige Kosmetik- und Pflegeprodukte

Vorerkrankungen: Diabetes, hohe Blutfettwerte, Bluthochdruck

PC-Arbeit, TV, Kunstlicht, Energiesparlampen

Das Augenlicht kann (nur) aktiv und bewusst erhalten werden!

Helle Augen, Geschlecht: Frauen doppelt so stark AMD gefährdet

Page 11: Augengesundheit

Problematisch für die Augen weil:

• Strahlung• Nah-Fokussierung• Hormon-Störung/Schlaf• Niedrige Lidschlagfrequenz• Zu wenig Entspannung und zu wenig

Regeneration

Verursacht:

• Dauerstress für gesamten Sehapparat• Augen-Ermüdung• Trockene Augen• Forcierung degenerativer Prozesse

(Makula-Degeneration)

Computerarbeit und Kunstlicht

Die Gesundheitsbehörde ANSES/Frankreich geht davon aus, dass die kumulierte Summe an Blaulicht, die während des Lebens auf die Netzhaut trifft, mit der Erkrankungswahrscheinlichkeit AMD korreliert!

Page 12: Augengesundheit

VIT

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& C

ODie Basis für Augengesundheit

Stoffe

• Alle Mineralien/Spurenelemente• Zink• Alle B-Vitamine• Vitamin D• Vitamin E• Vitamine in Verbindung mit

Polyphenole!• Antioxidanzien

Wirkung

• Versorgung mit allen Stoffen, dieder Körper für die unterschiedlichen biologischen Prozesse braucht.

• Insbesondere eine ausreichende Vitamin D und Vitamin B-Komplex–Versorgung ist für den Erhalt der Augengesundheit erforderlich.

• Zink für Enzymbildung

Viele Studien weisen nach, dass eine hochwertige Ernährung mit ausreichend Mineralien, Spurenelementen, Vitaminen und essentiellen Fettsäuren für die Augen extrem wichtig ist!

Page 13: Augengesundheit

OM

EGA

3Ernährung für die Augen

Stoffe

• Omega3 aus den Quellen: Krill, Lachs und Algen

• Eicosapentaensäure (EPA) • Docosahexaensäure (DHA)

Wirkung

• DHA und EPA sind Bausteine der Gehirn- und Sehzellen. Die Netzhaut besteht wie das Gehirn zu 60% aus DHA und EPA

• Halten die Hüllen der Nervenzellen geschmeidig: sorgen für Fluidität, Dichte und Durchlässigkeit der Zellmembran

• Schützen Photorezeptoren vor Zelltod• Beugen Lipufuszin-Ablagerungen vor• Stark entzündungshemmend• Schützt nachweislich vor AMD

Studien belegen, dass eine ausreichende Versorgung mit Omega 3-Fettsäuren in Verbindungmit genügend Lutein und Zeaxanthin die optimale Prävention für die Augen ist.

Page 14: Augengesundheit

LUT

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& C

o.Wirkung

• Super-Radikalenfänger• Sonnenschutz von innen

(Lutein reichert sich in Makula an)• Vorbeugung gegen Makula-Degeneration• Vorbeugung gegen Grauen Star• Vorbeugung gegen Nachtblindheit• Entzündungen wird entgegengewirkt• Verbessert die Mikrozirkulation im Auge• Gute Sicht bei Dämmerung• Hält die Linse klar, verbessert Sehkraft

Lutein und Zeaxanthin werden nicht im Körper erzeugt und müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Wissenschaftliche Empfehlung: Täglich mindestens 6mg. Mit der Ernährung nehmen wir davon circa 2 mg zu uns!

Schutz für die AugenStoffe

• Astaxanthin• Lutein und Zeaxanthin

Page 15: Augengesundheit

Verjüngung für die AugenR

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Wirkung

• Regt Sir2-Gene an• Entfernt Lipofuszine auf Netzhaut• Zellreinigung• Schützt die Gefäße• Radikalenfänger• Entzündungshemmend

Stoffe

• Resveratrol, flüssig und hochdosiert• Quercentin (Polyphenol)

Flüssiges Resveratrol in Verbindung mit wertvollen Polyphenolen wirkt auf der genetischen Ebene, verjüngt den gesamten Organismus, die Haut und auch die Augen. Das ist messbar!

Page 16: Augengesundheit

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?Evidenzbasierte Prävention

Wichtige Studien

• AREDS-Studie - 1986, 1992, 2001 (National Eye Institute USA)

• AREDS II, 2008 – 2015

• LUTEGA – 2009 on going, Uni-Augenklinik Jena

• Japanische Studien zu Astaxanthin:

- bei Müdigkeit und motorische Sehstörungen(Shiratori 2005 und Nagaki 2006)

- Verbesserung des retinalen kapillären Blutflusses (Yasunori 2005) - Reduzierung von Augenentzündungen (Suzuki 2006).

• Über 3.250 Studien auf www.pumed.gov (US National Library of Medicine National Institutes of Health) zu Astaxanthin, Zink, Resveratrol, Omega 3 und Lutein

Vertrau‘ der Wissenschaft! Trust the science!

Page 17: Augengesundheit

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• Setzen Sie auf Prävention, denn gesunde Augensind Ihr Kapital und Ihr Einkommenspotenzial!

• Setzen Sie auf Wissenschaft!• Nehmen Sie weiterführende Beratung in Anspruch!• Treffen Sie eine gesunde Entscheidung

für Ihre Augen!

• Get started! Now!

Page 18: Augengesundheit

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XDie Basis für Augengesundheit

Inhaltstoffe

• 40 Antioxidanzien• 74 essentielle Spurenelemente• 9 Mineralien• Alle B-Vitamine• Vitamin D

Wirkung

• Versorgung mit allen Stoffen, dieder Körper für die unterschiedlichen biologischen Prozesse braucht.• Insbesondere eine ausreichende

Vitamin D und Vitamin B-Komplex–Versorgung ist für den Erhalt der Augengesundheit erforderlich.

Studien weisen nach, dass eine hochwertige Ernährung mit ausreichend Mineralien, Spurenelementen, Vitaminen und essentiellen Fettsäuren für die Augen extrem wichtig ist!

Page 19: Augengesundheit

OM

EGA

3Ernährung für die Augen

Inhaltstoffe

• 3-Omega3-Quellen: Krill, Lachs und Algen

• Eicosapentaensäure (EPA) • Docosahexaensäure (DHA)• Rosmarin-Öl

Wirkung

• DHA und EPA sind Bausteine der Gehirn- und Sehzellen. Die Netzhaut besteht wie das Gehirn zu 60% aus DHA und EPA

• Halten die Hüllen der Nervenzellen geschmeidig: sorgen für Fluidität, Dichte und Durchlässigkeit der Zellmembran

• Schützen Photorezeptoren vor Zelltod• Beugen Lipufuszin-Ablagerungen vor• Stark entzündungshemmend• Schützt nachweislich vor AMD

Studien belegen, dass eine ausreichende Versorgung mit Omega 3-Fettsäuren in Verbindungmit genügend Lutein und Zeaxanthin die optimale Prävention für die Augen ist.

Page 20: Augengesundheit

VIT

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ION

Wirkung

• Super-Radikalenfänger• Sonnenschutz von innen (Lutein

reichert sich in Makula an)• Vorbeugung gegen Makula-Degeneration• Vorbeugung gegen Grauen Star• Vorbeugung gegen Nachtblindheit• Entzündungen wird entgegen-

gewirkt• Verbessert die Mikrozirkulation im Auge• Gute Sicht bei Dämmerung• Hält die Linse klar, verbessert Sehkraft

Lutein und Zeaxanthin werden nicht im Körper erzeugt und müssen mit der Nahrungzugeführt werden. Wissenschaftliche Empfehlung: Täglich mindestens 6mg.

Mit der Ernährung nehmen wir davon circa 2 mg zu uns!

Schutz für die AugenInhaltstoffe

• Lutein und Zeaxanthin• Astaxanthin• Beta Karotin (ProVitamin A)• Vitamin C • Vitamin E• Zink• Augentrost• Blaubeeren

Page 21: Augengesundheit

Verjüngung für die AugenET

ERN

ITY Wirkung

• Regt Sir2-Gene an• Aktiviert Energiesensor

AMP Kinase• Entfernt Lipofuszine auf Netzhaut• Zellreinigung• Schützt die Gefäße• Radikalenfänger• Entzündungshemmend

Inhaltstoffe

• Resveratrol• Quercentin (Polyphenol)• Catechine (Flavonoide)• Rosmarin (Carnosolsäure)

Flüssiges Resveratrol in Verbindung mit wertvollen Polyphenolen wirkt auf der genetischen Ebene, verjüngt den gesamten Organismus, die Haut und auch die Augen. Das ist messbar!

Page 22: Augengesundheit

...für Ihre Aufmerksamkeit!

Herzlichen Dank...